Как понять, что девушка хочет расстаться и как ее удержать?

Наблюдаем за поведением девушки

Определить, что девушка хочет расстаться со своим парнем, можно при помощи внимательного отношения к ее поведению. На самом деле истинные мотивы и пожелания всегда лежат на поверхности, но только единицы могут читать невербальные признаки, сулящие скорый разрыв. И только когда девушка предложила расстаться, мужчины начинают вспоминать об некоторых ее особенностях поведения.

Определить желание о разрыве отношений можно по ее поведению, а именно:

• прикосновения — она сала меньше проявлять ласки и тактильно проявлять себя в сторону мужчины;
• взгляд — по глазам сразу видно, что она стала равнодушно общаться и холодно смотреть в сторону партнера;
• игнорирование — девушка избегает встречи, бросает трубку посреди разговора или вовсе отказывается общаться, говорит, что занята и т. п.;
• отсутствие разговоров о будущем — любые планы наперед, даже если они не касаются семьи и детей, будут сразу же переведены в другое русло разговора;
• ссоры — она не то, что бы стала сухо общаться, а вовсе может проявлять агрессию и скандалить до победного конца с мужчиной.

Мнение экспертаЕлена ДружниковаСексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Самый явный признак того, что девушка готова разорвать отношения — при каждой ссоре и мелких конфликтах она постоянно говорит про расставание. То есть такая программа уже выстроена в ее мышлении и подсознании, дело только во времени.

10 признаков, что девушка хочет разорвать отношения

В психологии отношений отдельно рассматриваются самые типичные и характерные признаки, что девушка хочет расстаться. И если своевременно их обнаружить, у мужчины будет возможность исправить положение дел с целью сохранения пары. Причем признаки могут проявляться как поодиночке, так и целым скопом сразу. К сожалению, многим мужчинам свойственно неправильное восприятие такого поведения с ее стороны, не в формате надвигающегося разрыва, а скорее в виде обычных капризов.

Редкое проведение времени вдвоем

В паре отсутствует досуг, девушка все чаще говорит, что устает или приходит на свидания не сама. Ей гораздо интереснее проводить время в компании друзей, нежели наслаждаться уединением и романтикой с парнем.

Незнание о ее целях, планах и мечтах

Раньше любимая девушка рассказывала обо всем, что вызывало в ней живой интерес и желание мечтать. Но теперь она сала скрытной, не делится больше своими планами на будущее, даже если это касается ближайшего времени.

Чувствуете ли Вы приближение расставания?ДаНет

Семейное положение в социальных сетях

Если раньше на ее странице всегда было отмечено семейное положение «влюблена» или «замужем», то теперь оно либо полностью скрыто от глаз, либо вовсе помечено «в активном поиске».

Нет тактильности

При любой возможности интимной обстановки и тактильного контакта она говорит что занята и ищет любые причины, чтобы отстраниться от мужчины. Если она не держит мужчину за руку, не целует, ей не нужны объятия, скорее всего, ей не нужен сам мужчина.

Специальное выведение на негативные эмоции

Если девушка стала сухо общаться, бросает трубку, девушка всячески демонстрирует свое отношение к мужчине с целью провокации. Наверняка, ей не хватает смелости бросить парня, поэтому она всем своим поведением подталкивает его к такому поступку.

Раздражение

Если девушка хочет расстаться, но говорит что любит мужчину, такой внутренний диссонанс будет вызывать раздражение. Ее будут злить его звонки и смс на телефон, нежные слова в ее сторону, его желание тактильного контакта и намеки на близость.

Появились старые подруги

Если будучи в серьезных отношениях девушка всячески отстраняется от подруг, отдавая предпочтение своим отношениям, то при желании расстаться могут возобновиться прогулки с ними, походы в клубы и т. п.

Флирт с другими мужчинами

Если девушка даже на глазах своего нынешнего мужчины стала проявлять внимание к другим представителям сильного пола, откровенно флиртовать и общаться, скорее всего, чувств к нынешнему партнеру уже нет.

Унижение парня перед другими людьми

Постоянное сравнение парня с молодыми людьми своих подруг, принижение даже в присутствии других людей, указание на недостатки, все это является началом конца отношений.

Секреты

Обычно девушка делится со своим избранником обо всех новостях и событиях, даже если это были чьи-то секреты. Но если вдруг она перестала рассказывать о происходящем в ее жизни и вокруг, стоит задуматься, входит ли ее избранник в список доверительных лиц.

Обсуждаем ситуацию с девушкой

Теперь после выявления проблемы мужчине нужно обдумать хорошенько, что сказать девушке, если она хочет расстаться, дабы сохранить отношения. В приоритете всегда должны стоять такие понятия, как честность, уважение себя и ее, а также откровенность и искренность. Мужчине нужно выстроить диалог на нескольких этапах:

• предложение спокойно и адекватно поговорить о происходящем в отношениях;
• уточнение о наличии недовольств, обид, разочарований и т. п.;
• признание своих ошибок и вины, извинение за неправильное поведение;
• обещание работать над собой и впредь не повторять подобные ошибки;
• высказывание в мягкой лояльной форме своих возможных недовольств;
• просьбы к девушке по поводу изменений в ее отношении;
• заверение в том, что эти отношения важны мужчине, как и сама девушка;
• признание в чувствах и самых серьезных намерениях.

Только разговор с глазу на глаз в спокойных тонах без резки высказываний и претензий поможет понять сущность проблем и недопониманий, варианты решения проблем, а также перспективу совместного будущего или полную несовместимость партнеров.

Решаем, что делать

Только после честного разговора оба партнера в отношениях смогут понять почему девушка его хочет бросить, и что делать дальше. Ничего нельзя будет сделать со стороны мужчины в том случае, если она действительно его бросит. Но на стадии ее раздумий и отсутствия радикальных мер, дальнейшая судьба пары находится в руках мужчины. Если же мужчина сомневается, нужно ли ему вообще сохранять отношения, скорее всего, они уже изжили себя.

Действия мужчины в такой ситуации должны строиться на нескольких пунктах:

1. Предоставление личного пространства девушке для анализа отношений с объективной точки зрения.
2. Попытки спасти отношения путем выяснения своей вины, признания и ее искоренения. Можно также попытаться удивить девушку хорошими поступками, напомнить все то хорошее, что между ними было, признаться в чувствах и желании совместного будущего.
3. Мужчине нужно отпустить девушку на фоне переживаний о ней и с целью избегания злости, скандалов в отношениях.
4. Далее нужно дать себе время, чтобы распрощаться с чувствами и воспоминаниями. На этом этапе нужно заняться развитием своей личности.
5. Обрывание любых контактов, удаление номера телефона и социальных сетей, чтобы отгородиться от бывшей девушки. Также нужно избавиться от любых вещей, напоминающих об отношениях с этой девушкой.

Мужчине крайне важно оставаться активным, развиваться, заниматься спортом, сохранять конструктивность мышления и трезвый ум. Любые отношения — это бесценный опыт, который учит в будущем как себя вести правильно, а каких ошибок лучше не повторять.

Девушка попросила расстаться: как действовать

Итак, она устроила показательное расставание, включив опцию «ты виноват». Если ты виноват реально, и она аппетитно выедала тебе мозг по поводу – прими к сведению весь список упреков, потупи глаза и обними ее. В принципе – инцидент исчерпан. Вопрос – нужна ли тебе такая стервозина, которая будет и впредь за каждый проступок указывать на дверь или громко ей хлопать? Нужна – прогибайся. Признавай свою вину. А если нет – доминируй над девушкой, становись лучше, сильнее и выше. Если фортели с уходом происходят регулярно и на ровном месте, сообщи, что дверь открывается в одну сторону.

Не принимай близко к сердцу ее иррациональные причитания, но обращай внимание на реальные претензии. В отсутствии реальных претензий твердо и уверенно пресекай манипулирование.

Теперь о паузе в отношениях. Запомни следующее: пауза – это не просто пауза. Если девушка говорит «расстаемся на время», следует понимать, по прошествии этого времени ее представления о тебе принципиально не изменятся. Проблема не решится сама. Прошлое со всеми его обидами никуда не денется. Поэтому именно сейчас, во время паузы, важно поднапрячься, чтобы реанимировать отношения. И если ты продолжишь быть «тюфяком» и «кобелем», даже вновь вспыхнувшее после разлуки чувство испарится быстрее кипящей воды.

Выясни, что стало причиной «паузы». Признай, что не соответствовал ее ожиданиям. Сообщи, что дорожишь отношениями и хочешь их сохранить. Во время «паузы» продолжи быть внимательным, участливым и заботливым.

В половине случае приостановка отношений заканчивается полным их прекращением. Тем не менее, 50% – это хорошие шансы, чтобы не опускать руки.

Если девушка хочется расстаться навсегда и сообщает об этом не в процессе битья сервизов, а за чашечкой кофе в кафе, куда пригласила тебя сама, вероятно, идею вынашивала долго и основательно. Приблизительно три месяца, утверждают психологи. Здесь важно понять, сдохла лошадь или нет. Пора слезать или можно пришпорить. Но не нужно перегибать, превращаясь из «молодого человека обыкновенного» в писаного ухажера, который проявляет наивысшую степень заботы и внимания. Поддерживать градус максимальной отдачи (времени, денег и сил) долго не выйдет, и она все-таки уйдет, получив, безусловно, удовольствие от твоей джентльменской агонии.

Если причиной разрыва стал другой молодой человек, сохраняя лицо, пожелай ей счастья. Продемонстрируй, что уважаешь ее выбор. Сообщи о готовности возобновить отношения. Поблагодари за все.

Сохранять лицо в любой ситуации – качество, которого не хватает многим современным мужчинам. «Сохранять лицо» – значит иметь вид победителя даже при фактическом проигрыше.

Возможно, просто прошла любовь?

Конечно, люди часто объясняют причину своего ухода из отношений тем, что прошла любовь. Так ли это? Давайте логически рассудим. Если отношения между парнем и девушкой не продлились и 5 лет, то ни о какой любви не может идти и речи. Любовь – чувство, которое возникает с годами после длительного познания и пребывания рядом с партнером. Если девушка ушла спустя месяцы или год после начала отношений, то она и вовсе не любила парня.

Как часто влюбленные играют в игру «А ты?»! Если вы кого-то любите, то не говорите об этом первыми лишь потому, что не знаете, как к вам относятся. Вы хотите, чтобы вам сказали первыми. Либо вы уже признаетесь в чем-то, но тотчас же просите ответа на вопрос: взаимно ли ваше чувство, желание или мнение?

К сожалению, практически все люди душевно закрыты от окружающего мира. Каждый в детстве испытал на себе безжалостность и суровость других людей. Прочувствовав на себе, что такое душевная боль, человеку легче закрыться от мира, чтобы больше не испытывать такого чувства. В итоге вырастают закрытые люди, которым легче выставлять напоказ лишь то, что не так ранит, не впуская никого в свою душу.

Это, несомненно, хорошая защита. И она необходима, поскольку современные люди никогда не задумываются над тем, как они могут ранить своими поступками. Вместе с тем закрытость души приводит к тому, что люди никогда ее не раскрывают, даже любимым партнерам. И это ошибка многих пар, поскольку если вы не открыты своей душой, значит, вы и любить не способны близкого вам человека.

Постарайтесь сделать свои отношения такими, чтобы ваши влюбленные души были открытыми. Не нужно перед всеми открываться. Будьте открыты перед собой и теми людьми, которыми вы дорожите. Не надо играть в игру «А ты?», поскольку вы не просто демонстрируете то, что не доверяете любимому человеку, но и можете загнать себя в новую ловушку.

Почему игра в «А ты?» приводит к недоверию? Вы, например, хотите встретиться с любимым человеком и говорите ему об этом. Если вы дополнительно спросите «А ты хочешь со мной увидеться?», когда на ваше предложение уже ответили положительно, то данный вопрос просто неуместен. Если вам уже ответили согласием на встречу, то зачем интересоваться, хочет ли человек с вами увидеться? Если бы он не хотел, то отказал бы вам и, возможно, рассказал о причинах своего несогласия. А своим дополнительным вопросом вы лишь демонстрируете свое недоверие к желаниям другого человека: вам уже ответили согласием, а вы все равно не верите, что с вами хотят увидеться.

Вместе с тем игра в «А ты?», помимо погружения в недоверие и демонстрации закрытости души, заставляет партнеров нервничать. Возможно, что ваш любимый человек к чему-то еще не готов и не хочет вас обидеть, а вы своим вопросом ставите его в неловкое положение. Вы уже, к примеру, любите, а вас еще не полюбили. Но к вам хорошо относятся, человек готов вас любить, но еще не дошел до этого состояния. А своим вопросом вы заставляете его врать, особенно когда настаиваете на ответе.

Лучше не играйте в «А ты?». Позвольте человеку самому захотеть вам сказать или сделать то, что он хочет. Для этого следует быть терпеливыми и продолжать выражать те чувства, которые вы испытываете. Если вы любите и от вас не уходят, тогда просто подождите немножко – и человек вам сам скажет о своих чувствах. Не надо никого торопить, иначе вы просто заслуженно услышите обман в ответ на свой вопрос. Главное, будьте честными – и со временем ваш партнер захочет быть честным с вами.

перейти

Что делать, если бросила девушка, которую любишь

Когда я садился писать эту статью, у меня была крамольная мысля накидать побольше рекомендаций от псевдопсихологов и «знатоков женской души», которые помогли бы тебе выкарабкаться «из пропасти», которая пролегла между вами.

Ты мог бы, например, подсунуть ей какую-нибудь приворотную дрянь, от которой та неким магическим образом возвернулась бы в твои объятья.

Или вызубрить НЛП-ишную хренотень, которая при первых же звуках ввергнет любимую в транс, и та напрочь забудет ради тебя всех прочих мужчин и парней…

Но на этот раз магии не будет.

И НЛП, и гипноза, и всего такого, что будет отвлекать тебя от самого себя, тоже НЕ БУДЕТ.

Тебе придется поверить, что в том, что тебя бросила девушка, которую – как тебе казалось – ты по-настоящему любил, виноват ты – и только ты.

Фото 2. Когда сильно любят, не бросают. Бросают, когда любовь иссякает…

Вспомни: ты ведь сам не захотел разобраться, какой тип мужчин нравится твоей девушке, хотя она наверняка тысячу раз намекала тебе на это. Просто, если сможешь, прокрути в мозгу все ваши разговоры.

Тебе было лень проследить за ее реакциями на твое поведение: где она смолчала, где рявкнула на тебя, где заплакала, а где неожиданно собралась и ушла, шмякнув напоследок дверью так, что та слетела с петель…

Ты даже ни разу не спросил ее, все ли ее устраивает в тебе, ведь это так страшно – узнать о себе правду…

Ты вообще не знаешь ее.

Тебе будут говорить, что она спит со всеми подряд. А ты не задавался вопросом – почему?

Ты сам не раз замечал, что она истерична. А ты разбирался хоть раз, в чем причина?..

Мы возвращаемся к важнейшему упражнению осознанного человека: регулярно смотреть на себя со стороны.

Чем чаще ты будешь его выполнять, тем лучше и глубже сможешь узнать самого себя.

Лучше его выполнять с карандашом и блокнотом или тетрадью в руках, чтобы записывать свои мысли и всплывающие идеи.

Время, потраченное на эту работу, окупится с лихвой.

Постепенно начнет меняться твое поведение – ты просто не сможешь совершать действия, которые твое сознание будет расценивать как омерзительные.

Как естественный результат – отношения с людьми будут становиться крепче, а расставаться тобой люди (включая, разумеется, девушек) будут хотеть все меньше и меньше…

«Мучаюсь из-за того, что бросила девушка. Не могу забыть»

Почему-то часто парни, которых бросила любимая девушка, хотят именно забыть ее. Возможно, это просто словесная конструкция, о значении которой никто не задумывается. Наверное, ты и сам понимаешь, что забывать не нужно, да и не получится. На самом деле нужно постараться избавиться от страданий и не зацикливаться на всем, что произошло. Это банально, но только лишь потому, что правда. Необходимо отвлечься — время само сделает всё, что нужно.

Советы психолога

Помимо того, чтобы пройти приведенные выше шаги, психологи советуют молодым людям избегать следующих действий при расставании с любимой девушкой:

1. Пытаться заглушить боль, используя для этого наркотические вещества либо алкоголь. Ни к чему хорошему это не приведет, а лишь усугубит ситуацию.
2. Практиковать беспорядочные и бесконечные половые связи. Такая связь не даст ощущение близости с человеком.
3. Пытаться переложить всю ответственность за разрыв отношений на бывшую пассию, а также оскорблять ее на глазах у коллег и друзей.
4. Не стоит закрываться от внешнего мира. Таким образом человек лишает себя возможности построить новые отношения.
5. Лучше не жалеть себя, сделав себя из сложившейся ситуации заложником драмы.

Важно! Разрыв отношений никак нельзя считать концом жизни, только осознав это, человек сумеет быстрее пережить тяжелое расставание.

Психологи считают в корне неверной ситуацию, когда мужчины пытаются залить алкоголем неудачи в личных отношениях.

Ведь пьянка, так или иначе, закончится, а ощущение разбитости и опустошенности никуда не денется. До тех пор, пока мужчина не сумеет трезво взглянуть на проблему, она никуда не денется.

Случается и так, что мужчины не могут принять как данность факт разрыва и продолжают назойливо преследовать свою партнершу. Такое назойливое поведение может быть воспринято как нарушение личного пространства и вызвать лишь негативную реакцию.

Справка! Гораздо лучше будет, если максимально исключить контакт до тех пор, пока ситуация не сгладится, и напряжение не спадет. Это даст шанс сохранить хотя бы дружеские отношения между людьми, которые когда-то любили друг друга.

Как действовать дальше?

Так что делать, если бросила девушка, которую ты любишь? Вы не поверите – ничего. Хотите вернуть ее? Тогда никаких контактов. Почему? Все просто. Она испугается, что потеряет вас окончательно. Сократите общение с ней на период от 1 до 2 месяцев. Звучит страшно, но если следовать этому совету, время пролетит незаметно.

Никаких звонков, сообщений, просмотров ее страниц в соцсетях, писем, случайных встреч. Даже если напишет сама, не отвечайте! Окружите ее своим вниманием, и она убежит. Вместо этого попробуйте исчезнуть с лица земли, и она начнет задаваться вопросами, где вы, что делаете, и, следовательно, сомневаться в своем решении уйти.

Сначала это будет подсознательно. Но чем больше времени потратить на это, тем дольше будет присутствовать семя сомнения в ее сознании.

Поверить сложно, но это работает. Через некоторое время напишет сама: «ТЫ что меня игнорируешь?». Но и тут не сдавайтесь, она просто проверяет на прочность.

Психология поведения в ситуации, когда приходится думать над тем, что делать, когда бросила любимая девушка, включает еще одну важную вещь помимо отказа от контактов. Это время идеально для саморазвития. Пора занять себя чем-то и очень быстро.

В отношениях зачастую не остается времени на хобби или интересные проекты. Так вернитесь теперь к ним. Ходите в спортзал, проводите время с друзьями и пробуйте новые вещи. Идите в незнакомые места и берите жизнь за рога. Легко впасть в депрессию и стремиться заблокировать мир в расстройстве, но, поверьте, это путь в никуда.

Используйте соцсети в своих интересах после разрыва. Публикуйте фотографии, где выглядите веселым и довольным. Даже если больше не дружите с бывшей девушкой в Facebook, сарафанное радио обязательно донесет до нее, как вам теперь хорошо. Это заставит ее задуматься и пожалеть, что эта история разворачивается мимо нее.

Чем себя отвлечь?

Как известно, в первое время после разрыва отношений стоит постараться максимально наполнить свою жизнь, где появились промежутки времени, которые ранее отводились для любимой. Ведь именно в эти самые часы отчаяние и ощущение уныния накатывают как ком к горлу.

Чем заняться:

1. Заполнить эту пустоту можно, с головой отдавшись работе. Это позволит, как повысить размер доходов, так и повышение по службе.
2. Вместе с тем, можно полностью отдаться любимым занятиям, до которых ранее руки не доходили. Так, можно заняться рыбалкой либо вновь вспомнить о том, как хорошо играть бильярд.
3. Никто не отменял и развлекательные мероприятия. Выставки, концерты и кино, всевозможные вечеринки – можно отправиться туда, где очень давно хотелось побывать, но мешал дефицит времени. Таким образом, появившееся время можно с пользой потратить, как на собственное развитие, так и на улучшение материального состояния.

Как пережить расставание с девушкой рассказывается на видео:

Чего делать не нужно?

Чтобы восстановить самооценку, придется следовать определенным шагам. Для начала стоит понять, каких ошибок следует избегать после расставания. Ситуация достаточно сложная, так что очень важно не делать ничего, что может ухудшить ситуацию и уменьшить шансы на ее возвращение.

Например, одним из первых советов психолога, когда его спрашивают, что делать, если бросила девушка, которую любишь, будет «Не страдать». Понятно желание погрузиться в тоску, слушать без конца «вашу» песню, заваливать ее слезными сообщениями, пытаясь возродить былые чувства. Как бы ни хотелось, не надо. И даже не думайте обращаться к ее подругам или засыпать ее подарками и обещаниями измениться.

Утверждение о том, что время лечит, правдиво лишь отчасти. Девушки бросают – это грустно. Но только от вас зависит, когда вам станет действительно лучше. Сидите и страдайте – и это случится месяцев через шесть. А может, будет разумнее приложить усилия и ускорить процесс?

Следующий совет – не ставьте любимую на пьедестал. Просто осознайте, что бывшая не всегда была права, и ее рассуждения не всегда были точны. Даже не думайте брать на себя всю ответственность за разрыв. Молча принимать вину и ее критику – это не пример здорового взаимодействия. Конечно, причина у разрыва есть, поэтому вполне вероятно, что вы допускали ошибки. Но разве этого достаточно, чтобы обесценивать себя?

Испытывать смешанные чувства после разрыва нормально, но не нужно занижать свою самооценку. Помните, что тяжело оправиться, когда боевой дух на нуле, поэтому нужно поднять голову, если хотите восстановить уверенность в себе. Это важно для успешного продвижения к своим целям.

Запомните – бывшая не идеальна и не лучше вас. Если надеетесь снова быть вместе, убедите себя, что подходите друг другу, и поэтому равны.