Немеют пальцы и руки при остеохондрозе – упражнения, лечение – Sport-At-Home

Содержание
  1. Почему немеют руки и как с этим бороться?
  2. Шейный остеохондроз: почему немеют руки?
  3. Как понять, что руки немеют из-за остеохондроза, а не из-за другого заболевания?
  4. Регулярное онемение руки
  5. Немеют пальцы после перелома руки
  6. Диагностика
  7. Туннельные синдромы
  8. Основные причины покалывания в пальцах рук
  9. Туннельный синдром
  10. Онемение во сне
  11. Возможные болезни
  12. Техника массажа
  13. Массаж кисти
  14. Массаж предплечья
  15. Массаж локтевого сустава
  16. Массаж плеча
  17. Массаж сустава плеча
  18. Какие техники массирования используют в конкретных случаях
  19. Как проводить массаж при онемении пальцев на кистях
  20. Массируем локтевой сустав
  21. Массаж при онемении предплечья
  22. Массируем плечо
  23. Клиническая картина онемения пальцев рук
  24. Остеохондроз
  25. Сердечно-сосудистые патологии
  26. Травматические повреждения
  27. Другие заболевания
  28. Почему постоянно немеют пальцы обеих рук?
  29. Как какому врачу обращаться, если немеют пальцы рук?
  30. Диагностика возможных заболеваний, их проявление и последствия
  31. Что делать, если немеют и болят пальцы рук
  32. Простая гимнастика
  33. Народные методы
  34. Симптомы и признаки
  35. Правильная техника выполнения массажа конечностей
  36. Онемение кончиков дистальных фаланг
  37. Большой правый палец
  38. Большой левый палец
  39. Указательный палец
  40. Безымянный палец
  41. Оцепенение при беременности
  42. Что делать, если немеют пальцы рук: советы и отзывы
  43. Какой эффект способен оказывать массаж при онемении
  44. Почему немеют указательные и средние пальцы?
  45. Видео: «3 причины онемения рук. Диагноз «на пальцах»
  46. Инструментальная диагностика
  47. Патологические причины
  48. На что еще указывает потеря чувствительности

Почему немеют руки и как с этим бороться?

Онемение рук при шейном остеохондрозе связано со сдавливанием окончаний спинного мозга в районе позвонков C3-C5. Эти позвонки отвечают за чувствительность верхних конечностей. Онемение руки знакомо многим, однако не все понимают источник происхождения такой проблемы.

Парестезия — так называют онемение рук и ног по-научному — проявляется легким покалыванием, частичной или полной потерей трудоспособности. Пациенты также отмечают некое присутствие ощущения отчужденности руки.

Конечно, кратковременная потеря чувствительности в верхних конечностях может быть следствием длительного пребывания в неудобной позе. Но если неприятные ощущения беспокоят постоянно, это уже повод заподозрить патологию позвоночника. Ведь нередко причина онемения рук — шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз: почему немеют руки?

Шея – самая подвижная и наиболее хрупка часть позвоночника. Поэтому шейным остеохондрозом люди страдают чаще всего. Клиническое проявление недуга может быть разным. Но в основе механизма возникновения симптомов остеохондроза лежат одни и те же процессы, провоцирующие развитие двух синдромов: позвоночной артерии и корешкового.

Когда межпозвоночные диски разрушаются, уменьшается их эластичность и плотность: возникает патологическая подвижность ПДС. При малейшей нагрузке на шею позвонки сдвигаются в сторону околопозвоночных структур, сдавливая корешки спинного мозга, которые отвечают за чувствительность рук и позвоночную артерию (появляется боль).

Если остеохондроз прогрессирует, межпозвоночные диски еще больше разрушаются, увеличивается плотность костной ткани: образовывается протрузия, грыжа, формируются остеофиты.

При этом интенсивность сдавливания околопозвоночных структур возрастает: замедляется кровообращение, ухудшается приток крови к головному мозгу, нарушаются функции нервных окончаний спинного мозга.

Внешним проявлением таких процессов являются: ограничение подвижности шеи, потеря чувствительности рук (частичная или полная).

процессе разрушения межпозвоночных дисков смотрите в видео:

Как понять, что руки немеют из-за остеохондроза, а не из-за другого заболевания?

При шейном остеохондрозе снижение чувствительности верхних конечностей наблюдается очень часто. Как правило, покалывание, «мурашки» возникают, если больной долго пребывает в одной позе. Онемению рук предшествует положение тела, при котором:

  • голова опрокинута назад (повышается давление на спинномозговые корешки, кровеносные сосуды);
  • руки, скрещенные на груди. В таком положении пережимаются сосуды, расположенные в верхних конечностях: они не получают достаточное количество питательных веществ и поэтому немеют;
  • согнута спина;
  • верхние конечности расположены над головой (например, во время сна).

Локализация неприятных ощущений зависит от места возникновения патологии и типа защемленного корешка.

Место разрушения межпозвоночного дискаЗона онемения
3-5 позвонкиВся рука
6 позвонокПервые три пальца
7 позвонок3-5 пальцы: средний, безымянный, мизинец

Такого рода проявление шейного остеохондроза напоминает симптомы аутоиммунного заболевания, болезней сердца, сосудов, других недугов. Распознать фактор, провоцирующий онемение рук, можно по дополнительным признакам.

Область онеменияПричинаОтличие от остеохондроза (сопутствующие симптомы)
Фаланги левой рукиПатология сердца (стенокардия)Боль в грудной клетке, бледность лица, затрудненное дыхание, холодный пот, тошнота
Кончики пальцевДефицит минералов, витамина В12Повышенная утомляемость, ухудшение памяти
Атеросклероз сосудов верхних конечностейБледность кожного покрова, боли и тяжесть в руках, отечность, утрата волосного покрова на конечностях
Тыльная сторона ладони, 1-2 палецНевропатия срединного нерваТрудность в сгибании кисти, пальцев
Безымянный палец, мизинецВоспаление лучевого, локтевого нерваЧувство покалывания и жжения в пальцах, снижение чувствительности в предплечье, плече.
Часть руки, пальцыВСД«Скачки» давления, сонливость или наоборот – бессонница, панические атаки
Отмечается полное онемение руки, сильные покалывания в пальцахРассеянный склерозЧастичная или полная потеря зрения, головокружение, неуверенность походки, покалывания в разных частях тела
Вся верхняя конечностьМигреньОдносторонние головные боли (могут иррадировать в глаз), тошнота, приступы рвоты, нарушение координации движений, светобоязнь, повышенная чувствительность к звуку
Обе рукиСахарный диабетСухость во рту, слабость мышц, отечность кистей, потеря зрения
Пальцы обеих рукБолезнь РейноБледность кожи рук, похолодание конечностей
Одна рука (полностью)ИнсультОнемение половины лица, выпадение функций конечности, неразборчивая речь
Опухоль головного мозгаПадение зрения, частые головокружения, головные боли, ухудшение памяти, нарушение мышления

Опасность остеохондроза в том, что он может «маскироваться» под все эти патологии. Так, помимо онемения пальцев рук или целой конечности, у больного проявляются и другие симптомы:

При шейном остеохондрозе немеет только одна рука. Однако снижение чувствительности конечности – характерный симптом опухоли головного мозга или рассеянного склероза. Самостоятельно поставить точный диагноз невозможно: нужна консультация врача.

Регулярное онемение руки

Определить, почему немеют верхние конечности можно после обследования больного. Чтобы исключить патологию сердечно-сосудистой системы, головного мозга пациент проходит:

  1. УЗИ сердца – позволяет оценить величину и толщину стенок сердечных камер, работу сердечной мышцы, функционирование сердечных клапанов.
  2. Ангиографию – показывает степень нарушения кровообращения.
  3. Доплерографию сосудов верхних конечностей. Во время процедуры специалист оценивает кровоток в артериях и венах, скорость притока крови к тканям, определяет, есть ли отклонения в сосудах (тромбы, атеросклеротические бляшки).
  4. Компьютерную томографию – дает возможность оценить состояние костных структур, тканей головного мозга. КТ помогает выявить острые нарушения кровообращения, тромбы, гематомы, аневризмы.

Компьютерная томография — один из наиболее эффективных методов диагностики разного рода заболеваний, в частности остеохондроза. КТ помогает максимально точно определить состояние костей, суставов, костной ткани и т.д.

Если в ходе обследования никаких отклонений не выявлено, назначают комплексное обследование позвоночника (смотр. табл.).

Метод диагностикиЦель процедуры
Рентгенография (в боковой и прямой проекциях)Оценить степень смещения позвонков, подтвердить или опровергнуть наличие остеофитов
Контрастная дискографияОпределить уровень разрушения межпозвоночного диска (образование трещин, протрузии, грыжи)
МиелографияИсследовать корешки, оболочки спинного мозга
КТ, МРТОценить состояние сосудов, тканей позвоночника, спинномозговых корешков

Парестезия верхних конечностей является признаком осложненного течения шейного остеохондроза, если результаты диагностики показали:

  • уменьшение расстояния между шейными позвонками;
  • образование остеофитов;
  • протрузию, разрыв фиброзного кольца и выпячивание пульпозного ядра (грыжа межпозвоночного диска);
  • защемление позвоночной артерии;
  • сдавливание корешков в области 3-7 позвонков;
  • воспаление тканей, окружающих позвоночник;
  • искривление позвоночного столба.

Онемение рук – не единственное последствие шейного остеохондроза. Он может привести к развитию истинных патологий сердечно-сосудистой системы, стать причиной ишемии головного мозга и спинального инсульта. Поэтому после подтверждения диагноза нужно сразу же приступить к лечению.

Чтобы избавиться от такого неприятного симптома как онемение пальцев рук, необходимо устранить причину его возникновения – защемление сосудов, спинномозговых корешков. Терапия шейного остеохондроза проводится комплексно с использованием медикаментозных препаратов и вспомогательных методик восстановления функций позвоночника.

Консервативное лечение основано на приеме противовоспалительных средств, хондропротекторов, обезболивающих и сосудорасширяющих препаратов. Основные цели его применения:

  • купировать боль;
  • высвободить корешки спинного мозга, позвоночную артерию, мелкие кровеносные сосуды;
  • нормализовать кровообращение в пораженных тканях позвоночника, шее, руках;
  • стимулировать восстановление хрящевой, костной ткани;
  • уменьшить отечность, воспаление;
  • ускорить процессы обмена в дегенеративно измененных тканях.

нестероидных противовоспалительных средствах (НПВС) рассказывает доктор Антон Епифанов:

Применение вспомогательных методик лечения шейного остеохондроза рекомендовано после стихания симптомов заболевания. К таковым относятся:

Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, иглоукалывание, воздействие лазером и ультразвуком. Терапевтическое действие:

  • уменьшается компрессия корешков, кровеносных сосудов (облегчаются боли);
  • сокращается частота мышечных спазмов;
  • улучшается приток крови, кислорода к головному мозгу, тканям шейного отдела, верхним конечностям.

Массаж (воротниковой зоны, плечевого пояса), мануальная терапия. Они помогают:

  • возобновить функции мышц;
  • ускорить циркуляцию крови в шее, руках;
  • улучшить приток питательных веществ к пораженным тканям.

Лечебную гимнастику. Польза от упражнений:

  • укрепляются мышцы шеи, плеч, спины;
  • снижается статическое напряжение позвоночника;
  • восстанавливаются функции суставов, связок.

При болях, онемении рук хороший эффект оказывают контрастные ванны. Наливаем в две емкости воду: холодную и горячую. Затем опускаем руки сначала в одну, а потом во вторую ванночку. Во время принятия горячей ванны разминаем пальцы: давим ими на дно емкости, сжимаем в кулак и разжимаем.

Зажаты мышцы спины и шеи — то, что чаще всего беспокоит человека с заболеванием остеохондроз. Как правило, лучший результат достигается путем применения массажа и лечебной физкультуры.

Немеют пальцы после перелома руки

Одной из причин дискомфорта после перелома считается некачественно наложенный гипс, повреждение нервных окончаний, травма локтевого нерва.

Читайте также:  Парафин для лечения суставов - применение в домашних условиях

К примеру, ушиб локтя провоцирует онемение мизинца и безымянного пальца. Поврежденный срединный и лучевой нерв вызывает онемение большого, указательного и среднего пальцев.

Обычно чувствительность со временем возвращается. Все зависит от тяжести перелома и процесса заживления тканей.

Диагностика

Чтобы исключить тяжёлые отклонения в мозговом кровообращении и не допустить их развитие, врач назначает пациенту ряд медицинских исследований.

  1. Доплерография сосудов шеи – позволяет оценить степень проходимости артерий и вен.
  2. Томография (компьютерная и магнитно-резонансная) головы и шеи – выявление дегенеративных процессов в позвонках, нервах и мягких тканях.
  3. Электроэнцефалография – диагностика мозговой активности и оценка насыщения главных сосудов кислородом.
  4. Эхоэнцефалография – изучение структурных изменений в головном мозге.
  5. Рентгенография шейного отдела позвоночника – оценка состояния межпозвонковых дисков и выявление сдавливания сосудов и нервов.

Доплерография сосудов шеи

Доплерография покажет состояние артерий и вен

При необходимости, может быть назначена кардиограмма или УЗИ сердца. Такие исследования нужны в том случае, когда есть подозрения на предынфарктное состояние или другие болезни сердечной деятельности.

Туннельные синдромы

Немеет мизинец и безымянный палец

Если немеет мизинец и безымянный палец, то это может свидетельствовать о развитии локтевого туннельного синдрома. В таком случае ущемлению подвергается локтевой нерв, идущий до запястья. Появляется такое состояние по ряду причин:

  • травмы;
  • опухоли;
  • последствие неправильной постановки капельницы в вену или выполнения процедуры забора крови;
  • привычка ставить в процессе работы локти на стол и опираться на них;
  • деформация сустава локтя как последствие артроза или артрита;
  • сильная потеря мышечной массы в результате истощения;
  • появление обширных гематом, связанных с заболеваниями крови.

Появление жжения, покалывания, локализующегося в безымянном пальце параллельно с мизинцем, должно послужить сигналом к своевременному обращению за врачебной помощью.

Основные причины покалывания в пальцах рук

Причин, способных спровоцировать онемение пальцев рук – огромное количество. Начнем с обзора самых распространенных.

Туннельный синдром

Синоним – синдром запястного канала – узкого отверстия, по которому проходят мышечные сухожилия и срединный нерв. Последний иннервирует значительную часть кисти – большой палец, указательный, средний, частично безымянный. Однотипные, часто повторяющиеся движения кистью приводят к сдавлению нервных волокон в устье запястного канала.

Заболевание получило статус «профессионального» среди маляров, музыкантов, людей, долго работающих за компьютером. На начальных этапах появляется слабая ноющая боль в области запястья. Постепенно к симптомам добавляется жжение, онемение пальцев правой руки, дрожь. Иногда человек не может выполнить элементарных действий, связанных с мелкой моторикой.

Лечение:

  • ношение специальных приспособлений – бандажей, лангетов с жесткими элементами;
  • компрессы с димексидом на запястье;
  • витамины группы В;
  • самомассаж;
  • упражнения для укрепления кисти;
  • переоборудование рабочего места.

В тяжелых случаях: лечебные блокады, хирургическое вмешательство.

Онемение во сне

Конечности немеют из-за невропатий и патологий позвоночного ствола, описанных выше. Но самая простая причина этого явления – неправильная поза во время сна. Например, если ваша подушка слишком высокая и вы спите чуть ли не сидя, то это приводит к нарушению кровообращения верхних конечностей.

Возможные болезни

Выше вы уже ознакомились с некоторыми заболеваниями, способными стать причиной онемения пальцев на руках. Теперь же мы предлагаем вам ознакомиться с более подробным списком патологий, которые могут иметь такой симптом:

  • травмы рук, позвоночника;
  • поражение сердца и/или сосудов;
  • межпозвонковые грыжи;
  • болезнь Гансена;
  • нарушения обменных процессов;
  • заболевания позвоночника и суставов;
  • гигромы (опухолевидные доброкачественные новообразования);
  • гипервентиляция легких;
  • некоторые аутоиммунные состояния;
  • сифилис;
  • болезнь Лайма (клещевой боррелиоз);
  • патологии головного и спинного мозга;
  • васкулит (воспаление сосудов);
  • ВИЧ и СПИД;
  • заболевания нервной системы.

Техника массажа

Пациент может находиться на стуле или лежать на массажном столе. Массируют двумя руками, если одной рукой – второй проводят фиксацию массируемой конечности, помогают захватывать мышцы для воздействия на них массажными движениями. 

Массируют по ходу тока лимфы к узлам локтевого сгиба и подмышек. Через дельтовидную мышцу и по плечу сзади, вдоль лучевой кости завершают массаж обхватывающим поглаживанием в области лимфатического узла над ключицей, затем — по локтевой кости, по передней поверхности плеча и завершают движение в области подмышечных лимфатических узлов. 

Массаж кисти

При онемении пальцев кисть массируют: 

  • плоскостным, щипцевидным поглаживанием по тыльной поверхности кисти и начинают от кончиков пальцев, захватывая первую часть предплечья;
  • каждый палец отдельно, направляя движения к основанию и массируя поглаживанием тыльную, ладонную и боковую поверхности;
  • круговым, прямолинейным, гребнеобразным растиранием, штрихованием, пилением по ладонной и боковой поверхностям каждого пальца и кисти;
  • щипцеобразным, надавливающим, сдвигающим, растягивающим разминанием;
  • вибрацией: пунктированием, поколачиванием, встряхиванием, приемами точечного массажа, пассивными и активными движениями при онемении пальцев кисти.

Массаж предплечья

При онемении рук выполняют массаж предплечья:

  • поглаживают область локтевого сгиба;
  • выполняют глажение: плоскостное, гребнеобразное, обхватывающее, гребнеобразное и щипцеобразное;
  • выполняют: спиралевидное, круговое, прямолинейное растирание, пиление, строгание, пересекание, штрихование;
  • разминают: продольно, поперечно, валяют, надавливают, сдвигают, растягивают;
  • выполняют непрерывистую лабильную и стабильную вибрацию: поколачиванием, похлопыванием, рублением, встряхиванием;
  • выполняют приемы линейного и локального точечного массажа. 

Массаж локтевого сустава
Массаж локтевого сустава

Массаж локтевого сустава

Локтевой сустав поглаживают круговыми и плоскостными движениями, растирают прямолинейно, круговидно, спиралевидно, штрихованием и надавливанием. Выполняют точечную вибрацию, пунктирование. Разминают щипками и сдвиганием, растягиванием, надавливанием – пассивными и активными движениями.

Массаж плеча

При массаже плеча:

  • поглаживают по направлению подмышек плоскостным, обхватывающим, щипцеобразным движением;
  • растирают прямолинейно, кругообразно, спиралеобразно, пересеканием, пилением, штрихованием, строганием;
  • разминают продольно и поперечно – валянием, растягиванием, сдвиганием, надавливанием, щипками;
  • выполняют вибрацию сотрясением, пунктированием, поколачиванием, похлопыванием, рублением, встряхиванием, точечным массажем. 

Массаж сустава плеча

Выполняют плоскостным, обхватывающим, щипцеобразным поглаживанием, граблеобразным глажением.  Далее – круговым, прямолинейным, спиралевидным растиранием и штрихованием. Далее – разминанием и надавливанием. Далее – точечной вибрацией и пунктированием. Движения должны быть пассивные и активные.

Вначале делают массаж дельтовидной мышцы, а затем плечевого сустава. Закладывают руку на спину для лучшего доступа к суставу. Для доступа к нижней суставной сумке руку отводят в сторону или перемещают на плечо массажисту.

Какие техники массирования используют в конкретных случаях

Рассмотрим конкретные примеры проведения сеансов массажа при различных областях локализации онемения.

Как проводить массаж при онемении пальцев на кистях

Если у пациента немеют пальцы, то массировать необходимо всю кисть.

Как массировать кисть:
Разминающие движения (щипцеобразные, растягивающие, сдвигающие, надавливающие).
Вибрация (точечный массаж, поколачивание, пунктирование, встряхивание).
Растирания (гребнеобразные, прямолинейные, круговые, пиление, штрихование).
Поглаживания (щипцевидные, плоскостные).


Пальцы необходимо массировать каждый по отдельности. Движения при этом направляются к основанию. Необходимо пройти боковые, ладонную и тыльную поверхности пальцев.

Важно помнить, что массаж начинается и заканчивается поглаживанием. Все остальные движения выполняются по нарастающей силе.

Массируем локтевой сустав

Массаж локтевого сустава предполагает следующую последовательность действий:

  • Плоскостные и круговые поглаживания.
  • Растирания (спиралевидные, круговидные, прямолинейные).
  • Штрихование и надавливание.
  • Проведение вибрации точечной.
  • Разминание при помощи щипков, растягиваний, сдвиганий, надавливаний.

Массаж при онемении предплечья

Все массажные движения для области предплечья приведены в правильной последовательности выполнения:

  1. Легкие поглаживания в области локтевого сгиба.
  2. Поглаживание всего предплечья. Выполняется несколькими разными техниками: щипцеобразное, плоскостное, обхватывающее, гребнеобразное.
  3. Растирание области предплечья. Сначала выполняют растирание при помощи прямолинейных, круговых и спиралевидных движений. Затем можно выполнить строгание, пиление, штрихование, пересекание.
  4. Далее идет активное разминание. Оно может выполняться поперечными и продольными движениями. Массажист может выполнять: валяние, сдвигание, надавливание, растягивание.
  5. Обязательны элементы вибрации. Она должна быть стабильной, непрерывистой и лабильной. Эффективны такие движения: похлопывание, поколачивание, встряхивание рубление.
  6. Закончить сеанс можно с приемами точечного массажа. Его выполняют по локальной или линейной тактике.

Массируем плечо

Важно учесть, что при выполнении массажа самого плеча, массажные движения должны быть направлены к подмышкам.

Перечень действий указан в таблице:

ДействияОписание
Легкие поглаживания. Щипцеобразные. Обхватывающие. Плоскостные.
Растирания.Кругообразные. Прямолинейные. Спиралеобразные. Пиление. Строгание. Штрихование. Пересекание.
Активное разминание.Валяние поперечное и продольное. Сдвигание. Щипки. Растягивание. Надавливание.
Вибрация. Похлопывания. Рубление. Точечный массаж. Поколачивание. Встряхивание. Сотрясение.

Клиническая картина онемения пальцев рук

Остеохондроз

Наиболее распространенная причина парестезии – остеохондроз нижней шейной зоны. Дистрофические изменения в позвонках приводят к сдавливанию нервных корешков и кровеносных сосудов, находящихся в боковых частях позвоночника. Сдавливание обусловлено остеофитами – разрастаниями костной ткани.

Подобная картина наблюдается и при грыже позвоночника шейного отдела . Осложняют патологию наличие искривления – сколиоз и длительный перенос тяжестей.

Как правило, при шейном остеохондрозе или грыже отмечается одностороннее онемение конечностей, то есть немеют пальцы кисти только правой или только левой руки.

Дополнительными признаками заболевания становятся болезненные ощущения в области сердца, плеча. Нередко человек жалуется на регулярные головные боли.

Провокаторы остеохондроза – ожирение, частые стрессовые ситуации, постоянная сидячая работа. Диагностируется патология обычно после 45 лет, когда начинаются возрастные изменения, к примеру, отложение солей.

Сердечно-сосудистые патологии

Неумеренное употребление жирных продуктов, курение, а также низкая физическая активность приводят к росту концентрации холестерина в крови. Последствия подобного образа жизни отражаются в полной мере на состоянии всей кровеносной системы.

Читайте также:  Компресс из мочи при отеке, ушибе, артрозе и растяжении: как делать компресс с детской мочой

На стенках сосудов образуются бляшки, препятствующие нормальному движению крови. В результате развивается атеросклероз.

Это заболевание можно охарактеризовать, как начальную стадию тромбоэмболии, закономерно провоцирующую инсульты и инфаркты.

Также пальцы способны утрачивать чувствительность из-за сердечной недостаточности, стенокардии и гипертонии.

Травматические повреждения

Довольно частой причиной дискомфорта становится черепно-мозговая травма либо ушиб руки. Онемение в этом случае происходит на фоне болезненных ощущений, жжения, спазмов, зуда, потери сознания.

Другие заболевания

Болезнь Рейно, проявляющаяся холодными кистями рук и синеватым оттенком кожи, изучена недостаточно. Но провокатором заболевания может стать неоднократное травмирование рук. Онемению чаще подвержены кончики пальцев рук в холодную погоду из-за резкого спазма кровеносных сосудов.Рассеянный склероз, развивающийся из-за разрушения миелиновой оболочки нейронов, также приводит к онемению конечностей. Однако в этом случае у пациента вырабатывается своеобразная шаткая походка.
При сахарном диабете возможно развитие полиневропатии – онемения пальцев рук. Избыточное количество сахара буквально разъедает сосуды, грозя гангреной. С проблемой можно справиться, контролируя уровень сахара, а также прибегая к несложным физическим упражнениям.
Синдром запястного канала характеризуется онемением кистей рук, отечностью тканей, снижением чувствительности, болезненными ощущениями. Данная патология распространена среди людей, которые вынуждены в силу профессиональных обязанностей совершать однообразные движения. Пренебрежение лечением способно привести к атрофии большого пальца.

В климактерическом периоде, а также при беременности немеют пальцы рук по причине отечности тканей, что нередко вызывает сдавливание нервного пучка в области запястья. Если симптом проявляется регулярно, необходимо обследовать сердечно-сосудистую систему.

Почему немеют руки
Сочетание онемения рук с частичным параличом, нарушением речи и восприятия говорит о возможном тяжелом диагнозе – инсульте. О чем еще может свидетельствовать онемение рук, расскажет статья.

При остеохондрозе в шейном отделе недостаток питательных веществ и жидкости в межпозвоночных дисках обуславливает разрушение шейных позвонков. Как этого избежать? Как вылечить остеохондроз? Читайте здесь: https://pomogispine.com/zabolevaniya/osteohondroz/shejnyj-otdel-lechenie.html

Почему постоянно немеют пальцы обеих рук?

Пальцы обеих рук могут неметь в любом возрасте и у абсолютно любого человека. Причинами тому могут быть самые распространенные заболевания:

  • Синдром запястного канала — последствия монотонной работы кисти у швей, офисных работников, секретарей или бухгалтеров
  • Остеохондроз — защемление сосудисто-нервных пуков в шейном отделе позвоночника
  • Межпозвоночная грыжа
  • Сколиоз
  • Болезни сердечно-сосудистой системы

Какова бы ни была причина онемения пальцев рук в вашем случае, следует обратиться с этой проблемой хотя бы к терапевту. Только потом можно заняться курсом избавления от заболевания.

Как какому врачу обращаться, если немеют пальцы рук?

Прежде всего, если вы до этого не обращались с проблемами со здоровьем к врачу, вам нужно направится на прием к лечащему терапевт. Именно этот врач дает направление к специалисту. Если характер вашего заболевания неврологический, им занимается врач-невропатолог.

В зависимости от того, какие пальцы немеют и на какой руке, врач назначает должное обследование: анализ крови на гормоны, рентген позвоночника и конечностей, кардиограмму. В зависимости от вашей клинической карты, специалисты назначают действенное лечение и избавляют вас от проблемы.

Диагностика возможных заболеваний, их проявление и последствия

При обращении в медицинское учреждение желательно подробно описать, какие симптомы испытывает человек.

По характеру онемения можно предположить диагноз и провести обследование в нужном направлении.

  • Если происходит онемение мизинца, либо дискомфорт причиняет безымянный палец левой руки – желательно обратить внимание на работу сердечной мышцы. Чаще всего при заболевании сердца симптом тревожит пациентов в ночное время, переходя в легкое покалывание к утру.
  • Временная потеря чувствительности средним пальцем левой руки говорит о дефиците витаминов. В этом случае рекомендуется кардинально изменить рацион, а возможно, проконсультироваться с эндокринологом.
  • Если немеет указательный палец левой руки — это свидетельствует о сужении сосудов либо наличии патологии в шейном отделе позвоночника.
  • Немеет мизинец на правой руке? Видимо, присутствует остеохондроз. Немедленно нужно обращаться к врачу, так как проблема прогрессирует достаточно быстро.
  • Безымянный палец правой руки теряет чувствительность и немеет по причине переутомления. Лучшим лечением станет полноценный отдых. Кстати, симптом часто наблюдается у женщин, увлеченных рукоделием.
  • Немеет средний палец на правой руке – повод обратиться к ортопеду. Чаще всего данный признак характеризует патологию локтевого сустава.
  • Парестезия большого пальца правой руки является симптомом туннельного синдрома.
  • Онемение мизинцев на обеих руках могут вызывать неполадки во внутренних органах.
  • Оба больших пальца способны неметь, если присутствует практически любая из выше перечисленных патологий. Когда симптом сопровождается нарушением мелкой моторики, шаткой походкой и слабостью, рекомендуется пройти обследование в неврологическом отделении.
  • Совместная парестезия большого и указательного пальцев отмечается при шейном остеохондрозе и его осложнениях.

Предлагаем посмотреть видео о том, почему немеют пальцы рук, что может быть причиной потери чувствительности в пальцах, и какое при это необходимо лечение:
 

Что делать, если немеют и болят пальцы рук

Кроме медикаментозных методов лечения существуют и другие способы решения проблемы. Это: умеренные нагрузки, гимнастика, ходьба, аэробные нагрузки и многое другое.

Простая гимнастика

  1. Лягте на спину, поднимите руки . Сжимайте пальцы в кулачки. Повторите 100 раз.
  2. Лягте на спину, руки расположены вдоль тела. Повторите сжимания и разжимания 80 раз.
  3. Встаньте прямо, поднимите руки . Удерживайте положение 1 минуту.

Регулярное выполнение простых упражнений поможет забыть о неприятных ощущениях. После такой гимнастики подержите руки в теплой воде.

Народные методы

Каша из тыквы

  1. Избавиться от боли в пальцах и онемения поможет каша из тыквы. Приготовьте кашу обычным способом, остудите. Прикладывайте кашицу в теплом виде к больной руке. Перевяжите руку теплой чистой тканью. Оставьте на некоторое время. Компресс избавляет от онемения.
  2. В литр растительного масла добавьте черный перец, достаточно 100 г. Проварите средство около 30 минут на слабом огне. Остудите. Втирайте в кисти рук. Перец обладает разжижающим свойством, избавляет от сгустков крови, улучшает процессы обмена.
  3. Растирать конечности можно нашатырным или камфорным спиртом.
  4. В эмалированную емкость налейте горячую воду, не кипяток. Подушечками пальцев надавливайте на дно емкости. Этот рецепт пришел к нам из Тибета. Там верили, что вышеописанные манипуляции вернут чувствительность пальцам рук, снимут онемение.

Дискомфорт и потеря чувствительности свидетельствует о возможных нарушениях в организме. Чем раньше выявите причину, тем быстрее избавитесь от неприятного симптома.

Симптомы и признаки

Детальных описаний симптомов этого явления не требуется, они знакомы многим из нас:

  • снижение чувствительности кожи кистей, предплечий и плеч;
  • ощущение бегающих мурашек, покалывания, слабых ударов током;
  • ограничение двигательной активности – человеку становится сложно выполнять работу, связанную с мелкой моторикой – шить, перебирать мелкие детали.

Если причина этого явления – заболевания хребта, то оно иногда сопровождается болью и ощущением жжения в задней части шеи или между лопатками. Обычно у людей, страдающим остеохондрозом, часто болит и/или кружится голова, летают «мушки» перед глазами – все это признаки нарушения кровоснабжения мозга из-за болезней опорно-двигательного аппарата.

Правильная техника выполнения массажа конечностей

При выполнении массажа обязательно необходимо соблюдать следующие технические правила выполнения процедуры:

  1. Массаж выполняют двумя руками сразу, или одной, но тогда вторая фиксирует (придерживает) массируемую конечность.
  2. Массаж может проводиться на массажном столе (пациент принимает лежачую позу), или на стуле (пациент сидит).
  3. Массирующие движения выполняют по направлению течения лимфы к узлам.
  4. Массаж завершается обхватывающими поглаживающими движениями.

Онемение кончиков дистальных фаланг

Кончики дистальных фаланг немеют по одной из причин, описанных выше. Чтобы точно определить, почему у вас немеют дистальные фаланги, проверьте, нет ли у вас на запястье тесных браслетов, резинок, перчаток, сдавливающих кожу. Чаще всего это обусловливает уменьшение чувствительности. В противном случае обратитесь к невропатологу.

Внимание! Достаточно редко в медицинской практике встречается болезнь Рейно – заболевание, при котором происходит поражение мелких сосудов и нервов кистей. Болезнь проявляется довольно специфично: сначала человек ощущает тепло на кончиках дистальных фаланг из-за расширения сосудов, потом концевые фаланги становятся синими. Эту патологию нужно срочно лечить, иначе она приводит к некрозу тканей.

Большой правый палец

Большой правый палец немеет по любому из вышеописанных факторов. Следует добавить сюда ревматоидный артрит – дегенеративное поражение запястно-пястных, пястно-фаланговых или межфаланговых суставов. Потеря чувствительности может говорить о начале этой патологии.

Большой левый палец

Факторы снижения сенситивности большого пальца левой руки те же, что и у правой. Можно также упомянуть о достаточно опасном и редком явлении, как тромбоз кровеносных сосудов. Это приводит к нарушению кровоснабжения конечности. Определить его можно по сопутствующим симптомам: кожа меняет свой цвет с телесно-розового на сероватый или цианозный, а кисть сильно отекает и болит. Заметив эти признаки у себя, срочно обратитесь к врачу.

Указательный палец

Его функция мало чем отличается от остальных, что позволяет нам сделать вывод, что факторы могут быть теми же. Обычно к невропатологам обращаются пациенты, чья работа связана с набором текстов, шитьем, вязанием и другими видами мелко моторной деятельности.

Безымянный палец

Четвертый палец также не является исключением из общих правил диагностики. Обычно невропатолог, проведя несколько тестов, ставит диагноз «туннельный синдром» — вид невропатии, при котором происходит патологическое раздражение периферических нервов.

Если вас беспокоит снижение чувствительности всех пальцев, проверьте спину и суставы. Чаще всего дело заключается в остеохондрозе или других патологиях в структуре межпозвоночных дисков, из-за чего нарушается кровоснабжение и иннервация.

Читайте также:  Болит подошва ноги около пальцев: как и чем лечить, что делать и чем это вызвано

Загрузка…

А вот тут нужно быть осторожным: различные болевые синдромы в левой руке нередко связаны с сердцем. Снижение чувствительности может быть признаком начала сердечного приступа, инфаркта миокарда и стенокардии. Определить это можно по сопутствующим симптомам: острая боль за грудиной, одышка и сильный приступ тревоги.

Оцепенение при беременности

Немеют пальцы рук при беременности

Это связано с дополнительной нагрузкой на организм женщины в период вынашивания ребенка. Часто в этот период обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Оцепенение пальцев у беременных женщин – явление распространенное. Причем каждая дама в положении испытывает разные ощущения. Одни жалуются на жжение в кистях, другие на отсутствие чувствительности в конечностях, третьи на покалывание.

Чаще всего это происходит в ночное время, создается впечатление, будто рука затекла, как это бывает при неудобной позе. Установлено, что большинство женщин испытывают такого рода неудобство на 2-3 триместре беременности.

Возможные причины оцепенения конечностей при беременности:

  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания;
  • нарушение кровообращения;
  • сбой в обмене веществ;
  • воспаления в шейном отделе позвонка;
  • резкое увеличение массы тела;
  • резкое снижение активности.

Правильно поставленный диагноз увеличивает шансы на выздоровление.

Мнение специалиста о возможных причинах онемения пальцев рук Вы можете узнать из следующего видео:

Что делать, если немеют пальцы рук: советы и отзывы

Если вы чувствуете онемение в пальцах и кисти, попробуйте сделать упражнения, направленные на восстановления кровообращения:

  1. Выполните 10 раз подряд упражнение «Дерево»: сядьте ровно ,поднимите руки и потрясите ими над головой несколько раз, опустите расслабленно руки вниз вдоль туловища и так же встряхните их
  2. Несколько раз попрактикуйте «Замок»: сцепите пальцы в замок, вытяните перед собой и сделайте несколько круговых движений
  3. Вытяните руки вперед и сожмите их несколько раз в кулаки. Повторите движение с вытянутыми руками в стороны
  4. Сделайте несколько поворотов головой вправо и влево, а так же круговые движения головой по часовой и против часовой стрелки

Данные упражнения позволят разработать суставы и усилить приток крови к конечностям, устраняя отечность и онемение.

Какой эффект способен оказывать массаж при онемении

назначение массажа

Кроме того, массажисту обязательно необходимо знать точный диагноз и рекомендации от лечащего врача для того чтобы точно и правильно подобрать технику выполнения массажа, его интенсивность и длительность.

Если пациента беспокоит онемение верхних конечностей, то прохождение курса массажа (не обособленно, а в комплексной терапии) позволит достичь следующих эффектов:

  • Нормализация работы венул, капилляров и системы сосудов.
  • Купирование спазмов и нервного перенапряжения.

Для того чтобы усилить эффект от массажа, желательно использовать во время его проведения специальное массажное масло. Массажисты рекомендуют добавлять в него несколько капель эфирного масла и камфарного спирта.

Массажные процедуры с применением массажного масла помогают ускорить кровообращение. За счет этого к артериям возвращается эластичность, ткани обогащаются кислородом, улучшается обмен веществ.

Почему немеют указательные и средние пальцы?

Важно: Онемевший средний палец часто распространяет свои ощущения на указательный и безымянный. Не редко онемение распространяется на внешнюю сторону кисти.

Если онемел указательный палец, это явный «звоночек», говорящий о проблемах или перегрузке нервно-мышечного аппарата. Такое случается, если человек длительное время выполняет монотонную работу, основанную на одних и тех же движениях.

Примером такой работы может быть вязание, вышивание или любое другое рукоделие. Не редко онемение указательного и среднего пальца может ухудшаться и временами проявляться судорогами и сковыванием движений.

Что касается среднего пальца, то очень часто можно почувствовать онемение посреди ночи. В это время мышцы расслаблены после активной физической нагрузки. Отек именно среднего пальца на руке символизирует проблемы:

  • сосудистой системы
  • нервнологической системы
  • костной и суставной системы

Распространение онемения
распространение онемения

Важно: Если онемение является причиной нарушений сосудистой системы, то подушечки среднего и указательного пальцев могут холодеть. Руки даже могут мерзнуть и визуально обретать посиневший оттенок. Пальцы и конечности могут отекать, в некоторых случаях краснеть.

Видео: «3 причины онемения рук. Диагноз «на пальцах»

Инструментальная диагностика

Основная задача диагностики выявить причину, а также исключить вероятность таких патологий, как нарушение мозгового кровообращения, грозящее инсультом либо ишемией. В первую очередь пациент должен сдать образец крови для исследований, позволяющих выявить присутствие токсических веществ. Особенно важен данный анализ для людей, чья работа связана с высокой вредностью для организма.

Из аппаратных методик используют:

  • рентгенографию шейного отдела;
  • допплерографию артериальных сосудов позвоночника и шеи;
  • магнитно-резонансную томографию (МРТ);
  • компьютерную томографию (КТ);
  • эхоэнцефалографию (ЭхоЭГ);
  • электроэнцефалографию (ЭЭГ).

Каждый метод дает дополнительную информацию, помогающую не только поставить диагноз, но и выбрать оптимальные способы лечения.

Так, при помощи рентгена можно выполнить серию снимков, позволяющих увидеть, в каких местах локализовано поражение сосудов и нервных корешков. Допплерография артерий направлена на оценку состояния сосудов. При этом используется ультразвуковое излучение, не причиняющее пациенту никакого дискомфорта.

При помощи МРТ и КТ сканируют позвоночный столб и головной мозг.

Эхоэнцефалография, использующая ультразвук, дает возможность оценить размеры патологических процессов, протекающих в отделах головного мозга. Датчики, расположенные в области черепа, излучают ультразвуковые волны определенной частоты и воспринимают их эхо. В последнее время данная процедура чаще используется в клиниках, не оборудованных компьютерными либо магнитно-резонансными томографами.

Электроэнцефалография позволяет обнаружить малейшие изменения в функционировании головного мозга. Электроды, наложенные на череп, соединяются с аппаратом, который улавливает изменение электрической активности волн и записывает показания в виде ломаной линии.

Результаты диагностики и тщательное изучение предыдущего анамнеза пациента дают возможность разработать индивидуальную программу лечения.

Патологические причины

Самостоятельно разобраться, если немеют пальцы рук, что это значит, довольно сложно. Если ситуация повторяется, это может послужить предупреждением развития ряда заболеваний.

  • Анемия. Снижение концентрации гемоглобина, а также дефицит в крови железа часто сопровождается значительным онемением конечностей наряду с бледностью кожных покровов.
  • Инсульт. При этом заболевании неожиданно нарушается речь, теряют чувствительность не только пальцы, но и вся конечность и даже часть тела.
  • Онихомикоз – серьёзная грибковая инфекция. Из-за локализации очагов воспаления в зоне корня ногтей обычно немеют кончики пальцев.
  • Болезнь Рейно. Одним из факторов, обусловливающих, почему немеют пальцы на руках, является развитие феномена Рейно, возникающего на фоне ряда системных аутоиммунных заболеваний. Проявляется такое состояние также под воздействием вибрации. В этом случае чаще немеет большой палец.
  • Синдром Гийена-Барре. По своей природе это неврологическое заболевание сопровождается появлением осязательной и двигательной дисфункции. Одним из симптомов является снижение чувствительности пальцев, при этом онемение распространяется непосредственно до запястья.
  • Склеродермия. При этом аутоиммунном заболевании появляется онемение пальцев, поскольку внутренние органы, сосудистые стенки, кожные покровы со временем уплотняются и невозвратимо утрачивают свои функции.
  • Сахарный диабет. Неврологические изменения наиболее характерны при диабете 2 типа. Наряду с характерной для этой патологии симптоматикой, падение чувствительности может наблюдаться во всей кисти или быть локальной, например, немеет указательный палец.
  • Спондилез. Это заболевание протекает в шейном позвоночном секторе, где происходит разрушение и деформация межпозвонковых дисков. Уменьшение чувствительности возникает в разных местах – плече, шее, руке, но может локализоваться только в пальцах.
  • Боковой амиотрофический склероз. Серьезное нарушение двигательной функции, сопровождающееся онемением пальцев, начинается обычно с рабочей руки, а затем переходит на другую сторону.

Поскольку отсутствие чувствительности в кистях, часто является одним из симптомов довольно серьезных заболеваний, игнорировать этот признак нельзя.

На что еще указывает потеря чувствительности

Почему немеет мизинец на левой руке

Если немеет мизинец на руке, то этот признак может сигнализировать о начале развития остеохондроза в верхнем позвоночном отделе. Онемение мизинца левой руки нередко проявляется при сердечно-сосудистых патологиях.

При появлении ситуации, когда немеет безымянный палец, необходимо проверить состояние позвоночника. Но чаще подобный признак проявляется в результате защемления локтевого нерва.

О развитии шейного остеохондроза, болезни Рейно, межпозвонковых грыж можно говорить, если немеет средний палец. Причиной такого явления нередко служит травма, нахождение длительное время на холоде.

Если появляются серьезные болевые ощущения в области сердца, с левой стороны немеет рука от локтя до пальцев, это может быть предвестником инфаркта. Медлить за обращением в лечебное учреждение в такой ситуации опасно.

Одной из причин, почему немеют пальцы на правой руке, в ряде случаев является тромбоз сосудов. Если после растирания мышц это ощущение не проходит, а нарастает, то без немедленного принятия лечебных мер развивается некроз.

Целый комплекс патологических изменений в организме приводит к ситуации, когда у человека немеют подушечки пальцев. Это может быть сколиоз, синдром запястного канала, венозный застой, межпозвонковая грыжа, синдром Рейно, дефицит витаминов В.

Источники

  • https://sport-at-home.ru/nemeyut-palcy-i-ruki-pri-osteoxondroze-uprazhneniya-lechenie.html
  • https://BezMedikov.ru/obshhie-voprosy/nemeyut-palcy-ruk-chto-delat.html
  • https://lechusdoma.ru/pochemu-nemeyut-paltsy-ruk/
  • https://zdravstvyite.ru/nemeyut-palcy-ruk-prichina-i-chto-delat/
  • https://proartrit.ru/nemeyut-paltsyi-ruk/
  • https://sila-massazha.ru/massazh-pri-onemenii-ruk/
  • https://www.polyclin.ru/pochemu-nemeyut-paltci-na-rukah/
  • https://vash-massazh.ru/massazh-ruk-pri-onemenii/
  • http://bolivspine.com/massazhi/massazh-pri-onemenii.html
  • https://pomogispine.com/bolit-v/konechnosti/nemeyut-palcy-ruk.html
  • https://heaclub.ru/nemeyut-palcy-ruk-prichiny-chto-delat-esli-nemeyut-palcy-ruk