Эутирокс и вес: действительно ли от гормонов поправляются

Содержание
  1. Для чего назначают препарат
  2. Действие эутирокса на массу тела
  3. Начало приема
  4. Долговременная перспектива
  5. Другие побочные эффекты
  6. Как не поправиться на Эутироксе
  7. Как худеют с помощью препарата
  8. Методы похудения
  9. Медикаментозная терапия
  10. Коррекция режима питания
  11. Какие причины возникновения гипотериоза?
  12. Можно ли от эутирокса поправиться и набрать вес: дозировка и побочные эффекты
  13. Эутирокс для похудения: краткая инструкция по применению
  14. Поправляются ли от эутирокса?
  15. От любых ли гормонов полнеют?
  16. Можно ли поправиться от эутирокса в маленьких дозах?
  17. Как лишний вес связан с работой щитовидной железы?
  18. Противопоказания
  19. Грамотный прием препарата
  20. Изучаем детали
  21. Поправляются ли от эутирокса?
  22. От любых ли гормонов полнеют?
  23. Можно ли поправиться от эутирокса в маленьких дозах?
  24. Влияние препарата на вес
  25. Масса тела при употреблении эутирокса

Для чего назначают препарат

Тиреоидные гормональные средства применяются для поддержки в организме уровня йодосодержащих гормонов щитовидки, когда железа не справляется со своими функциями. Оказывают следующее влияние:

  • Мышечные структуры и ткани быстрее обновляются.
  • Активируют процесс обмена углеводов, жиров и белков.
  • Нормализуют функцию ЦНС.
  • Стимулируют работу сердечно-сосудистой системы.

Врач предупреждает
Если пить Эутирокс в больших количествах, он замедляет выработку гормонов гипофиза.

Суточная дозировка рассчитывается индивидуально по весу: в размере 1,6-1,8 мкг на 1 кг массы тела. Это в том случае, если пациент младше 55 лет и у него отсутствуют заболевания сердца и сосудов. У людей более старшего возраста с патологиями сердечно-сосудистой системы доза – 1,9 мкг на 1 кг веса.

Действие эутирокса на массу тела

Пациентов интересует, можно ли поправиться от Эутирокса. Набор веса – это побочный эффект, который происходит из-за следующих факторов:

  • Масса тела увеличивается в том случае, если человек проходит полный курс лечения с соблюдением очень низкой ежедневной дозы.
  • Малая дозировка активирует выработку в организме белков, из-за чего наращивается мышечная и костная масса. Но при этом жир не откладывается. Поэтому объем бедер или других частей тела не увеличивается.
  • Вес может расти вследствие приема таблеток по прямым показаниям. Из-за сбоев в работе щитовидки замедляются обменные процессы, а применение Эутирокса активирует метаболизм. В итоге организм требует больше еды. Набор веса – это естественный процесс.

Если назначается Эутирокс в больших дозировках, часто наблюдается обратный эффект. Человек теряет вес, а не набирает. Из-за стимуляции работы щитовидки образуется избыток гормонов, что вызывает тиреотоксикоз, при котором масса тела снижается.

Начало приема

В начале лечения Эутироксом аппетит усиливается и ускоряется синтез жира. Это результат влияния гормона. От него в организме происходит увеличение обмена веществ и энергии, вследствие чего пища усваивается мгновенно.

Клетки из-за продолжительного гипотиреоза голодали, и после восстановления гормонального фона требуют больше еды. Пациент не может себя контролировать. В итоге происходит резкий набор веса.

Девушка смотрит в календарь
Первоначальный эффект приема Эутирокса длится достаточно долго – примерно 6-8 недель.

Долговременная перспектива

Многих интересует, поправляются ли от Эутирокса при долговременном приеме. Благодаря лекарству повышается основной обмен, быстрее теряется энергия, поэтому вес уходит.

Это продолжительный эффект, который начинается только спустя 6 недель после того, как было начато лечение препаратом (иногда дольше). В это время синтез жира все еще высокий, но вскоре скорость его расщепления становится выше скорости образования, в результате чего вес снижается.

Аппетит при длительном применении Эутирокса не уменьшается, но важно ограничить потребление углеводов и жиров. В этом случае вес находится в пределах нормы. Некоторым удается похудеть во время приема препарата, а другим – нет. У них вес растет.

Другие побочные эффекты

Эутирокс оказывает влияние не только на вес. Если пить лекарство неправильно, есть риск возникновения негативных эффектов:

  • Если гормоны в избытке, щитовидка просто перестает их производить, что вызывает атрофию железы.
  • Сердце начинает биться чаще, увеличивается нагрузка на миокард. От чрезмерной работы оно быстрее изнашивается, в результате чего сокращается продолжительность жизни.
  • Из-за гиперстимулирования ЦНС появляется тревожность, нервозность, раздражительность. Человек плохо спит, иногда возникают галлюцинации и психозы.
  • Быстро снижается вес. Данное состояние называется кахексией (истощением). Опасно не только для здоровья, но также для жизни.

Как не поправиться на Эутироксе

Эутирокс и лишний вес связаны, поэтому важно придерживаться рекомендаций эндокринологов и диетологов, чтобы не поправиться:

  • Потреблять минимальное количество углеводов (до 200-250 г в сутки).
  • Занятия спортом должны быть регулярными и умеренными.
  • Ограничить прием жиров до 80 г за день.

Отдавать предпочтение надо пище с большим содержанием растительной клетчатки. К такой относятся ягоды, овощи, несладкие фрукты. С их помощью затрудняется усвоение углеводов, они быстрее придают чувство насыщения.

Необходимо достаточное потребление белков, поскольку они благоприятно влияют на обмен веществ. Желательно ежедневно кушать хлеб из ржаной муки, чернослив, пить кефир, свекольный сок. В качестве основы может служить диета №10, а если у человека ожирение – диета №8 по Певзнеру.

Если ухудшается самочувствие, следует обратиться к доктору для корректировки дозировки.

Как худеют с помощью препарата

Эутирокс для снижения веса стоит пить только под наблюдением доктора. Он подберет дозировку согласно индивидуальным особенностям организма пациента, степени заболевания. Только в этом случае можно похудеть. Пить таблетки надо с утра натощак. В некоторых случаях прием препарата увеличивается до 3 раз в сутки.

Врач
Принимать большие дозы препарата и одновременно заниматься тяжелыми физическими нагрузками не рекомендуется, так как это негативно влияет на работу сердца. При правильно подобранной дозировке занятия спортом даже необходимы для хорошего самочувствия и снижения веса.

Методы похудения

Сразу после удаления щитовидной железы пациент может прибавить около 5 кг. Если своевременно контролировать уровень гормонов, то есть возможность остановить неприятные последствия процедуры. При наличии проблем необходимо сразу же обратиться к эндокринологу и стать на учет. Основными методами в борьбе с лишним весом являются:

  • Медикаментозное лечение.
  • Пересмотр своего питания.
  • Нормированные физические нагрузки.
Читайте также:  Щитовидная железа и высокое артериальное давление: что это такое, лечение

Медикаментозная терапия

Сразу после удаления органа пациентам рекомендуется заместительная гормональная терапия L-тироксином либо его аналогом Эутироксином. L-тироксин отвечает за урегулирование белкового, жирового, углеводного обмена и снижение веса. Даже после отмены препарата ещё несколько недель продолжается действие вещества.

Эутироксин немного дешевле предыдущего препарата, но имеет больше противопоказаний. Он может вызывать инфаркт, тиреотоксикоз, заболевание надпочечников и недостаточность выработки гормонов гипофиза.

После удаления щитовидной железы прием препаратов производится постоянно с небольшими перерывами.

Коррекция режима питания

Рацион должен включать продукты богатые йодом, но не следует забывать, что некоторые вещества могут блокировать всасывание этого элемента. Голодать после удаления железы крайне нежелательно, так как это может вызвать обратный эффект, то есть ожирение.

Основное питание должно нормализовать энергетические и обменные процессы в организме. Рацион для пациента рассматривается индивидуально диетологом и эндокринологом, выбор питания зависит от состояния больного и наличия осложнений. Одинаковом для всех пациентов будет исключение жирных, жареных, острых, соленых, копченых блюд.

В основе рациона должна лежать клетчатка белки и сложные углеводы, работающие длительное время. Суточный рацион должен состоять из клетчатки 25-45 г, белков малой и средней жирности, около 30 %, жиров до 20 % от суточного рациона. В каждом блюде белка должно быть не менее 30 г совмещенных с овощными продуктами.

Перед физическими нагрузками следует совмещать белки вместе с клетчаткой, это позволит повысить энергетический баланс мышц. Не следует забывать и про питьевой режим около 1,5 литра жидкости в сутки.

Если есть много клетчатки, это приводит к метеоризму. Пациентам противопоказаны белки повышенной жирности и быстрые углеводы. Ограничить нужно продукты с содержанием витамина А: тыкву, морковь, абрикосы, печень.

Также следует исключить:

  • Шоколад, какао.
  • Сладости.
  • Алкоголь и газированные напитки, кофе.
  • Мясо.
  • Соевые, молочные продукты.
  • Мучные изделия, выпечку.

При проблемах со щитовидной не следует употреблять белокочанную капусту, пшено, так как они препятствуют всасыванию йода.

Морепродукты, фрукты и сырые овощи можно употреблять в неограниченном количестве, то же относится к кашам кроме манки и риса. Питаться нужно не менее 5 раз в день маленькими порциями. Полезно будет употребление бобовых, корнеплодов, морской капусты, зелени.

Добавить в рацион можно:

  • Нерафинированное масло.
  • Нежирные кисломолочные продукты.
  • Мед из сот, не более 2 ложек в день.
  • Сухофрукты: чернослив, курагу, финики, инжир.
  • Овощи: кукурузу, горох, фасоль, баклажаны, кабачки, сою.
  • Из фруктов: груши, сливы, яблоки, абрикосы.
  • Хлеб темный и бездрожжевой.
  • Арбуз, хурму, дыни, виноград.

Какие причины возникновения гипотериоза?

  1. Дефицит йода в организме – каждый пятый житель России имеет заболевания щитовидной железы вследствие недостатка йода. Причина в том, что наша почва и вода содержит этот элемент в небольшом количестве. При потребности 150 мкг в сутки, мы получаем в 2-4 раза меньше;
  2. Оперативные вмешательства на щитовидной железе;
  3. Аутоиммунные заболевания.

Признаки гипотиреоза часто схожи с другими заболеваниями и развиваются медленно, поэтому Вы можете не заметить его в течение многих лет. Вы должны непременно обратиться к врачу для обследования, если у Вас следующие симптомы:

  • кожа и волосы стали сухими;
  • волосы начали выпадать;
  • пониженная температура тела;
  • брадикардия;
  • гастроэнтерологические проблемы – запоры, желчекаменная болезнь;
  • депрессивные психические состояния.

Можно ли от эутирокса поправиться и набрать вес: дозировка и побочные эффекты

  • Эутирокс для похудения: краткая инструкция по применению
  • Поправляются ли от эутирокса?
  • От любых ли гормонов полнеют?
  • Можно ли поправиться от эутирокса в маленьких дозах?
  • Эутирокс для похудения: дозировка и побочные эффекты

Эутирокс для похудения: краткая инструкция по применению

Эутирокс и вес — наиболее часто встречаемая проблема у женщин. Учитывая, что заболевания щитовидной железы чаще встречаются у женщин, иногда приходится назначать тиреоидные гормоны, например эутирокс.

Но некоторые дамы хотят принимать лекарство не только с целью нормализации гормонов щитовидной железы, но и с целью похудения, потому что прочитали в интернете. И поэтому пациентки разделились на два лагеря:

  1. Те, которые спрашивают: «Если начну принимать эутирокс, я не пополнею? А правда, что от эутирокса увеличивается вес? Сколько я наберу лишних килограммов, если начну принимать тироксин?».
  2. Те, которые просят: «Скажите сколько нужно пить эутирокса, чтобы начать худеть. Какая дозировка гарантировано поможет сбросить лишние килограммы и не оказать побочных эффектов?»

Что ж, удовлетворим обе категории читателей и на эти вопросы вы найдете ответы, прочитав статью до конца.

Поправляются ли от эутирокса?

На данный вопрос невозможно ответить однозначно. От приема эутирокса и не полнеют и полнеют, но не от самого гормона, а по другим причинам. Каким именно сейчас рассмотрим.

От любых ли гормонов полнеют?

Почему у большинства людей прием гормональных препаратов связан с неминуемой прибавкой в весе? Дело в том, что многие думают, что все гормональные препараты одинаковы, и даже не догадываются, что препараты действуют по-разному. Уверены, что знаете из курса школьной анатомии, что эндокринных органов в человеческом организме много и все они вырабатывают свои гормоны, которые обладают своими эффектами.

Есть гормоны, применяющиеся в медицинской практике, которые имеют такое свойство — увеличивать массу тела, но только если их поступление в организм будет избыточным. Мы говорим про гормоны коры надпочечников, а точнее, про глюкокортикоиды. К ним относятся препараты: кортизол, гидрокортизон, преднизолон, дексаметазон и пр.

Поступая в виде препаратов в организм человека, они стимулируют избыточное отложение жира, причем отложение будет иметь особый характер — в основном в верхней половине туловища (лицо, плечи, шея) и области живота.

Читайте также:  Альфа-токоферола ацетат - официальная инструкция по применению, аналоги

Но в эндокринологии, если и назначаются препараты глюкокортикоидов, то дозы эти физиологические, т. е. такие, которые нужны для нормального функционирования организма. В эндокринологии преследуется цель восполнить недостающее количество гормона, а не подавить иммунитет, как в случае с глюкокортикоидами в ревматологии.

Действительно, в  ревматологии эти препараты назначаются в дозах значительно выше физиологических, поэтому возникает такой побочный эффект, как лишний вес, и еще много других.

Но, как видите, среди препаратов, увеличивающих вес, нет препаратов щитовидной железы (эутирокс, L-тироксин). В эндокринологии очень редко назначают высокие дозы тиреоидных гормонов. А если и назначают, то появляются симптомы тиреотоксикоза, что ведет к потере веса, а никак не набору.

Совместимы ли прием Эутирокса, беременность и кормление грудью?

Будьте готовы заранее, чтобы ситуация не застигла врасплох.

Можно ли поправиться от эутирокса в маленьких дозах?

Учеными выяснено, что в небольших дозах эутирокс и другие торговые аналоги тиреоидных гормонов оказывают анаболический эффект. Другими словами, в дозе 25-50 мкг/сутки эти препараты способствуют синтезу белка и других веществ. Тем самым восстанавливается мышечная и костная масса, которая всегда тяжелее жира. Поэтому некоторые женщины отмечают прибавку с весе, но при этом нет увеличения в объемах талии и бедер.

Это не признак набора веса за счет жира, но признак набора веса за счет белковых структур.

Еще один вариант, когда девушки и женщины отмечают, что прибавили лишнее. Как мы уже сказали, назначение препарата происходит по показаниям, т. е. при низкой функции железы. Находясь в этом состоянии продолжительное время организм начинает снижать скорость обменных процессов. А когда приемом препарата, восстанавливают прежнюю здоровую скорость метаболизма, то организм начинает требовать больше еды.

Некоторые пациентки отмечают, что с началом приема лекарства они начали есть больше, чем до лечения. И конечно в таких моментах можно не уследить за потреблением БЖУ и переедать, что и приводит к набору веса, но уже за счет жировой ткани.

Еще одна причина, по которой может сложиться впечатление, что от эутирокса набирают лишний вес, — это недостаточная компенсация гипотиреоза. То есть препарат вы принимаете, но его недостаточно для восполнения необходимого количества, поэтому гипотиреоз еще остается и лишний вес с ним.

Как лишний вес связан с работой щитовидной железы?

Из всего можно сделать вывод, что для определенной группы заболеваний щитовидной железы будет определенная ситуация с весом.

Противопоказания

Решив использовать Эутирокс в качестве препарата, стимулирующего похудение, стоит помнить о том, что существует целый ряд противопоказаний к его применению. Препарат нельзя использовать:
— при повышенной индивидуальной чувствительности к его компонентам;
— при остром инфаркте миокарда и остром миокардите;
— при недостаточности надпочечников;
— при сахарном диабете;
— при нарушении функции сердечнососудистой системы;
— при синдроме мальабсорбции.

Грамотный прием препарата

Следует запомнить главное правило, что эутирокс для похудения следует принимать под наблюдением врача. Специалист должен назначить подходящую именно вам дозировку, которая будет положительно влиять на снижение веса. Употребление этого средства должно происходить утром, примерно за полчаса до завтрака. Чаще всего сначала врач прописывает именно однократный прием в сутки, постепенно увеличивая до трех раз.

При проявлении побочных эффектов препарат стоит отменить, либо снизить дозировку.

Если не соблюдать, назначенную врачом инструкцию по применению, обмены веществ в организме могут быть нарушены, что в свою очередь приведет к повышению аппетита и соответственно веса.

Изучаем детали

Причиной лишнего веса не обязательно является гипотиреоз. Знание некоторых фактов поможет Вам наиболее успешно составить план тренировок и питания:

  1. Большинство людей набирает вес в связи с избытком воды и соли в организме. Поменяв пищевые привычки, Вы сможете избавиться от ненужных килограммов.
  2. Гипотиреоз крайне редко приводит к значительному набору веса. Если Вы набрали больше 2-5 килограмм, то причина, скорее всего в переедании и малоподвижном образе жизни.
  3. Согласно новым исследованиям эндокринологов, гипотиреоз связан с низкой чувствительностью к инсулину, что увеличивает риск развития сахарного диабета и избыточного веса.

Поправляются ли от эутирокса?

На данный вопрос невозможно ответить однозначно. От приема эутирокса и не полнеют и полнеют, но не от самого гормона, а по другим причинам. Каким именно сейчас рассмотрим.

От любых ли гормонов полнеют?

Почему у большинства людей прием гормональных препаратов связан с неминуемой прибавкой в весе? Дело в том, что многие думают, что все гормональные препараты одинаковы, и даже не догадываются, что препараты действуют по-разному. Уверены, что знаете из курса школьной анатомии, что эндокринных органов в человеческом организме много и все они вырабатывают свои гормоны, которые обладают своими эффектами.

Есть гормоны, применяющиеся в медицинской практике, которые имеют такое свойство — увеличивать массу тела, но только если их поступление в организм будет избыточным. Мы говорим про гормоны коры надпочечников, а точнее, про глюкокортикоиды. К ним относятся препараты: кортизол, гидрокортизон, преднизолон, дексаметазон и пр.

Поступая в виде препаратов в организм человека, они стимулируют избыточное отложение жира, причем отложение будет иметь особый характер — в основном в верхней половине туловища (лицо, плечи, шея) и области живота.

Но в эндокринологии, если и назначаются препараты глюкокортикоидов, то дозы эти физиологические, т. е. такие, которые нужны для нормального функционирования организма. В эндокринологии преследуется цель восполнить недостающее количество гормона, а не подавить иммунитет, как в случае с глюкокортикоидами в ревматологии.

Действительно, в  ревматологии эти препараты назначаются в дозах значительно выше физиологических, поэтому возникает такой побочный эффект, как лишний вес, и еще много других.

Но, как видите, среди препаратов, увеличивающих вес, нет препаратов щитовидной железы (эутирокс, L-тироксин). В эндокринологии очень редко назначают высокие дозы тиреоидных гормонов. А если и назначают, то появляются симптомы тиреотоксикоза, что ведет к потере веса, а никак не набору.

Совместимы ли прием Эутирокса, беременность и кормление грудью?
Вам также будет полезно узнать как влияет Эутирокс на развитие беременности. Читайте статью «Совместимы ли прием Эутирокса, беременность и кормление грудью?» .

Будьте готовы заранее, чтобы ситуация не застигла врасплох.

Можно ли поправиться от эутирокса в маленьких дозах?

Учеными выяснено, что в небольших дозах эутирокс и другие торговые аналоги тиреоидных гормонов оказывают анаболический эффект. Другими словами, в дозе 25-50 мкг/сутки эти препараты способствуют синтезу белка и других веществ. Тем самым восстанавливается мышечная и костная масса, которая всегда тяжелее жира. Поэтому некоторые женщины отмечают прибавку с весе, но при этом нет увеличения в объемах талии и бедер.

Это не признак набора веса за счет жира, но признак набора веса за счет белковых структур.

Еще один вариант, когда девушки и женщины отмечают, что прибавили лишнее. Как мы уже сказали, назначение препарата происходит по показаниям, т. е. при низкой функции железы. Находясь в этом состоянии продолжительное время организм начинает снижать скорость обменных процессов. А когда приемом препарата, восстанавливают прежнюю здоровую скорость метаболизма, то организм начинает требовать больше еды.

Некоторые пациентки отмечают, что с началом приема лекарства они начали есть больше, чем до лечения. И конечно в таких моментах можно не уследить за потреблением БЖУ и переедать, что и приводит к набору веса, но уже за счет жировой ткани.

Еще одна причина, по которой может сложиться впечатление, что от эутирокса набирают лишний вес, — это недостаточная компенсация гипотиреоза. То есть препарат вы принимаете, но его недостаточно для восполнения необходимого количества, поэтому гипотиреоз еще остается и лишний вес с ним.

Влияние препарата на вес

Главное предназначение препарата эутирокс — восстановление работы щитовидной железы. При назначении лечащим врачом этого лекарства, само собой возникает вопрос: «Влияет ли его прием на появление лишнего веса?»

Существует мнение, что препараты, в составе которых имеются гормоны, провоцируют набор лишних килограммов. В каких-то определенных случаях – это действительно так. Например, при серьезных заболеваниях, пациенту прописывают большое количество гормоносодержащих веществ, и их избыток в организме способствует отложению жира. То есть при повышенной дозе этих лекарств набор веса неминуем.

Эутирокс в своем составе имеет наличие одного гормона тироксина, что даже при увеличении приема способствует лишь потере веса.

Очень часто в отзывах о применении этого препарата, говорится, что от него поправляются. В этом действительно есть доля правды, но если грамотно понимать целостное действие этого медикамента, то он все же больше способствует именно снижению веса.

Когда начинается прием эутирокса, можно наблюдать повышение аппетита и набора веса. Это все действие, образовавшегося из этого препарата, гормона трийодтиронина – постоянное чувство голода, это всего лишь побочное действие этого вещества. Такое состояние может продлиться шесть недель.

Прием эутирокса повышает работу всех функций организма, что приводит к интенсивной трате энергии, а, следовательно, и лишнего веса. По истечению шести недель накопившийся жир начинает быстрее расщепляться и можно заметить потерю килограммов.

Масса тела при употреблении эутирокса

Можно подумать, что при приеме любого гормонального средства избыточный вес обязательно появится. Исходя из выше описанного, напрашивается вывод о двояком результате в лечении таким средством.

На появление жировых отложений на нашем теле влияют совершенно другие типы гормоносодержащих лекарств, которые по своему назначению выписывают в достаточно большом количестве. Избыточное содержание их в организме приводит к лишнему весу.

Главная цель, преследуемая врачами при назначении эутирокса – это нормализация работы щитовидной железы, путем восполнения недостающего уровня гормонов, а не превышение их содержания, как при других заболеваниях.

Лекарственные препараты, которые применяются при лечении других видов болезней, часто употребляются в значительно превышающей дозировке, что в свою очередь сразу приводит к набору лишних килограммов и отложению жира в верхней части тела.

При лечении заболеваний эндокринной системы очень редко назначают повышенные дозы медицинских средств, даже если это случается, то приводит, наоборот, к потере веса.

Очень часто эутирокс применяли в сочетании с тяжелыми физическими нагрузками, занятиями фитнесом или другими видами спорта. Специалисты не рекомендуют этого делать, так как дозировка таких препаратов наряду со спортом отрицательно влияет на работу сердца.

Как говорилось ранее, эутирокс может быть причиной набора лишнего веса. Это происходит в том случае, когда у пациента ранее наблюдалась острая нехватка гормона тироксина. Употребление эутирокса приводит к восполнению недостающего уровня этого вещества, и организм начинает быстро впитывать всю полученную пищу. После чего появляется повышение аппетита, главное при этом себя контролировать и не позволять употреблять себе лишних калорий. Лучше всего во время лечения этим препаратом придерживаться особой диеты и тогда избыточный вес останется лишь мифом.

Источники

  • https://schitovidka.info/lechenie/preparaty/eutiroks-i-ves.html
  • https://gormons.ru/zhelezy/shhitovidnaya-zheleza/kak-pohudet-posle-udaleniya-shhitovidnoj-zhelezy-osnovnye-sposoby/
  • https://gemelos-feliz.ru/vse-dlya-mami/zdorove-mami/shhitovidnaya-zheleza/
  • http://lechenie.shchitovidnaya-zheleza.ru/shhitovidnaya-zheleza/mozhno-li-brosit-pit-eutiroks/
  • http://progesteron.shchitovidnaya-zheleza.ru/shhitovidnaya-zheleza/kak-pohudet-posle-udaleniya-shhitovidnoj-zhelezy/
  • https://diet-monster.ru/jeutiroks-i-lishnij-ves.html
  • http://GormonOff.com/farmakologiya/eutiroks-i-lishnij-ves
  • http://gormonivnorme.ru/eutiroks-i-ves.html