Растяжки на животе: как убрать стрии у мужчин и женщин в домашних условиях и салоне

Содержание
  1. По каким причинам возникают стрии
  2. Виды растяжек на животе и других частях тела
  3. Как устранить растяжки самостоятельно при помощи народных средств
  4. Втирание растительных масел
  5. Удаляем стрии скрабом
  6. Компресс с эфирными маслами
  7. Видео: масла против растяжек
  8. Мумиё спасает от стрий
  9. Видео: рецепт крема от растяжек
  10. Маски против стрий
  11. Голубая глина
  12. Маска-пилинг на основе авокадо
  13. Массажи
  14. Ручной массаж
  15. Медовая процедура
  16. Баночный массаж
  17. Гидромассаж
  18. Обёртывания
  19. Видео: удаление послеродовых растяжек с помощью обёртывания
  20. Процедуры мезороллером
  21. Лазерная шлифовка
  22. Видео: фракционный лазерный термолиз
  23. Сколько процедур необходимо пройти и какая их стоимость?
  24. Противопоказания
  25. 2 Способы удаления
  26. 2.1 Физические упражнения
  27. 2.1.1 Для живота
  28. 2.1.2 Для груди
  29. 2.1.3 Для бедер
  30. 2.2 Питание
  31. 2.3 Массаж
  32. 2.4 Косметические средства
  33. Народные рецепты против растяжек на животе
  34. Игольчатый ролик и его эффекты
  35. Механизм действия
  36. Почему появляются красные растяжки
  37. Причины возникновения
  38. Внешние проявления стрий (растяжек)
  39. Как предотвратить появление растяжек на ягодицах и бедрах
  40. Растяжки не меняют цвет
  41. Обертывания
  42. Препараты
  43. Профессиональные коктейли
  44. Профилактика появления стрий на животе, бедрах и ногах
  45. Этапы проведения процедуры
  46. Как убрать растяжки салонными методами
  47. Массаж
  48. Химический пилинг
  49. Озонотерапия
  50. Мезотерапия
  51. Лазер
  52. Микродермабразия
  53. Какой нужен мезороллер для борьбы с растяжками?

По каким причинам возникают стрии

Растяжки появляются в результате разрыва внутренних слоёв кожи при сильном её растяжении. При возникновении таких надрывов организм старается «заштопать» их с помощью соединительной ткани. В итоге формируются рубцы.

В обществе бытует мнение, что растяжкам на животе подвержены только беременные женщины. На самом деле круг людей, которые входят в «группу риска», намного шире, поскольку существует множество причин, провоцирующих появление кожных надрывов.

  1. Резкое изменение веса. Случатся так, что человек начинает стремительно поправляться. Это может быть вызвано гормональным сбоем, приёмом определённых медикаментов, заболеваниями эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение) и т. д. Жировая ткань в короткие сроки увеличивается и откладывается под кожей, которая, в свою очередь, не успевает растянуться, и возникают надрывы.
  2. Болезни поджелудочной железы. Заболевания этого органа сопровождаются выделением в организм гормона кортизола. Он в значительной степени ослабляет соединительные ткани и делает кожу хрупкой.
  3. Подростковый возраст. В период полового созревания некоторые подростки растут, как говорится, не по дням, а по часам. Поэтому могут образоваться растяжки.
  4. Период беременности. Во время вынашивания ребёнка кожа живота будущей мамы сильно растягивается. К этому добавляется ещё и то, что изменяется гормональный фон женщины: активизируется выработка прогестерона и эстрогена, которые снижают продуцирование коллагена и эластина. В результате таких перестроек кожа теряет свою эластичность и упругость и начинает надрываться при растяжении.
  5. Генетическая предрасположенность. Неэластичную кожу можно унаследовать от своих родителей. Тогда возникновение надрывов вполне может быть спровоцировано даже незначительным растяжением.
  6. Несбалансированное питание. Если в рационе человека мало белковой пищи, то это отражается на выработке коллагена и эластина. Поскольку белок является строительным материалом всех клеток организма, при его нехватке резко возрастает вероятность появления стрий во время растяжения кожи.
  7. Авитаминоз. Дефицит витаминов также способствует снижению выработки необходимого количества коллагена и эластина.
  8. Обезвоживание. При малом употреблении жидкости кожа становится чрезмерно сухой и, следовательно, неэластичной.
  9. Малоподвижный образ жизни. Как ни странно, но этот фактор также влияет на состояние кожи и её способность растягиваться без надрывов. При малоподвижном образе жизни в клетках кожи появляются застойные явления, накапливаются шлаки, которые препятствуют усвоению полезных компонентов. В итоге кожа становится сухой и неэластичной.
  10. Вредные привычки. Алкоголь и табак оказывают самое негативное влияние на состояние кожи. Поэтому она теряет свои эластичные свойства и вероятность появления стрий увеличивается.

Виды растяжек на животе и других частях тела

Стрии делятся на свежие и застарелые. Определить «возраст» растяжки можно по её цвету.

Свежие стрии имеют бордовый или лиловый окрас, поскольку в соединительной ткани присутствуют кровеносные капилляры.

Свежие растяжки на животе
Так как в соединительной ткани есть капиллярные сосуды, растяжки имеют красный оттенок

Застарелые растяжки характеризуются белым оттенком. Дело в том, что соединительная ткань, которая «залатала» надрыв, имеет довольно плотную структуру. В ней мало влаги, здесь практически нет жизнедеятельности (в области рубцов не растут даже волосы). Поэтому со временем необходимость в капиллярах просто отпадает, и растяжки начинают белеть.

Застарелые растяжки
Со временем капилляры в соединительной ткани отмирают, и рубцы белеют

Как устранить растяжки самостоятельно при помощи народных средств

Если растяжки свежие, то с ними вполне можно справиться самостоятельно, применяя народные методы. Однако следует помнить, что быстрых результатов ожидать не придётся: процедуры нужно будет выполнять в течение 3–4 месяцев.

Втирание растительных масел

Натуральные масла эффективно увлажняют кожу и насыщают её полезными веществами.

Для борьбы с растяжками можно порекомендовать миндальное масло, которое богато витамином Е. Кроме того, оно имеет довольно лёгкую консистенцию, поэтому масло миндаля хорошо впитывается и не оставляет жирный след. Его можно использовать для жирной и нормальной кожи.

Эффективно борется со стриями и масло зародышей пшеницы. Однако стоит учитывать, что средство имеет специфический аромат и относительно долго впитывается. Для сухой кожи предлагается применять смесь из равных частей миндального масла и масла зародышей пшеницы.

Для устранения растяжек необходимо взять 1 ч. л. растительного масла и втирать массажными движениями до его полного впитывания. Процедуру можно повторять ежедневно утром и вечером. Обычно через 4–5 недель рубцы становятся менее заметными.

Удаляем стрии скрабом

Ингредиенты:

  • соль — 1 стакан;
  • сахар — 1 стакан;
  • оливковое масло — 0,5 стакана.

Все компоненты нужно смешать. Полученным скрабом в течение 5–10 мин. аккуратно помассировать те области живота, где есть растяжки, а затем смыть состав тёплой водой и нанести на кожу крем для тела. Процедуру следует проводить 2–3 раза в неделю.

Компресс с эфирными маслами

Рубцы заметно разглаживаются, если каждые три дня делать компресс с использованием эфирных масел. Для приготовления смеси следует взять:

  • эфирное масло нероли — 2 кап.;
  • эфирное масло розового дерева — 4 кап.;
  • эфир петитгрейна — 1 кап.;
  • кефир — 1 ст. л.

Добавить в кефир комнатной температуры все эфирные масла, смочить полученной смесью хлопковую салфетку и приложить к местам расположения растяжек. Сверху салфетки рекомендуется положить целлофан и махровое полотенце. Оставить компресс на 1,5 часа.

Видео: масла против растяжек

Мумиё спасает от стрий

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить крем от растяжек на основе мумиё.

Ингредиенты:

  • мумиё — 1 г;
  • тёплая очищенная вода — 1 ч. л.;
  • детский крем — 100 г.

Сначала мумиё следует положить в воду и дождаться его полного растворения, а затем полученный раствор ввести в детский крем. Средство нужно втирать в кожу, где есть стрии. Процедуру желательно проводить после горячего душа, поскольку кожа хорошо распарена, и эффективность воздействия крема увеличивается.

Видео: рецепт крема от растяжек

Маски против стрий

Хорошо помогают избавиться от растяжек и различные маски.

Голубая глина

Ежедневно в течение 1,5–2 месяцев на живот можно наносить маску с голубой глиной. Для этого следует 2 ст. л. глины смешать с 1 ст. л. воды до образования однородной кашицы. Полученную смесь нанести на проблемные участки кистью и оставить до полного застывания средства. Затем маску нужно смыть тёплой водой и нанести крем для тела.

Голубая глина
Голубая глина способствует устранению растяжек

Маска-пилинг на основе авокадо

Ингредиенты:

  • овсяная мука — 1 ст. л.;
  • косметическая глина — 1 ст. л.
  • авокадо — 1 шт.;
  • оливковое масло — 0,5 ст. л.

В блендере смешать все компоненты маски и нанести на живот. Через полчаса остатки маски смыть тёплой водой. Использовать средство можно 2–3 раза в неделю.

Массажи

С помощью массажа можно активизировать кровообращение в тканях и повысить эластичность кожи. Поэтому массаж является эффективной процедурой против растяжек. Однако не стоит забывать, что его следует делать курсами, поскольку единичные сеансы не принесут результатов.

Ручной массаж

При выполнении процедуры руками рекомендуется делать акцент на щипковых движениях, поскольку растягивающие движения могут только усугубить положение.

Массаж рекомендуется выполнять с применением эфирных масел от растяжек:

  • нероли;
  • лавандовое;
  • апельсиновое;
  • розмариновое;
  • мандариновое
  • сосновое;
  • петитгрейна.

В чистом виде их использовать нельзя, т. к. они могут вызвать ожоги. Поэтому готовится смесь из 10 ч. л. растительного масла (например, миндального) 5 капель эфирного. Курс массажей состоит из 10–15 сеансов, затем необходим перерыв на 1 месяц.

Медовая процедура

Массаж с помощью мёда можно делают как в салоне, так и в домашних условиях. Для этого в ладонь следует налить 1 ст. л. мёда и сделать похлопывания по растяжкам. Массаж продолжается до тех пор, пока мёд полностью не впитается. Обычно это время составляет 10–15 мин. После этого необходимо принять душ.

Массаж с мёдом рекомендуется делать 2–3 раза в неделю курсом 10–15 процедур. Затем рекомендуется перерыв на 1 месяц.

Медовый массаж имеет свои ограничения:

  • беременность;
  • аллергия на мёд;
  • гипертония;
  • повреждения или новообразования на коже.

Мёд
Медовый массаж эффективно устраняет стрии

Баночный массаж

Манипуляции с помощью специальных банок эффективно запускают регенеративные процессы в коже. Для домашних условий в аптеке можно приобрести специальные банки.

В салоне такая процедура носит название аппаратный вакуумный массаж, во время которого активизируется лимфоток и кровообращение, стимулируется продуцирование новых клеток, улучшается питание тканей и, соответственно, рубцы размягчаются и уменьшаются.

Массаж банками в домашних условиях или в салоне проводится с интервалом в 1–3 дня. Количество процедур на один курс составляет 10–15 сеансов. Перерыв между курсами — 2–3 месяца.

Гидромассаж

Бороться с растяжками можно в домашних условиях, используя для этого контрастный душ. Начинать следует с той температуры воды, которая не вызывает чувство дискомфорта. Затем в течение 30–40 секунд нужно круговыми движениями помассировать живот горячим душем, а потом также в течение 30–40 секунд сделать массаж холодной водой. Так необходимо чередовать температурный режим в течение 5–7 минут. Процедуру можно повторять ежедневно.

Внимание! В период беременности гидромассаж нельзя использовать, если матка находится в тонусе, и существует угроза выкидыша.

В спа-салонах делается специальный подводный душ-массаж, который ускоряет все обменные и восстановительные процессы на клеточном уровне, что помогает сделать стрии незаметными.

Читайте также:  Красные пятна на затылке у грудничка: причины и методы лечения

Обёртывания

Для устранения растяжек в оздоровительных центрах и косметических салонах используются обёртывания с маслом какао, ланолином, лечебными грязями. Особой популярностью пользуются водоросли (ламинария и фукус пузырчатый). Водорослевые обёртывания (талассотерапия) стимулируют выработку эластина и коллагена, а также активизируют кровообращение, лимфодренаж и способствуют обновлению клеток. После курса в 10–15 процедур застарелые стрии станут менее заметными, а свежие поблёкнут и будут практически невидимыми.

Но обёртывания можно делать и в домашних условиях. Для приготовления состава следует взять:

  • водорослевый порошок — 1 ст. л.;
  • чистую воду (40–60 °C) – 250 мл.

Водоросли нужно залить водой и оставить набухать в течение 20 мин. После этого с помощью кисти нанести состав на живот, обернуться пищевой плёнкой и надеть тёплую одежду. Через 40 мин. смыть водоросли под душем и нанести крем для тела.

Обёртывания нужно повторять 3 раза в неделю.

Видео: удаление послеродовых растяжек с помощью обёртывания

Процедуры мезороллером

Мезороллер представляет собой валик, на котором расположены иголки из медицинского сплава. Иглы также могут производиться с титановым или золотым покрытием. Мезороллер делает на коже множество микропроколов, благодаря чему активизируется деятельность клеток, способствующих выработке коллагена. Кроме того, после воздействия мезороллера в рубцовой ткани восстанавливается продуцирование меланоцитов, отвечающих за цвет кожи.

Эффект от воздействия прибора можно увеличить в несколько раз, если использовать его в сочетании со специальными концентратами (например, коллагеновым, витаминным комплексом, гиалуроновой кислотой).

Для борьбы с растяжками на животе следует выбирать мезороллер с длиной иглы 2,5–3 мм.

Используется прибор следующим образом:

  • на очищенную кожу нанести концентрат;
  • прокатать мезороллером по проблемным зонам 10 раз по вертикали, 10 раз по горизонтали и по 10 раз в направлении каждой диагонали;
  • затем следует вновь нанести концентрат. После использования прибора полезные компоненты мезококтейля проникнут в кожу более глубоко, а значит, эффективность процедуры увеличится;
  • завершающий этап — это нанесение успокаивающего крема.

Обработку живота мезороллером можно проводить 1 раз в неделю курсом 10–15 процедур.

Мезороллер
Растяжки на животе лучше устранять мезороллером, длина игл которого составляет 2,5–3 мм

Лазерная шлифовка

С помощью лазерной шлифовки можно избавиться не только от свежих, но и от застарелых растяжек. Суть процедуры заключается в том, что под воздействием лазерного излучения клетки кожи выпариваются, вследствие чего разрушается соединительная ткань и старые коллагеновые волокна. Это приводит к активизации восстановительных процессов и обновления клеток кожи.

Глубина проникновения лазерного пучка задаётся индивидуально, в зависимости от размеров и срока давности растяжек.

Одним из видов шлифовки является фракционный (выборочный) лазерный термолиз, который отличается тем, что лазер воздействует только на атрофичные ткани растяжки, при этом здоровые участки кожи не затрагиваются. Это исключает ожоги и отёчность, а восстановительный период составляет всего 2–3 дня. При фракционном термолизе лазерный пучок разбивается на множество мелких лучиков. Образуется своеобразная мелкоточечная сетка (диаметр одной точки составляет всего 0,1 мм).

Для устранения растяжек необходимо пройти 3–4 сеанса лазерного термолиза с интервалом в 1–2 месяца.

Видео: фракционный лазерный термолиз

Сколько процедур необходимо пройти и какая их стоимость?

Для того, чтобы добиться видимых результатов при удалении растяжек лазером, необходимо в среднем пройти 3-6 процедур для свежих стрий и 6-12 с перерывом в 1-2 месяца – для устаревших.

Стоимость избавления от растяжек зависит от их площади, вида используемого лазера, престижности салона или клиники и стартует (для участка 10х10 см2) от:

  • 1200 гривен – Украина (Киев); 800 гривен – Украина (регионы) за одну процедуру;
  • 3500 – 16000 рублей – Россия (Москва); 2000 – 14000 рублей – Россия (регионы).

Противопоказания

Удаление растяжек лазером можно проводить не всем. У процедуры есть противопоказания:

  • проблемы с кожей в зоне растяжек (дерматиты, аллергия, раны);
  • эндокринные заболевания;
  • псориаз;
  • эпилепсия;
  • онкология;
  • гипертония;
  • ишемия;
  • варикозная недостаточность;
  • беременность и период лактации.

Если пациентка сама до конца не уверена в том, будет ли коррекция лазером безопасна для нее, то врач после консультации и осмотра примет решение.

2 Способы удаления

Если растяжки уже появились, избавиться от них полностью не получится, так как в этом месте на коже образуются рубцы. Но с помощью некоторых процедур можно сделать стрии гораздо менее заметными.

Есть мнение, что растяжки становятся незаметными, если хорошо загореть. Но это не так. В пораженных участках кожи перестает вырабатываться меланин. Поэтому после загара белые бороздки на теле выделяются еще сильнее.

Начинать удалять растяжки следует как можно раньше. Свежие стрии имеют красноватый оттенок, старые — белый.

РекомендуемКак уменьшить попу с помощью упражнений и диеты?
Как уменьшить попу с помощью упражнений и диеты?

2.1 Физические упражнения

Одним из основных способов удаления растяжек является выполнение специальных физических упражнений. Это помогает подтянуть кожу и уплотнить ее. В результате стрии станут практически не видны.

Заниматься можно дома или в тренажерном зале. Упражнения подойдут как подросткам, так и женщинам после беременности. Но если растяжки послеродовые, необходимо убедиться, что нет медицинских противопоказаний к занятиям.

РекомендуемКак уменьшить икры на ногах девушкам с помощью упражнений?
Как уменьшить икры на ногах девушкам с помощью упражнений?

2.1.1 Для живота

Чтобы быстро убрать растяжки на животе, необходимо укреплять пресс. Тогда кожа станет более плотной и подтянутой.

Для этого в домашних условиях можно выполнять такие несложные упражнения, как скручивания и подъемы ног.

Скручивания задействуют прямую мышцу живота. Чтобы выполнять их правильно, нужно плотно прижимать поясницу к полу и не отрывать лопатки при подъеме. Подниматься следует за счет напряжения мышц живота. Нельзя тянуть себя за шею.

Чтобы сильнее включить в работу нижнюю часть прямой мышцы, необходимо выполнять подъемы ног с подкручиванием таза из положения лежа на спине.

Новичкам сложно правильно выполнять это упражнение. Поэтому можно делать поочередные подъемы ног.

2.1.2 Для груди

Нередко после родов растяжки появляются на груди, портя ее внешний вид. В этом случае потребуется выполнять упражнения, направленные на подтягивание грудных мышц.

Одно из них — отжимания. Оно выполняется с собственным весом. Важно держать тело прямым, не поднимая таз и не прогибая поясницу.

Женщинам чаще всего трудно сразу выполнять классические отжимания. Поэтому им можно отжиматься с колен.

Если дома есть небольшие гантели, можно выполнять жим лежа. Для этого понадобится лечь спиной на скамью или другой похожий предмет. Ноги должны крепко упираться в пол, а руки идти перпендикулярно ему. Выжимать гантели следует усилием грудных мышц.

С осторожностью нужно выполнять такое упражнение, как разведение гантелей лежа. Оно эффективно для укрепления мышц, но может привести к еще большему растяжению кожи в области груди.

Разведение гантелей лежа

2.1.3 Для бедер

Если растяжки находятся на ягодицах, стоит выполнять приседания. Это упражнение лучше всего подтягивает кожу в данной области. Приседать нужно с прямой спиной и широкой постановкой ног до уровня чуть ниже параллели с полом. Вес тела должен приходиться на пятки.

Эффективны будут и выпады. Колено рабочей ноги должно сгибаться под 90 градусов. Корпус следует держать перпендикулярно полу. Отталкиваться при возвращении в исходное положение нужно пяткой.

Ягодичный мостик — прекрасное упражнение для изолированной проработки мышц попы. Выполнять его просто. Достаточно поднимать таз, сжимая ягодицы, и опускаться после небольшой паузы в верхней точке.

Если растяжки локализуются на внешней стороне бедра, сбоку от ягодиц, стоит выполнять отведения ноги в стороны.

Делать представленный комплекс нужно 2–3 раза в неделю. Каждое упражнение выполняют в 3–4 подходах по 15–20 повторений.

2.2 Питание

Очень важно наладить питание. Эта мера должна использоваться и в целях профилактики, чтобы предотвратить резкие скачки веса.

Если растяжки уже есть, еда должна содержать витамины, необходимые для повышения эластичности кожи. Основных из них — это A, C и E.

Витамин A способствует восстановлению и обновлению кожных покровов. В больших количествах он содержится в таких продуктах:

  • морковь;
  • печень;
  • рыбий жир;
  • салат;
  • брокколи.

Витамин C участвует в синтезе коллагена, помогает залечивать раны и рубцы. Получить его можно, употребляя следующие продукты:

  • цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут, киви и т. д.);
  • шиповник;
  • ягоды (черная смородина, клюква, брусника, облепиха).

Витамин E необходим для увлажнения кожи изнутри, возвращения ей гладкости и упругости. Он содержится в таких продуктах:

  • орехи (грецкие, миндаль, фисташки);
  • семечки;
  • курага и чернослив;
  • белокочанная капуста;
  • растительные масла (льняное, кукурузное);
  • пшеница.

Кроме того, приобрести эти витамины можно в аптеке в форме капсул, таблеток или жидкого раствора. Эти средства можно принимать внутрь в качестве добавок к еде.

Витамины в жидком виде втирают непосредственно в кожу, пораженную стриями.

Но стоит учесть, что прием витаминов должен осуществляться курсами, чтобы не возникла их передозировка.

2.3 Массаж

Правильное питание и физические упражнения являются основными способами, помогающими быстро удалить растяжки. Все остальные методы направлены на улучшение кровообращения в проблемной зоне и должны дополнять спорт и диету. Такой комплекс мер поможет достичь результата за короткое время.

В частности, нормализовать кровообращение можно с помощью массажа. В салонах красоты предлагают специальные процедуры для избавления от растяжек. Они могут проводиться вручную или с применением различных аппаратов.

В домашних условиях можно делать вакуумный массаж банками. Но если растяжки находятся на животе, действовать придется очень осторожно из-за близости внутренних органов.

Для ручного массажа понадобится натуральное косметическое масло (жожоба, зародышей пшеницы, абрикосовых косточек и т. д.). Подойдет и крем. Особенной популярностью пользуется средство, содержащее мумие. В него можно добавить несколько капель жидких витаминов A и E.

Массажные линии должны идти по часовой стрелке. При этом нельзя растягивать кожу. Проводить процедуру нужно ежедневно до легкого покраснения проблемных зон.

2.4 Косметические средства

Сделать растяжки менее заметными помогают и специальные косметические средства. Наиболее эффективно они будут работать в комплексе с перечисленными выше методами.

В аптеке можно приобрести следующие действенные средства от растяжек:

  1. 1. Бепантен. Этот крем обладает заживляющим действием и возвращает коже эластичность при регулярном применении. К тому же его состав безопасен для беременных. Поэтому это средство может использоваться и при вынашивании ребенка для профилактики растяжек.
  2. 2. Ретиноевая мазь. Принцип ее действия основан на обновлении кожи и росте новых клеток. Если растяжки свежие, то использование этого средства поможет практически полностью избавиться от них. Но применять ретиноевую мазь не рекомендуется в период беременности и кормления грудью.
  3. 3. Цинковая мазь. Цинк необходим для производства коллагена, который составляет 80% соединительной ткани. Нужно также получать достаточное его количество с пищей.
  4. 4. Клирвин. Это аптечный крем, состоящий из натуральных ингредиентов и индийских трав. Основными из них являются алоэ вера, куркума и т. д. Крем увлажняет кожу, восстанавливая ее водно-солевой баланс. В результате применения растяжки на теле постепенно сглаживаются.
  5. 5. Elaskin. Косметический препарат, состоящий из различных масел (жожоба, миндаля, авокадо, розы) и оксида цинка. Использовать крем можно и для профилактики, так как он интенсивно питает и увлажняет кожу, предотвращая появление растяжек.
Читайте также:  Как лечить герпес народными средствами, эффективные рецепты (видео)

Эти средства используют наружно, втирая в проблемные участки 1 раз в день. К тому же их можно применять при массаже.

Народные рецепты против растяжек на животе

Существует огромное количество средств, которые с легкостью можно приготовить в домашних условиях, помогающих избавиться от растяжек не хуже покупных:

  • Скрабы. Чтобы сделать такое средство своими руками, смешивают оливковое масло либо сметану с молотым кофе, предварительно подсушенным и раздробленными персиковыми, миндальными, цитрусовыми, абрикосовыми косточками, морской молотой солью.

Наносят средство массирующими круговыми интенсивными движениями. Смывают скраб контрастным душем. Проводить процедуру рекомендовано раз в два дня.

  • Пилинг. Авокадо разминают до кашеобразного состояния, смешивают с двумя ложками предварительно разведенной водой глиной (косметической). Наносят такой пилинг на 25 или 30 минут, а затем тщательно смывают струей воды. Используют средство через день.
  • Крем и мумие. Последнее средство, приобретаемое в аптеке, разводится кипяченой стуженой водой. На столовую ложку жидкости кладут 1 грамм мумие. Это количество вносят в 3-4 ложки детского обычного крема, в котором нет никаких посторонних добавок, и ежедневно наносят на кожу, смывая остатки, которые не впитались. Хранить состав нужно в холодильнике.
  • Аппликация. Из голубой глины путем добавления воды делают кашицу, которую смешивают со свежим жидким медом. Ингредиенты берут в равных количествах. Полученную массу наносят на проблемную зону, забинтовывают участок, оставляя смесь на ночь. Утром смывают, смазывают кожу кремом. Повторяют данную процедуру 15-20 раз.

Среди народных рецептов числятся не только косметические домашние препараты, но и средства, которыми пользовались многие поколения. Все они предполагают применение исключительно натуральных и недорогих ингредиентов:

  • Растирки. Берут по столовой ложке ромашку, зверобой, череду. Травяную смесь заливают крутым кипятком, доводят до готовности на водяной бане (держат минуты 4-5). Отвар процеживают и соединяют с соком алоэ и натуральным медом. Составом обрабатывают растяжки и оставляют.
  • Домашний растительный крем. На кофемолке измельчаются овсяные хлопья и заливаются вытяжкой алоэ, растительным маслом, смешиваются с листками одуванчиков. Компоненты берут в равных пропорциях. Все тщательно размешивают и помещают в стеклянную либо пластиковую герметично закрывающуюся емкость, а затем хранят в холодильнике. Наносить состав необходимо ежедневно минут на 12-15, а затем смывать контрастным душем.

Игольчатый ролик и его эффекты

Мезороллер, или дермороллер — запатентованное изделие для выполнения некоторых физиотерапевтических и косметологических процедур. Он представляет собой игольчатую систему на вращающемся барабане с ручкой. Применяется в косметологических кабинетах или в домашних условиях. Процедуры лечения с помощью микроигл называют микронидлингом.

Все о мезороллерах

Приборы предназначены для различных целей, участков тела и площади кожи. Они отличаются между собой величиной цилиндра и размещенными на нем иглами в количестве от десятков до нескольких сотен и длиной от 0,15 мм до 2,5 мм. Иглы могут быть гипоаллергенными пластиковыми, с титановым легированием и из нержавеющей хирургической стали, с золотым или серебряным напылением, а также из сплава металлов.

Обычно мезороллер для растяжек содержит в среднем 450 игл длиной 1,5 мм. Для применения аппарата в домашних условиях рекомендуемая длина его игл не должна превышать 1 мм. Прокатывание валика по поверхности кожи обрабатываемой зоны осуществляется в двух направлениях по 10 раз в каждой из трех плоскостей — вертикальной, горизонтальной и по диагонали.

Также в разделе: Мезотерапия мезороллером в домашних условиях

Мезороллер для тела

Мезороллер для тела

Механизм действия

Проведение процедуры вызывает раздражение иглами нервных окончаний и повреждение слоев кожи с образованием микроканалов, что способствует:

  1. Притоку крови и улучшению микроциркуляции.
  2. Формированию новой сети мелких сосудов.
  3. Улучшению доставки к тканям питательных веществ, микроэлементов и кислорода.
  4. Повышению обменных и регенеративных процессов.
  5. Стимуляции синтеза коллагена и эластина.
  6. Увеличению доставки в глубокие слои дермы активных компонентов мезотерапевтических коктейлей, наносимых на поверхность кожи перед процедурой.

В результате активизации этих процессов в зоне растяжек происходит постепенное прекращение формирования рубцовой ткани, восстановление нормальных клеточных структур кожных слоев и разглаживание атрофических и других типов рубцов.

Почему появляются красные растяжки

Огромное значение здесь имеет генетическая предрасположенность. Больше всего этому подвержены беременные, спортсмены и люди, резко набирающие массу тела. Нередко с этим сталкиваются и те, кто решил похудеть быстро, сразу на несколько килограммов. Красными же стрии становятся из-за того, что во время небольшого разрыва в тканях лопаются верхние мелкие капилляры.
Рассмотрим причины стриев красного цвета с учетом зоны поражения:

  • Красные растяжки на попе. Такой сценарий развития событий может иметь место при активных занятиях в тренажерном зале, целью которых является укрепление мышц. В этом случае кожа просто не успевает подтягиваться так быстро, в результате чего в ней возникают многочисленные микротравмы. В первую очередь это касается тех, у кого ткани не очень эластичные.
  • Красные растяжки на ногах. Обычно они являются результатом заполнения соединительной тканью пустот под кожей вследствие нарушения синтеза коллагена и эластина. Нередко такой дефект образуется на фоне микротравм в подкожно-жировой клетчатке, повлекших за собой разрыв капилляров. В нижних конечностях их проходит очень много, поэтому небольшие внутренние кровотечения — вполне обычное явление.
  • Красные растяжки на животе. Это место наиболее уязвимо, поскольку колебания веса отражаются на нем прежде всего. Немаловажно здесь и то, что именно на этот участок приходится наибольшая жировая прослойка. Вследствие похудения кожа провисает, и чаще всего это и приводит к образованию красных полос в области пупка.
  • Красные растяжки на груди. У девушек они часто появляются в период полового созревания, когда нарушается гормональный баланс. Также этому способствует продолжительное кормление грудью и отказ от ношения после родов специальных бюстгальтеров. С помощью такого нижнего белья предотвращается потеря эластичности кожи, что является залогом успешной профилактики стриев.
  • Красные растяжки на бедрах. В основном это связано с тем, что здесь скапливается много жира, и когда человек худеет, он быстро рассасывается. В результате этого образуются пустоты и кожа травмируется. Спровоцировать такое явление вполне может и дряблость мышечного каркаса, связанная с отсутствием адекватной физической нагрузки.

Обратите внимание! К появлению таких растяжек располагают эндокринные заболевания, нарушение обмена веществ, замедление синтеза коллагена и эластина, дефицит влаги в тканях.

Причины возникновения

Основная причина возникновения стрий – это излишнее натяжение кожного покрова. В результате коллагеновые и эластиновые волокна подвергаются разрыву, и на коже появляются сначала красные рубцы, которые со временем преобразовываются в белые шрамы. Впоследствии цвет растяжек сохраняется белым даже на загорелом теле, так как в них полностью отсутствует пигмент.

Чаще всего растяжки появляются в следующих случаях:

  • после беременности;
  • при излишне резком колебании веса;
  • в период грудного вскармливания;
  • при гормональном дисбалансе;
  • при тяжелых физических нагрузках и излишне интенсивных занятиях спортом;
  • при резком увеличении мышечной массы и употреблении стероидных препаратов;
  • в период полового созревания.

Также одной из причин появления стрий может быть низкое содержание в теле эластичных/коллагеновых волокон (обычно эта особенность передается по наследству или может быть вызвана различными гормональными нарушениями).

Внешние проявления стрий (растяжек)

На теле встречаются растяжки (стрии) трех видов: нитевидные неглубокие белесые полоски, небольшие бледно-розоватые рубчики и продольные рубцовые дефекты сине-бордового цвета, со временем становящиеся светлыми.

Растяжки обычно возникают на коже бедер, живота, груди, а при сопутствующих гормональных нарушениях – на лице. Растяжки, вызванные резким снижением веса, располагаются на туловище вертикально, эндокринными нарушениями – горизонтально.

Под действием нарушения гормональной регуляции или значительного растяжения кожи ее коллагеновые и эластиновые волокна удлиняются, истончаются, что ведет к их внутренним надрывам. В местах травмирования волокон происходит разрастание соединительной ткани. Сначала растяжки имеют розовато-фиолетовый оттенок, затем постепенно бледнеют и приобретают перламутрово-белый цвет. Если вовремя не принять меры, то спустя некоторое время стрии внешне станут напоминать рубцы. Смуглая или загорелая кожа еще более акцентирует растяжки, т. к. соединительная ткань не содержит пигмента и не загорает.

Как предотвратить появление растяжек на ягодицах и бедрах

Но независимо от того, какая часть тела была подвержена появлению растяжек, приводит к ним разрыв слишком нагруженных коллагеновых волокон. Самый популярный и самый доступный метод для лечения растяжек это крема специально разработанные для борьбы с растяжками. Наиболее эффективными являются те, которые содержат коллаген. Имейте в виду, что само применение крема может быть не достаточно. Чтобы быстро  стимулировать поглощение активных веществ нужен массаж, а лучше всего мезотерапия.

Растяжки не меняют цвет

Стрии выглядят как длинные, узкие полосы на теле, сначала красного или розового цвета с фиолетовыми прожилками. Окраска обусловлена тем, что сквозь разрывы в дерме проступают травмированные сосуды. На этой стадии дерматологи называют растяжки стрия – rubra. Поврежденные нервные окончания в дерме восстанавливаются, поэтому иногда растяжки чешутся и зудят.

По мере рубцевания тканей, полосы бледнеют и приобретают серебристый оттенок, переходя в категорию стрия-alba.

Свежие, яркие растяжки лучше реагируют на лечение, чем устоявшиеся. Суть большинства методов состоит в улучшении кровообращения в коже. Эксфолиация, физические упражнения, массаж, и можно присматривать купальник к пляжному сезону!

Читайте также:  Ортопедические силиконовые стельки для обуви - особенности выбора

Обертывания

Весь принцип обёртывания состоит в том, что на кожу живота наносится специальное средство, а затем накладывают полиэтиленовую пленку. Она создает парниковый эффект и повышает температуру поверхности кожи, что помогает быстрее впитываться полезным компонентам средства в проблемную кожу. Избавиться от растяжек помогут 2 действенных рецепта обертывания, которые можно использовать в домашних условия:

  • Необходимо смешать 40 мл оливкового масла с 2 каплями масла лимона и лаванды. Массируя, нанести кремообразную массу на живот. Затем обернуть плёнкой, сверху можно положить ещё одеяло. Смыть через 30 минут.
  • Взять 2 таблетки мумие (способствуют восстановительному процессу тканей) и растворить их в столовой ложке воды. Потом смешать растворённые таблетки с любым детским кремом. Нанести на кожу крем с мумие и обернуть плёнкой. Время ожидания 15-25 минут.

Хорошо проводить обертывание после душа, распаренная кожа впитает еще больше полезных веществ.

Препараты

На конечный результат сеансов мезотерапии влияет подобранный косметологом состав коктейля. После профессионального осмотра состояния вашей кожи, оценки глубины и общей площади растяжек, места их локализации, а также наличия сопутствующих проблем (целлюлита, дряблости) специалист определится с необходимыми компонентами.

Подбор рабочего состава всегда должен проводиться индивидуально согласно показаниям.

В мезококтейль могут входить следующие компоненты:

  • растительные экстракты;
  • синтезированные вещества;
  • элементы животного происхождения;
  • биотехнологические продукты;
  • минералы;
  • органические кислоты;
  • витамины;
  • лекарственные препараты.

Все эти элементы, соединяясь в разных составах, оказывают липолитическое, регенерирующее и дренирующее действие. В зависимости от места локализации растяжек, косметолог будет сочетать различные препараты. Так, для устранения стрий на нежной и тонкой коже груди подбираются восстанавливающие компоненты, ускоряющие процессы регенерации дермы, для избавления от полосок на ягодицах и бедрах — дренирующие, тонизирующие и липолитические препараты.

На состав мезококтейля также влияют глубина и длительность поражения тканей: на начальной стадии или при наличии небольших растяжек применяются щадящие составы, а для устранения поздних, глубоких и выраженных стрий — сложные и мощные компоненты.

Профессиональные коктейли

Салонные мезококтейли, в зависимости от состава, могут быть:

  1. Аллопатическими, то есть относящимися к сфере традиционной фармакологии. В основе мезококтейлей лежат препараты на растительной основе, а также вещества животного (эластин, коллаген) и синтетического происхождения. Для обеспечения питания слоев кожи в составы вводятся необходимые для процессов обновления витамины (А, В, С, Е и Р) и элементы (кобальт, цинк, магний, фосфор, сера, селен и калий). При необходимости усиления обновляющего действия мезококтейля в него могут быть введены гиалуроновая кислота, меланин, липолитики и антисептики.
  2. Гомеопатическими, то есть основанными на мобилизации собственных сил организма, направленных на восстановление структуры тканей. Такие мезококтейли содержат растительные экстракты, витаминные комплексы и питательные компоненты.

Считается, что гомеопатические инъекции положительно воздействуют на весь организм, стимулируя процессы регенерации тканей, а аллопатические, в свою очередь, действуют только на местном уровне, точечно.

Несмотря на широкие варианты комбинаций составов для мезотерапии от растяжек, есть перечень основных компонентов, которые зарекомендовали себя как эффективные средства в борьбе со стриями:

  • триак, кремний и кофеин улучшают кровообращение в тканях и повышают тонус кожи;
  • гиалуроновая кислота и плацентарные экстракты запускают процессы активного синтеза коллагена и улучшают питание тканей;
  • рутин и экстракт артишока снимают излишнюю отечность и укрепляют кровеносные сосуды;
  • гентамицин эффективен в борьбе с бактериями, вызывающими воспаления на коже, этот антибиотик также включается в состав мезококтейля для предупреждения возникновения осложнений в местах проколов.

Мезотерапия помогает не только избавиться от растяжек, но и способна устранить целлюлит и дряблость кожи. Для этой цели служат вводимые в составы витаминные комплексы и аминокислоты. Создавать рабочие коктейли для процедуры должен только квалифицированный косметолог, прошедший соответствующее обучение. Неверный подбор компонентов, вида мезотерапии и длины игл способен нанести здоровью непоправимый ущерб и вызвать серьезные осложнения.

Профилактика появления стрий на животе, бедрах и ногах

Если вы планируете беременность, нужно подготовить свои мышцы и кожу заранее.

  • Во-первых, при наличии лишнего веса, желательно его скинуть.
  • Во-вторых, при беременности плод требует много полезных веществ, поэтому нужно насыщать кожу дополнительно витаминами и минералами.
  • В-третьих, спорт должен занимать немалую часть времени. Бег, плаванье, лыжи или же быстрая ходьба, убережет от нежелательных последствий.

При желании похудеть, нагрузки в зале должны быть постепенными и продуманными. Ведь кожа растянута, и, чтобы вернуть ей былую эластичность и упругость нужно много времени.

эуфиллин против целлюлита

О борьбе с целлюлитом в бане, узнайте тут.

Почему появляются растяжки на груди? Нажимайте, что бы узнать.

Обязательно нужно использовать различные крема и масла, чтобы кожа оставалась мягкой и здоровой. Ведь красные растяжки могут появиться не только у полных, но и у худых людей.

Этапы проведения процедуры

  1. Сначала необходимо очистить кожу от косметических средств.
  2. Нанести обезболивающее средство. Это может быть крем, который начинает действовать в качестве анестетика через 20 минут после нанесения. Тем, у кого кожа чувствительная, можно подождать дольше.
  3. Продезинфицировать обрабатываемую поверхность.
  4. Нанести на проблемные участки препарат.
  5. С помощью мезороллера обработать в четырех разных направлениях каждый участок кожи.
  6. После процедуры сделать массаж, и, для усиления эффекта, нанести лекарственный препарат повторно. При желании, можно еще сделать питательную и заживляющую маску.
  7. Если после процедуры планируется выход на улицу, нужно защитить лицо солнцезащитным средством, даже в холодное время года.

Как и у любого прибора, для применения мезороллера есть противопоказания: ранки на коже, различные кожные заболевания, грибковые инфекции, бородавки, выступающие над поверхностью кожи родинки.

Отзывы тех, кто пользуется мезороллером говорят о том, что уже за 5 процедур растяжки уменьшаются в 3 раза, и пользоваться прибором просто. Другой отзыв свидетельствует о том, что на лице уменьшились морщины, и кожа стала гораздо более увлажненная, чем, если пользоваться кремом.

Мезороллером можно пользоваться в любом возрасте, когда начинаются проблемы с кожей. Главное, что данный прибор можно применять в любое время и столько раз, сколько будет необходимо, потому что он всегда будет «под рукой».

Как убрать растяжки салонными методами

Когда домашние процедуры не способны убрать растяжки на животе, остается прибегнуть к крайним мерам в виде салонных методов.

Массаж

Допускается на любом этапе, чтобы убрать растяжки с живота. Правила, как для салонного, так и для домашнего массажа одинаковы: выполнять его следует мягкими круговыми движениями снизу . Массаж лучше сочетать с другими процедурами — сауной, масками и обертываниями. Не повредит он и в качестве укрепляющего способа при выполнении других салонных методик. Быстрой результативности можно добиться, если проводить массаж с одним из растительных масел: абрикосовое, миндальное, кокосовое, облепиховое, оливковое. Или с добавлением нескольких капель эфирных: апельсина, розы, можжевельника, сандала.

Химический пилинг

Эта методика позволяет убрать растяжки на животе благодаря действию органических кислот, дозировано впрыскиваемых в необходимые области. Нужно учитывать, что пилинг, хоть и отличается повышенной эффективностью, но имеет достаточно обширный ряд противопоказаний и не подходят людям с повышенной чувствительностью кожи.

Озонотерапия

Этим способом также можно убрать стрии в косметических салонах и клиниках. Как понятно из названия, основным действующим веществом является озон. Его вводят под кожу, обкалывая при этом область, на которой присутствуют растяжки.

Мезотерапия

Эта разновидность салонных услуг способна убрать растяжки с помощью введения различных медикаментозных препаратов (витаминов, кислот, растительных экстрактов, химических элементов и ферментов). Поскольку инъекции вводятся очень малыми дозами, то курс проведения мезотерапии может длиться достаточно долго — до полугода.

Лазер

Из всех салонных методик эта — самая быстрая и безболезненная. Она заключается в аппаратном воздействии на необходимые зоны живота (или другой области). Минусы у лазерного метода тоже есть и они достаточно существенны: во-первых, это высокая цена, а во-вторых, следует учесть, что лазерная обработка не действует глубинно, и убрать стрии с ее помощью можно лишь поверхностно.

Микродермабразия

Специалисты в салонах могут убрать растяжки с помощью вакуумной чистки. Удаление основано на местном воздействии на пораженные участки специальным пилинговым аппаратом, который мягко отшелушивает омертвевшие частицы кожи, тем самым обновляя ее. Абдоминопластика Она применяется лишь при запущенных случаях, когда другие способы остаются бессильны.

Какой нужен мезороллер для борьбы с растяжками?

Мезороллеры для пользования в домашних условиях должны быть с короткими иглами, не длиннее 1.5 мм. С помощью более длинных игл можно проникнуть в самые глубокие кожные слои: в дерму и базальный слой. Что очень опасно, если пользоваться мезороллером без помощи других. Тем не менее, именно с длинными иглами достигаются невероятные результаты против проблем целлюлита, шрамов, растяжек после сброса веса или родов и других серьёзных неровностей кожи, морщин.

Выбор редакции:   Модные тату: их символика и значения с фото

Для борьбы с растяжками, иглы у мезороллера должны быть длиной от 1 до 3 мм. Зависит от части тела, которую вы хотите обработать:
Длина игл Для каких частей тела подходит?
От 1мм до 1.5 мм.
Для груди (кожа на груди особо тонкая и мягкая)
Для рук
от 2мм до 3 мм Для бёдер
Для ягодиц
Для живота
Для борьбы с растяжками лучшее количество иголок на прибор – 1080. Это специальный мезороллер для тела. Есть ещё средние по размеру приборы, которые применяются, как и для тела, так и для лица. Но рекомендуется при надобности покупать их отдельно: один для тела, другой для лица.

Источники

  • https://afrodita.guru/rastyazhki/rastyazhki-na-zhivote-kak-ubrat.html
  • https://krasivaya24.com/udalenie-rastyazhek-lazerom/
  • http://VseoLady.ru/udalenie-rastyazhek-lazerom.html
  • https://nadietu.net/weight-loss/losing-belly-fat/ubraty-rastyaghki.html
  • https://builderbody.ru/kak-ubrat-rastyazhki-na-zhivote-posle-rodov/
  • https://BellaEstetica.ru/estetika/defekty-kozhi/mezoroller-ot-rastjazhek.html
  • https://tutknow.ru/beauty/10969-kak-izbavitsya-ot-krasnyh-rastyazhek-na-tele.html
  • https://onamag.ru/kak-ubrat-rastyajki-na-bedrah-i-jivote-metody-ustraneniya-sovety-i-rezultaty
  • https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/zabolevanija_cosmetology/stretching
  • https://y-jenchina.ru/publ/ukhod_za_kozhej/kak_ubrat_rastjazhki_na_pope/23-1-0-1059
  • https://HelperSkin.ru/orastyazhkah/rastyazhki-na-zhivote
  • https://HelperSkin.ru/orastyazhkah/kak-ubrat-rastyazhki-na-zhivote-posle-rodov-v-domashnix-usloviyax
  • https://incosmetology.ru/procedury/inekcionnaya/mezoterapiya-ot-rastyazhek.html
  • http://plastgid.ru/krasnye-rastjazhki/
  • http://VseoLady.ru/mezoroller-ot-rastyazhek-kak-polzovatsya-v-domashnix-usloviyax.html
  • https://dream-body.ru/kak-ubrat-rastyazhki-na-zhivote
  • https://womee.ru/ubrat-rastyazhki-mezorollerom/