Шпора на стопе: первые признаки появления и методы лечения заболевания

Причины появления

Распространенные причины появления пяточной шпоры: ношение тесной обуви, ожирение, нарушение кровоснабжения стопы, длительная ходьба. Появляется так называемый костный остеофит (экзостоз, шпора).

При выполнении рентгенографии пяточной кости в боковой проекции шпоры на пятках четко прослеживаются. По подобному поведению ортопед-травматолог определяет наличие шпоры на ступне.

Существуют другие признаки пяточной шпоры, которые помогают врачу правильно поставить диагноз без рентгенологического исследования.

Если человек знает, как выглядит шпора, он покажет место выпячивания кожи на пятке и пальце ноги. При осмотре пяточной области иногда обнаруживается покраснение кожных покровов. Они подразумевают прицельное введение шприцом в место расположения шпоры глюкокортикоидных препаратов.

Лечение шпоры на пятках

Всю нагрузку на себя берет ступня, что позволяет «разгрузить» пятку и снять воспалительный синдром. Данные принципы должен соблюдать каждый человек с пяточной шпорой. Лечение фасциита ступни у ребенка ведется исключительно физиотерапевтическими и медикаментозными методами.

При постоянном микротравмировании внутренних тканей стоп образуется пяточная шпора, и возникают сильные неприятные ощущения во время ходьбы.

Понять, как выглядит шпора на пятке — фото поможет лучше любых слов: оно показывает истинный вид деформированного участка. Поэтому наибольшая вероятность появления шпор существует у спортсменов, занятых бегом или выполнением прыжков.

При пяточной шпоре клинические симптомы обуславливаются, в первую очередь, изменениями в мягких тканях.

Народное лечение шпоры на ногах

Интенсивность боли при шпоре зависит во многом от того, в каком месте расположился нарост – вот почему пациенты с крупным и острым наростом могут абсолютно его не ощущать.

Много неприятностей могут доставить разросшиеся косточки и больших пальцев ног, они деформируют ногу, ходьба становиться болезненной. Хорошо зарекомендовал себя способ лечения зубной пастой «Поморин». Наряду с лечением косточек, надо очищать весь организм.

Шпора на пятке: симптомы и определение болезни

В них возникают трещины и надрывы. Нарушение кровоснабжения стопы вызывает сокращение мышц, которые, в свою очередь, сдавливают сосуды и нервы, приводя к замедлению микроциркуляции.

В местах прикрепления к ней связок вначале возникает воспалительная реакция, которая с течением времени приводит к формированию экзостоза. Подвержены болезни и пожилые люди.

Большая частота плантарного фасциита наблюдается у женщин.

Правильное питание и диета

Одно из важнейших мест в лечение пяточной шпоры занимает диета. Остеофит образуется из солей мочевой кислоты. Поэтому главная цель диеты — нормализация кислотно-щелочного равновесия, выведение солей и снижения риска воспалительных процессов в организме. Голодание может спровоцировать обострение заболевания, поэтому полностью исключается.

Общие рекомендации:

• снижение потребления рыбы, мяса, злаковых, нежирных молочных продуктов;
• постоянное употребление овощей, фруктов, жирных молочных продуктов;
• обильное питье — до 3 литров в сутки: щелочные минеральные воды, отвары и настои шиповника, кориандра, крапивы, цикория; снижение потребления легкоусвояемых углеводов — сахар, мед, конфеты, шоколад и т. д;
• отказ от майонеза, кетчупа, острых приправ;
• отказ от алкогольных напитков, в том числе и от пива;
• отказ от курения.

Точный рацион подбирает лечащий врач по состоянию здоровья пациента. Соблюдение такой диеты способствует улучшению состояния здоровья в целом.

Диагностика

Некоторые пациенты считают, что знают, как выглядит шпора внешне. Они ставят сами себе диагноз и лечатся самостоятельно. Но делать этого нельзя. Даже если обнаруживаются все признаки шпоры, как на фото в интернете, все равно необходимо пройти обследование. Ведь похожие симптомы могут быть у других заболеваний.

Поэтому при появлении болей в стопе нужно обратиться к хирургу или к ортопеду. После осмотра и беседы с пациентом он назначит рентген, УЗИ и анализы крови. Это поможет исключить другие патологии. На рентгеновском снимке хорошо просматривается новообразование на ступне. Оно может быть разной формы, например, в виде головки коралла или бородавки. Но чаще всего нарост представляет собой шип или крючок.

Признаки заболевания, диагностика

Самый важный симптом — боль в пятке, напоминающая ощущение гвоздя в ней. Настолько она сильная и резкая! Заболевший не может наступить на конечность, ищет вспомогательные средства для ходьбы (тросточка, костыль). Особенно сильна боль по утрам. Это объясняется тем, что микроразрывы пяточной фасции во время ночного отдыха срастаются с ее укорочением, а начало утренней ходьбы ведет к новой травматизации. Узелковые шпоры подошвы делают невозможным подъем по лестнице.

Боли наблюдают не у всех. Симптоматика может полностью отсутствовать. Патология обнаруживается на рентгеновском снимке как случайная находка во время обследования по другому поводу. Что можно увидеть при осмотре? Как выглядит пяточная шпора на стопе? В остром периоде можно заметить небольшую отечность пятки, другие признаки отсутствуют.

Поставить диагноз просто. Достаточно рентгеновского снимка или МРТ. На снимке в области бугра пяточной кости определяется костное клювовидное образование от 4 до 15 мм, направленное в сторону пальцев. УЗИ дает возможность контролировать эффект проводимой терапии.

Симптомы шпоры

Различают несколько проявлений такого недуга:

1. Сильнейшая боль при утреннем вставании с постели. Также боль появляется к вечеру.
2. Складывается ощущение, что в пятке присутствует гвоздь.
3. Из-за того, что меняется походка, у человека начинают болеть шея, спина, ноги, поясница.

Убрать нагрузки и лишний вес

Избыточная масса тела пациента способствует прогрессированию пяточной шпоры.

Лишние килограммы на теле увеличивают нагрузки на продольный свод стопы.

Для того чтобы снизить нагрузку на стопу не обязательно ограничивать себя в движениях. Лечение заболевания затрудняет только повышенная нагрузка.

Повседневная привычная активность, которая соизмерима с полом и возрастом, наоборот, приносит пользу.

Лечение пяточной шпоры

Лечение состоит в том, чтобы найти причину патологии и устранить ее. Знание причины, приведшей к данному заболеванию, поможет врачу подобрать адекватную терапию. Чаще всего лечение бывает консервативным.

Лечение пяточной шпоры можно осуществлять с помощью гимнастических упражнений и массажа.

Эти меры призваны стимулировать функции сосудистого русла (улучшить кровообращение) в больной зоне и укрепить мышцы продольного свода стопы.

Оба эти метода позволяют снизить натяжение подошвенной фасции, в результате чего стихает боль.

Устранить воспалительный процесс и вылечить пяточную шпору можно при помощи физиотерапии, используется также ударно-волновая терапия пяточной шпоры.

Остановить развитие новообразования позволит лечение ультразвуком. Лазерная терапия предполагает применение режима низкой интенсивности.

На начальных стадиях болезни прекрасный эффект дают:

1. Криотерапия.
2. Санаторно-курортное лечение.
3. Грязевые ванны.
4. Минеральные воды.

Инновационный метод терапии – ударно-волновой метод. Но этот способ подходит не всем, так как имеет противопоказания.

Как же вылечить шпору на пятке при помощи лекарств? Болевые ощущения прекрасно снимает местное обезболивание – блокада. Она заключается в обкалывании пораженного участка препаратами-анальгетиками.

Огромный плюс блокады заключается в том, что она оказывает хорошее противовоспалительное действие.

Препараты нестероидного противовоспалительного действия, в частности, мелоксикам, диклофенак способны снять ярко выраженные болевые и воспалительные симптомы при пяточной шпоре.

Применение этих лекарственных препаратов улучшает качество жизни пациента, снимает все признаки заболевания, но не может повлиять на непосредственную причину заболевания. Данная группа медикаментов обладает своими противопоказаниями и не назначается для длительного приема.

Более мощный противовоспалительный эффект обеспечивает лечение глюкокортикостероидами, которые вводятся местно, то есть в пораженную область.

Обратите внимание! Лечить пяточную шпору при помощи инъекций очень удобно и целесообразно, блокада пяточной шпоры дает серьезный эффект. При местном введении лекарственного средства вероятность побочных эффектов резко снижается, чего нельзя сказать о таблетках.

Кортикостероиды не только не устраняют болевой синдром, но и останавливают развитие воспаления. Новообразование перестает увеличиваться в размерах.

Но не все осмеливаются лечить пяточную шпору местными инъекциями. Ведь укол делается непосредственно в область пяточной кости.

Правда процедура эта или однократная, или проходит небольшим курсом.

Чтобы лечить симптомы пяточной шпоры медикаментозно кроме инъекций используют мази, гели, кремы или пластырь для лечения пяточной шпоры. Все эти средства обладают противовоспалительным и болеутоляющим эффектом.

Пациенту намного удобнее наклеивать лечебный пластырь, чем пить горстями таблетки или ходить на инъекции. Пластырь для удаления шпоры достаточно просто наклеить на сухую и чистую кожу.

Пластырь содержит в себе компоненты, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием. Клеить его нужно на специфические биологически активные точки. Каждая из них через нервную дугу связана с определенным участком воспаления на кости пятки.

Но пластыри имеют один недостаток – на коже может появиться раздражение или аллергическая реакция. Эффективно лечить шпору на пятке можно при помощи крема «Тигровый глаз». Вот фото  крема. При использовании этого средства шпора будет доставлять пациенту намного меньше неприятностей.

Крем против пяточных новообразований обладает следующим воздействием:

1. перераспределение нагрузки на стопу;
2. размягчение кожи;
3. разогревающий эффект;
4. обезболивание;
5. устранение воспаления на начальной стадии заболевания;
6. устранение дискомфортных ощущений в момент движения;
7. улучшение кровоснабжения в пораженной области.

Если крем применять в комплексе с ортопедическими стельками и обувью, лечить шпору на пятке будет гораздо проще, так как на нее будет оказываться воздействие сразу с двух сторон.

Перед тем, как лечить пяточную шпору, необходимо удостовериться, что это именно пяточная шпора, так как существует большой спектр заболеваний, которые вызывают боль в пятке. Именно врач-ортопед или травматолог сможет правильно установить диагноз.

Современная медицина предлагает несколько методик лечения заболевания:

• лекарственные препараты;
• физиотерапевтический комплекс;
• ударно-волновую терапию;
• ультразвук;
• воздействие лазером;
• удаление шипа хирургическим путем.

Даже не медикам понятно, что вылечить шпору за день-два невозможно, разве что в условиях операционной. Но длительное и упорное применение домашнего лечения обязательно даст свои результаты!

Отличие шпоры от шипици

Многие пациенты ошибочно называют пяточную шпору шипицей. Необходимо знать отличие этих заболеваний. Пяточная шпора формируется под мягкими тканями на косточке в зоне пятки. Шипица возникает на подошве или на ладони руки. Она проявляется из-за заражения вирусом папилломы. Ее можно зрительно обнаружить на коже, болезнь схожа с маленьким узелком. Шипицу нужно начинать лечить при первых проявлениях, так как заболевание может перейти в раковую опухоль.

Пяточная шпора лечение народными средствами, Пяточная шпора фото — Лечение народными средствами на KRASGMU.NET

Народные средства от пяточной шпоры тоже способны справиться с симптомами и патологическими процессами, но их в основном используют только в качестве вспомогательных мер. У них практически отсутствуют побочные эффекты. Главное — придерживаться дозы и длительности терапии.

Существует множество рецептов. Можно использовать картофелину в сыром виде для аппликаций.

Этот продукт имеет в составе кислоты и минералы, которые улучшают состояние организма. Необходимо промыть картофель и измельчить.

Полученную кашицу сложить в марлевую повязку и приложить к стопе, накрыть все полиэтиленовым пакетом и надеть носок. Лучше всего выполнять такую процедуру перед тем, как ложиться спать.

Предварительно нужно 15 минут парить ноги. Вместо кашицы можно просто отрезать кусок и закрепить лейкопластырем.

Еще можно сделать аппликации с черной редькой. Ее тоже нужно помыть и измельчить вместе с кожурой. Лучше всего попустить через мясорубку дважды. Потом кашицу использовать так же, как и картофель. Процедуру делать 3 дня подряд перед сном. Утром компресс снимать и промывать ноги в воде с солью.

Полезным является использование хрена. Его тоже полагается промыть и измельчить на терке или мясорубке.

Кашицу можно хранить в холодном месте. Сначала полагается теплая ножная ванна, потом хрен использовать так же, как и в предыдущих рецептах.

Нужно обязательно надевать теплые носки. Если воспалительные процессы только начали развиваться, то обычно хватает и одного сеанса.

Очень эффективной считается настойка на основе сирени. Необходимо стеклянную банку на треть заполнить соцветиями, а потом залить водкой.

Средство настаивается в темном месте в течение 10 суток. Потом его профильтровать и употреблять по 30 капель каждый день, разводя в воде.

Дополнительно протирать им пятку и делать ванночки.

Локализация

Значительное влияние на то, как выглядят шпоры на ногах, имеет место их расположения. Чаще нарост образуется в подошвенной части пяточной кости и называется нижним. Такая локализация отличается бурной симптоматикой, но малозаметна внешне. Шип вонзается в мягкие ткани пяток и увидеть его невооруженным глазом невозможно. Диагностировать болезнь помогают рентгенологические методы исследования.

В 10-15% случаев шпора разрастается под ахилловым сухожилием и называется боковой или задней. При такой локализации болезнь легко распознать самостоятельно. В области пяточного бугра образуется клиновидная опухоль с острой вершиной. Клинические проявления этой формы имеют менее агрессивное течение. Но признаки болезни хорошо видны на фото шпоры на пятках, особенно при боковом снимке.

Как лечить шпоры на ногах в домашних условиях

Лечение пяточной шпоры медом

Смешайте 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки и сделайте небольшую лепешечку. На ночь попарьте ноги, вытрите насухо их и приложите лепешку к больной пятке, закрепив ее повязкой, полиэтиленом и надев носки. Курс лечения 10 дней.

Картофель от шпор на ногах

Нужно сварить 6-8 картофелин в «мундире», затем слить воду и растолочь. В полученное пюре добавьте керосина до полужидкого состояния. Опустите ноги в это горячее пюре и держите минут 20, пока не остынет. Затем протрите ноги насухо и оденьте шерстяные носки. Лечение можно продолжать 4-12 дней, на ночь.

Как лечить шпору на ногах аспирином с йодом

Нужно растолочь в порошок 6 таблеток аспирина, растворите их в 50 мг 5-процентного йода. Смазывайте наросты или шишки утром и вечером в течение месяца.

Лечение шпор на больших пальцах ног

Попарьте и высушите ноги. Затем намажьте шишку на ноге сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!).

Также после пропарки можно сделать на наросты йодовую сетку и затем делать компрессы из свежей или купленной в аптеке медицинской куриной желчи. Смоченную в желчи вату нужно обмотать целлофаном, а затем теплой тряпкой на ночь. Курс лечения  1,5-2 месяца.

Мед с желтком от пяточной шпоры

Смешайте желток домашнего куриного яйца с 1 ст. ложкой натурального меда утром и поставьте смесь в холодильник. На ночь распарьте ноги, насухо их вытрите и наложите компресс на пятки из смеси, предварительно разогрев ее на водяной бане.

Как лечить шпоры крапивой

Попарьте ноги и потопчитесь ими по пучку двудомной крапивы, лежащей на полу, около 30 минут на протяжении 5 дней.

Красный перец от пяточной шпоры

Насыпьте в носок щепотку красного перца под пятку и ходите так целый день. Шпора начнет рассасываться и наступит облегчение.

Лечить шпоры компрессами

Сделайте настой для компрессов. Для этого возьмите 500 г сока алоэ, которому 5 лет. Влейте в него 0,5 литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки, по 10 растолченных таблеток анальгина и аспирина по 0,5 г и 2 ст. ложки молотого красного перца. Перемешайте и перелейте в 2-литровую банку, плотно закрыв крышкой. Настаивайте в темном месте 2 недели. Затем делайте на область шпоры на ночь влажные компрессы, смочив марлю в настое и сверху обернув целлофан и одев носок.

Сирень против шпоры

Сделайте настойку сирени из высушенных цветков, залив их водкой в отношении 1:10. Нужно настаивать 8-10 дней в плотно закрытом сосуде и затем делать примочки.

Как вылечить шпору за 2 недели

Сделайте лечебное средство, смешав 100 г соли, 100 мл спирта и 10 г уксусной эссенции и налейте воды до 3 литров. Нагрейте этот состав и влейте в таз, он должен быть горячим, но чтобы терпели ноги. Парить ноги около 20 минут. Можно хранить эту жидкость в плотно закрытой стеклянной посуде. При повторном использовании нужно снова разогреть состав и добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта.

Итак, существуют различные методы, как лечить шпоры на ногах. Важно выявить причину и подобрать индивидуальное лечение. Будьте здоровы!

Шпора на ступне – это костное доброкачественное новообразование, находящееся сверху нормальной кости, как правило, небольшого размера. Оно давит на мягкие ткани ступни, причиняя тем самым невыносимую боль при ходьбе.

Причины появления шпор на ступне

В большинстве случаев, шпора на ступне образуется при длительном ношении неудобной обуви. Однако в реальности причины шпоры на ступне могут быть абсолютно различными. Приоритетными среди прочих принято считать следующие:

• Излишняя нагрузка на ноги;
• Травмы ступни;
• Большая масса тела;
• Возраст;
• Плоскостопие;
• Слишком тесная обувь;
• Сосудистые заболевания;
• Обувь с высоким каблуком.

Симптомы, признаки, диагностика

Симптомы шпор на ступне не спутать ни с чем: она дает резкую боль в ступне, чаще всего в пятке и на подушечке стопы. Боль возникает обычно внезапно. Процесс ходьбы становится невозможным из-за болевого синдрома. Стопа может покраснеть и даже припухнуть. Очень трудно ходить, человек старается перенести центр тяжести с пятки на внутреннюю часть стопы, вследствие чего меняется походка.

Перед тем, как лечить шпоры на ступнях, нужно провести осмотр ступни, прощупывая пяточную кость или сравнить фото шпоры с той, что имеется на ногах. Но чтобы поставить верный диагноз, нужно обратиться в медучреждение, где врач назначит следующие методы диагностики: УЗИ, рентген стопы, также биохимический анализ крови, чтобы исключить наличие других, более серьезных заболеваний.

Лечение шпоры на ступне

Лечение шпор на ступне связано, прежде всего, с уменьшением нагрузки на ступню при помощи специальных ортопедических стелек. Рекомендуется ношение удобной обуви. Понадобится также пройти курс расслабляющего массажа, лечебной гимнастики. Желательно скорректировать вес, если такая проблема имеется.

Народные средства

Лечение народными средствами предполагает использование ванночек, компрессов и мазей домашнего приготовления. Среди множества рецептов можно выделить наиболее эффективные:

Ванночки с раствором морской соли В горячем кипятке (3 л) развести /2 пачки морской соли и хорошо размешать. Остудить до температуры, которую сможет вытерпеть кожа ног, после чего опустить ноги в воду, выдержав 30 минут. Распаренные ноги хорошо потереть пемзой, особенно место шпоры. Соль, проникая в кожу, будет размягчать шпору, снимать боль.

Компрессы с применением медицинской желчи На бинт или хлопковую ткань выложить медицинскую желчь и приложить ее на пятку, накрыв полиэтиленом и замотав бинтом. Оставить на ночь. Утрам компресс снять, обтереть пятку лосьоном (но не мыть). Повторить процедуру 20 раз, то есть 20 ночей подряд, без перерывов.

Лист подорожника Можно также прикладывать к шпоре свежие листья подорожника в течение 2-х недель. Процедуру также лучше проводить на ночь.

Аптечные средства

Если народные средства не дали ожидаемого результата, следует прибегнуть к медикаментозному лечению шпоры на подошве. К таким методам относится применение лекарственных мазей, гелей, которые снимают боль и воспаление, лечение нестероидными противовоспалительными препаратами в виде уколов и таблеток. Можно также использовать специальные пластыри, наклеивая их на ступню на 10-12 часов.

Лечение у врача

При отсутствии результата домашнего лечения, следует прибегнуть к помощи врача. Он может рекомендовать различные физиопроцедуры, призванные уменьшить болевой синдром.

• В современной медицине широко применяется метод ударно-волновой терапии, который помогает разрушить кристаллы солей кальция и восстановить болезненные участки тканей. Метод абсолютно безболезненный.
• Грязелечение – наложение лекарственной грязи на больное место, дает великолепный рассасывающий и противовоспалительный эффект.
• Лазерное удаление шпоры на ступне.

Хороший эффект при лечении шпоры ступни дает правильно подобранная диета, которая призвана освободить организм от нежелательных солей. Для этого нужно исключить из рациона соленые, копченые продукты, а также нужно выпивать до трех литров чистой воды в день. Очень полезным будет включить в свой рацион как можно больше свежих огурцов и арбузов.

Если все вышеперечисленные методы не позволяют вылечить шпору, тогда нужно обратиться за помощью к ортопеду хирургу, хотя такое лечение нередко лишь на время несет облегчение, поскольку временно устраняет новообразование, но никак не влияет на причину его появления.

Профилактика образования

Профилактика шпоры на подошве сводится к следующим мероприятиям:

1. Ношение удобной обуви.
2. Разминка для стопы (катание ортопедического мяча, валика).
3. Своевременное лечение заболеваний позвоночника.
4. Правильное питание.
5. Занятия спортом.
6. Посещение врача-ортопеда 2 раза в год.

В заключение необходимо отметить, если не опускать руки и бороться с недугом всеми доступными средствами, то, в конечном счете, победа будет за вами.

Шпоры на ногах — болезнь, которая может коснуться человека в любом возрасте. Самым распространенным вариантом этой патологии является результат развития плантарного фасциита — пяточных шпор.

Медикаментозные средства от пяточной шпоры

Существует несколько способов лечения недуга:

• Принятием внутрь в виде таблеток, капсул, порошков и капель
• Наружное применение растирок, мазей и гелей.
• Инъекционно, с помощью шприцов.

Среди большого количества медикаментозных средств существует своя классификация:

1. Препараты нестероидного свойства, снимающие воспаления и боль. Можно пользоваться Ибупрофеном, Индометацином, Кетопрофеном. Все эти таблетки не дорогие, и принимаются одинаково — ежедневно, по три штуки в день. Среди нестероидных наружных, особо следует выделить мази. Это: Индометациновая мазь, Раствор Димексида.
2. В виде таблеток и мазей гормонального толка, выписываемых при нарушениях гормонального фона. В этом виде средств нельзя не сказать о Гидрокортизоновой мази, Преднизолоновой мази, Бетаметазона.
3. В особо острых случаях, для экстренной помощи, применяются анестетики. Для срочного купирования боли применяют Диклофенак, в таблетках и инъекционно, Парацетамол и Анальгин. Среди мазей стоит выделить Меновазин, Диклофенак, Ибупрофеновую мазь.

Народные методы лечения пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры желчью.
Медицинскую желчь, естественно, очищенную, уже много лет широко применяют при лечении шпоры. Ее главным преимуществом является то, что использование не может навредить больному, поскольку, несмотря на народное происхождение данного метода лечения, его активно применяют и в медицине. Кроме того, она продается открыто в любой аптеке, и для ее приобретения не требуется наличие разрешения врача или рецепта. После покупки желчи, из нее следует сделать примочку, то есть нанести средство на марлю или другую мягкую ткань. Затем приложить ее к месту шпоры и перемотать целлофаном. После этого, для закрепления примочки, следует не сильно перевязать ногу бинтом. Такую повязку необходимо оставить на ночь. Сняв ее утром, ногу мыть не рекомендуется, нужно лишь протереть ее спиртом или лосьоном. Повторять следует около 20-ти раз, даже если боль уже утихла.

Лечение пяточной шпоры уксусом. Лечение шпоры при помощи уксуса тоже является достаточно эффективным. Однако для такого народного средства одного уксуса будет не достаточно. Для того чтобы им воспользоваться, необходимо также яйцо и сливочное масло (около двухсот грамм). В емкость разбивается яйцо, затем заливается уксусом. С данной эссенцией не стоит перебарщивать, ее необходимо ровно столько, сколько хватить на заполнение яйца. Далее надо растопить масло на сковороде и перелить его в емкость. После стоит замотать емкость в полотенце и убрать в темное место на 2-3 дня. Спустя это время, ингредиенты в ёмкости надо перемешать и получившееся средство прикладывать с помощью марли к больному месту. Для закрепления примочки, ногу перевязывают бинтом или любой тканью.

Лечение шпоры пяточной йодом.

3 Применение мазей

Основные средства, которые назначаются при обнаружении пяточных шпор, являются мази. Используются такие группы препаратов:

1. 1. Нестероидные средства с противовоспалительными свойствами: Диклак-гель, Вольтарен, Индометациновая мазь, Напроксен, Дип Рилиф и пр. Данные лекарства не только снимают воспаление, но и уменьшают болезненные ощущения. Такие препараты предназначены для того, чтобы подавлять циплооксигеназу – вещество, которое считается посредником в развитии воспаления. Такие мази нужно наносить тонким слоем 3 раза в сутки. Если предварительно попарить больную ногу 10 минут в теплой воде, а потом вытереть насухо перед нанесением мази, то действие препарата усилится.
2. 2. Гормональные мази, которые производятся на основе стероидов. К примеру, назначается Дексаметазон, Бетаметазон, Преднизолоновая или Гидрокортизоновая мази. Они регулируют баланс минеральных соединений в организме человека, обладают дополнительным противовоспалительным эффектом. Из-за стероидов капилляры сужаются в больном месте, так что проходит боль и отечность. Такие препараты нужно использовать крайне осторожно и только после разрешения врача, так как они могут вызывать разнообразные воспалительные процессы. Наносить лекарство нужно 3 раза в сутки небольшим слоем. Делать круговые движения пальцами, чтобы аккуратно распределить по кожному покрову. Обычно курс длится не более 2 недель. Запрещается применять подобные препараты женщинам в период беременности.
3. 3. Восстановительные стимуляторы: Хондроксид, Мукосат, Артрон. Такие мази помогут ускорить процесс восстановления мягких тканей, так как они способствуют регенерации. Кроме того, рост шпоры замедляется. Хрящевая ткань восстанавливается, а волокна сухожилия становятся более гибкими. Болезненные ощущения становятся не такими интенсивными. Наносить мазь нужно на чистую кожу тонким слоем. Втирать деликатно нужно до тех пор, пока мазь не впитается. Повторять процедуру 3 раза в день. Курс длится от 2 до 5 недель.
4. 4. Гомеопатические препараты в виде мазей.Например, используется Пяткошпор, Асписовая мазь и Цель Т. Активные компоненты препаратов воздействуют на соединительные ткани в местах, где связки повреждены. Волокна становятся более эластичными, ткани быстро регенерируют, проходят воспаления. Кроме того, экстракты растений снимают отечность и боли. Наносить медикаменты нужно на чистую кожу. Круговыми движениями надо аккуратно втирать средство, чтобы оно полностью впиталось. Использовать препарат следует 3 раза в день в течение длительного времени от 2 недель до 3 месяцев.
5. 5. Мази на основе лекарственных растений и прочих натуральных компонентов, например: крем на основе золотого уса, мазь на основе экстракта сабельника, гель Контрактубекс. Это поможет пациенту избавиться от боли, отечности, накопления солей на кости и фасции. Кровоток улучшается, а связки становятся более эластичными. Следует наносить лекарство 3 раза в день тонким слоем. Лучше всего проводить такую процедуру, предварительно сделав ванночку для ног и массаж. Рекомендуется параллельно использовать гель из Золотого уса и Контрактубекс. Их полагается наносить каждый час, чередуя для предотвращения аллергической реакции. Через пару дней можно использовать препараты только дважды в день. В целом лечение такими мазями занимает от 1 до 3 месяцев.
6. 6. Мази с согревающим эффектом: Финалгон, Никофлекс, Эфкамон, Випросал, Капсикам, Апизартрон и д. Они отлично подойдут для лечения в домашних условиях. Лекарства улучшают циркуляцию крови, ускоряют процесс выведения токсинов. Благодаря этому проходит боль и воспаление. Процесс теплообмена в тканях тоже улучшается, так что регенерация протекает быстрее. Перед использованием препарата следует смыть предыдущий слой. Наносить лекарство нужно 3 раза в сутки. Обычно хватает очень малого количества, которое нужно тщательно втирать. Средство впитывается через пару минут. Потом нужно надеть носки из шерсти, чтобы усилить эффект. После этого обязательно нужно помыть руки с мылом. Обычно курс длится 1-1,5 недель.

Рекомендуем
Лечение пяточной шпоры: эффективные гормональные и негормональные мази

Как выглядит шпора на пятке фото

Диагностировать шпоры на пятках не трудно, их симптомы очевидны. Во время пальпации шпора на пятке (фото 4) вызывает боль. Имели место случаи, когда пяточные шпоры ограничивали подвижность стопы.

Для основательного заключения что имеется пяточная шпора, рентген делают обязательно. Во время процедуры оценивается размер и точное месторасположение заболевания на пятке. Не единожды, делая снимки по диагнозу ревматоидный артрит, случайно обнаруживали шипы на пятках. Пациент при этом не испытывал никакого дискомфорта от шпоры на пятке (фото ниже).

Рентген показывает шип, расположенный на пяточном бугре. Пяточные шпоры изогнуты к пальцам, часто достигают 12 мм. При этом они напоминают клюв птицы. На ранней стадии шпора на пятке округлая. Иногда для определения шпоры на пятках делают МРТ. УЗИ используют не так часто. Его проводят, в основном, для лечебного контроля.

Как выглядит шпора на ступне

Если появилась шпора на ступне (фото 5), значить ногам требуется неотложная помощь. Следует пересмотреть обувь и избавиться от тесной, с высоким каблуком. Именно от высокого каблука часто образуется шпора на подушечке стопы. Шпора на стопе – доброкачественное новообразование. Иное ее название – плантарный фасциит (фото в гал). Болевые проявления возникают внезапно, стопа иногда припухает, краснеет.

Провоцируют появление шпоры на подошве ног заболевания сосудов, ожирение, плоскостопие 3 степени ног и травмы ступни. Перенося для облегчения центр тяжести, человек видоизменяет походку. Шпора на стопе (фото ниже) способна вызвать резкую боль, но если ее местоположение достаточно далеко от нервных окончаний, болевой синдром умеренный. Подошвенная шпора не всегда развивается одиночно – может идти формирование сразу нескольких наростов.

Развивающиеся новообразования, как и тофусы при подагре, вызванные отложением кристаллов, обнаружить достаточно сложно. Только располагаются шпоры на стопе не в мягких тканях, а на кости. Постепенно разрастаясь, шпора на ступне все больше травмирует мягкие ткани.

Лечение пяточной шпоры

С наибольшей эффективностью лечение пяточной шпоры проводится при совмещении нескольких методов. В обязательном порядке вначале разгружают стопу с параллельным выполнением ЛФК. Лечить шпоры на ступне помогают специальные приспособления: трости, костыли. Уменьшают время ходьбы, стояния.

Лечение шпоры на пятках (фото 6) требует ношение специальных стелек, использование ударно-волновой терапии. Избавиться от шпоры на ступне помогут лазеротерапия мази и инъекции. Для консервативной терапии применяют Пироксикам, Ибупрофен, Диклофенак, Бутадион. Лечить шпору в пятке помогают наружные специальные пластыри, медицинская желчь. Если консервативная терапия не в состоянии одолеть боли от шпоры на пятках, лечение проводят лекарственными блокадами.

Очень эффективно лечить шпоры на ногах совмещением любой терапии с физиотерапией. Хороший результат показывает применение ночных ортезов. Рентгенотерапией также устраняется шпора на пятке, лечить ее можно и криодеструкцией.

Иногда пяточная шпора требует такое же лечение, как и липома на ноге – только хирургическое. Врач проводит эндоскопическое рассечение.

Природные компоненты также помогают избавиться от шпоры на пятках. Лечение народными средствами – хорошее подспорье для официальной медицины.

Прогноз

При пяточной шпоре прогноз благоприятный, если лечение начато вовремя и назначено специалистом. Длительное развитие фасциита не только приносит в повседневную жизнь ощутимый дискомфорт и боль, порой с необходимостью соблюдать постельный режим до 3-4 месяцев и дольше, но и чревато такими осложнениями, как повреждение нервных волокон, снижение подвижности, откалывание остеофита.

Диагностические процедуры

Если боль в пятке беспокоит более одного месяца, то необходимо обратиться к врачу для обследования и лечения. Диагностику заболевания осуществляет ортопед или хирург. Диагноз обычно основывается на истории болезни пациента и результатах физического обследования. Специфическим симптомом является точечная чувствительность, затрудняющая прогулку босиком по плиткам или деревянным полам. При необходимости диагноз подтверждается рентгеновским снимком, а также могут применяться дополнительные методы. Так, УЗИ стопы способно выявлять образование пяточной шпоры, или кальцификацию, когда рентгена недостаточно. Изредка применяют МРТ.

Поскольку хроническая боль в пятке является общим проявлением многих состояний, они должны быть исключены перед планированием лечения. Диагностическая визуализация, а также клинические признаки часто используются для дифференциации некоторых из состояний, упомянутых в таблице ниже, от пяточных шпор.

Дифференциальная диагностика пяточной шпоры — таблица

Пяточная шпора: анатомия стоп и развитие болезни

Рассматривая анатомическое строение стопы можно увидеть, что пяточная фасция выполняет очень важную функцию — удержание и формирование свода ступни. В процессе ходьбы фасции пятки и сухожилия подвергаются огромным нагрузкам, особенно у полных людей.

Вследствие неправильного обмена веществ, вызванного самыми разнообразными причинами, внутри фасции образуются кристаллики солей, которые повреждают фасции. В большинстве случаев такие микротравмы заживают быстро без специального лечения.

Профилактика

Профилактические меры по предупреждению и развитию заболевания можно обобщить аббревиатурой — ЗОЖ (здоровый образ жизни). Выделяют несколько направлений профилактики пяточной шпоры:

• контроль веса тела;
• предупреждение преждевременного старения костно-суставного аппарата;
• профилактика травм, износа костно-суставного аппарата;
• своевременная диагностика и квалифицированное лечение заболеваний опорно-двигательной системы.

Мозоли, вросший ноготь, ушиб часто становятся причиной изменения положения стопы и создают условия для травмы подошвенных связок. При наличии дискомфорта, боли в области пятки следует сразу же обращаться к врачу и начинать лечение.

Контроль веса тела

Избыточная масса тела не только способствует увеличению нагрузки на продольный свод стопы. Одновременно большой вес может являться свидетельством нарушения обмена веществ, различных заболеваний, которые могут прямо или косвенно повлиять на состояние подошвенной фасции, стимулировать образование пяточной шпоры.

Профилактика старения костно-суставного аппарата

Активный образ жизни, правильное питание, контроль над состоянием своего здоровья позволят избежать преждевременного старения суставов, костей. Особое внимание состоянию костных тканей следует уделять женщинам после 40 — риск возникновения остеопороза. Медициной предлагается множество минерально-витаминных комплексов для поддержки здоровья опорно-двигательного аппарата.

Профилактика травм и износа

Ношение неправильной обуви, интенсивные нагрузки во время спортивных тренировок также являются частой причиной пяточной шпоры.

Обувь на высоких каблуках следует носить не более 3-4 часов в сутки. Ортопеды не рекомендуют для постоянного ношения шлепанцы, босоножки и другие виды обуви без задника. Туфли должны быть с небольшим каблуком — 3-4 см и прочно держаться на ногах.

При плоскостопии необходимо приобретать ортопедическую обувь или пользоваться корректирующими стельками.

Согласно медицинской статистике, почти 25% людей, занимающихся бегом, сталкиваются с болями в пятках. Причина — непрофессиональный подход к тренировкам. Занятия спортом полезны лишь при правильном выполнении упражнений. Во время бегов, прыжков, спортивной ходьбы требуется следить за положением стопы, постепенно увеличивать нагрузки. В случае травм, растяжений профессионалы советуют снизить интенсивность тренировок или отказаться от них до полного восстановления. Возобновлять прерванные занятия нужно постепенно.

Своевременная диагностика

Эффективность лечебных мероприятий большей частью зависит от своевременности диагностики заболевания. Обращение к врачу при первых признаках пяточной шпоры позволит избежать его осложнений. Людям, входящим в «группу риска» — с плоскостопием, патологиями и заболеваниями суставно-костного аппарата, регулярно проходить профосмотр. Самолечение медикаментозными, народными средствами недопустимо! Использование медицинской техники должно осуществляться только по рекомендации врача и под его наблюдением.

Пяточная шпора во время беременности

В силу физиологического размягчения связок во время беременности, значительного увеличения массы тела, беременные женщины становятся подвержены возникновению пяточной шпоры. Поэтому в этот период следует уделить особое внимание профилактике: делать ежедневный массаж стоп, меньше стоять на одном месте (особенно в третьем триместре), полноценно питаться. Важно, чтобы в период беременности у женщины была удобная обувь с подъемом пятки 2-4см. Желательно использование профилактической стельки-супинатора. Лечение пяточной шпоры в период беременности проводить не желательно, так как это может повлиять на течение беременности. Следует ограничиться обезболивающими мероприятиями, массажем стоп, изменением двигательного режима, использованием индивидуально изготовленных ортопедических стелек с мягкой подушечкой под пяткой.

Лечение с помощью препаратов

Как же вылечить шпору на пятке при помощи лекарств? Болевые ощущения прекрасно снимает местное обезболивание – блокада. Она заключается в обкалывании пораженного участка препаратами-анальгетиками.

Огромный плюс блокады заключается в том, что она оказывает хорошее противовоспалительное действие.

Препараты нестероидного противовоспалительного действия, в частности, мелоксикам, диклофенак способны снять ярко выраженные болевые и воспалительные симптомы при пяточной шпоре.

Применение этих лекарственных препаратов улучшает качество жизни пациента, снимает все признаки заболевания, но не может повлиять на непосредственную причину заболевания. Данная группа медикаментов обладает своими противопоказаниями и не назначается для длительного приема.

Более мощный противовоспалительный эффект обеспечивает лечение глюкокортикостероидами, которые вводятся местно, то есть в пораженную область.

Обратите внимание! Лечить пяточную шпору при помощи инъекций очень удобно и целесообразно, блокада пяточной шпоры дает серьезный эффект. При местном введении лекарственного средства вероятность побочных эффектов резко снижается, чего нельзя сказать о таблетках.

Кортикостероиды не только не устраняют болевой синдром, но и останавливают развитие воспаления. Новообразование перестает увеличиваться в размерах.

Но не все осмеливаются лечить пяточную шпору местными инъекциями. Ведь укол делается непосредственно в область пяточной кости.

Правда процедура эта или однократная, или проходит небольшим курсом.

Подбор обуви

Одним из первых действий при появлении такого недуга считается правильный подбор обуви. Если вы лечитесь, но не носите удобную обувь – можете не продолжать лечение, оно бесполезно. Для начала выберите себе каблук, который по высоте не более пяти сантиметров, больше или меньше нельзя. Потом важно подобрать ортопедическую стельку, которая будет исправлять и корректировать вашу стопу.

Обезболивание

Прекрасным видом уменьшения боли считается наклеивание специального пластыря на больные места. Этот пластырь улучшит кровообращение, снимет боль и поставит стопу в нужном положении.

Клеить его крайне просто: сначала отмерьте столько, сколько вам необходимо. Немного его округлите, чтобы лучше приклеился. Теперь начинайте наклеивать его на загиб пятки, постепенно растягивая на всю стопу. После чего тщательно разотрите, чтобы пластырь лучше лег.

Отлично такой пластырь продержится около 5 дней, с ним можно купаться в ванной или бассейне. Только запрещено сушить феном, иначе потом Вы его не снимите с ноги.

Начинает он действовать уже в течение двух часов. Сразу снимет отек, уменьшит боль.

Отлично подойдут для обезболивания ночные ортезы – это специальные средства для фиксации фасции. Специально придуманные ремешки фиксируют ногу так, что она находится в некотором натяжении. Это дает возможность утром не вставать с дикой болью.

По рекомендациям врачей надо спать с таким прибором около 3 месяцев. Если вы хотите навсегда избавиться от такой сильной боли, надо потерпеть.

Сама цель ортеза состоит в том, чтобы утром вы не чувствовали боли, не разрывали связки снова и снова. Уже через 1,5 месяца использования вы почувствуете облегчение.

Если же у вас нет средств на приобретение такого приспособления, попробуйте зафиксировать ногу эластичным или обыкновенным бинтом. Еще как вариант можно использовать валенки. Но в них придется спать всю ночь.

Также для снятия боли можно использовать китайские или перцовые пластыри. Он в своем составе содержат натуральные компоненты. Именно они уберут боль, погасят воспаление и улучшать кровообращение.

Ортопедические стельки

Крайне важно использовать специальные стельки, которые правильно распределят нагрузку на стопы. Причем она должна быть специальной, мягкой и удобной.

[attention type=yellow]Важно! Обязательно подбирайте мягкую, не жесткую стельку. При выборе жесткой – нагрузка будет усиливаться.[/attention]

Обратитесь к врачу-ортопеду, он вам даст специальную заготовку, на которой вы оставите свой след. Тогда вы получите индивидуальную мягкую стельку с правильно распределенной нагрузкой.

Существуют заводские стельки, которые по цене будут немного дешевле.

Отлично подойдут гелевые стельки из морозилки для снятия воспаления.