Как убрать растяжки на теле (стрии) – причины появления, лечение, в домашних условиях и с помощью процедур, фото и видео

Причины возникновения

• Эластичность кожи в первую очередь зависит от потребления воды человеком. Дневной минимум потребления простой воды для взрослого человека составляет 1,5 литра.
• Не сбалансированное питание – вторая причина появления растяжек.
• Резкое повышение и сброс массы тела тоже провоцирует появление на теле растяжек.
• Гормональная перестройка в подростковом возрасте, беременность, климактерический период – внутренние причины появления растяжек.

Видео: Стрии. Что делать?

Их появление на теле без видимых причин может быть симптомом некоторых заболеваний:

• болезни Иценко-Кушинга;
• патологии яичников, надпочечников, гипоталамуса, щитовидной железы.

В этом случае необходимо обратиться к эндокринологу для обследования.

Возникновению растяжек способствуют и вредные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Причиной может быть и недостаток витамина С, который способствует выработке коллагена.

Методы лечения

Косметологические клиники предлагают ряд процедур, вследствие которых растяжки становятся менее заметными. Некоторые очень эффективны, и рубцы видны лишь при сильном освещении. Но не верьте рекламным призывам, обещающим полное исцеление. Современные методы позволяют лишь замаскировать проблему.

Химический пилинг – один из самых распространенных методов шлифовки кожи. Но в последнее время относительно этого метода ведутся горячие споры. Во многих европейских странах глубокий пилинг запрещен. Слишком непредсказуемы последствия такого лечения. Стоимость процедуры среднего химического пилинга составляет около $200.

Лазерная шлифовка – более прогрессивный метод. При помощи лазеров верхний слой кожи удаляется, но процедура проходит с высочайшей точностью проникновения. Результаты того стоят. Рубцы становятся гладкими и почти незаметными. Стоимость процедуры зависит от площади поврежденной растяжками ткани и, соответственно, времени сеанса. 15 минут лазерного пилинга для участка 1 см? составляет около $10. Чем больше участок и заметнее растяжки – тем выше стоимость лечения.

Лазерная наноперфорация – самая новая и безопасная методика. Возможно, именно она позволит человечеству избавиться от растяжек навсегда. Суть технологии в том, что в организме запускается процесс регенерации поврежденной кожи. Стоимость процедуры для участка до 3 см? составляет около $50, участок кожи до 200 см? будет обработан приблизительно за $200.

Узнайте, почему появляются растяжки на груди при беременности и как от них избавиться в этой статье.

Видео: Как убрать растяжки на теле?

Что насчет массажа?

Массаж тоже весьма эффективно работает в борьбе с растяжками. Очень хорош медовый массаж. Его нужно делать после душа или пилинга. Слегка подогретый натуральный мед нужно налить в ладонь и совершать похлопывающие движения в области стрий. Продолжать это нужно до полного впитывания меда в кожу, после процедуры необходимо принять теплый душ без мыла и геля.

Поможет и массирование руками поврежденных участков кожи с использованием эфирных масел. Растягивать кожу нельзя, это ей навредит еще больше, лучше выполнять пощипывания.

Вакуумный массаж делается при помощи специального аппарата в косметологическом салоне. В процессе процедуры эпидермис слегка раздражается, это приводит к усилению кровообращения, клеточного обмена, питания тканей и улучшения состояния кожи.

Масла, крема и скрабы

Эти способы улучшают общее состояние кожи. Они могут сделать рубцы менее заметными, но значительного эффекта ждать не стоит. В состав средств должны входить эфирные масла, эластин, коллаген и экстракты растений, укрепляющих кожу. Очень хорошо справляется с растяжками оливковое масло, которое нужно просто втирать в поврежденные растяжками участки.

Крема, в состав которых входит масло какао, тоже весьма эффективны. Скрабы для тела отшелушивают мертвый эпидермис и улучшают кровоснабжение кожи. Регулярное использование этих средств поможет не только сделать уже имеющиеся растяжки менее заметными, но и избежать новых.

После душа следует наносить на пораженные участки масляный раствор витамина Е.

Очень неплохо себя показал в борьбе с растяжками французский препарат Эндермоложи. Он представляет собой валик, который массирует кожу, отшелушивает старые клетки и помогает уменьшить рубцы.

Можно ли предотвратить их появление?

Здоровый способ жизни сделает вас не только здоровым человеком, но и обезопасит от появления стрий. Пейте воду, употребляйте полезные продукты, занимайтесь спортом.

Если все это будет в Вашей жизни нормой – растяжки не появятся. Можно использовать косметологические средства, массаж, скрабы, крема – они помогут держать кожу в тонусе. Но будут бесполезны для человека, не ведущего здоровый способ жизни.

Смотрите фото до и после подтяжки лица мезонитями по этой ссылке.

Интересно, возможно ли увеличение груди с помощью упражнений? Перейдя по этой ссылке вы сможете ознакомиться с упражнениями.

Фото растяжек на теле

Другие статьи по темеАутогемотерапия
Как убрать растяжки на теле
Прессотерапия
Обсуждение

Как появляются растяжки?

Кожа состоит из трех слоев – гиподерма (глубокий слой), дерма (средний) и эпидермис (наружный). Растяжки образуются в среднем слое. Дерма содержит сильные, взаимосвязанные волокна, которые позволяют растягиваться коже, когда тело растет. Чрезмерно быстрый рост приводит к повреждениям и разрывам срединного слоя.

Факт! Стрессовые состояния приводят к повышению уровня кортизола, который тормозит выработку коллагена.

Новые растяжки часто насыщенно красные или фиолетовые. Объясняется это тем, что через разрывы в дерме просвечивают кровеносные сосуды.

После травмированный участок зарастает тонкой соединительной тканью, сосуды закрываются, и растяжка приобретает белесый, сероватый или перламутровый оттенок.

Стадии развития

Отмечают несколько стадий развития стрий:

1. Воспалительную, если давность появления растяжек не превышает 6 месяцев. Такие образования имеют яркий красный или фиолетовый оттенок. Между поврежденными структурами кожи при морфологическом исследовании выявляются клеточные структуры, стаз крови и большое количество расширенных сосудов.
2. Атрофическую, если возраст стрий старше 6 месяцев. Цвет таких образований может варьироваться от белого до перламутрового. Они состоят из утолщенной кожи и внутренних стенок соединительной ткани. При морфологическом исследовании «старых» стрий не обнаруживается клеточных элементов и признаков микроциркуляции в тканях.

Самые эффективные домашние скрабы

Отлично помогут спрятать стрии обычный сахар и морская соль. Возьмите стакан сахара, и такое же количества морской соли, добавьте любое масло растительного происхождения и хорошо смешайте.

Получится отличный и действенный скраб. Хорошенько потрите им необходимые зоны тела, а затем смойте. Для лучшего эффекта после нанесите специальный крем от растяжек.

Алое поможет избавиться от растяжек

Всем известны чудодейственные свойства алоэ. Это уникальное растение поможет и при растяжках. Можно использовать сок растения напрямую, натирая его на поврежденные участки тела. Также можно смешать сок алоэ вера с оливковым маслом и витаминами А и Е.

Наносить это средство следует ежедневно два раза (например, утром и на ночь), а хранить следует в холодильнике. Эффект будет заметен уже через месяц.

Целебные свойства мумие

Волшебным свойством при борьбе с  растяжками обладает мумие. В его состав входит огромное количество полезных элементов, которые оказывают восстанавливающее действие на кожу.

Приготовить крем из мумие можно в домашних условиях. Возьмем любой крем для тела, добавляем туда мумие (лучше натуральное прессованное, чем в таблетках), хорошенько размешиваем.

Можно добавить любое эфирное масло (лучше апельсиновое или из виноградных косточек), затем наносим на тело и массируем. При стабильном повторении этой процедуры результат превзойдет все Ваши ожидания! :  Как убрать растяжки на бедрах.

Убрать растяжки при помощи морских водорослей

Морские водоросли восстанавливают обмен веществ в эпидермисе, улучшают кровоток, тем самым повышают эластичность и упругость кожи. В водорослях содержится множество микроэлементов, которые в свою очередь очень полезны для кожи. Обертывание в водоросли происходит следующим образом: берется небольшая миска с порошком из водорослей, разводится водой, оставляется для набухания на 20 минут, затем полученная масса наносится на растяжки, сверху все оборачивается пищевой пленкой и потом полотенцем для согревания. Через час водоросли смываются. Если выполнять данную процедуру раз в несколько дней, то эффект будет заметен через 3 недели использования.

Чтобы кожа была красивой

Лечить стрии непросто и долго, ведь вам, по сути, нужно разгладить рубец, выровнять слой дермы. Не надейтесь на быстрый результат – тут помогут настойчивость и терпение.

Особенно это касается домашних процедур – все зависит еще и от типа вашей кожи, ее способности к регенерации. Имейте ввиду, что зачастую такие шрамы до конца так и не зарубцовываются, особенно если они старые. Но значительно улучшить внешний вид можно практически всегда.

Профилактика

Это самый простой и действенный способ борьбы со стриями. Приступать к нему нужно в случае генетической предрасположенности, в подростковом возрасте, а также уже на ранних сроках беременности.

Следите за питанием

Пища должна быть сбалансированной. В ваш рацион должны входить продукты, которые содержат витамины, полезные для кожи – А, Е (например, орехи, зелень, брокколи, сочные фрукты и овощи), а также антиоксиданты (ягоды и фрукты) и омега 3 жирные кислоты (рыба, яйца, орехи, морепродукты).

Пейте достаточное количество воды

Вода помогает выводить из организма токсины, сохранять клетки кожи упругими, что в свою очередь, делает ее более здоровой и эластичной.

К этому пункту относятся не только стандартные 1,5-2 литра воды в день, но и травяные чаи, сочные фрукты, овощи с большим количеством воды (огурцы, сельдерей), арбузы.

Процедуры по уходу

Натуральные средства для ванной

Многие гели для тела содержат агрессивные вещества, которые постепенно высушивают кожу, лишая ее эластичности. Выбирайте средства с натуральными маслами.  

Увлажнение

Тут нужно знать, чем мазать тело. Правильно использовать специальный крем или гель против растяжек, который содержит вещества из группы ретиноидов, что помогает стимулировать деление клеток эпидермиса, увеличивает содержание в них влаги и эластических волокон.

Беременным женщинам следует выбирать специально предназначенные для них группы кремов, без содержания вредных веществ.

Отмечу, что мне встречалось мнение, будто бы крем никоим образом не помогает предотвращать растяжки во время беременности и это пустая трата времени. Это действительно так, может, кто-то знает? Буду рад, если знающие люди поделятся своим опытом в комментариях.

Увлажняйте проблемные места ежедневно, желательно утром и вечером. Если где-то появились зуд или жжение, то это явный признак того, что там дерма растягивается особенно сильно и именно на этот участок стоит обратить особое внимание.

Физические нагрузки

Необходимы, чтобы улучшить кровообращение, стимулировать обменные процессы, и как следствие – состояние кожи. Тут стоит выделить

Лечение

К сожалению, профилактика далеко не всегда помогает не допустить появления неприятных рубцов. В этом случае действовать нужно в комплексе — все вышеприведенные советы остаются в силе, но стоит добавить что-нибудь более интенсивное по воздействию.

Химический пилинг

На рубцы наносятся сильные кислоты, которые сжигают их и тем самым активизируют выработку дермой собственного эпидермиса.

Процедура очень болезненна, особенно с применением феноловой кислоты, требует мер предосторожности.

Лазерный пилинг

Состоит в выжигании рубцов лучом лазера.

Перед процедурой необходима предварительная подготовка на протяжении 1-2 месяцев, когда на кожу наносится специальный крем с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты.

Где могут появиться растяжки во время беременности

В основном они локализуются в области живота, молочных желез и бедер. Локализация обусловлена тем, что именно эти части тела во время беременности более всего подвержены видоизменениям. Не секрет, что в период вынашивания ребенка у женщин очень сильно вырастает живот, увеличивается грудь, в среднем на 2 размера, а также при нерациональном питании могут появиться жировые отложения на бедрах.
Все изменения происходят в очень короткий период, за который кожа просто не успевает приспособиться к новым размерам тела. А в том случае, когда кожные покровы изначально недостаточно эластичные, то появления стрий не избежать. Основным признаком скорого появления стрий может послужить сильный зуд в области живота, груди и бедер.

Как же избавиться от ненавистных растяжек?

Для того чтобы начинать борьбу со стриями, необходимо определиться, какой результат необходим и сколько на это можно потратить сил, времени и денежных средств.

Существует три основных метода избавления от растяжек:

• хирургический;
• косметологический;
• медикаментозный.

Однозначно, хирургический способ лечения – самый эффективный и быстрый. К тому же большая половина мужчин и женщин скорее согласится отправиться на одну процедуру, чем мазаться кремами или маслами по несколько месяцев. Но и стоит хирургическое лечение на порядок дороже.

«Боевая» косметика

Убрать растяжки с помощью косметических препаратов конечно возможно, но, при условии, если они свежие. Старые кожные дефекты можно уменьшить, сделать их менее явными, но полностью избавиться от них с помощью мазей и кремов не получится.

Как бороться с растяжками с помощью косметики? Самые популярные среди косметических средств по опросам покупателей:

1. Наша мама. В состав крема входят натуральные растительные масла и гиалуроновая кислота. Такое средство подойдет для очень сухой кожи. Средство отлично подходит для массажных процедур. Стоимость тюбика объемом 100 мл в среднем составляет 250 руб.
2. Бюбхен. Препарат предназначен для детей, но эффективно используется и взрослыми в борьбе со стриями. В его состав входят только натуральные вещества и масла. По консистенции средство представляет собой маслянистую смесь. Она хорошо проникает в глубокие слои дермы, увлажняет ее и делает упругой. Цена на бутылочку 200 мл составляет 450 руб.
3. Кларенс. Крем эффективно ухаживает за кожей, делая ее упругой и гладкой. Кроме этого, средство способствует устранению застойных изменений кожных покровов. Стоимость 200 мл крема составляет от 2100 руб.
4. Чикко. Натуральные компоненты и витамины, входящие в его состав, делают его гипоаллергенным и эффективным в борьбе с растяжками. Крем защищает кожу от пересыхания, способствует выработке коллагена, повышая ее эластичность. Стоимость тюбика в 200 мл от 850 руб.
5. Саносан. Крем не содержит парафиновое масло и красители. Средство эффективно восстанавливает потерянный тонус кожи. Цена 100 мл крема составляет от 400 руб.

В составе всех кремов присутствуют эфирные масла и натуральные вытяжки из различных растений, что немаловажно беременным женщинам и людям с кожей, склонной к аллергическим реакциям. Такие препараты подойдут как для борьбы со стриями, так и для предупреждения их появления. Препараты подходят и мужчинам, и женщинам, но вот быстро убрать стрии они не помогут.

Интересно! Временно замаскировать стрии можно с помощью простой декоративной косметики.

Избавиться от растяжек в домашних условиях и в салоне

Чтобы избавиться от красных растяжек на коже многие готовы прибегнуть к самым разным методам. Одни из них более эффективны и приносят хороший результат, а другие вообще никак не влияют на внешний вид стрий. Можно попробовать устранить такой косметический дефект народными средствами, которыми пользовались еще наши далекие предки, а можно просто обратится к профессиональному косметологу. Но давайте разбираться по порядку, чтобы не возникало путаницы.

Одна бабка сказала: народные средства

Вопреки заблуждениям, даже в домашних условиях можно сделать многое, чтобы убрать свежие растяжки или избавится от старых. Народная медицина предлагает разные целебные травы и другие вещества, которые помогут в этом непростом деле. Однако, если раньше приходилось самостоятельно собирать нужные корешки-стебельки по лесам и полям, то сейчас без проблем траву практически любого растения можно отыскать в ближайшей аптеке, а остальное найти на полочках супермаркета на углу.

Никакие средства, применяемые дома не дадут, да и не могут, дать сколько-нибудь качественный результат в короткие сроки. Нужно быть готовым к тому, что вас ждет долгий процесс, но результат вам точно понравится. Потому лучше не спешить, делать все основательно, регулярно, чтобы не разочароваться.

Существует целая система, которая точно поможет. Она составлена из трех основных этапов, которые все придется учитывать.

1. Очищение кожи.
2. Нанесение разных средств.
3. Качественный массаж.

Не помешает применить в таких случаях весь «тяжелый арсенал» народной медицины, начиная от лекарственных масок, эфирных и базовых масел, контрастного душа и иных водных процедур, до самых разных питательных и целебных смесей и средств. Для лучшего понимания приведем несколько наиболее простых примеров.

Крем с мумие

Потребуется около восьмидесяти граммов любого детского крема на выбор. Если такого нет под рукой, можно воспользоваться любым базовым маслом. Выдавите весь тюбик в мисочку, добавьте туда же одну столовую ложку теплой (почти горячей) воды, а также один грамм мумие.

Этим составом очень хорошо смазывать пораженные растяжками места. Не помешает при этом производить массажные движения руками. Хранить этот крем лучше всего в холодильнике на дверце.

Маска из сметаны или кефира

Это средство известно было еще во времена Владимира Красного Солнышка. Для того чтобы кожа стала более эластичной, а заодно мягкой, шелковистой, красивой, предлагалось дважды в день смазывать ее кефиром или сметаной. Может быть, полностью убрать растяжки на коже при помощи молочных продуктов не получится, но вреда такая «терапия» точно не принесет.

Скраб из соли, масла и сахара

Очень эффективным считается скраб, который можно легко приготовить из обычных продуктов питания, имеющихся на кухне у любой, даже самой нерадивой хозяйки. Просто возьмите глубокую емкость (мисочку), влейте в нее половину стакана подсолнечного масла (можно взять оливковое при наличии). Туда же высыпьте столько же соли и сахара, то есть по половине стакана. Все это тщательно перемешайте.

Наносите на кожу такой скраб в ванной, уже после мытья с мылом и мочалкой. Помассируйте несколько минут, а потом смойте при помощи теплой воды. Не забывайте, что после подобных процедур обязательно намазывать на кожу питательный увлажняющий крем.

Методы устранения растяжек в салоне

Домашние методы малоэффективны от старых растяжек, да и заморачиваться с ними имеет желание и время далеко не каждый человек. Зато избавиться от стрий точно мечтают все. Потому некоторые сразу же, а порой после многочисленных экспериментов, все же обращаются за помощью к специалистам. Современные салоны красоты предлагает действительно большой выбор услуг по устранению такого некрасивого косметического дефекта.

• Прессотерапия.
• Озонотерапия.
• Химический и лазерный пилинг.
• Ультразвуковой массаж.
• Криосауна.
• Кавитация.
• Вакуумный массаж.

Это только самая верхушка айсберга тех процедур, которые вам могут предложить в салоне для избавления от стрий. Все эти методы нужно подбирать индивидуально, предварительно проконсультировавшись со своим доктором. Если же ничего не помогает, то можно рассмотреть варианты лазерной или механической шлифовки кожи (микродермабразия), когда деструктивные участки кожи просто полностью спиливаются.

Есть также пластическая хирургия, которая поможет в самом крайнем случае, когда все иные средства уже исчерпаны. Во время небольшой операции весь участок кожи, на котором возник дефект, просто механически удаляются. При этом хирург накладывает косметические швы, которые со временем практически полностью рассасываются.

Беременность как фактор риска

У женщин растяжки появляются обычно во время беременности. В этот период тело значительно увеличивается в объеме. Кости таза расходятся, подготавливая организм к проходу ребенка. К сожалению, бороться с дисбалансом гормонов или как-то уменьшить натяжение кожи при росте живота невозможно.

Женщины, будучи в положении, позволяют себе есть сверх нормы. Это приводит к увеличению различных частей тела. В этом случае полоски формируются на бедрах, ягодицах, боках и животе.

Какие причины приводят к растяжкам после родов? После появления младенца роженица теряет в весе. Существует риск возникновения полос.

Кормление грудью малыша также приводит к физиологическим изменениям. Молочные железы матери наполняются молоком и увеличиваются в размерах. Возникает натяжение кожного покрова. Образуются растяжки на коже.

Резкие колебания веса влияют на образование разрывов. Кожа не успевает за быстрым темпом набора веса. Интенсивное ожирение напрямую приводит к проблеме.

При сбоях в работе эндокринной системы возможно увеличение жировых отложений. Дополнительным признаком заболевания служит рост волос на лице и груди. При появлении указанных симптомов следует немедленно обратиться к эндокринологу.

Операция при растяжках: сложно, рискованно, только при наличии прямых показаний

Абдоминопластика — крайняя мера. Это инвазивная операция по восстановлению передней стенки живота, выполняемая пластическим хирургом. И она может быть нужна очень малому проценту женщин, например, после многоплодной беременности. Здесь крайне важно, если вы решились на эту меру, правильно выбрать клинику и специалиста.

Врач сделает ее только при наличии других показаний:

• расхождения прямых мышц живота;
• заметных рубцов после операции;
• избыточной подкожно-жировой клетчатки.

Операция длится 1-4 часа. Используется только общая анестезия. Рубец после операции находится над лобком и при должном профессионализме хирурга не бросается в глаза.

Также не пропустите: нервный тик глаз и мышц лица — что делать и как предупредить

Коллаж: Светлана Кармадонова

Источник

Неправильное питание

Качество питания играет крайне важную роль. Повреждения кожи часто появляются при недостатке белка в организме. Поэтому растяжкам подвержены строгие веганы, если они не заботятся о количестве поступающего в организм белка. Именно белок является главным компонентом коллагена и эластина.

Народные средства от растяжек

Хорошо помогают от растяжек эфирные масла:

• миндальное;
• розмариновое.

Их очень легко найти в любой аптеке. С помощью эфирных масел можно бороться с новыми, недавно появившимися стриями, но при давно появившихся растяжках — обращайтесь к косметологу. Попробуйте средство с алоэ. Смешайте ½ стакана сока алоэ и оливкового масла, 5 капель витамина А, 10 капель витамина Е. Нужно, чтобы масла были теплыми, поэтому перед применением, немного их подогрейте. Наносить два раза в день. Промокните остатки салфеткой. Скраб с мумие. Смешайте 1 ст.л. теплой воды и растворите 1 г мумие, затем добавьте 80 г детского крема.

Убрать растяжки при помощи голубой глины с медом

Приготовить такое средство хлопотно, но зато оно очень эффективно. Берется натуральный мед (если он засахарен, его нужно растопить) и голубая косметическая глина в соотношении 1:1.Мед и глина перемешиваются и наносятся на проблемные участки, сверху все заматывается повязкой. Оставляется на ночь, утром смывается.При каждом использовании готовится новая порция смеси, хранить в перемешанном виде не рекомендуется. Такая маска выполняется ежедневно до достижения желаемого результата.

Советы косметологов, как улучшить результаты процедур

Разбираясь, как убрать растяжки на теле, не стоит забывать, что кроме салонных процедур придется все равно предпринимать какие-то шаги самостоятельно. Профессионалы советуют не полагаться полностью на косметологию, а предпринять самостоятельные шаги для значительного улучшения результата.

• Соблюдайте правильный питьевой режим. Недостаток влаги может негативно влиять на эластичность кожи.
• Питание тоже лучше скорректировать, добавить в него больше витаминов А и Е, жирных омега-кислот, гиалуроновой кислоты.
• Чтобы избежать хрупкости капилляров, которые напрямую влияют на цвет растяжек, делая их бурыми, потребляйте больше продуктов богатых цинком и аскорбиновой кислотой.
• Регулярно делайте домашние маски и массажи, чтобы усилить эффект аппаратной косметологии.
• Хорошее настроение и купирование любой симптоматики стресса поможет организму бросить все ресурсы на борьбу со стриями.

Умеренные физические нагрузки помогают оставаться в форме. Регулярно выполняя какие-либо комплексы упражнений, вы тренируете заодно и кожу также, она становится более эластичной, лучше растягивается. Неплохо влияет на организм и состояние эпидермиса лечебная гимнастика. Однако подбирать для себя такое занятие нужно индивидуально, желательно не без участия лечащего врача и спортивного тренера.

Правда и мифы о растяжках на теле

Есть несколько расхожих заблуждений, которые до сей поры не дают нам эффективно бороться с этой проблемой. Потому лучше не слушать досужие разговоры на кухне и советы тех, кто ничего не понимает в вопросе, а обратиться к медицинским знаниям.

Растяжки – дефект визуальный и поверхностный

Это наиболее распространенный миф. На самом деле, эффект этот далеко не только визуальный, эпидермис действительно сильно травмируется, разрывается. Это происходит, когда в работе фибробластов, где как раз и вырабатывается коллаген с эластином, происходит какой-нибудь сбой.

При этом волокна начинают рваться глубоко внутри кожи. Только со временем растяжка проступает наружу. Потому поверхностными стрии никак нельзя назвать.

Беременность – единственная причина появления растяжек

Это заблуждение не стоит даже отдельного обсуждения. Все интересующиеся могут в подраздел о причинах возникновения дефектов, а также местах их наиболее частого месторасположения.

ЗОЖ – гарантия от возникновения стрий

Многие думают, что поддержание оптимального веса, здоровое питание, постоянная физическая активность, могут каким-то образом уберечь вас от некрасивых дефектов кожи. Однако это не совсем правда. Конечно, риск их появления заметно снижается, но никаких гарантий, что они могут возникнуть в будущем нет. Стоит обратить внимание, что растяжки бывают не только у полных, но и у худеньких людей, что вполне доказывает наши выводы.

Светлые растяжки – добро, а темные – зло

На самом деле не имеет совершенно никакого значения, какого цвета стрии не дают вам покоя. Обычно цвет их зависит от степени застарелости рубца, а также активности кровоснабжения проблемной зоны. Так как механизм возникновения их совершенно одинаков во всех, без исключения, случаях, то и борьба с ними будет абсолютно идентичной.

Избавиться от растяжек в домашних условиях полностью не получится

Как это ни прискорбно, но это истинная правда. Никакие самодельные или покупные средства, водные и другие процедуры, правильная еда и упражнения не смогут избавить вас от растяжек полностью, хотя заметно смягчат их внешний вид. Можно сделать так, что они станут практически незаметны, но все равно останутся с нами, как немое напоминание о не очень хорошем состоянии кожи. Травмированные ткани залегают очень глубоко, и полностью «рассосаться» никак не смогут.

Чрезвычайно важно принять и полюбить свои растяжки, вместе со всем своим несовершенным телом, чтобы жизнь не превратилась в сплошную борьбу со стриями. Самые отчаянные обращаются к пластическим хирургам, которые могут помочь, но большинству такое удовольствие недоступно. Да и по медицинским показаниям далеко не всем можно делать такие операции. Потому нужно осознать наличие проблемы и прекратить чрезмерно в нее углубляться. Ваше тело уникально, потому не помешает любить его таким, как оно есть.

Видео: Удаление лазером

Если дефекты на коже появились давно?

Старыми растяжками считаются те, которым больше года. Они бледные и слабо выраженные. Избавиться от таких стрий гораздо сложнее. Как правило, методы их удаления дорогостоящие и занимают длительное время.

Как убрать старые растяжки? Среди таких косметических процедур наиболее распространены следующие:

1. Лазерное шлифование. Такой метод подразумевает собой снятие верхнего слоя дермы, то есть пилинг. Через несколько процедур стрии становятся менее заметными, кожа обновляется и разглаживается. Во время шлифовки лазером чувствуется жжение и покалывание, однако, спустя время, неприятные ощущения проходят. Стоит лазерная процедура от 2500 руб. Стоит подчеркнуть, что в период такого лечения важно проводить увлажнение кожи.
2. Инъекции. С помощью уколов специальных препаратов, можно достичь выравнивания растяжки и восстановления ткани. Однако, такой метод недостаточно долговечен, спустя 2-3 года его необходимо будет повторить.
3. Пластическая хирургия. Такая процедура очень дорогая и не всем доступна. Эффект достигается путем удаления участка кожи с растяжками. Цена ее – от 6000руб, в зависимости от места расположения стрий и их количества. Оперативное вмешательство – это всегда серьезный риск.

Можно ли убрать растяжки, которым больше года? Радикальные способы борьбы могут избавить от этого дефекта, но вот для того, чтобы новые стрии не появились, придется потрудиться. Без должного ухода во время и после процедур высока вероятность того, что появятся новые внутрикожные разрывы.

Средства наружной терапии

На ранних стадиях, когда стрии только появляются, избавиться от них можно при помощи специальных косметических средств. А так как основной причиной появления растяжек является тонкая, ослабленная кожа, то главное в лечении – увлажнить и обогатить ее необходимыми витаминами и микроэлементами.

Сделать это можно двумя способами: купить в аптеке или специализированном магазине готовое средство от растяжек либо приготовить его в домашних условиях.

Интересно! Средства от растяжек кожи для беременных подойдут не только женщинам в положении, но и всем остальным, кто подвергся их появлению, включая мужчин.

При выборе средства для лечения растяжек следует обращать внимание на состав, особенно если есть склонность к аллергическим реакциям или непереносимость компонентов. Лучше, если препарат будет содержать следующие компоненты:

• Цинк, медь, витамины С, В5 и Е, поскольку именно эти вещества увеличивают выработку коллагена.
• Растительные и эфирные масла, которые стимулируют циркуляцию крови в организме.

Как показывает практика, мази и крема способны устранить мелкие и свежие стрии, но вот с крупными дефектами такие средства не справляются. При длительном применении препаратов отмечается уменьшение старых и глубоких стрий, растяжки становятся менее заметными, но полностью не исчезают.

Важно! Многие люди, начав использовать крема и мази, расстроены отсутствием быстрого видимого результата и не проводят полный курс лечения, поэтому не стоит сильно опираться на отзывы о препаратах.

Кто в группе риска?

Несмотря на то, что растяжки безвредны и обычно не болят, их наличие по-разному влияет на самооценку и качество жизни человека. Порой неприглядные «бороздки» создают серьезный психологический дискомфорт.

Чем большее растяжение испытывает кожа, тем выше риск образования стрий. Наиболее распространенные причины появления растяжек следующие:

1. Резкое увеличение веса. Размер и количество растяжек зависят от увеличения массы тела человека.
2. Рост рывками. Некоторые подростки, не имеющие избыточного веса, обнаруживают стрии на теле. Это объясняется скачкообразным ростом в период полового созревания. Кожа попросту не успевает адаптироваться к иным размерам тела.
3. Спорт. После усиленного наращивания мышечной массы с помощью поднятия тяжестей, появляются некрасивые полоски, как правило, в области рук и плеч.
4. Беременность. Живот женщины увеличивается в столь стремительном темпе в третьем триместре, что вероятность появления атрофических изменений около 90%. Несколько беременностей может привести к образованию новых растяжек.
5. Гормоны. Гормональный дисбаланс снижает синтез коллагена и эластина фибробластами, что ухудшает регенеративные способности кожи. Появление растяжек может произойти при изменении гормонального фона после существенной потери веса.
6. Генетическая предрасположенность. Коллаген – белок, отвечающий за эластичность кожи. Чем ниже содержание коллагена, тем выше вероятность развития растяжек. Это наследуемый фактор.
7. Заболевания, такие как болезнь Кушинга и синдром Марфана.

Применение масел, лосьонов и кремов эффективно в качестве превентивной меры, пока стрии в острой форме. После того, как растяжки перешли в хроническую стадию, бороться с ними придется «ударной артиллерией» – лазером и скальпелем.

Болезнь

«Если растяжки появились не из-за гормональных перепадов, резкого набора и сброса веса или недостатка влаги, следует серьезно задуматься о своем здоровье. Причина появления стрий может крыться в заболевании. Например, растяжки по всему телу и на лице появляются у больных синдромом Иценко-Кушинга, при котором надпочечники дают сбой в работе. Растяжки появляются вследствие усиленной секреции кортизола – гормона коры надпочечников. Из-за гиперсекреции происходит растяжение, истончение, а затем и разрыв волокон. Обычно такие растяжки длиннее, шире и занимают большую площадь на теле, чем, например, растяжки, появляющиеся при беременности», – рассказывает Маргарита Кашинская, врач дерматолог.

Также появление стрий может быть связано с нарушениями эндокринной системы. Поэтому, если видимой причины появления растяжек нет, сразу обращайтесь к врачу.

Фото: Getty Images

Меры предотвращения появления стрий

1. Пейте достаточное количество жидкости.

2. Регулярно занимайтесь спортом для лучшего притока крови к коже.

3. Ежедневно используйте специальные увлажняющие средства.

4. Делайте массаж для улучшения кровообращения и качества кожи в целом.

Когда растяжки — признак заболевания?

Растяжки появляются при гиперкортицизме. Это эндокринное нарушение, при котором кортизол вырабатывается в избыточном количестве. В норме этот гормон обладает иммуномодулирующим и антистрессовым действием. Но иногда новообразования в надпочечниках могут приводить к настоящему взрыву в организме. Может потребоваться даже операция, чтобы удалить опухоль надпочечника. На что следует обратить внимание? Если у вас после приема глюкокортикостероидов стал откладываться жир на животе и бедрах, увеличился вес и появились растяжки, обратитесь к врачу. Крайне редко опухоли эндокринных желез могут быть врожденными.

Растяжки могут быть признаком нарушения выработки половых гормонов. Нормализацией занимается гинеколог. Именно по причине неправильного соотношения эстрогена, прогестерона и повышенного тестостерона растяжки могут наблюдаться у девочек-подростков. Обязательно следите за состоянием щитовидной железы. Сдачи анализов раз в 1-1.5 года, а также УЗИ вполне достаточно, чтобы быть уверенным в ее здоровье.

На страже красоты

Большинство мужчин и женщин выбирают более щадящие методы борьбы с растяжками. В основном косметологи предоставляют следующие услуги:

• Вакуумный массаж. Благодаря ему улучшается кровообращение, нормализуются обменные процессы кожного покрова.

• Мезотерапия. В кожу вводятся ферменты, стимулирующие выработку коллагена.
• Химический пилинг. То же, что и лазерная шлифовка, только в качестве активного агента выступает сложный химический состав.
• Микродермабразия – так называемая «шлифовка» кожи специальным механическим аппаратом. Действует на увлажнение и восстановление кожи.

Но к таким процедурам есть целый ряд противопоказаний. К тому же эти методы довольно агрессивны по отношению к коже и не всегда обладают продолжительным эффектом.

Совет! Процедуры косметологического лечения помогут избавиться от стрий, но вот предотвратить появление новых растяжек не смогут. Поэтому после сеансов лечения нужно проводить ухаживающие процедуры.

Радикальные методы борьбы

Как убрать растяжки на теле, если крема и мази бессильны? Первый вариант – мезотерапия. Процедура достаточно болезненная, но эффективная. С помощью специального устройства с тонкой иглой под кожу пациента вводится смесь препаратов. Концентрация лекарства назначается индивидуально в зависимости от состояния проблемной зоны и индивидуальной особенности дермы. Как правило, у мужчин кожа более плотная и, поэтому, курс мезотерапии для них составляет не менее 5-ти сеансов. Женщинам в среднем достаточно 3-4 процедуры.

Глубокий химический пилинг – прекрасный метод для борьбы с растяжками, однако, подходит не для всех участков кожи. Например, растяжки в паху у мужчин нельзя удалять такими процедурами. Химический пилинг не подойдет и женщинам, желающим избавиться от стрий на груди. А вот стрии на спине, бедрах и животе таким методом убрать можно.

Во время химического пилинга на проблемные участки кожи наносится кислота, которая восстанавливает обновление клеток. После процедуры, обрабатываемая поверхность краснеет, но спустя несколько дней можно заметить, что мелкие стрии исчезли, а застаревшие стали белыми и практически незаметными.

Существует много способов, как убрать растяжки. Главное в борьбе с растяжками – терпение и постоянство.

Факт! И мужчины, и женщины должны помнить, что радикальные способы помогут быстро избавиться от растяжек, но от появления новых стрий не уберегут.

Наследственность

Генетический фактор играет важнейшую роль, ведь склонность к появлению растяжек передается по наследству. Если мама или бабушка страдали от этой напасти, то вам стоит уже с юного возраста начинать масштабную компанию по уходу за своей кожей. Однако, по словам ученых, если уж появление стрий предопределено наследственностью, их при всем желании не избежать. Однако, постоянно увлажняя и питая кожу, принимая коллаген и гиалуроновую кислоту, можно сделать досадный дефект менее явным.

Фото: Getty Images

Убрать растяжки при помощи целебных трав

Целебные травы, это помощники во многих целительных проблемах. Также они помогут и в борьбе с растяжками. Берется примерно по 1 ст. л. зверобоя, ромашки и череды, смешивается с ложкой меда. Эта смесь разбавляется водой (полстакана достаточно) и доводится до кипения. После остывания туда добавляется еще ложечка сока золотого уса и ложечка сока алоэ. Полученную мазь наносят на проблемные участки два раза в день утром и вечером ежедневно.

Есть еще один рецепт с ромашкой: 100 грамм ромашки варится в 250 миллилитрах молока, в полученном отваре обмакивается полотенце и заматывается на нужные участки тела. Держится минут 20, затем без ополаскивания, смазывается детским кремом.

Общие рекомендации по предупреждению и борьбе со стриями

Что можно посоветовать напоследок:

1. Обеспечьте уход коже, ведите активный образ жизни, и тогда есть шанс, что растяжки никогда не возникнут. Во всем важно соблюдать меру, и ваше тело скажет вам спасибо. Не забывайте, что избыток физической активности так же вреден для кожи, как и недостаточные нагрузки.
2. Обратите внимание на питание: в меню должно присутствовать не только мясо, но и рыба. Ежедневно рекомендуем есть овес. Зимой можно заменить летние косточковые ягоды грушей и курагой, черносливом. Даже зимой не лишайте себя зелени и фруктов, грибов, морской капусты, винограда и моркови. Летом делайте салаты из болгарского перца, огурцов и томатов.
3. Откажитесь от фастфуда, выпечки, жареного мяса и картошки, сладких газированных напитков.
4. Вместо черного чая, пейте травяные: с липой, ромашкой, мятой, зеленый чай.
5. Полюбите орехи, особенно миндаль, фисташки, кешью, грецкий.
6. Приучите себя к утреннему контрастному душу и самомассажу с помощью махрового полотенца.

Из-за растяжек не нужно расстраиваться и комплексовать, просто ведите с ними посильную борьбу. Выбор метода зависит от давности растяжек и ваших финансовых возможностей. Белые растяжки можно убрать только лазером в условиях клиники. Для свежих стрий подойдут народные средства: некоторые маски и кремы можно сделать дома самостоятельно.

Обезвоживание

Растяжки могут появляться из-за недостаточного количества воды в организме. Обезвоживание – одна из главных причин сухости кожи. Если вы не даете организму необходимое количество воды, никакие масла, кремы и лосьоны вас не спасут. Теряя влагу изнутри, кожа заодно теряет эластичность.

Гормональный дисбаланс

Самая частая причина появления стрий – гормональный дисбаланс в организме при резких физических изменениях. Например, растяжки часто появляются в подростковом возрасте, когда девочка превращается в женщину. В это время организм быстро растет, и надпочечники с яичниками, стараясь «идти с ним в ногу», вырабатывают гормонов вдвое больше необходимого.

Наша кожа эластична и упруга благодаря коллагену и эластину. В подростковом возрасте мышцы и кожа просто не поспевают за костями, ведь коллаген и эластин вырабатываются в прежнем количестве и не справляются с новыми масштабами. Из-за недостаточной эластичности дермы и возникают стрии.

Также растяжки могут появляться при приеме гормональных препаратов, например, кортикостероидов, гидрокортизона, преднизолона и других. Они подавляют иммунитет и истончают кожу и подкожную клетчатку. Еще одна зона риска – дамы за 40. Чем старше становится наш организм, тем выше риск появления растяжек.

От чего зависит результат

Эффективность избавления от рубцов во многом зависит от давности их возникновения. Полностью удалить растяжки возможно, только если они появились не более 12 месяцев назад. На результативность лечения также влияет используемая методика заживления проблемных участков кожи.

 Для устранения растяжек не достаточно использовать какой-то один способ, желательно проводить целый комплекс необходимых мер. «Старые» стрии можно сделать более незаметными с помощью косметических процедур – лазерного пилинга и ряда других салонных методик. Гели и крема не способны полностью устранить проблему и превратить растяжки в здоровые клетки кожи.

Растяжки на коже не представляют угрозы для здоровья человека, но их внешний вид доставляет человеку множество неудобств. Образования могут возникать из-за ряда как внешних (механические повреждения кожи), так и внутренних (беременность, эндокринные патологии) факторов. При первых признаках проблемы необходимо как можно скорее проводить комплекс мер по ее устранению.