Вредные привычки у детей и их профилактика

Если у ребенка появилась привычка…

Слово “привычка” (от английского “habit”) означает склонность к чему-либо, ставшее постоянным, привычным.

По утверждению специалистов, любая привычка (и хорошая, и плохая) формируется постепенно, когда ее действие повторяется изо дня в день, закрепляется и становится ритуалом. Обычно это происходит на каким-либо психологическом фоне – позитивном или негативном. Например, вот как психологи объясняют привыкание малышей к нежелательным действиям: на фоне дефицита родительского внимания дитя начинает сосать палец или обкусывать ногти, успокаивая себя подобным способом. Постепенно при любом стрессе или потрясении ребенок, как за соломинку, хватается за свой пальчик. Такой же механизм формирования свойственен другим вредным навыкам.

Какие бывают вредные привычки?

Игры и упражнения

Основной деятельностью для дошкольников является игра, поэтому игровые действия помогают в ненавязчивой форме рассказать детям про вредные привычки, посмеяться над персонажами, у которых они есть, познакомить их с полезными навыками, порассуждать, как правильно повести себя в той или иной ситуации. Родители могут воспользоваться играми, которые предлагают специалисты, а могут и сами на их основе придумать интересные игровые задания и упражнения. Например,

Игра “Две дорожки”

Цель такой игры – снять нервное напряжение, которое нередко испытывают малыши, вследствие чего и рождаются привычки. В этой игре взрослый предлагает малышу рассмотреть рисунок с красной (полезной) и серой (вредной) дорожками, расходящимися в разные стороны. Вдоль дорожек растут яблони. Взрослый называет определенное действие, а ребенок должен правильно развесить яблочки (вырезанные кружочки красного и серого цвета): красные – на дерево с полезными привычками, серые – на дерево с вредными привычками. Для поддержания интереса можно подобрать картинки с соответствующими манерами поведения:

“Полезные яблочки”

• Чистить зубки
• Часто умываться
• Мыться и купаться
• Не опаздывать в детский сад
• Убирать свои игрушки
• Аккуратно вешать свою одежду
• Делать физзарядку
• Вытирать рот салфеткой
• Правильно пользоваться вилкой и ножом
• Здороваться и прощаться
• Благодарить взрослых и других детей
• Помогать женщинам носить сумки
• Пропускать старших и девочек вперед
• Уступать место старшим

“Вредные яблочки”

• Разбрасывать игрушки
• Постоянно смотреть телевизор
• Разговаривать во время еды
• Плеваться едой
• Грызть ногти
• Сосать пальцы
• Раскачиваться на стуле
• Дергать за одежду
• Быть непричесанным
• Брать без спроса чужое
• Разводить беспорядок
• Разбрасывать свою одежду
• Толкать малышей
• Грубить старшим

Причины возникновения у ребенка плохих привычек

Плохие привычки часто возникают у ребенка на фоне стресса, из-за недостатка внимания от родителей, в случае постоянных критических замечаний в свой адрес. Родители, в силу своей занятости, могут не обратить внимания на реакцию ребенка на повышенный голос, недовольную или требовательную интонацию, пренебрежительный жест.

Однако застенчивые, ранимые дети могут воспринять такое отношение мамы как недовольство ими, ощутят недостаток любви и свою ненужность родителям. Это может привести к чувству неуверенности в себе, пониженной самооценке, проблемам в общении. У детей дошкольного и младшего школьного возраста формирование плохих привычек может произойти из-за стрессовых ситуаций в школе или детском саду (не нравится учитель, дразнят одноклассники, не справляется с нагрузкой). Поэтому, если ситуация в семье спокойная, а родители все равно замечают у ребенка изменения в поведении, то стоит обратить внимание на обстановку в детском саду, школе, поговорить с преподавателем.

Плохие привычки в этом случае часто служат способом успокоения и самозащиты в неприятных ситуациях.

Действия взрослых

Если вы сами не справляетесь с воспитанием, обратитесь к специалисту или пособиям для родителей. Психологи знают, что делать, если ребенок вредничает. Они рекомендуют:

1. С малышами нужно вместе изучать окружающий мир. Они могут отказываться слушать, убегать от взрослых, но это не от вредности. У ребенка нет осознания опасности, он слишком быстро принимает решения, пропуская этап обдумывания. Учитывайте это, прежде чем отругать ребенка.
2. Переводите прихоти малютки в шутки, чтобы быстро уладить конфликт.
3. Большое количество запретов формирует у малыша обратную реакцию – он начинает спорить, игнорировать их. Пересмотрите свое обычное поведение, найдите запреты, которые вы даете из-за своего желания, а не из рациональных соображений. От таких ограничений нужно отказаться.
4. Трудный ребенок обычно испытывает недостаток внимания. Старайтесь проводить с ним больше времени, найдите общие занятия, хвалите, обнимайте и любите его. Подумайте, что можно сделать вместе с чадом, привлекайте его к домашним делам, поощряйте инициативу, если он предлагает помощь. 
5. Просьбы нужно объяснять, чтобы они имели под собой логическую основу. Серьезные доводы помогут крохе согласиться с ними.
6. Начинать нужно с себя – пересмотреть свои привычки. Питайтесь полезно, без вредной пищи и перекусов чадо будет только в том случае, если родители правильно составляют меню, отказываются от фаст-фуда, полуфабрикатов.
7. Предлагайте ограниченный выбор. Предложите искупаться или выпить кефир. Это позволит сочетать свободу с четкими границами.
8. Каждый родитель должен придерживаться единых требований. Если один запрещает, а другой разрешает, то проку с воспитания не будет.
9. Давайте посильные задания. Двухлетний ребенок способен лишь съесть все, что вы положили ему на тарелку, убрать ее за собой он не сможет. Унести тарелку к раковине можно просить малютку в 3-4 года. В 6 лет ребенок может убрать игрушки или протереть пыль, а помыть полы или подмести ему не по силам.

Выполнение этих несложных правил позволит установить в вашей семье мир. Агрессию малютки не подавляйте силой, это лишь усилит ее. Научитесь договариваться, обсуждать поведение, возникшие проблемы. Объясните, что капризы или агрессия приведут лишь к тому, что кроха вас расстроит. На подростков такие разговоры не подействуют, с ними нужно общаться на равных, советоваться, давать принимать решения.

Профилактика вредных привычек у детей

Зная о причинах возникновения «плохих» ритуальных поступков, вы можете предотвратить их негативные последствия. Самый простой совет – уделяйте малышу как можно больше своего внимания и времени, чаще берите его на ручки, ласкайте – кроха должен чувствовать родительскую любовь и нежность.

Кроме того, специалисты предлагают следующие меры для предупреждения нежелательного поведения у детей:

• старайтесь подольше кормить ребёнка грудным молоком. Это полезно не только для детского иммунитета, но и для ощущения комфорта и безопасности;
• осторожнее избавляйте малыша от соски, поскольку в дальнейшем он может выработать вредную привычку сосать палец, одеяло или волосы;
• поддерживайте детскую гигиену, следите за тем, чтобы одежда не жала ребёнку в области паха;
• избегайте чрезмерной строгости, которая у эмоциональных детей вызывает стресс и тревогу. Отсюда один шаг до появления «успокоительного» в виде патологического поведения.

Таким образом, профилактика вредных привычек у детей – действенный способ их предупреждения. Чтобы они не стали неотъемлемой частью детской жизни, необходимо с вниманием и заботой относиться к ребёнку, следить за малейшими изменениями в его поведении, не бояться обращения за квалифицированной помощью.

Почему появляются вредные привычки у детей

Основной причиной развития вредных привычек у детей является неблагополучная атмосфера в семье. Если ребенку не хватает внимания, ласки, любви, заботы, можно смело сделать ставку на то, что он приобретет какую-нибудь малоприятную склонность. Нелюбовь может проявляться как в скрытой, так и в открытой форме, однако в большинстве случаев данная проблема остается неразрешенной и становится личной трагедией малыша. Такие родители крайне редко меняют свою позицию, а уж тем более обращаются за помощью к специалистам.

Иногда невротическое поведение возникает у ребенка, который растет в благополучной на первый взгляд семье: малыша любят, он ни в чем не нуждается, однако доверительных отношений между ним и родителями нет. Если между близкими царит эмоциональный холод, существуют запретные для обсуждения темы, чадо в силу сложившейся ситуации не может поделиться со старшими своими проблемами и находит утешение во вредных привычках.

Однако бывает и так, что причина кроется в отношении родителей друг другу, а не в их нелюбви к ребенку. Ссоры, конфликты, скандалы, которые наблюдает малыш – все это благодатная почва для развития неврозов. У крохи возникает чувство вины за происходящее, а если учесть тот факт, что дети более восприимчивы и переживают негативные эмоции намного острее, нет ничего удивительного в том, если рано или поздно ребенок начнет вести себя не совсем правильно.

Если нет возможности носить

К сожалению, бывают ситуации, при которых маме противопоказано поднимать тяжести, даже когда речь идет всего о трех килограммах новорожденного.

В этом случае нужно чаще сидеть и лежать рядом с малышом, обнимать, целовать и гладить его. Ребенок первых месяцев жизни получит огромное удовольствие, если его положить на живот к маме. В крайнем случае, папе тоже можно доверить часть заботы о ребенке.

В этой статье говорится о детях первого года жизни. Как правило, к двум годам малыши умеют передвигаться самостоятельно на достаточно большие расстояния, и пребывание на руках у родителей им уже не требуется так часто. Однако ласка и забота со стороны родных важна в любом возрасте. Не бойтесь поднять на руки малыша 2-х или 3-х лет. Даже кратковременная близость к любимым маме и папе, бабушке и дедушке доставит огромное удовольствие малышу в любом возрасте.

Статья подготовлена по материалам следующих сайтов:

http://www.slingokonsultant.ru/

(Автор: А.Лапшина)

http://www.sling.dp.ua/

(Автор: Т.Клименко)

http://www.u-mama.ru/

(Автор: О.Майорова)

Вы все прощаете, потому что ребенок маленький

Только потому что ребенок маленький, еще не значит, что вам не нужно стараться дисциплинировать его. Даже если неправильное поведение в его возрасте допустимо, оно еще не становится нормой. Это ваша задача – говорить, какое поведение неправильное. К примеру, укусы или драки, вполне ожидаемые от маленького ребенка, в семь или восемь уже просто недопустимы. Не нужно дожидаться крайностей, следует объяснять проблему сразу, даже если ребенку три. Тогда в более сознательном возрасте вам не нужно будет разбираться с хронической проблемой.

Принятие пищи с открытым ртом

В первую очередь необходимо донести до ребенка, что вид жующего и открытого рта неприятен и даже пугает некоторых людей. Из-за этого у них может пропасть аппетит, поэтому они больше не захотят сидеть рядом с таким некультурным человеком. После беседы можно придумать вместе с ребенком какую-нибудь смешную фразу, при произнесении которой нужно переставать жевать с открытым ртом. Например: «Осторожно, открытый иллюминатор!» Наши предки избавляли от подобных вредных привычек детей школьного возраста следующим образом. Перед ними во время приема пищи просто ставили зеркало. Со временем ребенок понимал, что ведет себя некрасиво, поэтому начинал жевать с закрытым ртом.

Самоуспокоение

К трём годам ребятишки нередко совершают повторяющиеся действия лишь с той целью, чтобы успокоиться в ситуации стресса, отдохнуть или немного «встряхнуться». Некоторые движения и привычки могут выглядеть, прямо скажем, пугающе. Рассмотрим эти странности более подробно.

Ребёнок бьётся головой о стены

Подобные действия встречаются довольно часто, причём в подавляющем большинстве случаев они не приводят к каким-либо серьёзным последствиям, поскольку малыш обычно прекрасно осознаёт своё поведение и не причиняет себе вреда.

Помимо самоуспокоения и желания расслабиться перед засыпанием, битьё головкой о твёрдые поверхности может быть вызвано следующими факторами:

• желание привлечь внимание (кроха, пару раз заметив, что мама остро реагирует на удар головой об стенку, начинает практиковать подобные действия для привлечения внимания либо манипуляции);
• истерический приступ (истерика нередко сопровождается агрессивным поведением, при этом негативные эмоции могут быть направлены не на окружающих людей, а на себя);
• разочарование в чём-то (к примеру, ребёнок, у которого не получилось что-то выполнить, может кричать, стучать головкой об пол либо бить кулаками по затылку);
• самопознание и восприятие болезненных ощущений (малыш в раннем детстве интересуется своими ощущениями, в том числе и болью, результате чего он может экспериментировать, стуча головой о пол);
• недомогание (крохи часто бьются лбом по причине гриппа или простуды, прорезывания зубов, отита, высокого внутричерепного давления).

Что делать родителям?

Чаще всего все действия заканчиваются максимум синяками, поскольку ребёнок не причиняет себе серьёзного вреда, однако что-то делать всё-таки нужно. Прежде всего, нужно твёрдые поверхности обернуть мягкими тканями, чтобы смягчить удары.

Помимо того, нужно всячески успокаивать малыша, например, купать его с соответствующими ароматическими маслами (при условии отсутствия аллергии), исключить ругань и крики, включать метроном, его ритмичное звучание сможет успокоить ребёнка.

Если ребёнок развивается в нормальном темпе, без каких-либо отклонений, не следует слишком тревожиться. Однако, если данная странность остаётся и после трёх лет, имеются и другие неблагополучные особенности либо кроха наносит себе тяжкий вред, нужно обязательно обратиться за медицинской и/или психологической помощью.

Сосание пальца или одежды

Когда дети вырастают на естественном вскармливании и сосали мамину грудь столько, сколько было нужно, такая малоприятная особенность, как толкание пальчиков в рот, развивается довольно редко. Ну, или такие случаи отличаются эпизодическим характером. Совсем другое дело обстоит с искусственниками.

Однако любой ребёнок может начать сосать палец, если желает таким способом успокоиться. Так он хочет вспомнить о тех приятных минутах, когда мама держала его на ручках и кормила грудным молочком либо смесью из бутылочки.

Обычно специалисты не советуют бить тревогу, если подобная вредная привычка имеется у ребёнка младше 3 лет. Да и, скорее всего, эта странность исчезнет уже совсем скоро, поскольку подросшие дети могут расслабляться и успокаиваться другими способами.

Что делать родителям?

Рекомендаций по исправлению привычки множество, однако некоторые из них довольно радикальные и даже могут навредить малышу. Чаще всего психологи советуют занимать детей, к примеру, лепкой, собиранием мозаики или конструктора. Это позволит одновременно и нагрузить детские ручки, и успокоить нервную систему.

Подобные отвлекающие манёвры придётся выполнять постоянно, поскольку нежелательные привычки формируются быстро, а исчезают достаточно долго. При этом крайне важно не ругать ребёнка, поскольку негативные эмоции лишь усилят тревожность и заставят ещё больше нервничать.

Сон с родителями

По этому вопросу специалисты не дают конкретного ответа. Часто их мнения расходятся. Кто-то говорит, что эта привычка очень плохая. Они считают, что малыш с самого начала должен иметь свое место, привыкать к нему. Другие говорят, что сон ребенка с родителями – это возможность всем вместе выспаться. Ведь когда кроха спит в отдельной кроватке, он часто просыпается и будит родителей своим криком. Им приходится вставать.

Если смотреть с точки зрения психологии, то совместный с родителями сон приносит пользу крохе. Он всегда чувствует, что родители рядом, знает, что мама сразу же его накормит при необходимости.

В этом вопросе важно отыскать золотую середину. Нужно обеспечить спокойствие крохи, его ощущение безопасности, а также комфорт молодых родителей. Если вы хотите, чтобы ребенок спал на кровати вместе с вами, можно отгородить его для этого специальной подушкой. Но при этом родители должны хорошо высыпаться и не испытывать дискомфорта от того, что малыш спит с ними. Но если при этом возникают какие-либо трудности, лучше всего приучить кроху к кроватке. Еще один вариант – переложить его после того, как он уже уснул.

Приучаем ребенка спать отдельно

Мамин позвоночник

Большие опасения вызывает боязнь мам повредить себе позвоночник. Здесь есть два условия, соблюдение которых практически гарантирует то, что проблем со спиной не будет. Во-первых, носить надо правильно; во-вторых, носить надо регулярно.

Неправильное распределение нагрузки травмирует позвоночник и скелет в целом. Поэтому очень важно изучить вопрос ношения деток. В прежние времена такой проблемы не было, потому что у молодой мамы всегда на виду были другие женщины, с которых она брала пример, многие знания передавались от мамы к дочери. Сейчас практически любая информация есть в интернете, а в некоторых городах есть специалисты, консультанты.

Регулярность ношения важна потому, что организм в таком случае постепенно привыкает к нагрузке (начал он привыкать, когда вы носили своего ребенка еще в утробе). Новорожденный малыш весит совсем немного, носить его не тяжело. Легко будет восприниматься и вес полугодовалого карапуза благодаря тому, что он тяжелеет постепенно, нагрузка на мамин позвоночник и руки увеличивается понемногу, грамм за граммом.

Интересно

Женский организм рассчитан на ношение ребенка весом до 20 кг, при условии, конечно, что нагрузка возрастает постепенно.

Приятным дополнением к удовольствию держать малыша на ручках будет подтянутая фигура – как результат регулярной физической нагрузки.

Именно женщине, редко носящей ребенка, стоит побеспокоиться о своем здоровье. Любой маме время от времени нужно поднять малыша – чтобы накормить, помыть, перепеленать и т.д. Если организм не подготовлен к таким нагрузкам, велика вероятность травм.

Способы устранения вредных привычек

Эта проблема требует от родителей терпения и согласованности. На избавление от привычки понадобится приблизительно столько же времени (или даже больше), сколько потребовалось для её зарождения. Однако не стоит бороться только с последствиями привычки, необходимо выявить и устранить её причину.

  Компьютерная зависимость у детей: советы психолога

Например, если малыш сосёт пальчик из-за отсутствия внимания, нужно с лихвой восполнить его дефицит. Чем больше вы будете играть с ребёнком, гулять и заниматься с ним, тем меньше времени останется для формирования вредной привычки.

Существует и частные рекомендации, которые подходят для каждого конкретного случая. Именно о них мы и поговорим p>

1. Привычка грызть ногти

По мнению психологов, эта особенность является одним из главных признаков заниженной самооценки, беспокойства, тревожности и нервного перенапряжения. Ситуация усугубляется тем, что из-за привычки кусать ногти ребёнок может стать объектом для издевательств в школе, у него появятся проблемы с прикусом и речью, в организм вместе с грязью проникнут яйца глистов.

Если вы не можете своими силами установить причину возникновения стресса, обратитесь к специалисту. Скорее всего, он также посоветует занять ребёнка рисованием, лепкой, складыванием пазлов, то есть задействовать детские пальчики в двигательном процессе.

Детей постарше, особенно девочек, можно приучить на своём примере ухаживать за ногтями, вовремя состригать и следить за их чистотой. Приобретите для ребёнка маникюрный набор, специально разработанный для дошколят и младших школьников.

2. Сосание пальцев

Советы по искоренению этой вредной привычки во многом схожи с рекомендациями к предыдущей проблеме. Однако сосут пальчики чаще маленькие дети (обычно до двух-трёх лет). Кроме того, сосание пальцев (одежды или постельного белья) может быть и своеобразным снотворным.

Если малыш перед сном тащит кулачок в рот, старайтесь успокаивать его нервную систему заранее: исключите за час-два до засыпания активные игры, покупайте кроху, сделайте ему расслабляющий массаж, почитайте сказки. Не нужно хватать детей за руку, бить по пальцам – этим вы только усугубите проблему.

  Буллинг в школе: как прекратить насмешки и издевательства?

3. Ковырянье в носу

Такое поведение считается одним из самых распространённых вредных поведенческих стереотипов во всех возрастных категориях. Согласитесь, не очень приятно наблюдать за орудующей в носу детской ручкой. Но прежде чем перейти к активным действиям, приглядитесь к себе. Возможно, эту привычку ребёнок перенял у кого-то из взрослых?

Если же малыш ведёт себя таким образом из-за особенностей характера (неуверенность, страхи, тревога), не стоит кричать на него и бить по рукам. Но и оставлять без внимания эту проблему тоже не следует. Заметив, что ребёнок тянется к носу, постарайтесь занять его ручки. Дайте ему игрушку, мяч, семечки или орешки. Очень важно научить его сморкаться, тогда пропадёт и повод толкать палец в носик.

4. Детский онанизм

Эта особенность в раннем возрасте не считается признаком чрезмерной сексуальности, специалисты считают онанизм обычной вредной привычкой. Чаще всего она проявляется перед сном, поэтому ребёнку показаны физическая нагрузка и регулярные прогулки в вечернее время. Если же эти способы не помогают, нужно посетить гинеколога или уролога, чтобы убедиться в отсутствии воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

Если вы хотите побороть вредную привычку своего чада и не нанести ему психологическую травму, ни в коем случае не прикладывайте физическую силу, не запугивайте и не акцентируйте его внимание на негативном поведении. Важно найти причину, которая спровоцировала возникновение этого своеобразного ритуала, и приложить максимум любви, внимания и ласки, чтобы избавить малыша от нервного напряжения, тревоги и стресса.

Оценить статью: (Всего оценок: 8, в среднем: 5,00 из 5)
: воспитание, полезные советы, проблемы, советы психолога В первый класс с шести лет. А стоит ли?
Теория шести уровней привязанности Гордона Ньюфелда

Приверженность ритуалам

Примерно в полуторагодовалом возрасте у детей нередко возникают определённые ритуальные действия, которые выполняются каждодневно. К примеру, одни малыши тщательно выставляют игрушки в рядок или желают одеваться по строгому алгоритму (сначала обязательно кофточка, а уже потом колготки). Если данный ритуал нарушить, ребёнок выходит из себя, злится и устраивает истерику родителям.

Откуда берётся такая странная привычка? Маленькие детишки стремятся жить в упорядоченном пространстве, в стабильном состоянии. Подобные желания и поступки абсолютно естественны, тем более что часто это происходит в форме игры.

Беспокоиться нужно в том случае, если ребёнок одержим ритуальными действиями, при этом интерес к другим занятиям и общению с ровесниками или взрослыми полностью или частично отсутствует. Подобная странность может свидетельствовать об аутичных наклонностях.

Что делать родителям?

Если кроха активен, развивается нормально, интересуется окружающим миром, но при этом выполняет некоторые ритуальные действия, особенно беспокоиться не о чем. Но, если родителей тревожит такое поведение (либо звучат другие «звоночки»), следует обратиться за квалифицированной помощью.

Чего нельзя делать?

Обычно дети начинают капризничать, если к ним нет единых требований. Воспитание не должно зависеть от настроения. При хорошем расположении духа взрослые часто меняют распорядок дня, разрешают больше обычного не спать или есть сладкое. Лучше всего каждый день укладывайте чадо в одно время, независящее от прихода гостей. Плохое настроение – недостаточный повод для установления жестких рамок.

Родители должны найти согласие между собой. Мать или отец из-за эмоциональной привязанности часто поддаются манипулированию со стороны потомков. Они легко отказываются от своих убеждений, меняют решение за считанные минуты. Дети быстро понимают, как можно воздействовать на взрослых и пользуются этим. Популярным способом манипуляции является плач.

Кроха засыпает только после укачивания

Родителям иногда бывает очень непросто уложить малыша спать. Дети иногда могут уснуть лишь после того, как их укачают. До конкретного возраста ребенок действительно не может самостоятельно уснуть. Это связано с особенностями нервной системы детей. У них еще недостаточно отрегулировано торможение и возбуждение. Самостоятельно расслабиться малышу очень трудно. Поэтому ему так необходимо укачивание.

Когда малыш находился в утробе матери, все передвижения мамы он воспринимал как покачивания. Именно поэтому процесс укачивания является для него хорошим способом расслабления.

Стоит ли искоренять эту привычку у ребенка? Некоторые родители специально его не укачивают, чтобы кроха научился засыпать самостоятельно. Но первое время он засыпает от того, что устает кричать и плакать. Искоренять эту привычку или продолжать укачивать – это решение родителей. Если вы приучите малыша засыпать в одиночестве, то облегчите себе жизнь. Но тут есть и обратная сторона. Ведь таким способом вы лишаете ребенка ласки и любви перед сном. Когда вы его оставляете, он чувствует себя брошенным.

Укачивать ли ребенка перед сном?

Обгрызание ногтей

Обычно эта вредная привычка у ребенка зарождается в тот период, когда у него начинают прорезываться зубки, и он часто держит пальчики во рту. Другой причиной могут послужить постоянные детские переживания. Обгрызание ногтей или кутикулы отвлекает от проблем и успокаивает.

Психологи рекомендуют обратить внимание на эмоциональную атмосферу в семье, возможно, причина в этом. Избавлять малыша от проблемы нужно спокойно, демонстрируя уважение и любовь. Нужно рассказать о влиянии вредных привычек на здоровье ребенка. Акцент следует делать на том, что многие заболевания передаются именно через грязные руки. Поэтому их нужно почаще мыть и не тянуть в рот.

Можно предложить малышу грызть вместо ногтей тыквенные семечки или сухофрукты. Некоторые дети просто не знают, как ухаживать за ногтями. В таком случае стоит объяснить, как проходит процедура. Девочкам постарше можно сделать красивый маникюр. Большинству из них становится жалко портить такие ногти, и они перестают их грызть. Если же дело происходит во время продолжительной поездки, то лучше обклеить кончики пальцев цветными лейкопластырями. Также можно занять ручки ребенка, предложив полепить из пластилина фигурки, поиграть в конструктор и так далее.

Вы перекладываете вину на кого-то другого

Конечно, несправедливо, что дети смотрят передачи, которые должны быть развивающими и полезными, но получают оттуда неудачную информацию – начинают вести себя грубо и неуважительно. Дети ведут себя так, как показано по телевизору, а вам приходится с этим иметь дело! Да, это нечестно, но в этом и состоит ваша ответственность: вы можете ограничивать просмотр телевизора или обсуждать с детьми суть увиденного. Только потому что не вы подаете ребенку плохой пример, не означает, что вам не надо объяснять, что с ним не так. Не думайте, что ответственность может лежать на ком-то другом.

Хищные этикет: правила поведения с опасными животными
Русский Голливуд: 5 самых узнаваемых на Западе российских актеров
Проверка рабочей электронной почты в домашних условиях ведет к стрессу

Исследование своего тела

Изучение собственного тела принимает разные формы. Самое простейшее – это ковыряние в носу, ухе или пупке. Ребёнку очень интересно, что находится там, внутри. Данную привычку вообще сложно назвать странностью, если, конечно, малыш не делает это на публике, причём напоказ.

Иное дело – изучение и касание интимных мест. Подобная особенность может возникнуть совсем рано – буквально в 7 — 8-месячном возрасте, когда с крохи снимают подгузники и он, наконец, может заняться внимательным исследованием скрытых прежде органов.

Повзрослев, ребёнок начинает повторять подобные действия, поскольку получает некое удовлетворение от прикосновений. При этом следует понимать, что подобные реакции не являются отклонением, если носят единичный и непубличный характер. Ненормально, если малыш стремится часто трогать себя, причём отказывается от игр с ровесниками, других занятий.

Эксперты не рекомендуют запрещать исследовать тело, ругать или насмехаться над ребёнком. Важно переключить детский интерес на что-то другое. Если вы заполните досуг малыша, ему не будет скучно, следовательно, говорить о мастурбации не придётся.

Способы борьбы с детскими дурными привычками

Психологи отмечают, что у детей еще можно исправить любое негативное поведение. Существует несколько общих способов, как отучить ребенка от вредных привычек. Ими можно воспользоваться в том случае, когда неизвестна причина негативного поведения.

• Справедливое наказание. Ни в коем случае нельзя игнорировать пагубные пристрастия своего ребенка. Но наказание не должно быть жестоким, иначе это только усугубит проблемную ситуацию.

• Полная нагрузка. Как говорят в народе, дурная голова не дает покоя ногам. Это мудрое высказывание можно применить к некоторым детским вредным привычкам. Чтобы на них не оставалось времени, нужно по максимуму занять свободное время.

• Расслабляющий массаж. Этот способ поможет устранить такие проблемы, как сосание пальца, разговоры во сне, сомнамбулизм и прочее. Специалисты сначала рекомендуют принять ребенку расслабляющую теплую ванну с лавандой или ромашкой. После нее нужно размять плечи и мышцы спины. Это лучше делать взрослому. Движения должны быть несильными, чтобы не травмировать детский организм.

• Позитивная ассоциация. Бороться с вредными привычками у ребенка помогает не только личный пример родителей. У многих детей есть хотя бы один любимый анимационный персонаж, артист, герой из компьютерных игр. Тогда следует донести до ребенка, что его кумир не одобряет вредные привычки, имеющиеся у его фанатов.

• Забавный пример. Психологи рекомендуют знакомить своих детей с поучительными историями из «Вредных советов» Григория Остера. Веселые и саркастичные стихотворения лучше читать вместе с ребенком и параллельно объяснять ему культурные и моральные нормы поведения, принятые в обществе.

• Поощрение. Детей необходимо вознаграждать каждый раз, когда они хоть немного преодолевают свои слабости. Например, после такой маленькой победы можно предложить пойти в кафе или на любимый кинофильм. Но ни в коем случае нельзя давать деньги, поскольку за ребенком может закрепиться потребительское поведение.

• Единство в воспитании. Чтобы избежать возникновения у ребенка двойных стандартов, родители должны требовать от чада одного и того же. Чаще всего возникают асоциальные вредные привычки у детей и подростков, которые умело манипулируют взрослыми. Поэтому проказника должны отчитывать и мама, и папа, чтобы он осознал неправильность своего поступка.

• Консультация у психолога. Она может стать как дополнением, так и основным способом решения проблемы. Если случай серьезный, то лучше сразу же обратиться к специалисту. Хороший психолог сможет грамотно выстроить работу и помочь избавиться от дурной привычки, не травмируя психику ребенка.

Также специалисты выделяют частные рекомендации, которые нужно применять в той или иной конкретной ситуации. Далее будет рассмотрено несколько наиболее часто встречающихся случаев.

Сосание или кусание губ, щек, языка

Маленькие дети часто могут кусать губы или язык, а также щеки изнутри. Это выглядит не эстетично. Кроме того, во рту могут образовываться небольшие ранки и травмы. Родители должны позаботиться о том, чтобы кроха забыл об этой привычке. Для этого необходимо устранить причину явления.

Эта привычка проявляется из-за неудовлетворенного рефлекса сосания. Если вы заметили, что малыш часто возвращается к таким действиям, попробуйте как можно чаще прикладывать его к груди. Заменять его пустышкой не стоит, ведь при ее сосании потребность все равно полностью не удовлетворяется. Это значит, что этим способом решить проблему не удастся. Но если вы кормите кроху искусственным питанием, можно предлагать и пустышку.

Вы позволяете грубо с собой обращаться

Если ваш ребенок может назвать вас грубо, ведет себя неуважительно по отношению к вам перед другими взрослыми или перед своими друзьями, требует чего-нибудь, не говоря «спасибо» и «пожалуйста», а вы никак не реагируете, вся ответственность за такое поведение ложится на вас. Если вы позволяете ребенку общаться с вами так, как не позволили бы с собой общаться партнеру или коллеге на работе, вы балуете его. Общение не должно быть формальным, но оно должно строиться на уважении, обязательно донесите это до ребенка.

На летнее солнцестояние к Стоунхенджу съехались тысячи туристов
Вокруг света за 80 дней: новый грандиозный тур от компании Airbnb
Безобидный рекорд доставил кучу проблем американскому городу

«Привыкание» к рукам

Не исключаю, что некоторые родители, особенно те, на которых велико влияние более старшего поколения, сейчас качают головой и напоминают о том, что так ребенок только «приучится» к рукам. Это утверждали участковые педиатры и многие педагоги во времена детства нынешних молодых родителей. Это было время, когда дети отделялись от мам в первые же минуты своего рождения и в дальнейшем отстранялись от родителей на максимальную дистанцию.

В те времена детей настолько редко держали на руках, что, оказавшись рядом с мамой, они не могли насытиться ее близостью. А когда их клали назад в кроватку, они горько плакали, возмущенные и обиженные тем, что так быстро закончилось это блаженство. В такой ситуации, конечно, маме было проще как можно реже брать ребенка на руки, чем успокаивать его каждый раз, когда после нескольких минут ласки он отправлялся «на место».

С этого времени и появилось мнение о том, что ребенка руки избаловывают, что он с них не слезет, что будет постоянно требовать, чтобы его держали, и мешать маме заниматься хозяйством.

Если же мама держит ребенка ровно столько, сколько ему требуется, если дарит ему достаточно тепла и заботы, он будет вести себя совершенно спокойно тогда, когда маме нужно будет отлучиться или сделать что-то без дополнительной ноши. И когда придет время малышу передвигаться самостоятельно, он станет делать это с большим удовольствием, потому что будет уверен в том, что мама всегда рядом, когда он в ней нуждается.

Накручивание волос

Волосы можно назвать встроенным снимателем стресса, потому что они шелковистые и приятные на ощупь. Поэтому некоторые детишки накручивают свои или мамины локоны, чтобы успокоиться и сосредоточиться.

Как избавить ребенка от вредной привычки? Можно дать ему резинку для волос, чтобы он накручивал ее на пальцы, или веревочку, чтобы завязывал узлы. Также сгодятся бусы на веревочке, которые можно перебирать пальчиками. Если же девочка постоянно трогает свои длинные волосы, ей можно предложить коротко подстричься или носить прически, при которых локоны полностью убраны.

Иногда эта привычка перерастает в трихотилломанию – патологическое желание выдергивать свои волосы. При первых же признаках этого психологического заболевания нужно срочно обращаться к педиатру, чтобы он назначил лечение.

Вы не боретесь с истериками на публике

Если вы не учите детей вести себя прилично и позволяете им устраивать сцены, вы показываете им, что можно себя совершенно не контролировать. Чувства вашего ребенка и его недовольство не должны мешать окружающим, поэтому старайтесь твердо пресекать подобное поведение каждый раз.

Проявление любопытства к половым органам

Иногда у детей появляется привычка трогать половые органы. Это может вызвать у молодых родителей тревогу. Но на самом деле это не связано с физическим удовольствием. Привычка имеет психологический подтекст. Так бывает, когда кроха обеспокоен или встревожен.

Чтобы отучить малыша от таких действий, его нельзя за это ругать и привлекать к этому явлению внимание. Осторожно попробуйте отвлечь на что-то другое, старайтесь снизить уровень тревожности крохи. Чтобы этого добиться, как можно чаще обнимайте ребенка, держите его на руках, ласково с ним разговаривайте. Понаблюдайте за тем, в каких именно ситуациях проявляется эта вредная привычка. Возможно, малыша тревожит что-то конкретное. Такие наблюдения помогут выявить причину, которую после этого будет проще устранить.

Вы боитесь быть жестче

Вы слишком много думаете и переживаете, что ребенок будет обижен. Отказы не портят самооценку, вы не разрушите ими связь, которая вас объединяет. При этом отказы научат ребенка вести себя уважительно по отношению к вам. Разве это не ваша цель?

Ребенок дергает себя за волосы, бьется о подушку, раскачивает кровать

Это довольно тревожные признаки. Дети, которые живут в нормальной семье, такое поведение проявляют очень редко. Как правило, это проявляется у тех детей, от которых отказались родители. Чтобы избавиться от вредной привычки, необходимо окружить кроху любовью и вниманием.

Ковырянье в носу

Встречается эта вредная привычка у детей школьного, дошкольного возраста и даже у некоторых взрослых. Не очень приятно наблюдать, как другой человек орудует у себя в носу, поэтому от такого поведения нужно избавляться. В первую очередь родителям и другим взрослым следует присмотреться к себе. Возможно, они сами занимаются на людях вычищением носа, а ребенок просто повторяет. Нельзя кричать на ребенка или бить его по рукам, особенно если привычка появилась из-за каких-то страхов, тревожности или неуверенности в себе. Лучше занимать ручки малыша каждый раз, как только он тянется к носу. Можно дать любимую игрушку, орешки, сухофрукты или тыквенные семечки. Также важно научить ребенка сморкаться, тогда и повод лезть в нос отпадет.

Вы не позволяете малышу расти

Многие родители при содействии детей просто не позволяют последним взрослеть. Они не позволяют детям нести за что-либо ответственность, отвечать за себя и принимать собственные решения. Это негативно влияет на взросление ребенка. Если вы боитесь, что ваш ребенок не в состоянии будет пережить ваши запреты, вы виноваты в его поведении сами. В результате даже в относительно взрослом возрасте малыш продолжает вести себя так, как в первые годы. И все потому, что вы не даете ему возможности меняться и не требуете от него никакой ответственности.

Сосание пальцев

Как правило, чаще всего встречаются подобные вредные привычки у детей дошкольного возраста. В определенной мере это физиологическая потребность, которая со временем ослабевает. Если же малыш старше пяти лет все еще сосет пальчик, то родителям стоит обратить на это внимание. Это может быть признаком низкой самооценки, излишней тревожности или эмоциональных расстройств. Доктора отмечают, что продолжительное сосание негативно сказывается на процессе роста и формировании зубов. Поэтому с данной проблемой необходимо бороться.

Психологи рекомендуют родителям попробовать следующий эффективный способ. Каждый раз когда малыш засыпает, маме нужно расположиться рядом, взять его за руки и спокойно, ласково разговаривать с ним. Такие ритуалы помогут малышу успокоиться и стать уравновешенным. Если же ребенок все равно пытается тащить кулачок в рот, то тогда нужно заранее успокаивать нервную систему. За час-два до сна можно исключить активные игры, искупать малыша, сделать ему расслабляющий массаж или почитать сказки. Ни в коем случае нельзя бить по пальцам и хватать ребенка за руку – это только усугубит привычку.

Вы необъективны

Понятно, многие относятся к собственным детям пристрастно, тем не менее этим вы портите им жизнь. Вы позволяете ребенку капризничать и находите себе оправдания. Если вы будете объективны, вам будет проще добиться перемен к лучшему. Просто учитесь смотреть на проблему со стороны и оценивать ее здраво. Так вашему ребенку будет только лучше!

Сосание пальчика

Эта привычка связана с различными приметами и мифами. На самом деле, это проявляется при тревоге или при неудовлетворенном сосательном рефлексе. Чтобы предотвратить проблему, нельзя лишать кроху возможности питаться материнским молоком. В процессе кормления дети не только питаются, но и ощущают контакт с мамой. Исследователи установили, что дети, которые очень часто получают грудь, практически не страдают от этой привычки. Чтобы предотвратить развитие этой вредной привычки, ребенок должен как можно меньше подвергаться стрессам и больше общаться с мамой. Он должен ощущать внимание и ласку.

Как отучить ребенка сосать пальцы

Вы не понимаете, что значит быть родителем

Чтобы быть хорошим родителем, некоторые мамы и папы пытаются выполнять все требования ребенка. На самом деле вы не должны быть прислугой – вы руководитель. Смотрите на ребенка объективно и думайте трезво. Вы не должны ставить перед собой цель показать ребенку, что он самый лучший в мире, ваша цель – воспитать зрелого, ответственного человека, хорошего члена общества. Это не значит, что вы должны меньше любить своего ребенка, просто не стоит его идеализировать.

Причины возникновения дурных привычек

Нужно понимать, что вредные и полезные привычки у детей формируются окружающими людьми, в первую очередь родителями. Как они поступают, так и малыши будут себя вести. Дурные привычки чаще всего развиваются у детей в тех семьях, в которых наблюдается неблагополучная обстановка. Взрослые не занимаются ребенком или уделяют ему мало времени, поэтому он может приобрести неприятные склонности.

Также невротическое поведение может возникнуть у малыша из благополучной семьи. В таком случае причиной дурных привычек чаще всего становятся недоверительные отношения с родителями. Ребенок не делится своими проблемами и не обсуждает волнующие его темы. Такая холодная эмоциональная атмосфера вынуждает утешаться вредными привычками. Кроме того, их развитию способствуют постоянные конфликты в семье, которые ребенок вынужден наблюдать. Малыши острее взрослых реагируют на негативные эмоции. Поэтому у них из-за регулярных скандалов легко возникает невроз, который может проявляться в виде дурной привычки.