5 способов лечения простатита быстро: народные средства, диета, физические упражнения

Симптомы и диагностика простатита

Не требует доказательств аксиома, что для того, чтобы вылечить болезнь, ее сначала нужно правильно диагностировать и определить причины ее возникновения.

В медицинских справочниках простатит классифицируется как воспалительный процесс, поражающий предстательную железу. Спусковым крючком воспаления становятся попавшие в простату грибки, вирусы или бактерии. Воспалиться предстательная железа может и через длительный застой крови в кровеносных сосудах таза и мошонки.

Среди факторов, увеличивающий риск появления простатита – сидячий образ жизни, курение, сексуальное воздержание и, как это ни парадоксально, частое посещение сауны. Все эти факторы изменяют кровообращение в области таза, объективно способствуя застою в нем лимфы. Как результат – снижается иммунитет и организм становится более восприимчив к атаке вирусов или бактерий.

Различают острую и хроническую формы простатита. Признаками начала воспаления простаты являются:

• появление в паху, яичках или половом члене дискомфорта;
• болезненные ощущения в паху или в промежности;
• боли при мочеиспускании и дефекации;
• сопровождающееся ознобом повышение температуры тела;
• снижение эрекции.

Почему бывает боль справа в паху у мужчин.

Инструкция по применению свечей Прополис ДН.

О том сколько живут сперматозоиды читайте здесь.

Если не обратить внимания на эти симптомы и вовремя не обратится к врачу, простатит из острой формы переходит в хроническую, а в редких случаях начавшийся в предстательной железе воспалительный процесс может стать причиной общего заражения крови.

Так что при появлении первых симптомов болезни медлить с посещением врача нельзя. Никогда не нужно забывать, что перешедший из острой в хроническую форму простатит заметно снижает не только сексуальную активность мужчины, но и испытываемые им сексуальные ощущения.

Современное развитие медицины позволяет диагностировать простатит в самом начале воспалительного процесса. Этому способствуют в первую очередь ярко выраженные, присущие только этому заболеванию, отличительные симптомы.

Для верности диагностики врач может направить пациента на УЗИ или томографию. Но фактически в большинстве случаев для точной диагностики воспаления предстательной железы достаточно качественного анализа на количество лейкоцитов в моче. Другое дело, что для выявления причины возникновения воспалительного процесса может понадобиться комплексное исследование, при котором даже результатов УЗИ и томографии окажется мало. Но решение о таком исследовании принимает только врач.

Некоторые аспекты лечения

Сегодня в аптеках можно найти немало лекарственных средств для лечения простатита. Обычно это товары раскрученных брендов и стоят они довольно дорого. Реалии сегодняшней медицины таковы, что из-за агрессивной общественной рекламы таких препаратов врачи, как правило, выписывают то, что подороже.

Простатит – заболевание для мужчин очень неприятное, но прямой угрозы жизни пациента оно не несет.Именно поэтому ведущие фармакологические корпорации давно уже комерциализировали его лечение, получая от реализации своих препаратов солидную прибыль.

Однако лечение простатита – один из тех редких случаев, когда можно эффективно использовать подручные средства. Острая форма и всевозможные осложнения заболевания лечатся только в стационаре, и здесь придется следовать предписаниям врача. Но с начальной стадией простатита и его хронической формой все не так однозначно.

Поэтому, узнав у врача диагноз и получив от него на руки больничный с предписанием амбулаторного лечения и рецепт с названиями дорогих лекарств, не нужно торопиться их покупать. С богатым выбором проверенных временем средств народной медицины для простатита лечение этого заболевания обойдется вам на порядок дешевле.

Практически все фармакологические препараты направлены только на лечение простатита, тогда как многие народные средства позволяют не только эффективно вылечить заболевание, особенно на начальных его стадиях, но и являются отличным профилактическим средством. Другими словами, если вы регулярно будете принимать эти средства для предупреждения простатита – лечение его вам вряд ли понадобиться.

Вдобавок, делая выбор между современными фармакологическими препаратами и народными средствами, нужно учитывать, что фабричные препараты имеют в своем составе большое количество искусственных химических соединений, могущих стать причиной сильнейших аллергий.

Чем лучше лечить болезнь

Чтобы вылечить простатит, чаще всего народные целители рекомендуют:

• тыквенные семечки;
• листья и кору лещины;
• плоды каштанов;
• прополис;
• кору осины;
• сок из спаржи;
• ягоды черной бузины;
• петрушку;
• медовые свечи.

Семена тыквы издавна использовались знахарями и целителями для лечения мужских недугов и усиления потенции. По сочетанию эффективности лечения и стоимости это один из лучших вариантов. В семенах тыквы очень много цинка – микроэлемента, при нехватке которого в мужском организме лечение простатита будет малоэффективным. Эффект дают только сырые семечки, от сушенных, а тем более от жаренных, толку будет мало.

Простатит лечить эффективно помогает и настоянная на водке кора осины. Однако для лечения годится не всякая кора, а заготовленная ранней весной, до распускания почек деревьев и толщиной от 3 до 5 мм. Можно лечение простатита осуществить и при помощи лещины. Тонкие веточки лещины с распустившимися листьями, заваривают и пьют вместо чая по четверти стакана 4 раза в день. Можно заваривать и голые веточки, но только кипятить их придется вдвое дольше. 2-4 недели такого чаепития – и симптомы болезни перестанут вам досаждать. Но для устранения причины воспаления этот лучше чередовать с другими способами лечения.

Хорошо лечится простатит и настойкой из плодов каштана. Хотя курс такого лечения растягивается до полугода, зато он практически не имеет противопоказаний, поэтому им смело могут пользоваться даже пожилые мужчины. Главными плюсами этого метода является то, что с помощью настойки из каштанов удается не только снять неприятные ощущения, но и устранить причину воспаления предстательной железы. Приготовить настойку можно самому на домашней кухне. Полный цикл лечения включает в себя 3 курса продолжительностью 1 месяц, но между курсами должны быть 2 перерыва также продолжительностью в 1 месяц каждый. Чтобы лечение простатита было максимально эффективным, во время месячных перерывов можно и даже желательно применять другие способы лечения.

Эффективное лечение простатита обеспечивают и продукты пчеловодства: мед и прополис, издавна славящиеся своими противовоспалительными свойствами. В чистом виде для лечения их не применяют, но как компоненты эффективных лекарств эти продукты незаменимы.

Простые народные рецепты

Для профилактики воспаления предстательной железы мужчине достаточно каждый день съедать по 30 шт сырых тыквенных семечек. Для лечения простатита с семечками придется немного повозиться, но результат того стоит. Сначала нужно очистить от кожуры 0,5 кг семечек тыквы и перебить их в блендере или перемолоть на мясорубке. Затем в эту массу нужно добавить стакан (200 гр) меда и тщательно все перемешать.

Из получившийся смеси формируются шарики по размерам приблизительно с грецкий орех (можно чуть больше – вреда не будет). Хранить эти заготовки нужно обязательно в холодильнике, но при этом нужно учитывать, что употреблять их холодными нельзя. Поэтому их нужно доставать из холодильника заранее, чтобы их температура приблизилась к комнатной.

Принимать это лекарство нужно по 1-2 шарика утром за полчаса до еды. Шарики нужно не глотать, а медленно рассасывать, растягивая удовольствие на 2-3 минуты. Лечение прерывать нельзя, курс должен длиться, пока не закончатся все сформированные шарики. Одного такого курса в год обычно хватает, чтобы поставить простатиту надежный барьер. Но если этот рецепт не помог, то нужно использовать другие средства – злоупотреблять им не стоит.

100 гр высушенной и размельченной в духовке коры осины залить стаканом водки, закрыть плотной крышкой и поставить на 2 недели в темное место настаиваться. Затем настой процедить, при приеме в четверть стакана воды добавить 20 капель настойки и выпить перед едой. Принимать нужно 3 раза в день, курс лечения рассчитан на 2 месяца.

Плоды каштанов очищаются от коричневой кожуры, после чего кожура измельчается на маленькие кусочки. Затем измельченную кожуру каштанов засыпают в термос и заливают 600 мл кипятка. Через 12 ч настойка из термоса ставится на водяную баню, упаривается, пока ее объем не уменьшится до 200 мл. процеживается через 3-4 слоя марли и отправляется в холодильник Употреблять нужно 3 раза в день по 30 капель перед едой.

40 гр прополиса выпаривают в 200 мл медицинского спирта. Затем этот прополис смешивают с маслом какао-бобов из расчета: на 0,1 гр прополиса 2 гр масла. Затем из этой смеси формируют 30 свечей и каждый вечер перед сном вставляют 1 свечу в прямую кишку. Когда свечи закончатся, делают перерыв в 1-1,5 месяца и повторяют курс лечения.

Вылечить с помощью перевернутых асан

Чтобы вылечить мужскую болезнь, также нужно будет ежедневно выполнять перевернутые асаны из хатха-йоги.  Сарвангасана (всем известная березка), випарита карани и халасана( поза плуга). Достаточно выбрать какую-нибудь одну и во время лечения простатита каждый день ее выполнять. С помощью таких асан, когда ноги находятся выше туловища, мы облегчаем отток венозной крови, избавляемся от застойных явлений.

Противопоказания: головные боли, высокое давление. Также осторожно выполняйте эти асаны при шейном остеохондрозе. Без фанатизма, главное здесь не безупречное выполнение упражнения, а чтобы таз находился выше сердца, для лучшего возврата крови от половых органов  к сердцу.

Бисептол – эффективный и дешевый антибиотик

При лечении простатита с такими симптомами, как задержка мочеиспускания, боль при семяизвержении и отсутствие эффекта от курса терапии макролидами, противогрибковыми средствами, фторхинолинами, поможет Бисептол – давно известное и дешевое лекарственное средство.

Нужно принимать по 2 таблетки 480мг 2 раза в день ежедневно, в течение 5-14 дней.

Компоненты препарата не дают бактериям размножаться в организме человека и подавляют их рост. Он эффективен против микроорганизмов, устойчивых к воздействию сульфаниламидов. Среди показаний к приему препарата есть инфекции мочевыводящих путей, в том числе и простатит. Бисептол выводится из организма за 7 часов.

В числе противопоказаний к его приему такие состояния и заболевания:

• Индивидуальная непереносимость;

• Почечная и печеночная недостаточность;

• Аллергические реакции на компоненты препарата;

• Патологии системы кроветворения.

Принимая Бисептол, нужно внимательно следить за реакцией своего организма. Признаки передозировки: головные боли и боли в кишечнике, снижение аппетита, головокружение. Значительным побочным эффектом при употреблении больших доз Бисептола является угнетение костного мозга. Во время длительного лечения следует контролировать показатели биохимии крови.

Прерванное лечение может привести к обострению простатита, присоединению воспаления, повышению температуры.

Согласно отзывам многих мужчин, которые принимали бисептол, облегчение наступало уже через несколько часов даже в самых запущенных случаях.

В комплексном лечении простатита часто применяют фитосредства.

«ЛИКОПРОФИТ®» – комплекс натуральных компонентов . Компоненты «ЛИКОПРОФИТ®», избирательно накапливаются в тканях простаты, снижают проявления воспаления, способствуют укреплению защитных функций, защищают клетки от поражения свободными радикалами и контролируют процесс чрезмерного разрастания тканей предстательной железы.* За счет комплексного и сбалансированного состава происходит устранение затруднений, связанных с мочеиспусканием, ослабление болевого синдрома1. Компоненты «ЛИКОПРОФИТ®» на фоне стандартной терапии эффективно влияют на основные симптомы хронического простатита, способствуют улучшению мочеиспускания: уменьшают частоту мочеиспускания и усиливают струю мочи, улучшают самочувствие и оказывают общеукрепляющее действие у больных с хроническим простатитом*

Что могут предложить мужчине народные средства

Если мужчина попытается лечить себя дома, взяв за базу народные методы, это окажет посильное содействие в облегчении боли, устранении воспалительных процессов, и даже нормализации походов в туалет. Дополнительно – увеличит активность всего организма и усилит его сопротивления к заболеваниям бактериального характера.

Отвар лещины

Чтоб начать лечить простатит, подойдут кора или листочки этого растения. Отвар можно делать поочередно — то из коры, то из листиков. Стоит обратить внимание на то, что кора заваривается больше времени, ведь она гораздо жестче.

Рецептура совсем несложна. Столовая ложка ингредиента запаривается в стакане с горячей водой. После надо переждать полчасика и отфильтровать. Принимать внутрь отвар предписывается по четверти стакана четыре раза в день. И для нового порционного стакана будет лучше брать свежие ингредиенты. Достаточно будет пить этот отвар одну недельку. Это поспособствует ускорению домашнего лечения простатита.

Полынь

Благодаря полыни, мужчине будет несложно вылечить большинство недугов, включая простатит. В данном случае самым действенным выходом будет лечение, состоящее из принятия высушенной полыни и процедуры промывания уретры соответствующим отваром.

Нужна приблизительно сотня грамм высушенной полыни. Ее надо перетереть, затем просеять через сито. Курс длится около недельки. Сухую полынь можно выпивать как до, так и после того как покушали. Одну щепоть требуется проглотить и запить водой. Промывание и клизмы будет удобнее всего осуществлять по вечерам.

А отвары делаются так: чайная ложка сухой полыни заливается литром горячей водички. Когда она остынет примерно до сорока градусов – процеживается. Для каждой процедуры нужно где-то пятьдесят миллилитров. Клизму и промывание осуществляют при помощи спринцовки.

В уретру впрыскивать нужно резко, чтобы обеспечить хорошее продвижение по каналу. Для каждой процедуры спринцовка обязательно должна быть отдельной. В качестве наглядного пособия можно найти в Сети видео бесплатно.

Тыквенные семена

Их целебное воздействие обуславливается тем, что они содержат в себе очень большой объем цинка. Мужчина нередко может пожаловаться на нехватку цинка. И это неудивительно, ведь он обеспечивает здоровье организма. Для проведения лечения посредством тыквенных семечек обычно берутся сушеные семена. Но ни в коем случае не прожаренные.

Для всего курса лечения понадобится приблизительно 0,5 кг тыквенных семян. Их надо в обязательном порядке чистить от шелухи и потреблять в пищу. Курс должен продлиться до тех пор, пока эти семечки не закончатся. Если мужчина сделает подобное лечение ежегодным, то есть хорошие шансы свести вероятность обострения к нулю.

Вариации потребления:

• Каждый день перед едой следует съедать три десятка семян. Но неторопливо. Жевать надо тщательно.
• Почищенные, но сырые семена пропустить через блендер и добавить где-то двести грамм меда. Надо хорошенечко смешать, а потом скатать из получившейся смеси шарики, примерно с грецкий орешек величиной. В ходе лечения, перед завтраком, обедом и ужином надо съедать парочку таких вот шариков. Но не стоит их сразу же глотать. Эти шарики надо хотя бы пару минуток жевать и посасывать.

Лечение благодаря зелени петрушки

Петрушка – это витаминная сокровищница. Она прекрасно помогает снять воспаление и приводит в норму эректильную функцию. Невзирая на то, что петрушка очень популярна в кулинарной сфере, это все же целебная зелень, поскольку в ней содержится очень много минералов и прочих полезных элементов.

К примеру, в ста граммах имеется пара дневных норм ретинола. Если вспомнить об аскорбиновой кислоте, то ее там вчетверо больше, чем в лимоне. Еще в петрушке есть инулин – органический «инсулин». Он контролирует уровень сахара в крови, а также его можно назвать лучшим из источников подпитки для кишечной микрофлоры. А значит, станет идеальным дополнением для препаратов, назначенных доктором.

Столовую ложку ее сока важно пить трижды в день за тридцать минут до приема пищи. Семена этой зелени не менее полезны. Надо растолочь четыре чайные ложки семечек и залить стаканом горячей воды, после чего прокипятить минуток пятнадцать и дать остыть. Выпивать по одной столовой ложке такого настоя желательно пять раз в день.

Лечение простатита соками из овощей

Чтоб выполнить подобное домашнее лечение простатита, понядобятся соковыжималка и стандартные пищевые продукты. К примеру, овощи. Под влиянием овощных жидкостей у мужчины активируется выделение мочевой кислоты. Замедляются воспалительные процессы в простате, уничтожаются микробы. Весьма эффективны эти соки:

• Бузинный – до еды половину стакана десять дней подряд;
• Овощной – по шестьсот миллилитров;
• Спаржевый – пол-литра день за днем.

Лечение простатита посредством прополиса

Для лечения простатита в домашних условиях, прополис применяется в качестве самодельных свечек. Сделать их несложно. Десять грамм прополиса надо залить тридцатью миллилитрами спирта и дать настояться десять дней, не забывая помешивать. Когда срок выйдет, настойку необходимо поставить на газ. Спирт должен испаряться до тех пор, пока не останется лишь жидкость бурого цвета. После следует добавить двадцать граммов сливочного масла и, поставив смесь на водяную баню, довести ее до однородности.

Из этого объема смеси получится десять свечек. Каждую стоит обернуть фольгой и положить в холодильник. Мужчина, страдающий от воспалений предстательной железы, должен использовать в лечении такие вот свечки двадцать дней. Желательно сразу подготовить двойную порцию смеси. «Окно» — десять суток, а после курс желательно повторить.

Массажи, чтобы лечить простатит

Для профилактики и лечения простатита, опытные доктора советуют мужчинам делать массаж простаты, в дополнение к лекарствам врачебного назначения. Этот простой, но весьма и весьма эффективный процесс сможет помочь избавиться от хронического простатита в любой форме, включая хроническую.

Почему массажи так действенны:

• Обеспечивают отток жидкости секрета;
• Усиливают степень результативности лечения лекарствами;
• Усиливают мышечную активность;
• Стабилизируют ток крови в пенисе;
• Приводят в норму сексуальную функцию мужчины.

Массаж может проводиться ректальным способом либо влиянием на паховые ткани.

Массаж простаты называют самым результативным. Доступ к ней открывается через отверстие ануса. Мужчина способен сделать этот массаж собственными силами, может попросить близкого человека. Но лучше будет обратиться за помощью к доктору. Простата сама по себе очень нежная и повредить ее проще простого.

Если все же решено проводить такой массаж дома, мужчина может пользоваться особыми массажерами либо попросить об этой щекотливой услуге жену. Если процесс будет выполняться самостоятельно впервые, лучше поискать соответствующие бесплатные видео.

Упрощенный вид массажа – внешний. Немного не такой результативный, но облегчение для мужчин в том, что проникновение не требуется. Надо довить и совершать круговые жесты в паховой области. Можно брать и массажеры.

Если нет именно их, разрешается взять что-нибудь из подручных средств. Альтернативой может быть теннисный мячик. Он кладется на стул, а мужчина усаживается на него и осторожно катается туда-сюда. Подобная процедура может повторяться неоднократно за день. Но этот массаж обязательно надо осуществлять прямо утром. Хватит буквально пяти минуток.

Важный момент: чтобы такой массаж на дому дал требуемый целебный эффект и не нанес никакого ущерба, надо четко понимать где находится предстательная железа. Все передвижения должны проделываться очень аккуратно. Необходимо помнить и о противопоказаниях.

Когда нельзя делать массажи:

• В простате имеются камни или киста;
• Имеются симптомы злокачественной опухали;
• Острый простатит.

Рекомендации врачей

Любой уролог предупредит пациента, что перед применением какого-либо народного или домашнего средства нужно обязательно с ним посоветоваться. Данная мера необходима, чтобы понять, какая именно форма простатита развилась у пациента, какие препараты и домашние средства наиболее эффективны.

Врачи не отрицают, что многие растения полезны при простатите, потому как оказывают на мужскую мочеполовую систему целительное воздействие. Врачи при простатических воспалениях рекомендуют березу и зверобой, хвощ и бруснику, солодку и череду. Эти растения, что подтверждают отзывы, оказывают противовоспалительное и диуретическое воздействие. А для восстановления половых функций полезна петрушка и мелисса, пижма и ромашка, василек и лапчатка.

Профилактика

Профилактика простатита в домашних условиях необходима как для предотвращения заболевания, так и для того, чтобы оно не перешло в хроническую форму и не «обросло» осложнениями. Если простатит уже знаком мужчине, то при выборе методов профилактики нужно учитывать его причины. При воспалительном характере нужно обеспечить своевременное лечение, отсутствие провоцирующих факторов, поднять иммунитет. Если причиной стали застойные явления, то главные усилия направляются на их преодоление и восстановление нормального кровообращения.

Вылечить, устраняя инфекцию

В простату инфекция может попасть по разным причинам. Это и половые инфекции, например гонорея или хламидиоз. Уретрит, осложнения при ангине, гриппе. Пути попадания – кровь, лимфа, при половом акте.

Вот поэтому при первых признаках простатита сразу бегите к врачу. Тут домашнее лечение бессильно. Только он сможет определить, какая инфекция вызвало воспаление и назначит курс лечения. Могут понадобиться антибиотики или другие лекарства.

Но часто, вследствие снижения иммунитета, а также застойных явлениях в простате, активизируются и приводят к воспалению микроорганизмы,  находящиеся всегда внутри нас. Поэтому нужно не допускать этого. Предотвращение застоя в простате, а также повышение иммунитета и будет дальнейшим  самостоятельным лечением простатита и его профилактика.

Ведь устранив застой крови в органе, а также повысив общее свое здоровье, вы сможете навсегда забыть о простатите, вылечить болезнь. И никакие микроорганизмы не смогут запустить воспалительный процесс (не считая, конечно, сильно патогенных). И только так и нужно лечить и предотвращать простатит самостоятельно. Чем мы сейчас и займемся.
 

 

Приборы и аппараты для лечения простатита

Существует большое количество аппаратов для лечения простатита. Они помогают лечить это заболевание в домашних условиях без регулярных походов в медицинское учреждение. Работа устройств основана на разных принципах, но их воздействие направлено на достижение одной цели – стимуляцию предстательной железы, улучшение кровообращения в этой области и устранение застойных явлений.

Разновидности приборов по принципу действия

• Вибрационные.
• Стимулирующие модулированными токами.
• Магнитные.
• Лазерные.

У каждого прибора есть свои «сильные» стороны. С помощью микровибрации быстрее и эффективнее устраняются застойные явления, увеличивается тонус мышц, магнитное воздействие больше нацелено на болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный эффект. Производятся приборы, сочетающие в себе несколько принципов работы, они являются более универсальными. Какой именно прибор для лечения простатита в домашних условиях выбрать, зависит от конкретной ситуации, после консультации со специалистом.

Наиболее востребованные приборы

• Андрогин – один из наиболее распространенных аппаратов для магнитотерапии.
• Интратон ‒ особенно рекомендуется при хроническом простатите, осложненном гнойным воспалением.
• Яровит ‒ прибор, сочетающий электромагнитное и лазерное излучение.
• Витафон – универсальный аппарат для лечения многих заболеваний, а не только простатита.
• Мавит — оказывает комплексное действие.
• Интрамаг позволяет сочетать электро- и магнитофорез с микромассажем и промыванием уретры.
• Простам наиболее эффективен при лечении простатита бактериального характера.

Аппарат ПростамЧтобы получить максимальный эффект, аппарат нужно использовать строго в соответствии с инструкцией и рекомендациями врача. Самое важное правило заключается в том, что любые процедуры должны проводиться регулярно полным курсом, который стоит повторять через некоторое время.

Лечение простатита семенами тыквы

Семена тыквы ещё издавна использовались знахарями при лечении простатита. Они являются хорошим и очень доступным народным средством для лечения данного заболевания. Так как эти семена содержат много цинка, который необходим любому мужчине в любом возрасте, они быстро лечат простатит.

Почему семена тыквы помогают при простатите?

100 грамм тыквенных семечек обеспечивает 10 мг. цинка, что составляет 50% от суточной нормы для взрослого мужчины. (4)

Цинк имеет решающее значение для нормальной функции простаты, так как она имеет самый высокий уровень цинка в организме. Результаты исследования 2011 года показали, что при раке простаты и аденоме простаты у мужчин, цинка значительно меньше, чем должно быть. Исследование также показало увеличение выведения цинка с мочой. (5)

Во время эякуляции уходит примерно 2-3 мг цинка. Поэтому, если вы часто этим занимаетесь, то вы должны обеспечить достаточное количество поступления цинка в организм.

В 2014 году корейские мужчины с увеличенной простатой обнаружили, что масло из семян тыквы может выступать в качестве эффективного альтернативного лекарства без побочных реакций. Участники исследования увидели улучшение симптомов, в том числе улучшение мочеиспускания. (6)

Способы применения

Способ 1. Просто добавляйте по 30 грамм семечек к своему рациону 2-3 раза в день.

Способ 2. Очистите полкилограмма тыквенных семечек и перекрутите на мясорубке. Семечки должны быть обязательно не жареными, иначе лечебного эффекта не будет! И добавьте 200 граммов меда. Перемешайте раствор и сделайте из него шарики размером примерно с лесной орех или чуть больше. Хранить их нужно в холодильнике, но штук по 10 можно выкладывать заранее, чтоб достигли комнатной температуры.

Съедать следует по одному шарику за полчаса до еды 1–2 раза в день. При этом шарик нельзя быстро проглатывать, жуйте и сосите его в течение двух-трех минут. Это народное лечение простатита обладает очень сильным лечебным эффектом, поэтому одного курса в год будет вполне достаточно.

Другие источники цинка

1. Зародыши пшеницы – это слегка пророщенные зёрна пшеницы, они имеют рекордное количество цинка 17 мг. на 100 грамм зёрен.

2. Устрицы. Всего в 50 граммах устриц содержится 8,3 мг. цинка, а в некоторых видах до 10 раз больше. Кроме высокого содержания этого элемента, устрицы славятся как афродизиак.

3. Семена кунжута. 7,8 мг. на 100 грамм семян кунжута.

4. Говядина и телячья печень. Содержат примерно 4,7 мг. цинка на 100 грамм.

5. Овсяные хлопья. Одно из самых популярных блюд на завтрак, содержат 4 мг. цинка на 100 грамм хлопьев.

Упражнения и другие способы лечения простатита

Для болезни, которая возникает вследствие застоев, не найдется лучшего предупреждения, чем частая физическая нагрузка. Если же простатит уже имеет место быть, вылечить его мужчине быстро помогут простенькие нагрузки на тело. Нет особенной нужды делать их день за днем. Хватит и трех раз в недельку.

Не лишним будет пойти на небольшой курс специализированной целебной физкультуры в поликлинике. Но большая часть нагрузок сможет обеспечить эффективное лечение простатита в домашних условиях. Никаких сверхбольших усилий прикладывать не надо, какие-то особенные условия тоже не нужны. Зато эти нагрузки станут идеальной добавкой к ранее избранному лечению, которое позволит быстро и эффективно избавиться от простатита дома.

Приседания

Данное упражнение настолько же физически выматывающее, насколько и результативное. Приседания помогают стабилизировать ток крови в органах малого таза, включая простату. Желательно присесть сотню раз. Но нет нужды делать всю сотню сразу же. Лучше будет поделить это число на два-три подхода с небольшими перерывами.

Если даже при подобном раскладе сто приседаний – это сложно, тогда допустимо начать с гораздо меньшего числа и понемножку увеличивать нагрузку. В ходе занятия руки надо поднять , а опускаться как можно ниже.

Какие еще разновидности физических нагрузок помогут в процессе лечения

Приседания – далеко не единственный возможный вариант нагрузки. Дополнить лечебную тренировку мужчине помогут:

• Улегшись на спину надо подтянуть ноги к груди повыше, обхватить и остаться в таком положении не дольше двадцати минут;
• Ножницы (скрещивание ног на весу из положения лежа) – двадцать повторов;
• Ноги соединить вместе, присесть на четверть и по очереди выдвигать коленки вперед – пять минут дважды в день;
• Подъем прямых ног из положения лежа на животе – двадцать раз.

В Сети есть много бесплатного видео с подобными видами упражнений. Дополнительно отличным видом нагрузки станет самая обычная ходьба. Она поможет простимулировать кровообращение в области малого таза. Ходить надо при любом подвернувшемся случае – к примеру, часто гулять и перестать пользоваться лифтом.

Принятие теплых ванн

Чтоб простимулировать циркуляцию крови, мужчине время от времени будет полезно расслабляющее принятие ванн с теплой водой. Стоит учесть, что водичка в ванной должна быть не горячей, а именно теплой. И расслабляться там не стоит дольше пятнадцати минут. Чтобы усилить эффект и ускорить лечение, вместо воды можно набирать туда травяные отвары.

очень важный момент: ванну ни в коем случае нельзя принимать, если температура тела повышена – это лишь ухудшит состояние.

Вылечить, устраняя проблемы в других органах

Наши органы тесно взаимосвязаны. Если есть проблема в одном месте, это обязательно отразится в другом. Воспаление в прямой кишке или в мочеиспускательном канале, нарушение стула, запоры, а также геморрой могут спровоцировать воспаление в предстательной железе из-за плохого кровоснабжения, а также попадания инфекции. Если вы лечите простатит, нужно посмотреть, где в вашем организме есть еще проблемы и также их устранять. Поэтому, многие не могут вылечиться, так как лечат только простатит, забывая о взаимосвязи во всем организме. Вылечить мужскую болезнь можно, для этого  вставайте на путь здорового образа жизни.

Настой лещины – эффективное средство от простатита

Главный ингредиент – это лещина (фундук). Для лечения простатита вам нужно взять либо кору, либо листья лещины. Можете заваривать поочередно оба ингредиента, чередуя их. Только знайте, что кору надо заваривать в два раза дольше, так как она более жесткая.

Итак, возьмите одну столовую ложку листьев (либо коры) лещины и заварите её в стакане кипятка. Закройте плотно крышкой и подождите полчаса. После процедите и принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день.

Лучше использовать каждый раз свежие веточки, но можно применять и уже использованные по несколько раз. Обычно достаточно недели таких процедур – и простатит проходит. ( сосновая пыльца – дар природы)

Отметим еще тот факт, что любые лесные орехи (миндаль, кешью, макадамия, бразильские орехи, фисташки, фундук, пекан, кедровые орехи и грецкие орехи) снижают риск рака простаты при употреблении их 5 раз в недели, на 34%. (7)

Физическая активность против простатита

Нам всем знакома фраза, что движение – это жизнь. Активное движение, регулярная физическая нагрузка являются хорошей профилактикой простатита, обусловленного застойными явлениями. Если такое заболевание уже есть, то хорошие результаты в его лечении дают простые упражнения, которые достаточно выполнять трижды в неделю. Они не требуют особых условий и будут хорошим дополнением комплексной терапии, позволят быстрее и эффективнее вылечить простатит дома.

Приседания против простатита

Очень эффективным упражнением, восстанавливающим кровообращение в органах малого таза, и в простате в том числе, являются обычные приседания. В идеале нужно приседать по 100 раз, разделив упражниние на 2-3 подхода с небольшим перерывом. Если сразу трудно выполнить такое количество приседаний, то их количество следует наращивать постепенно. Достаточной лечебно-профилактической нагрузкой будут приседания трижды в неделю. Сами приседания должны быть глубокие, руки подымаются .

Еще несколько упражнений для лечения простатита

• Лежа на животе выполняется подъем прямых ног (20 раз).
• «Ножницы» — движения прямыми чуть поднятыми от пола ногами в положении сидя, руки в упоре немного сзади (20 раз).
• Лягте на спину, подтяните ноги к груди как можно выше. Обхватите их руками и оставайтесь в таком положении максимально долго, но не более 20 минут.
• Поставьте ноги вместе, присев на одну треть, выдвигайте поочередно колени вперед. Упражнение выполняется в течение 5 минут ежедневно утром и вечером.

Прекрасным упражнением, улучшающим кровообращение в малом тазу, является обычная ходьба. Ходить нужно при любой возможности: просто регулярно прогуливаться, передвигаться по делам на небольшие расстояния пешком, подниматься по лестнице вместо лифта.
Ходьба поможет улучшить кровообращение в малом тазу!

Лечение простатита чаем с мёдом

Хронический простатит с нестабильными результатами лечения антибиотиками и настоями трав поддается медовой терапии. Мёд имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства.

Кроме того имеютя доказательства, что от обычного употребления чая (смесь зелёного и чёрного) улучшается урологическое здоровье у мужчин, улучшается поток мочи и уменьшается воспаление, всего за 6 недель (2).

До начала лечения нужно учесть индивидуальные особенности организма – аллергию на продукты пчеловодства, наличие или отсутствие сахарного диабета, так как эти состояния являются абсолютными противопоказаниями.

Мёда потребуется много, не менее 10 кг. Он должен быть натуральным, липовым или цветочным. За сутки его нужно съесть вместе с чаем около 100 грамм, используя вместо сахара ежедневно. Спустя немного времени налаживается мочеиспускание, исчезает боль, приходят в норму остальные показатели. После полного излечения для профилактики рекомендуется ежемесячно употреблять мед небольшими курсами.

Рецепт из мёда с чистотелом

Это народное средство применяется после проведенного комплексного лечения (антибиотики, свечи, прогревания, лечебная гимнастика). После снятия острого воспаления нужно приготовить отвар из сухого чистотела. Сто грамм сухой травы заливают 700 мл кипятка, кипятят не более четверти часа. Когда отвар немного остынет, его процеживают через марлю. В отваре надо растворить 500 г натурального меда.

Этот раствор хранят в холодильнике в стеклянном сосуде. Его пьют перед едой по 1 ст. ложке трижды в день. Во время этого курса лечения алкоголь и любые медикаменты находятся под запретом. Одновременно нужно пропить отвар овса. Его принимают по стакану (150-200 мл) 3 раза в день. Овес пьют на протяжении 1,5-2 месяцев с перерывами – 2 дня через каждые 5 дней приема отвара. Во время такого лечения не желательна нагрузка на мышцы промежности, посещения тренажерного зала стоит ограничить. Разрешенные виды спорта – бег, ходьба, плавание в бассейне.

Первые признаки облегчения можно ощутить уже через неделю, а стойких результатов удается добиться всем, кто прошел полный курс лечения медом и чистотелом. Лечению поддаются даже случаи застарелого простатита на стадии, когда не помогает ничего кроме оперативного вмешательства.

Цветочная пыльца от простатита

Исследования показывают, что цветочная пыльца может быть эффективна при простатите из-за ее противовоспалительного, обезболивающего и антиандрогенного действия. Фактически, эффективность пчелиной пыльцы сравнивалась с противовоспалительными препаратами, такими как напроксен и индометацин. Согласно исследованиям, «при небактериальном воспалении предстательной железы пыльца улучшает состояние пациентов, эффективно устраняя боль». (3)

Алкоголь и курение

Во время лечения простатита нужно отказаться от алкоголя, а также лучше бросить курить. Про вред алкоголя и курения уже много написано. Но все равно люди продолжают пить и курить. Если вы будете лечить любую болезнь, а не только простатит, одновременно отравляя организм алкоголем и никотином, эффект от лечения просто будет незначительный. Зачем тратить время на такое лечение и все равно мучиться от болезни. Поэтому переборите себя и избавьтесь от вредных привычек хотя бы на время лечения. Вылечить сложно хоть что, если вы  употребляете спиртное.

Как мужчине быстро вылечить простатит дома с помощью мула-бандхи

Существует очень замечательная техника, которая не только предупреждает развитие воспаления в простате, но и на самом деле поможет вылечить простатит. В этом я убедился на собственном опыте. Если вы в отчаянии и вам ничего не помогает, попробуйте эту несложную технику, я вас уверяю, вы навсегда забудете о болезненных симптомах.

Речь идет о втягивании нижней части живота, внутренних мышц половой сферы, промежности , а также сжатие ануса. То есть максимально задействовать все мышцы половой сферы, а также мышцы окружающие простату. Если говорить правильно, то различают три разных техники:

1. втягивание низа живота, мышц половых органов;
2. втягивание мышц промежности между анусом и половыми органами, сама мула-бандха;
3. ашвини-мудра, сжатие ануса.

Чтобы эффективно вылечить болезнь, нужно именно совместить эти три техники, а для удобства многие ее называют просто мула-бандха.

Это очень хорошее упражнение, ликвидирующая застойные явления в простате. Для улучшения самочувствия,  излечения от простатита нужно выполнять ее по несколько раз в день в течении 5-10 минут. Можно практиковать лежа, сидя на рабочем месте, незаметно для окружающих, в любое свободное время. Главное выполнять ее плавно, осознанно, без усилий и резких движений. Для начала попробуйте с небольшого количества повторений, следите за самочувствием. Мула-бандху нельзя выполнять при остром простатите и его обострении. Сначала нужно устранить причину воспаления,  изгнать инфекцию, вылечить острую стадию болезни, следуя рекомендациям врача.

Как же вылечить простатит у мужчин с помощью ЗОЖ и повышения иммунитета

Если вы ведете нездоровый образ жизни, мало двигаетесь, потребляете вредные продукты, страдаете ожирением, пьете алкоголь и курите, забудьте об избавлении от простатита. То лечение, которое назначит вам врач, будет малоэффективным. В первую очередь нужно разгонять кровь в предстательной железе и поддерживать организм в здоровом состоянии, повышать иммунитет. Ведь слабый иммунитет это открытые ворота для инфекций,  в том числе и для тех, которые вызывают простатит.

Во время лечения нужно вставать на путь здорового образа жизни, стараться употреблять полезную пищу, повышать иммунитет. Для повышения иммунитета я рекомендую контрастный душ, который будет полезен при простатите, так как он тренирует сосуды всего организма и способствует разгона крови даже в застойных зонах.
 

 

Как можно вылечиться от хронического простатита навсегда хождением на ягодицах

Существует отличное упражнение, которое хорошо разгонит кровь в органах таза и в комплексе с другими методами поможет вылечить простатит. Это так называемое хождение на ягодицах. Оно будет полезно не только мужчинам, но и женщинам, так как оздоравливает многие органы малого таза.

Просто садимся на пол, ноги вперед и немного раздвинуты, руки также вытягиваем вперед на уровне груди.

Начинаем ходить на ягодицах. Продвигаем вперед правую часть тела, ногу, ягодицу, плечо, а вытянутые руки в другую сторону, влево. Затем вперед левую часть тела, а руки вправо. Таким образом, происходит перемещение. Чем больше количество повторений, тем лучше. Но не рекомендуется выполнять упражнение при острой форме простатита. Дождитесь окончания болезненных приступов, постарайтесь сначала вылечить острую стадию заболевания.
Посмотрите технику упражнения по видео:
 

 

Вылечить мужскую болезнь массажем

Для устранения застойных явлений и улучшения кровоснабжения применяется массаж простаты.

Он эффективен при любых формах простатита.

Массаж  проводится  ректально, через задний проход, а также массируя через ткани промежности.

Хоть вы и сами можете  сделать массаж по первому способу, но  лучше это доверить специалисту.

А вот наружный массаж промежности можно и нужно периодически делать самому, если вы хотите скорее вылечить простату. Если там будет застаиваться кровь, то это негативно повлияет не только на простату, но и на всю половую систему, а также другие органы. Например, наружный массаж промежности также является профилактикой геморроя.

Круговыми движениями, а также мягко надавливая, массируйте промежность между анальным отверстием и мошонкой.

Такой массаж всегда применялся в даосских практиках совершенствования сексуальной энергии, и у практикующих никогда не было проблем с мужскими болезнями, в том числе и с простатитом.

Можно применять для этих целей теннисный мячик. Сядьте на него и помассируйте промежность всевозможными движениями. Про массаж простаты обязательно посмотрите вот это видео, где также рассказывается, как вообще вылечить нашу болячку.
 

Вылечить с помощью здоровой сексуальной жизни

А теперь давайте поговорим об одной из главных причин возникновения простатита и что нужно делать, чтобы у вас не было проблем с простатой. Без устранения этой причины вообще невозможно вылечить и другие мужские болезни.

Можно смело утверждать, что самый большой процент заболевших имеет простатит именно из-за этой основной причины. Чтобы вылечить простатит нужно наладить здоровую сексуальную жизнь. Что это значит?

Очень вредно для простаты, когда происходит сексуальное возбуждение без  последующей разгрузки в виде эякуляции.

Происходит наполнение энергией нижней части тела: половая система наполняется артериальной кровью, уменьшается венозный отток. При естественном половом акте с эякуляцией, энергия уходит(отдается женщине или просто рассеивается),  а циркуляция крови восстанавливается. Без семяизвержения происходит же застой крови, что очень негативно сказывается на простату. Те, кто заканчивает половой акт без нужного финала обязательно заболеет простатитом, а также не сможет никогда его вылечить.

Если вы думаете, что не относитесь к группе риска, потому что всегда заканчиваете интимную близость эякуляцией, то я вас огорчу. Дело в том, что в современном сексуально раскрепощенном обществе мы слишком часто получаем сигналы, возбуждающие мужскую половую систему. Это и доступный показ обнаженных женщин в  интернете и по телевидению, непристойное поведение современных женщин в повседневности.

Хоть и кажется, что все эти сигналы незначительны и не оказывают эффект на организм. Но мозг все равно посылает небольшие нервные импульсы, приводящие в сумме к частой энергетической наполненности половых органов, без удовлетворения половых желаний. Ведь мы же не можем каждый раз производить семяизвержение при любом незначительном каждодневном возбуждении.

Вот поэтому не нужно часто просматривать порнографию, смотреть контент для взрослых в интернете. Но если вам уж нравится  такое занятие, то делайте это как можно реже. И уж если совершили такой грешок, то закончите финал так, как свойственно природе. Если нет партнера, то проделайте это сами. Конечно, это не лучший вариант, и я бы не советовал заниматься самоудовлетворением. Но для здоровья простаты и чтобы вылечить ее, это будет лучше мечтаний о сексе, просматривания обнаженных женщин в интернете, без последующего семяизвержения. А лучше всего, если не хотите заработать простатит, либо ухудшить состояние, нужно обрести здоровый секс и отказаться от просмотра голых девушек в интернете и в журналах.

Здоровый, это значит близость с постоянным партнером и правильная частота занятий. Частые занятия сексом также вредны. Они приводят к перенапряжению в простате, она слабеет и уже хуже переносит натиск инфекции. Но если мы редко занимаемся сексом, даже если и не возбуждаемся, то есть вообще об этом не думаем, то это также плохо. Предстательная железа это орган, который должен работать и выполнять свою функцию. Она периодически вырабатывает секреторную жидкость. Протоки наполняются жидкостью, человек не сбрасывает ее, как следствие застойные явления и простатит, а после импотенция.

Вот поэтому частота занятий сексом очень важна, если вы хотите вылечить простатит. А как ее определить? Придя к здоровому сексу, вас это перестанет волновать. Вы будете периодически заниматься любовью именно тогда, когда  захочет организм, а не извращенный ум, просматривая непристойные фильмы или журналы. Организм сам подскажет, когда нужно это делать. Частота занятий сексом у всех разная, в зависимости от возраста, состояния здоровья, энергетики. Поэтому слушайте свое тело, если оно сильно хочет, не препятствуйте природному зову. Займитесь сексом как можно скорее и обязательно закончите его семяизвержением. Но после этого, в промежутках, перестаньте думать о нем, не просматривайте в интернете сайты для взрослых. Ведь есть куда более интересные дела. Только так вы сохраните свою простату в здоровом состоянии, сможете вылечить ее.