Климакс у женщин: симптомы, лечение, возраст

Что собой представляет климакс?

Термин «климакс» в переводе с греческого означает «ступень». Бытует мнение, что это один из самых сложных этапов в жизни женщины, связанный с угасанием половой функции и устойчивым повышением уровня гонадотропинов, свидетельствующим о наступлении менопаузы.

Понятие климакс объединяет в себе несколько периодов:

• 
  Преклимакс (пременопауза) – несколько лет, предшествующих наступлению менопаузы. В данный период постепенно снижается выработка яичниками эстрогена. Преклимакс может наступить в возрасте 40-45 лет, реже – в 30-40 лет.
• Менопауза – период устойчивого прекращения менструаций и межменструальных циклов (их годичное отсутствие). Менопауза – это ранний климактерический период, длящийся на протяжении пяти лет после прекращения месячных.
• Постменопауза (поздний климакс) длится до 70-75 лет.
• Старость – период жизни после 75 лет.

Вопросы качества жизни женщины во время менопаузы стоят достаточно остро и актуально. При этом особое внимание уделяется следующим параметрам: физическое и психическое самочувствие, социальное и ролевое функционирование, а также общее объективное восприятие состояния своего здоровья.

Возраст наступления климакса

Не все женщины знают, когда наступает климакс. Средний возраст появления первых климактерических изменений — 40 лет. Продолжается этот сложный период 5-10 лет. Но явные симптомы климакса у женщин всё же возникают в возрасте 50-55 лет, когда полностью прекращаются менструации и угасает репродуктивная функция.

Если средняя продолжительность жизни женщины 70-75 лет, то примерно треть ее жизни приходится на климакс. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к этому периоду, тем более что равнодушие никак не поможет поддерживать высокое качество жизни. Климакс — это не старость, как принято считать в обществе. Женщина может сохранять активность, психоэмоциональное равновесие, быть привлекательной и желанной, но при одном условии — правильном и современном подходе к коррекции гормонального фона при начале угасания репродуктивной функции. Помочь своему организму медленнее и безопаснее стареть можете только вы сами.

Какие факторы оказывают влияние на женский организм во время климакса?

Состояние женского организма в менопаузальный период определяется множеством факторов.

1. Процессы старения. Они проявляются ослаблением рецепторной деятельности, ухудшением состояния нервных волокон, изменениями кожи и слизистых покровов, низкой двигательной активностью, умственными и эмоциональными проблемами.
2. Хронические патологии психики и внутренних органов. Они развиваются в течение жизни, но в климактерический период усугубляются и вызывают осложнения. После 45 лет у женщины повышается вероятность атеросклероза, диабета, ожирения, нарушений кровяного давления, патологий скелетных тканей, депрессии.
3. Гормональные изменения. Наибольший удар наносят по нервной системе. Климактерический синдром редко обходится без приливных приступов и нарушений работы мочеполовой системы. Сбой функционирования нервной системы влечет за собой патологии метаболизма, эндокринных желез, психики, вегетативной системы.
4. Изменение социального статуса женщины. Состояние женщины в климактерический период во многом обуславливается материальным положением, бытовыми и рабочими условиями, качеством интимной жизни. Многие женщины замыкаются в себе, испытывают трудности с семейными и коллективными контактами.

Причины и последствия преждевременного наступления менопаузы

Наступление менопаузы в раннем возрасте возможно по нескольким причинам. Прежде всего, это связано с заболеваниями яичников, их удалением или лечением гормональными препаратами. Иногда преждевременный климакс вызван врожденными генетическими нарушениями. При этом происходит недостаточная выработка яйцеклеток. Такая патология передается по наследству.

Одной из причин является слишком раннее половое созревание девочки. Обычным возрастом наступления первой менструации считается 13-14 лет. Но иногда месячные появляются уже в 10-11 лет.

Менопауза наступает слишком рано у тех, кто перенес заболевания щитовидной железы, репродуктивных органов, иммунной системы, печени. Спровоцировать наступление менопаузы может лучевая терапия при лечении опухолей, химиотреапия.

Возникновению раннего климакса способствует также нездоровый образ жизни и вредные привычки (курение, злоупотребление спиртным, наркозависимость). Провоцирующим фактором является ожирение, а также увлечение диетами, длительное голодание.

Наступление раннего климакса, как правило, связано с гормональными нарушениями в организме. Снижение уровня женских половых гормонов приводит к бесплодию и раннему старению. Кроме того, гормональные нарушения повышают риск возникновения опухолей молочных желез, репродуктивных органов. Повышается также риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Дисбаланс гормонов приводит к заболеваниям щитовидной железы, нарушается работа мочеполовой системы. Ранний климакс становится причиной невроза, депрессии.

При появлении первых подозрений на снижение половой активности организма необходимо обратиться к врачу. В случае сомнений в причине нарушения менструального цикла делается тест на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). При климаксе его уровень повышается и остается постоянно высоким. Если нарушения временные, то уровень этого гормона колеблется.

Видео: Анализы на гормоны для определения наступления климакса

Народные средства

При недопустимости приема гормональных лекарств можно воспользоваться народными средствами.

1. Чай из мяты, зверобоя или душицы помогает ослабить нервное напряжение.
2. Валериана нормализует сон.
3. Успокаивающие ванны на основе травяных настоев делаются перед сном. Можно использовать чабрец, шалфей, душицу, хвою.
4. Настой душицы устраняет нервные нарушения и прочие неприятные признаки климакса у женщин. Для приготовления средства нужно 2 столовые ложки растительного сырья залить 2 стаканами кипятка, настоять в теплом месте. Прием осуществляется по полстакана 3 раза в день через полчаса после еды.
5. Настойка родиолы розовой способствует ослаблению проявлений патологического климакса. 15 капель лекарства разводятся в небольшом количестве воды, принимаются 2 раза в день до еды.
6. Шалфейный сок нормализует кровяное давление. Нужно пить по 20 мл 3 раза в день в течение 3 недель.

Разновидности климакса

Протекание климакса у дам бывает различным. Так, принято выделять несколько разновидностей этого процесса. Он бывает:

• преждевременным;
• ранним;
• своевременным;
• поздним.

Преждевременный вариант характеризуется наступлением в возрасте от 30 до 40 лет. Ранний наступает в 41-45 лет. Норма – это 45-55 лет. Если гормональные изменения протекают после 55 лет, то климакс называют поздним. Первый и последний варианты считаются патологией. Именно поэтому в таких случаях стоит незамедлительно обратиться к доктору. Нужно пройти обследования. Это поможет выявить истинную причину патологии и назначить корректное лечение.

Какие заболевания появляются на фоне климакса?

Климактерический синдром в большинстве случаев становится основой для появления различных возрастных патологий. Все возрастные болезни у женщин обуславливаются сбоем гормонального фона.

1. Остеопороз. Нарушается структура костных тканей. Кости истончаются, становятся хрупкими, что повышает риск переломов.
2. Патологии сердца и сосудистой системы. Чаще всего при климаксе отмечается стойкое повышение давления, из-за чего развивается гипертония. У женщин обычными становятся аритмия и тахикардия, могут возникнуть ишемия и атеросклероз.
3. Миома. Опухоли бывают разных размеров. Небольшие образования способны рассасываться.
4. Кисты. При климаксе наросты на половых железах относятся к нефункциональному типу. Часто отмечается поликистоз.
5. Проблемы с мочеиспусканием. Климакс может сопровождаться нарушениями работы мочевыделительной и половой систем, почечной недостаточностью, инфекционными поражениями органов мочеиспускания.

Причины и осложнения позднего климакса

Как правило, фактором наступления позднего климакса является наследственность. Если до 55 лет он не наступает, при этом нет проблем со здоровьем, то поздняя менопауза играет лишь положительную роль. Дольше сохраняется нормальный состав костной и мышечной ткани. Меньше проблем с работой сердца, сосудов, головного мозга.

Однако в некоторых случаях причиной поздней менопаузы может стать серьезное гинекологическое заболевание или лечение с помощью химиотерапии и облучения. В таком случае женщина должна постоянно находиться под наблюдением врача, так как возможно обострение или рецидивы болезней, ставших причиной задержки климакса. Нерегулярное возникновение кровотечений различной интенсивности иногда маскирует симптомы заболеваний, в том числе злокачественных опухолей.

Опасен ли климакс

Климакс — это не только «приливы» и перепады настроения. Это еще и резкое повышение риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, появления остеопороза и других далеко не безобидных нарушений. Специалисты с мировым именем проводили многочисленные независимые исследования, по результатам которых удалось установить связь симптомов климакса у женщин после 50 лет с риском наступления ранней смертности и прогрессирования опасных заболеваний.

Долгое время ученые не могли понять, климакс ускоряет старение у женщин или, наоборот, возрастные изменения приводят к снижению репродуктивных возможностей? Сегодня на этот вопрос есть точный ответ. Климакс может значительным образом ускорить старение женщины, особенно в сочетании с влиянием стресса и недостатка сна. Чем раньше женщина вступает в климактерический период, тем активнее стареют клетки ее организма.

Очень хочется донести эту важную информацию до каждой женщины. Сегодня такой большой выбор гормональных и негормональных препаратов при климаксе, которые помогают не только сохранять женственность, привлекательность, комфорт личной жизни, но и предупреждать развитие многих заболеваний, в том числе инсульта и инфаркта.

Пока у женщины сохраняется высокий уровень эстрогенов, продолжают активно работать защитные механизмы, которые не дают развиваться сердечно-сосудистым патологиям, занимающим лидирующие позиции по смертности. После прекращения менструации природа перестает так бережно относиться к женскому организму. Но вы можете компенсировать недостаток эстрогенов специальными препаратами при климаксе. Их назначает врач.

Виды климаксов и возраст их наступления

Симптомы климаксов у женщин зависят от возраста. Лечение назначается также в соответствии с возрастом наступления менопаузы, который зависит от особенностей физиологии, общего состояния здоровья, условий и образа жизни. Различают несколько видов климакса:

• преждевременный (после 30 и до 40 лет);
• ранний (от 41 года до 45 лет);
• своевременный, считающийся нормой (45-55 лет);
• поздний (после 55 лет).

Преждевременный и поздний климаксы обычно являются патологией. После обследования и выяснения причин отклонений от нормы назначается лечение. При своевременном наступлении менопаузы в отдельных случаях требуется лишь облегчение сопутствующих симптомов.

Ранний и искусственный климакс у женщин

Наступление менопаузы возможно в любое время. О раннем климаксе следует говорить в тех случаях, когда менструальный цикл прекращаются у женщин, до достижения ими возраста 45 лет. Даже если рассмотренные выше симптомы слабо выражены, лечение в этих случаях необходимо. Ранний климакс, как правило, является следствием каких-либо патологий.

Читайте популярную статью сайта: Быстрые способы избавиться от изжоги. Лекарства (препараты) от изжоги. Как лечить в домашних условиях.

Основное отличие раннего климакса от обычного состоит в том, что при ранней менопаузе есть запас яйцеклеток в яичниках, при соответствующем лечении возможно восстановление менструального цикла, овуляции и, как следствие, рождение ребенка.

Наиболее часто причинами раннего наступления менопаузы становятся следующие факторы:

• болезни мочеполовой системы (например, последствиями гонореи могут стать деструктивные изменения в яичниках);
• болезни эндокринной системы (например, сахарный диабет);
• ожирение или, напротив, соблюдение излишне строгой диеты;
• воздействие на яичники радиации, различных химических веществ, алкоголя, наркотиков также влияет отрицательно, в результате чего прекращается выработка эстрагенов;
• курение;
• операции на органах малого таза, наибольшую опасность для репродуктивной системы представляют сальпингооваректомия, экстирпация, при которых удаляются маточные трубы и яичники, или матка и придатки, соответственно.

Ожирение или, наоборот, строгое соблюдение диеты может приблизить наступление климакса

Если при естественном наступлении ранней менопаузы уменьшение количества гормонов происходит постепенно, то после хирургических вмешательств отмечается резкое падение уровня эстрагенов. Такое состояние принято называть искусственным климаксом.

Основными показаниями для создания искусственного климакса являются заболевания репродуктивной системы: миомы матки, кисты яичников, эндометриозы, злокачественные заболевания.

Вследствие резкого уменьшения гормонов, большинство женщин через некоторое время после оперативного вмешательства испытывают симптомы их дефицита. Такое состояние называют синдромом поствариэктомии. В 60% отмечается тяжелое течение поствариэктомических симптомов.

К наступлению искусственного климакса могут привести лучевая терапия и химиотерапия при лечении злокачественных заболеваний.

При наступлении раннего и искусственного климакса необходимо лечение, направленное на облегчение сопутствующих симптомов и предупреждение возникновения отдаленных последствий (например, остеопороза, заболеваний сердца и др.).

Лечебная гимнастика для поддержания организма в период климакса

О пользе физических упражнений для здоровья известно всем. Не исключение и климактерический период у женщин. В это время рекомендуется больше времени находиться на свежем воздухе, посвящать время прогулкам, делать гимнастику утром и в рабочее время.

Гимнастика, зож, свежий воздух помогут вам справиться с признаками климакса

Хорошо влияют на самочувствие езда на велосипеде, плаванье, лыжные пробежки, бег и другие виды физической культуры. Кроме того, можно обратиться к специалистам по лечебной физкультуре, которые подберут комплекс упражнений, разработанный специально для улучшения состояния женщин в период менопаузы.

Такие упражнения направлены на улучшение кровообращения органов малого таза, способствуют повышению сексуальной активности.

Причины и осложнения при позднем наступлении

• приливы жара, потливость (днем и ночью), учащенное сердцебиение;
• психологические проблемы: бессонница, плаксивость, раздражительность, беспокойство, потеря либидо, неуверенность в себе, депрессия.

Для хронического климакса характерны следующие признаки:

• сухость влагалища и проблема с мочевыводящими путями;
• остеопороз;
• атеросклероз;
• развитие дегенеративных заболеваний (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона дегенерация клетчатки).

Исследования показывают, что женщины в возрасте 45-65 лет наиболее обеспокоены появлением рака молочной железы, гиперемией и другими заболеваниями. Ожирения опасаются 36,7% женщин, находящихся на этапе перехода. Более 17% боятся высокого кровяного давления, а 13% опасаются диабета.

Чаще всего, причиной позднего климакса является наследственность. Все женщины во все времена проходили этот этап жизни. Но в некоторых случаях наступление климакса может быть связанным с другими факторами. Это может быть серьезное заболевание, болезни матки или яичников, химиотерапия, излучение.

Также есть полезная статья о лечении эндометриоза в домашних условиях.

Здесь Вы узнаете о лечении гидросальпинкса у женщин народными средствами.

В каком возрасте у женщин начинается климакс?

Временные показатели климакса индивидуальны, последняя менструация у женщины, называется менопаузой, наступление которой в среднем происходит в возрасте 50 лет. Если это произошло до 45 лет, менопауза считается ранней, до 40 лет – преждевременной.

В яичниках каждой женщины генетически заложено определённое число фолликулов, от этого и зависит время наступления климактерического синдрома.

Дело в том, что женские гормоны благотворно влияют на весь организм в целом и у дам с поздней менопаузой более здоровое сердце и сосуды, зачастую, гладкая и чистая кожа, здоровые волосы и зубы.

Но есть у позднего климакса и существенные минусы. Например, у таких женщин риск заболеть онкологическими недугами повышен в несколько раз. Им показано каждые полгода проходить обследования на наличие в организме новообразований.

Как начинается климакс: первые признаки

• Менструации часто задерживаются и идут нерегулярно. Их обильность и продолжительность в несколько раз сильнее, чем обычно.
• Пот образуется слишком часто и в больших количествах, присутствует постоянное ощущение жара.
• Во влагалищном отверстии ощущается дискомфорт, неприятная сухость.
• Постоянное нарушение сна.
• Настроение резко меняется, частые депрессии.
• Ощущение беспокойства и беспричинной тревоги.
• Резко изменяется и артериальное давление.

Факторы, вызывающие приливы

Несмотря на то, как начинается климакс, какая его симптоматика проявляется, следует устранить факторы, способствующие возникновению приливов, а именно:

• долгое пребывание на солнце, у костра, возле обогревателей;
• эмоциональная нестабильность, затяжная депрессия;
• употребление острой или горячей еды;
• курение;
• злоупотребление алкоголем и большим количеством сахара.

Диагностика

Диагностика климакса происходит в первую очередь на основании жалоб пациенток, которые проявляются по мере приближения менопаузы. Наличие каких-либо сопутствующих заболеваний осложняет диагностику, так как под ними симптомы климакса могут не распознать, а состояние здоровья ухудшиться. Показаны консультации эндокринолога, невролога и обязательно кардиолога.

На консультации врач задаст вопросы:

• возраст, когда начались сбои менструального цикла, когда была последняя менструация, характер менструации,
• какие симптомы беспокоят,
• был ли у ваших близких родственников женщин рак молочной железы или внутренних половых органов,
• перенесенные операции.

Проводится обязательный гинекологический осмотр и лабораторные исследования:

• Исследование крови на содержание эстрогенов,
• Исследование фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона,
• Гистологический анализ эндометрия матки,
• Цитологическое исследование мазка из влагалища,
• Измерение базальной температуры,
• Выявление ановулярных циклов,
• Ультразвуковое исследование малого таза и брюшной полости.

Зачем нужна диагностика климакса?

• Планирование поздней беременности;
• дифференциальный диагноз климакса и других заболеваний;
• выявление осложнений и заболеваний, связанных с климаксом;
• обследование перед назначением заместительной гормональной терапии и противозачаточных средств.

Как определить наступление климакса в домашних условиях

О наступлении климакса предупреждают симптомы, рассмотренные выше, но все же требуется подтверждение данного диагноза специалистом.

Для определения наступления климакса также существует тест, с помощью которого измеряется уровень фолликуло-стимулирующего гормона (ФСГ) в моче.

Данный тест можно проводить самостоятельно. Для точности диагностирования, тест следует повторить неоднократно. После первого тестирования повторное рекомендуется провести через неделю.

Если тест показывает отрицательный результат, а симптомы говорят об обратном, целесообразно повторение тестирования по прошествии 2 месяцев. Если первый и второй тесты выдают различные результаты, то также следует повторить тестирование через 2 месяца.

Особенности такого явления, как климаксы у женщин (симптомы, возрастные особенности, облегчение симптомов) – позволяют отметить, что, несмотря на перестройку организма и сопутствующие этому симптомы, для большинства женщин нет оснований для потери самообладания, ведь климакс является нормальным физиологическим процессом.

Симптомы климакса и менопаузы у женщин в этом ролике:

Признаки климакса у женщин в 50 лет в известной передаче:

О лечении климакса у женщин смотрите в этом видео:

Лечение народными средствами при климаксе

При лечении от приливов, бессонницы, головной боли и других проявлений климакса успешно применяются средства народной медицины: отвары растений, травяные успокаивающие ванны. Недостаток эстрогенов восполняется с помощью фитоэстрогенов, к которым относится, например шалфей.

Начало климакса

Рано или поздно каждая представительница прекрасной половины человечества узнает, что такое климакс у женщин. Когда начнётся климакс сказать с точностью никто не может. Каждый организм индивидуален, а следовательно, начало возрастных изменений сложно предугадать. Когда наступает климакс, женщина входит в новый жизненный этап.

Приливы в ночное время суток, а также потоотделения являются самыми первыми проявлениями климакса у женщин. Приливы могут беспокоить даже в ночное время. Как проявляется климакс во время пременопаузы зависит от каждого организма индивидуально. Симптомов может не быть вообще, но в большинстве случаев они проявляются следующим образом:

• учащенное сердцебиение – проявляется периодическими приступами;
• руки и ноги немеют, может появляться чувство сдавливания в груди, в большинстве случаев этот симптом проявляется у женщин с плохим кровообращением;
• ознобы, проявляющиеся в ночное время и нарушая сон женщины;
• покалывание в руках и ногах, ощущение ползающих мурашек;

• климакс и менопауза могут отягощаться резкими перепадами артериального давления. Из-за этого возникают головокружения, головные боли и даже потеря сознания;
• апатия, быстрая утомляемость, слабость, болезненные ощущения в мышцах;
• бессонница – женщина ворочается, в голове роится тысяча мыслей, из-за этого возникает чувство тревоги и потеря сна;
• такие признаки менопаузы, как потеря либидо, или, наоборот, повышение сексуальной активности;
• частые колебания температуры тела;

• могут изменяться вкусовые рецепторы;
• болевые ощущения могут охватывать низ живота и поясницу;
• женский климакс сопровождается этапом старения кожи, а также сухостью слизистых оболочек. Происходит это по причине уменьшения выработки половых гормонов, а следовательно, сокращения их функции поддержания эластичности кожи и защиты слизистых оболочек;
• возникновение сухости во рту и в глазах;
• начинают резко сидеть волосы, они становятся хрупкими, наблюдается значительное их выпадение;
• может измениться фигура, она теряет свою былую женственность.

Все эти симптомы климакса у женщин подают сигналы, что функции яичников начинают потихоньку угасать, приближается большая перестройка организма. Независимо от того во сколько лет начинается климакс, организм женщины с этого момента подвергается стремительному старению. Новый период может усугубить имеющиеся хронические заболевания, если таковые имеются также есть риск увеличения новых болезней или затяжное течение уже имеющихся.

Если первые симптомы климакса переносятся женщиной хорошо или же вообще отсутствуют, то в таком случае речи о медицинской помощи идти не может. Очень редко, но всё-таки бывают случаи, когда менопаузы у женщин становятся причиной обращения к врачу. Это говорит о том, что климаксное состояние женщины является тяжёлым.

Не следует бояться вышеперечисленных симптомов и ждать климакса, как страшного события в жизни. Отзывы женщин говорят о том, что многие из них никогда не испытывали ничего подобного. А красоту женщины ничем невозможно испортить, просто у женщин в 47 лет её необходимо чуточку больше поддерживать.

Характер месячных при климаксе

В период пременопаузы менструальный цикл еще не прекращается, но изменяется его характер. Так продолжительность месячных обычно увеличивается, меняется их периодичность – зачастую наблюдается нерегулярный цикл. Выделения становятся более скудными.

Отсутствие месячных в течение 1 года указывает на наступление постменопаузы. Возникновение кровотечений после этого периода может быть связано с болезнями, поэтому требует обращения к специалисту.

В период климакса возможно возникновение кровотечений, которые могут появляться вследствие применения гормонозаместительной терапии. В таком случае характерны скудные кровянистые выделения. Во всех остальных случаях кровотечение – повод незамедлительного обращения к гинекологу.

Обратите внимание! При кровотечении, выделения столь обильны, что прокладку или тампон приходится менять каждый час.

Правильное питание в период климакса

Несмотря на неприятные симптомы, сопровождающие климакс у женщин, при назначении правильного лечения и соблюдении принципов здорового образа жизни, можно значительно снизить степень выраженности основных признаков. При достижении возраста наступления менопаузы внимание следует уделить правильному питанию.

Наиболее полезными будут следующие продукты:

• с большим содержанием кальция (все молочные продукты, мороженое, яйца, дрожжи, соевые продукты, миндаль)
• растительные масла, орехи;
• рыба;
• крупы: ячневая, перловая, овсянка;
• макаронные изделия, приготовленные на пару;
• продукты, богатые витаминами (овощи, фрукты и ягоды с яркой окраской, зелень, капуста и т.д.)
• для укрепления иммунитета (лук, чеснок, петрушка, киви, черная смородина);
• продукты с большим содержание калия (курага, шиповник, мандарины и т.д.).

Соль можно заменить пряными приправами и травами. Готовить продукты лучше всего на пару, в духовом шкафу или микроволновой печи.

Заболевания, возникающие на фоне климакса

Обсуждая климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение, следует подробно рассмотреть заболевания, возникающие под воздействием изменения гормонального фона.

В этом периоде происходит развитие многих болезней, требующих соответствующего лечения:

1. Остеопороз. При этом заболевании происходит снижение плотности костей, нарушается их микроархитектоника, усиливается хрупкость, вследствие чего значительно увеличивается риск переломов. К возникновению остеопороза приводит изменение работы строительных клеток, которое происходит на фоне изменения баланса гормонов.
2. Сердечные заболевания. Эстрогены – защита женщин репродуктивного возраста от этих заболеваний. Однако с наступлением менопаузы количество женских гормонов уменьшается. Это приводит к росту частоты заболеваний сердца. Так, спустя несколько лет после менопаузы, количество выявленных болезней сердечно-сосудистой системы у женщин становится больше в 7 раз. Наиболее часто диагностируется атеросклероз – заболевание, при котором ухудшается кровоснабжение в результате отложения на внутренней поверхности стенок сосудов атеросклеротических бляшек.

   
   Наблюдайтесь чаще у кардиолога, т.к. после климакса могу возникать болезни сердца

3. Опущение или выпадение матки. Низкий уровень эстрагена при менопаузе и после нее становится причиной расслабления и растяжения связок, происходит снижение мышечного тонуса тазового дна. Следствием этого становится опущение или выпадение матки, которая смещается вниз (опущение) или даже немного «выглядывает» из влагалища (выпадение).
4. Недержание мочи. Данная проблема возникает также на фоне уменьшения выработки эстрагена. При этом происходит уменьшение эластичности тканей, снижение тонуса мышц, изменяется структура мочевого пузыря. Данные факторы приводят к появлению одного из самых неприятных симптомов климактерического периода – недержанию мочи. Этот симптом требует обязательного обращения к врачу.
5. Депрессия. Значительное ухудшение самочувствия, гормональная перестройка, мысли о надвигающейся старости делают данное заболевание таким распространенным у женщин, достигших возраста проявления симптомов климакса. Диагностировать депрессию и назначить соответствующее лечение может только специалист.
6. Возникновение болей в различных частях тела. Климактерический период характеризуется снижением порога боли, поэтому боли головы, в мышцах, суставах, внутренних органах и даже простые царапины ощущаются, как более сильные. А изменения гормонального фона и происходящая перестройка организма увеличивают количество не только болевых ощущений, но и многих заболеваний. Поэтому при менопаузе боли в теле беспокоят чаще и сильнее. Лечение следует назначать в зависимости от локализации и симптомов болей.

Во сколько лет наступает климакс у женщин?

1. Преждевременная менопауза (30-40 лет).
2. Ранняя менопауза (41-45 лет).
3. Своевременная менопауза (45-55 лет).
4. Поздняя менопауза (после 55 лет).

Что делать при раннем климаксе

Преждевременный климакс возникает в следствии угасания функций яичников даже в возрасте до 40 лет. Эта проблема затрагивает около 37 миллионов женщин во всем мире. Симптомы приближающегося климакса у женщины в раннем возрасте ничем не отличаются от тех, с которыми встречаются женщины за 50.

В случае, если вы наблюдаете у себя все признаки климакса, рекомендуется не откладывать визит к гинекологу. С помощью ультразвука и гормональных исследований он сможет достоверно определить, в каком состоянии яичники и назначит эффективное лечение гормональной недостаточности.

Врачи заявляют, что причину раннего климакса установить не просто, однако, есть определенные факторы, которые увеличивают риск развития преждевременной менопаузы. Это может зависеть от генетики, окружающей среды, образа жизни. Так, курение или, например, экстремальные виды спорта могут спровоцировать ранний климакс.

Чаще всего наступление такого периода связано с некоторыми заболеваниями, такими как сахарный диабет, ревматоидный артрит или волчанка. Яичники также могут дать сбой после химиотерапии или лучевого излучения. Нередко риску подвержены женщины с нарушением функции щитовидной железы или перенесшие операции по-женски.

Самый большой страх для женщин в период раннего климакса является невозможность иметь ребенка. Вероятность спонтанной беременности хоть и низка, но она есть. Врачи рекомендуют избавляться от неприятных мыслей и настроиться на позитив.

Кардинально измените свой образ жизни, бросьте пить и курить, побольше гуляйте пешком. Это увеличивает все шансы забеременеть и в последствии родить здорового малыша.

Диагностика при климаксе. Как облегчить симптомы

При появлении таких признаков, как нарушение менструального цикла, уменьшение или увеличение объема выделений, резкое изменение массы тела и других неожиданных признаков женщина должна обязательно обратиться к врачам: гинекологу, эндокринологу, маммологу. Обследование с помощью УЗИ, рентгена, а также биохимический анализ крови на гормоны и онкомаркеры позволит вовремя обнаружить серьезные заболевания, которые необходимо неотложно лечить.

Если женщина здорова, неприятные симптомы связаны с климактерическими отклонениями, то ей будет назначена терапия для устранения бессонницы, прием успокаивающих средств и витаминов. Препараты, содержащие кальций и кремний, помогут предотвратить появление остеопороза. Применяются средства для усиления кровоснабжения, устранения повышенного давления.

Наиболее эффективным методом избавления от приливов и других симптомов климакса является гормональная терапия. Иногда бывает достаточно подобрать с помощью врача подходящие гормональные противозачаточные средства. Используются также свечи, содержащие гормональные препараты, специальные пластыри, внутриматочные спирали. С помощью этих средств повышается уровень эстрогена, что позволяет замедлить наступление климактерических изменений. Заместительную гормональную терапию проводят в течение минимум 1-2 лет. Для предупреждения остеопороза иногда требуется ее применение в течение нескольких лет после менопаузы.

Предостережение: Любые гормональные препараты должны приниматься по назначению врача. Избыток эстрогенов ведет к прибавке в весе, расширению вен на ногах, заболеваниям молочной железы, возникновению миомы матки и другим серьезным проблемам со здоровьем.

Для мягкого снижения симптомов менопаузы используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, биологически активную добавку к пище ЭСТРОВЭЛ® капсулы – комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса.

Что принимать при климаксе

Врачи считают, что климакс — это не болезнь, а естественное проявление старения организма. Тем не менее, если женщина испытывает трудности, связанные с климактерическим синдромом, то речь о климаксе пойдет уже как о заболевании.

Такие проблемы могут существенно снизить качество жизни человека. Иногда женщина может преодолеть все неприятности в одиночку, а иногда необходима помощь специалистов.

Если женщина хочет справиться с наступившим синдромом самостоятельно, необходимо увеличить физическую активность (быстрая ходьба или пешие прогулки не менее 30 минут). Это помогает устранить две трети основных проблем:

• помогает поддерживать костную массу;
• помогает поддерживать вес тела.

Помогут также пищевые добавки, лекарственные препараты без рецепта, которые рекомендовано принимать исключительно после консультации с гинекологом. Здоровое питание и адекватное потребление калорий являются основой здорового образа жизни.

Значительное облегчение принесут йога или медитация. Специалисты также могут назначить гормональную терапию, но к ней прибегает следует с осторожностью.

Этапы климакса

Кстати, климакс у женщин делится на несколько этапов. Каждый из них имеет свои особенности и связан с рядом симптомов. Тут всё зависит от гормонального фона дамы. По своей сути весь этот процесс обусловлен тем, что в женском организме уровень эстрогена, который продуцируется яичниками, начинает неукоснительно падать. Постепенно он снижается до минимальной отметки. Низким он остаётся до конца жизни дамы.

На какие же этапы можно разделить климактерический период? Вот эти 3 ступени:

1. Пременопауза. Это – самое начало изменений в женском организме. На данном этапе количество половых гормонов только начинает падать. Как это понять? Один из первых симптомов – нерегулярный менструальный цикл. Соответственно, и возможность зачатия ребёнка сокращается в несколько раз.
2. Менопауза. Это особый период. Он длится 12 месяцев с первого дня последней менструации. Этот этап обозначает полное наступление «отдыха» для женской репродуктивной системы. Так что климакс и менопауза – это не одно и то же, хотя частенько между такими понятиями ставится знак равенства.
3. Постменопауза. Этот этап в среднем длится от 3 до 5 лет. Именно в данный момент количество женских половых гормонов достигает своей минимальной отметки и остаётся на этом уровне в дальнейшем.

Лечение приливов

Симптомы и лечение приливов – дело деликатное. Медикаментозное лечение возможно без применения гормонов, но лекарства всё-таки придётся принимать, поскольку именно с их помощью можно защитить организм женщины от негативного воздействия климакса. Как лечить климакс с помощью препаратов интересует многих женщин, которые тяжело переносят этот этап. Лечение проводится с помощью таких медикаментов:

• лекарства для улучшения работы сердца и снижения АД;
• лечение климакса проводится гормональными препаратами;
• успокоительные лекарства, имеющие седативное действие;
• препараты, действие которых сводится к снижению реагирования на стрессовые ситуации.