Массаж лица «Гуаша» (32 фото): что это такое, техника выполнения китайской процедуры в 36 движений, отзывы

Особенности системы

Описываемая процедура китайского массажа относится к лимфодренажным манипуляциям. Лимфодренажными называют ряд процедур, направленных на разгон движения лимфы, которая застоялась. Достигается подобный эффект за счет воздействия на сосуды и лимфатические узлы. Целью этой системы является удаление всех ненужных и опасных для человека отходов, таких как вирусы, токсины и остатки клеток, которые распались. Сбои в работе лимфатической системы ведут к тому, что опасные для организма вещества накапливаются и происходит интоксикация.

О подобной проблеме могут свидетельствовать такие проявления, как:

• нездоровый, серый цвет лица;
• быстрая утомляемость;
• отеки;
• упадок сил;
• головная боль.

Как известно, организм человека состоит из огромного количества воды, которая содержится как в самих клетках, так и в пространстве между ними. В межклеточном пространстве жидкость склонна к скапливанию, что может поспособствовать патологическим состояниям человека. Лимфодренаж может эффективно выводить лишнюю жидкость из межклеточного пространства, что крайне положительно сказывается на здоровье человека и непосредственно на его внешнем виде.

Массаж «Гуаша» имеет такое название неспроста. Оно объединяет в себе китайские иероглифы «гуа» и «ша». «Гуа» переводится как «скребущее движение», «ша» – «заболевание, плохое состояние». «Гуаша» символизирует как бы соскребание болезни, а также кожных недостатков, заметно ее преображая.

Китайские учения утверждают, что некоторый процент болезней развивается из-за воздействия внешних, стихийных факторов – к ним относят сильную жару, ветер, холод и сырость, которые проникают через кожу. Следовательно, и борьбу с ними нужно вести тоже выведением через кожу. Скребковый массаж прекрасно справляется с этой задачей.

Инструменты для выполнения процедуры

Массаж «Гуаша» выполняется специальным скребком. Такие скребки бывают совершенно разных форм и размеров, изготавливаются из разных материалов, а применяются в зависимости от участка кожи лица или тела. Внешне они, как правило, представляют собой плоскую пластину или же ложку, могут иметь различные выгнутые края, кривизна которых может быть самой разной, также могут присутствовать выступы или же зубцы.

Прибор не должен иметь острых или тонких частей, которые в процессе массажа могут привести к травме кожи.

Существует несколько групп этих скребков, к ним относят:

• скребки–рыбки – применяют для массажа кожи лица;
• скребки–гребенки – используют для массажа кожи головы;
• треугольные скребки – используются для массажа конечностей и области шеи;
• квадратные скребки выбирают для массажа спины.

Большое значение при выборе инструментов для такого массажа имеет материал, из которого они сделаны. Материалы могут быть самыми разными. Так, скребки изготавливают из нефрита, яшмы, агата, меди, латуни, иногда даже из рога животных или современного пластика.

Хочется отдельно отметить нефритовые скребки, так как с древних времен в Китае этот камень считали практически священным камнем. Нефритовые изделия пользовались невероятной популярностью, так как свойства этого камня считали практически магическими, способными исцелить множество недугов. В древнем Китае этот камень был символом Земли, Неба, Вечности. Его носили при себе в виде амулетов, оформляли дома статуэтками, изготовленными из этого камня, и даже употребляли в растертом виде в пищу.

Скребки, изготовленные из яшмы, тоже пользуются достаточной популярностью, так как этому камню свойственны кровоочистительные и кровоостанавливающие качества. Агат имеет ряд других положительных влияний на человека. Издавна считалось, что агатом можно воздействовать на любую чакру человека, в зависимости от цвета камня.

Таким образом, очевидно, что инструмент для массажа «Гуаша» желательно выбирать из натурального камня, однако, если такой возможности нет, можно применить и обычный пластик – это вовсе не означает, что массаж не будет приносить результат.

Для домашнего использования могут подойти даже самые обыкновенные средства в виде:

• монет;
• баночных крышек;
• керамических изделий.

Даже при использовании подручных средств можно добиться от манипуляции не меньшего эффекта.

Техники

Наиболее популярными являются три основных техники рассматриваемого массажа. Разберем каждую из них p>

Первое место по востребованности занимает техника «36 движений». Ее популярность заключается, в первую очередь, в том, что ее можно применять обладательницам любого типа кожи лица.

Однако наиболее очевидными показаниями для такого массажа могут быть:

• сухость;
• шелушение;
• наличие землистого оттенка кожи;
• отсутствие умеренного природного жирного блеска.

Этот массаж рекомендуется выполнять 1 раз в 7 дней. Для заметного результата оздоровительные процедуры достаточно провести 4 раза. При интенсивном уходе советуют двенадцать массажных процедур, производимых 1 раз в 4 дня.

Массаж «36 движений»:

• активизирует клетки кожи;
• наполняет эпидермис необходимыми питательными веществами;
• воздействует на процесс обмена в клетках;
• замедляет процесс кожного старения;
• разглаживает мелкие морщины.

Существует еще один вид массажа «Гуаша», техника которого называется «Магия молодости». Уже само название говорит о том, что такая техника массажа предназначена для более зрелой кожи лица, требующей лифтингового эффекта.

Массаж позволяет:

• разгладить мелкие морщинки;
• сделать глубокие менее заметными;
• улучшить тонус кожи и цвет лица;
• наполнить клетки кожи нужными веществами.

Для оздоровительного эффекта требуется четыре сеанса массажа с регулярностью один раз в 7 дней. Для более интенсивного воздействия проводят двенадцать сеансов с регулярностью 1 раз в 4 дня.

«Чарующие глазки» – название следующей техники скребкового массажа. Эта техника направлена на проработку очень деликатной зоны лица – кожи вокруг глаз.

Такая процедура поможет сухой коже:

• обрести необходимую увлажненность;
• разгладить мимические морщинки;
• улучшить общий тонус нежной кожи в области вокруг глаз.

Регулярность массажа по этой технике такая же, как и у предыдущих двух: 1 раз в неделю, 4 сеанса для нормального состояния кожи или около 12 сеансов с перерывом в 4 дня для кожи, нуждающейся в особом уходе.

Методики проведения процедуры:

1. «Се-гуа» – нажим во время массажа должен быть сильным, а движения происходят быстро.
2. «Бу–гуа» – выполняют при слабом давлении, медленными движениями.
3. «Пинь–бу пинь–се» – массаж проводится плавными движениями в интенсивном темпе.

Выбранная методика зависит от массируемой зоны. Так, для тела применяют более интенсивные методики с более грубым воздействием, для лица же необходима нежная, плавная обработка – давление должно быть минимальным, особенно в таких деликатных и нежных зонах, как область вокруг глаз и губ. Скребок должен двигаться строго по назначенным массажным линиям на лице.

Эффект от такого массажа будет виден уже после первой процедуры. Независимо от того, какой вид массажа был применен, он улучшает общее состояние организма, способствует нормализации сна, повышению бодрости и энергичности, поднимает настроение.

Как делать массаж гуаша лица

Техника массажа очень простая и ее можно вполне освоить самостоятельно. Занимает процедура всего несколько минут.

Перед началом проведения процедуры очистите лицо и нанесите крем.

Начните с области «третьего глаза» (смотрите рисунок). Проведите скребком, начиная с середины между бровями и ведите скребок до начала роста волос. Эта область активирует исцеление. Сделайте пять движений.

Разверните скребок и делайте движения, начиная с середины лба над бровями по направлению к уху. Повторите по пять движений с каждой стороны.

Под бровями. Мягкими движениями проведите сначала с одной стороны 5 раз, затем с другой.

От уголков глаз по направлению ко лбу сделайте по 5 движений с каждой стороны.

Под глазами. Сделайте медленно, слегка поглаживая, по пять движений под глазами с каждой стороны. Начинайте со стороны носа и идите вплоть до роста волос.

Область щек. Начинайте со стороны носа по направлению к середине уха по массажным линиям.

Область рта. Повторите такие же движения, как в области щек, к уху с каждой стороны.

Подбородок. Начинайте от середины подбородка и двигайтесь по направлению к мочке уха. Сделайте по 5 движений по каждой линии с каждой стороны.

Не забудьте про нижнюю область подбородка.

Область шеи. Начинайте от области ключицы и проводите до начала подбородка и мочки уха.

Массаж головы. Начинайте от середины и проводите по направлению к уху. Повторите с каждой стороны.

На затылке, начиная от макушки и до шеи.

Закончите скребковый массаж лица легким похлапыванием пальцами по массажным линиям и смойте остатки крема.

Стоимость сеанса в салоне

Посещение салона красоты — наиболее приемлемый вариант для получения качественного результата. Желательно подбирать заведение, пользующееся популярностью. 

Стоимость сеанса массажа зависит от многих факторов — репутации, расположения, категории салона. Не рекомендуется соблазняться чрезмерно низкими расценками. Услуги настоящего мастера стоят дорого.

Средняя цена за сеанс массажа Гуаша варьирует в пределах 1–3 тыс. руб.

Меры предосторожности

Основное внимание при самостоятельном проведении сеанса уделяют технологии движений, степени нажима на скребок. Чрезмерное усилие способно травмировать кожу, вызывать кровоподтеки. С наибольшей осторожностью действуют в зоне глаз. Нежная, тонкая, сухая кожа нуждается в повышенном контроле.

Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет присутствия противопоказаний. Не желательно осуществлять воздействие в следующих случаях:

• онкология;
• проблемы с сердцем, сосудами;
• раны на коже;
• варикоз;
• гемофилия.

Не рекомендуется проводить процедуры при менструации, во время беременности, пациентам с повышенной чувствительностью кожи, крупными родинками.

Невзирая на скептическое отношение многих к китайской медицине, эффективность массажа Гуаша заставляет убедиться в эффективности методик. Оздоровление в сочетании с омоложением — отличные показатели результативности.

Эффективность воздействия

Современный Гуаша деликатнее древнего способа воздействия. Тем более, когда речь о массаже лица. Способ позволяет добиться оздоровления организма, что благоприятно сказывается на внешнем виде продолжительное время. Гуаша борется не только с проявлением болезни — методике подвластны причины.

В локальной зоне воздействия 8 меридианов (биологически активных линий). Массаж осуществляют с учетом расположения этой сети физиологического значения. Благодаря чему осуществляется эффект оздоровления.

Важно! Гуаша стимулирует внутренние процессы, отвечающие за качество, внешний вид кожи. Регулируется микроциркуляция жидкостей (кровь, лимфа). Это позволяет улучшить питание кожи, насыщение кислородом, активизирует процессы регенерации.

Массаж Гуаша оказывает следующие видимые воздействия на кожу:

• очищение (устранение ороговевшего слоя, акне);
• отбеливание (обнажение новых слоев без темной пигментации);
• разглаживание морщин (минимизация борозд, заломов, отвисаний);
• улучшение внешнего вида (цвет, румянец, гладкость, эластичность).

Воздействие на кожу деликатное. Покровы не двигают (растягивают, скручивают), как при классических методиках массирования. При этом глубина воздействия значительная.

Фото до и после

Виды массажа

Массаж лица часто используют для устранения различных косметических дефектов внешности (возрастных изменений). Гуаша прекрасно подходит для этой цели, но зона охвата методики гораздо шире. С помощью этого вида массажа получится воздействовать на состояние организма в целом, способствовать излечению болезней.

Человек, по мнению китайских целителей, получает основную часть недомоганий от влияния внешних неблагоприятных факторов. Агрессоры проникают в организм, выходят наружу через кожу. Избавиться от болезни проще всего, воздействуя на покровы. Поэтому массаж считается наиболее популярным способом решения проблем со здоровьем.

Техника предполагает разные способы воздействия. Различают следующие виды массажа Гуаша для лица:

• Косметический. Направлен на устранение внешних недостатков (косметические дефекты, проявления старости).
• Профилактический. Способствует устранению, предупреждению болезней (воздействие на меридианы).
• Лечебно-диагностический. Осуществляется для детализации картины существующих болезней. Помогает выявить заболевания, подобрать меры борьбы.

В нашей стране популярностью пользуется стандартный косметический подход к массажу Гуаша. Техника проведения наиболее простая, освоить порядок выполнения получится самостоятельно. В салонах практикуют следующие методики:

• «Магия молодости»;
• «36 движений»;
• «Чарующие глазки».

Обратите внимание! Выбор варианта основывается на индивидуальном анализе состояния кожи, учитывают возраст, имеющиеся косметические проблемы. Признание завоевали методики для омоложения.

Порядок выполнения массажа

В процессе сеанса Гуаша рекомендуется принять ровное положение, не напрягаться, отвлечься от посторонних мыслей. Желательно дополнительно разогреть пальцы рук, ладони, ощущение тепла в конечностях улучшит результат.

Методика основной техники для самостоятельного выполнения включает следующие действия руками (для проработки биологически активных точек):

1. Ладони прикладывают к лицу, хлопают (моргают), вращают глазами.
2. Краями ладоней закрывают глаза, немного нажимают, выдерживают давление, считая до 10.
3. Большими пальцами надавливают на точки между переносицей и внутренним краем глаза, считают до 5.
4. Постукивают по щекам краешками пальцев, сменяя интенсивность нажатия.
5. Подбородок подают вперед, закрывая рот нижней губой, массируют участок окончания челюстной кости на подбородке.
6. Проработка ушей по кругу от козелка до мочки.

Каждое действие выполняют по 10 раз, темп размеренный, спокойные движения.

С помощью скребка прорабатывают массажные линии, сменяя мягкое поглаживание, резким надавливанием. Схема движений следующая:

• от центральной зоны подбородка в сторону мочки уха;
• от уголков рта к центру уха;
• от ноздрей к внешним углам глаз;
• от внутреннего угла глаз к внутреннему;
• по верхней линии бровей от начала роста волос ближе к переносице к виску.

Все линии строгие, перемещать скребок требуется точно по указанным направлениям. Выполнять движения рекомендуется осторожно. Надавливание на скребок допустимы аккуратные, не растягивающие кожу.

Важный момент! После сеанса требуется 10–20 минут отдохнуть, не допуская охлаждение зоны воздействия.

Подготовка к сеансу

Основной инструмент массажа Гуаша — скребок. Именно его подбором требуется заняться прежде, чем приступать к сеансу. Форма, вид, материал изготовления используются разнообразные. Основное условие — отсутствие острых деталей, способных травмировать кожу. Наиболее популярны следующие виды скребков:

• универсальные разных форм, размеров;
• треугольники (для шеи, рук);
• «рыбки» для лица;
• гребенки для волосистой части головы.

Мастер самостоятельно подбирает оптимальный вариант. Материалом служит: металл (латунь, медь), камень (нефрит, агат, яшма), рога животных или пластик.

В домашних условиях инструментом для массажа Гуаша способен стать подручные средства (изделия из керамики подходящего формата, деревянные ложки, монеты).

Подготовка к самому сеансу также требует внимания. Осуществляют следующие действия:

• распаривание кожи (горячая ванна, душ);
• обрабатываемая поверхность покрывается массажным маслом (часто используют оливковое), допустим крем;
• подготавливают ткани к базовому воздействию — легкие массирующие движения руками: растирание, поглаживание.

Подготовленный участок подлежит базовой проработке скребком, стимуляции биоточек. Действия осуществляют согласно технологии Гуаша. Спонтанные движения недопустимы.