Конопляное масло польза и вред: состав, свойства, применение, лечение

Содержание
  1. Конопляное масло
  2. Как получают масло из семян конопли
  3. Полезные свойства и состав выжимки из конопли
  4. Конопляное Масло польза и вред: применение
  5. Лечебное применение
  6. Вред конопляного семени и противопоказания
  7. Вкусные рецепты
  8. Лодочки с конопляным маслом
  9. Салат «Витаминка»
  10. Салат из одуванчиков
  11. Салат с редькой и тыквой
  12. Как правильно принимать конопляное масло
  13. Побочные эффекты употребления семян конопли
  14. Конопляное масло для женского и мужского здоровья
  15. Конопляное масло. Польза и вред: какие болезни преодолевает средство. Как принимать при раке и других недугах
  16. Как употреблять семена конопли для похудения
  17. Источник минералов
  18. Антиоксиданты
  19. Суточная норма употребления
  20. Сбалансированное соотношение омега-6 и омега-3
  21. В каком виде можно употреблять семя конопли в пищу
  22. Проращивание конопляных семян в домашних условиях
  23. Применение масла конопляного для волос
  24. Конопляные семена в кулинарии
  25. Каша из конопляных семян
  26. Конопляное молочко
  27. Урбеч из семян конопли
  28. Лечение семенами конопли
  29. Способы применения конопляного масла
  30. Ароматерапия
  31. Применение конопляного семени в косметологии
  32. Химический состав семян конопли
  33. Как принимать семена конопли в лечебных целях

Конопляное масло

Конопляное масло продукт, полученный из прессования семян конопли, используется для лечения и в косметологии. Конопляное масло

Как получают масло из семян конопли

Для создания выжимки используется масленичный пресс, куда закладываются очищенные и просеянные от грязи спелые семена ненаркотических видов посевной конопли. После оказания давления на поршень постепенно начинает отделяться жмых от зерен, а масло вытекает из рабочего отверстия тонкой струей. Сначала выходит темная зеленая жидкость, но постепенно она осветляется. Считается, что из килограмма конопли можно получить минимум 350 г масла. В России на сегодняшний день выращивают всего три типа безопасной конопли, хотя в мире насчитывают свыше двух десятков таких видов. Поэтому промышленное производство конопляного масла крайне ограничено. В частности, выпуском данного продукта занимаются в Алтайском крае.

Важно!Некоторые люди интересуются, почему в продаже можно найти только конопляное масло холодного отжима. Причина кроется в том, что термическая обработка конопли приводит к образованию канцерогенов, вызывающих рак в организме человека. В свою очередь, холодный отжим позволяет сохранить все полезные компоненты растения, в частности, ненасыщенные жирные кислоты.

Получившуюся в результате отжима выжимку из конопли расфасовывают по емкостям и отправляют в продажу. Обратите внимание, что магазинное масло почти всегда будет рафинированным, поэтому его можно употреблять внутрь и хранить целый год на полке или дома. Однако эта выжимка почти не пахнет, отличается бледно-зеленым цветом и не имеет часть полезных компонентов. Тем не менее, такое масло легко впитывается и не оставляет жирной пленки.

Домашнее масло, которое можно сделать с помощью специального ручного устройства отжима, очень густое, непрозрачное, но с золотым отливом, жирное и резкое по запаху. Оно начинает горчить уже через месяц изготовления, а при контакте с влагой – еще быстрее. По вкусу и аромату многие сравнивают такой нерафинированный продукт с травой и ореховым маслом, в котором чувствуется небольшая кислинка.

Полезные свойства и состав выжимки из конопли

Эффективность данного растительного масла в самых разных сферах напрямую связана с обилием важных для человеческого организма веществ. Масло конопли, в первую очередь, известно своим разнообразием жирных кислот, которые содержатся в 40% продукта. Около 80% из этих компонентов в выжимке представляют собой незаменимые полезные жиры, которые не производит организм человека самостоятельно:

  • Омега-6 или линолевая кислота – 52-62%;
  • Омега-3 или Альфа-линоленовая кислота – 12-23%;
  • Гамма-линоленовая и стеаридоновая кислоты – 1-4%.

Считается, что в одной большой ложке масла содержится 2,5 г Омега-3, в 3 раза больше Омега-6 и 2 г Омега-9. Это универсальный и полезный баланс жирных кислот, который подходит людям даже с хроническими заболеваниями. Именно эти вещества обеспечивают противовоспалительный и иммуностимулирующий эффекты конопляного масла, его пользу при проблемах с работой мозга, нервной и сердечной системы, а также помощь в метаболизме. Но это далеко не все жирные кислоты в конопляной выжимке. Здесь также содержатся:

  • Олеиновая кислота – 8-13%;
  • Пальмитиновая кислота 5-7%;
  • Стеариновая кислота – 12%;
  • Эйкозановая и айкозеновая кислоты – 0,5%.

За счет такого широкого набора жиров конопляное масло становится незаменимым помощников в рационе вегетарианцев, которые восполняют за счет него нехватку компонентов из мяса. Однако не меньшую роль в составе продукта играет протеин – полноценный белок с большим набором аминокислот. Конопляное масло состоит на целых 20% из протеина, поэтому его используют при диетах для наращивания мышечной массы и во время восстановления опорно-двигательного аппарата.

Тонизирующий, укрепляющий, увлажняющий и питательный эффекты конопляного масла, которые эксплуатируются, как правило, в косметологии, обусловлены присутствием витаминов и минералов. В частности, в составе продукта есть биологически активные вещества В-группы, токоферол, ретинол, филлохинон и даже эргокальциферол. Данные витамины поддерживают защитные силы организма, минимизируют риск анемии и авитаминоза, улучшают зрение и обеспечивают здоровые обменные процессы.

Полезные свойства конопляного масла

В наборе макро- микроэлементов масла конопли числятся магний, железо, цинк, фосфор, кальций, марганец, йод. Благодаря такому разнообразию это средство укрепляет ногти, волосы, костные и мышечные ткани. Также продукт может похвастаться наличием фосфолипидов, каротина и антиоксидантов, поэтому он чрезвычайно полезен для возрастной и увядающей кожи.

За счет фитостеролов полезные свойства растительной выжимки помогают даже беременным девушкам, поскольку данные компоненты положительно сказываются на развитии малыша. Кроме того, такие вещества снижают вероятность атеросклероза. Даже хлорофилл из семян, который придает зеленый цвет маслу, позволяет применять выжимку в целебных целях, в первую очередь, для борьбы с онкологическими опухолями.

Также стоит отметить содержание дубильных веществ в масле, которые помогают уберечься от болезней пищеварительного тракта, и каннабидиола – вещества не только успокаивающего, но и восстанавливающего костные ткани.

Конопляное Масло польза и вред: применение

  1. Натуральное конопляное масло можно купить здесь

    Народная медицина использует конопляное масло для профилактики, лечения и восстановления организма. Исследования подтверждают, что продукт поддерживает иммунитет и улучшает состояние после серьезных медикаментозных курсов, в том числе и после химиотерапии. Несколько ложек растительной выжимки обычно употребляют внутрь в чистом виде, но также можно делать растирания, обертывания, клизмы.

  2. В массажных практиках масло конопли может являться как базовым, так и дополнительным компонентом смесей для смягчения кожи. Продукт не только приятно увлажняет тело, но и снимает болевые ощущения при приступах ревматизма, артрита или остеохондроза.
  3. В косметологии конопляное масло применяют в чистом виде и в составе разного рода масок, лосьонов, бальзамов, кремов. Акцент делается на регенерирующих свойствах продукта, к тому же выжимка быстро впитывается в кожу и волосы, доставляя влагу и питательные вещества. За счет регулярного применения растительного компонента  можно подтянуть контур тела, улучшить внешний вид лица и укрепить шевелюру.
  4. Химическая промышленность обращается к конопляной выжимке как к аналогу льняного масла. Этот компонент отлично высыхает, поэтому используется при создании разных лако-красочных продуктов.
  5. Рыболовы нередко смачивают в конопляном масле любую прикормку, чтобы аромат привлекал рыбу.
  6. Сфера кулинарии также не обошла растительную конопляную выжимку стороной. В готовом виде этот продукт добавляют как заправку к разным салатам, крупам, пастам, супам и даже питательным коктейлям. Главное, не нагревать масло конопли, т.е. ничего на нем не жарить. Многие девушки используют данный компонент в рамках своих диет, потому что конопляное масло не провоцирует ожирение (хотя в нем 899 ккал), но зато наполняет энергией и выводит токсины со шлаками. Преимуществом масла является и тот факт, что оно полностью усваивается организмом в сыром виде.

Лечебное применение

Конопляное масло польза и вред

Уникальный набор полезных веществ издавна способствовал использованию масла конопли в медицине.  Это не только натуральный антисептик, но и природный антиоксидант, который борется с раком, отечностью, разными воспалениями. Медики также отмечают, что конопляная выжимка поднимает общий тонус организма, облегчает болевой синдром и даже работает как мочегонное.

  • Для кожи продукт необходим при наличии разного рода повреждений эпителия. Масло быстро заживляет раны, ожоги, ссадины и ушибы. Кроме того, оно используется для снятия отеков, покраснений, шелушения и аллергии в случае экземы, псориаза, дерматита, гнойников, язвы и рожи.
  • Женщины могут регулярно принимать продукт для лечения гормональных сбоев, облегчения состояния во время критических дней. Конопляное масло эффективно при климаксе, воспалениях мочеполовой системы и помогает даже при камнях в мочевом пузыре. Компрессы и растирания с маслом эффективны при мастопатии. Также есть  мнение, что одна десертная ложечка этого продукта в день улучшает лактацию.
  • За счет борьбы с вирусами и микробами выжимка из конопли приносит свои плоды в момент обострения разных инфекций дыхательной системы. Она лечит бронхи, астматические приступы, туберкулез и пневмонию.
  • Желудочно-кишечный тракт получает поддержку от конопляного масла благодаря обволакивающему эффекту и дубильным веществам. Можно лечиться этим продуктом от холецистита, гастрита, язвы, камней в желчном пузыре, колитов и энтерита. Однако не стоит злоупотреблять маслом в процессе обострения этих недугов. Конопляное масло лечит хронические запоры, диарею, изжогу.
  • Мужчины могут регулярно принимать конопляное масло для восстановления потенции и лечения геморроя. Также прием этого продукта снижает вероятность рака в области половых органов и минимизирует риск аденомы простаты.
  • Болезни опорно-двигательного аппарата утихают за счет внутреннего и наружного приема конопляной выжимка, которая богата кальцием и альфа-линолевой кислотой, ускоряющей его усвоение. Врачи рекомендуют включать этот компонент в комплекс лечения ревматоидных артритов, остеопороза, подагры.
  • Сердце и сосуды человека получают большую поддержку в виде питательных веществ конопляного масла. Этот продукт улучшает кровообращение, укрепляет сосудистые стенки, снижает риск образования бляшек и уровень холестерина. Растительная выжимка эффективна при восстановлении организма после инфаркта и инсульта, а также в целях профилактики этих недугов. Масло помогает стабилизировать состояние во время гипертонии, ишемии, тромбофлебита. Также рекомендуется использовать его в случае варикозного расширения вен и атеросклероза.
  • Успокоительный эффект выжимки из конопли применяется для восстановления нервной системы. Во-первых, безопасность масла позволяет его назначать детям, которые нередко страдают от гиперактивности или аутизма. Во-вторых, взрослым масло конопли необходимо при неврозах и рассеянных склерозах.

Вред конопляного семени и противопоказания

Вопреки распространенному мнению, семена конопли не обладают наркотическим эффектом и не наносят организму человека вреда. Опасные компоненты содержатся только в зеленых частях растения — тогда как семечки абсолютно безобидны и приносят здоровью лишь пользу.

При этом у продукта есть и определенные противопоказания. Употреблять его нельзя при наличии индивидуальной аллергии, а при серьезных недугах желудка и кишечника использовать в пищу можно только очищенное конопляное семя.

Важно не превышать суточных дозировок. Дневная норма продукта не должна быть выше 3 больших ложек, иначе появится головная боль и возникнет расстройство желудка.

Вкусные рецепты

Просто пить жир сможет не всякий. Именно для таких людей представлены эти рецепты. Надеемся, такое лечение принесет вам лишь удовольствие!

Лодочки с конопляным маслом

  1. Огурец — 3 штуки
  2. Сок лайма — 1 столовая ложка
  3. Свекла — 1 маленькая
  4. Конопляное масло — 1 столовая ложка
  5. Морковь — 1 маленькая
  6. Авокадо — половинка
  7. Картофель — 1 штука
  8. Специи


Лодочки с конопляным маслом

Все овощи, кроме огурца, варим до готовности, чистим от кожуры и режем вместе с авокадо. Количество каждого компонента должно быть одинаковым. Медленно примешиваем сок лайма, масло, специи и соль. Изготавливаем лодочки: режем огурцы вдоль и чайной ложкой вынимаем мякоть. Заполняем образовавшиеся пустоты готовым салатом. Смело отправляйте корабли на ваш стол!

Салат «Витаминка»

  1. Арбузная редька — 200 грамм
  2. Морковь — 150 грамм
  3. Конопляное масло — 3 столовых ложки
  4. Репа — 150 грамм
  5. Стебли сельдерея — 150 грамм
  6. Зелень
  7. Лимонный сок
  8. Соль


Салат «Витаминка»

Тщательно помойте и очистите овощи. Измельчите их вместе с зеленью в мелкую соломку. Приправьте маслом и лимонным соком. Наслаждайтесь!

Салат из одуванчиков

  1. Морковь — 1 штука
  2. Одуванчики (листья) — пучок
  3. Конопляное масло — 1 столовая ложка
  4. Сок лайма — 1 чайная ложка
  5. Грецкие орехи — 25 грамм
  6. Специи


Салат из одуванчиков

Замочите одуванчики в слегка подсоленной воде на несколько часов. С них за это время должна уйти горечь. Очистите морковь от кожуры и натрите на терке. Измельчите листья и соедините эти два компонента. Посолите, поперчите, добавьте масло и орешки.

Салат с редькой и тыквой

  1. Тыква — 100 грамм
  2. Конопляное масло — 2 чайных ложки
  3. Репа — 150 грамм
  4. Зелень — половина пучка
  5. Морковь — 50 грамм
  6. Сок лайма — 1 столовая ложка
  7. Специи


Салат с редькой и тыквой

Все овощи вымойте, почистите и мелко нашинкуйте. Сбрызните соком лайма, приправьте маслом, по желанию добавьте черного перца. Все смешайте и не забудьте украсить зеленью.

Как правильно принимать конопляное масло

Применение масла конопли в лечебных целях способствует общему оздоровлению организма и решению массы проблем. Полезные свойства конопляного продукта подтверждены многочисленными клиническими исследованиями ученых разных стран.

Народные целители рекомендуют принимать внутрь это средство в следующих случаях:

  • при заболеваниях дыхательных путей;
  • при половых расстройствах у мужчин и женщин;
  • при нарушениях пищеварения, работы гормональной и иммунной системы;
  • в период беременности и в подростковом возрасте;
  • при нарушениях кровообращения, состава крови и ее свертываемости;
  • при недостаточном количестве грудного молока (с огромной осторожностью из-за риска возникновения аллергической реакции ребенка);
  • при различных кожных заболеваниях;
  • при нарушениях, вызванных в организме стрессами и переутомлением;
  • при заболеваниях сердца, сосудов и нервов.

Но для получения желаемого терапевтического эффекта принимать это средство необходимо правильно. Лучше всего использовать его для заправки салатов, соусов, добавлять в овощные блюда и каши вместо простого растительного.

Входящие в состав жирные кислоты помогут тем, кто отказался от мясных продуктов, восполнить дефицит полезных веществ.

Вот несколько правил для тех, кто желает употреблять масло в чистом виде:

  1. В профилактических и лечебных целях взрослому человеку необходимо принимать внутрь по 1-2 ложки продукта в сутки. Но это количество лучше всего разделить на несколько приемов.
  2. Желательно пить его за 20-25 минут до основного приема пищи или же употреблять совместно с другими продуктами.
  3. Допустимо увеличивать дозировку до 3 столовых ложек в сутки. Но перед использованием этого средства обязательно проконсультироваться с врачом.

Помогает продукт также при геморрое и запорах. Для избавления от этих проблем народные целители рекомендуют немного подогретого на водяной бане средства (40-100 мл) ввести в прямую кишку и оставить там на несколько часов или даже на всю ночь. 

Побочные эффекты употребления семян конопли

Семена конопли, даже в больших количествах, не будут иметь психологических эффектов для большинства людей. Тем не менее, некоторые люди, которые чувствительны к тетрагидроканнабинолу, могут получить его метаболиты в своей мочи после еды продуктов из конопли. Аналогичная картина наблюдается при курении марихуаны.

Если не знаете, могут ли семена конопли повлиять на ваше психическое или физическое здоровье, поговорите с врачом.

Конопляное масло для женского и мужского здоровья

При негативных проявлениях предменструального синдрома, а также в период менопаузы женскому организму особо важно употребление такого продукта, как конопляное масло. Отзывы пациенток свидетельствуют, что если применять всего по 2 столовых ложки этого масла для заправки пищи, то уже в скором времени значительно улучшится самочувствие:

  • уйдут боли при менструациях;
  • нормально станет протекать менопауза;
  • будут легче болевые симптомы при анемии.

Организм беременной женщины данный продукт обогащает жизненно важным для ее плода витамином Е, предотвращает задержку жидкости, особенно на поздних сроках.

Также для мужского здоровья является очень важным конопляное масло. Отзывы сильной половины человечества утверждают, что если употреблять этот продукт регулярно, снижается риск заболеть такими опасными болезнями, как аденома простаты, рак мужских половых органов, импотенция.

Конопляное масло. Польза и вред: какие болезни преодолевает средство. Как принимать при раке и других недугах

Натуральный БАД хорошо влияет на ЖКТ. Обволакивает, снимает воспаления, заживляет мелкие эрозии в желудке. Излечивает язвенные заболевания и колиты, препятствует проблемам с кишечником. Благодаря мягкому слабительному эффекту, масло отлично подходит спортсменам и худеющим, особенно тем, кто сидит на белковой диете. Часто такой режим питания становится причиной запоров. Конопляное масло обладает мягким слабительным эффектом, это отличное средство от многих недугов. Польза и вред ясны, по большому счету, оно безопасно. Как принимать при язве желудка? Выпивайте по чайной ложке утром до еды (если не добавляете в салат) и вечером сразу перед сном.

Натуральный БАД снимает воспаления не только в желудке, но и во всем теле. Кроме того, альфа-линоленовая кислота способствует скорому усвоению кальция. Его особенно благоприятно использовать людям старшего возраста, женщинам в период климакса, когда регенеративные процессы катастрофически замедляются и выходят за грань нормы. Ушибы, переломы будут заживать намного быстрее обычного. Артриты и артрозы не смогут подступиться к вашему телу.

Также отмечено благотворное влияние на половую систему мужчины. Витамины и полезные вещества служат природной профилактикой простатита, аденомы простаты и дисфункции половой системы. Масло защищает от рака предстательной железы и помогает преодолеть предрасположенность.


Наряду с другими маслами, конопляное обладает массой полезных свойств

Особенно полезно средство для женского организма. Конопля помогает противостоять предменструальному синдрому, плохому самочувствию. Жидкость во время этого периода практически не задерживается в теле, отеков нет, как это часто бывает. В отличие от других подобных средств, конопляное масло рекомендуется употреблять беременным. Высокое содержание витамина Е и ПНЖК помогает формированию ребенка, его здоровому развитию. После родов средство поможет быстрее восстановиться и не болеть, грудного молока будет в избытке, а малышу достанется питание высокого качества. Конопляное масло также поможет при таких болезнях:

  1. Инфарктах, инсультах
  2. Анемии
  3. Неврозах, детском аутизме
  4. Гиперактивности
  5. Почек и мочевого пузыря
  6. При медленном обмене веществ
  7. Пониженном иммунитете
  8. Дисфункции эндокринной системы
  9. Остехондрозе
  10. Геморрое

Для лечения и профилактики выпивайте по одной чайной ложке утром и вечером до еды. Водой запивать не стоит. После периода адаптации количество можно увеличить до двух столовых ложек в день. Осторожность стоит проявить людям, которые сидят на диете. Больше столовой ложки пить не нужно, но и занижать за счет правильных жиров калорийность — весьма опасно, если не бездумно. Его также можно использовать следующим образом:

  1. Если у вас имеются натоптыши, распарьте ноги и нанесите на них смесь липового меда и конопляного средства.
  2. При воспалениях яичников наложите сверху слегка теплый компресс.
  3. Запоры быстро проходят после масляных клизм, хотя в большинстве случаев уже на второй день приема неприятное состояние исчезает.
  4. Используйте конопляное средство при болях в спине, для массажа.
  5. Смешайте крахмал и масло и приложите к нарывам или нательным язвам.
  6. Больные суставы лечатся теплым компрессом. Оберните вокруг сустава на несколько часов пищевую пленку.
  7. Нанесите после мытья на волосы как маску и через время смойте с шампунем.

Совет: наносите на кожу лица утром и вечером вместо питательного крема.

Как употреблять семена конопли для похудения

Для избавления от лишних килограммов конопляные семена проще всего употреблять в чистом виде во время завтрака — по 2-4 большие ложки. Если не превышать указанных дозировок, то продукт не причинит вреда.

Также семена можно добавить в обычные блюда, например, в утреннюю кашу или овощной салат, в несладкую выпечку. Нередко конопляное семя смешивают с проростками других злаков, измельчают все ингредиенты в блендере, а потом заливают кефиром или молоком — получается очень полезный натуральный коктейль.

Источник минералов

Семена конопли являются богатым источником многих полезных минералов, которые некоторым американцам, возможно, нелегко достичь рекомендуемого потребления. В 28 с небольшим граммах семян конопли около 15% дневной нормы железа, 48% – магния и 23% – цинка. Это особенно важно для вегетарианцев, которым может быть труднее получить достаточное количество железа или цинка в рационе. Добавление семян конопли в рацион действительно поможет достичь приема рекомендуемого количества магния.

Антиоксиданты

Антиоксидантами богаты все орехи и семена, и семена конопли – не исключение. Белок семян конопли является мощным источником антиоксидантов, а гидролизат белка конопли может быть потенциальным источником для лечения заболеваний, связанных с окислительным стрессом.

Суточная норма употребления

При всех полезных свойствах конопляных семян использовать их нужно в меру. Нормальной суточной нормой являются 2 больше ложки семян. Если превысить указанную дозировку, это может привести к расстройству кишечника и возникновению головной боли, поэтому злоупотреблять продуктом не следует.

Сбалансированное соотношение омега-6 и омега-3

Важными жирными кислотами, которые люди должны получать из пищи, являются омега 3 и 6. Омега-3 помогает снизить воспаление и уменьшить свертываемость крови. Омега 6 может увеличить воспаление и увеличить свертывание крови. Важен баланс этих процессов.

Большинство людей, употребляющих типичную западную пищу – обработанные пищевые продукты, получают большое количество омега-6 и небольшое количество омега-3. Для борьбы с этим рекомендуется употреблять в пищу омега-3. Семена конопли являются естественным источником омеги 6 и 3, а особенным является то, что они обеспечивают омега 6 и 3 в сбалансированном количестве. Соотношение для омега 6-3 в семенах конопли составляет 2:1 или 3:1, соответственно. Это соотношение, считающееся оптимальным.

В каком виде можно употреблять семя конопли в пищу

Семена конопли приносят пользу практически в любом виде — от них сложно получить вред. Большой популярностью пользуются конопляные проростки. Также добавлять семена в пищу можно прямо в оболочке, чтобы она не оказалась слишком жесткой, предварительно семечки стоит замочить в воде на несколько часов. Приятным вкусом и полезными свойствами обладают очищенные семена, а еще из продукта готовят ценную конопляную муку и растительное масло.

Проращивание конопляных семян в домашних условиях

Польза и вред проростков конопляных семечек пользуются большим уважением со стороны поклонников здорового питания. Пророщенное семя содержит в несколько раз больше витаминов и ценных микроэлементов, чем обычные семена.

За проростками необязательно отправляться в специализированный магазин. Приготовить продукт можно и дома — технология проращивания очень простая.

  • Обычные семена вместе с кожурой замачивают в глубокой емкости примерно на 8 часов. По прошествии этого времени всплывшие семечки извлекают и выбрасывают, а все остальные, опустившиеся на дно, промывают.
  • Семена тонким слоем выкладывают на влажный отрез марли, сложенной в несколько раз, а потом накрывают сверху вторым куском марли, также хорошо смоченным в воде.
  • Семена оставляют под марлей на 10 часов, не забывая периодически увлажнять ткань — она быстро высыхает.

По истечении этого времени должны появиться первые небольшие проростки. Однако употреблять семена в пищу еще слишком рано — продолжая регулярно смачивать марлю, необходимо дождаться, пока ростки достигнут хотя бы 1,5 см в длину.

  Манка: польза и вред, калорийность

После этого проростки понадобится еще раз промыть. Далее их можно употреблять в необработанном виде в салатах, молочных коктейлях или вместе с закусками.

Применение масла конопляного для волос

масло конопляное для волос

Это средство возвращает природный отличный вид волосам, предотвращает потерю влаги, особенно у сухих локонов, сводит к минимуму вероятность возникновения раздражений кожи головы.

Свойства конопляного масла при лечении волос:

  • стимулирует их рост;
  • повышает их здоровье;
  • придает им блеск;
  • укрепляет их;
  • отлично борется с сухостью.

Две недели регулярного употребления данного продукта сделают волосы сильными и блестящими.

Конопляные семена в кулинарии

Продукт приносит пользу и не причиняет вреда даже при добавлении в обычные блюда в чистом виде. Но кулинарное применение семян намного шире — из конопли делают муку и полезное растительное масло, макароны.

На основе конопляной муки готовят вкусную и ценную для здоровья выпечку, в магазинах часто можно встретить хлеб с содержанием конопляных семян. Добавлять семена в целом или измельченном виде можно в супы и гарниры, в напитки и десерты.

Совет! Семечки конопли не рекомендуется обжаривать — вреда от этого не будет, но и все полезные свойства продукта при высокотемпературной обработке исчезнут.

Каша из конопляных семян

Самое простое блюдо на основе семян — это вкусная и полезная конопляная каша. Готовят ее элементарно:

  • очищенные или неочищенные семечки заливают чистой водой и оставляют под крышкой на всю ночь;
  • утром семена промывают и обрабатывают в блендере, чтобы получить жидкую кашицу;
  • к блюду добавляют обычные семечки подсолнуха, перемолотый кунжут, кусочки ягод или фруктов.

Польза и вред конопляной каши заключаются в том, что ее не нужно даже варить. Все полезные свойства прекрасно раскрываются и при обычном замачивании — готовая каша улучшает пищеварение и выравнивает давление, повышает тонус организма и укрепляет иммунитет.

Внимание! Обработка при большой температуре нанесет продукту скорее вред, поскольку испарится львиная доля витаминов и элементов. А ведь именно за их высокую концентрацию так ценятся конопляные семечки.

Конопляное молочко

Еще один полезный продукт быстрого приготовления — это так называемое конопляное молочко. Для его создания потребуются исключительно семена и вода — о применении обычного коровьего или козьего молока речи не идет.

Рецепт выглядит следующим образом:

  • стакан конопляных семечек в оболочке или без нее заливают 3 стаканами воды;
  • заготовку помещают в блендер и тщательно измельчают, пока смесь не станет совершенно однородной;
  • после этого жидкость сливают в отдельную емкость через марлю, сложенную в несколько плотных слоев.

Именно тот продукт, который стечет через марлю в кастрюлю или глубокую тарелку, и будет называться молочком из конопли. Поскольку вкус у напитка довольно своеобразный, к нему часто добавляют какао, сладкие ягоды или другие натуральные подсластители.

Молочко приносит большую пользу суставам и связкам, положительно влияет на состояние зубов. Особенно полезен продукт для детей, поскольку эффективно укрепляет ткани растущего организма.

Урбеч из семян конопли

Большой интерес вызывают польза и вред урбеча из конопляных семян. Ингредиентов для создания лакомства понадобится немного — только сливочное масло, очищенные семена и натуральный мед.

Рецепт урбеча выглядит так:

  • семена, мед и масло берут приблизительно в равных пропорциях;
  • не подвергая ингредиенты температурной обработке, их закладывают в блендер и измельчают либо перемалывают вручную;
  • готовую однородную пасту помещают в стеклянную баночку и хранят в холодильнике.

Польза урбеча из семян конопли остается очень высокой, поскольку лакомство сохраняет все исходные ценные свойства. Витамины и микроэлементы присутствуют в составе сладкой пасты в полном составе. Урбеч можно намазывать на хлеб, как обычное масло, а можно добавлять его в каши или есть ложками вместе с чаем или водой.

Лечение семенами конопли

Как приниматьконопляные семена каждый решает для себя сам. Чаще всего их измельчают или пьют уже готовое конопляное масло. Их полезные свойства используют в медицине, кулинарии и косметологии. Вот далеко не полный список их положительных качеств:

  • Укрепляют иммунную систему;
  • Очищают организм от вредных веществ и токсинов;
  • Очищают и омолаживают кожу;
  • Приготовленные из них мази используют для заживления ран после ожогов и обморожений;
  • Конопляное масло с картофельным крахмалом лечит различные глазные заболевания;
  • Конопляные семена входят в состав лекарств, которые стимулируют мозговую активность и улучшают память;
    1-2 столовые ложки семян конопли на завтрак сдерживают аппетит на протяжении дня, помогая бороться с лишним весом;
  • Жирные кислоты семян конопли при регулярном употреблении способны уменьшать уровень холестерина в крови, очищают артерии и снимают воспаления в сосудах;
  • Отвар из семян конопли укрепляет волосы, устраняя сухость и увеличивая объем;
  • Из ошпаренных семян конопли ставят компрессы, снимающие боль при ревматизме;
  • Чай из семян конопли рекомендуется пить при любых заболеваниях верхних дыхательных путей. Они очень хорошо помогают при бронхите;
  • Семена конопли помогают мужчинам вернуть потенцию;
  • Отваренные семена быстро снимают оттеки и воспаления;
  • Регулярное употребление семян конопли нормализирует уровень гемоглобина в крови, а также снижает риск появления онкологического заболевания;
  • Они противостоят развитию заболеваний печени и желчевыводящих путей;
  • Семена конопли могут быть отличным мочегонным средством;
  • Они противостоят появлению диабета;
  • Они снижают вероятность появления у мужчин бесплодия, аденомы простаты и простатита.

И это еще далеко не полный список всех полезных свойств конопляных семян. Они являются очень важной частью многих диет для вегетарианцев, людей преклонного возраста, беременных женщин и спортсменов. Многие современные диетологи также рекомендуют включать семена конопли в детский рацион питания.

В большинстве случаев суточная норма семян составляет 1-2 столовые ложки

Способы применения конопляного масла

В лечебных и профилактических целях этот продукт нужно принимать по 2 ст. л. в течение дня примерно за 30 минут до приема пищи. Народными целителями рекомендуется для профилактики и лечения простуды, а также имеющихся проблемах с пищеварением и мочеполовой системой, принимать это масло. Оно конечно не заменяет полностью лекарственные препараты, но оказать поддержку и укрепить организм может.

Принимать конопляное масло с пользой без вреда больным онкологическими заболеваниями следует 1 ст. л. три раза в течение дня. Это поможет лучше перенести лучевую и химиотерапию.

Широко распространено косметическое применение конопляного масла:

  • способствуя улучшению кожи;
  • укреплению волосяных луковиц с ногтями;
  • восстанавливая поврежденную кожу;
  • защищая от вредного воздействия солнечных лучей;
  • увлажняя, питая и регулируя сальные железы, их работу;
  • помогая вырабатывать меланин, способствующий приобретению красивого загара.

Это масло является основой многим кремам, шампуням и другим препаратам. Конопляное масло полезно, как заправка в овощных салатах, разнообразных супах и блюд из бобов. Его природный богатый состав снабжает организм веществами, помогающими ему нормально функционировать.

Особо это актуально для вегетарианцев и людей, сидящих на жесткой диете. Для сохранения всей его полезности, употреблять рекомендуется продукт только сырым.

Для придания блеска волосам его необходимо нанести на них, смыв теплой водой с добавлением шампуня и бальзама. Спустя некоторое время такого регулярного применения, волосы станут здоровыми, послушными и ухоженными. Чтобы получить максимальный результат, следует добавить морковный сок или мед.

Еще один хороший рецепт как принимать конопляное масло для укрепления ногтевых пластин и лучшего роста волос – на протяжении 3-х недель употреблять 2 ст. л. дважды в течение дня перед едой.

Противовоспалительное действие позволяет его применять в лечении кожных заболеваний – псориаза и экземы.

Чтобы быстрее избавиться от различных заболеваний таких как, гонорея, воспаление мочевого пузыря и предстательной железы, геморрой, водянка, золотуха, туберкулез и нервное истощение, существует метод, позволяющий приготовить в домашних условиях молоко из конопли:

  • Семя конопли – 2 ст.;
  • 5 ст. простой воды;
  • Несколько пряностей – ваниль, кленовый сироп или мед;
  • Семена соединяются с водой и обрабатываются в соковыжималке;
  • В получившуюся массу добавить пряности и немного морской соли.

Перед тем, как приготовить такой состав и начать принимать, обязательно стоит проконсультироваться со специалистов во избежание негативных последствий.

Принимая конопляное масло в заправках различных блюд – не более 2-х ст. л., можно избавиться от болей во время менструации, снизить симптомы менопаузы, уменьшить различные боли. Мужчинам тоже полезно употреблять такой продукт – снижается риск появления аденомы простаты, рака половых органов и импотенции.

Ароматерапия

Из конопли производят эфирное масло, используемое в ароматерапии, обладающее способностью оказывать психосоматическое воздействие для устранения бессонницы, психического истощения и стресса.

Оно обезболивает ревматические и артритные боли, а также помогает расслаблять мышцы при параличах, спазмах мышц и нервном генезе. Проведение ингаляций с таким маслом способствует расширению бронхов, что позволяет облегчить дыхание. При этом оно не представляет собой галлюциноген.

Рыбалка

Конопляное масло применяют даже в рыбалке в виде прикорма и привада. На такую насадку клюют рыбы, которые с трудом ловятся на обычные приспособления. Их можно приобрести в аптечных сетях, продуктовых магазинах и специальных рыболовных отделах.

Применение конопляного семени в косметологии

Семечки конопли активно применяются в промышленных и домашних средствах ухода. Измельченные семена и полученное из них конопляное масло входят в состав масок и кремов, лосьонов и увлажняющих бальзамов. Полезные семена в любом виде оказывают успокаивающее действие на кожу, снимают раздражения и устраняют излишнюю сухость, помогают бороться с возрастными морщинами.

Встречаются экстракты семян и в шампунях — конопля укрепляет волосы и возвращает им блеск, а также тонизирует кожу головы.

Химический состав семян конопли

Многочисленные полезные свойства конопляных семян легко объясняются их насыщенным химическим составом. В продукте присутствуют следующие компоненты:

  • минералы — железо, кальций, медь, цинк и фосфор;
  • элементы калий, магний, марганец, натрий, сера и хлор;
  • около 20 аминокислот, в том числе и незаменимых, которые не могут продуцироваться организмом самостоятельно;
  • витамины подгруппы В — от В1 и вплоть до В12;
  • витамины А, Е и С;
  • витамин D;
  • белки глобулин и альбумин;
  • важнейшие жирные кислоты — Омега-6 и Омега-3, причем соотношение веществ такое же, как и в полезном рыбьем жире;
  • клетчатка.

Важно отметить, что продукт не содержит глютена, поэтому подходит даже для рациона людей с пищевой аллергией на клейковину. Калорийность продукта достаточно высокая — 553 ккал на 100 г.

Как принимать семена конопли в лечебных целях

Польза для организма будет даже в том случае, если просто принимать конопляные семена вместе с привычными продуктами или готовить из них особые блюда. Но свойства семечек востребованы и в народной медицине — с их помощью лечат ряд заболеваний.

  1. Во время простуды не принесет вреда конопляный чай. Делают его очень просто — чайную ложку семян заливают стаканом крутого кипятка и настаивают около 10 минут. Пить средство нужно дважды в день, пользу оно принесет при боли в горле и кашле, бронхите и ларингите. Свойства конопляного чая благотворно воздействуют и на нервную систему, снижая стресс и устраняя бессонницу.
  2. Отвар из конопляных семян обладает сильными мочегонными свойствами и приносит пользу при почечных недугах. Готовят его так — стакан очищенных семечек измельчают при помощи блендера или ручной ступки, заливают 3 стаканами кипятка, настаивают около получаса и процеживают жидкость. Пить средство можно с добавлением меда трижды в день. Кроме того, свойства напитка окажутся востребованы и при лечении миомы, если принимать его на протяжении 2 недель, всего по 5 глотков за прием, средство поможет снять воспаление.

Конопляные отвары и настои часто используют для лечения кожных повреждений — мозолей, нарывов, опрелостей. Достаточно смочить в лекарственном средстве отрез марли или ватный тампон и на 30-60 минут зафиксировать компрессом над больным местом. Делать компрессы полезно и при заболеваниях суставов — ценные свойства продукта снимают отечность и борются с воспалениями.

Источники

  • https://orehi-zerna.ru/konoplyanoe-maslo-polza-i-vred/
  • https://poleznii-site.ru/pitanie/kashi-i-krupy/semena-konopli-polza-i-vred-kak-prorastit-kak-vyglyadyat-foto.html
  • https://formulazdorovya.com/1242573839138818729/konoplyanoe-maslo—10-pravil-upotrebleniya-dlya-zdorovya-tela/
  • https://ZozhMania.ru/profilaktika-boleznej/konoplyanoe-maslo
  • http://doma-doctor.ru/konoplyanoe-semya-polza-i-vred
  • http://fb.ru/article/155212/konoplyanoe-maslo-polza-i-vred-otzyivyi-o-konoplyanom-masle
  • http://pomedicine.ru/2685-polza-i-vred-semyan-konopli.html
  • https://cosmetic-oil.com/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0-%D0%B8-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4/