Как ухаживать за членом – советы по ухода за пахом мужчины

Содержание
  1. Почему нужно ухаживать за пенисом?
  2. Какие средства лучше?
  3. 2 Особенности ежедневного ухода
  4. А что предлагают производители?
  5. Влажные салфетки
  6. Правила выбора средств для интимной гигиены
  7. Как проводить уход в плане водных процедур
  8. Гигиена яичек
  9. Особенности интимной гигиены при половой жизни
  10. Идеальный состав
  11. В каких формах выпускают средства для интимной гигиены
  12. Как правильно пользоваться средствами для интимной гигиены
  13. Дезодоранты
  14. Как ухаживать за членом с помощью водных процедур?
  15. Чем они могут навредить?
  16. Одного мыла для душа недостаточно
  17. Какие бывают средства для интимной мужской гигиены?
  18. Как правильно мыть половой орган
  19. Гели и пенки
  20. Дополнительные мероприятия по интимному уходу
  21. Как ухаживать за половым членом: водные процедуры
  22. Обзор лучших средств для интимной гигиены женщин
  23. Гель Uriage Gyn-Phy
  24. Гель Lactacyd
  25. Гель Vagisil
  26. Гель Intimate SENSITIVE от Nivea
  27. Как часто мыть член?
  28. Навык чистоты
  29. Дополнительные правила личной гигиены для мужчин
  30. Средства интимной гигиены
  31. Средства для женской интимной гигиены:
  32. Нижнее белье
  33. Что относится к интимной гигиене мужчин?
  34. Яички
  35. Как ухаживать за яичками и промежностью
  36. Список средств для интимной гигиены мужчине
  37. Гель Саугелла
  38. Гель Intimate Natural от Nivea
  39. Отвары и настойки
  40. Основные правила гигиены и профилактика заболеваний
  41. Анатомические особенности

Почему нужно ухаживать за пенисом?

как брить зад
Отсутствие интимной гигиены – это не просто пренебрежение принятыми нормами, это еще и множеством проблем, которые могут появиться вследствие такого пренебрежения. Дело здесь даже не в инфекциях и заболеваниях, которые могут появиться вследствие размножения бактерий. Сам по себе факт отсутствия интимной гигиеной с точки зрения психологии рассматривается как неуважение к своей партнерше. Не зря на данной почве происходит множество конфликтов между мужчиной и женщиной.

В плане физиологии несоблюдение элементарных правил гигиены влечет за собой появление инфекций и прочих расстройств организма. Не секрет, что в складках крайне плоти образуются сгустки смегмы. Если уход за пенисом отсутствует, данная область полового органа становится отличной средой для размножения бактерий и прочих вредных микроорганизмов. В результате у мужчины появляются неприятные симптомы, такие как зуд, высыпания на коже полового члена и даже болевые ощущения.

Также есть вероятность развития таких заболеваний как баланопостит, при котором происходит воспаление крайней плоти и головки члена. Мужчина наблюдает у себя покраснение головки полового органа, а также жжение и выделение гноя из уретры.

Не менее опасное и неприятное заболевание – фимоз. Основные симптомы данной болезни заключаются в том, что головка члена у мужчины полностью не выходит наружу, оставаясь прикрытой крайней плотью. Данное явление в дальнейшем сопровождается острой болью во время полового акта или в процессе мочеиспускания. Именно поэтому любому мужчине крайне важно соблюдать некоторые основы гигиены интимной зоны.

Чтобы сохранять свое здоровье и взаимоотношения с сексуальным партнером в полном порядке, необходимо выполнять ряд процедур:

  1. Регулярное омовение детородного органа, иначе говоря, водные процедуры.
  2. Регулярное омовение яичек и комплексный уход за областью промежности.
  3. Периодический тщательный осмотр половых органов.
  4. Выбор хорошего нижнего белья, сделанного из дышащих тканей, не вызывающих раздражения.
  5. Осуществление ухода за половыми органами после каждого полового акта.
  6. Нормальный процесс мочеиспускания.
  7. Избавление от волос в области паха.

Уход за детородным органом должен быть комплексным и регулярным. Не следует пренебрегать какими-то пунктами из данного списка.

Какие средства лучше?

Мужчины по своей натуре очень рациональны и не склонны часто менять что-то в своей жизни. Это касается и выбора косметических, гигиенических средств. Чаще всего представители мужского пола отдают предпочтение одной фирме.

средства для интимной мужской гигиены

И в чем-то они правы. Ведь для определенной серии средств любая компания использует одну основу. Именно поэтому можно предположить, что если гель для душа или шампунь определенной торговой марки подходит мужчине, то и средство для интимной гигиены этой же фирмы тоже не вызовет неприятных ощущений.

2 Особенности ежедневного ухода

Чтобы предотвратить развитие опасных заболеваний, следить за интимной гигиеной мальчика нужно с раннего возраста. Родителям необходимо во время купания обнажать головку члена ребенка. Если манипуляция вызывает сложности, следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Может потребоваться консультация у детского хирурга и уролога.

Чтобы поддерживать здоровье промежности, необходимо придерживаться таких советов:

РекомендацияКак выполнять
Соблюдать правила интимной гигиеныДва раза в день, во время приема ванной или душа, головка члена должна тщательно промываться при помощи чистой воды без использования мыла
Соблюдать правила гигиены после посещения туалетаПосле каждого посещения туалета нужно следить за тем, чтобы на поверхности головки не скапливались выделения. Подмываться необходимо при помощи теплой воды. Если индивидуальная смазка очень густая рекомендуется использовать мягкое мыло
Правильно подбирать одеждуТкань белья должна быть из хлопка, неплотной и впитывающей. Это позволит телу регулировать необходимую температуру в области гениталий. Синтетические трусы провоцируют раздражение, затрудняют циркуляцию воздуха, вызывают неприятный запах и опрелости. Если пришлось долгое время находиться в синтетическом нижнем белье, кожу следует обработать спиртом. Трусы следует менять ежедневно.
Бороться с излишней потливостьюМужчинам, страдающим от повышенного потоотделения, необходимо не менее 3 раз в день ополаскивать гениталии прохладной водой. Рекомендуется дополнительно применять присыпки
Подстригать или удалять волосы на лобкеРекомендуется подстригать или полностью сбривать растительность в паховой области. Так половые органы гораздо проще вымыть. Длинные волосы создают неблагоприятный климат для яичек, что может в будущем пагубно отразиться на репродуктивной функции

А что предлагают производители?

На самом деле культура мужской интимной гигиены в нашей стране находится пока в зачаточном состоянии. Но российские компании уже сделали шаг вперед. Сегодня отечественные производители косметики формируют линейки средств по уходу за половыми органами мужчин. Из положительных моментов можно отметить более демократичные цены, по сравнению с продукцией западных фирм. При этом по качеству они им нисколько не уступают. Косметика производится разная, рассчитанная на все слои населения. Остается только выбрать средство, которое устроило бы вас по качеству и стоимости. Давайте рассмотрим основные группы средств, их достоинства и недостатки.

правильная гигиена полового члена

Влажные салфетки

Важно помнить, что обычные салфетки для этих целей использовать не стоит. Специальная серия для интимной гигиены прекрасно подходит для походов или поездок, когда другие средства недоступны. Обычно они пропитаны очищающим лосьоном. При их производстве полностью исключается спирт и ароматические отдушки, на которые может быть аллергическая реакция.

Конечно, салфетки – это лишь временное решение в условиях, когда другие средства недоступны. Они не могут заменить полноценный душ. Поэтому желательно оставлять их на экстренный случай, брать с собой в дорогу и на работу.

Правила выбора средств для интимной гигиены

Чтобы не ошибиться при покупке косметики для интимной гигиены, нужно следовать нескольким простым правилам:Масло шалфея

  1. Совершать покупку нужно только в специализированном магазине или в аптеке. Средство, приобретенное в ларьке, может оказаться подделкой, иметь просроченный срок годности или храниться с нарушениями температурного режима;
  2. Состав продукта важен. В идеале оно должно состоять из двух компонентов: молочной кислоты и бактерицида. Главное — в нем не должно быть ничего щелочного. Однако мужская гигиеническая косметика может содержать в себе глицерин и некоторые легкие отдушки;
  3. Срок годности у хорошего продукта не может быть больше года, так как в нем не должно быть консервантов;
  4. Средства с сильным запахом имеют в составе ароматизатор. Сильный и яркий цвет говорит о красителях. От использования такой косметики лучше отказаться;
  5. В гелях и мыле в качестве добавок могут выступать различные лекарственные и растительные компоненты, которые помогают бороться с грибками и бактериями. К таким добавкам относятся эфирные масла и экстракты чайного дерева, календулы, ромашки и шалфея, а также депантенол (преобразующийся в витамин группы B) и витамин D;
  6. Важен уровень кислотности, который имеется у продукта. Для интимной зоны это должен быть предел от 3,5 до 5,2 pH.

Так как мужская интимная сфера более щелочная, чем женская, то средства для мужской и женской гигиены отличаются по составу. При выборе продукта это нужно учитывать.

Как проводить уход в плане водных процедур

Идеальный вариант — если мужчина правильно соблюдает интимную гигиену с самого детства. Тут можно сказать спасибо родителям, которые вовремя привили эту привычку, рассказав подробно о важности этого процесса.

Урологи считают, что если бы с ранних лет мальчиков приучали к важности соблюдения правил интимной гигиены, как и к регулярной чистке зубов, то у большинства взрослых мужчин в будущем не было бы проблем со здоровьем.

В то же время сейчас не так много мужчин имеют полное представление о том, что такое правильная мужская интимная гигиена и как производить уход за половым членом.

Гигиена яичек

Репродуктивная функция мужчины во многом зависит от здоровья яичек, ведь именно в них образуются сперматозоиды. Важно знать, что температура яичек должна быть на 4 градуса ниже температуры тела, а потому следует избегать перегрева мошонки. К примеру, погружение яичек в горячую воду всего на несколько минут способно исключить способность оплодотворения женщины на полгода! После теплого душа урологи рекомендуют ополаскивать мошонку прохладной водой.

Если у мужчины сидячая работа, периодически нужно вставать и прогуливаться, чтобы не перегревать мошонку. В идеале желательно выполнять простые упражнения для улучшения кровообращения органов малого таза.

Особенности интимной гигиены при половой жизни

Интимная близость нарушает микрофлору и кислотно-щелочной баланс влагалища, повышая в несколько раз риск развития невенерических инфекций. Поэтому, при ведении половой жизни, интимная гигиена требует особого подхода. Душ необходимо принимать перед сексом и после него. Принятие душа до секса снижает вероятность случайного занесения бактерий во влагалище и уретру. После секса — позволяет удалить остатки смазки, влагалищного секрета и семенной жидкости.

Особое внимание половым органам стоит уделить после анального секса. Заниматься анальным сексом можно только в презервативе, чтобы предотвратить попадание кишечных бактерий в мужскую уретру. После анального секса необходимо аккуратно снять презерватив и тщательно промыть половые органы с мягким мылом или специальными средствами. В случае случайно порвавшегося презерватива, после секса мужчине необходимо как можно быстрее провести первичную профилактику: помочиться, и промыть уретру раствором хлоргексидина.

Читайте также:  Боли в правом боку сзади со спины: причины и решение проблем

Идеальный состав

Гигиена мужского полового члена – это в первую очередь правильный выбор средств по уходу, а также регулярное использование их по назначению. Поэтому обратите самое пристальное внимание на состав:

  • Молочная кислота.
  • Травяные экстракты.
  • Растительные масла.

Очень хорошо, если в состав выбранного средства будут входить все эти компоненты. Это обеспечит бережное очищение и увлажнение.

В каких формах выпускают средства для интимной гигиены

Сегодня изготовители предлагают массу вариантов оформления гигиенических продуктов. Различие основано на удобстве и частоте использования. Какие-то средства комфортны для домашних процедур, а какие-то выручат во время длительного пути и помогут освежиться в любой нужный момент.

Гель — самая распространенная форма выпуска. В его основе мягкая эмульсия, которая не содержит в себе щелочей и традиционного мыла. Гель помещают в удобный флакон-тюбик, часто снабженный дозатором.

Мыло для интимного ухода хоть по дизайну и структуре напоминает обычное щелочное, таковым не является. Состав во многом идентичен гелям, но в такие мыла часто добавляют красители, которые могут навредить.

Мусс

Муссы и пенки были созданы для чувствительной кожи. Легкая структура обеспечивает щадящий уход. Выпускаются во флаконах, которые перед процедурой нужно обязательно встряхивать.

Влажные салфетки выручат в тех случаях, когда провести полноценную гигиену интимной зоны нельзя. Это оптимальное решение для тех, кто отправляется в дорогу или проводит много времени вне дома.

Женщины во время менструации при помощи салфеток могут быстро освежиться в любое удобное время. При выборе этих салфеток важно, чтобы в составе пропитки не было спирта, а сами салфетки были сотканы из нежной и мягкой ткани.

Дезодорант для интимной гигиены чаще всего выпускают в виде аэрозоля. Его, как правило, распыляют не на сами органы, а на ту часть белья, что соприкасается с ними.

Дезодорант препятствует появлению неприятного запаха, а в жаркую погоду предотвращает обильное потоотделение, которое может возникнуть на внутренних сторонах бедер.

Интимный крем обеспечивает нужное увлажнение и питание коже человека на самых нежных ее участках.

Кроме того, он успокаивает кожу, растревоженную агрессивными веществами и жесткой водой.

Поэтому его обязательно нужно применять после посещения общественных водоемов. Некоторые кремы для интимного ухода имеют особенную структуру и могут использоваться как лубриканты.

Как правильно пользоваться средствами для интимной гигиены

Что нужно, чтобы процедура по уходу за интимными органами тела принесла только пользу? Не только отбирать качественные продукты, но еще и грамотно их использовать:

  1. Гигиенические процедуры должны быть ежедневными. Женщины в дни менструации должны совершать их чаще;
  2. Мыть интимную зону нужно только снаружи, чтобы моющие средства или грязь не попали внутрь тела. Движения должны быть спереди назад, а не наоборот. Особенно это касается женской гигиены, так как при обратных действиях есть риск занести в микрофлору влагалища бактерии из кишечника;
  3. Во время процедуры не следует использовать жесткие мочалки и губки. Если только это не специальные мочалки для интимной мужской гигиены. Средство нужно наносить на ладонь или на такую специальную мочалку;
  4. Воду не стоит направлять струей. Она должна стекать сверху вниз. Температура воды должна быть теплой, но не горячей. Смывать косметический продукт нужно полностью.

После процедуры на органы можно нанести интимный крем для увлажнения или дезодорант.

Дезодоранты

правила мужской гигиены

Есть среди них те, которые используются для тела, а также существует специальная серия для интимной гигиены. Сложно представить себе мужчину, который будет пользоваться и тем и другим? Нет, сегодня их уже довольно много. Эти средства предназначены для устранения неприятных запахов. Если вы носите плотную одежду или проводите весь день за компьютером, то паховая область оказывается блокированной от воздушных потоков. Остатки пота скапливаются за день и не успевают испаряться. В результате появляется неприятный запах, который впитывается в одежду. Конечно, мы не хотим стирать деловой костюм или джинсы каждый день, поэтому лучше использовать специальные средства.

Как ухаживать за членом с помощью водных процедур?

как побрить интимную зону парню
Казалось бы, что сложного в обычных правилах содержания половых органов в чистоте, однако, далеко не всем мужчинам с детства прививаются привычки ухаживать за своим половым органом. Конечно, в идеале родители должны объяснять мальчикам, насколько важно соблюдение чистоты в интимной зоне, и учить ребенка, как правильно за собой ухаживать.

Как правило, у большинства представителей сильной половины процесс мытья полового органа сводится к тому, что они наносят на член мыло, а затем смывают его при помощи воды. Конечно, это в любом случае лучше, чем полное отсутствие гигиены, однако, не лишним будет для любого мужчины знать, как правильно ухаживать за своим пенисом.

как побрить пах мужчине
Основная проблема интимной гигиены заключается в том, что на протяжении всего дня организм мужчины производит такое вещество, как смегма. Она скапливается на коже полового органа, особенно в складках и труднодоступных местах. Смегма очень липкая и густая, поэтому просто смыть ее потоком воды невозможно. Для того, чтобы провести процедуру омовения правильно, необходимо выполнять ряд действий:

  • Первым делом необходимо помыть руки с мылом, так как на поверхности ладоней содержится множество микробов и бактерий.
  • Затем нужно ополоснуть половой член теплой водой.
  • Далее наносим на руки средство для мытья. Лучше всего использовать специальные гели для интимной гигиены, так как обычное мыло сильно сушит кожу и часто вызывает ее шелушение. Вспениваем средство руками и намыливаем всю паховую зону.
  • Следует особо тщательно относиться к мытью головки, убирая при этом крайнюю плоть, чтобы промыть все складки кожи и труднодоступные места на половом органе.
  • Затем необходимо аккуратно, без резких движений промываем уздечку.
  • После этого хорошо смываем моющее средство теплой водой, а после ополаскиваем прохладной. Важно полностью смыть моющее средство, не оставляя налета, иначе на коже может появиться раздражение.

Данный комплекс процедур должен осуществляться ежедневно. Кроме того, следует проводить омовение непосредственно перед половым актом и после него. Во время сексуального контакта у мужчины и у женщины выделяются различные вещества и ферменты, а после соития они остаются на коже. Если после секса не проводить должного ухода за своим половым членом, то оставшиеся вещества также могут стать причиной для развития вредоносных микроорганизмов.

как продлить оргазм мужчине
Рекомендуем к прочтению:

Когда стоит начинать брить пах и нравиться ли это девушкам;

Как правильно побрить яички мужчине;

Как ухаживать за половыми органами после обрезания.

Чем они могут навредить?

Нарушение режима хранения средства, особенности состава и даже слишком часто применение — все это можно привести к возникновению побочных эффектов:

  • аллергические реакции в виде покраснений, отеков, сыпи, зуда и боли;
  • обострение воспалительных процессов;
  • у женщин может измениться характер выделений;
  • появление физического дискомфорта во время интимных отношений.

И при появлении любого из этих симптомов нужно обязательно убедиться, что средство для проведения интимного ухода качественно и его использование не вредит здоровью человека.

Одного мыла для душа недостаточно

Это понятие сложно укладывается в голове мужчины. Дело в том, что обычное мыло не подходит для половых органов. Оно сушит слизистые оболочки. Особенно опасно антибактериальное мыло, которое убивает всю микрофлору без разбора. Чем же отличаются средства мужской интимной гигиены? Мыло для интимной гигиены имеет совсем другую природу, поскольку основано на молочной кислоте.

мыло для гигиены

Дополнительно можно отметить отсутствие парфюмерных отдушек, которые так не любят представители сильной половины человечества. Некоторые производители включают в состав вещества, которые препятствуют развитию грибковых инфекций. Но если у вас чувствительная кожа, то такое мыло тоже может быть причиной сухости и раздражения.

Какие бывают средства для интимной мужской гигиены?

В давние времена для купания и ухода за телом использовались отвары, масла и настои из лекарственных трав. Этими рецептами до сих пор успешно пользуются современные медицина и косметология, применяя их вместе с развитыми технологиями и новейшими разработками. А какие же на сегодняшний день существуют средства для мужской интимной гигиены? Список их представлен ниже.

средства для мужской интимной гигиены

  1. Жидкое и твердое мыло. Его особенность – содержание молочной кислоты. Она сохраняет природный водный и кислотно-щелочной баланс кожи слизистой, обычное же мыло защелачивает.
  2. Салфетки влажные. При отсутствии полноценного принятия душа это незаменимый предмет для личной гигиены. Нужно учесть, что одними лишь влажными салфетками долго пользоваться нельзя. Они потребуются лишь для командировок, походов или в случае отсутствия воды.
  3. Гель, мусс, пенка оптимально подходят для чувствительной или пораженной кожи. Жидкая консистенция позволяет наилучшим образом сохранить полезные свойства трав, которые туда добавляются. Эта разновидность средств редко вызывает раздражение, сухость и аллергию. лучшие средства интимной гигиены для мужчин фото
  4. Специальные дезодоранты. При сидячей работе часто возникает проблема излишней потливости в паху. При этом появляется неприятный запах и пятна на одежде и сиденьях. В этом случае поможет дезодорант или тальк для мужской интимной гигиены.

Как правильно мыть половой орган

Не менее важным, чем правильная чистка зубов, является правильное омовение полового члена. Многие представители мужской половины человечества выполняют омовение – просто намылив орган мылом, а затем ополоснув его водой.

Водные процедуры для мужчин

Это, несомненно, лучше, чем отсутствие гигиены, но должного эффекта это не принесет.

Все дело в том, что в течение дня мужской организм вырабатывает смегму, которая остается на поверхности полового члена и густеет. Выглядит смегма, как липкий налет, который не смывается потоком воды.

Поэтому в первую очередь следует уделить внимание удалению остатков смегмы с полового органа. Итак, полная инструкция, как мыть мужской половой орган, состоит из следующих действий:

  • мытья рук с мылом без вытирания их;
  • ополаскивания члена под струей теплой воды;
  • нанесения на ладони моющего средства (мыла или специального интимного средства) и вспенивания его;
  • намыливания области паха;
  • тщательного мытья головки с легким оттягиванием крайней плоти;
  • аккуратного мытья уздечки;
  • смывания всех намыленных участков сначала теплой, а затем прохладной водой.

Такая процедура, входящая в комплекс мужской интимной гигиены, должна проводиться не реже одного раза в день. До полового акта и после него также стоит уделять немало внимания гигиене. В целом забота такого плана представляет собой:

  • принятие непосредственно перед половым актом душа;
  • мытье гениталий в последовательности, указанной выше;
  • тщательного мытья гениталий после завершения сексуального контакта.

Если пренебречь этим правилом и не провести интимную гигиену, на следующий после полового акта день может воспалиться область крайней плоти, а также начаться процесс воспаления зоны мочеиспускательного канала.

Гели и пенки

Это самая популярная форма, в которой выпускаются все средства из этой серии. И чаще всего речь идет именно о геле. Он мягко воздействует на нежную кожу паха и лучше ею воспринимается. При этом увлажняющая способность выше, чем у мыла. Жидкая формула позволяет сохранить полезные свойства натуральных компонентов, которые играют не самую последнюю роль. Вспомогательные компоненты будут сильно отличаться у каждого производителя, поэтому нужно изучать состав каждого средства, которым вы планируете пользоваться.

правильная интимная гигиена мужская

У гелей довольно много достоинств. Средства удобны для использования. Они очень экономичные. При этом способны бережно очищать кожу. Но на первое место нужно поставить пенки. Формулы у них сходны с гелевыми, но при этом способность сохранять без потерь природные свойства масел и травяных экстрактов намного выше.Такие средства прекрасно подходят даже для самой чувствительной кожи.

Дополнительные мероприятия по интимному уходу

Интимный уход у мужчин

  1. Выбор правильного нижнего белья. Это крайне важное правило. Немало современных мужчин стремится быть модными, поэтому носят привлекательное нижнее белье, которое очень вредит здоровью. Конечно, идеальное белье с точки зрения мужского здоровья — это семейные трусы. Но не каждый молодой человек захочет носить трусы такого фасона. Можно найти компромисс между красотой и здоровьем: трусы-боксеры, например, и удобны, и практичны, и привлекательно выглядят, и не вредят здоровью. При условии, что мужчина правильно подбирает размер (лучше, чтобы трусы были размер в размер или чуть больше, но никак не меньше) и выбирает белье, изготовленное из натурального материала (хлопок, вискоза, бамбук). Абсолютно исключено тесное и синтетическое белье. Кроме того, проблема большинства мужчин в том, что они нерегулярно меняют белье. Немало мужчин считает, что вполне достаточно менять белье 1 раз в 3 дня. С точки зрения гигиены это просто недопустимо. Белье нужно менять ежедневно, в противном случае это отличный плацдарм для размножения грибков, бактерий и инфекции.
  2. Удаление волос. Часто мужчины противятся этому, а зря. Во-первых, это намного лучше с эстетической точки зрения, женщины это очень ценят. Во-вторых, короткая растительность гораздо гигиеничнее. Речь не идет о том, чтобы мужчина полностью сбривал волосы. Если он не хочет, это не столь принципиально. Речь идет о том, чтобы подстригать волосы в зоне паха и мошонки регулярно, чтобы они были короткими.
  3. Правильное мочеиспускание. Чтобы на члене и белье не оставалась моча, нужно выполнять нехитрые манипуляции: после мочеиспускания слегка сдавить член у основания, а затем промокнуть насухо туалетной бумагой или салфеткой. Кроме того, можно промыть его водой или промокнуть влажной салфеткой, после чего вытереть насухо. Это предотвратит появление неприятного запаха, развития бактерий, пятен на белье.

Как ухаживать за половым членом: водные процедуры

Водные процедуры

Правильное омовение полового члена

Очень важно уметь правильно мыть орган. Многие мужчины просто намыливают его, а затем смывают под струей воды. Конечно, это лучше, чем ничего, но нужного эффекта не дает. Дело в том, что за день у мужчины образовывается смегма, которая накапливается на поверхности члена и отвердевает. Отвердевшая смегма представляет собой липкий налет, по которому вода просто стекает, а налет так и остается. Поэтому нужно уделить особое внимание тому, чтобы убрать остатки смегмы. Пошаговая инструкция по мытью половых органов мужчины:

  1. Вымыть хорошо руки, не вытирая их.
  2. Ополоснуть член теплой водой.
  3. Нанести на ладони мыло или средство для интимной гигиены, которые дают хорошую пену.
  4. Процедуру начать с области паха.
  5. После этого хорошо промыть головку, аккуратно оттягивая крайнюю плоть.
  6. Особое внимание нужно уделить уздечке.
  7. Смыть мыло теплой водой, а затем ополоснуться прохладной.

Такую процедуру нужно проводить не реже 1 раза в день. Особое внимание нужно уделить и уходу до и после сексуального контакта:

  1. Непосредственно перед актом принять душ.
  2. Вымыть гениталии, как описано выше (это необходимо не только для здоровья мужчины, но и его партнера).
  3. После сексуального контакта тоже необходимо тщательно вымыть гениталии.

Если пренебрегать этим правилом, то на следующий день может начаться воспалительный процесс в зоне крайней плоти или вокруг мочеиспускательного канала.

Обзор лучших средств для интимной гигиены женщин

Выбор косметики по уходу и гигиене интимной зоны для женщин огромен. Но особенным доверием покупательниц пользуются несколько гелей разных марок.

Гель Uriage Gyn-Phy

Гель Uriage Gyn-Phy

Такой подход к реализации продукта позволяет изготовителю гарантировать, что покупатель всегда получит товар, который качественно хранился и не был подделан или разбавлен.

Гель содержит в себе настоящую молочную кислоту и специальный уникальный комплекс Глико-Джин.

Средство подходит для ежедневного применения, но так как состав его нацелен не столько на гигиену, сколько на оказание лечебного эффекта, то его не стоит использовать более 10 дней раз в несколько месяцев.

Гель Lactacyd

Еще одно средство от французских производителей — Лактацид. Этот продукт подходит для ежедневного применения без ограничений.

Кроме того, в линии гелей этого бренда есть несколько направлений: базовый уход, против раздражений, для увлажнения, для чувствительной кожи и многие другие. Поэтому подобрать себе интимный Гель Lactacyd может каждая женщина.

Формула геля содержит в себе обязательную молочную кислоту и специальную восстанавливающую молочную сыворотку.

Гель Vagisil

Гель Vagisil

Гель-дезодорант рассчитан на использование в более критических ситуациях, когда кроме прочего женщина часто сталкивается с неприятным запахом. Оба продукта подходят для чувствительной кожи.

Гель Intimate SENSITIVE от Nivea

Известный бренд предлагает своим покупательницам доступный по цене и комфортный в применении гель для интимной гигиены. У средства есть один недостаток — в составе имеется легкая отдушка. Однако ее действие максимально щадящее, а для улучшения лечебного эффекта в состав эмульсии кроме молочной кислоты входит экстракт алоэ-вера и ромашки.

Как часто мыть член?

Пенис необходимо мыть как минимум 1 раз в день. Желательно перед сном. В идеале же гигиенические процедуры рекомендуется делать после каждого мочеиспускания, а также перед и после полового акта. В реальных жизненных условиях это практически невозможно. Поэтому рекомендуется иметь при себе влажные салфетки с помощью которых протирать своё богатство. Используйте салфетки с нейтральным Ph.

С первыми гигиеническими правилами родители должны ознакомить ребенка еще во младенчестве, и выполнять их он обязан на протяжении всей своей жизни. С возрастом, когда гормональный фон мальчика начнет меняться, соблюдение простейших гигиенических норм поможет ему избежать многих неприятностей, в том числе воспалительных заболеваний кожи и половых органов.

Личная гигиена включает в себя комплекс гигиенических действий, таких, как ежедневный общий душ, уход за половыми органами, промежностью и подмышками. Кстати сказать, лучше удалять волосы в паху и в области подмышек – это позволит более тщательно ухаживать за кожей деликатных мест.

Дополнительные правила личной гигиены для мужчин

Орхит
Определенные рекомендации по уходу за своими половыми органами вызывают отторжение у мужчин. Однако, некоторые советы являются очень полезными, а потому могут со временем стать нормой для представителя сильной половины. Нужно лишь попробовать ими воспользоваться.

Один из таких советов – правильный выбор белья. Для современных молодых людей крайне важно хорошо выглядеть, а потому большинство мужчин предпочитают выбирать стильное нижнее белье, которое часто является неудобным. Важно понимать, что узкие трусы окажут негативное влияние на здоровье половой системы. Поэтому лучше всего пойти на компромисс и подобрать нижнее белье, которое будет удобным и не лишенным стиля.

Удаление волос в области паха всегда вызывает много споров у мужчин. Данная процедура считается исключительно женственной прерогативой, а потому у мужчин она вызывает неприятие. Однако, в этом случае никто не говорит о полном удалении волос. Речь идет лишь о том, что нужно периодически обстригать выросшие волосы в области паха. Это не только гигиенично, но и выглядит намного эстетичней.

Зачастую причиной развития инфекций становится неправильное мочеиспускание. После похода в туалет у мужчин часто остается небольшое количество мочи на половом органе, которое впоследствии попадает на трусы. В итоге появляется неприятный запах, а в месте, где имеется моча, начинают развиваться микроорганизмы, провоцирующие появление грибков или инфекций. Для того, чтобы исключить данный момент, необходимо промокнуть половой член салфеткой или туалетной бумагой после процесса мочеиспускания.

Средства интимной гигиены

Большинство дерматологов не рекомендуют использовать обычное мыло для интимной гигиены. Главный его недостаток — «радикальность» действия. Оно полностью убирает защитную сальную кожную пленку, делая кожу сухой и уязвимой к раздражению. Кроме того, мыло является щелочью и повышает pH, что отрицательно влияет на микрофлору влагалища. Для гигиены половых органов лучше пользоваться специальными, более мягкими средствами.

Средства для женской интимной гигиены:

Их уже разработано множество. Самые разные гели, муссы, лосьоны, специальное жидкое мыло, а также влажные салфетки. Главным отличием специальных средств от обычных — кислотность. Она приближена к кислотности влагалища и варьирует от 3.5 до 5.2. Как правило, в составе таких средств содержится молочная кислота, формирующая и поддерживающая оптимальный кислотно-щелочной баланс, а также мягкие очищающие биокомпоненты, которые не вызывают раздражения или сухости кожи.

Венерологи в Екатеринбурге


Записаться на прием

Брагина Елена Ивановна
Венеролог, Дерматолог, Косметолог
95 отзывов
Цена: 1000 руб.
Рейтинг: 8.8/10


Записаться на прием

Иванченко Елена Владимировна
Андролог, Венеролог, Уролог
4 отзыва
Цена: 900 руб.
Рейтинг: 8.8/10


Записаться на прием

Некрасова Татьяна Степановна
Венеролог, Дерматолог
36 отзывов
Цена: 1500 руб.
Рейтинг: 8.7/10

Все венерологи Екатеринбурга »

В целом всю женскую интимную косметику можно разделить на моющую, очищающую и увлажняющую.

    подмывание
  1. К моющим средствам относят жидкие мыла, лосьоны и муссы. Многие из них, в зависимости от компонентов, разделяются на:
    • «классические» средства — для каждодневного применения,
    • средства с антибактериальными и противовоспалительными компонентами — для использования во время менструального периода, беременности и после родов, а также после купания в водоеме или занятия спортом,
    • средства с повышенным pH — для девочек и женщин в периоде постменопаузы
  2. К увлажняющим средствам относятся специальные гели. Они способствуют поддержанию низкого уровня pH влагалища на постоянном уровне, и не нарушают баланс микрофлоры, а также предотвращают слизистую поверхность от сухости. Как правило, их используют с начала постменопаузы, после купания в водоемах, после менструаций, a также во время половой близости в качестве смазки.
  3. К очищающим средствам относят влажные салфетки. Их рекомендуют использовать после каждого посещения туалета для сохранения чистоты интимных зон. Влажные салфетки, в отличие от бумаги, гораздо тщательнее очищают кожу и слизистую поверхность половых органов от выделений и колонизирующих промежность микробов, а включенная в них молочная кислота не нарушает местный кислотно-щелочной баланс.

Многие косметико-фармацевтические компании выпускают целые линейки средств для интимной гигиены. Самыми популярными в России являются:

  1. Линия Саугелла
  2. Итальянская интимная косметика, включает в себя три средства для женской гигиены и одно средство для мужской. В нее входят: САУГЕЛЛА ДЕРМОЛИКВИДО с экстарктом шалфея для беременных, САУГЕЛЛА ПОЛИДЖИН с экстарктом ромашки «для дочки и бабушки» (для девочек до 12 лет и женщин в менопаузе), САУГЕЛЛА АТТИВА с экстарктом тимьяна для женщин. Средняя стоимость жидкого мыла составляет — 400р.

  3. Линия Экофемин
  4. Интимная косметика произведена в Дании. В серию входят интимный гель, жидкое мыло (200мл), а также влагалищные капсулы и капсулы для приема внутрь с бифидо- и лактобактериями для восстановления вагинальной флоры. Средняя стоимость жидкого мыла составляет 400р.

  5. Линия Вагилак
  6. Произведено в Словакии. В серию входят мыло для интимной гигиены (250мл), увлажняющий гель и капсулы для приема внутрь. Средняя стоимость моющего средства составляет 420р.

  7. Линия Гинофит
  8. Производство — Швейцария. Линия представлена очищающими лосьонами для обычной и чувствительной кожи (200мл), а также увлажняющими гелями. Средняя цена — 450р.

  9. Линия Лактацид Фемина
  10. Производство — Великобритания. Наиболее обширная линейка гигиенических интимных средств. В нее входят базовые средства (в форме геля, мусса и салфеток), а также средства для специального ухода: средство с антибактериальными компонентами, средство для чувствительной кожи, средство с увлажняющими компонентами, средство с экстактом голубой маргаритки для устранения раздражения, дискомфорта и покраснения. Средняя стоимость моющего средства составляет 270р.

Кроме этих линеек, интимные средства выпускаются под названиями: Вагисил, Эпиген-Интим, Фемилин, Кэфри, Гинокомфорт, Нивеа и другие.

Средств для половой гигиены довольно много, и определенно сказать, какое из них лучше — нельзя. Каждой женщине следует индивидуально подобрать свою интимную косметику, компоненты которой не будут вызывать дискомфорта в интимной области.

Нижнее белье

Рекомендуется надевать белье из легких тканей, которые хорошо впитывают влагу. Предпочтительный вариант – хлопчатобумажные ткани. Нельзя пользоваться синтетическим бельем, которое не позволяет циркулировать воздуху и поддерживать нормальную температуру в промежности. Кроме того, не стоит использовать различные тальки для половых органов и промежности. Конечно, они хорошо впитывают влагу, но, одновременно с этим, будут забивать поры, что приводит к появлению сыпи и развитию некоторых заболеваний. Важно, чтобы нижнее белье не прилегало к телу максимально плотно.

Что относится к интимной гигиене мужчин?

Давайте выясним что входит в уход за мужскими половыми органами и относится к интимной гигиене в целом:

  • Уход за пенисом – сюда можно отнести регулярные водные процедуры, которые нужно делать правильно.
  • Уход за яичками – это как водные процедуры, так и принятие определённых мер для поддержания правильного температурного режима.
  • Уход за паховой областью – в основном это стрижка, да мужчинам тоже необходимо периодически проводить вырубку леса в паховой области.

Ниже мы поговорим о каждом пункте более подробно.

Яички

мужская гигиена
В норме температура яичек ниже температуры тела на 4 градуса. Если наблюдается даже краткосрочное повышение их температуры, то это приводит к нарушению в образовании сперматозоидов. Более того, стоит отметить, что продолжительный отдых в горячей ванне иногда приводит многомесячному нарушению способности к оплодотворению.

Мужчины, у которых преобладает сидячий образ жизни, должны систематически вставать, делать небольшую разминку, что поможет улучшить кровообращение в органах малого таза, а также отделить мошонку от теплого тела. И ещё одно правило мужской гигиены относительно яичек: всем мужчинам рекомендуется носить так называемые «семейные трусы», а не модные обтягивающие стринги.

Как ухаживать за яичками и промежностью

Правильно осуществляемая интимная мужская гигиена области яичек и промежности также очень важна. В этом плане уход сводится к тому, что регулярно следует следить за ними:

  • не допуская перегрева, так как постоянные высокие температуры могут негативно повлиять на качество сперматозоидов;
  • не злоупотреблять саунами, джакузи и горячими ваннами;
  • нормализовать теплообмен при езде в автомобиле на дальние расстояния;
  • делать разминку примерно раз в час при сидячем типе работы;
  • нижнее белье приобретать свободное и строго в соответствии со своим размером;
  • узкие брюки и джинсы стараться не носить, так как они сдавливают область промежности;
  • регулярно проводить осмотр яичек и полового члена.

Мужская интимная гигиена обязательно должна включать осмотр основного мужского органа и яичек на предмет выявления образовавшихся уплотнений, изменений структуры либо других изменений.

Гигиена для мужчин

Если возникли какие-либо проблемы, стоит сразу идти на прием к урологу.

Список средств для интимной гигиены мужчине

Так как мужская интимная зона имеет отличную по кислотности среду, то любому мужчине нужны свои средства по уходу.

Хотя встречаются продукты, которые подходят для использования и мужчинами, и женщинами. Сегодня изготовители предлагают несколько вариантов для мужчин.

Гель Саугелла

Мировой бренд SAUGELLA предлагает много продукции для интимной гигиены. Их средство, сделанное специально для мужчин, прекрасно подходит для ежедневного использования.

Кроме очищающего, оно также оказывает дезодорирующий и антибактериальный эффект.

Гель Intimate Natural от Nivea

Гель nivea

В составе геля есть отдушка и экстракт ромашки.

Кроме того, многие мужские гели для душа имеют такой же или схожий состав, как и гели для интимной гигиены для мужчин.

Поэтому мужчина может использовать их для любых освежающих процедур, не опасаясь за свое здоровье.

Отвары и настойки

Если у вас много свободного времени и хочется сэкономить, можно не приобретать специальные средства, а готовить их дома самостоятельно. Для этого используют травяные сборы. Для гигиены полового члена это настоящая находка. Широко используется отвар ромашки. На литр кипятка потребуется 2 – 3 столовых ложки сухих цветков растения. Полученный настой процедите и ополаскивайте им половой член после каждого мытья. Это смягчит воздействие моющего средства и сделает возможным использование обычного мыла.

Помимо ромашки можно использовать отвар календулы и крапивы, лопуха и подорожника. Единственный минус, травы нужно собирать и заваривать, тогда как пенку или гель вы просто покупаете в магазине и можете приступать к использованию. Поэтому второй вариант и является выбором большинства.

Основные правила гигиены и профилактика заболеваний

Утренний душ – это прекрасная привычка, которую нужно культивировать и поддерживать. Но правильная мужская интимная гигиена – это понятие более широкое. Утреннего душа недостаточно, чтобы на долгое время сохранить чистоту и свежесть интимной зоны:

  • Туалет. Все проблемы начинаются именно с этого. Грязные руки становятся причиной того, что половые органы поражают болезнетворные бактерии. Мыть руки нужно обязательно дважды: перед и после посещения туалета. Обычно об этом забывают, что и становится причиной проблем. Занимаясь повседневными делами или работой, вы не можете поручится за чистоту рук. Для того, чтобы остатки мочи не попадали на белье, можно использовать влажные салфетки или туалетную бумагу.
  • Водные процедуры. Мужская интимная гигиена включает обязательное промывание паховых областей минимум дважды в день. Кроме этого, процедуру нужно повторять до и после полового акта. Особенно нужно следить за чистотой головки. Требуется отодвигать крайнюю плоть, промывать складки и убирать налет, а затем возвращать кожу на прежнее место.
  • Регулярно осматривайте половые органы. Любые покраснения, воспалительные процессы, нагноения – это повод обратиться за консультацией к врачу.

мужская гигиена

Еще одним важным моментом является профилактика заболеваний, которые могут привести к дисфункции детородного органа и другим неприятным заболеваниям. Чтобы избежать подобных недугов, необходимо придерживаться следующих правил:

  • Воздержаться от беспорядочных половых связей.
  • Использовать барьерные средства контрацепции (презерватив).
  • Регулярно посещать врача для профилактических осмотров.
  • С осторожностью посещать общественные бани и бассейн.

Правила мужской интимной гигиены совсем несложные. Просто нужно привыкнуть выполнять их регулярно.

Анатомические особенности

проблемы с гигиеной

Не зря у некоторых народов было принято проводить процедуру обрезания. Естественные выделения, пот и смегма, все это собирается под кожными складочками и представляет собой питательную среду для микроорганизмов. Поэтому в жарком климате, где вода была в дефиците, вводилась такая практика. Иначе продукты жизнедеятельности бактерий быстро становятся причиной раздражения. В городских условиях нет никаких преград для гигиены полового члена. Поэтому причиной воспалительных процессов в паховой области может стать банальная лень или пренебрежительное отношение к необходимости особенного ухода за нежными зонами своего тела.

Источники

  • https://vozhak.info/lichnaya-gigiena/kak-uhazhivat-za-penisom/
  • http://fb.ru/article/290644/luchshie-sredstva-dlya-mujskoy-intimnoy-gigienyi
  • https://zdravman.com/penis-enlargement/kak-pravilno-myt-chlen.html
  • http://fb.ru/article/385582/gigiena-polovogo-chlena-pravila-uhoda-sredstva-profilaktika-zabolevaniy
  • https://nektarin.su/krasota/telo/vybor-sredstv-dlya-intimnoj-gigieny.html
  • https://AnnaHelp.ru/uxod-za-soboy/kak-uxazhivat-za-polovym-chlenom.html
  • https://www.medweb.ru/articles/muzhskaya-gigiena
  • http://polovye-infekcii.ru/special/pravilnaya-gigiena-polovyih-organov
  • https://kakbik.ru/zabolevaniya/urologiya/uxod-za-polovym-chlenom.html
  • https://kakashich.ru/myt-chlen/
  • http://zdoru.ru/gigiena/muzhskaya-gigiena-na-kotoruyu-plevali-bolshinstvo-muzhchin
  • https://kakashich.ru/uhod-za-polovym-chlenom/