- Какое бывает детское питание?
- Лучшее недорогое детское питание отечественного производителя
- 1. ФрутоНяня
- 2. Бабушкино Лукошко
- 3. Агуша
- 4. Тёма
- Лучшее зарубежное детское питание хорошего качества
- 1. NUTRICIA
- 2. Gerber
- 3. Heinz
- 4. Nestle
- Краситель цвета солнца
- Для справки:
- 3 Бабушкино Лукошко
- Зачем знать гликемическую нагрузку продуктов
- Что такое ГИ и гликемическая нагрузка
- Соотношение гликемического индекса и нагрузки
- Что такое хлебные единицы
- Рейтинг производителей, которым можно доверять
- 10. Агуша
- Торговая марка: «Тема» – лучший производитель в отношении молочных продуктов для малышей
- ВАШ СПИСОК ЕДЫ
- Торговая марка: «Heinz» – производитель самого вкусного детского питания
- 4 Сами с усами
- Характеристика соков разных производителей
- Другая еда калорийностью около 40 кКал.:
- Можно ли есть апельсины при сахарном диабете?
- Сахарный диабет и «апельсиновое» похудение
- Апельсины при диабете 2 типа
- Полезные свойства
- Безопасно, но…
- Состав питательных веществ, БЖУ
- Распределение калорий для БЖУ:
- Лучшие фирмы – производители детского питания с безупречным качеством
- Торговая марка: «Gerber» – располагает безупречной репутацией
- Смежные продукты
- Торговая марка: «Humana» – с заботой о здоровье
- Апельсиновый сок без сахара (100г) – сжигаем калории
- Торговая марка: «Nutricia» – знает о детских молочных смесях все
- Торговая марка: «HiPP» – гарантирует безупречность каждого этапа производства
- Торговая марка: «Агуша» – фаворит российских мам и пап
- Торговая марка: «Semper» – высший пилотаж
- Апельсиновый, но не совсем
- Для справки:
- Томатный сок в пакетах: пить или не пить?
- 1 Gerber
- 8. Semper
- 3 Nutricia
- 6. Спеленок
- 2 Тёма
Какое бывает детское питание?
Рынок товаров детской продукции очень многообразен. Всевозможные баночки, коробочки, бутылочки, представленные на прилавках в магазинах, способны запутать многих родителей. Поэтому прежде чем отправиться за покупкой, стоит выяснить какое бывает детское питание, а также предварительно ознакомиться с информацией о продукции для того, чтобы определиться какое лучше купить детское питание для вашего ребёнка.
Молочная смесь – это тот продукт, который подходит для кормления даже новорожденных малышей. Этот продукт просто незаменим, если мама не может кормить ребенка грудью. Хорошая молочная смесь для ребёнка обязательно должна содержать в своем составе необходимые витамины, макроэлементы, которые так необходимы для ребенка. Безусловно, материнское молоко смесь не заменит, но в качестве альтернативного варианта хорошо подойдет.
Каша – отличное детское питание для первого прикорма детей с 4 месяцев. Каши готовятся по специальным технологиям. В итоге получается очень вкусный и полезный питательный продукт, которые отлично усваивается малышом.
Пюре – один из самых распространенных типов детских блюд. Введение пюре в рацион малыша начинается с 4 месяцев. Пюре бывает овощным, фруктовым, мясным. Также можно выделить однофазные и многофазные пюре, состоящие из одного или нескольких продуктов, например, фруктовые или овощные салаты. Этот питание очень любят и взрослые детки, и малыши, главное подобрать нужное пюре по вкусу именно вашему малышу. Деткам 10 месяцев можно смело включать в рацион самые разнообразные мясные и рыбные пюре, которые можно немножко подсолить, чтобы постепенно перейти на пищу взрослого.
Сок – подходит для прикорма малышей, начиная с 3-х месяцев. Соки изготавливаются из самых лучших ягод и фруктов. Для самых маленьких сок готовится без добавления сахара. Дети очень любят соки, если ребенок отказывается от смеси, каши или пюре, то от сока он вряд ли откажется.
Для того, чтобы решить какой фирмы детская смесь самая лучшая нужно в первую очередь проконсультироваться со своим участковым врачом. Только он может объективно проконсультировать вас в вопросе выбора хорошей марки детского питания.
Лучшее недорогое детское питание отечественного производителя
На российском рынке представлена детская продукция как отечественного, так и зарубежного производства. Причем более половины всех продаж приходится именно на зарубежные продукты, многие считают, что именно за границей производят лучшее питание для малышей. Главным образом, это связано не с качеством товара, российские производители изготавливают достаточно конкурентоспособный товар. Основная причина в недостатке информации, например, телевидение переполнено рекламой зарубежных производителей. Но, как показывает статистика, большинство родителей всё же предпочитают выбирать отечественного производителя, он и по дешевле и малышам приходиться по вкусу.
1. ФрутоНяня
Является одним из самых известных производителей прикорма для детей. Продукция выгодно сочетает в себе невысокую цену и хорошее качество. Производитель очень любим родителями за постоянно проводимые акции, которые делают и без того невысокую цену, еще более привлекательной. Ассортимент его очень большой – соки, морсы, пюре, готовые кашки для детей до года, детская вода. Для особо чувствительных детей есть специально разработанная линейка гипоаллергенных товаров.
Достоинства продукции:
- большой ассортимент
- хорошо подходит для начала первого прикорма
- цена
- вкус, который нравится детям
Недостатки продукции:
- производитель не производит смеси.
2. Бабушкино Лукошко
Эта марка представлена на российском рынке с 1999 года. В настоящее время продукция представляет собой большой выбор детских пюре как в баночках, так и в мягких упаковках. Мясные, рыбные, овощные, фруктовые пюре очень нравятся малышам. Благодаря большому выбору, однообразия в питание у малышей не возникает. По мнению многих мам, это самое вкусное детское питание российского производства. Кроме пюре производитель занимается изготовлением чая для самых маленьких из травяных сборов.
Достоинства продукции:
- использование натуральных ингредиентов
- низкая цена
- наличие травяных чаев
Недостатки продукции:
- не обнаружено
3. Агуша
Один из наиболее известных производителей детского питания, представленных на российском рынке. Товары этого производителя отличаются разнообразием. В магазинах можно найти подходящее питание для малышей всех возрастов. Выделяют три линейки: “Первая ложка” – отлично подходит для питания с 4-х месячного возраста – овощные, мясные пюре, биокефиры, творожки. “Агуша” – подходит для детей от 6 месячного возраста. Это разнообразные йогурты, сухие каши, морсы пюре. Готовые кашки агуша дети едят с особым удовольствием. Последняя линейка “Я сам” разработана для детей с 2, 5 лет. Это творожки, йогурты, молочные коктейли в специальной упаковке, которая позволяет ребенку кушать самостоятельно без помощи мамы.
Достоинства продукции:
- большой ассортимент
- самое недорогое детское питание
- привлекательная упаковка
- есть детское питание для новорожденных
Недостатки продукции:
- не обнаружено
4. Тёма
Продукция этого производителя также очень вкусна и многообразна, подходит для питания детей, начиная с шестимесячного возраста. Среди популярных детских товаров можно выделить – сок с мякотью, мясные консервы, биолаки, творожки с добавлением фруктов. Продукция марки “Тема” прекрасно усваивается малышом. Многие родители признают, что это один из лучших производителей молочных продуктов для детей. Малыши любят “Тему” за отменный вкус, а родители за экономию времени и средств.
Достоинства продукции:
- вкусовые качества
- доступная цена
Недостатки продукции:
- мясные консервы иногда открываются с затруднением
Лучшее зарубежное детское питание хорошего качества
Многочисленные зарубежные компании, занимающиеся производством детского питания, также представлены на российском рынке. Многие родители отдают предпочтение именно зарубежным производителям. Одной из причин является то, что это компании с вековой историей и хорошей репутацией. Многочисленный опыт, накопленные за долгие годы, помогает производить качественную продукцию, в пользу которой делают выбор несколько поколений в одной семье.
1. NUTRICIA
Голландская компания, которая преимущественно занимается производством сухих смесей и каш. Выпускают три вида продукции: “Nutrilon” (для детей с низким весом, с проблемами пищеварения, недоношенных), “Малютка” (питание для детей до года, изготавливается с большим количеством витаминов и макроэлементов), “Малыш” (отличное качество по выгодной цене).
Достоинства продукции:
- лучшая детская смесь для новорожденного, по отзывам потребителей
- наличие продукции для самых маленьких
- гипоаллергенность
- различные ценовые категории
Недостатки продукции:
- не было обнаружено.
2. Gerber
Один из ведущих производителей детского питания на мировом рынке. Качество, проверенное временем. Компания работает с 1927г. Высокое качество продукции обусловлено строгим соблюдением норм и технологий. Детская продукция представлено многообразием фруктовых, овощных, мясных пюре как однокомпонентного, так и многокомпонентного состава. Также производитель выпускает соки, десерты, печенье и батончики.
Достоинства продукции:
- удобная упаковка
- питание отличного качества
- самый широкий ассортимент.
Недостатки продукции:
- высокая стоимость
3. Heinz
Американская марка, известная с 19 века. Продукция представлена разнообразными смесями, кашами, печеньем, пюре, обогащенными микроэлементами и витаминами. Также производитель предлагает вермишель, которая отлично подходит в качестве питание для ребёнка 6-7 месяцев. Такого нет ни у одного производителя.
Достоинства продукции:
- доступная цена
- большой выбор
- хороший натуральный вкус
Недостатки продукции:
- нет продукции для новорожденных детей
4. Nestle
Компания, которая занимается производством детского питания уже полтора века. Среди продукции можно выделить детские смеси от 0 до 6 месяцев, пюре и детские каши под разными торговыми марками. Компания использует в своем производстве только проверенные технологии.
Достоинства продукции:
- отменное качество
- большой ассортимент
- отличный вкус
Недостатки продукции:
- не было обнаружено
Краситель цвета солнца
Для справки:
Каротиноиды — это желтые, оранжевые или красные пигменты, синтезируемые растениями (а также бактериями и грибами). Являются природными антиоксидантами. Бета-каротин и другие каротиноиды являются предшественником витамина А в организме.
В образцах «Я», «Сады Придонья» и Santal определено относительно высокое содержание общих каротиноидов. С одной стороны, это можно считать достоинством. С другой стороны, согласно справочным данным, их содержание в этих соках значительно выше характерного для апельсинового сока и апельсинов. Такое высокое содержание органических пигментов наводит на мысль, что в соки в качестве красящего вещества могли быть искусственно добавлены каротиноиды (например, бета-каротин), неуказанные в составе.
Елена Менячихина, специалист экспертного центра Союза потребителей, «Росконтроль»:
Бета-каротин обладает массой полезных свойств: уменьшает риск раковых новообразований, поддерживает здоровье глаз, остроту зрения и является мощным антиоксидантом. Каротин активирует слабый иммунитет, а дуэт с витамином С помогает быстро преодолеть инфекции дыхательных путей, грипп, респираторные болезни, простуду. Не нужно путать вред от передозировки витамина А, что грозит большими неприятностями, особенно беременным и курильщикам. К каротину это не относится — соединение полностью безвредно. Даже при употреблении высоких доз не дает каких-либо негативных симптомов.
3 Бабушкино Лукошко
Отличное качество
Страна: Россия
Средняя цена: 44 руб.
Рейтинг (2019): 4.6
«Бабушкино Лукошко» отличается наличием достаточно большого выбора детского пюре. Оно представлено как в баночках, так и в мягких упаковках. На выбор мамам множество вариантов: однокомпонентные продукты; пюре для первого мясного (телятина, конина, кролик) и рыбного (треска и горбуша с картофелем, семга с овощами) меню; творожные с черносливом, абрикосом и т.д.; сливочные и молочные с разными фруктами. Производитель также предлагает специализированные детские травяные чаи с потрясающим составом. А фрикадельки в мясном бульоне – удивительно полезное и вкусное лакомство для малышей с 8 месяцев.
Достоинства:
- натуральный состав;
- большой выбор пюре;
- есть полезные чаи;
- низкая цена.
Недостатки:
- не обнаружено.
Зачем знать гликемическую нагрузку продуктов
Гликемическая нагрузка на сегодня является новым способом оценки влияния углеводов на организм человека. Она позволяет сравнить действие на организм одинакового количества углеводов и разного их качества. Чем больше будет такой показатель, тем гликемическая нагрузка еды выше, и наоборот.
Что такое ГИ и гликемическая нагрузка
Для того чтобы оценить влияние потребляемой еды на количество сахара в крови, введено понятие «гликемический индекс» (ГИ). Он изменяется в пределах от 0 до 100 в зависимости от того, насколько быстро повышается показатель сахара крови. Индекс глюкозы, таким образом, равен 100. Это своеобразная отправная точка, позволяющая рассчитать гликемический индекс других продуктов. Напротив, нулевой гликемический индекс – у мяса, рыбы, яиц.
Интересно, что пиво обладает показателем ГИ в 110, то есть оно повышает сахар крови еще в большей степени, чем чистая глюкоза.
Чем выше этот показатель, тем быстрее расщепляется пища в организме. Излишки питательных компонентов откладываются в организме в виде жировых депо. При преобладании в меню блюд с высоким ГИ поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин с удвоенной скоростью. Когда сахар крови понижается, возникает непреодолимое чувство голода и желание съесть «что-то вкусное».
Гликемическая нагрузка, в свою очередь, показывает, насколько поднимется сахар крови и сколько времени он будет держаться таким высоким.
Посчитать этот показатель просто: необходимо гликемический индекс умножить на количество углеводов и полученное производное разделить на 100.
Соотношение гликемического индекса и нагрузки
Выше говорилось о том, что ГИ пива равен 110. Однако из-за низкого содержания углеводов его гликемическая нагрузка равна 4,8. Таблица ГИ и нагрузки показывает, что, например, сушеные финики с индексом в 103 дают нагрузку в 74,5. Печеный картофель с индексом в 95 принесет меньше вреда тем, кто следит за уровнем сахара крови, так как обеспечивает гликемическую нагрузку 10,9.
Низкий уровень гликемической нагрузки – до 10, а высокий – свыше 20. Таблица ниже показывает, какая пища имеет высокую гликемическую нагрузку, следовательно, она приводит к наиболее быстрому увеличению уровня сахара в крови и длительному сохранению такого показателя.
Продукт
Показатель гликемической нагрузки
рисовая мука | 78,4 |
финики | 74,5 |
мед | 72,3 |
сахар | 69,9 |
рисовая каша быстрого приготовления | 68,6 |
кукурузные хлопья | 66,8 |
тосты из белого хлеба | 65,0 |
джем | 61,9 |
поп корн | 61,2 |
вафли несладкие | 60,9 |
булки французские | 59,9 |
рис белый пропаренный | 55,5 |
крахмал | 54,7 |
крекеры | 52,9 |
печенье песочное | 49,2 |
мука пшеничная кускус | 47,5 |
пшено | 47,2 |
мюсли | 45,0 |
манная крупа | 44,0 |
изюм | 42,2 |
бублики пшеничные | 42,1 |
щербет | 41,5 |
хлеб белый | 41,3 |
бисквит | 40,4 |
печенье овсяное | 39,1 |
чипсы картофельные | 38,9 |
картофельное пюре быстрого приготовления | 38,2 |
овсяная каша | 37,0 |
шоколад молочный | 36,8 |
спагетти, макароны | 29,7 |
спагетти из муки грубого помола | 22,5 |
А вот продукты с наиболее низкой гликемической нагрузкой. Схематическая таблица их может быть представлена так.
Продукт
Показатель гликемической нагрузки
салат-латук брокколи грибы | 0,1 |
салат листовой сосиски | 0,2 |
помидоры | 0,4 |
чеснок капуста белокочанная перец зеленый баклажаны молоко соевое | 0,5 |
лук репчатый | 0,9 |
йогурт натуральный 3,2% йогурт обезжиренный | 1,2 |
молоко 2,5% | 1,4 |
семечки подсолнечника | 1,5 |
абрикосы свежие | 1,8 |
клубника киви арахис | 2,0 |
яблоки | 2,4 |
морковь сырая вишня | 2,5 |
орехи грецкие апельсины | 2,8 |
персики | 2,9 |
зеленый горошек консервированный | 3,1 |
груши | 3,2 |
тыква | 3,3 |
яблочный сок без сахара | 3,6 |
кабачки | 3,7 |
йогурт сладкий | 4,4 |
пиво 2,8% | 4,8 |
хлеб с отрубями горошек зеленый свежий перловка | 5,1 |
дыня | 5,9 |
виноград | 6,0 |
манго | 6,3 |
кукуруза консервированная арбуз | 6,6 |
свекла | 6,9 |
каша овсяная молочная | 7,0 |
сок апельсиновый сок ананасовый | 7,2 |
ананас | 7,6 |
кукуруза вареная | 7,8 |
сок апельсиновый готовый | 8,32 |
фасоль белая | 8,6 |
фасоль цветная отварная | 9,0 |
пломбир | 10,8 |
пицца с помидорами и сыром | 11,0 |
шоколад черный (больше 70% какао) | 11,6 |
картофель вареный | 11,7 |
Указанные продукты, таким образом, наиболее полезны больным сахарным диабетом, так как практически не приводят к скачку уровня сахара в крови.
Что такое хлебные единицы
Больным сахарным диабетом, а также желающим снизить вес, можно пользоваться системой хлебных единиц. Стандартом здесь является хлеб.
Хлебная единица – это 12-15 гр. легко усвояемых углеводов. Независимо от того, в каких продуктах содержится это количество углеводов, оно повышает сахар крови на 2,8 миллимоль/литр. Для переработки этого количества углеводов организм должен выработать 2 ЕД инсулина. Эти же цифры означают, что для больных инсулинозависимым диабетом 12 г углеводов требует введения этих же двух единиц инсулина.
Хлебные единицы более адекватно отображают такое понятие, как гликемическая нагрузка, ведь показывают количество потребляемых углеводов соответственно вводимому инсулину. Человек, который съест больше углеводов, чем необходимо, будет ощущать признаки повышения глюкозы крови. И наоборот, регулярное недополучение углеводов способствует развитию опасного состояния – гипогликемии.
Рейтинг производителей, которым можно доверять
Изучив статистику и другую информацию, у меня получилось составить рейтинг производителей детских соков, которым мамы доверяют больше всего.
Далее представлены проверенные марки в порядке убывания их популярности:
- Hipp (Германия). Немецкая фирма существует и выпускает продукцию для детей уже более 60 лет. По моим наблюдениям, она заслужила доверие мам со всего мира. Данный бренд был отмечен наградой за производство без использования ГМО и рекомендован организацией «Гринпис».
- Humana (Германия). Немецкий бренд Хумана высоко ценится за неизменное качество своей продукции. Их завод DMK находится вблизи фермерского хозяйства, где закупаются фрукты и овощи для детских соков и пюре. Благодаря налаженному производству марка изготавливает максимально полезные продукты без синтетических добавок. Недавно узнала, что они прославились своей любовью к различным исследованиям. При выпуске на рынок продукция марки проходит около 600 тестов на качество!
- Фруто Няня (Россия). Российская фирма довольно быстро получила известность у отечественных мам. Мои знакомые не раз повторяли, что соки Фруто Няня отличаются нежным вкусом, приемлемой стоимостью и безопасным составом для малышей.
- Heinz (США). Американская фирма считается уверенным середнячком на рынке продуктов детского питания. Отмечу, что ассортимент соков этой марки отличается широким разнообразием, витаминным составом и довольно лояльной ценой (учитывая, что продукты прошли строгий контроль качества в США).
- Агуша (Россия). Довольно известная российская фирма, которая выпускает несколько линеек соков и морсов для детей. Их продукция обогащена витаминами и полезными пребиотиками, которые помогают наладить детское пищеварение. А также у марки присутствует подробное разделение продукции по возрасту, что облегчает выбор для мам.
Все представленные бренды доступны в сетевых магазинах. Но советую покупать их продукцию в крупных аптеках, поскольку там придерживаются строгих правил хранения детских товаров.
10. Агуша
Пюре Агуша прекрасно подходит для первого прикорма малыша. Гипоаллергенная смесь абсолютно безопасна для детского организма.
Прежде чем попасть к потребителю любое из производимых пюре проходит 72 ступени контроля качества.
Компания Агуша выделила отдельную серию для начала прикорма «Первая ложка», в которой собраны пюре, учитывающие особенности пищеварения новорожденных. Ассортимент пюре дополнен инновационной упаковкой, позволяющей брать продукт на прогулки и в дорогу.
Преимущества:
- 72 проверки качества пюре;
- содержит кусочки фруктов и овощей;
- не содержит консервантов;
- гипоаллергенный состав.
Недостатки: не обнаружены.
Цена на пюре Агуша варьируется от 28 до 69 рублей.
Цены на Агуша:
Торговая марка: «Тема» – лучший производитель в отношении молочных продуктов для малышей
Фото: www.svezheenadom.ru
Ориентировочная цена на отдельные продукты:
Наименование | Вес | Средняя цена за единицу в рублях |
Сок из яблок осветленный | 200 мл | 16 |
Мясное пюре «Кролик» | 100 г | 57 |
Биотворог с черникой | 100 г | 34 |
Молоко 3,2% | 500 мл | 41 |
Овощное пюре «Брокколи» | 125 г | 28 |
Чем выделяется: наличие гипоаллергенных продуктов в ассортименте
Почему в рейтинге: лояльная ценовая политика производителя заставила покупателя обратить на себя внимание. Товарный ряд весьма богат: «Тема» может похвастаться не только наличием соков, овощей и фруктов, но и качественной кисломолочной продукцией, ориентированной на потребности детей до 2 лет
Наш рейтинг: 9/10. «Тема» от «Юнимилк» мог бы взобраться и на верхнюю позицию рейтинговой шкалы, но за отсутствие вкусового разнообразия и скудного диапазона многокомпонентных пюре забираем 1 балл!
Отзывы потребителей:
«…мы биолакт обожаем от «Темы», вкусная кисломолочка у него вообще. Сама ем вместе с дочей)…»
«…нареканий у меня, как у мамы, нет к бабушкиному лукошку. А говядинка с кабачками – это чудо, такая нежная, я в суп малому даже добавляю – без ГМО ведь!..»
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорийНет элементов для подсчета
0
Торговая марка: «Heinz» – производитель самого вкусного детского питания
Фото: www.bawi.ru
Ориентировочная цена на отдельные продукты:
Наименование | Вес | Средняя цена за единицу в рублях |
Печеньице с яблоком | 160 г | 92 |
Мясное пюре «Телятина по-деревенски» | 120 г | 41 |
Фруктовое пюре «Чернослив» | 80 г | 37 |
Овощное пюре «Тыковка» | 80 г | 35 |
Каша лакомая многозерновая: яблоко, вишенка | 200 г | 110 |
Чем выделяется: производство в тандеме США – Россия
Почему в рейтинге: вкусное и разнообразное питание отличного качества предлагает эта марка: супы, пудинги стали экзотикой на фоне скудности ассортимента конкурентов. Исходное сырье чистое с экологической точки зрения.
Наш рейтинг: 9/10. Все бы ничего, но избыток сахара практически во всех продуктах крадет 1 балл, хоть и вкусные пюре и каши получаются у «Heinz»
Отзывы потребителей:
«…несмотря на то, что мы страдаем от аллергии, Хайнцевские кашки на ура идут. Доченька любит их очень…»
«…супчики с курочкой от Хайнц волшебные просто! Хоть я уже и перевела сына на домашнюю еду, но иногда даю супчик такой – сынко сам просит…»
4 Сами с усами
Сбалансированный состав, современные технологии производства
Страна: Россия
Средняя цена: 30 руб.
Рейтинг (2019): 4.5
Недавно Ивановский комбинат представил новый бренд детского питания «Сами с усами». Завод изготавливает продукцию высокого качества на самом современном оборудовании. Он предлагает питание для детей с 4-х месяцев. При разработке каждого отдельного продукта учитывались тенденции нутрициологии и диетологии. Сейчас в ассортимент «Сами с усами» входят фруктовые соки (яблоко с дыней, персиком и т.д.), пюре из фруктов в стандартных стеклянных банках, мясные, рыбные и овощные пюре в пачках-непроливайках, а также готовые каши для малышей с 6 месяцев. Цены на продукцию фирмы вполне приемлемые.
Покупатели отмечают приятый сбалансированный вкус детского питания. Удобная дорожная упаковка – еще один аргумент в пользу «Сами с усами». Такое питание помогает правильно ввести прикорм и поддерживать здоровое развитие малыша. Еще одно отличие продукции – идеальное сочетание цены и качества. Основные достоинства: современные технологии, сбалансированный состав, оптимальная стоимость, положительные отзывы, широкий ассортимент, удобная упаковка.
Характеристика соков разных производителей
Далее в таблице представлена сравнительная характеристика популярных соков разных марок. Для примера решила взять яблочно-абрикосовый (яблочно-персиковый) вариант. Информация взята из официальных исследований, которые были проведены Росконтролем.
Название | Содержание сахара (грамм/100 мл) | Содержание витамина С (мг/100 мл) | Искусственные консерванты |
Детский сок Фрутоняня яблоко-персик | 7,5 | 7,4 |
отсутствуют |
Детский сок Малышам яблочно-абрикосовый | 8,7 | 1,42 |
отсутствуют |
Детский сок Тема яблочный с абрикосом | 9,4 | 1,89 |
отсутствуют |
Детский сок Bebi | 9,5 | 1,56 | отсутствуют |
Детский сок Агуша яблоко-персик | 9,6 | 1,3 |
отсутствуют |
Детский сок Сады придонья яблоко-абрикос | 9,6 | 0,84 |
отсутствуют |
Оказалось, что все образцы не имеют вредных добавок и были отмечены знаком безопасности. И также не было найдено опасных микроорганизмов и неуказанных компонентов в составе перечисленных соков. Все имеющиеся сахара в детских соках имеют натуральное происхождение, без них продукт не имел бы приятного вкуса.
Другая еда калорийностью около 40 кКал.:
Сладкий чай (5 сахара)
Солодовый ликер
Приготовленные овсяные отруби
Консервированный овощной суп
Куриный суп с рисом
Суп-рагу с устрицами
Спаржа гриль
Брюссельская капуста
Морковный сок без сахара
Запеченный баклажан
Счетчик калорий
Можно ли есть апельсины при сахарном диабете?
- Сахарный диабет и «апельсиновое» похудение
- Апельсины при диабете 2 типа
- Полезные свойства
- Как разрешается употреблять апельсины?
- Что еще нужно знать об апельсине диабетику?
При любом из типов диабета настоятельно рекомендуется выбирать такие продукты питания, которые позволяют поддерживать на оптимальном уровне сахар в крови. Кроме того, очень важно, чтобы организм был обеспечен необходимыми питательными составляющими и был защищен от формирования осложнений. Апельсины позволяют добиться и того и другого, но при условии их умеренного употребления, обеспечения дополнительного лечения. Примечательно, что дополнительно диабетиком могут употребляться апельсиновые соки и даже джемы. С тем, чем именно полезен данный представитель цитрусовых, и как именно он может употребляться, настоятельно рекомендуется ознакомиться отдельно.
Сахарный диабет и «апельсиновое» похудение
Как известно, подавляющее большинство диабетиков сталкивается с избыточной массой тела. Речь идет о развитии висцерального ожирения, что связано с большим количеством получаемой энергии и недостаточной степенью ее затраты. Безусловно, сам по себе апельсин при сахарном диабете не будет способствовать исключению представленной энергии, в то время как рациональная диета и употребление полезных продуктов, витаминных комплексов очень важно при любом типе заболевания. Учитывая это, при диабетах первого и второго типа необходимо помнить о том, что:
загрузка…
- важным является не просто соблюдение рекомендуемых калорий, а снижение общей калорийности рациона;
- регулярное употребление апельсинов для диабетиков полезно потому, что способствует снижению получаемой энергии и положительно влияет на похудение;
- количество ккал на 100 грамм составляет 47, а, например, сицилийские апельсины еще менее вредны, ведь в их случае этот показатели равен 36;
- показатели же гликемического индекса составляют от 40 единиц. Это зависит от размеров плода, степени его спелости и других данных.
Кроме того, за счет употребления данных цитрусовых диабетик может естественным образом свести к минимуму прием продуктов, включающих в себя жиры. Это также положительно влияет на похудение и, соответственно, на снижение сахара в крови, выведение холестерина.
Апельсины при диабете 2 типа
Итак, уже не вызывает вопросов то, что апельсины способствуют похудению, однако могут ли они еще более стремительно влиять на изменение показателей сахара в крови? Следует помнить о том, что в представленных плодах содержится такой компонент, как пектин. Он замедляет процесс усвоения сахара, а также тормозит увеличение сахара в крови, что очень важно при заболевании именно второго типа.
В апельсинах сосредоточено практически равное количество таких компонентов, как глюкоза и фруктоза. Считается, что при описываемом заболевании вторая составляющая наиболее безопасна. Однако и ее усвоение должно обеспечиваться в не самом большом количестве.
Таким образом, гликемический индекс апельсина и другие характеристики плода делают его употребление допустимым для диабетика.
Однако также важно соблюдать норму и помнить все о пользе фрукта.
Полезные свойства
По причине необходимости соблюдения достаточно жесткой диеты у пациентов с диабетом достаточно часто формируется гиповитаминоз, то есть дефицит витаминных компонентов. Справиться с этим прогрессирующим и крайне неприятным состоянием позволяет витамин С и, безусловно, другие компоненты. Именно они содержатся в апельсине в значительном количестве. Специалисты обращают внимание еще и на то, что апельсины полезны диабетикам в силу следующих характеристик:
- наличие лютеина, что позволяет справиться с офтальмологическими проблемами, в частности, исключить формирование ретинопатии;
- данный фрукт может похвастаться наличием ряда других микроэлементов, например, цинка, витаминов А, В и других;
- возможно восстановление уровня магния, что исключает вероятность формирования нефропатии, а именно дестабилизации работы почек. Также представленный компонент позволяет исключить возникновение других осложнений.
Безопасно, но…
Людей, заботящиеся о своем здоровье, беспокоит содержание пестицидов в покупаемых ими продуктах. На глаз количество не определишь. Поэтому неотъемлемая часть любого исследования продуктов растительного происхождения — проверка на содержание пестицидов. С их помощью фермеры борются с вредителями и болезнями растений. Поступая с пищей, пестициды могут нанести вред здоровью человека. В исследованных образцах были обнаружены разнообразные пестициды.
В соках «О`кей», «Просто азбука», NOYAN определено остаточное количество имазалила. В апельсиновом соке «Я» — дифеноконазола, тебуконазола, циперметрина. Но в то же время содержание обнаруженных пестицидов во всех соках относительно невелико: даже при неумеренном потреблении сока превысить допустимую суточную дозу какого-либо пестицида невозможно.
Состав питательных веществ, БЖУ
<хедер class="performance-facts__хедер">
Апельсиновый сок без сахара
Калорий в составе жира – 1 | |
0.09г | |
0.02г | |
0.02г | |
0.02г | |
0мг | |
9.43г | |
0.23г | |
7.87г | |
0.63г |
A – 5мкг | C – 34.17мг |
B-6 – 0.05мг | B-12 – 0мкг |
D – 0мкг | E – 0.17мг |
Кальций 56мкг | Железо 0.09мг |
Магний 10мг | Цинк 0.04мг |
Калий 167мг | Натрий 4мг |
хедер>
Распределение калорий для БЖУ:
Углеводы (92%)Жиры (2%)Белки (6%)
Лучшие фирмы – производители детского питания с безупречным качеством
Торговая марка: «Gerber» – располагает безупречной репутацией
Фото: www.l-argo.ru
Ориентировочная цена на отдельные продукты:
Наименование | Вес | Средняя цена за единицу в рублях |
Овощное пюре «Цветная капуста» | 80 г | 41 |
Мясное пюре «Говядина» | 80 г | 69 |
Фруктовое пюре «Банан и лесные ягоды» | 130 | 58 |
Сок «Яблоко-персик» | 175 мл | 65 |
Рагу из индейки с рисом | 200 г | 84 |
Чем выделяется: знакомая по милой эмблеме с карапузом марка числится в почетном зеленом списке авторитетной «Greenpeace»
Почему в рейтинге: производитель «Гербер» заботится о здоровье своих маленьких потребителей, используя в приготовлении только чистые с экологической точки зрения продукты. Линейка товаров начинается с однокомпонентных пюре, завершаясь полноценными обедами с мясом, крупами и овощами
Наш рейтинг: 10/10. За более чем 80-летний опыт и безупречную репутацию отдаем американской марке 10 баллов!
Отзывы потребителей:
«…Гербер – это самое лучшее, что есть из всех пюрешек! Качество и вкус на высоте…»
«…мой малой аллергик и мы перепробовали все марки питания от бюджетных до самых дорогущих! И толькоGerberнам подошел!..»
Смежные продукты
Свежевыжатый апельсиновый сок (45 кКал.)
Концентрированный апельсиновый сок (148 кКал.)
Апельсиново-ананасовый сок (50 кКал.)
Апельсиново-грейпфрутовый сок (43 кКал.)
Торговая марка: «Humana» – с заботой о здоровье
Фото: pharmacosmetica.ru
Ориентировочная цена на отдельные продукты:
Наименование | Вес | Средняя цена за единицу в рублях |
Молочная смесь с 6 месяцев | 300 г | 400 |
Чай из трав | 200 г | 185 |
Фруктовое пюре «Груша» | 125 г | 75 |
Овощное пюре «Тыква» | 125 г | 70 |
Каша быстрорастворимая гречневая молочная с яблоком | 250 г | 155 |
Чем выделяется: производит питание для малышей с проблемами пищеварения и аллергией
Почему в рейтинге: немецкое качество говорит само за себя. Инновационные методы производства и упаковки, огромный товарный ряд, хорошая репутация дают право называться одной из лучших марок детского питания
Наш рейтинг: 10/10 – «Хумана» лишена недостатков
Отзывы потребителей:
«…нам соседка посоветовала эту марку, сама троих деток на ней выкормила. Мы очень довольны, с ЖКТ проблем не знаем и вкусно все…»
«…обожаем Хуманочку! Особенно пудинги уплетаются с лету сразу же. Привкус вызывает доверие – домашний такой, натуральный…»
Апельсиновый сок без сахара (100г) – сжигаем калории
Ваш вес: фунтовкилограмм
Бег (8 км/ч)5мин.6.485.414.634.053.603.242.952.70
Ходьба (6 км/ч)9мин.12.0110.008.577.506.676.005.004.61
Велосипед4мин.6.005.004.293.753.333.002.732.50
Плавание (25 м/мин)7мин.10.008.337.146.255.565.004.584.17
Аэробика7мин.10.448.707.456.535.805.224.744.35
Танцы9мин.12.0110.008.577.506.676.005.004.61
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
✅ чашка
✅ жидкая унция
✅ стакан
✅ 100 мл.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Торговая марка: «Nutricia» – знает о детских молочных смесях все
Фото: leodeti.ru
Ориентировочная цена на отдельные продукты:
Наименование | Вес | Средняя цена за единицу в рублях |
Молочная смесь «Малютка» с 12 месяцев | 350 г | 212 |
Нектар «Яблоко, морковь с мякотью» | 175 мл | 39 |
Каша быстрорастворимая молочная овсянаяPremiumPronutriPlus, 1 ступень | 225 г | 151 |
Фруктовое пюре «Яблоко и банан» | 125 г | 40 |
Пюре «Овощи, макароны и говядина» | 200 г | 75 |
Чем выделяется: молочная смесь «Нутрилон» этой марки признана лучшей из всех существующих
Почему в рейтинге:выпускает питание в пяти сегментах по возрастному критерию. Высокое качество, привлекательные и удобные упаковки, отсутствие глютена, консервантов в составе продуктов. Если судить по качеству и технологии производства, стоит по праву отнести «Нутрицию» к марке класса премиум
Наш рейтинг: 10/10. Отечественный бренд совместно с Голландией и Нидерландами предлагает лучшее питание для малышей, поэтому заслуженные «10 из 10»!
Отзывы потребителей:
«…каши «Малютка» от нутриции самые лучшие по качеству/цене. Разводятся без комков, сынулю от пшеничной за уши невозможно оттащить…»
«…от нутриции никаких желудочных недоразумений у моей Катюшки не было, на вкус и овощи, и каши превосходные…»
Торговая марка: «HiPP» – гарантирует безупречность каждого этапа производства
Фото: www.karusel-toys.ru
Ориентировочная цена на отдельные продукты:
Наименование | Вес | Средняя цена за единицу в рублях |
Молочная смесьHiPPАнтирефлюкс для новорожденных | 300 г | 440 |
Чай травяной с фенхелем | 200 г | 220 |
Каша быстрорастворимая кукурузная безмолочная | 200 г | 146 |
Фруктовое пюре «Персики с бананами» | 125 г | 63 |
Овощное ассорти (пюре) | 125 г | 58 |
Чем выделяется: полный контроль производственного цикла
Почему в рейтинге: качество продукции «Хипп» начинается с земли, на которой выращивают сырье: обязательный анализ почвы, воды позволяет в последующем использовать самые полезные овощи, фрукты для детского питания. Родители всего мира полюбили «Hipp» за многообразие и превосходность вкусов пюре, каш и пр.
Наш рейтинг: 9/10. Мясная линейка продуктов отличается пресным вкусом, а это все-таки существенный минус для подрастающих гурманов
Отзывы потребителей:
«…соки хипп первыми начала давать дочке, аллергии у ребенка нет да и стул нормальный, пьет с наслаждением прямо. Мы нашли свою марку детского питания, кажется…»
«…хипп с пробиотиками – лучшая смесь. Только она Тимурке моему идеально подошла. Пробовали уже кашку гречневую – нежная такая. Производитель на совесть работает, видно…»
Торговая марка: «Агуша» – фаворит российских мам и пап
Фото: legko.nnovo.ru
Ориентировочная цена на отдельные продукты:
Наименование | Вес | Средняя цена за единицу в рублях |
Молочная смесьORIGINAL – 2 | 350г | 169 |
Ягодный морс «Я сам» | 200 мл | 25 |
Мясное пюре «Говядина» | 100 г | 45 |
Фруктовое пюре «Яблоко» | 200 г | 31 |
Каша овсяная молочная быстрорастворимая | 250 г | 82 |
Чем выделяется: победитель «Контрольной закупки» в номинации «Народный отбор», первая отечественная марка, возглавившая рынок детского питания
Почему в рейтинге: вся продукция разрабатывается совместно с авторитетным НИИ питания РАМН. Богатейший выбор пюре и каш, особого внимания заслужил молочный ряд марки: жидкие и сухие смеси, творожки с комплексом витаминов. Тестирование питания производится в самых крупных и престижных лабораториях России
Наш рейтинг: 9/10. Несмотря на положительные моменты производства и чистоту сырья, дистрибуция оставляет желать лучшего: просроченные соки и пюре часто встречаются на прилавках супермаркетов. Это косвенный минус «Агуши»
Отзывы потребителей:
«…пшеничная каша с тыковкой у «Агуши» очень вкусная. Консистенция, как пух прямо, воздушная, моя крошка каждый день полакомиться ей просит…»
«…двое моих детей выросли на молочке и пюре от агуши. Вкусно, полезно, цена приемлемая, никаких проблем с этой маркой у нас не было…»
Торговая марка: «Semper» – высший пилотаж
Фото: www.notus.com.ua
Ориентировочная цена на отдельные продукты:
Наименование | Вес | Средняя цена за единицу в рублях |
Сок грушевый | 200 мл | 85 |
Молочная смесь Беби №2 | 350 г | 285 |
Фруктовое пюре «Черника» | 125 г | 60 |
Лазанья с овощами | 190 г | 69 |
Каша быстрорастворимая рисовая с бананами «Добрый вечер» | 225 г | 135 |
Чем выделяется: около 100 наименований вкусных и полезных продуктов для малышей
Почему в рейтинге: детское питание из Швеции «Семпер» исключает наличие ГМО-элементов. Строгий контроль производства и процесса упаковки гарантирует безопасность и качество продуктов. Широкая линейка товаров
Наш рейтинг: 10/10. Признанный лидер достоин высшей позиции в рейтинге
Отзывы потребителей:
«…не могли долго смесь подобрать сынуле из-за непереносимости, совсем измучились! Семперовская нас спасла!..»
«…от этого питания у нас стул нормализовался и диатезик исчес. Спасибо,Semper!..»
Апельсиновый, но не совсем
Экспертиза «О`кей» показала, что нутриентный профиль сока (профиль содержания пищевых веществ, который у каждого вида сока строго определенный) незначительно, но все же отличается от заявленного по показателю массовой доли L-яблочной кислоты. Существует вероятность, что образец содержит примесь другого сырья, что в итоге стало поводом для включения напитка в Список товаров с замечаниями.
По схожей причине туда был включен апельсиновый сок «Сады Придонья». Реальный сок отличается по показателю массовой доли сахарозы в сумме сахаров. Есть вероятность, что образец содержит примесь другого сырья или добавленный сахар. А ведь на упаковке продукта заявлено что напиток «Без добавления сахара».
В Черный список попал сок «4 сезона». Тестируемый образец не может называться апельсиновым соком и является фальсификатом. Результаты исследований показывают, что состав специфичных компонентов данного продукта не совпадает с составом апельсинов и продуктов их переработки (апельсинового сока). Это означает, что, вероятно, продукт был произведен из другого вида сырья или содержит добавленные сахара (например, глюкозо-фруктозный сироп).
Для справки:
- Восстановленный сок производят из концентрированного сока или концентрированного сока и сока прямого отжима и питьевой воды.
- Сок прямого отжима делают путем механической обработки непосредственно свежих или сохраненных свежими фруктов и (или) овощей.
- Свежеотжатый сок — сок прямого отжима, произведенный из свежих или сохраненных свежими фруктов и (или) овощей в присутствии потребителей и не подвергавшийся консервированию.
В отличии от предыдущих напитков, результаты исследования соков «Я», Santal, «Просто азбука», NOYAN говорят, что состав компонентов совпадает с составом апельсинов и продуктов их переработки, например, восстановленных апельсиновых соков.
Все производители написали, что их продукт является восстановленным апельсиновым соком. Бренды «О`кей», «Я», «Сады Придонья», «4 сезона», Santal указали, что напиток предназначен для детского питания с 3-х лет.
Томатный сок в пакетах: пить или не пить?
1 Gerber
Отличный состав
Страна: США
Средняя цена: 55 руб.
Рейтинг (2019): 4.9
Американский производитель представляет детское питание с 6-ти месячного возраста. Высокое качество продукции обеспечивается соблюдением технологии и следованием нормам. Многолетний опыт Gerber позволяет изготавливать надежные продукты для детского прикорма. В ассортимент входят однокомпонентные и многокомпонентные пюре в баночках из фруктов и овощей, мясная продукция, соки и десерты. Последние представлены фруктовыми коктейлями в мягкой упаковке, творожными лакомствами и др. Ребенку старше 1 года можно приобрести полезный перекус – злаковый батончик или печенье.
Достоинства:
- есть продукты в удобной для ребенка мягкой упаковке;
- высокое качество;
- хороший состав с витаминами;
- большой выбор пюре из одного продукта.
Недостатки:
- высокая цена;
- не всегда нравится детям.
к началу рейтинга
8. Semper
Продукция Semper отлично зарекомендовала себя. При производстве используются натуральные продукты и хорошие домашние рецепты.
Разнообразие блюд способно заинтересовать любого взрослого – манго, яблоко с клубникой, средиземноморское ризотто с дорадой, соте из овощей с сибасом, овощи с телячьей печенью, спагетти болоньезе — настоящий ресторан для малышей от шеф-поваров Semper.
Объем каждой порции рассчитан для определенного возраста. Фруктовые пюре можно встретить в удобной питьевой мягкой упаковке. В такой же упаковке представлены каши с добавлением пюрешки.
Преимущества:
- мягкие кусочки овощей;
- без крахмала;
- каши без добавления молока;
- блюда как у взрослых;
- натуральные ингредиенты.
Недостатки: высокая стоимость.
Продукты в мягкой упаковке можно приобрести в диапазоне от 67 до 88 рублей. Пюрешки для больших деток – от 109 до 157 рублей. Для малышей – от 78 до 118 рублей.
Цены на Semper:
3 Nutricia
Лучшее качество
Страна: Нидерланды (производится в России)
Средняя цена: 280 руб.
Рейтинг (2019): 4.6
Nutricia – мировой бренд по производству детского питания с рождения и до трех лет. Специализируется на изготовлении молочных смесей. Предлагает три линейки продукции: Nutrilon, «Малютка» и «Малыш». Первая отличается наличием специализированных товаров (для детей с маленьким весом, недоношенных, с нарушениями пищеварения, при диетотерапии и т.д.). «Малютка» изготавливается с добавлением цинка, железа, пребиотиков и без сахара. «Малыш», как и другие продукты марки, не содержит консерванты и красители и имеет оптимальную стоимость. Высокое качество продукции делают Nutricia одной из самых востребованных фирм на отечественном рынке.
Достоинства:
- смеси для новорожденных;
- отличный состав;
- представлены товары для детей с нарушениями;
- разные ценовые категории;
- гипоаллергенная продукция.
Недостатки:
- не обнаружено.
6. Спеленок
Компания Сады Придонья имеет круговой цикл производства – в переработку поступают только продукты с ферм компании. Это дает гарантию отсутствия консервантов, делая продукт исключительно натуральным. Низкая стоимость обусловлена отсутствием транспортных расходов на закуп сырья.
Производство выполняется по всем нормативам на высокоточном оборудовании, созданном технологами компании.
Огромный ассортимент вкусов способен удовлетворить потребности любого ребенка.
Преимущества:
- без соли и сахара;
- без консервантов;
- продукты в составе пюрешки произведены на собственных фермах;
- система менеджмента качества;
- низкая себестоимость, от этого низкая цена;
- гипоаллергенная серия.
Недостатки: не обнаружены.
Цена находится в диапазоне от 22 до 65 рублей.
Цены на Спеленок:
2 Тёма
Лучшая цена
Страна: Россия
Средняя цена: 39 руб.
Рейтинг (2019): 4.7
Отечественная компания предлагает детское питание для деток с 6 месяцев и отличается оптимальной ценой. Ассортимент продукции включает в себя соки с мякотью; мясорастительные пюре в баночках из цыпленка, говядины с добавлением риса и овощей; биотворожки с черникой, клубникой, бананом и др.; пюре из мяса индейки, телятины с печенью; биойогурты с различными вкусами; специальное детское молочко и т.д. Малыши любят вкусные лакомства от «Темы», а родители экономят средства и всегда спокойны за здоровье своего чада.
Достоинства:
- низкая цена;
- доступность;
- приятный вкус.
Недостатки:
- баночки в виде консервов не совсем удобны в использовании.
- https://expert-kachestva.ru/luchshie-proizvoditeli/rejting-luchshix-proizvoditelej-detskogo-pitaniya.html
- https://roscontrol.com/journal/tests/apel_sinoviy_sok_ne_apel_sinoviy_i_ne_sok/
- http://markakachestva.ru/rating-of/1142-luchshie-proizvoditeli-detskogo-pitaniya.html
- http://zdor.diabet-lechenie.ru/sahar-v-krovi/apelsinovyj-sok-bez-sahara/
- https://SpecialFood.ru/sf-sovety/detskoe-pitanie/rejting-samyx-poleznyx-detskix-sokov/
- https://marka.guru/detskie-tovary/mamam-i-malysham/rejting-detskogo-pyure-po-kachestvu.html
- http://www.expertcen.ru/article/rating/5557.html
- https://your-calories.ru/apelsinovyj-sok-bez-sahara