Содержание Необходимость массажа после замены тазобедренного сустава Домашние упражнения Отдаленный период Восстановительные упражнения на тренажерах Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава дома Что нельзя делать после протезирования бедренного сустава? Подготовка к протезированию тазобедренного сустава Реабилитация после замены тазобедренного сустава 1—4 сутки после операции 5—8 день реабилитации Через 2—3 недели после установки протеза 4—5 неделя восстановления Как …
Читать далее «Массаж после эндопротезирования тазобедренного сустава в домашних условиях: польза и техника»
Содержание Польза гимнастики для пояснично-крестцового отдела Противопоказания к ЛФК пояснично-крестцового отдела Базовый комплекс упражнений для пояснично-крестцового отдела Базовый комплекс ЛФК Комплекс упражнений доктора Бубновского Разминка 2. Упражнения для укрепления поясничного отдела позвоночника 2.1 Методика для укрепления корсета позвоночника 2.2 Система от Бубновского на растягивание позвоночного столба 2.3 Комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе 2.5 Комплекс для …
Читать далее «Упражнения для пояснично-крестцового отдела позвоночника: ЛФК для укрепления мышц спины, видео»
Содержание Назначение и цели ЛФК при сколиозе Основы ЛФК и разминка Базовые упражнения В положении стоя В положении лежа Занятия в движении Примерный комплекс упражнений 1. Разминка 2. Базовые упражнения 3. Заключительные упражнения Правила выполнения упражнений для спины Правила тренировок для здоровой спины: Гимнастика при сколиозе в домашних условиях: основные правила Упражнения при сколиозе для …
Читать далее «Комплекс упражнений при сколиозе — эффективное выполнение»
Содержание Упражнения с гантелями для мышц спины: общие правила Упражнения с гантелями для спины для мужчин 1. Тяга одной рукой 2. Тяга в наклоне 3. Становая тяга 4. Тяга гантелей к подбородку Упражнения для спины с гантелями для девушек 1. Тяга гантелей в наклоне 2. Мертвая тяга 3. Становая тяга 4. Тяга гантели одной рукой …
Читать далее «Упражнения для спины с гантелями – лучшая тренировка мышц»
Содержание Задачи реабилитационного периода Этапы восстановления Первый период Второй период Третий период Укрепляющие упражнения для всего организма Эффект движения Схемы реабилитации Схема реабилитации после консервативного лечения Схема реабилитации после оперативного вмешательства Противопоказания Видео с упражнениями после перелома шейки бедра Имитация ходьбы лежа Имитация ходьбы сидя Упражнение на четвереньках Лечебная гимнастика Упражнения в положении лежа на …
Читать далее «Упражнения при переломе шейки бедра: реабилитация таза, восстановление, лечебная физкультура, ЛФК, гимнастика»