Моринга Вьетнам

Содержание
  1. Капсулы Моринга — Отзывы и Применение
  2. Моринга — Польза и Применение
  3. Эффект от приема Моринги
  4. Моринга Вьетнам и Таиланд — свойства
  5. Как принимать капсулы моринги?
  6. Капсулы Моринга-инструкция и применение
  7. Моринга где заказать?
  8. Зеленый бальзам из цветов моринги
  9. Полезные свойства моринги масличной
  10. Характеристики
  11. Состав
  12. Окрас, вкус и аромат
  13. Поведение на коже
  14. Использование масла моринга в медицине
  15. Другие потенциальные полезные свойства
  16. Таблица 2. Пищевые композиции и лекарственные средства различных частей моринги.
  17. Общие рекомендации
  18. Использование в уходе за волосами и ногтями
  19. Применение для губ, ресниц, волос
  20. Может ли моринга способствовать похудению?
  21. Противопоказания
  22. 2 . Выращивание и почвенные условия моринги масличной
  23. Рецепты
  24. Меры предосторожности
  25. Формы добавок
  26. Порошок
  27. Капсулы
  28. Чай
  29. 5 . Лечебные свойства моринги
  30. 5.1 Борется со свободными радикалами
  31. 5.2 Борется с воспалением
  32. 5.3 Помогает уменьшить некоторые симптомы диабета
  33. 5.4 Защищает сердечно-сосудистую систему
  34. 5.5 Поддерживает здоровье мозга
  35. 5.6 Защищает печень
  36. 5.7 Содержит антимикробные и антибактериальные свойства
  37. 5.8 Усиливает заживление ран
  38. И вершки, и корешки
  39. Немного истории
  40. Масло моринги для кожи и больных суставов
  41. 4.1 . Способы хранения
  42. Таблица 1. Питательные составы* листьев, листового порошка, семян и стручков.
  43. Плюсы и минусы
  44. 4 . Обработка моринги
  45. Моринга: чай
  46. Использование в быту
  47. 3 . Питательные свойства моринги
  48. Показания к применению
  49. Использование в косметологии
  50. Мифы о моринге

Капсулы Моринга — Отзывы и Применение

Дерево Моринга — содержит максимально известное количество витамина А и растительного белка. Именно за эти преимущества применение моринги в косметических и дерматологических целях приобрело такой успех и популярность у людей.

Также Моринга содержит витамины и минералы:

Витамины А
С и большая часть группы В
Кальций
Медь
Фосфор
Аминокислоты
Белки, аминокислоты
Железо
Натрий
Тиамин
Магний

В Таиланде и Вьетнаме Морингу используют как мульти-средство, вместо химических витаминов.

Моринга — Польза и Применение

Моринга применяется при различных недугах и заболеваниях. Также Морингу очень полезно принимать в условиях жизни в загрязненных городах где мало солнца и света, при переутомлении и низком иммунитете.

Применение Моринги:

Нормализации сахара в крови
Органически чистая замена витаминов
Снимает болезненность в суставах и отек
Устраняет не только хронические головные боли, но и мигрень
Иммуномодулятор
Моринга помогает при простуде и для профилактики инфекций
Каротиноидные фитонутриенты Моринги подавляют аллергии, астму, синусит
Природный антибиотик
Помогает работе щитовидной железы
Помогает работе почек
Улучшает работу жкт — выводит все шлаки и токсины
Способствует выведению тяжелых металлов, особенно у курильщиков
Ускоряет заживление и помогает восстановиться после травм
Помогает нормализовать сон и убирает тревожность.

Эффект от приема Моринги

Всего лишь месячный курс капсул моринги поможет вам почувствовать себя по-новому.
Постоянные тревоги по пустякам и стресс, нервозность — проходят. Это пополняются запасы аминокислоты триптофан и витаминов группы B.

Волосы и ногти становятся крепче и не выпадают, не слоятся — витамины группы А.

Перестают мучать головные боли, отечность, запоры и боли в желудке.

Снижается уровень сахара в крови и вы сами заметите насколько реже стали болеть, простужаться.

Моринга Вьетнам и Таиланд — свойства

Как во Вьетнаме, так и в Таиланде издревле семена моринги использовали для обеззараживания воды.
Именно благодаря антисептическим свойствам семена этого дерева делают воду безопасной для питья и убивают бактерии.

Буквально все части дерева Моринга — семена, листья, кора, корни — все идет в производство лекарств, так как это неприхотливое растение, дерево жизни помогает от множества болезней.

В 1 капсуле моринги белка больше чем в литре молока, а каротина как в 2 кг моркови. Калия больше чем в 1 кг бананов и капсулы моринги конечно особенно полезны для веганов и вегетарианцев, так как покрывают необходимую потребность в витаминах, аминокислотах и других полезных веществах.

Список аминокислот, которые содержатся в моринге:

— Аланин
— Лизин
— Аргинин
— Глютамин
— Глицин
— Гистидин
— Метионин
— Трионин
— Триптофан
— Тирозин
— Аспаргиновая кислота
— Изолейцин

Как принимать капсулы моринги?

Морингу во Вьетнаме, Таиланде, Китае, как пищевую добавку принимают уже несколько столетий.
В Европу и Россию она попала совсем недавно, но уже пользуется повышенным спросом.

Сейчас не нужно искать сырые листья моринги и прикладывать их к больным местам, достаточно принять пару капсул в день, чтобы снять боль, стресс, почувствовать прилив сил и улучшение настроения.

Капсулы моринги сертифицированы и одобрены министерством здравоохранения Таиланда и имеют лицензию GMP.

Пьют капсулы моринги так:

Для профилактики болезней и нормализации жизненного тонуса нужно принимать 2 капсулы моринги 2 раза в день до еды утром и вечером.

Совершенно необязаетельно ехать во Вьтенам за морингой или в Таиланд.

Заказать натуральные капсулы Моринги можно в Москве, с доставкой по всей России и миру.

Капсулы Моринга-инструкция и применение

Нони из Таиланда капсулы Конгкахерб
Нони из Таиланда капсулы Конгкахерб
Капсулы моринги не только принимают внутрь, их также используют для обогащения витаминами и минералами масок для волос, для лица, для тела и ногтей.

Просто добавьте 1 капсулу в порцию вашей маски для лица и через некоротое время смойте.

Точно также, морингу в капсулах можно добавлять в кокосовое масло для волос или серум для укрепления и роста.

Моринга где заказать?

Купить капсулы Моринга вы можете в нашем интернет-магазине тайских товаров для красоты и здоровья.

Моринга -купить

Зеленый бальзам из цветов моринги

С уверенностью можно сказать, что зеленый бальзам с морингой незаменим в домашней аптечке. Он содержит масло моринги, экстракт цветов и кореньев. Это отличное противоожоговое средство, препарат для обработки порезов, укусов насекомых. Бальзам имеет дезинфицирующий эффект и эффективен при небольших повреждениях кожи. Также используется для улучшения циркуляции крови, помогает восстановлению при параличе рук и ног, при ревматоидном артрите. Бальзам применяют для расщепления отложений соли в суставах, при остеохондрозе.

Активные свойства моринги обуславливают применение зелёного бальзама в качестве противогрибкового средства. У наших клиентов есть отличные результаты по лечению ногтевого грибка этим бальзамом. Отзывы о зелёном бальзаме с морингой говорят о том, что он отлично помогает при болях в коленях.

Бальзам зеленого цвета с морингой доступен в трёх видах фасовки – 60, 130 и 300 мл. Купить зеленый тайский бальзам, изготовленный по оригинальной рецептуре доктора Мо Синг, будет выгоднее всего в большой упаковке.

Полезные свойства моринги масличной

Именно такой вид тропического дерева считается целебным.

Моринга – богатый источник клетчатки, она помогает регулировать вес и сдерживать аппетит. Клетчатка также помогает наладить пищеварение и облегчает состояние при желудочных заболеваниях.

Хлорогеновая кислота в её составе помогает снижать уровень сахара и незаменима для диабетиков. Особое вещество бета-ситостерол блокирует вредный холестерин, не позволяя ему прилипать к стенкам артерий и превращаться в опасные для жизни жировые бляшки.

Морингу также советуют принимать как общеоздоравливающее средство – она улучшает иммунитет, помогает наладить сон, укрепить нервы, улучшить память.

Самые распространённые виды БАДов с морингой – это порошок и капсулы из листьев. Помимо борьбы за крепкие нервы и чистые сосуды существует целый ряд показаний для применения этого суперфуда:

  • повышенное давление;
  • отёки (кроме случаев при беременности);
  • ослабленный иммунитет (после болезни, в период простуд и т.д.);
  • профилактика раковых заболеваний и поддержка при лечении онкологии;
  • тяжёлые условия труда (химическая промышленность, работа с радиацией и др.);
  • аллергические заболевания;
  • повышенные физические нагрузки;
  • недостаточный режим питания;
  • поддержка при лечении воспалений.

Характеристики

Состав

Уникальный состав морингового масла не только определяет его косметические и целебные свойства, но и обеспечивает очень высокую стабильность. Это прекрасный антиоксидант, который и сам не портится под воздействием тепла и солнца, и продлевает сроки хранения других масел. Уникальная стойкость – результат высокого содержания бегеновой кислоты: ни одно другое растительное масло не может похвалиться 8% этого соединения в составе.

В остальном же состав моринговой базы практически идентичен маслу оливы. Основу составляет жирная олеиновая кислота (около 71%), сбалансированная стеариновой и арахиновой кислотами, дополненная меньшими фракциями айкозеновой, пальмитиновой, линолевой, пальмитолеиновой кислотами. Благодаря сочетанию жирных кислот, масло приближается к оливковому по способности эффективно усваиваться эпидермисом.

В масле есть микропротеины, которые играют роль дополнительной защиты кожи от токсинов и радикалов на клеточном уровне, не позволяют загрязненной среде и окисям металлов проникать в кожу и оказывать на нее негативное воздействие.

Очень высок в моринговом масле и процент содержания меди, тирозина и кальция, благодаря чему база способствует выработке меланина в коже, усилению его воздействия и улучшению загара.

Окрас, вкус и аромат

Моринга – практически нейтральное масло, в котором очень сложно уловить вкус или аромат. Легкий, лишь слегка чувствующийся ореховый оттенок придает ему теплую нотку, особенно приятную на языке. Иногда можно ощутить легкий запах хрена, но в большинстве случаев он неразличим, как и нотки зеленого кофе, наличие которых чувствуется сугубо индивидуально.

Окрас масла более ярок. Оно абсолютно прозрачное, но светло-желтое. Оттенки окраса не меняются, но вот насыщенность может колебаться от совсем светлой до достаточно яркой, «золотой».

Поведение на коже

Моринговое масло – одно из самых легких и невесомых. На коже оно практически не ощущается, а впитывается буквально во время нанесения.

Оно сразу чувствуется как смягчающее, хотя основное воздействие происходит на клеточном уровне. Масло текучее, легко распределяется и кажется шелковистым.

Использование масла моринга в медицине

Уникальные свойства данного продукта позволяют использовать его при лечении таких недугов как сахарный диабет, язва желудка, при различных воспалительных процессах. Это масло оказывает болеутоляющее, успокаивающее воздействие на организм, способствует общему улучшению состояния пациента при каких-либо заболеваниях.

Также оно очень эффективно для лечения дерматологических недугов, всевозможных поражений и воспалений на поверхности эпидермиса. Масло моринга не оказывает никаких побочных воздействий, поэтому оно активно используется для лечения множества заболеваний.

Аминокислоты, которые входят в состав продукта, регулируют деятельность гормональной системы, улучшают память, поддерживают работу пищеварительной системы, укрепляют иммунитет, снижают вредный холестерин, улучшают метаболизм, хорошо справляются с депрессиями и с головными болями.

Другие потенциальные полезные свойства

Хотя не было выявлено, что только порошок моринги способствует похудению, исследования на животных и в пробирках позволяют предположить, что он может принести и другую пользу для здоровья.

Читайте также:  Льняное и оливковое масло для лечения желчного пузыря

Исследования показывают, что моринга может помочь (12, 13, 14, 15):

  • регулировать уровень сахара в крови
  • снижать кровяное давление
  • снижать уровень холестерина
  • уменьшать воспаление
  • защищать от болезней сердца

Более того, исследования на людях показали, что добавки моринги могут помочь при определенных хронических заболеваниях, таких как сахарный диабет и астма (16, 17).

Эти полезные свойства связаны с различными мощными соединениями, содержащимися в порошке моринга, а именно с полифенолами и другими антиоксидантами (18).

Хотя исследования еще не подтвердили эти эффекты в отношение организмов людей, моринга остается популярной добавкой.

Вывод:

Порошок моринги показал многообещающие результаты в исследованиях на животных и в пробирках в отношение разнообразных полезных свойств, но исследования на людях отсутствуют.

Таблица 2. Пищевые композиции и лекарственные средства различных частей моринги.

Часть дереваЛекарственные свойстваПитательные свойстваПредложения
ЛистьяЛистья моринги лечат астму, гипергликемию, дислипидемию, грипп, сифилис, малярию, пневмонию, диарею, головные боли, цингу, кожные заболевания, бронхит, инфекции глаз и ушей. Также снижает артериальное давление и холестерин, действует как противоопухолевое, противомикробное, антиоксидантное, антидиабетическое и антиатеросклеротическое средство и нейропротектор.Листья моринги содержат клетчатку, жировые белки и минералы, такие как Ca, Mg, P, K, Cu, Fe и S. Витамины, такие как витамин-А (бета-каротин), витамин B-холин, витамин B1-тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота и аскорбиновая кислота. Существуют различные аминокислоты, такие как Arg, His, Lys, Trp, Phe, Thr, Leu, Met, Ile, Val. Присутствуют фитохимические вещества, такие как танины, стерины, сапонины, трепеноиды, фенолы, алкалоиды и флаваноиды, такие как кверцитин, изокерцитин, каемферитин, изотиоцианаты и гликозидные соединения.Присутствие флаваноидов дает листьям антидиабетические и антиоксидантные свойства. Изотиоцианаты являются противоопухолевыми агентами.
Флаваноиды, такие как кверцитин и другие, известны антипролиферативным, противораковым средством. Присутствие минералов и витаминов помогает в повышении иммунной системы и лечении множества заболеваний.
СеменаСемена моринги помогают в лечении гипертиреоза, болезни Крона, артритов, связанных с вирусом простого герпеса, ревматизма, подагры, судорог, эпилепсии и заболеваний, передающихся половым путем. Могут действовать как противомикробные и противовоспалительные средства.Семена содержат олеиновую кислоту (бен-масло), антибиотик, называемый птеригоспермин, и жирные кислоты, такие как линолевая кислота, линоленовая кислота, бегеновая кислота, фитохимические вещества, такие как танины, сапонин, фенолы, фитат, флаваноиды, терпеноиды и лектины. Помимо этого, жиры, клетчатка, белки, минералы, витамины типа А, В, С и аминокислоты.Присутствие флаваноидов дает противовоспалительное свойство. Антибиотик птеригоспермин отвечает за антимикробные свойства. Другие фитохимикаты помогают в лечении различных заболеваний.
КореньКорень действует как стимулятор сердца, противоязвенное и противовоспалительное средство.Корень содержит алкалоиды, такие как морфин, моргинин, минералы, такие как кальций, магний и натрий.Алкалоид помогает корню быть противоязвенным средством, сердечным стимулятором и помогает расслабить мышцы.
ЦветокЦветы действуют как гипохолестеринемическое, анти-артритное средство. Могут вылечить проблемы с мочеиспусканием.Цветки моринги содержат кальций, калий и аминокислоты. Они также содержат нектар.Наличие нектара делает их жизнеспособными для использования пчеловодами.
СтручкиСтручки лечат диарею, проблемы с печенью и селезенкой, и боль в суставах.Стручки богаты клетчаткой, липидами, неструктурными углеводами, белком и золой. Также присутствуют жирные кислоты, такие как олеиновая кислота, линолевая кислота, пальмитиновая кислота и линоленовая кислота.Присутствие PUFAs в стручках можно использовать в рационе людей, страдающих от ожирения.

Общие рекомендации

Эффективность косметических процедур зависит от систематичности ухода, также важно соблюдать ряд правил:

  • перед применением нужно тестировать состав на возможную аллергию, при отсутствии жжения, покраснения можно использовать для лица;
  • применяется в чистом виде, заменяя увлажняющие кремы, эмульсии, отлично сочетается с готовыми средствами — очищающими гелями, лосьонами, можно добавлять в солнцезащитную продукцию;
  • низкая степень комедогенности позволяет использовать для жирной, проблемной кожи;
  • обладает выраженным омолаживающим действием, рекомендуется включать в антиэйдж программы;
  • отсутствие эффекта привыкания позволяет применять масло ежедневно, но видимый результат преображения заметен и при проведении уходовых процедур 2–3 раза в неделю;
  • для устранения трещин, шелушений, ранок, веснушек, акне масло наносится в чистом виде;
  • можно использовать на протяжении года, защищая покровы от перепадов температур, ультрафиолета, сухого воздуха;
  • уникальное средство может заменить мицеллярную воду, косметические сливки, отлично растворяет загрязнения, декоративную косметику, удаляет продукты клеточного метаболизма, ороговевший эпителий;
  • усиливает действие эфиров, раскрывает свойства других базовых масел, создавать косметические композиции можно с глинами, травами, аптечными растворами.

Использование в уходе за волосами и ногтями

Моринговое масло по праву считается одним из лучших средств по уходу за волосами в арсенале ароматерапии. Оно воздействует одновременно и на сами волосы, и на кожу головы, решая большинство проблем, результатом которых является потеря эстетики волос и появление перхоти.

Масло моринги комбинирует кондиционирующие и увлажняющие свойства. При этом именно в роли увлажнителя оно не знает себе равных. Это масло способно воздействовать на клеточном уровне и устранять сухость, нормализуя природный баланс влажности. Как кондиционер, моринга даже после первого применения преображает волосы – дарит им объем, мягкость, шелковистость и блеск.

Незаменима и способность масла моринги стимулировать рост волос, эффективно проникая в корни, питая и укрепляя их. Его используют для лечения серьезных проблем, требующих одновременного улучшения состояния кожи головы и структуры волоса.

Но наиболее уникальное свойство моринги, которому нет аналогов среди растительных масел – очищающие качества. Это масло способно само по себе очистить кожу головы и удалить загрязнения без всяких шампуней. Его втирают в кожу головы, массируют и смывают – и вместе с ним не только удаляются грязные частички и ороговевшие клетки, но и одновременно происходит активное регенерирующее и увлажняющее воздействие. Очень хорошо проявляет себе масло моринги в шампунях.

Применение для губ, ресниц, волос


Питательное, базовое масло способно заменить весь арсенал косметики для волос. Прекрасно очищает кожу головы от загрязнений, себиума и укладочных средств. Обладает эффектом кондиционера, после применения волосы объемные, пышные, сияющие. Обеспечивает максимальное увлажнение, предупреждает ломкость, спутывание прядей.

Можно обогащать шампуни, маски, бальзамы или использовать в чистом виде. Масляные аппликации и массаж помогают ускорить рост, остановить выпадение, питают и укрепляют корневую систему.

Рекомендуется использовать для восстановления ресниц, бровей. Каждый вечер покрывая тонким слоем волоски, уже через несколько месяцев можно заметить положительный эффект. При склонности к отекам, покраснению стоит заменить маслом средство для снятия макияжа. Прекрасно растворяет декоративную косметику, обеспечивает питание и увлажнение ресниц, нежной кожи век.

При обветривании, шелушении, сухости используется для восстановления губ. Наносится утром и вечером после скрабирования медом, очень быстро впитывается, уже через 10 минут можно приступать к макияжу.

Может ли моринга способствовать похудению?

Предполагается, что порошок моринги способствует похудению.

Исследования на животных и в пробирках показывают, что моринга может уменьшить образование жира и увеличить расщепление жира (9).

Тем не менее неизвестно, оказывает ли это средство подобные эффекты на людей.

На сегодняшний день ни одно исследование на людях не исследовало влияние одной только моринги на снижение массы тела.

Тем не менее исследования рассматривали эффекты добавок, содержащих морингу в сочетании с другими ингредиентами.

В одном 8-недельном исследовании, проведенном с участием 41 человека с ожирением при одинаковом режиме питания и физических нагрузках, те, кто принимал 900 мг добавки, содержащей морингу, куркуму и карри, потеряли 4,8 кг – по сравнению только с 1,8 кг в группе плацебо (10).

В аналогичном, но более широком исследовании, исследователи рандомизировали 130 человек с избыточным весом, используя те же добавки, что и в предыдущем исследовании, или плацебо.

Те, кому давали добавку, потеряли 5,4 кг за 16 недель по сравнению с 0,9 кг в группе плацебо. Они также значительно снизили уровень холестерина ЛПНП (плохой) и увеличили уровень холестерина ЛПВП (хороший) (11).

Тем не менее неясно, были ли вызваны эти эффекты одной морингой или комбинацией с другими травами.

Необходимы более всесторонние исследования в этой области.

Вывод:

Исследования показывают впечатляющие эффекты в отношение снижения массы тела у людей, принимающих многокомпонентную добавку, содержащую морингу. Тем не менее эффект может быть связан не только с приемом моринги.

Противопоказания

Моринга – продукт безопасный, явных побочных эффектов и противопоказаний у него нет. Главное не превышать дозу и следить за собственными ощущениями. Если от незнакомой добавки у вас кружится голова или ухудшается сон, стоит прекратить такое лечение.

А также есть один важный запрет – использовать моринговое масло во время беременности ни в коем случае нельзя.

2 . Выращивание и почвенные условия моринги масличной

Морингу можно выращивать в любых тропических и субтропических регионах мира с температурой около 25-35 °C. Для этого требуется песчаная или суглинистая почва со слабокислым или слабощелочным рН и чистым количеством осадков 250-3000 мм. Применяется метод прямого посева, так как он имеет высокие показатели всхожести. Семена моринги, как ожидается, прорастают в течение 5-12 дней после посева и могут быть пересажены на глубину 2 см в почву.

Моринга также может быть распространена с использованием контейнеров. Саженцы помещают в полиэтиленовые пакеты, содержащие песчаную или суглинистую почву. После того, как она вырастет примерно до 30 см, ее можно пересадить. Однако при пересадке необходимо соблюдать максимальную осторожность, так как стержневые корни нежны и, как правило, страдают при пересадке.

Дерево также можно культивировать из черенков длиной 1 м и диаметром 4-5 см, но эти черенки могут не вырастить хорошую глубокую корневую систему. Такие растения, как правило, чувствительны к засухе и ветрам.

В коммерческих целях может быть применена крупномасштабная интенсивная и полуинтенсивная плантация моринги. При коммерческом культивировании важное значение имеет интервал, так как он помогает в управлении и сборе растений.

Моринга масличная отличается по составу питательных веществ в зависимости от мест где она росла. Моринга Вьетнама имеет несколько разные пищевые компоненты, чем дерево, выращенное в Нигерии. Ученые изучали пищевые различия в листьях из двух экологических мест полулиственных и Саваннских районов. Анализ показал, что последний был менее питательным, чем первый, и объяснили это высокими температурами в регионах Саванны. При более высокой температуре белки и ферменты становятся денатурированными, и это может быть причиной различий в содержании питательных веществ.

Читайте также:  Перуанская мака: экстракт, пажитник, инструкция по применению

Рецепты

Для укрепления ногтевой пластины рекомендуется втирать средство массажными движениями ежедневно. Ногти быстро восстановятся и станут гораздо крепче и здоровее.

Чтобы увлажнить чрезмерно сухую кожу, необходимо смешать масла (кокосовое и моринги), использовать один или два раза вдень.

Можно самостоятельно приготовить скраб для очищения кожи лица и тела. Для этого нужно соединить масло семян моринги и кофейную гущу.

Если смешать масляные жидкости шиповника, моринги и касторовое, то можно получить волшебное средство, которое способствует омоложению и разглаживанию увядающей и стареющей кожи, устранению темных кругов под глазами и повышению эластичности эпидермиса. Такой состав лучше наносить по вечерам мягкими массажными движениями.

Из противопоказаний к использованию данного продукта отмечают только индивидуальную непереносимость и беременность.

Меры предосторожности

Масло моринги можно использовать как в чистом виде, также обогащать готовые косметические средства, домашние рецепты. Но перед применением нужно проверить продукт на возможную аллергию. Нанести несколько капель на запястье, оставить на полчаса. При отсутствии реакции можно применять в уходовых процедурах. Единственным противопоказанием для использования в косметических сеансах станет индивидуальная непереносимость.

Формы добавок

Вы можете купить морингу в нескольких формах, включая порошок, капсулы и чай.

Порошок

Благодаря своей универсальности, порошок листьев моринги является популярным вариантом.

Говорят, что он имеет горький и слегка сладковатый вкус. Вы можете легко добавить порошок в коктейли, смузи и йогурт, чтобы увеличить потребление питательных веществ.

Рекомендуемые размеры порции порошка моринги – от 2 до 6 грамм.

Капсулы

Капсульная форма листьев моринги содержит измельченный листовой порошок или его экстракт.

Лучше выбирать добавки, которые содержат экстракт листа, потому что процесс экстракции улучшает биодоступность или усвоение полезных соединений листа.

Вы можете провести различие между ними, прочитав описание на упаковке, в котором будет указано, содержит ли продукт порошкообразный лист или форму экстракта.

Чай

Морингу также можно употреблять в виде чая.

При желании специи и травы, такие как корица и лимонный базилик, могут помочь нейтрализовать слегка землистый вкус чистого чая из листьев моринги.

В нем не содержится кофеина, поэтому вы можете употреблять его в качестве расслабляющего напитка перед сном.

Это также хороший вариант, если вы чувствительны к воздействию кофеина.

Вывод:

Порошок моринги можно добавлять во многие напитки, принимать в виде капсул или употреблять в виде чая.

5 . Лечебные свойства моринги

Морингу часто называют панацеей, и она может использоваться для лечения более 300 заболеваний. Моринга уже давно используется в фитотерапии индейцами и африканцами. Наличие фитохимикатов делает ее хорошим лекарственным средством.

5.1 Борется со свободными радикалами

Антиоксиданты борются со свободными радикалами и молекулами, которые вызывают окислительный процесс, повреждение клеток и воспаление.

Моринга содержит антиоксиданты, называемые флавоноиды, полифенолы и аскорбиновую кислоту в листьях, цветках и семенах.

Исследования показали, что экстракты листьев обладают более высокой антиоксидантной активностью, способностью к свободным радикалам и более высоким ингибированием окисления липидов, протеинов и ДНК, чем цветы и семена. Это означает, что она предотвращает повреждение и деградацию, которые свободные радикалы вызывают в клетках различных органов в организме, сохраняя их здоровыми.

5.2 Борется с воспалением

Воспаление может привести к хроническим заболеваниям, таким как диабет, проблемы с дыханием, сердечно-сосудистым заболеваниям, артриту и ожирению. Моринга уменьшает воспаление, подавляя воспалительные ферменты и белки в организме, а концентрат листьев моринги может значительно снижать воспаление в клетках.

5.3 Помогает уменьшить некоторые симптомы диабета

Порошок из листьев моринги эффективен для снижения уровня липидов и глюкозы, и регулирования окислительного процесса у пациентов с диабетом, что означает, что она снижает уровень сахара в крови и холестерина, улучшает защиту от повреждения клеток.

5.4 Защищает сердечно-сосудистую систему

Порошок из листьев моринги имеет благоприятные для сердца преимущества, особенно при контроле липидов крови, предотвращении образования бляшек в артериях и снижении уровня холестерина.

5.5 Поддерживает здоровье мозга

Моринга поддерживает здоровье мозга и когнитивную функцию благодаря своей антиоксидантной и нейро-энхансерной активности. Она также была успешно протестирована при лечении болезни Альцгеймера.

Высокое содержание витаминов Е и С борется с окислением, что приводит к дегенерации нейронов, улучшая работу мозга. Она также способна нормализовать серотонин, допамин и норадреналин в мозге, которые играют ключевую роль для памяти, настроения, функций мозга, реакций на стимулы, такие как стресс и удовольствие, а также психическое здоровье, например, при депрессии и психозе.

5.6 Защищает печень

Моринга содержит высокие концентрации полифенолов в листьях и цветках, которые защищают печень от окисления, токсичности и повреждения. Может уменьшить повреждение печени и фиброз, и обратное окисление в печени. Масло моринги также может восстанавливать ферменты печени до нормального уровня, снижая окислительный процесс и увеличивая содержание белка в печени.

Печень отвечает за детоксикацию крови, производство желчи, метаболизм фруктозы, метаболизм жиров и обработку питательных веществ, и она может выполнять эти функции только с помощью ферментов печени, поэтому жизненно важно, чтобы они оставались на нормальном уровне. Например, более низкие уровни печеночных ферментов могут ухудшить ее способность фильтровать кровь.

5.7 Содержит антимикробные и антибактериальные свойства

Моринга обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые борются с инфекциями. Она эффективна против таких типов грибов, которые вызывают кожные инфекции, и штаммов бактерий, вызывающие инфекции крови и мочевых путей, а также проблем с пищеварением.

5.8 Усиливает заживление ран

Листья, корни и семена моринги обладают свойствами для улучшения свертывания крови, которые приносят пользу по заживлению ран и могут уменьшить время свертывания, а это означает, что это сокращает время, чтобы остановить кровотечение у царапин, порезов или ран.

И вершки, и корешки

В дереве драмстикс полезно всё – и семена, и корни, но главное её богатство – листья. Их жарят, парят, варят, кладут в салаты, растирают в порошок и делают целебные капсулы. А в каком виде морингу могут найти простые покупатели?

Азиатский суперфуд продаётся в следующих вариантах:

  • свежие листочки на рынках (в тропических странах);
  • порошок из листьев (фасованный в пакетиках);
  • прессованный порошок в таблетках;
  • капсулы из листьев моринги масличной;
  • масло моринги;
  • косметические средства с добавлением моринги (маски для волос, гели для душа, пенки для умывания и др.).

БАДы с морингой можно купить на специальных тайских сайтах или популярных интернет-магазинах здоровья. Масла и косметические средства обычно продаются на сайтах с брендовой косметикой – в масс-маркете их не отыщешь.

Цены на суперфуд заметно различаются в зависимости от производителя. 80 гр порошка стоит от 200-400 руб. (рекомендуем, например, отличный вариант), баночка из 100 капсул – от 400 руб. (вот еще один неплохой вариант). Пузырёк с маслом – от 600 руб. за 30 мл.

Немного истории

К сожалению, очень мало известно об истории применении косметического продукта. В Индии использовалась в целебных целях, уникальное средство считалось эликсиром молодости и долголетия. В промышленных масштабах производство во Вьетнаме базового масла началось в 2014 году. Сегодня продукт завоевывает популярность по всему миру, его оценили в Японии, Сингапуре, найти волшебное средство можно и на российских рынках.

Масло моринги для кожи и больных суставов

Ещё один популярный вид морингового лечения – это масло, то есть вытяжка из семян дерева. У этого продукта особые свойства – масло в основном используют в косметологии и для лечения болей в мышцах и спине.

Официальная медицина также считает масло очищающего дерева отличным средством в лечении грибковых заболеваний – кожи, ногтей и даже слизистых.

Масло моринги применяют в следующих случаях:

  • для заживления ожогов и ран;
  • для массажа при болях в спине и пояснице;
  • для лечения наружного герпеса и грибка;
  • при дерматите и аллергических высыпаниях на коже;
  • после укуса насекомых.

Широко используется дерево драмтикс и в косметологии. Оно омолаживает кожу, убирает воспаления, освежает цвет лица и выравнивает морщинки. В чистом виде масло удобно использовать как бальзам для губ – оно мгновенно впитывается и не оставляет ощущения жирности. На кожу лица в чистом виде маслице лучше не наносить: его обычно добавляют в крема, сыворотки и маски для лица – непосредственно перед использованием.

Отлично зарекомендовало себя моринговое масло и в уходе за проблемными волосами. Если волосы секутся, выпадают или срочно нужно привести в порядок причёску после долгой зимы или жаркого лета, моринга станет отличным вариантом. Она питает кончики, подсушивает жирную кожу головы, укрепляет корни и возвращает локонам блеск. Наносить можно в чистом виде, а также добавлять в маски.

4.1 . Способы хранения

Моринга может хранятся в течение длительного времени без потери питательных веществ. Для хранения листьев их можно высушить или заморозить. Низкотемпературная печь, используемая для обезвоживания листьев, сохраняет больше питательных веществ, кроме витамина С, чем замороженные и высушенные листья. Сохранение путем обезвоживания улучшает срок хранения моринги без изменения питательной ценности.

Передозировка моринги может привести к высокому накоплению железа. Высокое содержание железа может вызвать желудочно-кишечные расстройства и гемохроматоз. Следовательно, суточная доза 70 гр. моринги считается хорошей и предотвращает избыточное накопление питательных веществ.

Таблица 1. Питательные составы* листьев, листового порошка, семян и стручков.

Питательные веществаСвежие листьяСухие листьяЛистовой порошокСеменаСтручки
Калории (кал)9232920526
Белок (г)6,729,427,135,97 ± 0,192,5
Жир (г)1,75,22,338,67 ± 0,030,1
Углеводы (г)12,541,238,28,67 ± 0,123,7
Волокно (г)0,912,519,22,87 ± 0,034,8
Витамин B1 (мг)0,062,022,640,050,05
Витамин B2 (мг)0,0521,3+20,50,060,07
Витамин B3 (мг)0,87,68,20,20,2
Витамин C (мг)220+15,8+17,34,5 ± 0,17120
Витамин E (мг)44810,8113751,67 ± 4,41
Кальций (мг)440218520034530
Магний (мг)42448368635 ± 8,6624
Фосфор (мг)7025220475110
Калий (мг)25912361324259
Медь (мг)0,070,490,575,20 ± 0,153,1
Железо (мг)0,8525,628,25,3
Сера (мг)8700,05137
*Все значения составляют 100 г на растительный материал.
Читайте также:  Мелисса для кожи лица и волос в домашних условиях: экстракт, маски и другие косметологические средства

Плюсы и минусы


Обладает уникальными свойствами питания, омоложения, защиты от агрессивных факторов. Восстанавливает, реанимирует покровы на клеточном уровне. Но при применении стоит учитывать не только преимущества, но и недостатки, особенности использования.

Плюсы:

  • подходит для всех типов кожи — сухой, жирной, увядающей, проблемной;
  • оказывает комплексное воздействие на покровы;
  • широко используется для ухода за лицом, телом, локонами, эффективно применение для ресниц, нежной кожи век, губ;
  • очень быстро впитывается, не оставляет жирного блеска;
  • результат можно оценить после первого применения;
  • используется на протяжении года, зимой защищает от сухого воздуха, порывов ветра, низких температур, летом сохраняет гидробаланс, обеспечивает равномерное распределение меланина;
  • усиливает свойства других базовых масел и эфиров, также сочетается с косметическими глинами, травами, другими ингредиентами натуральной косметики;
  • можно обогащать готовые средства, использовать в чистом виде или на основе масла готовить домашние уходовые средства.

Минусы:

  • высокая стоимость масла;
  • не применяется при индивидуальной непереносимости.

4 . Обработка моринги

Большинство растений теряют свои питательные свойства при обработке. По сравнению с питательным содержанием необработанной, проросшей и перебродившей каши из семян моринги было обнаружено, что фитохимические вещества были выше в сырой семенной каше, а содержание аминокислот находилось выше в перебродившей и проросшей семенной каше. Это может быть результатом биохимической активности во время прорастания и микробной активности во время ферментации.

Тем не менее, исследователи рассмотрели эффект варения, небольшого кипячения и легкой варки, чтобы увидеть сохранение содержания питательных веществ в листьях моринги. Интересно, что кипячение было наиболее эффективным из всех методов, поскольку оно уменьшало содержание цианида, оксалата и фитата, значительно больше, чем два других метода. Присутствие фитата и других анти-питательных веществ может снизить биологическую доступность некоторых питательных веществ, и, следовательно, обработка может быть выполнена для максимального использования необходимых питательных веществ из семян и листьев. Сообщили, что кипячение увеличивает доступность содержания железа и антиоксиданта.

Следовательно, обработанная мука семян моринги может использоваться для лечения проблем с недоеданием. Однако некоторые исследования показали, что дети отказываются принимать моргину из-за своего небольшого горького вкуса. Но порошок моринги можно добавлять в тесто для различных блюд и таким образом после тепловой обработки и добавлении различных специй необычный вкус полностью исчезает.

Моринга также была включена в шоколад. В недавнем докладе были проанализированы различные проценты моринги в обогащении шоколада и было установлено, что включение 20% моринги в какао-порошок было идеальным. Несколько таких включений моринги в десерты позволяют обеспечить потребление достаточного количества питательных веществ у детей.

Моринга: чай

Листья моринги заваривают как чай. Этот напиток обладает тонизирующими качествами и при этом не содержит кофеина. Чай из моринги поможет:

  • Нормализовать давление;
  • Забыть про бессонницу;
  • Победить депрессию и зарядиться оптимизмом.

Купить чай можно в интернет-магазине по ссылке внизу.

2). Компания MRM выпускает сырой органический порошок моринги «Raw Organic Moringa Powder» (8,5 унций, 240 г). Пищевая добавка изготовлена из свежих листьев моринги путем переработки. Упаковка рассчитана на 60 порций целебного настоя, в каждой порции 4 г порошка. Продукт не содержит ГМО и глютена.

Рекомендации по применению: использовать 1 порцию в день. Порцию препарата можно добавлять в выпечку, в фруктовые напитки и йогурты.

Рецепт смузи с пищевой добавкой:

  • 1 чайная ложка пищевой добавки моринги,
  • 1 чашка измельченного ананаса,
  • 1 стакан кокосовой воды и 1 банан.

Все ингредиенты взбить в блендере.

Использование в быту

Моринговое масло – одно из лучших для жарки, но сравнительно высокая цена не позволяет использовать его в кулинарных целях. Внутрь его применяют редко по той же причине.

3 . Питательные свойства моринги

Каждая часть моринги представляет собой хранилище важных питательных веществ и элементов. Листья богаты такими минералами, как кальций, калий, цинк, магний, железо и медь. Витамины: бета-каротин витамина А, витамин В, фолиевая кислота, пиридоксин и никотиновая кислота, витамин С, D и Е, также присутствуют. Фитохимические вещества, такие как таннины, стеролы, терпеноиды, флавоноиды, сапонины, антрахиноны, алкалоиды и восстановительный сахар, присутствуют вместе с противораковыми средствами, такими как глюкозинолаты, изотиоцианаты, гликозидные соединения и глицерин-октадеканоат. Листья моринги также имеют низкую теплотворную способность и могут использоваться в рационе против ожирения.

Стручки волокнистые и ценны для лечения проблем с пищеварением и для предотвращения рака толстой кишки. Исследования показывает, что незрелые стручки содержат около 46,78% волокна и около 20,66% протеина. Стручки содержат 30% аминокислот, листья 44%, а цветки — 31%. Незрелые стручки и цветы показали сходное количество пальмитиновой, линоленовой, линолевой и олеиновой кислот.

Моринга содержит много минералов, которые необходимы для роста и развития, среди которых, кальций считается одним из важных минералов для человеческого роста. В то время как 236 мл молока могут давать 300-400 мг, листья моринги могут обеспечить 1000 мг, а порошок моринги — более 4000 мг кальция.

Порошок моринги можно использовать в качестве заменителя для железных таблеток, следовательно, для лечения анемии. Говядина имеет только 2 мг железа, в то время как порошок листьев моринги содержит 28 мг железа. Сообщалось, что моринга содержит больше железа, чем шпинат.

Потребление цинка необходимо для правильного роста сперматозоидов, а также необходим для синтеза ДНК и РНК. Листья моринги содержат около 25,5-31,03 мг цинка/кг, что является суточной нормой цинка в рационе.

PUFAs – это линолевая кислота, линоленовая кислота и олеиновая кислота. PUFAs имеет способность контролировать уровень холестерина. Исследования показывают, что масло семян моринги содержит около 76% PUFAs, что делает его идеальным для использования в качестве заменителя оливкового масла.

Следует отметить, что состав питательных веществ зависит от местоположения. Так же сезоны года влияют на содержание питательных веществ. Было показано, что витамина А в изобилии в жаркий сезон, в то время как витамина С и железа больше в прохладный сухой сезон. Разницу в результатах можно объяснить тем, что местоположение, климат и факторы окружающей среды существенно влияют на содержание питательных веществ в дереве. Полный список питательных веществ, доступных в листьях, стручках и семенах, приведен в таблице 1.

Показания к применению

Комбинация уникальных элементов позволяет добиться стойкого эффекта:

  • питает, увлажняет покровы;
  • очищает поры;
  • выводит токсины, оксиданты;
  • стимулирует процессы обновления;
  • разглаживает поверхностные морщины;
  • восстанавливает упругость, эластичность;
  • способствует равномерному распределению пигмента в клетках, обеспечивает ровный загар.

Использование в косметологии

Масло moringa – это незаменимый продукт в косметологии, поскольку оно способно проникать в глубинные слои дермы, эффективно питая и увлажняя ее. Свойства данного средства являются бесценными при лечении даже серьезных проблем с кожей.

Можно отметить следующее положительное воздействие масла на кожу:

  • Происходит эффективное увлажнение эпидермиса, особенно полезно применение продукта на очень сухой и даже обезвоженной коже.
  • Устраняются возрастные изменения дермы, разглаживаются морщинки, улучшается тургор кожи, подтягивается овал лица.
  • Масло обеспечивает эффективную защиту кожным покровам от агрессивных проявлений внешней среды.
  • Поры очищаются от грязи и шлаков, от ороговевших частиц.
  • Его можно использовать не только как защитное средство от ультрафиолетового излучения, но и для получения красивого загара.

При регулярном применении экстракта moringa можно решить множество проблем с кожей абсолютно любого типа. Его очень приятно наносить на лицо, поскольку оно легкое и мгновенно впитывается, не оставляя жирного блеска и эффективно смягчая и увлажняя кожу.

При применении на жирной коже оно прекрасно справляется с излишками сала, сокращает поры и устраняет воспалительные элементы. При чрезмерной сухости эпидермиса глубоко увлажняет и питает, хорошо справляется со стянутостью и шелушением.

Мифы о моринге

Польза очищающего дерева несомненна – в народной медицине Востока его листья и семена ценятся очень высоко. Но современные «исследования», многочисленные статьи и инструкции к БАДам часто нас обманывают.

В характеристиках к моринге на сайтах здоровья нередко написано что-то типа: «в 7 раз больше витамина С, чем в апельсинах, в 4 раза больше кальция, чем в свежем молоке, в 4 раза больше витамина А, чем в морковке, в 3 раза больше калия, чем в бананах». А бывает ещё круче: некоторые источники уверяют, что в листиках моринги в 30 раз больше магния, чем в яйцах и в 20 раз больше железа, чем в зелени шпината. И витамина А – в 15 раз больше, чем в морковке с собственной грядки. А калия вообще в 10 раз больше, чем в связке бананов!

На самом деле всё это полная чушь, о чём нам с готовностью рассказывает химический состав продуктов. Судите сами.

  1. В свежих листьях азиатского суперфуда 378 мкг витамина А, в морковке – 183 мкг. Да, меньше, но уж никак не в 15 раз и даже не в 4.
  2. Или вот: в моринге калия 337 мг, а в бананах – 348 мг. Разницы в 3-10 раз тоже не видно.
  3. И самое интересное: в зелени очищающего дерева 4 мг железа, а в шпинате 13 мг. С каких пор 13 мг – это в 20 раз больше, чем 4, неизвестно.
  4. В содержании витамина С моринга тоже проигрывает – даже апельсинам, не говоря уже о шиповнике. В 100 гр зелени моринги 51 мг аскорбиновой кислоты. В апельсинах её 60 мг, а в отваре шиповника – целых 90.

Да, у моринги действительно богатый химический состав. В одном продукте собраны почти все витамины группы В, аскорбинка, бета-каротин, витамин РР и огромный набор микро- и макроэлементов. Но говорить о том, что всех этих веществ в разы больше, чем в других продуктах, неверно. Всегда найдутся другие рекордсмены – так что проще и быстрее искать железо в гречке или шпинате, а калий в бананах.

Источники

  • https://siamgarden.ru/moringa-vetnam-primenenie-svojstva-kapsuly-otzyvy/
  • https://bestfromthai.ru/2017/03/29/moringa-svoystva-i-primenenie-vnutr-i-naruzhnee/
  • https://safeyourhealth.ru/moringa-poleznyie-svoystva-i-primenenie-otzyivyi/
  • http://aromaved.ru/bazovye-masla/maslo-moringi.html
  • https://masloefirnoe.ru/moringa-chto-eto-takoe/
  • https://www.magicworld.su/pokhudenie/999-moringa-dlya-pokhudeniya-effektivno-li-eto-sredstvo.html
  • https://rus-vietnam.ru/%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0-%D0%B2%D1%8C%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B0%D0%BC/
  • https://ExpertPoKrasote.com/lico/sredstva/maslo/moringi
  • https://herbhelp.ru/moringa/