Домашнее лечение протрузии шейного отдела позвоночника

Клинические проявления протрузии шейного отдела позвоночника

Симптоматика протрузии зависит от ее локализации и степени выраженности. Наиболее характерны следующие признаки:

1. Боль в области шеи, которая усиливается при поворотах или наклонах головы.
2. Неприятные ощущения, слабость или покалывание в руках, особенно в пальцах.
3. Скованность мышц шеи и ограничение подвижности.
4. Спазм мышц плечевого пояса.
5. Сильная головная боль, чаще в затылочной области.
6. Нарушение координации движений в тех случаях, когда выпячивание сдавливает сосуды, питающие головной мозг.
7. Снижение слуха и зрения.
8. Приступы головокружения.
9. Нестабильность артериального давления.
10. Повышенная утомляемость, слабость.
11. Раздражительность и нервозность.

Почему развивается болезнь

Протрузия межпозвоночных дисков развивается вследствие дистрофических изменений хрящевой ткани. Причинами, которые запускают этот процесс, могут быть:

1. Остеохондроз.
2. Остеопороз.
3. Искривления позвоночника – сколиоз, кифозы.
4. Сахарный диабет.
5. Травмы шейного отдела.
6. Наследственная предрасположенность.

Спровоцировать развитие патологии может большое количество факторов:

1. Малоподвижный образ жизни.
2. Длительное пребывание в одном положении (обычно связано с профессиональной деятельностью).
3. Несбалансированное питание.
4. Слабость мышечного корсета.
5. Длительное и сильное переохлаждение.
6. Значительные нагрузки на позвонки и суставы (тяжелая физическая работа и пр.).
7. Резкие порывистые движения, повороты головы.
8. Возрастные изменения.

Особенности лечения шейной протрузии в домашних условиях

Если патологический процесс находится на начальных стадиях развития и протекает легко, можно лечиться в домашних условиях. Опускается применение аптечных средств, народных рецептов и немедикаментозных способов – ЛФК и массажа.

Даже если лечение проводится дома, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Народная медицина

Рецепты народной медицины эффективны в комплексе с лекарственной терапией. Они хорошо снимают боль и восстанавливают подвижность, но не всегда влияют на причину патологии.  Наиболее часто применяются:

• растирания и компрессы с настойками лекарственных трав;
• домашние мази;
• ванны со скипидаром.

Настойки и компрессы

Снять боль и улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника можно с помощью спиртовых настоек:

1. Цветки зверобоя высушивают и измельчают. Заливают 2 столовые ложки сырья 300 мл спирта и настаивают неделю в темном прохладном месте. Готовый состав фильтруется. Такой настойкой растирают пораженный участок шеи до исчезновения болей.
2. Пропускают через мясорубку 300 г чеснока и смешивают со 150 мл спирта или водки. Настаивают в течение 7 суток. Готовым снадобьем натирают больное место, сверху накладывают утепляющую повязку.
3. Высушенные корни крапивы настаивают на водке в течение недели. Полученной настойкой растирают шею в месте поражения несколько раз в день.
4. Эффективным народным средством считается компресс из настоя шалфея, хвоща, мяты и ромашки. Заливают 150 мл кипятка 100 граммов сухой травы. Выдерживают состав в течение часа. Смачивают в нем марлю или хлопчатобумажную ткань и прикладывают на час к больному месту. Сверху закрывают пленкой и теплым шарфом. Процедуру нужно делать каждый день.

Мед и скипидар

Хорошим терапевтическим эффектом обладают скипидарные ванны. Для их проведения готовят смесь из стакана скипидара, 30 мл салициловой кислоты, 200 граммов детского мыла. Все ингредиенты растворяют в литре горячей воды.

В ванну наливают воду температурой 45 градусов и добавляют 3 столовые ложки смеси. Процедуру проводят ежедневно по 10 минут до полного исчезновения симптомов.

Этот рецепт противопоказан пациентам, страдающим болезнями сердца.

В терапии патологий опорно-двигательного аппарата широко применяется мед. Для лечения протрузии его смешивают с окопником. И измельчают 200 г свежих корней растения, смешивают их со стаканом жидкого меда и 50 мл сока алоэ. Готовую смесь хранят в холодильнике. В течение 2 недель принимают по столовой ложке утром перед завтраком. Затем делают перерыв на 14 дней, после чего повторяют курс.

Каланхоэ

Для борьбы с протрузией шейного отдела народная медицина использует каланхоэ. Чтобы снять боль в шее, срезают крупный нижний лист растения и удаляют с него кожицу. Прикладывают к пораженному участку и оставляют на всю ночь. Сверху можно укрыть пленкой и теплым платком.

Упражнения

При шейной протрузии можно заниматься дома лечебной гимнастикой. Подбирать комплексы нужно с помощью врача, так как на каждой стадии болезни требуется нагрузка на разные участки. Перед началом тренировки полезно принять теплый душ или ванну, сделать легкую разминку.

Наиболее эффективны следующие упражнения:

1. Стоя на четвереньках приподнять правую руку и ногу. Затем в исходной положение и повторить те же движения левыми конечностями. Делается 7–10 раз.
2. Лечь на пол, руки вдоль тела, ноги согнуты в коленях и расставлены. Медленно поднимается спина, начиная с тазовой области, затем плавно возвращаются в исходной положение.
3. Из этой же позиции приподнять верхнюю часть тела и удержать в течение нескольких секунд. Повторить 2–3 раза.

Во время занятий важно глубоко и равномерно дышать. После тренировки — спокойно полежать 30 минут. Еще один простой комплекс упражнений, заслуживший положительные отзывы пациентов, представлен в видео.

Массаж

Этот вид консервативного лечения следует проводить с осторожностью. В остром периоде при выраженном болевом синдроме массируются плечи, руки и грудная клетка. В стадии ремиссии разрешается массировать шею, чтобы укрепить мышечный каркас и восстановить правильное положение диска.

Сложности в лечении протрузии шейного отдела

Наиболее серьезной проблемой при терапии заболевания является постоянная необходимость двигать шеей – наклоняться, поворачивать голову и пр. В связи с этим в остром периоде крайне сложно обеспечить неподвижность и покой мышцам.  Чтобы сделать лечение более эффективным, врачи рекомендуют использовать специальные шейные воротники. Они обеспечивают необходимую неподвижность и вытяжение шейного отдела позвоночника, уменьшают нагрузку и устраняют сдавление нервных корешков.

Можно ли вылечить протрузии не выходя из дома

Полное избавление от протрузии шейного отдела – вопрос спорный. Одни специалисты утверждают, что вылечить недуг навсегда нельзя, а можно лишь избавиться от неприятных симптомов. По мнению других, полное выздоровление возможно при условии правильного и своевременного домашнего лечения. Чем раньше будет начата борьба с болезнью и чем регулярнее она проводится, тем больше шансов вновь обрести здоровье и хорошее самочувствие.

Противопоказания и предостережения

Любое лечение, в том числе и народными консервативными методами, имеет свои ограничения и противопоказания. Поэтому всегда важно советоваться со специалистами, чтобы не ухудшить своего состояния. Противопоказаниями к применению домашних средств служат:

1. Индивидуальная непереносимость лекарственных средств при лечении настойками, отварами, компрессами и пр.
2. Гнойничковые поражения кожи в местах, куда прикладывают компрессы.
3. Тяжелые заболевания внутренних органов.
4. Болезни сердца – при приеме ванн.
5. Обострение протрузии – при лечении массажем и гимнастикой.

Пациентам не рекомендуется совершать резкие движения головой и шеей.

Причины

Формирование протрузии в шейном отделе серьезно влияет на здоровье всего организма в целом. Здесь проходят трахея, пищевод, крупные артерии и спинной мозг. Их повреждения могут привести к серьезным последствиям. Поэтому знание факторов риска поможет уберечься от проблем с позвоночником.

Среди причин протрузий выделяют следующие факторы:

• физические перегрузки;
• травмы;
• переохлаждения;
• спортивные нагрузки;
• неправильная осанка;
• пребывание длительное время в неудобной позе;
• малоподвижный образ жизни;
• неразвитые или слабые мышцы шеи;
• дистрофия хрящевой ткани;
• неполноценное питание;
• избыточный вес;
• аномалии внутриутробного развития и генетические отклонения.

Основные причины появления протрузий зачастую приобретаются в процессе жизни. Они не зависят от пола и могут появляться в любом возрасте.

Симптомы заболевания и клиническое течение

На ранних стадиях. Первоочередный признак любого заболевания опорно-двигательного аппарата – болевые ощущения. Протрузия же протекает практически бессимптомно. Единственное, на что может обратить внимание человек, это повышенное венозное и артериальное давление. Причиной этого служит нарушение кровообращения, вызванное тем, что студенистое ядро давит на сосуды. Кроме того, возможны головные боли, переходящие в головокружение, ощущение скованности в шейно-воротниковой зоне по утрам или во время выполнения сидячей работы.

При прогрессировании заболевания. Если человек и осознает необходимость лечения, то при возникновении нижеперечисленных симптомов протрузии дисков шейного отдела позвоночника:

• болезненные ощущения в шее и затылке, отдающие в плечо или руку (боль сковывающая, умеренная или сильная);
• темнота в глазах после резких движений головы;
• давящее ощущение на виски;
• мышечная боль в пораженном месте;
• слабость рук, сопровождающаяся покалыванием и онемением;
• сонливость, слабость;
• астенический синдром (синдром хронической усталости);
• снижение работоспособности (характерно для людей, работающих за компьютером).

Эффективные упражнения для лечения протрузии шейного отдела позвоночника

Протрузией шейного отдела называется заболевание позвоночника, которое возникает по причине дегенеративно-дистрофического процессов, происходящего в шейном столбе.

Как правило, это следствие нарушения обмена веществ в дисках либо изменения их нормальной структуры.

Данный недуг очень серьезен и опасен, поэтому даже малейшие его симптомы игнорировать нельзя.

Эффективное комплексное лечение обязательно должно включать в себя упражнения при протрузии шейного отдела позвоночника. Рассмотрим, как их правильно выполнять.

Характерные симптомы

О том, что у человека начала развиваться эта патология, свидетельствуют следующие симптомы:

• продолжительная головная боль, особенно в затылочной части;
• хронические болезненные ощущения в области шеи;
• сильные боли в спине, которые отдают в руку;
• ослабление мышц в руках, локтях, а также в плечевом отделе;
• ощущение покалывания и онемения в области пальцев на руках;
• частые потемнения в глазах, а также головокружения;
• затруднения поворотов шеи .

Если диагноз подтверждается докторами, пациенту назначается эффективный терапевтический комплекс, который подразумевает:

• прием специальных медицинских препаратов;
• проведение физиотерапевтических процедур ;
• иглоукалывание ;
• мануальную терапию ;
• лечебный массаж;
• специальные физические упражнения для восстановления нормальной функциональности шейных позвонков.

Цели лечебной гимнастики

С протрузиями шеи можно бороться разными способами. Одним из наиболее эффективных является лечебная гимнастика.

Она хороша тем, что заниматься ею можно как в условиях стационара, так и у себя дома. Самое главное, чтобы комплекс был одобрен вашим лечащим доктором.

Существует несколько комплексов упражнений при протрузии шейного отдела позвоночника. Они хоть и различаются между собой, но имеют практически одинаковые цели.

К основным задачам, которые призвана решить лечебная гимнастика, относятся:

• возвращение межпозвоночного диска на положенное место;
• вытягивание позвоночника;
• общее улучшение самочувствия пациента.

Эффект от таких нагрузок связан с тем, что они направлены на создание нагрузок на некоторые участки позвоночного столба, улучшение обменных процессов, а также полноценную тренировку мышц и позвонков.

Несложные и эффективные приемы

Давайте разберемся, какие упражнения делать для лечения протрузии шейного отдела, чтобы достичь максимального эффекта.

Несложный, но очень эффективный комплекс подразумевает несколько разных исходных положений – лежа, стоя и сидя.

Это необходимо для укрепления различных групп мышц, которые будут обеспечивать правильную поддержку головы пациента.

Каждое движение необходимо выполнять умеренно и плавно:

1. Лягте на спину, вытяните руки вдоль туловища и согните ноги в коленях. Теперь нужно медленно приподнимать таз и на несколько секунд фиксировать такое положение в самой верхней точке.
2. Станьте на четвереньки и начинайте поднимать руку и ногу. Старайтесь в таком положении продержаться как можно дольше. Начинайте выполнять такое упражнение с левой руки и ноги, а затем аналогичные действия повторите с правой.
3. Лежа на животе, начинайте одновременно приподнимать голову, грудную клетку, а также верхние конечности. При этом нижняя часть туловища должна оставаться неподвижной.
4. Снова лягте на спину и вытяните руки вдоль туловища. Теперь нужно поочередно выполнять вдохи и выдохи. При каждом вдохе потягивайтесь руками к ногам, а при выдохе – плавно возвращайтесь в исходное положение.
5. Согните ноги в коленях и, не останавливая дыхания, выполняйте напряжения мышц пресса.
6. В целях укрепления мышц пресса, а также передней части шеи, опять лягте на спину. Начинайте осторожно приподнимать туловище вперед и на несколько секунд фиксировать его в самой верхней точке.

Все упражнения от протрузии шейного отдела рекомендуется выполнять по столько раз, сколько вы сможете выполнить без переутомления и чрезвычайных нагрузок.

На первых порах можно повторять упражнения до десяти раз, а впоследствии увеличить это количество до двадцати.

Протрузия поясничного отдела позвоночника: стадии болезни, причины

Симптомы протрузии легко перепутать с другим заболеванием. Чтоб этого избежать используют магнитно-резонансную томографию. Это дает возможность определить расположение пораженных дисков, размеры протрузии и степень ее развития.

Факторы риска и причины

К основным причинам возникновения протрузии шейного отдела позвоночника относятся:

• Физические повреждения позвоночника;
• Неправильное положение шеи во время выполнения работы;
• Слабые мышцы шеи;
• Пожилой возраст;
• Неправильное положение головы во время сна;
• Пассивный образ жизни;
• Резкий поворот головы.

Во многих случаях к протрузии может привести остеохондроз. Данное заболевание поражает ткани межпозвоночных дисков, делая их менее гибкими и упругими. В результате питание фиброзного кольца ухудшается, появляются микротрещины, которые и приводят к появлению более серьезных проблем.

Последствия

Отсутствие своевременного лечения протрузии может привести к усилению неприятных симптомов, наложению ограничений на привычный образ жизни и образованию грыжи шейного отдела. Именно появление грыжи считается наихудшим вариантом развития событий при появлении протрузии.

Диагностика

Протрузии дисков шейного отдела позвоночника диагностируются при помощи следующих диагностических мероприятий:

• Тщательный осмотр пациента покажет ограничение активных движений в шейном отделе позвоночника. В случае выраженного болевого синдрома возможен наклон головы в сторону очага болезненности, обусловленный мышечным спазмом или попыткой пациента уменьшить интенсивность болевых ощущений.
• Пальпаторное обследование выявляет повышение тонуса мышц шеи и надплечья, а также болезненность мышц при пальпации.
• Рентгенография шеи. Рентгеновские снимки необходимо делать в двух проекциях – прямой и боковой; это позволит более точно оценить степень сужения межпозвонковых промежутков.
• Магнитнорезонансная томография – это наиболее информативный из диагностических методов. МРТ позволяет увидеть конфигурацию выпячивания, его размеры и направление. На томограмме будут видны и сопутствующие патологические изменения позвоночника и окружающих его тканей.
• По показаниям назначаются консультации узких специалистов – невролога, вертебролога, ортопеда.

Виды и степени

Выпирание позвоночного диска может происходить в разные стороны. По тому направлению, куда выходит протрузия, выделяют несколько видов:

• дорсальная протрузия – выпирает к позвоночнику;
• вентральная протрузия – выпирает в противоположную сторону от позвоночника;
• медианная протрузия – представляет собой выбухание тела диска в сторону спинномозгового канала;
• правосторонняя или левосторонняя протрузия – направлена вправо или влево соответственно;
• циркулярная протрузия – расположена вокруг позвоночного диска;
• диффузная протрузия – это смешанный вид, при котором сочетаются несколько различных направлений протрузии;
• форминальная протрузия – это выпирание тела диска в отверстия позвонков, через которые проходят нервные корешки.

Например, можно рассмотреть, что такое протрузия диска С5, С6 и С7.

Развитие протрузии между данными позвонками негативно сказывается на состоянии головного мозга. У больного формируется «холка», или «вдовий горбик» (этот вид протрузии характерен для женщин, находящихся в климактерическом периоде). Чаще всего здесь развивается дорсальная протрузия.

Она сопровождается интенсивными головными болями, зажатыми мышцами шеи, скованностью движений шеи, стреляющими и тянущими болями в шее, плечах и между лопатками, мышечной слабостью в руках, развивающейся дистрофией мышц рук.

Узнайте, чем отличается протрузия от грыжи.

В процессе формирования протрузии выделяют следующие стадии:

• дегенерация — это легкая форма, при которой деформация межпозвонкового диска не превышает 2/3 его окружности;
• пролапс — выпуклость диска достигает 2-3 мм;
• экструзионная — выпячивание тела диска составляет более 5 мм, происходит образование межпозвоночной грыжи;
• секвестированная – сопровождается выходом студенистого ядра за пределы оболочки и разрывом фиброзного кольца.

Физиотерапия

Физиотерапевтический метод лечения оказывает стимулирующее влияние на гемодинамику (в том числе, и на микроциркуляцию) и метаболизм тканей. Для достижения максимального терапевтического эффекта используются следующие методы:

• Магнитотерапия.
• Электрофорез с противовоспалительными или спазмолитическими средствами.
• Парафиновые аппликации.
• Электромиостимуляция.

Необходимо помнить, что в остром периоде физиотерапия не применяется, ее назначают по окончании обострения.

Диагностирование

Даже если у вас слабые боли, консультация врача необходима в связи с тем, что прогрессия болевого синдрома характерна для протрузии поздней стадии. На данном этапе студенистое ядро выпячивается на 2-3 миллиметра, что указывает на регресс межпозвоночного диска. Для диагностики следует посетить хирурга, невролога, ортопеда или терапевта. Профильным врачом, специализирующимся именно на заболеваниях позвоночника, является вертебролог.

Для постановки диагноза необходимо пройти комплексное обследование, которое включает изучение истории болезни пациента, первичный осмотр, а также лабораторное и аппаратное исследование. К последнему относят:

• рентгенографию (для исключения травм и воспалений, которые могли стать причиной болезни);
• компьютерную томографию;
• электромиографию (изучение мышечной ткани);
• магнитно-резонансную томографию (полноценное обследование, при котором врач-диагност в состоянии рассмотреть протрузию с разных сторон, установить размер, деформацию и прочие дегенеративные изменения).

  Люмбаго: что такое, признаки, чем и как лечить

Перечень народных средств

В период ремиссии можно применить народные рецепты. По этому вопросу обязательно получить консультацию врача.

Народная мудрость веками выверяла свои методы. И они могут быть очень эффективными.

При подборе рецептов необходимо учесть индивидуальные особенности пациента.

Рецепт № 1

Сравнительно недавно начала использоваться энзимная терапия. В этом случае применяют такие средства, как «Карипаин», «Химотрипсин».

Этот метод предполагает курсовое введение медикаментов с использованием электрофореза. Благодаря этому происходит расщепление тканей пульпозного ядра, и диск принимает нормальное положение.

Также в ходе терапии пациенту рекомендованы витамины В-группы в качестве инъекций в мышцу. Применяются и наружные средства: пластыри, кремы, примочки и компрессы с бишофитом и димексидом.

Мануальная терапия

Это очень эффективный метод. Однако он подходит для применения только на начальных стадиях формирования патологии.

Лечебная гимнастика

Упражнения при протрузии дисков шейного отдела позвоночника должна состоять из щадящих движений (особенно в период, когда болевые ощущения еще не прошли). Первое время лучше заниматься под руководством инструктора.

Выполнять специальные упражнения следует осторожно, не допуская болевых ощущений; не следует совершать резких движений в шейном отделе.

Лечебная физкультура оказывает следующие воздействия:

• Укрепление мышц шейной области; построение так называемого мышечного каркаса.
• Нормализация гемодинамики в данной области, устранение застойных явлений.

Гимнастические комплексы содержат как упражнения на расслабление и растяжение мышц, так и на укрепление мускулатуры шеи.

Лечебная гимнастика при протрузии дисков шейного отдела позвоночника несет весьма важную функцию не только во время обострения. Регулярное, систематическое выполнение комплекса упражнений способствует укреплению мышц; крепкий мышечный каркас будет препятствовать развитию резких обострений в дальнейшем.

Важно! В ходе выполнения упражнений не следует допускать резкой болезненности. Если же такие ощущения возникают- это сигнал к тому, что необходима консультация специалиста.

Массаж

Как и физиотерапевтические методики, данный метод во время обострения не применяется. Для прохождения курса массажа необходимо подождать окончания острого периода.

Массаж при протрузии дисков шейного отдела позвоночника оказывает следующие эффекты:

• Укрепляет мышечный каркас шейной области.
• Способствует возвращению «правильного» положения межпозвонкового диска и даже сокращению размеров выпячивания.
• Активизирует гемодинамику в тканях, что актуально при трофических нарушениях в мягких тканях, вызванных компрессией.

Во время сеанса массажа пациенту необходимо следить за ощущениями от массажных воздействий. Любой дискомфорт, а тем более болевые ощущения, – это сигнал к тому, что массаж следует прекратить.

Откуда берется протрузия?

Протрузии дисков шейного отдела позвоночника могут развиваться по причине воздействия целого ряда факторов, таких как:

• Остеохондроз. Дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевой ткани.
• Травматические повреждения позвоночника. Происходит перерастяжение фиброзного кольца с последующим возникновением нестабильности соответствующего сегмента. В частности, такое нередко происходит при дорожно-транспортных происшествиях.
• Возрастные изменения, происходящие в фиброзной ткани со временем.
• Врожденные аномалии тканей позвоночника.
• Заболевания, поражающие ткани суставов, болезнь Бехтерева, ревматические заболевания.
• Систематические тяжелые физические нагрузки.
• Нарушения обмена веществ в организме, которые негативно сказываются на метаболизме в хрящевой ткани и могут приводить к нарушению структуры хряща.
• Привычная неправильная осанка. Статические расстройства осанки. В этих случаях на позвонки шейного отдела приходится повышенная нагрузка.
• Сколиотическая, кифосколиотическая деформация позвоночника.
• Малоподвижный образ жизни. Гиподинамия
• Значительное превышение нормальной массы тела.
• Профессиональный спорт.
• Заболевания, вызывающие деформации суставов (тазобедренных и коленных), плоскостопие – во всех этих случаях на позвоночник падает дополнительная нагрузка.
• Изменения гормонального фона в организме.
• Наследственно детерминированные аномалии соединительной ткани.

Симптомы и методы диагностики

• Боль в шее и частые боли головы вплоть до мигреней;
• Частые боли в лопатках и плечах;
• Нестабильное артериальное давление;
• Появление онемения в руках и плечах;
• Головокружение;
• Слабость в руках и плечах, чувство покалывания.

Дополнительно могут проявляться такие симптомы, как постоянная слабость, усталость, раздражительность, резкая смена настроения. Вызвано это ухудшением питания мозга. Установить факт наличия протрузии можно также, заметив небольшой выступ в области шеи, который, как правило, носит задний или заднелатеральный характер.

Для выявления протрузии используются компьютерная томография и магнитно-резонансная. Рентген также может быть использован, однако он не дает полную картину состояния межпозвоночных дисков, так как способен ясно показать только состояние костной ткани.

Видео: “Как распознать протрузию диска?”

Оперативное лечение

Применение хирургической лечебной методики допускается в случае неэффективности попыток справиться с проблемой при помощи консервативных методов терапии. При протрузии дисков необходимость в этом методе лечения возникает достаточно редко.

В частности, применяется лазерное воздействие на межпозвонковый диск, приводящее к сокращению его размеров в результате частичного удаления его студенистого ядра. В результате хрящевой диск, вновь обретший свои нормальные размеры, возвращают в его естественное местоположение.

Способы лечения протрузии шейного отдела позвоночника

• Проведение лечения протрузии шейного отдела
• Особенности проведения массажа
• Особенности гимнастики
• Проведение оперативного вмешательства

Лечение протрузии шейного отдела позвоночника проводят при отсутствии дисков в первом и втором шейных позвонках. При этом отмечается довольно внушительная высота шейных позвонков, которые отличаются анатомической неоднородностью строения.

При заболевании могут быть назначены некоторые виды лечения, среди которых #8211; прием соответствующих медикаментов и физиотерапия.

Проведение лечения протрузии шейного отдела

Доктор после обследования может назначить:

• прием препаратов;
• лечебную физкультуру;
• иглоукалывание;
• физиотерапевтические процедуры;
• массаж;
• мануальную терапию.

Прием препаратов не способен помочь в борьбе с причинами описываемой патологии. Медикаменты в этом случае способствуют только лишь устранению симптомов и выступают в качестве дополнения к вышеперечисленному лечению. Довольно часто доктор назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Они помогают пациенту избавиться от боли и устранить процесс воспаления в нервных корешках, а также мышцах, которые достаточно близко расположены к очагу. Ряд лекарств, среди которых присутствуют иммуностимуляторы и витаминные комплексы, могут быть применены для укрепления организма.

Физиотерапевтическое лечение имеет целью усилить местное кровообращение и процессы обмена в пораженной ткани.

Наиболее действенными из физиопроцедур оказываются магнитотерапия, воздействие парафином, электрофорез, а также миостимуляция. Данные процедуры назначаются после того, как будет устранено обострение. Если отмечаются боли и головокружение, ограниченное движение в шейном отделе и руках, то они противопоказаны.

Особенности проведения массажа

В момент обострения заболевания делать массаж шеи, что касается и физиопроцедур, запрещено. В этот период допустимо проводить массаж исключительно в районе груди, рук и плечевого пояса. После снятия обострения можно начинать массаж шеи, пациент при этом должен находиться в положении сидя или лежа на одном боку. Движения должны быть плавными, направленными от затылка к шее, после #8211; поглаживающими, ударными, это позволит размять мышцы шеи.

Протрузия шейных позвонков должна лечиться методом массажа таким образом, чтобы каждый элемент ведения процедуры длился примерно 5 минут. Это позволяет укрепить шейный мышечный каркас, уменьшается протрузия, и диск возвращается на прежнее место.

Особенности гимнастики

Упражнения способны помочь в укреплении мышц шеи. В процессе осуществления гимнастики при протрузии ведутся, как правило, статические нагрузки методом давления лобной или височными долями на ладонь, которая должна оказывать встречное сопротивление. Помимо этого, необходимо производить наклоны в стороны, делая это с максимальной амплитудой. Голову можно запрокидывать назад или стараться прикоснуться подбородком к груди. Если человек, страдающий описываемым недугом, станет испытывать усиление боли, у него появится тошнота или головокружение, тогда проведение упражнений необходимо приостановить. Излишне интенсивные и резкие движения шейного отдела, в том числе и вращение головы, совершаться не должны.

Лечить заболевание можно не только гимнастическими упражнениями, но и положением. Подобное лечение может быть осуществлено и в процессе обострения. Явным примером выступает иммобилизация, что предполагает обездвиживание шеи, при этом применяется специальный воротник Шанца. В момент между приступами допустимо производить тракцию, что предусматривает вытяжение позвоночника, для этого используются специальные приспособления.

В процессе проведения мануальной терапии диски, которые оказались смещены, могут быть поставлены на место вручную. Однако стоит учесть, что если речь идет о шейном отделе, то подобный подход вызывает повышенный риск для здоровья пациента. Это подчеркивает необходимость обращаться исключительно к высококвалифицированному специалисту, только так можно добиться эффективности проведения такого лечения.

Что касается иглоукалывания, то этот процесс может быть проведен и самостоятельно. Для этого будет необходимо использовать аппликатор Кузнецова, который следует прикладывать на 30 минут, свернув валиком под шею. Полученный эффект можно сравнить с тем, которого удается добиться методом проведения массажа и физиопроцедур.

Стадии развития протрузии

Наличие и степень тяжести клинических проявлений протрузии диска зависит от стадии развития этой патологии.

• Деформация межпозвонкового хрящевого диска не более чем на 2/3. По клиническим проявлениям это самая легкая степень выраженности патологии.
• Выступание оболочки хрящевого диска на 3-4 миллиметра.
• Более выраженное выпячивание дисковой оболочки на 5 миллиметров и более.
• Нарушение целостности фиброзного кольца, выход его деформированной части его за границу диска.