Йодомарин: инструкция по применению, для чего он нужен и побочные действия

Симптомы недостатка йода

Пятьдесят третий элемент таблицы Менделеева – йод — является крайне важным для налаженной работы всего организма. Зачем он нужен? Дело в том, что его нехватка приводит к нарушению функций щитовидной железы. Ведь гормоны, необходимые для налаженной работы организма, синтезируются благодаря ей. В результате того, что йода становится меньше:

• может нарушаться обмен веществ;
• ухудшается состояние кожи, волос, ногтей;
• ослабевает иммунитет;
• могут появляться проблемы с восприятием информации, ухудшение памяти;
• присутствует постоянное чувство усталости и подавленности;
• у детей может возникать отставание в развитии, трудности с обучением.

Как видно он просто необходим для нормального функционирования организма.

К счастью, в настоящее время существуют препараты, которые помогают справиться с проблемой нехватки этого элемента. Часто мужчинам и женщинам, с пониженным содержанием йода в организме, врачи советуют принимать препарат Йодомарин 100 или Йодомарин 200.

Йодомарин

Недостаток йода в организме достаточно сложно восполнить только при помощи продуктов, хотя это тоже неплохой способ помощи организму. Ведь содержание этого элемента там все-таки небольшое. Поэтому врачи часто советуют принимать дополнительно препараты, в составе которых находится калия йодид. Самым популярным из них является Йодомарин. Его можно пить как во время лечения другими медикаментами, так и для профилактики.

Существуют два вида этого лекарственного средства: Йодомарин 100 и Йодомарин 200. Их единственное отличие состоит в том, что дозировка в первом составляет 100 мкг калия йодида, а во втором – 200мкг.

Этот препарат дает хороший эффект при его правильном применении. Однако перед тем, как начинать его пить, стоит изучить все его данные, которые указаны в инструкции, чтобы лечение принесло отличные результаты.

Состав

Основным действующим веществом является йодид калия. В Йодомарине 100 его содержится 131мкг. Это равно 100мкг йода. В Йодомарине 200 его содержится 262 мкг, т.е. 200мкг йода соответственно. Кроме того, в состав препарата входят дополнительные вещества, например, карбонат магния, моногидрат лактозы и т.д. После приема он быстро всасывается в кишечнике и распределяется по всему организму.

Показания

Как и любое лекарственное средство, Йодомарин нельзя принимать просто так. Существуют определенные показания для лечения, при которых врачи назначают этот препарат. Чаще всего это:

• профилактика дефицита йода в организме. Особенно это относится к беременным и кормящим женщинам;
• часто врачи советуют принимать Йодомарин после удаления зоба хирургическим путем;
• еще одним показанием к применению этого медикамента является окончание лечения зоба гормонами;
• это лекарственное средство используется при диффузном зобе у детей и подростков, а также у молодых людей.

Противопоказания

Конечно, у этого лекарственного средства есть и определенные противопоказания, которые также указаны в инструкции. Именно поэтому стоит посоветоваться с врачом перед тем, как начинать его принимать. Запрещено пить Йодомарин 100 или 200:

• При непереносимости йода у взрослых и детей.
• Если у человека диагностируется такое заболевание, как гипертиреоз. При этом щитовидная железа вырабатывает гормонов больше, чем необходимо. Врач может назначить Йодомарин только, если это заболевание развилось в результате йододефицита.
• При аденоме щитовидной железы.
• Если у человека есть подозрение на онкологические заболевания щитовидки.
• При таком заболевании, как дерматит Дюринга. Считается, что эта болезнь возникает из-за повышенной чувствительности к йоду.
• При гипотериозе и аутоиммунном тиреодите. Врачи могут назначить этот препарат для лечения только, если эти заболевания развиваются в результате нехватки йода в организме.

Нельзя давать этот препарат детям без назначения врача, чтобы не нанести еще больший вред.

Применение при беременности и лактации

Очень часто врачи назначают будущим мамочкам препараты, содержащие йод. Дело в том, что гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа, оказывают большое влияние на формирование мозга ребенка. Из чего можно сделать вывод – нехватка йода в организме женщины при беременности приводит к недоразвитию плода. Гипотиреоз, причиной которого обычно является аутоиммунный тиреодит, очень опасен в этот период. Особенно, если он развивается в результате нехватки йода в организме. Поэтому в этот период нужен какой-либо препарат, который поможет избавиться от такой проблемы. Часто врачи назначают для лечения такое лекарственное средство, как тироксин. Ведь именно тироксин помогает наладить работу щитовидной железы. А дополнительно к этому специалисты предлагают именно Йодомарин. При лечении аутоиммунного тиреодита и гипотиреоза сочетание тироксина и Йодомарина дает очень неплохие результаты. А сколько времени нужно их принимать, сказать должен только лечащий врач. Кроме того, эти препараты полезны для женщин в период лактации. Поэтому часто их прописывают и после окончания беременности, если гипотериоз присутствует в результате нехватки йода.

Однако в период беременности принимать его также нужно строго в дозировке, прописанной врачом. В противном случае он может нанести вред ребенку, ведь его избыток может привести к появлению патологий развития.

Как принимать

При различных заболеваниях дозировка препаратов Йодомарин 100 и Йодомарин 200 тоже разная. Следует обязательно ее соблюдать, чтобы не возникло обратной реакции.

Прием осуществляется следующим образом:

• При профилактике зоба маленьким детям до 12 лет и младенцам можно давать от 50мкг до 100мкг (1/2 или -1 таблетка в дозировке 100 или ¼-1/2 таблетки в дозировке 200) за одни сутки. Взрослым и детям старше 12 лет назначается от 100 мкг до 200мкг (1-2 таблетки в дозировке 100 или ½ — 1 таблетка в дозировке 200) также в сутки. Во время беременности женщинам рекомендуется 200мкг в такой же период. При грудном вскармливании дозировка такая же.
• Чтобы не возникало рецидива зоба, врачи рекомендуют пить по 100 – 200 мкг один раз в 24часа.
• При эутериоидном зобе дозировка немного больше. Но в любом случае врач подберет все индивидуально для каждого пациента. Детям до 18 лет и новорожденным нужно давать примерно 100-200мкг в сутки, взрослым людям, возраст которых не превышает 40 лет, нужно принимать от 300 до 500 мкг (3-5 таблеток в дозировке 100 или 1,5-2,5 таблетки в дозировке 200) в течение 24 часов.
• После 40 лет употреблять не рекомендуется

Во всех этих случаях Йодомарин пьют после еды для лучшего усвоения. Утром или вечером это делать – каждый выбирает сам. Детям можно давать лекарство, размешивая его в молоке или воде.

Стоит помнить, что существуют два препарата с разной дозировкой. Поэтому при приеме нужно обратить внимание на то, какой именно препарат используется, чтобы правильно рассчитать количество мкг и не занизить или превысить дозу.

Чтобы получить положительный результат, данное лекарство нужно принимать хотя бы 12 месяцев. Несколько дней приема не дадут никакого результата и не принесут огромной пользы организму. А вот, если у человека обнаруживаются проблемы с щитовидной железой, то скорее всего ему придется пить этот препарат всю жизнь.

Побочные действия

Если пациент соблюдает все предписания врача, то, как правило, каких-либо побочных действий не возникает.

Передозировка

К сожалению, иногда при неправильном приеме Йодомарина 100 или Йодомарина 200 может возникнуть передозировка препарата. Ее можно определить по следующим симптомам:

• Привкус железа во рту и воспаленные слизистые оболочки в носу, глазах говорит о возникновении такого явления, как йодизм.
• Если превышена норма, разрешенная в сутки, то у человека могут окрашиваться глаза в коричневый цвет, часто возникает рвота, проблемы с желудком и кишечником. Если появились такие признаки, необходимо сразу промыть желудок. Для этого используют слабый крахмальный раствор. После этого нужно, чтобы пациент выпил примерно 2 л воды, чтобы не возникло обезвоживания.

Кроме того, если в период лечения Йодомарином принимаются какие-либо еще витаминные комплексы, то стоит обратить внимание на то, содержится ли в них йод, чтобы не возникло передозировки.

При приеме Йодомарина алкоголь не запрещен, однако, злоупотреблять им не стоит.

Йодомарин Детский

Йод является необходимым элементом для детского организма. Он помогает щитовидной железе функционировать в полную силу, что нужно для полноценного развития. Нехватка данного элемента может привести к неприятным последствиям.

В настоящее время существует такой препарат, как Йодомарин Детский. В упаковке находится 24 пастилки для рассасывания со сладким вкусом и дозировкой 50 мкг йода. Эта форма препарата очень удобна тем, что деткам не всегда хочется пить таблетки, а пастилки они едят с удовольствием. Кроме того, Детский Йодомарин также можно принимать при аутоиммунном тиреодите и гипотериозе, которые спровоцированы нехваткой йода. Дозировка в 50 мкг хороша, когда необходимо пить лекарство маленькими порциями. Если медикамент назначают принимать по два раза в сутки, то таблетки выпивают утром и вечером. Если указан прием единожды в день, то лекарство пьют утром. Однако то, сколько нужно принимать этот препарат, должен сказать лечащий врач. Только он может рассчитать правильное количество и время лечения. Не стоит давать этот медикамент самостоятельно.

Почему нам не хватает йода?

Основной источник йода у человека — это питьевая вода. А большинство районов России имеют воду с пониженным содержанием йода. Как следствие, мало йода и в выращиваемых на этой территории сельскохозяйственных растениях и животных и их продуктах.

Вторая причина – это недостаточное употребление в пищу морепродуктов. Раньше я жила на морском побережье, где рыба на столе была в норме. Переехав в мегаполис, я сильно изменила спектр питания, ведь найти в магазинах морскую рыбу надлежащего качества очень большая проблема. Вот и стал мой запас йода в организме (а йод используется щитовидной железой повторно) постепенно иссякать, пока через несколько лет уровень йода не стал падать ниже критической отметки.

По некоторым данным, ею страдают в той или иной степени 80% россиян. Может быть, от этого в стране столько депрессивных людей?

Совместимость c витаминами

Чтобы полезный элемент лучше усваивался организмом, нужно знать, с какими витаминами он совместим, а с какими его лучше не употреблять. Ниже будет приведено взаимодействие с наиболее распространенными витаминами:

Bитамин В12 (цианокобаламин)

Фолиевая кислота имеет хорошую совместимость с витамином B12, они совместно участвуют в синтезе аминокислот. Но, в то же время длительное употребление В9 в больших дозах может привести к дефициту витамина В12 в организме.

Bитамин В6

Длительный дефицит в организме этого витамина ведет к нехватке фолиевой кислоты. При взаимодействии фолиевой кислоты и В6 улучшается кровообращение, предупреждается возникновение бляшек в крови, что снижает вероятность развития атеросклероза.

Можно ли пить фолиевую кислоту с витамином С?

Фолиевая кислота хорошо усваивается вместе с витамином С. Более того, витамины С и В9 рекомендованы к употреблению именно в своем сочетании.

Bитамин Е

Нейтрален к сочетанию с витамином В9. Часто назначаются вместе в комплексе витаминов и минералов для беременных и кормящих женщин. Сам по себе витамин Е обладает антиоксидантным действием, и его функции усиливает витамин С, который хорошо сочетается с фолиевой кислотой.

Никотиновая кислота

Фолиевая кислота имеет неплохую совместимость с никотиновой кислотой, часто комбинируются в составе витаминно-минеральных комплексов. Негативного влияния друг на друга не оказывают.

Bитамин D

Негативного воздействия в сочетании с витамином В9 нет, часто употребляются в комплексе, наилучшим образом усваивается вместе с витаминами С, Е.

Аевит

Представляет собой комбинированный комплекс из витаминов группы А и Е. Негативного действия в сочетании с фолиевой кислотой не наблюдалось.

Антивитамины и антагонисты фолиевой кислоты

Витамин В2 разлагает витамин В9 в организме, не давая ему усваиваться. Кортикостероиды вымывают витамин из тканей, спиртосодержащие препараты, сульфаниламиды и аспирин в высоких дозах также разрушают фолиевую кислоту и ухудшат ее усвоение. Цинк также мешает усвоению фолатов, т.к. в сочетании с ними образует нерастворимые вещества, которые не могут всасываться в организм.

Кому рекомендуется употреблять препарат

Рекомендуют применять Йодомарин:

• До зачатия и во время беременности;
• Во время кормления;
• Для сохранения здоровья ребенка и матери;
• Для профилактики повторения йододефицитного зоба;
• Для поддержки щитовидной железы;
• После гормонального лечения;
• Для лечения йододефицитного зоба у младенцев, детей и подростков;
• Для людей, не имеющих возможности правильно и полноценно питаться ввиду каких-либо ограничений.

Йодомарин для восстановления функции печени

Йодомарин и йодсодержащие продукты показывают высокую эффективность в восстановлении не только сердечно-сосудистой системы, но и печени. Употребление легкоусвояемого средства не менее месяца приводит к восстановлению всех функций печени. Йодсодержащие продукты действуют лучше направленных препаратов, таких как Гепабене, Эссенциале и другие.

Йодомарин уступает в возможностях восстановления печени другим препаратам этой группы, относящихся к активным формам йода. Более высокую эффективность по сравнению с йодидом калия показывает многоатомный йод, содержащийся в препарате Йодис Концентрат. Данное лечебное средство не вызывает побочных явлений по сравнению с противопоказаниями и побочным действием Йодомарина при превышении дозировки.

Эффективность в плане похудения

Познакомившись с лечебными свойствами Йодомарина, можно делать выводы о том, реально ли он способствует похудению. Или это не более чем очередная попытка «притянуть за уши» лекарственный препарат к актуальной проблеме XXI века — ожирению?

За

На чём основаны доводы тех, кто утверждает, что Йодомарин способствует похудению?

Сбой в функционировании щитовидной железы ведёт к существенным изменениям гормонального фона. Она перестаёт вырабатывать достаточное количество тиреоидов. Их нехватка приводит к последствиям, каждое из которых способствует набору веса:

• сбивается ритм сердца, замедляется кровообращение — ткани недополучают кислород, который является жиросжигателем;
• наблюдаются вялость, слабость, снижение работоспособности — нет сил на тренировку, прогулки, занятия спортом, двигательная активность сходит на нет, вместе с ней снижается расход калорий;
• замедляется обмен веществ — затрудняется и нарушается усвоение белков, жиров, углеводов;
• ухудшается работа ЖКТ — происходит застой каловых масс (запоры), пища плохо переваривается и усваивается;
• нарушается работа печени, замедляется глюконеогенез;
• блокируется процесс расщепления жиров — они в больших количествах, чем раньше, откладываются про запас;
• страдает водно-солевой обмен — избыточная жидкость скапливается в тканях, образуются отёки на лице и ногах.

Первые признаки нарушений в работе щитовидки — увеличение в размерах живота за счёт скопления висцерального жира и сильная отёчность. Оба симптома, естественно, ведут к стремительному набору веса. Остальные указанные факторы лишь подстёгивают данный процесс. В этой ситуации ни диеты, ни занятия спортом чаще всего не помогают похудеть.

По теме: Щитовидка и лишний вес

Как спасать ситуацию? Принимать Йодомарин — ведь он нормализует работу этого органа, и после курса лечения можно заняться привычными способами снижения веса. Всё логично и научно обосновано.

Против

Однако человеческий организм — слишком сложное устройство, так что не стоит надеяться, что всё так просто. Вот основные заболевания щитовидной железы, приводящие к набору веса:

• гипотиреоз — снижение выработки тиреоидов;
• микседема — запущенная форма гипотиреоза, замедляет обмен веществ на 60%;
• аутоиммунный тиреоидит Хашимото — воспаление щитовидки;
• узловой зоб — увеличение щитовидной железы.

Если посмотреть в официальный список показаний к Йодомарину, из этих заболеваний там значится только зоб, и то лишь с определёнными ограничениями и дополнительными указаниями.

Насчёт гипотиреоза в инструкции есть особая информация, на которую обязательно стоит обратить внимание. Производители предупреждают, что при таком диагнозе принимать Йодомарин нежелательно. Единственное исключение — если анализы подтвердят, что он спровоцирован дефицитом йода.

По теме: Похудение при гипотиреозе

Специалисты предупреждают всех, кто принимает решение использовать данный препарат с целью похудения: сначала следует пройти медицинское обследование, проконсультироваться с эндокринологом. И только после уточнения диагноза и рекомендаций врача задумываться о целесообразности такого шага.

Если проигнорировать инструкцию и врачебные советы и начать принимать Йодомарин при гипотиреозе, к примеру, можно ещё больше навредить собственному организму. И без того проблемный гормональный фон нарушится ещё больше, что приведёт к печальным последствиям.

Поэтому, если утренний анализ йодовых полосок на предплечье показал нехватку микроэлемента в организме, для начала следует сходить на приём к эндокринологу, а не бежать в аптеку за Йодомарином.

“Йодомарин”: инструкция и отзывы пациентов

Согласно инструкции, препарат назначают детям по 50-100 мкг/сутки, а взрослым – 100-200 мкг/сутки.

Своими восторженными впечатлениями об этом препарате часто делятся студенты и даже школьники. Они постоянно находятся в процессе изучения и запоминания новой информации и поэтому моментально отмечают улучшение когнитивных функций. Становится легче учиться, уходит меньше времени на домашние задания. Процесс учебы перестает быть скучным и сложным.

Служащие, которые вынуждены часами подряд заниматься кропотливой работой, требующей повышенного внимания, тоже часто курсами принимают “Йодомарин”. В процессе терапии работа спорится быстрее, настроение лучше, повышается стрессоустойчивость и внимательность.

Профессиональные атлеты также были замечены за применением “Йодомарина”. Отзывы тренирующихся людей обещают ускорение жиросжигания, они принимают йод в основном в период так называемой сушки, то есть в сжигании подкожно-жировой клетчатки до физически возможного минимума. Ускоренный обмен веществ (которому способствуют повышенные дозировки йода) позволяет в кратчайшие сроки добиться красиво прорисованного рельефа, не снизив при этом силовые показатели.

Малышам с задержкой речи и отставанием в умственном развитии тоже необходимо дополнительно принимать йод. Их мамы отмечают улучшение развития артикуляционного аппарата, повышение активного словарного запаса, улучшение мелкой моторики. Отзывы о “Йодомарине” для детей в основном положительные. Разумеется, наилучшие плоды прием йода приносит при совмещении с занятиями, физиопроцедурами, всесторонним развитием ребенка.

Каковы причины и последствия недостатка тестостерона у мужчин?

Тестостерон – это стероидный гормон, который относят к анаболической андрогенной группе. Это вещество, исполняющее одну из главных ролей в мужском организме. Его недостаток приводит к серьезным последствиям. Для устранения дефицита тестостерона у мужчин возникает потребность придерживаться определенного образа жизни или принимать приписанные врачом препараты, в зависимости от типа патологических изменений.

Описание гормона

Тестостерон – гормон, который вырабатывается в большом количестве клетками Лейдига в яичках мужчин. Также в незначительном объеме данное вещество продуцируется корой надпочечников.

Основными функциями тестостерона считаются:

Только такой отвар запустит РЕГЕНЕРАЦИЮ щитовидной железы

Зоб пропадет уже через 3 дня! Это средство стало сенсацией в лечении щитовидной железы!

• влияет на половое созревание мальчиков, формирование вторичных половых признаков;
• регулирует сперматогенез;
• влияет на азотистый и фосфорный обмен в организме;
• способствует половому влечению;
• положительно влияет на рост и укрепление мышц.

Нормальным для мужского организма считается количество тестостерона, которое составляет 11-33 нмоль/л. При сдаче анализов допустимая концентрация данного вещества может немного изменяться в зависимости от метода определения в конкретной лаборатории.

Причины данного явления при отсутствии серьезных патологий

Низкий уровень тестостерона у мужчин может указывать на закономерные изменения в его организме. Также падение его количества – иногда признак серьезной патологии. В основном причины низкого тестостерона следующие:

• возрастные изменения в организме мужчины, вследствие чего сильно падает уровень тестостерона. Такой эффект наблюдается после 40 лет и с каждым годом усугубляется. Если патология провоцирует серьезные изменения в организме человека, ему назначается соответствующая терапия;
• неправильное питание. Если организму не хватает определенных веществ, тогда он не способен вырабатывать нужное количество гормонов. Также существуют продукты, которые искусственно способны понизить тестостерон. К таким относят сахаросодержащие продукты, маринованная, копченая пища, кофе, пиво, фаст-фуд;

• лишний вес. Слишком толстая жировая прослойка подавляет выработку мужских гормонов. В то же время эстрогены продуцируются усиленно. Они относятся к женским гормонам, которые отвечают за формирование вторичных половых признаков у девочек;
• употребление алкоголя, курение;
• низкая физическая активность. Занятия спортом положительно сказывается на мужском гормональном фоне. Чрезмерная физическая активность играет противоположную роль и приводит к снижению тестостерона;

• повышенная психологическая нагрузка. Пребывание в постоянном состоянии стресса приводит к негативным изменениям гормонального фона;
• наркотическая зависимость. Негативно влияет на работу всех органов и систем, отчего, в том числе, происходит гормональный дисбаланс;
• побочное действие определенных медикаментозных средств. Могут негативно действовать противоязвенные или болеутоляющие препараты, антидепрессанты. Также снижают тестостерон средства, принимающиеся для повышения либидо или эректильной функции, которые используются бесконтрольно, в дозах, значительно превышающих рекомендованные;
• наследственная предрасположенность.

Причины снижения тестостерона вследствие определенных состояний организма

Пониженный тестостерон часто наблюдается при следующих состояниях мужского организма:

• сахарный диабет. Последние исследования установили, что такие больные страдают от нехватки мужских гормонов;
• метаболический синдром. Данное патологическое состояние включает в себя несколько характерных симптомов – повышение давления, уровня холестерина и сахара в крови, ожирение. Основная опасность такого синдрома – повышение в несколько раз риска развития инсульта или инфаркта;

• последствия сотрясения мозга;
• действие определенных болезнетворных микроорганизмов, вирусов, паразитов;
• нарушение нормального функционирования яичек. Наблюдается вследствие травмирования, оперативного вмешательства. Также такое состояние характерно для мужчин, у которых отсутствуют яички (врожденная патология, после удаления);

• нарушения работы гипоталамно-гипофизарной системы. Данная область отвечает за выработку веществ, которые необходимы для выделения тестостерона. При их отсутствии данный гормон не может продуцироваться вовсе или в недостаточном количестве. Чаще всего такое состояние наблюдается вследствие врожденных заболеваний – синдром Каллмана и другие;
• генетические аномалии. Например, синдром Клайнфельтера, сопровождающийся необычным сочетанием хромосом, что приводит к нарушению гормонального фона. При синдроме Дауна, кроме многих патологий, наблюдается сниженный уровень тестостерона.

Признаки нарушения

Симптомы уменьшения тестостерона в организме мужчины зависят от степени нарушения. Чем больший недостаток данного гормона, тем тяжелее переносит данное состояние человек. В большинстве случаев признаки нехватки следующие:

• увеличение частоты сердечных сокращений;
• повышенная потливость;
• появление приливов, которые также характерны для женщин в период менопаузы;
• анемия (снижение уровня гемоглобина в крови);

• ожирение (преимущественно по женскому типу, когда жировые отложения локализуются на бедрах);
• развитие гинекомастии, сопровождающейся аномальным ростом молочных желез;
• наблюдается снижение густоты волосяного покрова или полное облысение в районе подмышек, лобка, лица;
• значительное снижение плотности костной ткани;
• снижение физической выносливости, силы;
• появление болей в костях;

• угнетение роста мышц, что постепенно приводит к уменьшению их объема;
• частые перемены эмоционального состояния, склонность к депрессиям;
• быстрая утомляемость;
• снижение концентрации внимания, памяти;
• нарушения сна;
• сухость кожи, повышенное образование морщин;

• нарушение эректильной функции, снижение либидо;
• отсутствие самопроизвольных эрекций в утреннее время;
• уменьшение размеров яичек;
• снижение количества спермы при семяизвержении;
• повышение артериального давления. Данное состояние пребывает в тесной взаимосвязи с уровнем тестостерона;
• необоснованно частые позывы к опорожнению мочевого пузыря
• другие симптомы.

Следствие гормонального нарушения

Учитывая характерные симптомы нехватки тестостерона в мужском организме, понятно, что данное состояние приводят к серьезным последствиям. Если отсутствует адекватное лечение, такое нарушение мало того, что снижает качество жизни человека, так и приводит к опасным состояниям. Недостаток тестостерона у мужчин провоцирует бесплодие, остеопороз, артериальную гипертензию. Также происходит потеря черт, которые характерны для представителей сильного пола. Все симптомы негативно сказываются на мужской психике.

Если тестостерон вырабатывается в недостаточном количестве в период внутриутробного развития, тогда наблюдается неправильное формирование половых органов. У ребенка может образовываться гениталии по женскому типу. Также иногда наблюдается состояние, когда развиваются половые органы, которые нельзя отнести ни к какому полу.

Повышение уровня гормона без медикаментозного лечения

Медикаментозное лечение низкого тестостерона у мужчин во многих случаях не потребуется, если придерживаться следующих рекомендаций:

• занятие спортом. Для нормализации гормонального фона достаточно посещать спортзал 3-4 раза в неделю и стараться больше двигаться;
• рациональное питание. Поступление в организм человека достаточного количества питательных веществ положительно сказывается на работе всех органов и систем. Особенно для выработки тестостерона необходим цинк, который преимущественно содержится в белковых продуктах;
• избегание стрессовых ситуаций, положительные эмоции;
• нормальный режим дня, достаточное количество сна;
• избегание сладкой пищи, копченного, слишком соленого, алкоголя.

Причины йододефицита и методы лечения

При недостаточности щитовидной железы начитается транспорт вещества в щитовидную железу, что вызывает ряд нарушений, несущих опасность здоровью:

1. Формируются фиброматозные узлы в груди, которые могут впоследствии стать причиной раковой опухоли, протекающей на первом этапе бессимптомно.
2. При уменьшении объема йода наблюдается снижение концентрации в тканях желудка, в слюнных железах и почках. Со временем данные органы теряют естественную защиту и начинают страдать от инфекций. Эта особенность становится причиной развития патологии.
3. Уменьшение концентрации йода снижает антипаразитную защиту организма и влечет увеличение рисков паразитарных заболеваний.
4. При недостаточности щитовидной железы уменьшается ее роль в иммунной защите организма в качестве фильтра крови. Эти функции принимает кора надпочечников. При росте иммунной нагрузки возникает недостаточность надпочечников, состояние которых нормализуется при восстановлении процессов метаболизма.
5. Во время лечения любых «совместимых» заболеваний повышает эффективность фармакологических препаратов на 30 % за счет улучшения биодоступности.

Избыток йода выводится с мочой, меньше – с фекалиями и легкими. При достижении сбалансированных концентраций количество выведенного в день йода пропорционально ежедневному употреблению.

Прием Йодомарина направлен на две основные цели:

• восстановление функций щитовидной железы в период активности и формирования узлов в тканях железы (поддерживается необходимая концентрация на протяжении всей болезни);
• на насыщение йодом межклеточного пространства, что способствует нормализации функций клеточного обмена.

Дозировка

• Взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется употреблять около 200-300 мкг йода в сутки.
• Беременным и во время лактации – 200 мкг йода.
• Младенцам и детям – 100-200 мкг.

Таблетки стоит принимать сразу после еды, запивая большим количеством воды. Детям можно измельчать их в порошок. Длительность приема препарата зависит от индивидуальных особенностей и обговаривается с лечащим врачом. В некоторых случаях Йодомарин применяется на протяжении всей оставшейся жизни. Но чаще всего требуется от 3 до 6 месяцев для лечения.

Как убрать лишний вес при помощи йода?

Помнить-помнить-помнить, что мы не можем обходиться без морепродуктов. Поэтому по возможности вводить в рацион продукты морского происхождения, особенно скумбрию, треску и печень трески, а также морская капуста.  Суши любите? Вот и любите! Делайте их дома. Есть еще салат из маринованной морской капусты (ламинарии).

Можно употреблять биодобавки из сушеной морской капусты, ведь регулярно есть морскую капусту в виде салата не всем под силу — блюдо, прямо скажем, на любителя.

Рекомендовано употребление йодированной соли вместо обычной, но с учетом, что солить пищу следует только после окончания термической обработки.

Я стала покупать минеральную воду Архыз, в ней содержится растворимый йод.

И последнее средство — препарат йодомарин и его аналоги. По сути, йодомарин — это йодистый калий плюс наполнитель. По употреблению йодомарина все-таки нужна консультация врача, поэтому пожалуйста, без фанатизма. Учитывайте, что йод при некоторых заболеваниях щитовидки противопоказан,  а избыток йода вреден. Стоит, кстати, копейки, так что пока болезнь не запущена и вас не посадили на гормоны, вы вовсе не разоритесь на лечении.

Диетические способы пополнения запасов йода вполне безопасны и в любом случае не нанесут вам вреда.
Лично я комбинирую эти способы – применяю профилактическую дозу йодомарина (1 таблетка «йодомарина 100» в сутки, это половина суточной дозы йода) плюс йодированная соль, плюс минералка, плюс морепродукты.

Как только запасы йода стали восстанавливаться, то я начала не просто худеть, а худеть правильно, благо с другими причинами лишнего веса я уже разобралась. Помните и то, что никакой йод вам не поможет, пока вы лазите по ночам в холодильник – с ментальными причинами жора и психическими последствиями сидения на диете вам поможет книга Турбо-Суслик. К приятным моментам отнесу также то, что кожа моя перестала нуждаться в жирном креме, а волосы вернули изначальную густоту, я стала опять красивой.

Влияние йода на печень и желчный пузырь

Взаимосвязь тут очень простая – из-за йододефицита плохо работает щитовидная железа, так о каком здоровом функционировании желчного пузыря может идти речь? Нарушается отток желчи, это приводит к образованию сначала осадка, а затем и камней. В итоге, если пустить ситуацию на самотек, все заканчивается резекцией (удалением) желчного пузыря.

Проблемы с оттоком желчи, в свою очередь, нарушают работу печени. В человеческом организме все взаимосвязано, и при недостатке одного элемента страдает вся “экосистема”.

Описание фолиевой кислоты

Фолиевая кислота относится к водорастворимым витаминам. Участвует в формировании клеток ДНК и в кроветворении. Человек получает его вместе с пищей, либо с помощью синтеза микрофлорой кишечника.

В больших количествах В9 содержится в зелени: шпинате, петрушке, также в печени, бобовых, входит в состав меда. Фолиевая кислота способна лечить такое распространенное среди беременных женщин заболевание, как анемия.

Особенно необходим витамин во время усиленного деления клеток ДНК. Это период внутриутробного развития ребенка и первый год жизни. Женщине в период беременности и лактации необходимо получать нужное количество витамина В9, чтобы снизить риск развития заболеваний у плода, и впоследствии у новорожденного.

По стандартам, принятым в Российской Федерации, норма потребления данного элемента беременными женщинами составляет 0,6 мг в день, в период лактации – 0,5 мг в день.

ВНИМАНИЕ: при тепловой обработке мяса, овощей, яиц теряется до 90 % содержащейся в них фолиевой кислоты. Также она разрушается при заморозке.

Фармакологические сведения о “Йодомарине”

Выпускается в таблетированной форме. Основное действующее вещество – йод в неорганической форме (калия йодид). При переваривании и всасывании в кровь он попадает в щитовидную железу. Уже в ней перерабатывается в элементарную форму и затем участвует в метаболических процессах.

В одной таблетке препарата содержится 100 или 200 мкг йода, лактоза в форме моногидрата, карбоксиметилкрахмал натрия, желатин.

Основное предназначение – коррекция дефицита йода.

Выводится йод в основном через почки, поэтому его переизбыток может послужить причиной перегрузки мочевыделительной системы.

Дополнительные свойства и влияние Йодомарина

При приеме Йодомарина дополнительно удается добиться общего оздоровительного эффекта и восстановления практически всех систем организма, а также нормализовать связанные с йододефицитом состояния:

• эндокринные нарушения: недостаточность щитовидной железы, узловые образования, зоб, нарушение процессов метаболизма и терморегуляции, при сахарном диабете;
• снижение иммунных функций;
• вегетососудистые и кардиологические проблемы – аритмия сердца, атеросклероз, нарушение давления;
• анемия, связанная со снижением гемоглобина;
• остеозхондроз, радикулит;
• отеки;
• отеки дыхательных путей и хронические бронхиты;
• проблемы с кожей и выпадением волос;
• нарушение репродуктивных функций, включающих нарушение менструального цикла;
• синдром хронической усталости, ухудшение внимание и памяти;
• психические проблемы, выраженные в депрессиях, понижении интеллекта;
• снижение интеллектуальных способностей и забывчивость.

Недостаток йода в организме может стать причиной развития психических и эндокринных заболеваний органического происхождения. В список заболеваний входят: бесплодие, выкидыши, глухонемота, умственная отсталость и кретинизм, психические расстройства в острой форме.

Как питаться при нехватке йода?

Прежде чем хвататься за таблетки, можно попытаться наладить свой рацион, включив в него продукты, богатые йодом:

• Морская капуста и водоросли – богатая йодом пища. Недаром японцы, которые часто едят блюда с добавлением ламинарии, практически не страдают от заболеваний щитовидной железы. Можно приобрести ламинарию в измельченном сухом виде (продается в любой аптеке) и добавлять ежедневно в рацион.
• Следует покупать минеральную воду, обогащенную калием и йодом – именно из жидкости микроэлементы усваиваются проще всего.
• 1 литр коровьего молока содержит 28 мкг йода – это дневная потребность взрослого мужчины. Пейте каждый день хотя бы пол-литра молока (если нет проблем с его усвоением) – и дефицит йода обойдет вас стороной.
• Грецкие орехи и арахис – содержат еще и 50 % дневной нормы магния и селена (на 100 гр).
• Цветная капуста, морковь, шпинат, брокколи, редька, картофель, редис – также богаты йодом, но из-за водянистости их придется съесть очень много для полного утоления потребности.

Йод в качестве антиоксиданта

При дефиците йода ухудшается насыщение клеток всего организма кислородом. Как следствие, кожа быстрее стареет, теряет упругость, становится предрасположена к образованию растяжек. Ухудшается и состояние волос: они становятся ломкими, тусклыми. Может начаться алопеция (усиленное выпадение волос, впоследствии приводящее к облысению).

Биологически активные добавки с хитозаном и йодом (“Йодхитозан”) оказывают влияние на свободные радикалы, стимулируют выработку гормона роста соматотропина, способствуя омоложению всего организма. Можно принимать по отдельности “Хитозан” и “Йодомарин” – эффект будет такой же. Параллельно желательно пропить качественный витаминно-минеральный комплекс. Многие девушки в попытках улучшить состояние кожи и волос кидаются то к одному препарату, то к другому. Так делать нельзя: курс приема любых БАДов и витаминов должен быть не менее трех месяцев по длительности, только так можно заметить результат.

Побочные эффекты

Йод — коварный микроэлемент. С одной стороны, он жизненно необходим организму. С другой, малейшее нарушение показаний, игнорирование противопоказаний, несоблюдение дозировок чревато тем, что он может привести к серьёзному сбою в работе не только щитовидной железы, но и других органов. Поэтому после приёма Йодомарина люди нередко жалуются на побочные эффекты.

Со стороны ЖКТ:

• тошнота;
• рвотные позывы;
• боли в области живота;
• тяжесть в желудке;
• диарея.

Со стороны ЦНС:

• беспокойство, тревожность, нервозность;
• слабость, вялость, сонливость, заторможенность, снижение работоспособности;
• головная боль.

Другие последствия:

• аллергия в виде кожных высыпаний и отёка слюнных желез;
• гипертиреоз, гипотиреоз;
• гиперкалиемия;
• эпидемический паротит (в народе известен как свинка);
• тахикардия, онемение и покалывания в конечностях, спутанность сознания — признаки йодной токсичности;
• жжение во рту и горле, вкус металла на языке, саливация, болезненность дёсен, отёк век, боль в суставах, эозинофилия — симптомы йодизма.

Производители в инструкции убеждают, что побочные эффекты — большая редкость. Особенно в отношении детей и подростков. Но предупреждают о возможном развитии йодизма, перечисляя его основные симптомы, появлении эксфолиативного дерматита или отёка Квинке. Однако, как показывает практика и свидетельствуют отзывы, нежелательных последствий возникает гораздо больше.

Передозировка

Те, кто принимает Йодомарин для похудения, нередко становятся жертвами своего безудержного желания сбросить вес как можно быстрее. С этой целью они начинают повышать дозировки, рекомендуемые в инструкции, руководствуясь принципом «чем больше — тем лучше». Однако в отношении данного препарата он не работает и оборачивается передозировкой.

Производители уделяют этому моменту достаточно много внимания в инструкции, что свидетельствует о серьёзности последствий, среди которых:

• переход скрытой формы гипертиреоза в манифестную;
• развитие йод-индуцированного тиреотоксикоза;
• тиреотоксический криз;
• рвотный рефлекс, содержимое рвотных масс часто окрашено в синий цвет;
• слизистая оболочка рта становится коричневой;
• диарея, кал чёрный, по консистенции напоминает дёготь;
• обезвоживание;
• шоковое состояние;
• стеноз пищевода — случаи были зафиксированы неоднократно;
• йодизм — самый часто встречающийся симптом передозировки.

При возникновении подобных симптомов приём Йодомарина следует прекратить и пройти обследование, чтобы выявить все последствия. При острой интоксикации необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Реанимационные меры включают в себя:

• промывание желудка для устранения микроэлемента из пищеварительного тракта — для этого применяется раствор крахмала, Натрия тиосульфата (5%);
• противошоковая терапия;
• восстановление водно-электролитного баланса путём назначения медикаментозных препаратов.

При развитии йод-индуцированного гипотиреоза врач назначает метаболические и гормональные препараты. При тиреотоксическом кризе проводятся меры интенсивной терапии и плазмофорез. В запущенных случаях производится хирургическое удаление щитовидной железы.

Показания к приему

Ежедневная потребность в йоде зависит от индивидуальных особенностей организма, пола, состояния здоровья. Например, детям и беременным женщинам требуется чуть больше микроэлемента: но передозировка тоже вредна. Точную необходимую дозировку может сообщить лишь врач-эндокринолог после проведения биохимического анализа крови и анализа на содержание тиреотропного гормона, трийодтиронина и тироксина.

Основные показания к приему “Йодомарина”:

• Профилактика эндемического зоба.
• Оперативное вмешательство по удалению узлов на щитовидной железе.
• Гипертиреоз – лечение и профилактика.
• Лечение и профилактика развития диффузного зоба.
• Гиперактивность и синдром дефицита внимания.
• Задержка в умственном развитии у детей.
• При беременности – для предотвращения пороков развития плода в ранний и перинатальный внутриутробные периоды.
• Улучшение когнитивных функций и концентрации внимания.

Йодомарин для беременных

Во время беременности и кормлении ребенка потребность в йоде резко увеличивается, поэтому врачи назначают дополнительные препараты для пополнения баланса. Концентрация йода в грудном молоке в 30 раз выше, чем в других тканях и органах. Йод, поступающий с материнским молоком, играет роль иммунной защиты ребенка в первые месяцы жизни. Для приема и выбора дозы требуется назначение врача и контроль состояния будущей или кормящей мамы.

Назначение Йодомарина во время беременности является объективной необходимостью. Учитывайте, что йодид калия принято относить к группе гормоноактивных веществ, употребление которых во время беременности рекомендуется под наблюдением врача.

Способ применения йодомарина

При наличии особых показаний и хронических заболеваний, связанных с постоянным дефицитом йода, йодомарин рекомендуется принимать на протяжении всей жизни, а в профилактических целях в течение нескольких лет.

У взрослых курс лечения, как правило, длится до года, детям рекомендуется растворять таблетки в соке, молоке или воде. Если препарат используется для лечения зоба у новорождённых, то курс лечения должен длиться не более четырёх недель. Оптимальным временем для употребления йодомарина считается период после приёма пищи. Запивать таблетки рекомендуется большим количеством воды.

Совместимость с минералами

Вышеописанный элемент хорошо сочетается с некоторыми минералами, но в то же время может плохо усваиваться в комбинации с другими минеральными элементами. Наиболее распространенные комбинации элемента В9 и минералов:

Железо (а также препараты Сорбифер, Фенюльс)

Железо и фолиевая кислота имеют хорошую совместимость.

При нехватке железа и витамина В9 в организме развивается такое заболевание, как анемия. Самые распространенные препараты с железом, которые назначаются при анемии – это Сорбифер, Актиферрин, Фенюльс.

При грудном вскармливании, если у ребенка есть недостаток железа в организме, то соответствующие препараты назначают матери.

Железо плохо сочетается с марганцем и кальцием, но фолиевая кислота улучшает его усвоение, также железо полезно в сочетании с витаминами С и В2.

Йод и йодомарин

Фолиевая кислота и Йодомарин – это те препараты, которые в первую очередь назначаются при планировании и во время беременности.

Они необходимы как для правильного развития плода, так и для здоровья будущей матери. Сочетаются они идеально, йод помогает лучшему усвоению В9 в организме.

Цинк

Этот минерал необходим организму для поддержания иммунитета, обладает заживляющим действием.

На данный момент у большинства людей присутствует дефицит цинка, что делает необходимым его дополнительный прием в составе витаминных комплексов. В то же время цинк препятствует всасыванию фолиевой кислоты в организме.

ВАЖНО: при беременности и кормлении грудью потребность в цинке также возрастает в несколько раз.

Чтобы цинк не мешал усвоению фолатов, необходимо проконсультироваться с врачом, в каком порядке лучше принимать данные элементы, чтобы сохранить их эффективность.