Плюсы и минусы У японской диеты имеются свои плюсы и их больше чем минусов: Разнообразие. Спорный конечно момент, поскольку список разрешенных продуктов невелик по отношению к другим диетам,…

Правила и принципы японской диеты Методика коррекции веса была разработана диетологами компании ЯЭЛО и давно приобрела доверие худеющих. В основе диеты лежит низкоуглеводное, богатое белками меню. Такое питание…

Кто такой Ярослав Брин Ярослав Брин – бодибилдер, тренер, проживающий в Санкт-Петербурге. Он ведет свой BringBlog блог. Своей целью он считает помочь приобрести красивую, подтянутую фигуру, мотивировать, объяснить…

Классический рецепт приготовления ячневой каши в мультиварке Приготовление ячневой каши в мультиварке не требует никаких особых усилий, знаний необычных рецептов или кулинарного опыта. Для приготовления по самому простому…

Особенности Ячневую крупу получают из зерен ячменя путем их очистки от отрубей, просеивания и последующего дробления. Это отличает ее от другой популярной ячменной крупы – перловки, которую принято…

Базовые принципы Из названия становится понятным, что главными компонентами ежедневного меню худеющего, являются апельсины и куриные яйца. сидя на одних яйцах и апельсинах можно неплохо похудеть Кроме них…

Подготовительный этап и выход Подготовительный этап к японской диете длится примерно неделю. За это время худеющий должен свести к минимуму употребление соли, сладкого, мучного, копченого, солений, картофеля. Желательно…

Химический состав Куриное яйцо состоит из белка, желтка и скорлупы. В пищу человек, как правило, принимает только первые два ингредиента. В белковой части 9/10 воды и 1/10 белка….

Можно ли есть яйца при сахарном диабете 1 и 2 типа Сахарный диабет – это коварное заболевание, при котором важной составляющей терапии является строгое соблюдение определенной диеты. Особенно…