Эфирные масла от потливости ног и подмышек

Что могут эфирные масла

Масляные вытяжки, выделенные из растений, имеют множество достоинств, относительно здоровья и красоты человека. Говоря о потливости заметим, что масла имеют не одно, а сразу несколько полезных для кожи человека свойств.

• Масла имеют устойчивый, приятный запах, способный заглушать отталкивающий душок от пота, причём он сохраняется довольно длительное время.
• Маслянистая субстанция, выделенная из растений, обладает антисептическими действиями. Именно это свойство дало возможность использовать масла для лечения многих болезней.
• В их состав входят вещества, благотворно влияющие на кожные покровы на биохимическом уровне. Это сильное биологическое свойство, способное вносить изменения на клеточном уровне, используется по большей части в косметологии или при заболеваниях кожи. В случае борьбы с гипергидрозом ног, рук и других частей тела используется свойство эфирных масел влиять на структуру и работу потовых желёз. Они нормализуют все процессы на клеточном уровне. Это даёт возможность применять их против потливости тела, ног, рук, головы.

Какое эфирное масло лучше всех помогает от потливости

Для устранения потливости ног, подмышек, тела необходимо использовать все свойства эфирных масел. Ввиду того, что каждое из них эффективно по-своему, стоит воспользоваться комплексным подбором вариантов. Среди самых известных представителей различают следующие эфирные масла:

1. Кипарисовое.
2. Пихты.
3. Бергамотовое.
4. Чайного дерева.
5. Лимона.
6. Лаванды.

Масло эфирное кипарисовое

Отличительной особенностью кипарисового масла можно считать большую скорость проникновения и впитывания в кожный покров. Оказывая моментальное влияние на структуру клеток кожи, масляный состав регулирует все кожные процессы, в том числе и потоотделение ног, подмышек. Кипарисовое масло является хорошим антиоксидантом, поэтому его часто используют в косметических средствах, как омолаживающие и регенерирующее. Для избавления от потливости подмышек и ступней ног его обычно используют вместе с лавандовым или хвойным (пихтовым, сосновым). Масляную смесь регулярно втирают в кожу проблемных зон, предварительно приняв водные процедуры и протерев их насухо.

Масло чайного дерева

Его основным достоинством является эффективное сокращение потливости за счёт сужения канальцев потовых желёз. Кроме того, экстракт чайного дерева способствует нормализации их деятельности и оказывает антибактериальное воздействие на кожу, устраняя неприятный запах.

Масло чайного дерева можно использовать в малых количествах. Достаточно втереть его в кожу на ступнях ног, ладонях или подмышках и можно не беспокоиться о запахе и потливости в течение всего дня. Дубильные вещества, содержащиеся в составе чайного дерева, сдерживают потливость и не дают поту обильно выделяться.

Масло бергамотовое

Часто используется для борьбы с инфекциями, грибковыми и кожными заболеваниями. Бергамотовое масло быстро заживляет раны, ожоги, устраняет грибок, лишаи, чесотку. Послужит прекрасным средством для нормализации потоотделения. Масло бергамота добавляют в ванну, делают из него питательные маски для кожи головы, ног, рук, лица. Антимикробные свойства помогают применять его в целях устранения запаха.

Масло лаванды

• антисептическим;
• успокаивающим;
• заживляющим;
• обезболивающим;
• очищающим;
• тонизирующим.

Лавандовое масло используется в косметологии, медицине. Его добавляют в ванну для снятия стресса, избавления от кожных недугов, уменьшения потливости, смягчения и омоложения кожи. Нередко экстракт лаванды применяется для снятия боли и вывода шлаков из организма. Для снижения потливости ног и избавления от неприятного запаха с маслом лаванды делают ежедневные ванночки. Наибольшую эффективность масло лаванды имеет при смешивании его с маслом чайного дерева или добавлении экстракта чайного листа.

Эфирное масло пихты

Хвойное дерево пихта – лекарственное богатство Сибири. Его свойства используют во многих областях медицины и косметологии. Отличительным свойством эфирной эссенции пихты является содержание большого количества витаминов. Оно прекрасно дезинфицирует и регенерирует кожные покровы, снимает усталость, возвращает коже упругость. Клетки кожи подпитываются и начинают строиться заново, заставляя кожные процессы протекать в правильном, здоровом режиме. Кроме того, даже запах, исходящий из флакона с маслом пихты целебный. Органы дыхания при использовании экстракта пихты оздоравливаются и дезинфицируются, исключая риск дыхательных инфекций и простудных заболеваний.

Лимонное масло

Это средство одно из самых сильных препаратов против запаха при гипергидрозе. Особенно популярно его использование при потливости подмышек и ступней ног, мест, где пот имеет наиболее сильный и стойкий запах. Лимонный экстракт прекрасно очищает кожу, удаляя все микробы, которые собственно и вызывают отталкивающее амбре.

В составе лимонной масляной субстанции содержаться кумарины, которые усиливают кровообращение и разжижают кровь. При этом клетки кожи строятся намного быстрее, ускоряя процессы в кожном покрове.

Наиболее эффективные эфирные масла от потливости ног

Наибольший эффект от чрезмерной потливости ног имеют следующие растения, используемые для приготовления масел:

• чайное дерево;
• бергамот;
• кипарис;
• пихта;
• лимон;
• лаванда.

Эфирное масло из экстракта чайного дерева

Такое эфирное масло можно считать средством номер один в борьбе с потливостью ног. Лекарственная эффективность использования этого экстракта заключается в соотношении двух составляющих средства – терпинена и цинеола. Оба компонента обладают бактерицидным действием. Однако цинеол также оказывает раздражающее воздействие.

Использование такого масла рекомендовано для местного применения. При этом при повышенной потливости ног желательно выбирать 10% концентрацию. При лечении грибка ногтей возможно применение 100% концентрации.

Свойство масла чайного дерева сужать потовые желёзы из-за раздражающего воздействия, в том числе и цинеола, используется при борьбе с гипергидрозом. Также одновременно происходит нормализация деятельности потовых канальцев, выполняется антибактериальное действие на кожный покров, а при уничтожении патогенной микрофлоры устраняется неприятный запах. В этих факторах кроется эффективность использования масла чайного дерева от запаха ног.

Такое эфирное масло необходимо использовать в небольших количествах. Для втирания в кожу ног требуется всего несколько капель средства. Дубильные вещества, входящие в состав масла, не позволят проявиться обильному потоотделению.

Для использования средства в качестве растирания ступня ноги должна быть чистой и сухой. Процедуру лучше выполнять перед сном, чтобы на работе не «благоухать» сильно проявляющимся запахом. Стопы растираются при помощи тампона, на который нанесено небольшое количество эфирного средства каждый вечер.

Также возможно применение масла чайного дерева при использовании ванночек. Для этого в тазик с налитой горячей водой надо добавить до 12 капель средства. Погрузив стопы в пахнущий раствор, ванна принимается до остывания воды.

Использовать вытяжку из чайного дерева можно также при применении крема, в составе которого имеется данное средство. Приобрести такие препараты можно в аптеках.

Эфирное масло из кипариса

Такое эфирное масло эффективно за счёт быстрого проникновения антиоксидантов, содержащихся в составе средства, в структуру клеток кожи. При этом проявляется омолаживающий эффект. Для противодействия чрезмерной потливости такой экстракт эффективен при применении совместно с лавандовыми или сосновыми вытяжками. Эта смесь используется для растираний проблемных зон и выполняется каждый вечер до исчезновения проблемы.

Масло бергамота

Помимо того, что эфирное масло из бергамота останавливает обильное потоотделение, оно способно оказывать следующие действия:

• стимулирует процессы регенерации кожи;
• подавляет очаги грибков;
• выполняет профилактическое действие кожных инфекций;
• устраняет проявление неприятного запаха.

Против усталости и отечности на икрах

После длительных прогулок или в конце рабочего дня в ногах чувствуется тяжесть, а в области икр появляется отечность. Справиться с ней помогут подходящие для кожи ног масла. С их помощью можно обогатить магазинные косметические продукты.

В небольшое количество молочка для тела (вместо него можно использовать базовое масло) следует добавить по 2 капли масла герани и эвкалипта. Хороший эффект дает смесь следующих масел: кипариса, грейпфрута, можжевельника, лимона.

Как применять, преимущества и недостатки эфирных масел

Использовать эфирные масла от потливости ног можно по-разному:

1. 

   Ванночка для ног с эфирным маслом.

   Втирать легкими массажными движениями в предварительно вымытую и высушенную кожу стоп. Делать это необходимо ежедневно, например, перед сном.

2. Делать на их основе растворы для ножных ванночек, добавляя по 3-5 капель экстракта на литр теплой воды. Длительность процедуры 10-25 минут.

Эфирные масла, обладающие активностью против потения, можно применять как по отдельности, так и сочетая несколько видов.

Размышляя о том, стоит ли браться за лечением потливости таким способом или проще купить готовое средство в аптеке (магазине), важно оценить все плюсы и минусы природного «лекарства».

Сначала о плюсах:

• эфирные масла отличаются не только оригинальным ароматом, но и особыми лечебными свойствами, которые проверены и доказаны;
• они имеют немалый срок годности – до 2-х лет, при условии правильного хранения (некоторые не теряют запаха и свойств даже спустя это время);
• их можно свободно купить в аптеках и специализированных магазинах;
• экстракты просты в применении;
• в настоящих эфирных маслах отсутствуют добавки, а это значит, что они на 100% натуральны.

Теперь о минусах. Их не так много, но они есть:

• запахи не всех масел одинаково приятны, некоторые могут показаться слишком резкими;
• эфиры их аромата довольно летучи, поэтому благоухание масла выветривается скорее, чем шлейф от парфюмированных отдушек синтетического происхождения;
• использование растительных масляных экстрактов в чистом виде может вызвать аллергию и даже ожоги. Поэтому перед применением их лучше протестировать на запястье;
• увеличение дозировки не влияет на эффективность;
• эфирные масла имеют противопоказания, поэтому не стоит использовать их для детей и в период беременности;
• качественные отличаются высокой ценой;
• один и тот же экстракт нельзя использовать более 3 недель подряд, лучше сделать перерыв или подобрать другой.

Рекомендуем ознакомиться
По каким причинам ноги потеют, даже когда они холодные ;

Лучшие натуральные присыпки от потливости ног ;

Спреи от потливости и запаха ног .

Ванны для ног спа

Spa ванна для ног с эфирными маслами

• 2 литра воды
• две капли эфирного масла лаванды,
• 2 столовые ложки смеси витамин A, D, E,
• ½ стакана сахара,
• 2 стакана молока.

Перед принятием спа ванны приготовьте себе удобное место для сидения и полотенце. Возьмите хорошую книгу или включите расслабляющую музыку.

Нагрейте молоко и воду до той температуры в которой вам будет комфортно держать ноги. В отдельной емкости смешайте сахар и смесь витамин. Налейте воду с молоком в емкость, которую вы приготовили для принятия ванны, добавьте эфирные масла, хорошо перемешайте. Погрузите ноги в смесь молока и воды на 10 минут. Затем извлеките ногти из жидкости и сделайте пилинг используя сахарную смесь. Смойте остатки скраба в ванночке, вытрите насухо, нанесите увлажняющий крем и оденьте носки.

Какие средства можно приготовить в домашних условиях

Средства для ухода за ногтями и кожей ног, которые готовятся в домашних условиях, могут быть намного эффективней, чем некоторые низкокачественные готовые косметические продукты. Это объясняется тем, что их эффективность зависит от качества ингредиентов и для их применения не используются эфирные масла.

Для кожи ног

Ванночки

Для проведения таких процедур могу применяться как обычные емкости, так и специальные ванночки с функциями гидромассажа. Эффективнее подобные процедуры выполнять в ванночках-джакузи, т. к. они обеспечивают расслабляющий эффект не только для поверхностных мышц, но и более глубоких структур.

Скрабы и пилинги

Для основы скраба могут использоваться такие компоненты, как глина, сахар, кофейная гуща и перемолотая пемза. Эфирные масла могут подбираться с учетом обонятельных предпочтений.

Кремы для повседневного ухода

Такие кремы могут приготавливаться на основе различных животных жиров, продуктов питания и растительных масел. Эфирные масла добавляются для придания средству приятного запаха и обогащения полезными компонентами.

Маски для кожи ступней

Маски для ступней ног могут наноситься на кожу несколько раз в неделю. Такие средства применяются для более глубокого увлажнения и питания кожных покровов и получения более продолжительного косметического результата.

Рецепты и способы применения

Ванночки для ног с маслами эфирных вытяжек — наиболее распространённый способ ухода за ногами, которой отличается простотой и лёгкостью применения. Однако также возможно точечное нанесение ароматических смесей. Основными проблемами нижних конечностей являются повышенная потливость и грибковые поражения кожи, требующие особого подхода к выбору и применению эфирных масел для ног.

1. Потливость

Самыми эффективными ароматическими смесями в борьбе с потоотделением ног являются:

а) Кипарисовое

Отличается быстрым проникновением антиоксидантных веществ, входящих в состав масла, в структуру клеток организма, за счёт чего достигается клеточное омоложение, способствующее борьбе с такими заболеваниями, как псориаз и перхоть. Хорошо сочетается с эфирами лаванды, можжевельника и сосны.

б) Чайное дерево

Чайное дерево способствует быстрому и резкому уменьшению количества выделяемого пота, что достигается посредством сужения пор кожных покровов. С данной задачей отлично справляются активные вещества, входящие в состав эфирного масла, которые отвечают за нормализацию рабочего процесса потовых желез, а также уничтожают микроорганизмы, провоцирующие появление неприятного запаха.

в) Бергамотовое

Бергамотовое масло обладает целым рядом положительных свойств, среди которых стоит отметить:

• Уменьшение потоотделения.
• Регенерация кожи.
• Купирование грибковых очагов воспаления.
• Профилактика различных инфекций кожных покровов.
• Устранение неприятных запахов.

Помимо представленных выше видов эфирных масел для ног, также с потливостью эффективно борются ароматические смеси лаванды и лимона.

Победить потливость нижних конечностей помогут ванночки для ног с маслами ароматических эссенций:

2. Грибковые и инфекционные болезни

Данные недуги эффективным образом поддаются лечению посредством следующих видов ароматических вытяжек:

• Мята. Способствует активной циркуляции крови, за счёт чего становится возможным более быстрое избавление от болезней.
• Розмарин. Отличается широким спектром бактерицидного действия.
• Эвкалипт. Характеризуется успокаивающим воздействием.
• Лаванда. Известно своими антисептическими свойствами.
• Лимон. Оказывает освежающее действие, способствует улучшенному кровяному обращению, благодаря чему происходит естественная борьба с грибком.

Интересным и эффективным рецептом ванночки для ног с маслами эфирных эссенций является:

• Смесь ароматических вытяжек мелиссы, эвкалипта, тимьяна в количестве пары капель каждое смешивается с каплей чайного дерева.
• Масляный состав добавляется в тёплую воду, где ноги вымачиваются на протяжении 10 минут.

Пилинги с добавлением эфирных масел

Согласно отзывам, масла для ног позволяют усилить эффект пилинга. В результате этого кожа становится не только более гладкой и шелковистой, но и здоровой.

Для приготовления пилинга на основе кофе в 2 ст. л. кофейной гущи добавляют 2 или 3 капли масла чайного дерева. Скраб нужно наносить на чистые сухие ноги и массажными движениями распределить массу по всей стопе. Смывать пилинг следует через несколько минут.

Эфирные масла от трещин на пятках

Перед применением отпарьте хорошо ноги и почистите пемзой, чтобы удалить мертвые клетки кожи.

Вотрите эфирные масла в пятки и наденьте хлопчатобумажные носки.

При чувствительной коже нужно разбавить в базовом.

Мята перечная. Содержит омега-3 жирные кислоты, которые питают кожу. Ментол охладит и успокоит уставшие ноги.

Можно сделать отшелушивающий скраб. Для этого 1 чашку овсяных хлопьев смешайте с одним стаканом крахмала. Добавьте 2 столовые ложки морской соли, одну чайную ложку масла мяты. Все тщательно перемешайте и используйте скраб после ножной ванночки.

Лаванда. Обладает противовоспалительными, антисептическими, регенерирующими свойствами. Используйте в ножных ванночках, добавляя 4 капли на 4-5 литров воды.

Можно добавить в свой крем или лосьон для ног.

Лечение гипергидроза

Лечение гипергидроза в домашних условиях проводится народными средствами, антиперспирантами. В клинике или кабинете косметолога делают инъекции в подошвы (Ботокс и Диспорт), которые снижают чрезмерное выделение пота на срок до 1 года.

Лучшей методикой для лечения гипергидроза в стенах клиники считается физиотерапия, в частности, электрофорез или ионофорез. Принцип действия приборов похожий. Под воздействием, в первом случае электрического поля, а во втором – гальванического тока малой силы, через поры кожи происходит проникновение лекарственных веществ в организм пациента.

Лечение повышенного потоотделения проводится также с помощью другой методики физиотерапии, водного электрофореза. По отзывам мужчин и женщин, физиопроцедуры помогают, но если проблема запущенная, средней или тяжелой стадии, тогда лечение затягивается.

Народные средства

Хорошая гигиена, полезные привычки и народные средства позволяют навсегда избавиться от запаха и потливости ног.

1. Пилинг. Простой мыльной водой не смыть мертвые клетки кожи, которые и есть питательная среда для бактерий. Для этой цели необходимы скраб, мочалка, пемза или щетка и антибактериальное мыло.

После нанесения скраба, мочалкой, пемзой или щеткой отшелушиваются все чешуйки. Затем ноги промываются мылом, и просушиваются полотенцем (в том числе в пространствах между пальцами). Надо не забывать, что влажные ноги от пота — тоже благодатная почва для бактерий.

2. Дезинфицирующие средства. Чтобы освободиться от запаха ног и потливости, в домашних условиях используется хозяйственное мыло, а для ножной ванночки:

• раствор марганцовки (перманганата калия растворяют в воде столько, чтобы получился не насыщенный розовый раствор);
• морская или поваренная соль (2 стол. л. растворяют в 4 – 5 литрах теплой воды);
• отвар коры дуба или черный чай (3 стол. л. коры или чая заваривают в литре кипятка, настаивают 20 минут, а затем переливают в таз с теплой водой);
• отбеливатель (2 стол. л. растворяют в 4 – 5 литрах воды), после процедуры на ноги наносят детское масло, например, Johnson’s baby или Ушастый нянь;
• порошок Domeboro (1 пакетик) или раствор Бурова (2 стол. л.), растворяют в ½ литре воды. Такие ножные ванночки применяют и для лечения грибка ногтей;
• пищевая сода (в 4 – 5 литрах воды растворить четыре – пять столовых ложек порошка);
• белый уксус (развести в воде в соотношении ½ : 1).

Смотрите также:  Как очистить серебро

Все ножные ванночки принимают каждый вечер в течение недели продолжительностью от 10 минут до четверти или полчаса.

3. Порошки: алюмокалиевые квасцы, тальк, пищевая сода, кукурузный крахмал. Эти народные средства помогают избавиться от запаха и потливости ног.

Алюмокалиевые квасцы растворяют в холодной воде, в которой моют ноги или насыпают их в носки, а потом ходят в них два – три дня. Тальком, содой или крахмалом натирают ноги, в том числе между пальцами перед тем, как надеть носки или чулки и обувь. По отзывам мужчин и женщин, алюмокалиевые квасцы эффективнее, чем другие порошки.

4. Травяные ванночки. При потливости ног помогает шалфей, а с неприятным запахом справляется хвощ полевой. Купите в аптеке коробки с травами. Приготовьте отвары:

• 3 ч. л. шалфея на 4 стакана кипятка. Настаивайте около 40 минут, а затем процедите;
• 4 стол. л. хвоща на 1 литр воды. Кипятите пять минут, процедите и подлейте три стакана кипяченой воды.

Травяные ванночки принимайте продолжительностью 10 – 20 минут, каждый день, в течение недели.

5. Масло чайного дерева. Благодаря противогрибковым и антисептическим свойствам, этот природный антисептик – идеальное средство для широкого спектра применений. Одно из них заключается в том, что небольшим количеством масла смазывают ноги, а затем надевают обувь.

Масло чайного дерева позволяет убрать и предотвратить неприятный запах ног, избавить от потливости. Приготовьте в домашних условиях настой с этим маслом и травами, который используйте затем для ножных ванночек.

• Возьмите мелко натертый корень имбиря (1 стол. л.) и сушеные травы:  розмарин (1 стол. л.) и шалфей (1 стол. л.). Перемешайте их в большой кастрюле и залейте 4 стаканами воды. Вскипятите, снимите с плиты, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. Процедите, добавьте по одной столовой ложке пищевой соды и морской соли, плюс масло чайного дерева (10 капель) и маленькие кубики льда. Замочите ноги на 15 минут, а после процедуры хорошо их просушите.
• Попробуйте использовать и лавандовое масло. Просто перед сном намазывайте стопы несколькими каплями и надевайте носки.

Для многих женщин и мужчин, страдающих проблемой потливости и запаха ног, народные средства станут настоящим спасением.

Крем от пота и запаха

Сейчас наш разговор пойдет о том, как избавиться от запаха ног быстро. Мы назовем аптечные препараты и косметические продукты, которые, по отзывам потребителей, считаются лучшими в решении проблемы. Кстати, их можно использовать одновременно с народными средствами, и этим повысить эффективность полноценного ухода за ногами в домашних условиях.

1. Отечественный крем для ног Галено Фарм. По отзывам мужчин и женщин, серия «пять дней» – скорая и эффективная помощь в решении всех проблем, которые случаются с ногами. Крем лечит трещинки и мозоли, помогает убрать потливость, отечность, тяжесть из – за усталости и неприятный запах. Чтобы пользоваться народными средствами, приходится затрачивать много времени на процедуры. А на крем Галено Фарм «пять дней» достаточно потратить только 1 – 2 минуты перед сном, чтобы весь следующий день чувствовать себя комфортно. В состав препарата входит вазелиновое масло, благодаря которому, кожа после нанесения крема становится нежной и увлажненной. А ментол добавляет приятные ощущения прохлады.
2. Крем для ног Green Mama “Шалфей и льняное масло”. Эта натуральная косметика имеет только достоинства, благодаря которым обеспечивается полноценный уход за ногами. После применения косметики, сначала вы почувствуете охлаждающий эффект, а потом – согревающий. При регулярном использовании крема проходят потливость и шелушение.
3. Смягчающий крем Калина “Деоконтроль”. Достоинства: надежно защищает от запаха, дезодорирует, увлажняет и смягчает, мгновенно впитывается, устраняет потливость. Чтобы полностью устранить дискомфорт ступней, достаточно наносить крем только 1 раз в неделю. Недостатки: передозировка может вызвать шелушение.
4. Невская косметика, крем – уход для ног с живицей. Живица имеет мощные антибактериальные, антифлогистические и дезодорирующие свойства. Среди ингредиентов косметики также вытяжка из бузины, ментол, облепиховое масло и оливковое. Такой состав делает этот бюджетный крем весьма эффективным, о чем подтверждают отзывы потребителей: он отлично смягчает, увлажняет, повышает эластичность кожи и избавляет от дискомфорта ступней.   
5. Крем для ног “Эффект с триклозаном”. Полноценный уход за ногами обеспечивается включенными в состав активными веществами:

• это триклозан с антибактериальными свойствами, который подавляет неприятный запах;
• растительное масло, витамин F, мочевина и глицерин смягчают и увлажняют кожный покров ступней.

Смотрите также:  Как убрать запах из обуви

Крем рекомендуется применять по необходимости или 2 – 3 раза в неделю.

Состав для заживления трещин и смягчения кожи

Эфирные масла для ног не просто полезны, они могут стать решением практически любой проблемы. К слову, для питания и смягчения, заживления трещин на пятках поможет массаж ног следующим составом: 1 столовая ложка базисного масла (миндаль, оливковое, жожоба) + 1-4 капли одного или нескольких масел: эвкалипта, ромашки, шалфея, лимона, кипариса. После массажа на 1-2 часа одеть мягкие носочки.

Если в питательный крем добавить по три капли ромашки и лаванды, трещины на пятках исчезнут сами собой.

Эфирные масла для ног: мазь от мозолей и натоптышей

• 7 капель эфирного масла иланг-иланг,
• 20 капель эфирного масла апельсина,
• 1 чайную ложку ланолина,
• 2 чайные ложки масла авокадо,
• 6 чайных ложек масло жожоба,
• 2 чайные ложки пчелиного воска.

Для снятия зуда

Чтобы устранить неприятные ощущения и зуд, можно воспользоваться следующим рецептом.

За основу нужно взять 10 мл растительного масла и добавить к нему эфирные масла для ног:

• 4 капли лаванды;
• 3 капли ромашки;
• 2 капли лимона;
• 4 капли тимьяна.

Полученной жидкостью смазывать проблемные участки кожи.

Этапы ухода за кожей и ногтями ног

Кожа ног

Перед применением средств по уходу за ногами необходимо:

• нанести растворы для релаксации стоп, приготовленные на основе масел и других компонентов;
• очищение кожи ног – для этого могут использоваться пенки и гели;
• скрабирование омертвевшего эпидермиса – применяются скрабы и пилинги, частота их использования индивидуальна;
• нанесение масок – эти средства могут приготавливаться самостоятельно или покупаться в готовом виде;
• использование кремов для повседневного ухода – такие средства применяются ежедневно или по мере необходимости.

Ногти

Для ухода за ногтями могут использоваться:

• пилинги и скрабы – применяются для удаления кутикулы и шлифовки поверхности ногтевой пластины;
• кремы и бальзамы – для питания и увлажнения ногтя и окружающей его кожи;
• средства для предотвращения нагноений и грибковых инфекций – используются при существовании ранок и порезов на коже возле ногтя или риска заражения эпидермиса этими микроорганизмами.

Для этого могут применяться такие же средства, как и для ухода за ногтевыми пластинами на руках.

Маска из глины

Такая маска способствует заживлению мелких трещинок, борется с натоптышами и тонизирует кожу. Для приготовления косметического средства потребуется 0,5 ст. голубой глины, немного теплой воды и масло лаванды в количестве 10 капель.

Масло добавляют в воду, эту жидкость постепенно вводят в глину для получения консистенции жидкой сметаны.

Маску наносят на чистую сухую кожу стоп и покрывают сверху пленкой. Смывать нужно через 30 минут. Для закрепления эффекта стоит воспользоваться питательным кремом.

Какие масла применяются для оздоровления и ухода за кожей ног

Для устранения этих проблем могут использоваться следующие эфирные масла:

• лимонное;
• грейпфрутовое;
• каяпутовое;
• лавандовое;
• чайного дерева;
• эвкалиптовое;
• пихтовое и др.

Для приготовления средств в домашних условиях могут применяться следующие базовые масла:

• виноградных косточек;
• персиковых косточек;
• пшеничных зародышей;
• оливы;
• зверобоя и др.

Выбор масел для приготовления средства по уходу или оздоровлению кожи ног зависит от состояния кожи и ногтевых пластин. Помочь сделать такой выбор может врач-ароматерапевт, дерматолог или косметолог.

Помните! Перед применением эфирных масел следует убедиться в отсутствии аллергической реакции, проведя аллергопробу.

Потливость ног неприятный запах

Ванночка от потливости и неприятного запаха ног

• 4 капли эфирного масла лаванды,
• 4 капли эфирного масла чайного дерева,
• 2 капли эфирного масла сандала или пачули.

Как избавиться от мозолей и огрубевшей кожи на пятках?

В борьбе с мозолями и огрубевшей кожей крайне важно соблюдать регулярность и комплексный подход.

1. В первую очередь следует приготовить ванночку для ног. В таз наливают теплую воду и опускают в нее ноги на 10-15 минут. За это время кожа должна распариться. В воду можно добавить хозяйственное мыло, соду, морскую соль или отвар из ромашки. В таком случае будет достигаться дополнительный терапевтический эффект.
2. После принятия ванночки размягченную кожу нужно обработать пемзой или щеткой. Все проблемные участки необходимо тщательно очистить.
3. На кожу следует нанести смесь масел. Равномерно распределить это средство можно с помощью массажа. Активные массажные движения способствуют усилению кровообращения и ускоренному впитыванию косметических средств.

Для этого можно использовать разные смеси масел для ног.

1. Масляная основа (1 ч. л.) + 5 капель масла кедра.
2. Масляная основа (1 ч. л.) + 5 капель масла герани.
3. Основа + 6 капель масла розмарина.

При повышенном потоотделении

Такая проблема возникает у тысяч людей, и с ней непременно нужно бороться. Влажные ноги — это не только источник неприятных ощущений, но и благоприятная среда для размножения бактерий и грибков.

К 1 ч. л. масла-основы добавляют 2 капли кипариса, 3 капли бергамота, 1 каплю шалфея, 1 каплю можжевельника и 2 капли лимона. Полученным средством необходимо периодически смазывать подошву.

Существует еще один микс, позволяющий справиться с потливостью и неприятным запахом. Для него потребуется 1 ч. л. масла-основы, 2 капли шалфея, розмарина и тимьяна.

На каких эфирных маслах лучше остановится

С тех пор, как немецкими учеными Шредером и Мессингом в 50-х годах прошлого века были определены конкретные виды эфиров, наиболее действенных при потливости ног, число несчастных в своих ощущениях и переживаниях, людей, сильно сократилось.

Так что же это за масла?

Кипарисовое масло

Масло, получаемое из вечнозеленого кипариса, наиболее эффективно благодаря особо мощным активным веществам-антисептикам. Является также противовоспалительным средством, оказывает воздействие на грибковые заболевания стоп.

Отлично проявляет себя при массаже. Для этого требуется:

• 10 капель кипарисового эфира + 1 ст. л. миндального (или любого растительного) масла.

Или:

• Кипарисовое, лавандовое, сосновое, можжевеловое масла, взятые по одной части+ 1 ст. л. растительного масла.

Смесь втирается массажными движениями в кожу стоп.

Бергамотовое масло

Это масло, кроме качеств антисептика, имеет ряд свойств, направленных на нормализацию деятельности потовых желез. Также является отличным средством для профилактики и лечения кожных инфекций. Регулярное применение бергамотового эфирного масла снижает потливость и запах ног быстро и эффективно.

Эфир бергамота хорошо сочетается с эфирами лаванды и розового дерева. Если взять эти масла по одной части каждого, и нанести смесь на кожу стоп, можно достаточно быстро достичь желаемого результата. Лучше эту процедуру делать на ночь.

Эфирные масла от грибка

Грибок вызывает зуд, жжение, боль. Не всегда легко и быстро поддается лечению лекарственными препаратами. Добавьте к основному лечению эфирные масла, сделав такую смесь.

Чайное дерево – 5 капель

Герань – 3 капли

Лаванда – 4 капли

Можете наносить ее на пораженный участок стоп или ногтей не разбавляя. При возникновении неприятных ощущений разбавьте в базовом.

Действие масла

Чрезмерное потоотделение доставляет немало дискомфорта человеку. В первую очередь это выражается в неприятном запахе, который исходит от подмышек или стоп. Сам по себе пот ничем не пахнет. «Аромат» возникает из-за стремительного размножения бактерий, которые особенно активизируются на участках тела с усиленной работой потовых желез.

Эфирное масло чайного дерева — известный природный антибиотик, который отлично борется с болезнетворными микроорганизмами, провоцирующими неприятный запах при обильном потоотделении. Причем эта жидкость не только устраняет причину зловония, но и действует как натуральный дезодорант, на длительное время придавая обработанному участку кожи легкий свежий аромат.

Кроме того, масло чайного дерева содержит дубильные вещества, благодаря чему обладает:

• способностью сужать поры;
• приводить в норму работу потовых желез.

Это значительно влияет на количество выделяемого пота. Как показывают отзывы, при правильном регулярном применении этого средства ноги и подмышки потеют гораздо меньше, а со временем проблема гипергидроза и вовсе исчезает.

В отличие от многих медикаментозных средств, призванных справиться с повышенным потоотделением, эфирное масло чайного дерева благодаря своему натуральному составу абсолютно безопасно не только для кожи, но и для всего организма в целом.

Оно может принести вред лишь в том случае, если у человека есть индивидуальная непереносимость этого продукта, что наблюдается крайне редко. Но и в такой ситуации все ограничивается, как правило, местной аллергической реакцией.

Эфирные масла при варикозе

Существует несколько эфирных масел, оказывающих положительное влияние на состояние сосудов. Приведем самые популярные рецепты:

• одна капля эфирного масла кипариса или чайного дерева добавляется в разовую порцию крема. После этого средство втирается в пораженную кожу ног массажными движениями. Рекомендуется после втирания на полчаса прилечь, приподняв ноги;
• ванночки с маслом мяты или герани. Эти эфирные масла лучше всего растворять в сливках или йогурте в количестве 15 капель и только после этого добавлять в теплую ванночку. Время приёма ванны − 15-20 минут, после чего рекомендуется втереть в кожу ног ухаживающий крем;
• ароматические ванны с маслами шалфея, лимона, кипариса, можжевельника, имбиря или сочетание нескольких этих масел. Они оказывают комплексное воздействие на состояние сосудов и нормализуют вены;
• прекрасным эффектом характеризуется ванна, приготовленная следующим образом. В тёплую воду добавить три капли масла герани, две – масла лаванды и две − масла кипариса. Лучше всего смесь масел не добавлять непосредственно в воду, а предварительно наносить на морскую соль. Это даёт более заметный терапевтический результат.

Расслабляющая ванна для ног

• 3 капли эфирного масла розмарина,
• 3 капли эфирного масла лаванды,
• 4 капли эфирного масла лимона.

Возьмите 2 литра теплой воды и добавьте эфирные масла в указанных дозах. Опустите ноги в ванночку и подержите 10-15 минут. Эта смесь эфирных масел поможет устранить чувство усталости ног. Лаванда обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами. Эфирные масла лимона и розмарина способны обновить кожу и стимулировать кровообращение.

Масла для кремов для ног

Помимо ванночек и аппликаций, масла можно добавлять в питательную основу для получения высококачественного эффективного крема. Для этого нужно запастись следующими компонентами:

• ланолин — 30 г;
• масло лаванды — 5 капель;
• масло абрикосовых косточек — 20 мл;
• масло лимона — 2 капли.

Наносить такое средство следует вечером перед сном. Ноги нужно предварительно вымыть и насухо вытереть. Для усиления эффекта после нанесения крема на ноги надевают хлопчатобумажные носки.

Лучшие эфирные масла для ног

Различные масла обеспечивают разнообразные преимущества для здоровья. Это значит, что нужно иметь хорошее представление о целебных свойствах исходного растения, чтобы знать, как его можно использовать в конкретном случае. Однако есть универсальные, подходящие для разных применений.

Арника. Используют для стимуляции кровообращения, заживления тканей при ушибах, отеках, болезненном состоянии стоп или лодыжки. Не применять на открытых ранах, язвах, там, где есть инфекция.

С 2-4 каплями массировать больное место.

Ромашка. Обладает противовоспалительными свойствами. Используется для массажа уставших, ноющих ног. Помогает при мышечных судорогах.

Лаванда. Высоко ценится из-за свойства облегчать боль в мышцах, суставах, пальцах и лодыжках.

Розмарин. Хорошо снимает боль и воспаления в суставах. Является естественным обезболивающим.

Мята. Снимает боль в мышцах, уменьшает чувствительность нерва.

Тысячелистник. Традиционно использовалось на протяжении многих веков как естественное обезболивающее средство.

Секреты эфирных масел

В таком деликатном деле, как запах от ног, эфиры различных масел обладают эффектом воздействия благодаря следующим качествам:

• Все эфирные масла, в большей или меньшей степени, являются антисептиками. Именно по этой причине они способны побеждать патогенную микрофлору. Ведь причинами запаха являются микроорганизмы, способные к активному размножению в местах потоотделения.
• Эфиры масел обладают стойким, приятным ароматом, способным заглушать любые отталкивающие запахи.
• Главное, в состав эфирных масел входят активные биологические вещества, оказывающие влияние на уровне клетки кожного покрова. Эти вещества регулируют местное кровообращение, сужают поры.

По этим причинам эфиры масел входят в составы различных видов косметики, в том числе, и лечебного направления, избавляющие от потливости ног.

Благодаря перечисленным факторам, эфирные масла способны за короткое время надолго избавить человека от неприятного недостатка — запаха ног.

Золотая ванночка для ног

• 100 гр миндального масла,
• 10 капель эфирного масла лимона,
• 2 литра молока,
• 1 горсть сушеных цветков календулы.

Подогрейте молоко, добавьте календулу и дайте настояться примерно 30 минут. Затем процедите настой и добавьте миндальное масло, смешанное с эфирным маслом лимона. Погрузите ноги в полученную смесь на 15 минут. Молоко, миндальное масло и эфирное масло лимона обладают смягчающим и увлажняющим действием. Календула обладает заживляющим и антисептическим свойством.