Как повысить гормон роста в организме без препаратов (естественным путем)

Продуцирование СТГ

Выработка гормона роста осуществляется гипофизом. Производительность эндокринной железы зависит от многих вещей. Содержание СТГ в организме непостоянно. В течение суток генерирование вещества проходит через несколько максимальных значений. Больше всего гормона содержится в организме ночью, а его пик приходится на время через 2 часа после наступления сна. Так что, дети действительно растут во сне.

Содержание СТГ в теле человека также повышается в периоды физической работы или спорта. У родившегося младенца уровень гормона достаточно высокий, так как самый активный рост ребёнка наблюдается с 1 дня по 1 год жизни. Затем гормон резко возрастает в подростковом возрасте, когда также дети быстро растут. После 20 лет объем вещества в крови снижается, рост костей и тканей почти прекращается. После 45 лет содержание гомона уменьшается в 2 раза. То есть, количество соматропина зависит от возраста.

Польза и вред соматотропина

Гормон выполняет в нашем организме важную работу:

• Содействует активному росту мышечной массы;
• Не дает мышцам разрушаться;
• Способствует сжиганию жира;
• Заживляет раны;
• Повышает сексуальность взрослого человека;
• Принимает участие в энергетическом обмене;
• Уменьшает количество холестерина в крови;
• Способствует регенерации клеток тех органов, которые с возрастом перерождаются;
• Придает упругость и блеск коже и волосам;
• Стимулирует рост костей у ребенка;
• Повышает иммунитет человека;
• Способствует поддержанию хорошего зрения;
• Поднимает настроение человеку;
• Увеличивает объем глюкозы в крови.

Надо помнить, что СТГ также повышает артериальное давление. Людям, страдающим гипертонией, не стоит стараться повысить количество гормона в крови. То же относится и к больным сахарным диабетом.

Тем, кто хочет выглядеть молодо и хорошо себя чувствовать, нельзя самостоятельно назначать себе прием гормональных препаратов. Необходима консультация с эндокринологом. Если к врачу идти не хочется, можно попробовать способы естественного повышения уровня СТГ, без приема лекарственных средств.

Надо отметить, что недостаток гормона роста вреден для детей. Из-за него позже происходит половое созревание. Отсутствие мер нормализации соматропина приводят к патологиям. Поэтому, безопасные методы повышения СТГ при его нехватке весьма актуальны.

Способы повышения соматотропина в домашних условиях

Как повысить гормон роста без приема опасных для здоровья препаратов? Лучше всего увеличивать его естественным путем:

• Прежде всего, надо подумать о своем весе. Дело в том, что объем вещества в организме обратно пропорционален массе жировой прослойки. Чем больше жира, тем меньше гормона. Поэтому нужно посетить диетолога, который на основании анализов пропишет человеку индивидуальную диету для похудения. Рекомендуется принимать продукты белкового содержания, а быстрые углеводы исключить из рациона. Белковая пища повышает выработку гормона роста.
  Врачи проводили исследование с людьми, страдающими ожирением и с теми, вес которых не превышал нормативных показателей. Оказалось, что при превышении количества жира в 3 раза объем гормона уменьшается вдвое. Хотя более заметные результаты были получены у мужчин, ожирение вредно для обоих полов.

• В дополнение к диете можно попробовать интервальное голодание. Никто не призывает совсем отказаться от пищи. Голодание означает, что есть можно в любой день только в течение 8 часов — от 10-00 до 18-00. Следующие 16 часов суток следует воздержаться от пищи.
  Также можно 1 или 2 суток за 7 дней принимать малое количество пищи, чтобы объем полученных в эти дни калорий составлял 500 – 600 ккал. Отсюда сразу вытекает, что если вы взялись за уменьшение веса серьезно, необходимо скачать из интернета таблицы калорийности продуктов и тщательно составить свое меню.
• Дефицит гормона можно ликвидировать периодическим постом. Если человек не выдерживает поста по 40 дней, можно попоститься, для начала, в течение недели. В это время нельзя принимать пищу, имеющую в составе жиры. При этом несколько снизится уровень вырабатываемого инсулина, который угнетает продуцирование гормона роста. Конечно, при полном голодании соматотропин повысится, но его нельзя проводить без показаний врача. Явно всем полезно не наедаться позже, чем за 3 – 4 часа до сна. Питаться днем надо часто — 5 – 6 раз в сутки.

• СТГ повышается путем исключения из рациона сахара или уменьшения его потребления. Суть состоит в том, что при приеме внутрь сахаросодержащих продуктов увеличивается содержание глюкозы в крови, и, как ответ, организм повышает объем инсулина. Инсулин препятствует генерированию соматропина.
• Как увеличить СТГ кроме соблюдения режима питания? Получение напряженной физической нагрузки увеличивает объем гормона роста. Конечно, степень эффективности занятий в фитнес центре зависит от количества пищи, которую человек принимает до и после тренировки. Кроме того, не всем лицам показаны занятия в тренажерном зале. Если тренирующийся имеет проблемы с сердцем или у него часто повышается давление, не стоит применять этот способ. Перед записью в фитнес клуб пройдите обследование в поликлинике и выясните, можно ли вам заниматься спортом.

• Хорошим способом является нормализация ночного сна. Гормон вырабатывается в большом количестве, если сон глубокий. Для улучшения засыпания следует избегать просмотра передач и фильмов по телевизору вечером, сидения за компьютером перед сном. Полезно почитать книжку на ночь. Перед отдыхом нельзя принимать кофе. Незадолго до прихода в спальню стоит там проветрить.
• По рекомендации врача можно попробовать принимать Гамма – аминомасляную кислоту ГАМК. Эта добавка применяется для успокоения нервной системы и для улучшения ночного сна. Как оказалось, средство также помогает увеличить продуцирование гормона роста. Частично это связано с улучшением качества сна — ведь сон есть лучший стимулятор выработки СТГ. Недостаток метода состоит в недолговечности увеличения гормона. Как только заканчивается прием ГАМК, соматропин снижается до прежних отметок.
• Также кратковременно увеличить гормон роста можно с помощью приема Бета-аланина. Эту добавку принимают перед тренировкой. После ее воздействия удается увеличить число повторений упражнений более чем на 20%.

• Посоветуйтесь со специалистом насчет приема Мелатонина. Это средство улучшает ночной сон. Сейчас Мелатонин является распространенным снотворным, поскольку он достаточно безопасен и эффективен. Он помогает увеличить продуцирование соматотропного гормона за счет улучшения сна. Принимают лекарство за полчаса до сна в дозе, указанной врачом.
• Врач может посоветовать другие препараты и добавки, имеющие минимальный отрицательный эффект. Какие средства имеются в виду? Это Глицин, который повышает физическую активность в спортзале, Глутамин, Орнитин, также помогающий в период занятий спортом, Креатин.

Но побочное действие таблеток и вред от повышения гормона сверх нормы тоже надо не упускать из виду.

Побочные эффекты от увеличенного содержания соматотропина

К побочным явлениям при повышенном объеме соматропина относятся:

• Увеличение содержания сахара в крови;
• Повышение артериального давления;
• Скопление в мышцах большого количества жидкости;
• Появление новообразований;
• Нарушение половой деятельности;
• Разрастание сердца в размерах.

Это только основные отрицательные последствия повышения гормона. Они ясно говорят о том, что не всем можно стараться его повысить. А если человек имеет возможность увеличить количество гормона роста в организме и омолодиться, то при этом необходимо периодически сдавать анализ крови на гормоны, чтобы контролировать содержание СТГ.

Есть еще препараты, в состав которых в качестве основного вещества входит соматотропин. Лекарства такого типа дорого стоят. Врач назначает их при определенных патологиях. Принимать их самостоятельно, без рекомендации специалиста, нельзя.

Историческая справка

Самый 1-й гормон роста человека, который планировалось использовать в медицине, был получен из экстракта гипофиза человека. Сейчас его называют трупный препарат ГР. Около 1 мг гормона роста (что составляет ежедневную дозировку) можно выделить из 1-го трупа. Первая терапия трупным ГР человека, завершившаяся успешно, была выполнена в 1958. Достаточно быстро после этого данный препарат стал доступен на рынке, и был в свободной продаже до 1985 года. Запрет FDA последовал лишь после того, как выявились случаи возникновения, вследствие его применения, болезни Крейтцфельдта-Якоба, которая являлась фатальным заболеванием головного мозга. Данное заболевание может быть передано от человека к человеку только при исключительных обстоятельствах (в основном это переливание крови или пересадка органов), также велика вероятность инфицирования ГР, полученного из инфицированных трупов. БКЯ имеет достаточно длительный инкубационный период, а потому 1-й диагноз удалось поставить лишь по прошествии от четырех до тридцати лет с момента терапии трупным ГР. По данным на 2004 год, известно о 26 пациентах в США, которые были инфицированы после получения трупного ГР.

Одобрение FDA 1-й искусственно синтезированный препарат ГР человека поучил в 1985 году. Во время процесса синтеза изготавливается чистый гормон, в котором отсутствуют биологические загрязнения, исключена возможность инфицирования БКЯ. Препарат, который одобрила FDA, носит название соматрем (протропин), в технологии его изготовления взята за основу специфика производства, которая была выполнена лабораторией Genentech в 1979 году. Препарат соматрем появился как раз в тот момент, когда трупный ГР уже был запрещен. Данный искусственный препарат имеет все характерные биологические свойства природного гормона, хоть и является в действительности вариацией белка ГР. Протропин стал 1-м искусственным ГР, который оказался коммерчески успешным.

В 1987 году, Kabi Vitrum (Швеция) напечатала методики, согласно которым возможно получить чистый искусственный соматропин с аналогичной последовательностью аминокислот эндогенного ГР. Также стало известно, что не совсем естественный по структуре соматрем способен вызвать значительно повышенный уровень реакций при помощи антител у больных, что может способствовать снижению эффективности лекарства. Соматропин стал известен и занял ведущую позицию несколько позже. Однако сегодня, несмотря на фурор, произведенный соматропином, соматрем продолжает по-прежнему продаваться.

Фармакологическое действие (по данным производителя)

Препарат воздействует на пластинки эпифиза трубчатых костей, а также оказывает стимулирующий эффект на процесс роста костей скелета. Запускает процесс активации по синтезу хондроитин сульфата и коллагена, увеличивает процесс выведения гидроксипролина, влияет на рост массы тела. Выступает в качестве регулятора белкового обмена: отвечает за стимуляцию процесса транспортировки аминокислот в клетку и выработку белка. Способствует росту числа и размера мышечных клеток, гепатоцитов, клеток вилочковой, щитовидной железы, надпочечников и половых желез. Оказывает мобилизирующий эффект на жиры: уменьшает содержание холестерина и увеличивает ТГ, снижается объем и % жировой ткани. Удерживает Na+, K+, фосфор и воду в организме (не дает выводиться); оказывает анаболическое (стимуляция транспортировки аминокислот в клетку и выработка белка), гипергликемическое действие (подавление процесса по высвобождению инсулина). Увеличение выведения Ca2+ почками достаточно компенсируется высоким его всасыванием в ЖКТ. Терапевтический эффект длится от 12 до 48 ч.

Недостаток гормона роста: как это проявляется

С возрастом активность гормона роста снижается, и это вполне нормальное явление. Однако, когда концентрация соматотропина выходит за рамки возрастных физиологических норм, то это приводит к развитию некоторых патологических процессов.

У детей нарушение синтеза гормона роста связано с разнообразными врожденными и генетическими заболеваниями. В редких случаях это могут быть приобретенные заболевания, например, опухоли центральной нервной системы или некоторые травмы головы, при которых нарушается гипоталамо-гипофизарная регуляция выработки гормона роста.

Если в детском возрасте вырабатывается слишком большое количество гормона роста, то это может привести к гигантизму, а у взрослых – акромегалии. При недостаточной секреции гормона роста развивается гипофизарный нанизм, то есть карликовость, которая может выражаться в разной степени.

Недостаточная выработка гормона роста у взрослых может выражаться следующими симптомами, например:

• ожирение. Поскольку у взрослых соматотропин выполняет только анаболическую функцию, то при его недостатке ухудшается обмен веществ, что приводит к накоплению жировых отложений;
• ранний атеросклероз;
• низкий уровень физической активности. При недостатке гормона роста у человека меньше энергии и ему очень трудно заставить себя заняться спортом;
• повышенный уровень липидов в крови;
• расстройства половой сферы;
• остеопороз;
• другие симптомы.

Учитывая повышенный уровень липидов в крови и ранний атеросклероз, то можно утверждать, что низкий уровень соматотропина в крови повышает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний как у мужчин, так и у женщин.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Виды препаратов гормона роста

Эндогенный (естественный) соматотропин вырабатывается передней долей гипофиза в крайне незначительных количествах, методом пульсации, пик концентрации которой приходится на ночные часы. С возрастом, как уже писалось ранее, его становится все меньше и меньше, и для того что бы ощутить на себе все прелести этого гормона, созданы синтетические аналоги, которые полностью повторяют по строению естественную аминокислотную цепочку этого вещества. И следовательно, попадая в кровоток, экзогенный соматотропин оказывает аналогичное действие на тело человека.

На современном рынке медицинской фармакологии представлено несколько оригинальных препаратов гормона роста: Ансомон и Джинтропин. Выпускаются они в форме инъекционных лиофилизатов (флаконы с сухим порошком для инъекций) и отличаются высоким качеством. Согласно многим отзывам, применение гормона роста в рекомендованных дозах переносится организмом очень хорошо, и не имеет побочных эффектов. Кроме того, врачи эндокринологи рекомендуют для улучшения качества жизни периодически использовать соматотропин в терапевтических целях, 2-3 ЕД/сутки на довольно продолжительном интервале времени, вплоть до нескольких лет. Это выравнивает естественный спад репродукции гормона роста и в целом омолаживает организм.

На черном рынке можно найти более дешевые подделки, нелицензированные препараты гормона роста. Однако оригинальные продукты имеют ряд преимуществ, к которым можно отнести чистоту, качество гарантированное производителем, а так же соблюдение условий хранения и транспортировки. К плюсам так же можно отнести официальную сертификацию и строгий контроль со стороны государства, а так же производство по современным технологиям стандарта GMP. Все эти факторы не могут присутствовать у полуподвальных производителей.

Приобретение подделок на черном рынке спортивной химии — это всегда игра в лотерею. В таком случае никто не отвечает за качество и состав продукта, следовательно, возможно появление целого ряда неожиданных и нежелательных реакций. Кроме того, подделки не дают должного эффекта заявленного производителями оригинальных препаратов. В крайнем случае это могут быть просто впустую потраченные деньги, так как препарат может оказаться пустышкой, что явно не добавит покупателю оптимизма, ведь гормон роста по праву считается одним из самых дорогих препаратов.

Как купить качественный препарат

Гормоны для роста мышц для женщин вводятся с помощью инъекций. Препараты можно приобрести в аптеке, в спортивных учреждениях и в интернет-магазинах. Но во всех случаях остается риск наткнуться на подделку, от которой, в лучшем случае, не будет результата, а в худшем – вред. Чтобы избежать неприятных ситуаций, перед покупкой следует обращать внимание на следующие моменты:

1. Наибольшей популярностью пользуются препараты “Джинтропин” и “Ансомон”. производство данных средств происходит под строгим контролем. При прохождении таможни предоставляется сертификат и лицензия.
2. Оригиналы на каждой упаковке имеют стикер, под которым располагается цифровой код. С его помощью на сайте производителя можно уточнить данные по конкретному образцу продукта. Если информации нет, то от покупки лучше отказаться.
3. Товар упакован тщательно, коробка плотная, этикетки приклеены ровно. Внутри упаковки товар лежит правильно, на каждом пузырьке находится плотная алюминиевая крышка.

Цена соматотропина в аптеке не может быть слишком низкой. Средняя стоимость за ампулы составляет 7 тыс. рублей. Цена в 2 раза ниже должна насторожить, особенно если продажа происходит без чека.

Зачем женщине нужен гормон роста?

Гормон роста для женщин в спорте может оказать не меньшую пользу, чем для мужчин. Во-первых, хочется сразу отмести высказывания, которые говорят, что этот гормон способен изуродовать женское тело. Он изначально имеется в организме, и при соблюдении правильных дозировок он не только не окажется негативного влияния, но и наоборот, улучшит здоровье. Гормон роста не нужно путать с тестостероном – они имеют множество различий между собой.

Использовать гормон роста для похудения начали уже давно. Он позволяет использовать жиры для энергии, при этом сохраняя в организме драгоценный гликоген. Кроме того, он также мобилизует жировое депо и многократно увеличивает процесс сжигания жира. Только этого уже достаточно для того, чтобы начать активно использовать его.  Он делает мышцы не только более выразительными, устраняя жир, но также избавляет их от дряблости, которая наступает из-за возрастных изменений. Но не стоит забывать, что он имеет также и множество других полезных свойств.

С помощью этого гормона можно замедлить процессы старения и придает тонус организму, мышцам, органам и даже коже. Изначально, этот гормон является некой «смесью» из 191 аминокислоты. Этот набор позволяет улучшить состояние здоровья тела по всем направлениям. С его помощью нормализуется сон, и организму требуется меньше времени для высыпания. И не стоит забывать и об остальных функциях, которые были описаны ранее.

А теперь обобщим, чтобы вы могли увидеть полную картину положительных эффектов для себя:

• Гормон роста для девушек на сушку даёт ускорение сжигание жира без потери мышечной массы;
• Омоложение организма, улучшение внешнего вида и самочувствия;
• Ускоренное заживление ран и восстановление после травм;
• Повышение мышечного и общего тонуса, больше сил;
• Более качественный набор мышечной массы, сексуальные, женственные формы.

Железы эндокринной системы человека и таблица их гормонов

Только такой отвар запустит РЕГЕНЕРАЦИЮ щитовидной железы

Зоб пропадет уже через 3 дня! Это средство стало сенсацией в лечении щитовидной железы!

Гипоталамо-гипофизарная система — это тесная связь эндокринной и нервной части организма человека, поэтому ее называют нейроэндокринной системой.

Чтобы понять, как работают органы эндокринной системы нужно знать их анатомию и механизм синтеза.

Как работают эндокринные органы:

• эндокринные железы, синтезируют гормоны;
• они транспортируются различными путями;
• их принимают ткани соответствующих органов.

Без нормального функционирования эндокринной системы невозможна здоровая работа органов и систем человеческого организма.

• Железы внутренней секреции и их гормоны
• Гипоталамус
• Гипофиз
• Эндокринный щитовидный орган
• Надпочечники
• Поджелудочная железа
• Половые железы
• Почки, сердце и центральная нервная система как эндокринные железы

Железы внутренней секреции и их гормоны

Гипофиз	Меланоцитостимулирующий гормон (полипептид)
Гипоталамус	Гормон рилизинг – фактор (полипептид)
Щитовидная железа	Тиреокальцитонин, тироксин, трийодтиронин (полипептид)
Околощитовидныежелезы	Партгормон (белки)
Поджелудочная железа	Глюкагон, инсулин, соматостатин (белки, полептиды)
Надпочечники, гормоны коркового вещества	Кортизол, эстрогены, андрогены, кортикостерон, альдостерон, прогестерон (стероиды).
Надпочечники, гормоны мозгового вещества	Норадреналин, адреналин (катехоламины)
яичники	стероиды
Семенники, яички	стероиды

Гормоны – вещества, отличающиеся высокой активностью, их синтезируют железы внутренней секреции.

Эти вещества делят в зависимости от их химического строения. Смотрите таблицу:

Полипептиды, белковые.

Стероидные.

Производимые аминокислотами.

Свойства гормонов представлены в таблице:

Биологическая активность.

Дистанционное воздействие.

Избирательность и специфичность.

Небольшое количество гормонов в крови, оказывает явное действие на органы и системы. Точки их воздействия находятся на расстоянии от эндокринных желез.

Специфичность и избирательность заключается в их воздействии на органы и ткани, называемые мишенями. Гормоны взаимодействуют с ними, благодаря рецепторам, белковым молекулам, способным трансформировать сигнал в действие, вызывающие определенные изменения в органах.

Гипоталамус

Гипофиз

Гипофиз вырабатывает тропные гормоны. Он расположен у основания мозга, в месте, называемом турецкое седло. Вещества, вырабатываемые гипофизом, указаны в таблице.

Гормон роста	Регулирует рост, образование глюкозы и белка, усвоение жиров.
Кортикотропин	Отвечает за выработку глюкокортикоидов
Тиреотропин	Стимулирует выработку тиреоидных веществ в щитовидной железе.
Гонадотропин	Отвечает за синтез репродуктивных гормонов как женских, так и мужских.
Пролактин	Регулирует лактацию.

Эндокринный щитовидный орган

Железа синтезирует йодосодержащие: тиреокальцитонин, тироксин, трийодтиронин, вещества, регулирующие обмен фосфора, кальция, уровень энергозатрат, необходимых для всего организма.

Околощитовидные железы продуцируют паратгормон, повышающий содержание кальция и фосфора в крови и поддерживающий его на необходимом уровне.

Нормальная работа щитовидной железы и ее продуктивность обеспечивается постоянным поступлением элемента йод в количестве до 200 мкг. Йод человек получает с пищей, водой и воздухом.

Недостаток йода – основная причина проблем щитовидной железы и гормональной недостаточности, вызывающих нарушение в работе всех органов, падение иммунитета и снижение интеллектуальной активности.

Функционирование аденогипофиза и щитовидной железы осуществляется гипоталамусом, главным регулятором эндокринной системы. Тиролиберин, вырабатываемый этим органом, стимулирует производство тиреотропина в гипофизе.

Надпочечники

Корковое вещество делится на три зоны, в которых продуцируются гормоны, указанные в таблице.

Зона клубочковая	минералокортикоиды	альдостерон, дезоксикортикостерон	Контролируется минеральный обмен
Пучковая	глюкокортикоиды	кортикостерон, кортизол	контролируется обмен белков, жиров, углеводов
Сетчатая	Половые гормоны	андрогены

Мозговое вещество поставляет в кровь катехоламины: норадреналин и адреналин. Норадреналин регулирует нервные процессы в симпатической зоне.

Поджелудочная железа

Эндокринная часть железы, называемая островки Лангерганса производит глюкагон, инсулин, соматостатин.

• Инсулин регулирует жировой, белковый и углеводный обмен.
• Глюкагон – стимулятор глюкозной секреции инсулина.
• Соматостатин подавляет синтез гормона роста, инсулина и глюкагона.

Нарушение производства глюкагона и инсулина приводит к диабету.

Половые железы

Синтезируют не только гормоны, также яйцеклетки женские и сперматозоиды мужские. Сперматозоиды продуцируются в мужских семенниках. Их выработке способствуют андрогены. Женские яичники вырабатывают эстрогены. Их специализация — женские половые признаки, их развитие. Яичники вырабатывают и прогестерон, необходимый для вынашивания потомства. Контроль над синтезом половых клеток осуществляется аденогипофизом.

Результат приема гормона роста для похудения

Учитывая тот факт, что гормон роста будет приниматься одновременно с занятиями спортом и диетой, можно ожидать просто отличных результатов. Да, они будут заметны не сразу, но зато по прошествии курса терапии получится:

• выровнять рельеф тела;
• сделать контуры фигуры четкими;
• подтянуть, повысить эластичность/упругость кожных покровов;
• избавиться от жировых складок;
• укрепить и даже несколько нарастить мышцы.

А такие результаты гарантируют хорошее настроение, отсутствие раздражительности, здоровый сон и уверенность в себе.

Результат приема гормона роста

Может ли ГР быть опасным для организма?

Повышенные дозы ГР в организме могут привести к акромеалгии (увеличенной костной массе) и гигантизму (у детей). Приём больших доз ГР у взрослых может прекратить естественную выработку гормона роста, это называется отрицательным ингибированием и означает, что ваш организм не справляется с самостоятельным его производством без помощи извне. Также побочные эффекты могут возникнуть при приёме экзогенного ГР, прежде, чем принимать любые медикаменты подобного рода, проконсультируйтесь с фармацевтом.

Побочные эффекты:

• Утолщение стенок сердца (кардиомегалия);
• Изменения скелета;
• Утолщение костей челюсти;
• Суставные опухоли;
• Боль;
• Опухания рук и ног;
• Гиперлипидемия;
• Гипергликимия.

Можно ли назначить себе самостоятельно

Организм представляет собой саморегулирующуюся систему. Это значит, что при его нормальной работе на любой внешний фактор (например, укол гормона) он отвечает противодействием. То есть невозможно при помощи медикамента улучшить то, что и так хорошо функционирует.

Любой курс соматотропина назначается врачом с конкретной целью – заместить нехватку своего гормона. Поэтому, если в крови норма соматотропина, то его поступление не окажет ожидаемого положительного эффекта, а когда он повышен, могут быть крайне тяжелые последствия. Особенно опасно бесконтрольное, продолжительное применение как для любителей, так и профессиональных спортсменок.

Если женщина, попавшись на уловки продавцов гормона роста, решит его ввести для снижения веса или якобы улучшения внешнего вида, то последствия такого эксперимента над собой иногда бывают необратимыми.

Слева фото женщины с нормой СТГ, а справа последствия высокого СТГ

Гормональная терапия противопоказана при наличии опухоли. Хотя сам соматотропин и ее не вызовет, но он будет ускорять рост уже имеющихся. Если новообразование находится в полости черепа, то возможен смертельный исход.

Побочные эффекты гормона роста: мифы и реальность

Побочные действия от гормона роста – тема невероятно обширная, большая, а где-то даже сильно раздутая. Но все же ее следует внимательно рассматривать, акцентируя внимание на самых мелких деталях и аспектах. Сразу же стоит сказать: побочные эффекты от приема соматропина возникают довольно редко. Но если возникают, то лишь по причине применения более высоких доз от рекомендуемых, а также более продолжительный срок времени, нежели указано в курсе. Давайте же рассмотрим следующие негативные эффекты от приема ГР.

Реальные побочки

Так называемый тунельный синдром – иными словами это боли и онемения конечностей. Данный эффект легко объяснить: мышечные структуры, которые быстро увеличивают свой размер под действием гормона, начинают сдавливать периферические нервы. Однако бояться этого не стоит, ведь при снижении дозировки неприятные ощущения проходят.

Накопление в организме лишней жидкости – этот эффект косвенно относится к негативным, ведь жидкость все же придает дополнительный объем и упругость мышцам. Но все же даже при минимальных дозах отеков вам избежать вряд ли удастся. Да и стоит указать на то, что во время курса соматропина рекомендуют отказаться от соли, а также от спиртных напитков, дабы минимизировать вероятность накопления лишней воды в организме.

Повышение артериального давления – данный эффект гормона роста от приема невероятно вреден, ведь может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой. Но и эта проблема решается, если снизить употребляемую дозу препарата, или же принимать средства для снижения давления.

Проблемы с функционированием щитовидной железы – на самом деле проявление этого эффекта весьма незначительно. После курса работа щитовидки полностью приходит в норму.

Гипергликемия – этот термин означает рост показателей глюкозы в крови. Решается эта проблема либо приемом инсулина, либо препаратами для стимуляции поджелудочной железы. Но гипергликемия имеет достаточно обратимый характер.

Акромегалия – данное заболевание возникает лишь тогда, когда наблюдается злоупотребление продуктами с гормоном роста. Если же их правильно принимать, то акромегалии можно избежать.

Увеличение внутренних органов – к такой проблеме приводят чрезмерные дозы ГР и длительный курс его применения.

У детей повышается риск инсульта – многочисленные экспертизы, которые завершились лишь в 2014 году, продемонстрировали то, что при употреблении гормона роста в детском возрасте существенно повышается риск возникновения инсульта в более зрелом возрасте.

Разбитость по утрам – при приеме соматропина возможен вариант, когда личные ощущения подобны тем, которые можно наблюдать при простуде – усталость, общая слабость, ломота в теле. Все это аутоимунный ответ организма на препарат. Однако это также может свидетельствовать о низком качестве употребляемого гормона роста.

Сонливость – весьма редко, но встречается.

Рекомендации перед применением

Несмотря на то что множество информации на просторах интернета носит сугубо надуманные проблемы, перед применением гормона роста настоятельно рекомендуется проверить состояние своего здоровья. В частности необходимо сдать анализы на онко-маркеры, что бы убедиться в отсутствии предрасположенности к росту различных новообразований. Ведь соматотропин это мощный анаболический гормон, который затрагивает в организме целый каскад различных реакций и химических превращений. И пренебрегать простым “техническим осмотром” своего тела точно не стоит.

Рекомендуемые

Как действует при тренировках?

Гормон роста направляет жиры для траты энергии, а гликоген сохраняет. Заставляет работать жировое депо и резко увеличивает сжигание жира. Провоцирует процесс липолиза, который обеспечивает снижение веса, хороший обмен веществ. В итоге, активные тренировки и соматотропин позволяют добиться идеального тела.

Его влияние на организм еще недостаточно изучено

По мнению доктора медицины Роберта Батлера, возглавляющего Международный центр долголетия США, при приеме соматотропина человек должен быть крайне осторожен. В научном мире к «чудодейственному» эффекту воздействия гормона роста на организм относятся с подозрением – как и к мелатонину или к гормону ДГЭА(также присутствует в организме и секретируется надпочечниками до достижения половой зрелости). Дело в том, что исследования данных препаратов краткосрочны (не более года) и поэтому их результаты не могут претендовать на объективность.
Вместе с тем, как подтверждает Батлер, уже известно, что прием гормона роста вызывает сердечную гипертрофию, в организме накапливается излишнее количество жидкости. Плюс ко всему, при регулярных инъекциях соматотропина велик рис возникновения акромегалии – заболевания, вызванного чрезмерным количеством гормона роста в организме, что, в свою очередь, приводит к увеличению размеров кистей, стоп, черепа.

Сколько гормона роста вырабатывается в организме человека?

На один миллилитр крови у мужчин приходится до 5, а у женщин — до 10 нанограмм гормона. Разница обусловлена всплеском концентрации в периоды беременности и грудного кормления. Наибольшей концентрации этот мощный анаболик достигает в крови обоих полов во время полового созревания, а после 20 лет снижается.

Как гормон роста стал эликсиром для яркой жизни?

Прежде чем мы поговорим о главных эффектах гормона роста, введённого в тело, нужно понять, как он стал таким популярным. Чтобы сделать это, мы должны в 1990 год, когда авторитетный медицинский журнал The New England Journal of Medicine опубликовал исследование эндокринолога Дэниэла Радмена и его коллег – «Эффекты от применения соматотропина у мужчин старше 60 лет».

В исследовании принимали участие 21 человек в возрасте от 61 до 81 года. В целом здоровые, но они имели низкий уровень ИФР-1. Двенадцати мужчинам делали инъекции препаратом соматотропина три раза в неделю в течение шести месяцев. Другим девяти мужчинам инъекции не делались. У людей, получавших инъекции соматотропина, произошло уменьшение жировой ткани, увеличение мышечной массы, а также улучшение подвижности в области поясничного отдела позвоночника.

СМИ подхватили эти выводы, но проигнорировали предупреждения доктора Д. Радмена, которые были частью исследования. В частности, эти предупреждения говорили о побочных эффектах, которые были у некоторых участников, получавших соматотропин, а также о том, что неизвестны долгосрочные действия препарата. Доктор Радмен также написал в своём отчёте о высокой стоимости подобного лечения и о том, что выполняя программы физических упражнений в соответствии с возрастом, можно добиться схожего результата без инъекций. Журналисты этого не учли.

Как и в любой медицинской рекламе, людям продают идею, что таблетки и инъекции могут лечить их проблемы. Из этого родилась многомиллиардная индустрия. Всякие «антивозрастные специалисты» с новоявленными тестами для определения биологического возраста появились повсюду. Одним они рекомендуют дорогостоящие инъекции гормонами в сочетании с авторскими пищевыми добавками, чтобы повернуть вспять процессы старения, другим они предлагают увеличить рост и массу. Что в действительности делают большинство этих «специалистов», так это поворачивают вспять банковский счёт своих клиентов и увеличивают их расходы на лечение.

Спустя годы, из-за постоянного злоупотребления статьёй Радмена 1990 года, редакция журнала The New England Journal of Medicine приняла беспрецедентный шаг, добавив на своём сайте уточнение.

Если люди покупают синтетический гормон роста на основе исследования, опубликованного в журнале, то они будут обмануты. Уведомляем, что комментарии доктора Д. Радмена, разъясняющие детали его исследования, опубликованы на странице со статьёй.

Инструкция по применению

Далее будет приведена инструкция по применению “Джинтропина”. Это искусственный гормон, который стимулирует скелетный и соматический рост и ускоряет метаболические процессы. Нормализует структуру тела за счет увеличения мышечной массы и плотности костей. Стимулирует перенос аминокислот в клетки, ускоряет синтез белков.

Соматропин достигает максимальной концентрации спустя 3-6 часов. Хорошо проникает во внутренние органы. Период полувыведения составляет 3-5 часов.

Показания к применению гормона:

• задержка роста у детей из-за недостаточной секреции гормона;
• дисгенезия гонад;
• подтвержденный дефицит гормона роста у взрослых.

Противопоказания для введения соматропина:

• индивидуальная реакция;
• злокачественные новообразования;
• беременность;
• кормление грудью.

“Джинтропин” вводят подкожно инсулиновым шприцом. Флакон с веществом соединяют с растворителем. Недопустимо встряхивать флакон. Приготовленный раствор хранится 2 недели в холодильнике.

Доза подбирается специалистом с учетом выраженности дефицита гормона роста, массы и планируемого результата. Рекомендуемая детская доза составляет 25-35 мкг на кг в сутки. У взрослого доза составляет 0,15-0,3 мг на кг.

Общие показания к назначению в уколах

Единственное состояние, при котором необходим гормон в уколах – это его врожденный или приобретенный недостаток. Дети с карликовостью, хромосомной болезнью (синдром Шерешевского-Тернера) получают шанс на то, чтобы догнать своих сверстников. Также эндокринологи могут рекомендовать введение соматотропина, если удлинение тела остановилось на фоне почечной недостаточности.

Для взрослых курс гормона роста показан при поражении гипофиза. Его вызывают травмы, сосудистые заболевания, инфекции. Дефицитом могут страдать пациенты после операции, химиотерапии при лечении опухоли, но им назначение проводится с большой осторожностью, так как возможен рецидив.

Перед введением препаратов строго обязательно полное обследование работы гипофиза – МРТ, анализы на гормоны, а также определение функции щитовидной железы, надпочечников, половых желез.

Положительные и побочные эффекты от инъекций соматотропина

По мнению врачей, синтетический соматотропин должен разводится водой для инъекций. Внутривенное введение гормона намного полезнее, поскольку так соматотропин сразу попадает в кровь.

Среди положительных эффектов инъекционного соматотропина можно выделить следующие:

• повышение уровня выносливости;
• улучшение мышечного тонуса и повышение работоспособности;
• укрепление костей;
• улучшение состояния волос;
• повышение настроения;
• разглаживание морщинок и омоложение кожи;
• улучшение процесса мышления и памяти;
• рассасывания подкожного жира;
• ускорение регенерации тканей;
• укрепление иммунитета;
• нормализация (ускорение) обмена веществ.

Несмотря на достаточно большое количество положительных эффектов, следует понимать, что, как и у любого синтетического препарата, у соматотропина есть и побочные эффекты. Так, среди частых побочных эффектов от применения соматотропина можно выделить следующие:

• отечность;
• повышенное артериальное давление;
• мигрень;
• слабость в мышцах;
• повышенный уровень сахара в крови;
• повышенный уровень холестерина в крови;
• нарушение деятельности щитовидной железы;
• разрастание хрящевой ткани.

Мигрень, как психосоматическое явление

Как повысить гормон роста естественным путём?

Существует много природных способов повысить содержание ГР и бороться с его дефицитом.

Упражнения/Занятия с отягощением — гормон роста для мышц естественным образом вырабатывается при тренировках. Согласно исследованиям, у худощавых людей содержание ГР вдвое больше, чем у людей с втрое большим количеством жира. Согласно этой статье, лучшая форма занятий — высокоинтенсивные тренировки с ограниченным временем отдыха.

Здоровый сон — ГР вырабатывается во время фазы глубокого сна, чем глубже сон, тем лучше. СТГ впрыскивается в кровь «импульсами» во время сна, которые часто случаются около полуночи или рано утром. Пик выработки гормона роста приходится на период с 9 вечера до 3 утра. Поэтому исследования показывают, что недостаток сна снижает выработку ГР. Некоторые эксперты также советуют не есть много перед сном, чтобы избежать скачков инсулина.

Диета — сбалансированный рацион также дает повышение уровня ГР. И самый важный его аспект — снижение потребления сахара. Например, одно исследование показало, что у индивидов, не подверженных диабету, уровень ГР был в 3-4 раза выше, чем у диабетиков. Одна из теорий заключается в том, что сахар вызывает воспаление в организме, которое оказывает пагубное влияние на передний гипофиз, который, в свою очередь, уменьшает количество системного гормона роста в организме.

Природные способы активировать соматотропин

Препараты соматотропина – это химия и увлекаться ею точно не стоит. Врачи вообще заявляют, что подобные инъекции провоцируют развитие многих патологий, делают ненормальной функциональность сердца, сосудов и могут привести к серьезным осложнениям, вплоть до появления раковых клеток в органах и системах. Существует несколько способов природной «стимуляции» выработки гормона роста гипофизом – они будут полезны и для общего здоровья.

Коррекция рациона питания

Самое главное – ограничить или исключить простые углеводы. Под этот термин попадают конфеты, сладкие газированные напитки, сахар-рафинад, чипсы, мороженое и так далее. Но в меню должны присутствовать:

• гречневая и рисовая каши;
• хлеб из муки грубого помола;
• творог и другие кисломолочные продукты;
• свежие помидоры, авокадо, шпинат;
• цельное молоко;
• овсяные хлопья;
• курятина, говядина;
• рыба морская и речная;
• апельсины, груши, вишни, яблоки;
• грецкие орехи, семечки подсолнечника.

Естественно, избавляемся от присутствия на столе соусов типа майонеза, кетчупа промышленного производства. Крайне желательно не увлекаться маринадами и соленьями, животными жирами, выпечкой. После такой «чистки» меню вес тела начнет снижаться при любом уровне соматотропина.

Борьба со стрессом

Снижается или купируется выработка гормона роста кортизолом – это гормон, который особенно активно вырабатывается организмом во время стрессовых потрясений. И чтобы обезопасить себя от слишком частых стрессов стоит выполнять рекомендации врачей:

• соблюдать питьевой режим – не менее полутора литров чистой воды в день;
• ввести в меню больше морепродуктов и морской рыбы – в них содержатся нужные омега3 жирные кислоты;
• снизить количество употребляемого кофе, лучше заменить его черным чаем;
• регулярно совершать пешие прогулки, когда получается абстрагироваться от плохих мыслей и проблем.

Если подобные меры не приводят к спокойствию и уравновешенности, то нужно обратиться за помощью к психотерапевту – возможно, стабилизировать состояние помогут легкие успокоительные (седативные) препараты.

Физические нагрузки

Достоверно известно, что чем больше человек двигается, тем больше у него вырабатывается соматотропина. Если занятия спортом не в приоритете, то достаточно будет 2-3 часовых тренировок в неделю. В ходе этих занятий нужно обязательно сочетать силовые и аэробные нагрузки – причем, именно в этом порядке. То есть сначала можно поработать со штангой или гантелями, затем отправиться на занятия плаваньем в бассейне.

Если речь идет о тренировках в домашних условиях, то сначала выполняется комплекс упражнений с гантелями (утяжелителями) и затем можно отправиться на пешую прогулку на свежем воздухе или беговой дорожке.

Оптимальным решением станет проведение занятий на свежем воздухе, между упражнениями делать слишком большие перерывы нельзя – мышцы «остынут» и может произойти их травмирование.

Дополнительно к двухразовым тренировкам можно применять езду на велосипеде, активные игры с мячом, занятия теннисом и любые другие нагрузки.