Почему дергается нижнее веко глаза: причины и как избавиться, лечение народными средствами

Причины спазма глаза

Периодическое или постоянное подергивание мышц вокруг глаза врачи называют нервным тиком. Причины данного явления могут быть следующие:

• общее переутомление или перенапряжение;
• 
  длительное пребывание за компьютером или за книгой;
• недосыпание;
• стрессовые ситуации;
• неполноценное питание, которое способствует развитию авитаминоза;
• инфекционные глазные заболевания;
• перенесенное вирусное заболевание, грипп;
• наследственная предрасположенность;
• механическое повреждение глаза;
• аллергия.

Если веко продолжает дергаться на протяжении длительного времени, то причиной может быть лицевой гемиспазм. Такое состояние требует правильного лечения под руководством врача, так как существует риск снижения зрения.

Заболевание нистагм также может приводить к тому, что будет подергиваться нижнее или верхнее веко.

Болезнь развивается из-за постоянного наблюдения за быстро передвигающимися предметами. Глазам трудно следить за ними и, как следствие, происходят определенные нарушения. Данная патология может быть врожденной или приобретенной из-за некоторых заболеваний, травм и ушибов головы.

Подергивание левого глаза

Человеку, у которого дергается левый глаз, в первую очередь следует снизить нервное напряжение. Организм устает от длительной работы, переживаний, различных трудностей. Подергивание глаза может вызвать сильное потрясение.

Часто нервный тик проявляется не сразу после перенапряжения, а спустя некоторое время. Он может возникать и по причине имеющихся у человека физиологических проблем. К ним относят: травмы при родах, сотрясении головного мозга, травмы головы.

Причиной подергивания левого глаза может быть заболевание лицевой гемиспазм. Оно вызывает спазмы мышц только на одной половине лица. Нистагм – еще одно заболевание, которое характеризуется подергиванием глаз и век.

Человек сам не сможет определить причину спазма глазных мышц, поэтому на вопрос, почему дергается левый глаз, сможет объективно ответить только врач.

Подергивание правого глаза

Почему дергается правый глаз? Прежде всего, причина может крыться в переутомлении глаза, вызванном длительной нагрузкой. Если человек долго сидит за компьютером, читает электронные или обычные книги, играет в планшете или телефоне, то глаз испытывает большую нагрузку. Он может покраснеть, появится рябь или резь в глазах, что спровоцирует развитие тика.

Подергивание глаза может быть вызвано и стрессом, недостатком витаминов, плохим освещением, соматическим заболеванием.

Даже легкое подергивание век может говорить о наличии таких заболеваний, как неврит лицевого троичного нерва, опухоль мозга. Поэтому необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью.

Подергивание век

Почему дергается нижнее веко глаза? Причины будут точно такие же, как и в случае, когда подергивается верхнее веко. К ним относится:

1. Длительное волнение и стресс. Наиболее часто нервному тику подвержены люди, которые переживают проблемы в себе.
2. Нижнее или верхнее веко могут подергиваться ввиду сильной усталости глаз. Виной тому будет компьютер, телевизор, длительное ношение линз или очков.
3. 
   Веки могут пульсировать в случае плохого или непродолжительного ночного сна.
4. Употребление кофе, алкоголя или энергетиков часто становится причиной нервных тиков.
5. У пожилых людей спазмы век могут происходить из-за сухости глаз.
6. Проблемы с глазами иногда начинаются из-за неправильного и неполноценного питания.
7. Подергивание век может стать следствием аллергии.

Если веки дергаются постоянно, следует записаться на прием к терапевту, он поможет выявить причину и направит к тому специалисту, который займется дальнейшим лечением пациента.

Как избавиться от подергиваний век?

Если спазмы век продолжаются непродолжительное время, то можно справиться с ними и самостоятельно. Частые и длительные подергивания – это повод для обращения к врачу.

Простые способы

Эти методы помогут остановить подергивания мышцы века. Они не направлены на лечение. Справиться с неприятными ощущениями можно следующим образом:

1. Глаза нужно зажмуривать на пару секунд, а потом широко открывать. Повторять несколько раз.
2. 
   На протяжении тридцати секунд часто моргать глазами.
3. Потереть ладони до ощущения тепла и положить их на глаза. Сидеть так нужно несколько минут; поза при этом должна быть удобной, способствующей расслаблению.
4. Массирование век мочкой пальца.
5. Сделать примочку из черного чая и приложить ее на нижнее или верхнее веко.

Данные способы помогут снять усталость и напряжение с глаз.

Лечение

Если причины спазмов круговой мышцы века кроются в переутомлении, авитаминозе, послестрессовом состоянии и пр., то лечения медикаментами не потребуется.

Нужно просто начать правильно и полноценно питаться, высыпаться, заниматься физкультурой, больше гулять и меньше времени проводить за компьютером.

Когда причиной нервного тика становятся неврологические, инфекционные, глазные или другие заболевания, то назначить лечение должен врач. В случае аллергической реакции помогут антигистаминные препараты. Их также пропишет доктор.

Физиотерапия при сильном нервном тике

Физиотерапия – отличный помощник в борьбе с нервным тиком и просто физическим и эмоциональным перенапряжением. В случае заболеваний, если пульсирует и дергается глаз, а также просто профилактическим курсом можно пройти:

• Электрофорез;
• Массаж;
• Иглоукалывание.

Узнайте подробно про массаж при дакриоцистите новорожденных по Комаровскому в статье.

Последние два являются наилучшими средствами против нервного тика и перенапряжения в целом. Именно поэтому большая часть задействованных на высоких постах людей обращается к рефлексотерапевтам за помощью. Учитывая множество вариаций этих процедур, можно воспользоваться разными методиками и определить ту, которая помогает лучше всего.

Прежде чем обращаться к специалисту, убедитесь в его профессионализме. Не лишним будет просмотреть отзывы о нет и рекомендации, а также спросить у знакомых совета о лучшем рефлексотерапевте, к которому они обращались. Неквалифицированный специалист способен неправильными действиями ухудшить состояние пациента.

Полезным также будет узнать про причины и лечение открытоугольной глаукомы здесь.

Лечение

Суть терапии заключается в устранении фактора, спровоцировавшего развитие гиперкинеза. Если тик не является самостоятельной патологией, то подбирается оптимальное лечение для избавления от недуга.

При переутомлении рекомендуется прием успокаивающих медикаментов, выполнение расслабляющей гимнастики, нормализация режима сна и отдыха. Неврогенные подергивания лечат комплексно с использованием группы лечебных препаратов, акупунктуры, целебного массажа.

Чаще всего доктора назначают следующие медикаменты, оказывающие воздействие на работу головного мозга:

• «Баклофен»;
• «Клонозепам»;
• «Фенибут».

Для терапии болезни Паркинсона выписывают «Паркопан», «Циклодол».

В некоторых случаях избавиться от тика можно путем введения ботокса и с помощью операции (активные мышечные волокна перерезают). Это поможет устранить подергивание максимум на полгода, но не решит проблему.

Какие продукты способны успокоить организм и избавить от нервного тика

Для устранения подергивания века, вызванного нервным тиком, рекомендуется употреблять продукты богатые витаминами, микро и макроэлементами. Особо необходимо, чтобы в продуктах присутствовали такие элементы, как магний, кальций, калий.

Следует включать в рацион продукты с магнием

Для этого в свой рацион рекомендуется включать гречневую крупу, курагу, творог, рыбу, зелень, диетические сорта мяса, орехи, сыр, фрукты и ягоды.

Лучше вовсе исключить из своего меню спиртные напитки, крепкий черный чай и кофе.

Таким образом, следуя несложным рекомендациям, придерживаясь правильного питания и здорового образа жизни, а также предоставляя своему организму время для отдыха и релаксации, можно свести к минимуму проблему подергивания века правого глаза.

Узнайте о причинах возникновения нервного тика из этого видео:

Следующее видео расскажет почему дергается веко и как с этим справиться:

Следующее видео расскажет, какие тесты следует провести, чтобы выяснить причину тика правого глаза:

Как лечить дергающийся глаз?

Обычно дергание глаза не вызывает особого беспокойства и проходит незаметно. Если это не так, можно воспользоваться следующими рекомендациями.

Зачастую подергивание глаза возникает в состоянии стресса либо от большого перенапряжения. В этом случае расслабление век полностью устранит подергивание и вернет нормальное функционирование. Для этого пригодится свежий огурец, картофель и пакетик зеленого чая. Соответственно, овощи перед применением следует натереть на мелкой терке, а пакет с чаем смочить теплой водой. Необходимо накладывать на закрытые глаза и держать в течение 10-15 минут.

Обратите внимание! При использовании ноутбука в ночное время следует держать комнату ярко освещенной, и никогда не заниматься чтением при тусклом свете.

Наблюдая у себя дрожание век, необходимо обогатить свой рацион питания большим количеством фруктов и зеленых листовых овощей. Употреблять продукты с высоким содержанием витамина D, включая масло печени трески, рыбу, устрицы и молочные продукты. Если нет возможности сделать это по какой-либо причине, можно обратиться к врачу и попросить его назначить витаминный комплекс.

Фосфор, фолиевая кислота, калий и кальций также повышают здоровье глаз и уменьшают риск возникновения тика.

Лучшее лечение – это естественное лечение. Сон по 7-8 часов в сутки повышает иммунную систему и держит мышцы всего тела в идеальной форме, в том числе и глаза. В случае невозможности этого нужно выделять время на дневной (хоть и короткий) сон. Он также способен избавить от раздражающего явления.

В случае наличия синдрома сухого глаза либо аллергии необходимо использовать соответствующие таблетки и глазные капли. Это позволит наполнить поверхность глазного яблока смазкой и устранить не только раздражение, но и избавиться от дергания глаза.

Почему дергается веко глаза, распространенные причины:

1. Нехватка витаминов и минералов в пище, диеты (нехватка кальция, магния, глицина, витаминов группы В).
2. 9.Слабый собственный иммунитет, перенесенные инфекционные заболевания: ОРЗ, ОРВИ.

10.Сотрясение головного мозга, менингит, которым вы переболели еще в детстве.
11.Иногда нервный тик передается по наследству, например: хорея Гентингтона. Заболевание приводит к нарушению работы головного мозга.
12.Прием некоторых лекарств. Особенно антигистаминных препаратов, антидепрессантов. Подергивание век наблюдается при побочных эффектах лекарств: для лечения эпилепсии, психозов.
13.Очень редко это заболевание нервной системы или мозга:
 Вегетососудистая дистония .
Болезнь Паркинсона.
Паралич Белла.
Синдром Туретта.
Поражение нервной системы.
Инсульт (необходимо следить за уровнем холестерина в крови).

Чаще всего дергается верхнее веко, нижнее подвержено тику реже.
Почти все подергивания век глаза проходят и легко поддаются излечению.

Иногда подергивания едва заметны для окружающих. В редких случаях подергивание глаз останавливают с применением инъекций ботокса.

Если не дай бог, глаз начинает при подергивании прикрываться немедленно обращайтесь к врачу.

Это уже другое, очень серьезное состояние.

Почему дергается под глазом: какие болезни могут спровоцировать это явление?

Причиной появления мышечного спазма глаз из-за ложных импульсов нейронов может стать ослабление иммунитета вследствие перенесенных инфекционных заболеваний, операции, гриппа и пр. В некоторых случаях к нервному тику проводит хронический тонзилит (воспаления горла), при котором человек часто сглатывает слюну, что спазмирует мышцы лица.

Наиболее серьезным недугом, провоцирующим спазм глазных мышц, является нарушение кровообращения головного мозга из-за поражения его сосудов. Если нарушения коснулись отделов, которые отвечают за расслабление или сокращение мышц около глаза, может наблюдаться их непроизвольное подергивание. Как правило, в этом случае оно проявляется систематически (непрерывно) и длится достаточно длительное время.

Кроме того, веко может дергаться при нистагме (непроизвольном движении глазных яблок), а также из-за лицевого гемиспазма, который характеризуется поражением лицевого нерва.

Болезни, при которых подергивается глаз:

• Поражение сосудов головного мозга;
• Нистагм (непроизвольное движение глазных яблок);
• Лицевой гемиспазм (поражение лицевого нерва);
• Ослабление иммунитета из-за перенесенных инфекционных заболеваний, операции, гриппа и пр.

Что делать, если дергается глаз, верхнее веко?

Когда у человека дергается глаз, что делать ему могут сказать врачи после полного обследования.

Если блефароспазм является редким явлением и длится недолго, можно избавиться от проблемы при помощи таких советов:

1. Постараться полноценно отдохнуть.
2. Наладить режим работы и сна.
3. Определить тревожащие факторы и постараться посмотреть на ситуации с другой стороны.
4. Отвлечься на приятное времяпровождение.
5. Убрать из меню кофе, чай, алкоголь.
6. Свести к минимуму взаимодействие с компьютером, телефоном.
7. Не смотреть телевизор.
8. Больше гулять, выполнять физические упражнения.
9. Делать гимнастику для глаз.

При частых нервных тиках глаза следует направиться на консультацию к врачам. Проблема может вызываться серьезными заболеваниями мозга и внутренних органов. Только после избавления от вызывающего тики фактора пациент сможет избавиться от подергивания века и брови. В процессе диагностики и лечения рекомендуется:

1. Вести здоровый образ жизни.
2. Полноценно питаться.
3. Высыпаться, отдыхать и заниматься приемлемым для пациента спортом.

Дергается верхнее веко — к какому врачу идти?

Несерьезное отношение к нервным тикам может привести к развитию опасного заболевания. Если дергается верхнее веко, необходимо проконсультироваться с офтальмологом. После осмотра пациента и проверки рефлексов врач сможет выставить предварительный диагноз или перенаправить на консультацию к другому специалисту:

• невропатологу;
• психотерапевту;
• эндокринологу;
• онкологу;
• терапевту;
• инфекционисту.

Нервный тик — диагностика

Нервный тик глаза может быть кратковременным и долговременным. При единичных случаях блефароспазма лечение не требуется. Отдых и уменьшение нагрузки быстро избавляют от неприятных ощущений. Если же нервный тик повторяется часто и в течение длительного времени врач может назначить следующие виды диагностики:

• анализ мочи;
• диагностика крови общая и биохимическая;
• биомикроскопия;
• офтальмоскопия;
• тонометрия;
• визометрия;
• УЗИ органов;
• проверка глазного дна;
• МРТ головного мозга.

Почему появляется тик и этиология его происхождения

В медицинской практике нервный тик называют разновидностью гиперкинеза, возникающим по ошибочной команде, посланной головным мозгом. То есть подергивание нижнего или верхнего века фактически представляет собой сбой в функционировании ЦНС и головного мозга. Причины такого явления обусловлены этиологией тика, которую условно разделяют на разновидности:

1. Первичный тик – может встречаться и в раннем детском возрасте, причинами которого могут послужить психологические травмы. Такое подергивание проходит так же внезапно, как и появилось.
   
2. Симптоматическое подергивание века называют вторичным тиком и проявляется он зачастую как следствие черепно-мозговых травм или серьезных органических повреждений мозга (инсульт, менингит и прочие).
3. Наследственная миокимия проявляется в виде синдрома Туррета из-за поражения ЦНС. Диагностируется болезнь по характерным признакам и предусматривает определенную схему лечения.
4. Подергивание как следствие других синдромных патологий с дисфункцией мозговой активности (паркинсонизм, хорея Гентингтона и прочие).
   
5. Появление тиков как следствие влияния внешних факторов и образа жизни: стрессы, переутомление, неправильное питание, аллергические проявления, прием ряда медикаментозных препаратов.

ОМедиками выдвинута теория о появлении нервных тиков по причине повышенной чувствительности рецепторов, которые посылают ложные сигналы мозгу о необходимости сокращения глазной мышцы.

Этиология появления подергиваний верхнего или нижнего века дает понять, что тик – это не самостоятельная болезнь, а лишь признак более опасных заболеваний и нарушений в работе организма.

Другие способы борьбы с недугом

Многих людей интересует, что предпринять, когда дергается нижнее веко левого глаза. Лечение должно быть направлено в первую очередь на устранение проблем повышенной усталости и нервозности. При появлении тика больной должен расслабиться и не переживать. Избавиться от такой проблемы помогут:

• Успокоительные травяные сборы и медикаменты. Если подергивание нижнего века возникло вследствие перенапряжения, можно использовать лекарственные средства, главное, не злоупотреблять ими. Для избавления от тика принимают мятные таблетки от нервов, “Новопассит” и “Глицин”.
• Релаксирующие процедуры. Для этих целей подойдут различные упражнения для правильного дыхания и глаз, йога, медитация.

Простые движения

В том случае, если вы заметили, что у вас началось двигаться веко, рекомендуем выполнить ряд простых, но достаточно эффективных упражнений:

1. Необходимо стать максимально ровно, не горбясь, зажмурьтесь изо всех сил, сомкнув веки как можно плотнее. Далее необходимо глубоко вдохнуть и неспешно выдохнуть, пропуская медленно воздух через легкие. Теперь открывайте глаза. Повторять такое упражнение следует пять-шесть раз подряд;
2. Принудительное быстрое моргание на протяжении пятнадцати секунд, также позволит вам справиться с таким неприятным явлением, как дрожь в верхнем веке. Используя такое напряжение, вы сможете слегка уменьшить напряжение, а также расслабить полностью глазным мышцам.

При этом следует отдельно напомнить, что актуальны такие упражнения лишь в том случае, если причинами такого явления 100% является стресс или перенапряжение организма, в остальных случаях они не принесут должного эффекта.

Когда причина в позвоночнике

Иногда  тик глаз случается при пережиме нерва, который отвечает за мышцу. Вам не обойтись без помощи невропатолога, поскольку следует обратить особое внимание на здоровье и состояние позвоночника, а также шейного отдела. Вполне вероятно, что в такой ситуации вам не обойтись без медикаментозного лечения, хотя, как можно судить из практики, зачастую бывает достаточно просто больше гулять, увеличить собственную подвижность, а не проводить все время возле компьютера. Можно также пройти несколько сеансов массажа.

Иные методы

В качестве нетрадиционных способов скорейшего избавления от тика глаз можно рассматривать такие популярные процедуры, как иглоукалывание, общеукрепляющий массаж и лечебную гимнастику.

Применение лечебных игл, действие которых направляется в определенные точки организма, заслужило определенную нишу среди различных лечебных воздействий на организм. Однако использование такого метода нежелательно без разрешения врача.

Лечебный массаж окажет положительное воздействие в том случае, если причиной подергивания глаза является напряжение, вызванное стрессовой ситуацией. Лечебная гимнастика глаз, назначить которую должен офтальмолог после изучения анамнеза недуга, позволит привести в тонус глазные мышцы, что в свою очередь позволит избежать рецидивов.

Такое неприятное явление, как подергивание левого или нижнего веко, сигнализирует о различных проблемах в организме. Определить точный источник симптома и назначить верную схему терапии может врач после осмотра.

СКИДКИ для всех посетителей MedPortal.net! При записи через наш единый центр к любому врачу, Вы получите цену дешевле, чем если бы напрямую обратились в клинику. MedPortal.net не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах советует незамедлительно обращаться к врачу. Лучшие специалисты представлены у нас на сайте тут. Воспользуйтесь рейтингом и сервисом сравнения или просто оставьте ниже заявку и мы подберем вам отличного специалиста.

Заявка на бесплатный подбор врачаНаш оператор перезвонит вам в течение 10 минут и порекомендует врача

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами

Дергается веко: практические рекомендации

Избежать дефицита витаминов и микроэлементов помогает прием их в таблетках или драже.

На начальном этапе можно немного превысить дозу, указанную на упаковке, а затем употреблять их согласно инструкции. Но коррекция питания наиболее важна. Нехватку магния и калия помогут восполнить потребление рыбы, гороха, шоколада, банана, семечек кунжута, укропа, шпината, брокколи, какао, лука, миндаля.

Витамин В, необходимый для правильного функционирования нервной системы, содержится в яйцах, черном хлебе, говяжьей печени, дрожжах, фасоли, ростках пшеницы. Иногда врач рекомендует инъекции комплекса витаминов внутримышечно.

При аллергических реакциях лучше пользоваться антигистаминными таблетками, так как капли иссушают слизистую глаза и провоцируют дальнейшее развитие глазного тика.

В случае выполнения всех вышеуказанных рекомендаций веко перестанет дергаться, организм отдохнет, наберется сил, настоящее покажется более радостным и счастливым. Но если результата нет и симптомы продолжают проявляться, то надлежит срочно идти к невропатологу. Специалист сможет установить происхождение болезни и назначит соответствующую терапию.

Если истоки прячутся в позвоночнике, то врач обычно устраняет проблему с помощью медикаментозных средств и массажа. Но и самим не надо надеяться только на таблетки. Необходима лечебная гимнастика, следует избегать статичных поз, увеличить двигательную активность.

Часто врачи советуют иглотерапию, дыхательную гимнастику. Визит к окулисту устранит воспаление глаз. Капли от сухости слизистой или противовоспалительные мази, назначенные врачом, устранят заболевание.

Возможные осложнения

Если подергивания в нижнем веке не диагностировать и не лечить, то возможны такие неприятные последствия, как:

1. Хронические подергивания в глазу.
2. Сложности нахождения в обществе, дезадаптация.
3. Вытекающие из этого проблемы с нервной системой.

Помощь народной медицины

Пользоваться народными средствами уместно при первичной форме нарушения. Благодаря грамотному применению народных методик можно существенно облегчить самочувствие и уменьшить вероятность повторных тиков.

Если дергается правый или левый глаз, пригодятся неоднократно проверенные на практике рецепты:

1. Измельчаются корневища валерианы и заливаются кипятком. На 5 г берется стакан воды. Средство должно постоять 2-4 часа, после чего в емкость наливается 30 мл настоя и добавляется вода, чтобы получилось 150 мл. В день положено выпивать по 3 чашки.
2. Вымытые и измельченные листья герани, которые должны быть свежими, заворачиваются в марлю и прикладываются к больному веку. Сверху нужно положить салфетку. Длительность процедуры – 15 минут. На протяжении дня компресс ставится 2-3 раза.
3. Смешиваются подорожник (1 ст. л.), семена аниса (1 ст. л.) и рута душистая (1 ч. л.). Ингредиенты следует залить кипятком (700 мл) и оставить на 1 час. По окончании отведенного времени в настой нужно положить мед (3 ст. л.). Курс терапии рассчитан на 2 недели, при этом 4 раза в сутки необходимо принимать по 100 мл.

Для успокоения нервной системы и устранения гипертонуса мышц полезными будут ванны с добавлением морской соли или эфирных масел (мелиссы, лаванды, герани).

Дергается нижнее веко левого глаза: причины

Многие люди наверняка оказывались в ситуации, когда у них дергалось нижнее веко левого глаза. Данное явление не поддается контролю, поскольку вызвано непроизвольным сокрушением мышц. В медицине оно получило название «нервный тик».

Ощущения, когда непроизвольно дергается нижнее веко левого глаза, можно назвать достаточно неприятным, хотя никакой боли при этом человек не испытывает. Тем не менее ответ на вопрос, почему же это происходит, интересовал, конечно же, многих. Кстати, достаточно распространенным сегодня является мнение, будто бы нервный тик – это вполне безопасное для организма и безобидное в целом явление. На самом деле это не так, и сейчас мы объясним почему.

Вот несколько основных причин, из-за которых у человека может дергаться веко:

Помимо этого, веко дергается также и при повреждении тройничкового нерва, при поражении центральной нервной системы, а также у людей, переживших инсульт. Данное явление можно увидеть и у больных, страдающих от паралича Белла, синдрома Туррета или болезни Паркинсона, либо получившие травмы головы.

Стоит также отметить, что врач, отвечая на вопрос, почему дергается веко, может назвать и аллергическую реакцию. Впрочем, такие ситуации встречаются достаточно редко. Нервный тик здесь возникает из-за проявлений аллергии в виде отечности, интенсивного слезотечения и зуда слизистой. Из-за всего этого мышцы начинают непроизвольно сокращаться, и в итоге веко дергается. В большинстве случаев такие аллергические реакции возникают после употребления лекарств.

Размышляя, почему дергается веко, обратите внимание на количество выпиваемого вами в течения дня кофе. Чрезмерное его потребление также может стать причиной нервного тика. Все дело в том, что данный напиток является очень мощным возбудителем, способным оказывать на нервную систему человека достаточно сильное воздействие. Кстати, аналогичный эффект характерен и для спиртных напитков – чрезмерное употребление алкоголя зачастую оборачивается разного рода нарушениями работы нервной системы.

Народная медицина и образ жизни

Обязательно надо нормализовать образ жизни: 7–8 часовой ночной отдых, гулять на свежем воздухе, избегать конфликтных ситуаций, стрессов. В рацион следует добавить: инжир, злаки, орехи (арахис, грецкие орехи, миндаль), шпинат, петрушку, бананы. Эти продукты содержат много витаминов группы B, магния.

Когда дергается кожа или вена под глазом, помогут травяные чаи и настойки:

• Чай из таких трав, как пустырник, валериана, мелисса, ромашка. Из этих же трав можно купить аптечную настойку, таблетки. Они обладают успокаивающим эффектом. Принимать на ночь. Можно дополнительно принимать днем.
• Медовый настой. Способ приготовления: размешать 1 ст. л. меда в теплой кипяченой воде. Дважды в день смачивайте ватный диск в настое и прикладывайте к веку, которое пульсирует, на 20 минут.
• Отвар шиповника. Ягоды шиповника заваривают и пьют как чай. Шиповник богат витамином C, что дополнительно даст общеукрепляющий эффект.

Народные средства при лечении дрожащего века имеют вспомогательное значение. Они лишь дополняют медикаментозную терапию.

Особенности дерганья глаза у беременных, детей, пожилых людей

Причиной нервного тика у беременных является изменение гормонального фона. В это время организм привыкает к новому состоянию, и даже приятные волнения в ожидании ребенка могут вызвать непроизвольное подергивание верхнего века.

Если такое явление не периодическое, а регулярное, то рекомендуется провести углубленное обследование.

Причиной нервного тика у беременных является изменение гормонального фона. Если такое явление не периодическое, а регулярное, то рекомендуется провести углубленное обследование.

На основе проведенной диагностики доктор назначит необходимое лечение. В первой половине беременности обычно назначается не медикаментозное лечение. Главное условие — соблюдение режима работы и отдыха, а также исключение стрессовых ситуаций.

Возможно лечение лекарственными травами, массажем, иглоукалыванием и народными средствами.

Возможно лечение лекарственными травами, массажем, иглоукалыванием и народными средствами.

У детей проблема с подергиванием мышц глаза появляется:

• в период их привыкания к детскому саду или школе;
• вследствие сильного испуга.

Зачастую это проходит само по себе, но в затянувшейся хронической стадии требуется консультации детского невропатолога.

Также причиной непроизвольного подергивания мышц может быть перенесенное заболевание центральной нервной системы. Наиболее часто этим страдают дети в возрасте от 5 до 12 лет.

У детей проблема с подергиванием мышц глаза появляется в период их привыкания к детскому саду или школе или вследствие сильного испуга.

У пожилых людей часто неконтролируемое сокращение мышц глаза происходит из-за повышенной сухости органа зрения.

Возрастные изменения в организме препятствуют всасыванию витамин и микроэлементов, что также становится причиной подергиваний. Нередки случаи, когда остеохондроз пожилых людей приводит к нарушению работы нервной системы, защемляя нервные окончания и вызывая тик.

Нередки случаи, когда остеохондроз пожилых людей приводит к нарушению работы нервной системы, защемляя нервные окончания и вызывая тик.

Возможно, вам будет интересно узнать про то: Слабительное средство быстрого действия в таблетках

Подергивание в течение всего дня

Подергивание левого глаза без сопутствующих симптомов не является причиной для беспокойства. Это нормальное состояние, и обычно спазм проходит сам по себе через несколько часов. Однако, независимо от того, как долго наблюдается проблема, всегда лучше установить, что ее вызывает.

Вероятные причины:

Напряжение глаз

Перенапряжение сильно отличается от сухости глаз. Оно вызвано тем, что глаза вынуждены прилагать дополнительные усилия для того, чтобы сосредоточиться на чем-то. Это может быть из-за плохого освещения, отсутствие возможности носить очки или чтения слишком мелкого шрифта.

Если у вас есть проблемы с глазами, и вы не посещали окулиста больше года, то пора это сделать. Возможно, в глазах произошли некоторые изменения, требующие лечения. Отказ от похода к врачу приведет к дальнейшему постоянному перенапряжению глаз.

Несбалансированное питание

Отсутствие баланса в рационе питании может обернуться различными неприятностями. В первую очередь нужно в достаточном количестве употреблять чистую воду, иначе может произойти обезвоживание организма, и, как следствие, пересыхание глазного яблока, а затем подергивание.

Дефицит витамина B12 также может стать причиной глазного тика. Недостаточное поступление этого витамина в организм приведет к нарушениям функций мышц. Превосходные источники витамина B12 включают молочные продукты, яйца, мясо, птицу и рыбу.

Когда гиперкинез является причиной для беспокойства

Если глаз дергается очень редко, не доставляет серьезных беспокойств и быстро проходит, то поход в больницу совсем необязателен. Вполне достаточно выспаться и дискомфорт пройдет сам собой.

Но в том случае, когда мышечные сокращения глаз ощущаются физически, мешают полноценной работе, вызывают боль в течение нескольких суток, то, скорее всего, самостоятельно с проблемой не справиться.

: Нормальная и допустимая частота пульса человека в минуту

На заметку!

Тогда возникает законный вопрос, – к какому именно врачу обратиться за помощью? Если кроме тика пациента ничего не беспокоит или проявляется невротическая симптоматика, то первым делом следует записаться к невропатологу.

Если же «основной удар» идет на глаза, они слезятся, начинают хуже видеть, быстро устают и периодически подергиваются веки, то тут прямая дорога к офтальмологу. В ходе диагностики врач установит причины и точно скажет, почему дергается верхнее веко левого глаза.

Дискомфорт под глазом — почему поражается нижнее веко и что делать

Если ощущается неконтролируемое сокращение мышцы под глазом, возможно, причина кроется в нервном истощении или чрезмерном переутомлении зрительных органов. Краткосрочное подергивание может спровоцировать употребление в утренние часы большой дозы кофеина.

Нижнее веко нередко страдает от значительного количества алкогольных напитков, поскольку спиртное негативно воздействует на нервную систему, вызывая сбой в ее работе. Гиперкинез в области под глазом иногда бывает симптомом серьезного заболевания. Речь идет о воспалении лицевого нерва.

Патология развивается на фоне:

• переохлаждения;
• менингита;
• увеличивающейся опухоли;
• герпесной инфекцией;
• травмы лица;
• хронических недугов носовых пазух и прочих нарушений.

Болезнь, зачастую возникающая на одной стороне, сопровождается многими признаками, например:

• сокращением/увеличением чувствительности пораженной части лица;
• ухудшением зрительных функций;
• обильным слезотечением;
• перекошенностью отдельных участков лица;
• проблемами со слухом;
• непроизвольными мышечными подергиваниями.

Если гиперкинез был вызван переутомлением, необходимо больше отдыхать. Также следует меньше налегать на кофе и воздерживаться от злоупотребления спиртным.

При воспалении лицевого нерва назначаются различные медикаментозные средства: глюкокортикостероиды, спазмолитики, диуретики, противовирусные препараты, лекарства с сосудорасширяющим действием. Схема терапии составляется в индивидуальном порядке.

Нервный тик — признаки

Когда дергается глаз, верхнее веко, причины и лечение могут быть связаны с неврологическим заболеванием — нервным тиком. В таком случае у пациента будет проявляться комплекс признаков:

• неприятные ощущения в верхнем веке, слабое дрожание;
• дергается веко, бровь;
• дергается щека;
• пальцы рук выполняют непроизвольные движения: щелкают, дергаются;
• появляется скрежет зубами;
• больной может непроизвольно издавать странные звуки, выкрикивать.

К какому врачу обращаться?

Длительный тик нельзя оставлять без внимания, не откладывайте посещение клиники, иначе рискуете запустить болезнь. В первую очередь посетите окулиста, после визуального осмотра он назначит ряд диагностических обследований, и подберет терапию для устранения фактора, спровоцировавшего появление тика.

Офтальмолог может назначить приём следующих препаратов:

• Поливитаминный комплекс;
• Препараты для нормализации кровообращения;
• Успокаивающие средства.

Вне зависимости от причины тика в 99% назначается консультация у невролога, чтобы исключить риск развития неврологических патологий.

Первые действия врача

Как уже говорилось ранее, практикующий медик точно сможет определить, почему дергается верхнее веко левого глаза и нижнее веко правого. После этого, в большинстве случаев, выписываются седативные препараты, успокаивающие нервы – иногда хватает обычной настойки пустырника.

Также хорошее действие дают медикаменты, направленные на снижение мышечной активности и несколько сеансов классической психотерапии. Она, кстати, является отличным профилактическим средством от стрессов и излишнего перенапряжения.

: 10 основных упражнений от доктора Бубновского для крепкого здоровья

На заметку!

Если все делать правильно и серьезно отнестись к вопросу о своем здоровье, то гиперкинез пройдет без особых трудностей за 7 дней. И если в дальнейшем придерживаться врачебных рекомендаций, то больше такая проблема не возникнет.

Домашние средства

Перед посещением медика для консультации вы всегда можете попробовать следующие народные средства:

Холодные и горячие компрессы

Подергивание век вызвано сокращением и расслаблением мышц. Применение холодного или горячего компресса может помочь успокоить мышцы. Начните с теплого компресса перед сном.

Если подергивание продолжается, чередуйте его с холодным компрессом. Вы должны помещать каждый компресс на глаз не менее чем на десять минут.

Снизить уровень стресса

Вы можете снизить уровень стресса, слушая расслабляющую музыку, отдыхая с друзьями, гуляя или просто любуясь красивой картиной на стене вашей гостиной. Старайтесь освободить голову от того, что вызывает у вас переживания. Также могут быть полезны медитация и йога.

Здоровый сон

Если вы подозреваете, что проблема вызвана отсутствием сна, попробуйте и ложиться спать хотя бы на пятнадцать-тридцать минут раньше обычного времени. Это лучший способ для вас наверстать потерянное время сна.

Лечебные медикаментозные препараты

Обычно в случае возникновения непроизвольного подергивания назначаются препараты, оказывающие действие на работу головного мозга:

• «Баклофен»;
• «Феназипам»;
• «Фенибут»;
• «Клонозепам».

Их назначают исходя из анамнеза заболевания и тяжести его протекания. В некоторых случаях принимается решение назначить препараты, используемые при лечении болезни Паркинсона: «Паркопан» или «Циклодол».

Обычно в случае возникновения непроизвольного подергивания назначаются препараты, например «Фенибут».

Интересно знать! Справиться с подергиванием мышцы глаза можно введением ботокса или ботулотоксина. Спазмы при этом методе исчезают уже на третий день. Но таким способом можно избавиться от подергивания только на 3-6 месяцев.

Читайте новую статью рубрики на тему: Желчекаменная болезнь: лечение без операции и диета

Как можно помочь себе самостоятельно?

Помимо схемы терапии, назначенной врачом, пациент, у которого дергается глаз, способен помочь себе самостоятельно, особенно когда данный недуг вызван нервозом.

Следующие меры станут полезными, если дергается веко, независимо от истинной причины:

1. Отказ от вредных привычек, которые пагубно влияют на нервную систему и глазные мышцы.
2. Регулярный прием витаминов, особенно в период межсезонья.
3. Соблюдение режима труд-отдых, наличие полноценного сна и прогулок на свежем воздухе поможет решить проблему.
4. Корректировка питания, поскольку грамотного сбалансированный рацион существенно укрепляет зрительный аппарат даже при больших нагрузках.
5. Ограничение напряжение глаз, особенно это касается времяпровождения за компьютером и телевизором.
6. Максимальное ограждение от стрессовых ситуаций, которые часто становятся источниками нервоза, на фоне которых дергается веко.

Собираясь принимать витамины, предпочтительно поручить их выбор специалисту. В противном случае можно только ухудшить ситуацию, когда дергается веко.

Релаксация и упражнения для глаз

Помочь при подобном невралгическом синдроме может иглоукалывание или массаж.
Применить можно следующую расслабляющую терапию: включив тихую, мелодичную музыку, закрыв глаза прилечь, и представить себе приятный пейзаж.

Массаж, который помогает при нервном тике

Подобная релаксация окажет положительное действие на частичную ликвидацию симптома тика, каковы бы не были его причины его возникновения.

Для профилактики возникновения подергивания верхнего века глаза как правого, так и левого, а также с целью лечения данной патологии рекомендуется выполнять несложные упражнения:

• Движения глазами вправо – влево;
• Движения зрачками – вниз;
• Круговые движения поочередно в одну и в другую сторону, частые
  моргания.

Читайте новую статью рубрики: Желчекаменная болезнь: лечение без операции и диета

Наиболее частые причины появления подергиваний

Описанные выше первичная, вторичная и наследственная миокимия появляются намного реже, в отличие от других причин. Чаще же нарушения в работе головного мозга и ЦНС обусловлены повседневными факторами современной жизни человека. Почему же каждый из нас хотя бы раз ощущал, что подергивается правый или левый глаз?

В народе существует примета, почему дергается нижнее веко левого глаза или правого: если дергается левое веко – будут слезы, если же правое – жди удачи.

Причины явления кроются в следующих факторах:

• Стресс – бич современного общества, который у каждого человека проявляется индивидуально: от «тихого» подергивания глаза до нервного срыва, истерик и депрессии.
  
• Переутомление глаз и глазной мышцы – второй по частоте проявления фактор, провоцирующий подергивание. Частое и длительное сидение за компьютером, просмотр телевизора, ношение очков и контактных линз существенно напрягают глаза и глазные мышцы. Сюда же относятся и нарушения режима «работа-отдых».
• Недостаточное увлажнение глаз. У пожилых людей сухость возникает как следствие возрастных изменений в организме, среди молодых людей – из-за напряженной работы и редкого моргания.
• Перенесенные заболевания ОРВИ, ОРЗ, гриппа и прочих инфекций. В таком случае подергивание может быть обусловлено возникшим осложнением после болезни, например, конъюнктивитом или блефаритом.
• Чрезмерное употребление бодрящих и алкогольных напитков. Это своеобразная цепная реакция: недосыпы и стрессы требуют от организма отдыха или стимуляции активности, которые среднестатистический человек «добирает» энергетиками, кофе и алкоголем.
  
• Несбалансированное меню также провоцирует появления тика. Однообразная еда и ограниченны набор пищевых продуктов провоцируют развитие авитаминоза. В частности, для правильного функционирования мышц, необходимы постоянные запасы магния, кальция и калия. Если же организм не получает необходимую суточную дозу этих микроэлементов, нарушение мышечной функции может проявиться в виде тика.
• Аллергия. Частыми спутниками аллергических проявлений выступают зуд, жжение, отечность глаз и слезотечение. на фоне таких неприятных признаков происходит непроизвольное сокращение глазных мышц.
• Лицевой гемиспазм или нистагм – нечастые причины возникновения тиков. В случае нистагма происходит колебание глазного яблока, что провоцирует напряжение окологлазной мышцы. Гемиспазм же характеризуется поражением лицевого нерва.
  

Несмотря на кажущуюся «безобидность», перечисленные выше факторы требуют внимания и соответствующей терапии. В противном случае, на фоне постоянных стрессов и переутомлений могут развиться более серьезные неврологические и психологические проблемы со здоровьем.

Как быстро устранить нервный тик?

Если знаете точно, почему дергается нижнее веко левого глаза, сможете избавиться от этого недуга за несколько секунд. Чтобы прекратить подергивание, вызванное усталостью, надо крепко зажмуриться, глубокого вдохнуть и выдохнуть, после чего неторопливо открыть глаза. Как правило, такой прием помогает убрать пульсирование века, но на некоторое время.

Правильное питание

Сбалансированный рацион очень важен для здоровья глаз и помогает устранить недуг. В меню обязательно должны быть блюда, содержащие нижеперечисленные микроэлементы.

Магний

Оказывает воздействие на ферменты, влияющие на углеводный обмен. Снимает нервное перенапряжение, расслабляет мышцы миокарда. Часто от недостатка вещества страдают профессиональные спортсмены, поскольку основная часть продуктов, содержащих магний высококалорийны. Элемент выходит из организма вместе с потом при интенсивных нагрузках или во время посещения сауны. Также он выводится с мочой и желчью.

Недостаток магния приводит к сбою в работе сердечно-сосудистой системы, повышается утомляемость, появляются проблемы со сном и туалетом, начинает дергаться глаз. Недостаток в меню зерновых, орехов приводит к нехватке данного вещества.

Добавьте в рацион шоколад, семена льна, подсолнечника, фасоль.

Кальций

Необходим для центральной нервной системы, чтобы избежать проблем в работе мышц. Для интенсивного усвоения элемента требуются физические нагрузки. Причиной недостатка кальция становятся проблемы с щитовидкой, воспаление поджелудочной железы, нехватка витамина D.

Нехватка микроэлемента снижает иммунитет, появляется боль в мышцах. Чтобы исключить риск возникновения тика введите в меню сыр, арахис, грецкие орехи, кисломолочные продукты.