Рецепты настоек из одуванчиков для суставов и их польза: фото и видео

Содержание
  1. Рецепты
  2. Спиртовая настойка
  3. Приготовление:
  4. Водный настой
  5. Приготовление:
  6. Применение
  7. Польза
  8. Масло из одуванчиков рецепты применения
  9. Мази от боли в суставах
  10. Мазь бальзам при болях в суставах и кашле
  11. Настойка из одуванчиков на спирту
  12. Сок одуванчика при ослабленном зрении
  13. Цветы одуванчика на водке — от чего помогает средство
  14. Противопоказания
  15. Правила внутреннего употребления
  16. Лечение одуванчиком гастрита с пониженной кислотностью
  17. Заготовка растения
  18. Сок одуванчика и его полезные свойства
  19. Одуванчик в косметологии в домашних условиях
  20. Настойка из одуванчиков для лица
  21. Настой из одуванчиков для волос
  22. Как приготовить настойку из одуванчиков для суставов
  23. На чем настаивать
  24. Подготовка сырья
  25. Как сделать настойку из одуванчиков для суставов на водке
  26. Как настаивать одуванчики на спирту для суставов
  27. Лечение одуванчиком заболеваний сердца, сосудов
  28. Гипертония
  29. Восстановление после инфаркта, инсульта.
  30. Атеросклероз
  31. Варикозное расширение вен
  32. Когда используют настойку в качестве лечебного средства?
  33. При простуде
  34. Для восстановления аппетита
  35. Малокровие
  36. Для нормализации метаболизма
  37. При запорах
  38. При сахарном диабете
  39. Польза суставам
  40. Как косметическое средство
  41. Для зрения
  42. От кашля
  43. Для похудения
  44. Лечение одуванчиком при бессоннице у детей
  45. Как лечат артрит и артроз?
  46. Строение скелета и особенности лечения суставов
  47. Типы заболеваний костей и методика лечения
  48. Памятка по целебным свойствам
  49. Настойка из одуванчика на тройном одеколоне
  50. Одуванчик увеличит лактацию
  51. Лечебные свойства одуванчика против рака
  52. Отвары, настойки, настои из одуванчика
  53. Настойка одуванчика лечит паполломы и прыщи
  54. Сбор для лечения диабета
  55. Для очистки печени
  56. Аллергия
  57. Лечение одуванчиком опухоли в груди
  58. Лечение одуванчиком для улучшения обмена веществ
  59. Рецепт приготовления настойки одуванчиков
  60. Готовим настойку в домашних условиях
  61. Сырье
  62. Настой на цветках
  63. Рецепт на корнях
  64. Внутреннее применение настойки из одуванчиков
  65. Масло из одуванчиков польза и вред
  66. Народные рецепты лечения
  67. На спирту
  68. На водке
  69. На тройном одеколоне
  70. Рецепты салатов из одуванчиков
  71. Листья одуванчика с яйцом и капустой
  72. Цветы одуванчика с творогом
  73. Салатик с огурцом
  74. Варенье из одуванчиков
  75. Местный жень-шень — одуванчиковый мед
  76. Кофе из корня одуванчика — лучший лекарь

Рецепты

Сегодня народная медицина насчитывает порядка десяти различных рецептов приготовления лекарств с этим цветком. Мы рассмотрим самые популярные.

Спиртовая настойка

Это вариант является популярным, возможно, из-за того, что его очень просто готовить. Для него нам понадобится:

  • Цветки одуванчика – количество зависит от объема приготовляемого лекарства;
  • Спирт или водка

Приготовление:

  1. Первое, что нужно сделать, конечно же, насобирать цветки (шляпки) растения. Для этого находим ближайшую лужайку вдалеке от дорог или производственных участков и собираем желтые шляпки. Применять мы будем только головки.
  2. Цветки тщательно промыть, просушить. Взять необходимую стеклянную емкость, обернуть сверху полотном или бумагой, засыпать цветки наполовину.
  3. Вторую оставшуюся половину сосуда заполняем спиртом. Можно также заменить крепкой домашней водкой.
  4. Плотно закрываем бутылку или банку и убираем в темное место на 30 дней. По истечении срока напиток обязательно нужно процедить.

Такая настойка нашла применение только наружным способом. Нею очень хорошо протирать больные суставы, желательно это делать на ночь. Уже после 3-5 недель лечебного курса многие ощущают облегчение болей.

Водный настой

Этот вид рецепта готовят в тех случаях, когда известен диагноз — артрит, артроз, остеохондроз или ревматизм. Для его приготовления нам нужно:

  • Горсть (примерно 2 столовые ложки) корней и листьев одуванчика;
  • 200 мл воды.

Приготовление:

  1. Подготовленное сырье заливаем водой и томим на водяной бане 10 минут.
  2. Отвар настоять в течение 30 минут, затем процедить и перелить в подходящий стеклянный сосуд.

Такой настой принимают внутрь по ¼ стакана три раза в день до еды. Для лечения ревматизма специалисты также советуют готовить одуванчиковое варенье. Для этого обычные свежие цветки засыпают сахаром в равных долях и настаивают в течение 10 дней в холодильнике.

Применение


В последние годы одуванчик стал предметом внимания многих фитотерапевтов и ученых микробиологов. Как показали многочисленные исследования это растение обладает сильным свойством хондропротектора, то есть, оно не просто снимает боль в суставах, но и способствует нормализации обменных процессов, возобновляет регенерацию хрящевой ткани, омоложению организма. Именно поэтому для лечения суставов одуванчик советуют применять не только наружно, но и внутренне. При ревматизмах, артритах и прочих заболеваний костных тканей врачи-фитотерапевты назначают пить три-четыре раза в день отвар корней и листьев растения, а также параллельно смазывать больные суставы спиртовой настойкой цветков растения. Как видим, в ходе лечения применение нашли все части этого природного лекаря, поэтому при собирании шляпок не забывайте и об остальных частях: листьях, стеблях, корнях.

Польза

О пользе такого растения, как обычный одуванчик, можно найти во многих источниках. О нем мы уже также рассказывали не раз. Что же касается пользы именно для суставов, то он помогает возобновить хрящевую ткань и снять боли благодаря сильному восстанавливающему действию, которое улучшает обмен веществ в организме, а также восстанавливает функции печени. Настойка одуванчика имеет колоссальный эффект на уже разрушенную ткань. Как показывает практика, уже через несколько месяцев применения недостающие участки полностью возобновляются, происходит омоложение суставных клеток.

Кроме того вещества, содержащиеся в цветках растения, способствуют улучшению метаболизма хряща и даже в возрасте препятствуют его деструкции. Именно поэтому одуванчики являются незаменимой пищевой добавкой в рационе многих пожилых людей. Именно отвары и настои цветков помогают очистить кровь, избавляют и препятствуют появлению атеросклероза, снимают уже явную боль, а также действуют профилактически на состояние суставов.

Масло из одуванчиков рецепты применения

Наиболее часто его применяют в домашних косметических средствах или в мазях при болях в суставах и мышцах. Вот несколько рецептов таких средств, которые можно сделать самим в домашних условиях.

Мази от боли в суставах

Вам потребуется:

1 стакан масла одуванчиков

30 грамм пчелиного воска

30 грамм масла ши

12-24 капли эфирного масла (любое на ваш выбор. Хорошо подходит масло лаванды, апельсина, хвои)

Как сделать

Расплавьте воск в мацерате одуванчика на водяной бане или на слабом огне.

Снимите с плиты и добавьте масло ши и перемешайте пока оно полностью не расплавиться.

Остудите до температуры не выше 40 градусов и добавьте эфирное масло. Перемешайте и разлейте в маленькие баночки с крышкой.

Когда мазь застынет, уберите в холодильник.

Мазь хороша для всех видов боли. Ее можно использовать как увлажняющий крем, подходит как бальзам для губ. Особенно, если они потрескались и обветрены. Используют мазь вместо крема для рук и ног.

Мазь бальзам при болях в суставах и кашле

Вам потребуется:

2 столовые ложки масла одуванчика

2 столовые ложки масла ши

2 столовые ложки пчелиного воска (24 грамма)

2 чайные ложки ментола

2 капли масла ветивера

10 капель масла розмарина

10 капель масла мяты перечной

Как сделать мазь

Поместите все масла в небольшую кастрюльку, кроме эфирных. Добавьте воск и расплавьте его.

Снимите с плиты и добавьте кристаллы ментола. Перемешайте, чтобы он растворился.

Когда смесь чуть остынет, добавьте эфирное масло мяты, розмарина и ветивера. Перемешайте и разлейте в баночки.

Храните в холодильнике.

Используйте эту мазь при болях в мышцах, в суставах, при растяжении связок. Поможет она при головной боли. Возьмите небольшое количество мази и помассируйте виски.

При кашле растирайте грудь. Успокоит она зуд от укуса насекомых и другие высыпания на коже, сопровождающиеся зудом.

Настойка из одуванчиков на спирту

Настойка из одуванчиков для суставов на спирту очень эффективна. Она нормализует выработку хрящевой ткани, улучшая подвижность сустава и эластичность мышцы. Для приготовления смеси понадобится:

  • листья одуванчика – 200 г;
  • корни одуванчика – 15 г;
  • цветы одуванчика – 3 стакана;
  • 0,7 л спирта.

Рецепт приготовления настойки из одуванчиков:

  1. Листья одуванчика нужно вымочить в холодной воде 7-14 минут, затем мелко нашинковать и растереть, чтобы выступил млечный сок.
  2. Корни растения необходимо порезать кубиками.
  3. Цветы одуванчика тщательно вымыть, просушить и удалить зелень, оставив только жёлтые лепестки.
  4. Всё тщательно перемешать, положить в стеклянную тару и залить спиртом. Ёмкость закрыть плотной крышкой и поставить её в тёмное прохладное место на 3 недели.
  5. Готовую настойку тщательно процедить, хранить в холодильнике не более 3 недель.

Применять настойку из одуванчиков на спирту следует 3 раза в день непосредственно перед едой. 20-25 капель настойки растворить в стакане теплой воды и выпить в течение 6-12 минут.

Не рекомендуется употреблять настойку сразу же после приёма пищи, так как содержащийся в ней инулин может спровоцировать расстройство желудка и кишечника.

Для лечения суставных и мышечных болей необходимо накладывать компрессы с применением настойки. Ей пропитывают вату, которую крепят на сустав с помощью марлевой повязки или бинта. Оптимальная длительность процедуры составляет 3-5 часов. Компресс можно накладывать на ночь.

Эффективным средством против суставной боли является настойка из сушёных чашелистиков одуванчика. Она способствует регенерации хрящевой ткани, заживляя мелкие трещинки.

По теме:

Булочки с джемом – домашняя выпечка без лишних хлопот

Как готовить дайкон — рецепты простых, но вкусных блюд

Что сделать, чтобы горох быстрее разварился — советы…

Арахис в кокосовой глазури — лакомство для настоящих…

Как приготовить настойку из одуванчиков для суставов? Для приготовления смеси необходимо 50 г сушёных чашелистиков одуванчика и стакан спирта. В прозрачную стеклянную ёмкость положить растёртые в порошок чашелистики растения, залив их водкой. Ёмкость плотно закрывают крышкой и помещают в холодильник. Настойка будет готова через 6-9 дней.

Применять такое лекарство рекомендуется только наружно, растирая больные суставы и мышцы. Можно делать марлевые повязки, компрессы. Если болят суставы рук или ног, то следует делать ванны с настойкой. В тёплую воду необходимо добавить 30 капель смеси и подержать в неё больной сустав в течение 7-12 минут.

Чередуйте ванны с компрессами и растираниями. Так эффект от лечения возрастёт.

Сок одуванчика при ослабленном зрении

Известен случай, когда Ибн Сина (Авиценна) соком одуванчика вылечил пациента с бельмом. Для тех, кто хочет расстаться с очками, существует старинный рецепт улучшения зрения:

  • 50 мл сока одуванчика (свежего или консервированного);
  • 100 мл свежевыжатого морковного сока;
  • 1–3 чайных ложки мёда (по вкусу).

Принимать по утрам, за полчаса до еды. Курс – три месяца. Приём средства рекомендуется совмещать с выполнением комплекса упражнений для глаз, разработанного профессором В.Г. Ждановым.

Цветы одуванчика на водке — от чего помогает средство

Лечебное средство принимают внутрь и используют для растирок, компрессов. В народной терапии настойка цветов одуванчика на водке нашла применение при лечении многих болезней. Целебные свойства лекарства помогают:

  • При сбоях в работе кишечника, острых и хронических запорах, чрезмерной возбудимости нервной системы, психоэмоциональных перегрузках, хронической усталости, нарушениях работы сердца, повышенном давлении, а также для профилактики инфаркта, инсульта, онкологических заболеваний. Пейте по 35 капель до еды трижды в день.
  • От простуды, кашля. При заболеваниях органов дыхания, сопровождающихся кашлем, спиртовая настойка цветков одуванчика помогает разжижать и выводить мокроту. Принимайте по 30 мл 2 раза ежедневно 1 неделю. При регулярном применении кашель постепенно исчезнет.
  • При заболеваниях печени. Перемешайте средство с глицерином (соотношение 2:1), принимайте ежедневно по 4 ч. ложечки. Это тонизирует, очищает кровь.
  • Для нормализации обменных процессов. Принимайте по 25 мл 2 – 3 раза в день до еды. Выводится из организма лишняя жидкость, исчезает отечность.
  • При лечении суставов. Пейте по 30 – 40 капель до еды трижды в день. Чтобы снять болевые ощущения параллельно используйте лекарство наружно, чередуя следующие процедуры:
    1. Местные ванночки для суставов: на 15 – 20 мин погрузите болезненную часть тела в ванночку с небольшим количеством теплой воды, предварительно добавив 30 – 40 капель настойки.
    2. Растирки: 2 – 3 раза в день растирайте больные суставы с последующим утеплением.
    3. Компрессы: кусок марли смочите лекарством, приложите к больному суставу, зафиксируйте пищевой пленкой, утеплите. Держите 1 час. Процедуру делайте утром и перед сном.
Читайте также:  После операции болят ноги: причины и практические советы

Противопоказания

Нежелательно принимать настойку внутрь людям с хроническими заболеваниями ЖКТ в стадии обострения, тем, у кого часто случается диарея, а также тем, кто готовится к операции: вещества. содержащиеся в одуванчиках, несколько разжижают кровь. А это чревато кровотечениями.

Правила внутреннего употребления

Настой из одуванчиков на водке перорально в чистом виде не используют. Средство разбавляют водой: 30-40 капель настойки на 50 мл воды (3,5 ст. л.). Принимают за 30-40 минут до еды 3 раза в день, желательно через равное количество времени.

Если в анамнезе повышенная кислотность, то настой одуванчика лучше пить после еды через 45 минут. В этом случае воздействие этанола на слизистую желудка менее агрессивно, и вероятность развития побочных эффектов минимальна.

Капли пьют 21 день, затем делают перерыв на неделю и повторяют лечение еще 3-4 раза. Возобновить терапию возможно не раньше чем через 30-45 дней.

В профилактических целях средство принимают каждые 4 месяца, продолжительность разового профилактического курса 2 недели. При коррекции приема относительно индивидуальной реакции организма длительность лечения продлевают или уменьшают.

Лечение одуванчиком гастрита с пониженной кислотностью

Гастрит с пониженной кислотностью лечится соком из листьев одуванчика. Рецепт такой — промыть листья одуванчика, вымочить 20-30 мин. в крепко соленой воде, затем промыть в холодной воде, ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку и отжать через плотную ткань. Разбавить сок водой 1:1 и кипятить 2-3 мин. Принимать по 1/4 стакана 2 раза в день за 20 мин. до еды.

Заготовка растения

Растение заготавливают на зиму двумя способами. Очень популярна настойка одуванчика, она является своеобразной скорой помощью при ушибах и травмах, а также отлично снимает боли.

Готовится настойка одуванчика на водке, для этого собирается свежее сырье и заливается 40 % алкоголем без добавок. Срок выдержки около месяца.

Для употребления внутрь готовят порошок. Стебли и корни сначала провяливают до завершения процесса отделения млечного сока, затем досушивают на солнце. Готовое сырье перемалывают в порошок. Данное средство подходит в качестве биологической добавки для восстановления плотности костей и состава синовиальной жидкости, а также как основа для компрессов.

Сок одуванчика и его полезные свойства

Сок из листьев одуванчика лучше готовить до начала цветения, в первой половине июня. С июля до начала осени целебные свойства снижены.

Как сделать сок одуванчика:

  • Траву и листья вымыть холодной водой, порезать, выложить в дуршлаг и ошпарить.
  • Измельчить в мясорубке, процедить через плотную ткань.
  • Добавить по объему столько же воды, прокипятить 2-3 минуты.
  • Для устранения горечи вымытые листья молодых одуванчиков можно поместить на полчаса в раствор поваренной соли из расчета 3с.л на литр воды, после еще раз промыть.

Принимать в течение 2-3 недель или всего весны-лета, по 1с.л. за 20 минут до еды, можно с медом.

Хранить в холодильнике 2-3 дня, затем приготовить новый сок.

Лечебные свойства сока одуванчика обусловлены высоким содержанием калия, кальция, натрия, магния, железа. В частности, органический магний содержат только свежие растения.

Неорганические соединения не усваиваются и накапливаются в организме. Некоторые в сок добавляют равное количество водки или на две части сока одну часть спирта.

  • Сок помогает нейтрализовать повышенную кислотность, его применяют как желчегонное, для нормализации деятельности поджелудочной железы.
  • В соке одуванчика много кумарина, который отвечает за антикоагулянтные (снижающие свертываемость крови и препятствующие образованию тромбов) свойства, поэтому его рекомендуют использовать пить отвар из корней одуванчика, при повышенной свёртываемости крови?
  • Он оказывает легкое слабительное действие, помогает при бессоннице.
  • Свежий сок помогает избавиться от боли в суставах при подагре, снижает уровень холестерина.
  • Его применяют при заболеваниях печени и желчного пузыря. Хорошо сочетается с другими овощными соками.
  • В косметических целях сок применяют для отбеливания кожи, избавления от веснушек, пигментных пятен, бородавок, смазывания места укуса насекомых. Свежим соком смазывают дефект 3 раза в день или чаще. Дают высохнуть, затем ополаскивают водой.

Одуванчик в косметологии в домашних условиях

Уже упоминалось, что использовать средства, приготовленные на основе одуванчика, можно и наружно. Если обратить внимание на то, чем полезен настой из одуванчиков, то стоит отметить, что это средство помогает улучшить состояние кожи и волос, помогая справиться с разными проблемами. В народной косметологии используются разные средства, приготовленные на основе цветка.

Настойка из одуванчиков для лица

Цветок является универсальным средством, которое обладает широким перечнем свойств: питает, увлажняет, отбеливает, удаляет высыпания, омолаживает, нормализует работу сальных желез и способствует заживлению ран. Одуванчик в косметологии для лица используется для приготовления настойки на основе спирта (рецепт представлен выше). В чистом виде наносить на кожу средство не рекомендуется, поскольку можно ее пересушить. Лучшее решение – добавлять несколько капель настойки в тоники, антисептические мази и крема. Наносить средства нужно на проблемные области.

Настой из одуванчиков для волос

В составе растения есть вещества, которые благоприятно сказываются на состоянии волос. Чтобы в этом убедиться, необходимо узнать, чем полезна настойка из одуванчиков:

  1. Средство способствует укреплению и восстановлению волос. Рекомендована настойка обладательницам сухих локонов.
  2. Придает прядкам природный блеск и предотвращает ломкость. Одуванчик в косметологии поможет забыть о том, что такое сухие кончики.
  3. Оказывает стимулирующее действие, улучшает рост волос и справляется с выпадением. При регулярном применении можно улучшить питание волосяных луковиц и микроциркуляцию кожи.

Ингредиенты:

  • измельченные листья одуванчика – 3-4 ст. ложки;
  • кипяток – 1 л.

Приготовление:

  1. Смешайте представленные составляющие, закройте крышку и настаивайте на протяжении получаса.
  2. Готовый настой используйте в качестве ополаскивателя после их мытья. Смывать его не нужно.

настойка из одуванчиков для печени

Как приготовить настойку из одуванчиков для суставов

Настойку одуванчиков от суставов готовят на основе корней, цветков растения. В качестве растворителя и консерванта используют любую водку, в том числе и домашнюю, а также спирт.

На чем настаивать

Водка или спирт – один из самых лучших консервантов для растительного сырья. Вещества помогают в наиболее полной мере осуществить вытяжку полезных веществ. Для настойки лучше взять спирт не выше 70 градусов, чтобы не потерять часть ценных свойств растения. Очень удобно будет готовить настойку, если в качестве емкости для хранения взять посуду с широким горлышком. В этом случае можно упростить процесс приготовления настойки, а также сделать его более эффективным.

Мелко нарубленное сырье поместить в марлевый мешочек, стянуть его ниткой и закрепить ее на горлышке банки или другой емкости. Плотно закупорить отверстие тары, в которой будет настаиваться лечебное средство. При таком способе процесс движется в разы быстрее. Спирт, насыщенный полезными веществами, опускается на дно, а на его место поднимается свежий, легкий. Сроки настаивания при такой технологии приготовления сокращаются.

Замечание! Полученный спиртовой раствор можно не фильтровать, а сразу же использовать.

Существует рецепт одуванчика от суставов на тройном одеколоне. Растирания таким средством дают длительный обезболивающий эффект. Настойка готовится так же, как и при использовании водки, спирта.

Подготовка сырья

Одуванчик для суставов в рецептах приготовления настойки можно брать как в свежем, так и в сухом виде, предварительно измельченный в ступке или ножом.

Период цветения одуванчика проходит во второй половине весны. Поэтому сбор и заготовка сырья проводится в это же время. Как только появляются ярко-желтые головки одуванчиков, можно считать, что сезон «охоты» открыт. Фактически растение цветет 2-3 недели в году. Собирать цветки одуванчика нужно в экологически незагрязненных районах, дальше от дорог, промзон, мусорных свалок и прочих подобных мест, заражающих вокруг себя почву, воздух и воду.

Заготавливать нужно в период, когда погода устойчива, осадков нет уже несколько дней. Желтые корзинки одуванчиков следует срезать ножницами или обрывать руками, стараясь при этом не обсыпать целебную пыльцу растения. Ранним утром не рекомендуется заготавливать растительное сырье. Нужно дождаться, пока на траве подсохнет роса. Сушить цветки одуванчиков нужно в тени или хорошо вентилируемом помещении. Разложить тонким слоем, не забывать переворачивать для более равномерной просушки.

Поздней весной в корнях одуванчика накапливается очень ценное вещество – инулин. Поэтому заготавливать их нужно сразу после цветения, в конце апреля – начале мая. Если не получилось накопать корни одуванчика для лечения суставов весной, можно это сделать и осенью, в сентябре-октябре. Летом заготавливать корни не рекомендуется, так как они содержат малое количество действующих веществ.

Выкопать корни одуванчиков, хорошо их помыть, несколько раз менять воду, подсушить. Желательно немного подчистить их, удалить какие-то ненужные части, мелкие отростки. Острым тонким ножом разрезать корневище вдоль на две половинки, измельчить ножницами на небольшие кусочки. Все это подсушить в тени, перетереть на кофемолке до порошкообразного состояния. Хранить можно в бумажных упаковках или стеклянных банках в течение 5 лет.

Как сделать настойку из одуванчиков для суставов на водке

Чтобы приготовить настой одуванчика на водке для суставов, нужно ярко-желтые соцветия измельчить тонким острым ножом, уложить в емкость с широким горлышком. Залить таким же количеством водки. Настаивать 12 дней в месте, удаленном от солнечных лучей. Необходимо периодически взбалтывать банку, чтобы процесс настаивания шел равномерно. После этого раствор процедить, соцветия одуванчиков отжать.

Натирать суставы на ночь, в течение 5 минут до появления характерного чувства жжения. Обернуть льняной повязкой и утеплить.

Как настаивать одуванчики на спирту для суставов

Стоит рассмотреть рецепт настойки из одуванчиков для суставов на спирту. Приготовить бутыль 0,5 л из затемненного стекла, наполнить ее цветками. Влить туда 0,3 л спирта и оставить натягиваться в затемненном месте на 2-3 недели.

Когда появится боль, налить немного одуванчика на спирту для суставов на ладонь, намазать (не втирать) ноги от стопы до колен. Облегчение придет почти сразу же.

Лечение одуванчиком заболеваний сердца, сосудов

Гипертония

Заварить 1-2с.л. измельченных листьев или корней стаканом кипятка, томить на медленном огне 10 минут, процедить. Принимать по 1с.л. три раза в день.

Читайте также:  Мазь от подагры на ногах - самые эффективные средства

Восстановление после инфаркта, инсульта.

  • Приготовить сок одуванчика. Принимать по 50мл за 20 минут до еды два раза в день.
  • Заварить 1с.л. высушенных листьев стаканом кипятка, настоять два часа, процедить. Принимать до четверти стакана три раза в день перед едой.
  • Высушенный корень измельчить в порошок. Немного подержать во рту половину чайной ложки, запить глотком воды. Принимать три раза в день до еды.

Атеросклероз

Для снижения уровня холестерина принимать по 1с.л. измельченного порошка корней одуванчика незадолго до еды. Через шесть месяцев наступает улучшение.

Для лечения и профилактики атеросклероза можно принимать сок одуванчика, постепенно увеличивая потребление с 1с.л. в день до стакана. Затем снизить норму, к исходной.

Варикозное расширение вен

Заварить 1ч.л. корней одуванчика, заварить 500 мл кипятка, томить на медленном огне 10 минут, настоять 10 минут, процедить. Принимать по 2/3 стакана 2-3 раза в день.

Когда используют настойку в качестве лечебного средства?

Многие заболевания протекают легче, если наряду со средствами официальной медицины применять и народные рецепты.

При простуде

При ОРВИ и гриппе организм нуждается в повышенных дозах витамина С. Поэтому добавьте к ежедневному приему отвара шиповника, чая с лимоном и имбирем немного одуванчиковой настойки.

Для восстановления аппетита

Немного настойки следует принимать до еды, минут за 20, для того, чтобы стимулировать аппетит. Одуванчик выступает в роли катализатора обмена веществ, за счет чего аппетит улучшается.

Малокровие

При низком гемоглобине настойка очень полезна – ведь в стеблях, корнях и цветках много железа. Важны также витамины группы В, которые нужны для формирования красных кровяных телец.

Для нормализации метаболизма

Витамины группы В – активные участники процесса обмена веществ, поэтому «вино из одуванчиков» пригодится для налаживания метаболизма.

При запорах

Настойка способна решить деликатную проблему, когда перистальтика кишечника замедляется по каким-либо причинам. Она стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.

Важно: при склонности к диарее не стоит пить это лекарственное средство — можно усугубить ситуацию.

При сахарном диабете

Настой из цветков или корней одуванчиков стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой.

Поэтому при диабете имеет смысл употреблять народное лекарство, чтобы снизить дозу «чужого» инсулина, получаемого извне.

Польза суставам

С возрастом многих начинают мучить заболевания суставных тканей:

  • артрит;
  • полиартрит;
  • артроз.

Часть из них носит воспалительный характер, часть – просто возрастные изменения. Во всех случаях поддержать суставы поможет настой из одуванчиков.

Для здоровья суставов необходимо, чтобы хорошо работала печень, потому что она синтезирует вещество, обладающее функцией репарации (восстановления). «Запускает» процесс репарации тараксацин. Его много в одуванчиках.

Как косметическое средство

В косметологии настойку используют для:

  • очищения пор;
  • вывода токсинов;
  • лечения акнэ.

Для зрения

Высокий процент содержания витамина А в одуванчиках делает настойку очень полезной для органов зрения. Замедляется развитие катаракты. Острота зрения сохраняется на нормальном уровне.

От кашля

Витамин С в составе настойки способствует быстрому избавлению от кашля. Конечно, это не значит, что можно проигнорировать назначение доктора и пить только лекарство из одуванчиков. Но как вспомогательное средство оно очень полезно.

Для похудения

В процессе обретения стройности главная задача худеющего – сбросить лишние жировые отложения.

«Вино из одуванчиков», разумеется, не справится с излишками жира, но вот избыток жидкости, который вызывает отечность и затрудняет избавление от токсинов, выведет.

Еще по теме: От чего помогает настойка боярышника?

Лечение одуванчиком при бессоннице у детей

Смешать по 2 части мяты перечной и ветреницы, по 1 части мелиссы и корней одуванчика. 1 чайную ложку сбора залить 1 литром кипятка. Детям давать пить по половине стакана в день перед сном. Если нет аллергии, можно добавить мед.

Лечение одуванчиком при запорах, вздутии живота, гипертонической болезни. 10 граммов цветков одуванчика залить стаканом воды и кипятить на маленьком огне 15 минут. Настоять полчаса. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Как лечат артрит и артроз?

Строение скелета и особенности лечения суставов

Скелет человека представлен крупными костями, которые соединены между собой суставами. Окончание кости заканчивается мягкой и эластичной губчатой тканью хряща, которая предотвращает трение и обеспечивает амортизацию при ударах и физических нагрузках. Суставы фиксируются с помощью суставной сумки, в которой вырабатывается синовиальная жидкость, представляющая собой сложную смесь белков и углеводов (коллагена, хондроитина, крахмала). Именно эта жидкость поддерживает естественный уровень влаги в хрящах и снижает износ.

20 % костной ткани хряща состоит из сахаров, аминосахара являются источником сырья при синтезе коллагена, поэтому людям, страдающими болезнями костного матрикса, рекомендуют употребление меда, естественного источника сахарозы и фруктозы. Однако в зрелом возрасте употребление сахаров может быть противопоказано в связи с еще одним страшным диагнозом современности – сахарным диабетом. В этом случае для костной регенерации больным прописывают фруктозу или содержащие плодовый сахар продукты.

Таким продуктом является всем известный одуванчик. Благодаря содержанию 20 % сахаров и 40 % инулина – это уникальный источник для естественного восстановления плотности костей, кроме того он богат витаминами и микроэлементами полезными для всего организма и костного матрикса. Лечение одуванчиком суставов заменяет при длительном применении целый ряд хорошо зарекомендовавших себя остеопрепаратов.

Типы заболеваний костей и методика лечения

Данное растение оказывает выраженное терапевтическое действие при двух типах заболеваниях:

  • воспалительных, возникающих в результате поражения кости инфекциями, влияния ревматоидного и аутоиммунного фактора (артриты, подагра, ревматизм);
  •  дистрофических, которые возникают в результате нарушения обмена веществ (деформирующий артроз, остеохондроз).

Лечение сводится:

  •  к профилактике инфекционных или аутоиммунных нарушений;
  •  коррекции рациона и употреблении веществ, которые способствуют регенерации кости;
  •  применению наружных компрессов, мазей, настоек для улучшения восстановительного эффекта.

Основные задачи при назначении терапевтического курса на правлены:

  •  на снижение болевых ощущений;
  •  восстановление обмена веществ;
  •  устранение воспалительных процессов;
  •  стимуляцию процессов самовосстановления и регенерации кости.

Добиться существенного лечебного эффекта можно только при системном подходе и довольно длительных лечебных и реабилитационных курсов. Применение готовых биологических добавок к пище не всегда эффективно из-за их высокой стоимости и необходимости приема целого ряда средств. При этом некоторые растения представляют собой буквально «эликсир жизни», который в комплексе может восстановить кости, учитывая все факторы.

В практической ортопедии и травматологии специалисты рекомендуют начинать лечение и профилактику заболевания костей с довольно молодого возраста, когда наблюдается незначительное нарушение суставной подвижности, возникают легкие болевые ощущения, а также имеет место треск и хруст. Эти симптомы говорят о начальных дистрофических процессах.

Памятка по целебным свойствам

Лечение одуванчиками рекомендуется во всех случаях, когда нарушается структура кости. Это отличное средство при повышенной ломкости костей, остеопорозе, остеохондрозе. Употребление порошка растения из листьев, цветов и корней дополняют прием кальция, кашицу из стеблей и корней сочетают с медом, хреном и прикладывают с листьями лопуха и хрена к больному месту. Предлагаем вам памятку по лечебным свойствам и применении растения при заболеваниях артритом и артрозом.

Не пропустите:  Желатин для суставов: инструкция по применению

Таблица.Лечение одуванчиками костей – полезные свойства и принцип действия

Вещество

Принцип действия

Применение

ИнулинСпособствует уплотнению плотности кости до 25 %При остеопорозе, артрозе, смещение метаболизма костей в сторону избытка остеокластов
АминосахараПоддерживают нормальный клеточный обмен в хрящах и синтез синовиальной жидкости в суставной сумкеПрименяется при травмах и артрозах, а также при деформирующем артрите
Натуральный каучукПредположительно восстанавливает эластичность суставного соединенияНазначают при артрозах и выраженном болевом синдроме
Гликозид Тараксацин (в млечной жидкости)Противоспалительный и противоопухолевый эффект. Снимает болевые ощущения.При инфекционном артрите и метастазах
Тритерпеновые соединения, гликозидыГормоноподобное и раздражающее действие, стимулирующее клеточный иммунитет.При артритах для стимуляции регенерации кости и окружающих тканей.
Воски и смолыСтимулируют остеосинтез. При артрозах.
Источник кальция и калияДля восстановления плотности костейПри остеопорозе и артрозах
АрнидиолУстраняет воспалительный процессПри артритах
Эфирные маслаОбезболивание.При артритах и артрозах.

Предложенные лечение суставов одуванчиков рецепты рассчитаны на применение растения как самостоятельного средства, а также в сочетании с другими веществами природного происхождения, которые влияют на метаболизм костей. При этом средства могут применяться для обезболивания, облегчить состояние можно смазыванием области воспаления млечным соком растения.

Лечение суставов одуванчиками основано преимущественно на действии инулина. Другие вещества, входящие в состав, обеспечивают комплексное оздоровление костной ткани.

Настойка из одуванчика на тройном одеколоне

Настойка из одуванчика на тройном одеколоне для суставов эффективна и проста в приготовлении. Она снимает суставную боль, уменьшает отёк и укрепляет хрящевую ткань.

Для приготовления настойки необходимо:

  • 15 г свежих корней одуванчика;
  • 130 г листьев одуванчика;
  • 0,3 л тройного одеколона.

Корни тщательно ополоснуть холодной водой, нарезать дольками. Листья измельчить в ступке так, чтобы они дали сок. В стеклянную банку выложить листья и корни и залить тройным одеколоном. Поставить смесь в тёмное холодное место на 2-2,5 недели. Рекомендуется ежедневно встряхивать банку, для ускорения процесса приготовления. Готовую смесь процедить через марлю. Хранить в холодном месте вдали от прямых солнечных лучей.

Применять настойку нужно курсом, который длится 3-3,5 недели. 1 раз в 2 дня необходимо смазывать больной сустав настойкой, растирать и накладывать марлевую повязку. Рекомендуется делать компресс на ночь.

Курс лечения не должен длиться более 3,5 недель. Повтор курса возможен по истечении 1-1,5 месяцев.

Одуванчик увеличит лактацию

Водный настой корней и листьев одуванчика усиливает выделение молока у кормящих женщин. Заваривать 1 ч. ложку корней и листьев одуванчика 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин. и пить вместо чая.

Лечебные свойства одуванчика против рака

Оказывается, желтое растение наделено мощным антираковым эффектом. Даже простой одуванчиковый чай так действует на раковые клетки, что они за несколько суток разрушаются невозвратно.

Только надо пить в комплексе с лекарствами, которые назначил врач, чтобы лечение шло более эффективно.

Чай из цветков. Одну пригоршню головок поместить в заварочный чайник, влить кипяток, настоять 3 минуты, пить с медом.

Отвары, настойки, настои из одуванчика

Народные лекари с давних времен лечат людей производными одуванчика. В дело идет все, начиная от корней и до стебельков. От радикулита, полиартрита, ревматизма хорошо помогает настойка из высушенных частей растения.

Народные рецепты из одуванчика:

  1. Радикулит отступит, если будете натирать и укутывать больное место. Сухие цветки умять в темную банку (500 мл), залить водкой, подержать 2 недели в шкафу.
  2. При ревматизме и полиартрите. Измельчите сухой корень, возьмите 1 ч.л., добавьте столько же сухих листьев, заварите 1 ст. кипятка, пусть постоят 1 час. Принимайте по четвертинке чашки трижды за день до еды (за 30 минут).
  3. От всех видов головной боли. Наполните банку свежими цветками, залейте водкой — 500 мл. Через 2 недели начните лечение. Смачивайте ватку, протирайте виски, лоб, затылок, втирайте в темя и ложитесь в постель, стихнет даже сильнейшая боль.
  4. Остеохондроз. Эту же настойку применяйте для растирания шейных позвонков, чтобы улучшить кровообращение головного мозга. Подойдет она и при остеохондрозе, невралгии.
  5. При холецистите залейте 3 ст.л. сухих корней 2 ст. воды, прокипятите 20 минут, пейте по полчашки 2 раза в день за 30 минут до еды, пока болезнь не исчезнет.
  6. При гастрите помогут листья одуванчика, выдержанные 30 минут в соленой воде. После вымачивания листья надо обдать кипятком, пропустить через мясорубку, отжать сок, разбавить водой (1:1), прокипятить минутки 3 минуты, принимать по ¼ чашки дважды за сутки за 20 минут до приема пищи.
Читайте также:  Упражнения для спины с гантелями - лучшая тренировка мышц

Настойка одуванчика лечит паполломы и прыщи

Настойка одуванчика применяется в народной медицине для лечения папиллом и прыщей. Банка или другая емкость максимально плотно набивается желтыми цветками одуванчиков и заливается тройным одеколоном. Настоять 2 недели в темном месте, настойкой смазывать папилломы до их полного исчезновения.

Сбор для лечения диабета

При диабете: смешать одуванчик (листья), цикорий (листья), крапиву, галегу (трава) и орех грецкий (листья) в равных количествах. 1 ст. ложку сбора залить 2 стаканами воды, кипятить 2—3 минуты, настоять 5—10 мин, процедить. Принимать по 3 ст. ложки 3 раза в день за 15—20 мин до еды.

Для очистки печени

200 штук цветов одуванчика промойте, залейте литром воды и варите на медленном огне 25 минут. Остудить, процедить, отжать цветы. Добавить 1 кг сахара и варить на медленном огне, пока не загустеет. Принимать 2 раза в день утром и вечером, добавляя по 1 ч.л. в стакан воды. Если печень сильно загрязнена, могут возникнуть боли в желчном пузыре.
Ревматизм. Желтые цветки одуванчика размельчите, добавьте такое же количество сахара, перемешайте. Поставьте в холодильник на полторы недели. Процедите образовавшуюся жидкость. Принимайте настой по столовой ложке за час до еды один раз в день.

Аллергия

Корень одуванчика и корень лопуха измельчить в ступке и смешать. Взять 2 столовых ложки смеси, залить 3 стаканам воды и настаивать ночь. Утром кипятить в течение 10 минут, затем столько же настаивать. Пить по полстакана до еды и на ночь (5 раз в день).

Лечение одуванчиком опухоли в груди

Народный рецепт для избавления от опухоли в груди: растереть свежие коренья одуванчика и прикладывать к больной груди. Такое народное средство рассасывают опухоли женской груди и затвердения под мышками и в паху, как у женщин, так и у мужчин.

Лечение одуванчиком для улучшения обмена веществ

1 столовую ложку измельченных листьев одуванчика залить 1 стаканом кипятка, настоять час. Пить 2 недели по трети стакана 3 раза в день до еды. Или есть еще такой рецепт: 1 столовую ложку измельченных коней одуванчика залить 1 стаканом водки, настоять 2 недели, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день.

Рецепт приготовления настойки одуванчиков

Рецепт настойки одуванчиков требует использование растения, произрастающего в местах с хорошей экологией, в пределах двух-трех километров от дорожного полотна. Весенней порой в растении имеется примерно два процента инулина, а осенью его количество резко возрастает до 25-40%. Таким образом, в корнях одуванчика инулин накапливается в конце октября, перед холодами.

настойка одуванчика
настойка одуванчика

Готовим настойку в домашних условиях

Самое главное в процессе приготовления – вовремя собрать одуванчики.

Сырье

Для сбора цветов больше всего подходит период с апреля по май.

Если же для лекарственного средства требуются стебли и корни, собирать растения нужно ближе к осени. За лето эти части успевают «напитаться» микроэлементами и витаминами.

Настой на цветках

Соберите одуванчики и отделите желтые «головки». Только они и понадобятся. Уложите их в стеклянную банку поплотнее.

Затем залейте сырье водкой до горлышка банки. 3 недели необходимо выдерживать массу в темном месте. Затем процедить, перелить в бутылку и убрать в холодильник.

Рецепт на корнях

Измельчите 120 г свежих корней растений и залейте 500 мл водки. Уберите в темный шкафчик. На 21-й день достаньте, процедите. Далее храните в холодильнике.

Внутреннее применение настойки из одуванчиков

Все препараты из одуванчиков обладают слабительным действием. Поэтому начинают приём всегда с маленькой дозы (10 капель), постепенно, по мере привыкания организма, увеличивая до рекомендованной. Сок горький, перед употреблением его разводят в 50–100 мл воды, разрешается подсластить напиток мёдом или облепиховым вареньем.

При простуде, кашле, бронхите принимают по 20–30 мл настойки из одуванчиков на водке (10–15 мл – на спирту) или консервированного сока три раза в день за полчаса до еды.

Схема лечения для других заболеваний:

  • 20–30 мл настойки или сока три раза в день за полчаса до еды;
  • длительность курса – 21 день. Промежуток между курсами – неделя;
  • подряд проводят 3–4 курса, затем – перерыв на месяц.

По такой схеме принимают настойку или сок при:

  • анемии;
  • утомляемости, синдроме хронической усталости;
  • болезнях опорно-двигательного аппарата;
  • реабилитации после переломов и вывихов;
  • атеросклерозе, ослабленных сосудах;
  • излишней нервозности;
  • эпилепсии;
  • болезнях лёгких, вплоть до туберкулёза;
  • после приёма курса антибиотиков;
  • хронических запорах и метеоризме;
  • гипертонии;
  • отёчности;
  • нарушении обмена веществ, ожирении;
  • как общеукрепляющее средство при ослабленном иммунитете.

Сок одуванчика хорошо помогает при реабилитации после инфаркта или инсульта. Но консервированный сок содержит алкоголь, поэтому его можно принимать не ранее, чем через месяц после выписки из больницы, и только после консультации с лечащим врачом.

Масло из одуванчиков польза и вред

В этих ярких желтых цветках содержится много соединений, обладающих антиоксидантными свойствами, флавоноиды, полифенолы, минералы и витамины. Оно обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами.

Масло на цветах одуванчика:

Действует как мягкий анальгетик (незначительно снимают боль);

Помогает при сухой и потрескавшейся коже;

Обладает очищающими свойствами;

Может помочь ускорить процесс заживления, уменьшить шрамы и воспаление;

Облегчают боль в мышцах и при артрите.

Народные рецепты лечения

Народные рецепты предлагают несколько вариантов приготовления настоек из этого растения. Можно использовать как соцветия, так и корни одуванчика. Кроме употребления спиртовой либо водочной настойки, можно также приготовить отличную целебную мазь. О том, как приготовить каждый рецепт поговорим далее.

На спирту

Этот вариант настойки является самым популярным, так как он прост в приготовлении и не требует много времени. Все что вам понадобится — это цветки и спирт.

Процесс приготовления:

  1. Насобирав цветки одуванчика, промываем их и хорошенько просушиваем. Обратите внимание, что собирать соцветия лучше вдали от дорог и промышленных зон.
  2. Берем стеклянную емкость, оборачиваем бумагой или тканью. Наполовину емкость заполняем цветками.
  3. Оставшуюся половину заполняем спиртом. Водку в данном случае лучше не брать, так как должен быть высокий градус алкоголя.
  4. Плотно закрыть емкость, убрать на четыре недели.
  5. После истечения срока процедить настойку.

Принимать внутрь данный настой не стоит, лучше всего протирать им больные суставы (особенно хорошо действует при артрозе). Курс лечения составляет примерно два месяца.

На водке

Рецепты на водке также пользуются популярностью. Поэтому мы приведем два самых распространенных вида приготовления одуванчиков.

Первый способ, как приготовить настойку.

  1. Взять пятьдесят граммов корней одуванчика и пол-литра водки.
  2. Корни измельчить в крошку. Лучше всего собрать свежие корешки и дать им неделю отлежаться. Они просушатся и в этот момент их используют для приготовления данного рецепта.
  3. Корни, которые уже измельчены, сложить в банку, а сверху залить водкой.
  4. Плотно закрыть банку и оставить на месяц.

Принимать нужно по тридцать капель ежедневно. Но перед применением рецепта лучше всего проконсультироваться с врачом.

Второй вариант приготовления.

  1. Нам понадобятся цветки и пол-литра водки.
  2. Соцветия промыть, просушить и положить в трехлитровую банку.
  3. Залить водкой. И дать настояться три недели.
  4. После этого цветки отжать, а настой процедить.

На тройном одеколоне

Настойка на тройном одеколоне также довольно популярная в народе. Она обладает согревающим и обезболивающим эффектом. Многие испытавшие данный рецепт, утверждают, что это самое эффективное средство среди всех остальных. Но стоит отметить, что в данном рецепте вместо тройного одеколона (если вдруг его не будет под рукой), можно использовать водку или спирт. Эффективность средства от этого не изменится.

Приготовление:

  1. Взять соцветия одуванчика, положить в банку.
  2. Доверху залить одеколоном.
  3. Дать настояться средству в течение трех-четырех недель.

По истечении времени можно применять настой для лечения суставов. Но внутрь не стоит его употреблять, лучше делать компресс.

Рецепты салатов из одуванчиков

Действительно, майский молодой одуванчик принесет пользу вашему здоровью, обогатит организм самыми необходимыми веществами. Пока поляны желтеют от солнечного цветка, не теряйте время, готовьте вкусный салат.

Листья одуванчика с яйцом и капустой

Замочите листика желтого цветка в крепком соляном растворе на 30 минут. К порезанным, промытым листьям добавьте квашеную капусту, вареное яйцо, зеленый лучок, петрушку, укроп.

Пропорции выберите сами. Потом заправьте майонезом или сметаной. Ну, очень вкусно!

Цветы одуванчика с творогом

Для укрепления иммунитета приготовьте завтрак: к порции творога добавьте желтые головки от 2-х одуванчиков, 1 ч.л. меда, сметану по вкусу.

Салатик с огурцом

Порежьте 2 свежих огурца, добавьте зелень и парочку листьев одуванчика, заправьте сметаной.

Варенье из одуванчиков

От гепатита, холецистита, при заболеваниях печени приготовьте одуванчиковое варенье.

Наберите 400 головок растения, лучше в полдень. Залейте 0,5 л холодной воды, прокипятите 2 минуты. Пусть постоит несколько часов. Постелите в дуршлаг марлю, откиньте отвар, дайте стечь, потом хорошо отжмите.

Скорый рецепт.

Возьмите 7 стаканов сахара, залейте отжатым отваром, довгедите до кипения, добавьте цветки, прокипятите еще 7 минут. Разлейте в маленькие баночки, закройте крышкой, укутайте.

Можно сварить с лимоном и апельсином.

Как употреблять? Как обычное варенье, только не злоупотребляйте. Все хорошо в меру!

Местный жень-шень — одуванчиковый мед

Пропускаем через мясорубку все части растения, добавляем мед — 2 ст. л. на 0,5 л смеси. Даем настояться 12 часов, 3-4 раза перемешиваем. Принимаем вместе с зеленым чаем.

Что лечит? Упадок сил, анемию, активизирует внутренние силы организма.

Кофе из корня одуванчика — лучший лекарь

Речь идет о кофе из корней растения. Натуральный напиток поможет очистить печень, уменьшить уровень холестерина.

Как его приготовить? Выкопать корни растения, вымыть, хорошо просушить на воздухе, нарезать на небольшие кружочки, разложить на противне. Отправить в духовку и томить там до получения коричневого цвета. Сухие корешки перемолоть на кофемолке, заваривать как обычный кофе.

Для вкуса можно добавить немного корицы.

Смотрите еще на блоге — чем полезен и как приготовить чай из корней одуванчика

Источники

  • https://ylik.ru/nastojki/oduvanchik-dlya-sustavov/
  • https://ekolekar.com/maslo-iz-oduvanchikov.html
  • https://glav-dacha.ru/recept-nastoyki-iz-oduvanchikov/
  • https://alcofan.com/kak-gotovit-i-prinimat-nastojku-iz-oduvanchikov.html
  • https://narodnaterapiya.ru/tselebnye-svojstva-rastenij/cvety-oduvanchika-na-vodke-ot-chego-pomogaet.html
  • https://kaksamogon.ru/nastojki/iz-oduvanchikov-na-vodke.html
  • https://bezprivychek.ru/vidy-alkogolya/nastojki/polza-i-prigotovlenie-nastojki-iz-oduvanchikov-dlya-sustavov-na-spirtu
  • http://1minutku.ru/2018/05/03/retsepty-lecheniya-oduvanchikom/
  • https://diartroz.ru/narodnye-sredstva/lechenie-oduvanchikom-sustavov.html
  • https://inet-health.ru/lechebnye-svojstva-oduvanchika/
  • https://womanadvice.ru/nastoy-iz-oduvanchikov-recepty-ispolzovaniya-v-domashnih-usloviyah
  • https://fermilon.ru/sad-i-ogorod/lekarstvennye-travy/nastoy-iz-oduvanchikov-dlya-sustavov-otzyvy-retsepty.html
  • https://travoedov.ru/rezept/nastojka-oduvanchikov
  • https://prospinu.com/narodnoe/nastojka-iz-oduvanchikov-dlja-sustavov-na-spirtu.html