Советы, новости, статьи о здоровье и физической активности
Тайский массаж — это древняя оздоровительная практика, возникшая более 2 500 лет назад и вобравшая в себя элементы аюрведы, йоги и традиционной китайской медицины. Он значительно отличается от привычного европейского массажа: мастер работает не только руками, но и локтями, коленями, стопами, а также активно использует растяжку и давление на энергетические линии тела. Ниже представлены основные преимущества …
Самыми полезными видами спорта можно назвать те, которые ставят своей целью общее укрепление и оздоровление организма и всех его систем, а не направлены на достижение различных рекордов и преодоление трудностей.
Здоровье — это больше, чем просто отсутствие болезней, оно складывается из нескольких факторов, таких как питание, физическое состояние, психика, настроение и социальная жизнь. Хорошие привычки в повседневной жизни — залог крепкого здоровья.
Поведенческий анализ — метод исследования, который изучает поведение людей с целью понимания причин и последствий их действий. Это инструмент психологии, его цель — выявить закономерности в реакциях людей, а также предсказать и изменить их поведенческие шаблоны.
Эксклюзивно для «СЭ» врач высшей категории Александр Горячев рассказал, как алкоголь сказывается на здоровье детей.