Беременность и море: после, можно ли беременным отпуск, как вести себя, смена климата и отдых, забеременеть на море

Возможна ли беременность после поездки на море

Некоторые женщины целенаправленно покупают путевки в отпуск на море с целью забеременеть. Кто не имеет возможности поехать на море, используют водолечебницы, где им предлагают настоящие грязевые ванны, которые имеют большую эффективность. Главное – чтобы Вы приехали на море в теплую или даже жаркую погоду, чтобы покупаться в теплой воде. Холодная вода только нарушит Ваши детородные функции, вплоть до воспаления.

При воспалении лучше отложить идею о заведении ребенка. Воздух на море имеет множество минералов, поэтому люди после отдыха выглядят очень свежо.

По исследованиям установлено, что женщины, которые живут в прибрежных городах – беременеют чаще, чем женщины из захламлённых и удаленных от моря городов. По той же причине их дети являются более здоровыми. К тому же сделаете много интересных фото. Часто ездить тоже не рекомендуется. Подниматься в горы нельзя. Польза также будет оказана Вашему мужу, с которым Вы хотите завести детей. Ведь важно не только Ваше здоровье, но и здоровье мужчины, для благополучного развития плода.

Рекомендации врача: можно ли беременным на море

Морская вода всегда благоприятно влияла на здоровье человека, конечно же для беременных это тоже необходимо. Самыми полезными минералами, которыми обладает морская вода является йод и селен.

Нужно знать несколько правил, прежде чем начать полноценный отдых на море:

  • Положительной будет поездка, если Ваша беременность протекает без осложнений, токсикоз будет не к мету.
  • Ранний срок (12 недель) и поздний (34 недели) могут являться противопоказаниями к поездке, так как на раннем сроке органы и плацента еще полностью не сформировались, а на поздних может быть риск неожиданных родов.
  • Ночлежка в палатке запрещена, лучше всего выбрать санатории.
  • Перегрев на солнце опасен, так же опасна холодная вода. Она вызывает тонус матки и может спровоцировать выкидыш.
  • После купания в море лучше сразу не бежать в душ, а дать морским солям пропитать Вашу кожу.

Плавать только в проверенных местах и специально организованных пляжах. Далеко от берега не заплывать.

Как вести себя на море при беременности или планировании ребенка

Есть единые правила, которым должен придерживаться каждый отдыхающий. Беременным женщинам, к сожалению, нужно немножко по другому вести себя на море. Ниже приведены общие правила для беременных, которых нужно придерживаться, конечно же если беременность протекает благоприятно. При неблагополучной беременности лучше никуда не ехать и соблюдать постельный режим.

Поведение на море при беременности:

  1. По приезду на море лучше сначала отдохнуть, а потом идти на море и смотреть достопримечательности, производить прогулки.
  2. При больших волнах лучше воздержаться от купания.
  3. Каждый заход в воду должен длиться не более 10 минут, после выхода нужно обмотаться полотенцем.
  4. Загорание противопоказано, но если уж Вы не можете отказаться от этого удовольствия, то все должно проходить строго контролировано. На загар можно будет проходить утром, с использованием солнцезащитного крема и с головным убором. К тому же каждые 15 минут нужно прятаться в тень. Лучше всего взять с собой большой зонт от солнца.
  5. В солнцепек, а именно в период с 12 до 16 часов лучше не ходить к морю, а находиться в прохладном здании.
  6. Про ночные клубы и другие заведения, которые работают по ночам лучше забыть, так как беременным нужен сон.
  7. От суши и пиццы тоже лучше отказаться. Особенно отказ от некоторой пищи касается тех, кто ездит отдыхать в экзотические страны. На различные фрукты и блюда организм беременной может среагировать неожиданно.

На море вода выводится быстрее, так что пить нужно больше обычного.

Как влияет на состояние здоровья смена климата при беременности

Смена климата при беременности может быть, как и положительной, так и отрицательной. Отрицательной она будет в том случае, если сейчас Вы находитесь в холодном климате, а потом попадете в теплый. Например, если Вы зимой решили посетить какой-нибудь остров при беременности.

Обратная смена климатических условий тоже будет иметь мало чего полезного. Адаптация при смене климата может сказаться не только на беременных, но и на обычных людей.

В данном случае речь идет о море, так что холод Вам не страшен. Выбирать отдых лучше по своему сезону, тогда отпуск будет влиять благоприятно.

Личные истории

Подобные отзывы доказывают, что природа помогает реализовывать мечту.

И длительное сидение и долгое время могут быть проблематичными. Самые популярные направления немцев – Майорка и Канарские острова, Турецкая Ривьера, Хургада в Египте и греческие острова, такие как Крит, Корфу и Родос. В принципе, эти направления также идеальны для беременных женщин, потому что не нужны ни дальние рейсы, ни малярия или желтая лихорадка. В целом, беременные женщины всегда должны следить за гигиеной, чтобы защитить себя от гепатита и диарейных заболеваний, и поэтому должны есть только свежие промытые фрукты или пить только воду в бутылках.

Читайте также:  Муж ушел из семьи к другой: советы психологов, как пережить это достойно, как себя вести

Надежда, 29 лет.
«Я была первым ребенком в семье. Мои родители хотели еще детей, но ничего не получалось в течение 11 лет. Уже и не надеялись…

Однажды им случайно достались путевки во Вьетнам. Мама рассказывала, что ничего там не делала, валялась на солнышке, отдыхала, купалась, кушала «от пуза», в общем расслаблялась. В итоге приехали оттуда уже беременными.»

Любой, кто рассматривает возможность пожертвования пуповинной крови или хранения стволовых клеток в качестве ожидающего родителя, должен в любом случае тщательно изучить историю болезни банка крови перед книгой путешествия. Там перечислены все те болезни, которые в случае ненормальных лабораторных значений могут привести к исключению пожертвований или хранения. Поэтому нецелесообразно путешествовать в районы с повышенным риском заражения, такие как Юго-Восточная Азия, Индия, Центральная Америка или Центральная Африка.

Беременным женщинам легче путешествовать по Европе. Ожидаемая мать, тем не менее, должна избегать южного лета летом, потому что даже температура выше 28 градусов является огромной нагрузкой для системы кровообращения во время беременности. В случае поездки в горы, также лучше избегать сильных горных вершин – более 800 метров, беременные женщины могут легко попасть в кислород.

Ирина, 36 лет.
«У нас с мужем было двое детей. На третьего он никак не «подписывался», не хотел…

Поехали отдыхать на море. Уж не знаю, что случилось с мозгами моего мужа, но он запросил третьего.

Вот так, девочки, море меняет мировоззрение всем и мужчинам тоже. Приехали с отдыха, через полтора месяца я забеременела.»

С какими документами вы хотите путешествовать?

Во всех упаковках беременные женщины никогда не должны забывать их упаковывать. Страховая карточка медицинского страхования также включена в ручной пакет для поездки. В любом случае, беременные женщины должны вывезти страхование от несчастных случаев на случай посторонних лиц и страхование от поездки.

Пациенты, которым необходимо принимать лекарства, должны проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом для надлежащего хранения и транспортировки во время поездок. И тот, кто называет врача-женщины в полевых условиях, заранее отправляется с еще более безопасным чувством.

Яна, 24 года.
«Детей хотела еще со школы. Вышла замуж, но забеременеть не получалось. В августе махнула на все рукой и уехала с мужем на море. Решила на какое-то время отвлечься, перестала планировать беременность, строить графики овуляции, а просто успокоиться и отдохнуть.

Я увлеклась активным видом отдыха, так же понравились пробежки вдоль берега. Отпуск подходил к концу, и тут выяснилось, что я беременная. Может помогло то, что я отвлеклась от мыслей о беременности и перестала контролировать процесс?»

Что мы в заключении видим? То, что беременность во время отдыха на море вполне возможна. Там беременеют даже те, кому был поставлен окончательный диагноз – бесплодие.
Главное, надеяться и верить и все сбудется.

Оставляйте свои комментарии, подписывайтесь на обновление блога, и будьте всегда в теме.

С уважением, Юлия Зоркальцева

Поездка к морю для многих россиян уже стала ежегодной традицией. Но в какой-то момент выясняется, что в семействе ожидается пополнение.

Будущая мама в растерянности: как поступить? Отказаться от столь желанного и привычного отдыха, или всё-таки отправиться к морю
?

Вконтакте

А ведь бывает и так, что женщина очень давно не была на отдыхе, но именно в то время, как появилась, наконец, возможность сменить обстановку, она узнаёт о своём необычном положении. А если уже заранее забронирован отель? Как же поступить?

В первую очередь нужно уяснить следующее:

  • состояние беременности не является болезненным по определению. И само по себе оно не может быть противопоказанием к такой поездке;
  • наиболее благоприятен для путешествий второй триместр беременности;
  • умеренность – вот главное условие того, чтобы не навредить будущей маме и малышу;
  • тем не менее, есть ряд обстоятельств, при которых от поездки придётся воздержаться.

Большинство российских женщин с успехом путешествуют, посещают курорты и плавают в море не только без малейшего вреда, но и с пользой для будущего малыша.

Соблюдая все правила безопасности, можно свести к минимуму все возможные риски. Но забывать о рисках всё же нельзя.

Тем не менее, когда беременная женщина покидает привычные места и отправляется к морю за новыми эмоциями и впечатлениями, она, несомненно, приобретает огромный заряд позитива, который компенсирует немного повышенную вероятность возникновения сложностей в протекании беременности.

Стоит ли ехать на море беременным?

Какую страну выбрать?

Если врач не констатирует в состоянии женщины и плода каких-либо отклонений от нормы, то можно начинать готовиться к путешествию.

Прежде всего, следует изучить все курорты и выбрать самый оптимальный маршрут
. Выбор должен определяться следующими критериями:

  1. Сезон, в котором женщина собирается путешествовать к морю.
  2. Удалённость курортной страны от места постоянного проживания.
  3. Перепад климатических зон и часовых поясов.
  4. Длительность нахождения в пути и вид транспорта, на котором придётся добираться.
  5. Срок беременности.
Читайте также:  Крем под подгузник, лучший для детской кожи

При этом у женщины всё равно остаётся довольно много вариантов выбора. Но в любом случае нельзя решаться на «дикий» отдых
.

Будущая мама должна отдыхать только в комфортных условиях, где есть возможность в любой момент обратиться за медицинской помощью.

Резкая смена климата женщинам в положении не рекомендуется, поэтому самыми подходящими для россиянки, проживающей в средней полосе, являются страны с климатом, аналогичным тому, к которому она привыкла: Хорватия, Франция, Испания или Болгария
.

Турция, Греция и Кипр
– это тоже вполне подходящие для будущих мам курорты, хотя летом там довольно жарко. Но при соблюдении необходимых предосторожностей будущая мама сможет чувствовать там себя вполне комфортно.

Прекрасная возможность отдохнуть на море, не выезжая теперь уже за пределы России – это полуостров Крым
. В отличие от кавказских курортов, крымский воздух менее насыщен влагой, в результате чего жаркая погода переносится гораздо легче.

Среди будущих мам могут оказаться любительницы экзотики, предпочитающие отдых в странах, имеющих существенные отличительные особенности по сравнению с Россией.

Однако именно здесь будущей маме следует особенно хорошо подумать и взвесить возможные риски. Опасность для нормального течения беременности может таиться
в длительном перелёте, резкой смене климата и температуры воздуха, а также в возможном контакте с местными инфекциями.

Справедливости ради отметим, что в курортных городах этих стран уже давно приняты все меры, чтобы специфические болезни не угрожали туристам, и даже никаких профилактических прививок для въезда в эти страны уже не требуется.

Однако полностью вероятность заражения исключать нельзя, а прививки от , столбняка, брюшного тифа, полиомиелита и японского энцефалита
хоть и не являются обязательными, но всё же рекомендованы ВОЗ при въезде в эти страны. А это говорит о том, что риск заражения хоть и небольшой, но он присутствует.

Перенесённые заболевания, а также прививки от них, сделанные во время беременности, могут нанести непоправимый вред будущему ребёнку.

Пожалуй, поездки в эти страны в состоянии беременности лучше не совершать.

Польза от пребывания на морском отдыхе

Отдых у моря для беременной женщины – это, к счастью, не одни сплошные риски и ограничения. При правильном отношении к своему здоровью, морской отдых благотворно сказывается на состоянии будущей мамы и малыша.

Морская вода богата микроэлементами, а ежедневный контакт с ней способствует насыщению кожи и всего организма необходимыми веществами, что стимулирует обмен веществ.

Воздух возле моря гораздо полезнее городского
, так как он более насыщен кислородом и озоном и не содержит вредных примесей. 2-3 недели, проведённые будущей мамой на морском побережье, пойдут на пользу здоровью, улучшат самочувствие и сделают протекание беременности более комфортным.

Купание в морской воде
и размеренное плавание без нагрузок – отличная физкультура для будущей мамы.

Естественный гидромассаж улучшает микроциркуляцию крови и лимфы в коже и подкожной клетчатке, что способствует профилактике и устранению , улучшению кровоснабжения внутренних органов, в том числе и плаценты, что в итоге увеличивает насыщение тканей плода кислородом.

Воздушные ванны и прогулки на свежем воздухе
оказывают ощутимое положительное воздействие на здоровье. Даже не загорая под открытым солнцем, женщина получит достаточное количество ультрафиолета, который будет способствовать выработке .

Витамин D необходим
для правильного формирования костной системы плода, поэтому пребывание на свежем воздухе в солнечный денёк является профилактикой рахита у будущего ребёнка.

Медицинские противопоказания

Существует ряд абсолютных и относительных противопоказаний
к путешествиям в состоянии беременности.

Абсолютными противопоказаниями
считаются осложнения беременности, несущие явную угрозу плоду или здоровью будущей матери, при наличии которых женщина должна находиться под постоянным наблюдением врача, вплоть до помещения её в стационар.

К ним относятся следующие:

Относительными противопоказаниями считаются
такие состояния беременности, при которых существует несколько повышенный риск возникновения осложнений во время путешествия, но на момент осмотра перед поездкой состояние женщины стабильно и не требует лечения или тщательного наблюдения:

  1. в периоды возможного появления угрозы её прерывания. При нормально протекающей многоплодной беременности можно путешествовать с 12 по 28 неделю.
  2. Рубец на матке после на поздних сроках беременности. При состоятельном рубце и отсутствии осложнений путешествовать можно вплоть до 30-й недели.
  3. Анемия 1 степени до 12 и после 35 недель. Интересно, что в промежутке с 12 по 35 неделю при отсутствии других патологий, отдых на море даже пойдёт на пользу.
  4. Наличие хронических заболеваний. В первом и третьем триместрах беременности будущим мамам, имеющим хронические болезни, путешествовать нельзя, однако второй триместр – это как раз тот период, когда даже хронические болезни можно подлечить на морских курортах.
  5. Наличие в анамнезе выкидышей, крупных или маловесных детей, бесплодия или мертворождения. Эти данные могут являться ограничениями для путешествий на усмотрение лечащего врача.

Давая согласие на путешествие своей пациентки, врач, наблюдающий её в женской консультации, даст необходимые наставления о том, как обезопасить себя от возникновения осложнений в тот период, когда она будет далеко от дома.

Советы врачей обычно сводятся к следующему:

Читайте также:  Можно ли купаться женщине во время месячных в море, бассейне с тампоном и без него

Есть ли шанс забеременеть до или после овуляционных дней?

Некоторых интересует вопрос, сложно ли забеременеть не в дни овуляции. Чтобы ответить на него, нужно понимать, что такое овуляция.

Сперма может жить внутри тела женщины на срок до 9 дней, и она может забеременеть, если она овулирует, и в ней есть сперма. Любой, кто беременен летом, всегда сталкивается с вопросом о том, что «разрешено» в летних мероприятиях на свежем воздухе. Можете ли вы поплавать в озере? И что должно наблюдаться в тепле?

Плавание во время беременности

Вода хороша для беременных женщин и рекомендуется женщине, если ей нравится плавать или всплеск. Снова и снова один читает и слышит опасные инфекции и получает совет, во время беременности не плавать. Мне, по крайней мере, никакого соответствующего исследования не известно. Однако есть некоторые вещи, на которые вы должны обратить внимание в отношении моря, озера или бассейна.

Овуляция – это созревшая яйцеклетка, которая «вырвалась на свободу» из фолликула, где созревала, и продвигается по маточным трубам, ожидая сперматозоидов.

Созревшая яйцеклетка живет всего лишь одни сутки. Если во время этого периода сперматозоиды ей не встретятся, то яйцеклетка погибает. По этому, ответ однозначен, забеременеть без овуляции нельзя.

Солнце и пляж во время беременности

Так что не ходите сразу с прыжком в прохладную воду, но постепенно отдельные части тела, иначе это слишком тяжело для кровообращения. Даже если вы часто часто плаваете, долго и много, не стоит недооценивать дополнительное бремя беременности, когда вы плаваете в озерах или в море. Вы можете найти информацию о качестве воды в Интернете. Если вы хотите поплавать в озере, на самом деле это также нужно узнать раньше. В особенно жаркое лето всегда бывает, что озерам с действительно хорошим качеством «опрокидывания» воды и беременным женщинам из Бадена рекомендуется. Ваша схема работает на высоких путях, потому что она должна обеспечить двух человек. Если вы серьезно относитесь к употреблению алкоголя, вы также можете хорошо питаться фруктами и овощами, Арбуз или огурец, в котором также содержится много воды. Возможно, вы заметили это в начале, потому что у вас есть сухая или жирная кожа или ваш обычный уход внезапно почувствовал себя неприятным. На солнце кожа также реагирует гораздо чутко, чаще встречаются пески или раздражения кожи, даже у женщин, которые не знают иначе. Некоторые беременные женщины также реагируют с сильной пигментацией кожи на лице. Также подумайте о защите от солнца для ребенка. Ваш беременный живот довольно заметен. Это также считается особенно уязвимой «солнечной террасой», такой как нос или ноги. Кроме того, фруктовая вода также нагревается прямым солнечным светом, что обычно не представляет проблемы, но, безусловно, не рекомендуется в избытке.

  • Измените одежду и смените купальные полотенца сразу после купания.
  • Подумайте об измененном состоянии.
  • Если возможно, плавайте за двоих или оставайтесь на расстоянии.
  • В жаркие дни вы должны быть на трех литрах жидкости.
  • Отрегулируйте защиту от солнца!
  • Беременность оказывает большое влияние на вашу кожу.

Если вы не игнорируете сигналы своего ребенка и своего тела, то лето, полное веселья и других приятных на свежем воздухе удовольствий, так что даже с детским животиком!

Но это вовсе не означает, что нужно ждать именно этот день. Как известно, сперматозоиды в комфортной среде способны жить 5-ть суток. Даже случаи есть, когда женщины беременели через пять суток после последнего контакта с мужчиной.

Да и дни овуляции редко у каких женщин бывают день в день, обычно или раньше или немного позже. Зависит от многих факторов, может простыли или тяжелое что-нибудь подняли, да мало ли что может повлиять на этот хрупкий процесс.

Когда лучше всего путешествовать во время беременности?

Они предприняли почти 70 миллионов поездок. Поэтому неудивительно, что многие беременные женщины хотят расслабиться как родитель снова перед напряженной первой фазой в течение нескольких дней. Лучшее время для поездки во время беременности – вторая треть. В первой поездке на беременность эксперты советуют не совершать поездки, так как в это время увеличивается риск выкидыша. Довольно много женщин также страдают от сильной тошноты. С другой стороны, растущая окружность брюшной полости в основном вызывает проблемы в последней беременности на третьем месте: она очень плотная и часто вызывает боль в спине.

Учитывая все вышеизложенные факты, можно сказать, что забеременеть во время пребывания на морском курорте или вскоре после приезда с отдыха очень даже реально.

Что следует обязательно взять с собой на отдых

Помимо обычного багажа, у каждой беременной женщины, выезжающей отдыхать к морю, с собой должны быть:

Источники

  • https://mamafm.ru/beremennost/obraz-zhizni-i-fitnes/beremennost-i-more
  • https://www.eco-portal.ru/why-its-easier-to-get-pregnant-at-sea-pregnancy-and-the-sea-how-to-combine-with-the-benefits-for-health.html
  • https://medhea.ru/does-the-sea-affect-conception-why-at-sea-the-chances-of-becoming-pregnant-increase.html