Компресс с димексидом при растяжении связок голеностопа: виды и техника постановки

Что такое Димексид?

Димексид это лекарственный препарат для наружного использования, который оказывает местное
раздражающее действие. Обладает противовоспалительным, обезболивающим и противомикробным эффектом. Способен глубоко проникать в ткани и в клеточные мембраны микробов. Способствует регенерации тканей, ускоряет процесс кровообращения и улучшает течение метаболических процессов в пораженном участке.

Существует в двух формах выпуска:

• гель 25% или 50% по 40г (в продаже почти не встречается).
• 99% концентрат для приготовления раствора по 50 и 100мл (в чистом виде его использование запрещено).

В химсостав препарата входит действующее вещество – диметилсульфоксид.
Кроме активного вещества в геле присутствуют дополнительные компоненты:метилпарагидроксибензоат, натриевая кармеллоза, пропилпарагидроксибензоат, очищенная вода. В растворе только очищенная вода.
Лекарственное средство проникает в место повреждения в течение 10 минут, достигает максимума через 4–6 часов.

Пожалуйста, обратите внимание! Перед применением компресса из димексида, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который назначит концентрацию препарата, продолжительность использования, точное количество применений. Только грамотное, комплексное лечение растяжения связок даст желаемый результат.

Противопоказания и побочные эффекты

Использовать лекарство в небольших дозах или отказаться от него вообще необходимо в следующих случаях:

• аллергия на диметилсульфоксид или на другие компоненты входящие в состав препарата;
• сердечно‐сосудистые заболевания;
• атеросклероз;
• нарушение почечной и печеночной функции;
• катаракта и глаукома;
• беременность и грудное вскармливание (димексид хорошо проникает в грудное молоко, поэтому необходимо прекратить кормление грудью на время его использования);
• детям до 12 лет (у детей очень тонкая кожа и всасывание через нее происходит быстрее, чем у взрослых, это может привести к нежелательным последствиям).

В случае неправильного использования препарата, злоупотребления дозами, вы рискуете получить следующие побочные эффекты: аллергические реакции (зуд, покраснение, отек), дерматит, жжение и сухость кожи, ожог, головокружение, тошнота и рвота.

Внимание!Если у вас возникли побочные реакции во время использования препарата:прекратите его применение, немедленно промойте кожу  теплой водой и обратитесь к врачу.

Совместимость с другими препаратами

Благодаря своим свойствам, димексид улучшает проникновение других лекарств глубоко в кожу. Хорошо совместим с местными анестетиками (новокаин и лидокаин), нестероидными противовоспалительными препаратами (диклофенак), гепарином. Повышает восприимчивость бактерий к антибиотикам. Увеличивает всасывание этанола, инсулина.

Виды компрессов с димексидом при растяжении связок

С водой. Для приготовления этого компресса необходимо взять 50 мл 30% раствора димексида (15мл димексида и 35мл воды).

С новокаином. Новокаин это местноанестезирующий лекарственный препарат. Механизм его действия
обусловлен влиянием на нервные окончания клеток и препятствием возникновению боли. Сам по себе новокаин не может проникнуть достаточно глубоко в ткань, поэтому он часто используется вместе с димексидом.
Для приготовления данного компресса берут: 30мл 30% разведенного димексида (9мл димексида и 21мл воды) и 50мл 2% новокаина (во флаконах – 20мл).
С диклофенаком. Диклофенак – нестероидное противовоспалительное средство. При наружном применении оказывает противовоспалительное

Внимание! Срок хранения любого сделанного раствора не должен превышать 24 часа.

Правила разведения Димексида

Димексид нельзя использовать в чистом виде.  Пренебрегая этим правилом, вы получите ожог. Поэтому, необходимо развести его с водой перед использованием (кипяченной или дистиллированной).
Для компресса при растяжении связок рекомендуется приготовить 30% – 40% раствор димексида.

Концентрация раствора	Количество димексида	Количествоводы
10% раствор (разведение 1:9)	1 часть	9 частей
20%раствор (разведение 1:4)	1 часть	4 части
25%раствор (разведение 1:3)	1 часть	3 части
30%раствор (разведение 3:7)	3 части	7 частей
40%раствор (разведение 2:3)	2 части	3 части
50%раствор (разведение 1:1)	1часть	1 часть
90%раствор (разведение 9:1)	9 частей	1 часть

Исходя из этой таблицы можно рассчитать количество димексида и воды, которое необходимо для приготовления смеси нужной вам концентрации.

Например: вам нужно 40мл 30% раствора димексида. Посмотрев таблицу, мы увидим, что 30% это 3 части к 7 частей, в сумме 10 частей. Теперь необходимо заданный объем раствора поделить на сумму частей: 40мл/10=4. Таким образом, димексида необходимо взять 12 мл. (4*3), а воды 28 мл.(4*7). Всего выходит 40 мл 30% раствора.

Еще один пример: вам нужно 50мл 40% раствора димексида, это 2 части к 3‐м. В сумме равно 5 частей. Теперь поделим указанный объем на сумму частей: 50мл/5=10. Соответственно, димексида необходимо взять 20мл. (2*10) мл и воды 30 мл(3*10).

Измерять количество лучше всего 10 миллиметровым шприцем. В крайнем случае, можно использовать чайную ложку, которая равна примерно 5 мл.

Применение в детском возрасте

Димексид не рекомендуется назначать детям младше 12 лет из-за повышенного риска аллергических реакций. Разогревающие компрессы могут применяться для лечения травм и респираторных инфекций у дошкольников, но терапия должна проходить под контролем участкового педиатра.

Действие Димексида при артрозе

При этом заболевании компресс позволяет затормозить дегенеративные процессы в суставах. В результате применение Димексида позволяет облегчить течение болезни и повысить качество жизни. В этом случае оптимальная концентрация раствора для компресса будет определяться строго индивидуально, так как при этом необходимо учитывать толщину кожи и тканей, окружающих суставы.

Для применения на нежной коже, например, с обратной стороны колена, достаточной концентрацией будет 1:3 или даже 1:4. Для лучшего эффекта можно использовать не воду, а раствор Новокаина 0,5%.

Провести потребуется не менее 10-ти сеансов. Можно использовать для компресса марлю или марлевую подушечку, наполненную ватой.

Показания

Примочки и компресс из Димексида рекомендованы к применению при лечении:

• Ран с гнойным воспалением.
• Воспалительных процессов в суставах, сопровождающихся отёком.
• Гемартрозов.
• Травм, сопровождающихся растяжением связочного аппарата, повреждением мышц.
• Флегмон различной локализации.
• Воспалительных заболеваний кожи, сопровождающихся появлением гнойных очагов.
• Рожистого воспаления, экзематозных поражений, трофических язв.
• Радикулитов, артритов, невралгий с выраженным болевым синдромом.

Компрессы с использованием растворов различной концентрации нашли широкое применение в хирургической практике для улучшения заживления тканей, с целью профилактики появления послеоперационной раневой инфекции.

Общие советы по применению

Применять Димексид нужно в виде компрессов

Если Димексид используется в форме концентрата, то необходимо внимательно рассчитывать его дозировку. Это поможет избежать побочных действий. Концентрат в большинстве случаев используется для компрессов, которые накладываются непосредственно на пострадавший участок тела. Перед использованием необходимо учитывать следующие правила, сказанные в инструкции по применению Димексида:

1. Для местного устранения болевых ощущений используется 50% раствор. Наносить на кожу его разрешается 2-3 раза в сутки.
2. При гнойных поражениях раствор должен быть не более 40 %.
3. Для устранения экземы применяют 40% концентрат.
4. При ожоговых поражениях кожи раствор должен быть 20-30%.
5. Для чувствительной кожи используется 10-20 % раствор.
6. При применении как компресса для устранения боли в суставах используют 50% раствор.

Перед началом применения рекомендуется провести тест для определения аллергических реакций. Для этого раствор в нужной концентрации наносится на тыльную сторону ладони.

Цена

Димексид – чрезвычайно дешевое и эффективное средство. Его средняя цена:

1. Около 60 рублей за 100 мл в России.
2. Около 15 грн за 100 мл в Украине.

Особенности использования Димексида

,Жидкая форма препарата — основа для приготовления обычного и многокомпонентного лечебного раствора. При добовлении дополнительных препаратов Димексид начинает выполнять роль «траспортировщика», то есть он способствует лучшему проникновению лекарственных веществ к очагу воспаления.

Компрессы для суставов

При воспалении суставов – артрозах, артрите, радикулите используется 40 или 50 % раствор Димексида. Перед тем, как наложить компресс, можно кожу над суставом смазать противовоспалительной мазью. ДМСО усиливает проникновение лечебных компонентов в глубокие слои кожи, и значит эффект от процедуры будет выше.

Димексид при ушибах

Для лечения растяжения связок, гематом, шишек используется 25-50 % раствор препарата. Компресс делают дважды в день. На открытую рану, образовавшуюся при травме, Димексид также можно наносить, но в этом случае применяется только 10 % раствор лекарства. Усилить обезболивающий эффект примочки можно добавлением к уже приготовленному раствору ампулы Анальгина, 2 % Новокаина, Диклофенака.

При лечении гнойных ран врачи советуют использовать 40 % раствор. Лечение ран с помощью препарата на основе ДМСО способствует вытягиванию патогенных микроорганизмов и ускоряет регенерацию клеток.

Димексид при пяточной шпоре

Плантарный фасцит, или иначе пяточная шпора, доставляет немало дискомфортных ощущений. Использование Димексида уменьшает боль и способствует снятию воспаления. Накладывают на область пятки чаще всего 50 % раствор, но если кожа этой области грубая, то можно использовать и большие концентрации препарата.

Компресс готовится и накладывается по общим правилам, но за день его можно при пяточной шпоре сделать до трех раз. Для того чтобы полностью справиться с заболеванием может потребоваться до трех недель.

Димексид, благодаря своему мощному противовоспалительному и нормализующему обменные процессы эффекту, значительно сокращает сроки восстановления дермы. Но сколько дней может потребоваться для полного излечения сказать трудно.

В легких случаях весь курс может занять до 5 дней, в тяжелых — до месяца и больше.

Мнение врачей

Светлана Александровна, 51 год, Калининград

Назначаю компрессы с Димексидом и Гидрокортизоном пациентам с острой суставной болью. Буквально через две процедуры происходит улучшение самочувствия, симптомы становятся не настолько выраженными.

Олег Игоревич, 40 лет, Альметьевск

Рекомендую аппликации на основе ГКС и Димексида с новокаином в качестве средства скорой помощи при воспалении сустава. Подобное сочетание лекарств производит быстрый эффект.

Анна Викторовна, 62 года, Иркутск

Димексид с ГКС — отличное сочетание для устранения болей в суставах и связках. Назначаю пациентам с различными дегенеративными заболеваниями хрящевой ткани.

Димексид с ГКС — отличное сочетание для устранения болей в суставах и связках.

Консервативное медикаментозное лечение

Для снятия болевого синдрома и устранения отечности используются нестероидные противовоспалительные препараты. Так как таблетированные формы могут привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, рекомендуются инъекции препаратов.

После, когда прошли третьи сутки с момента травмы, начинается этап консервативного лечения. Это прежде всего гели, кремы, мази, основным компонентом которых является действующее вещество димексид (фото 3). Димексид также выпускается как концентрат для приготовления растворов для наружного применения. Это противовоспалительное средство, улучшает метаболизм, с местно анестезирующим, анальгетическим и противомикробным действием. Димексид, пожалуй, один из основных эффективных компонентов комплексной терапии при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Структурных аналогов препарата до сих пор не существует. Димексид в растворе используют накожно в качестве аппликаций. Марлевую салфетку, смоченную теплым раствором, прикладывают на место травмы, поверх накладывают пленку и хлопчатобумажную ткань.  Димексид в аппликациях выдерживается по полчаса одну – две недели.  Димексид мазь используют для растираний дважды в сутки.  Перед тем, как применять димексид, необходимо провести пробу на переносимость.  Смоченный в небольшом количестве препарата тампон наносится на кожу. Если кожа покраснела и появился зуд, димексид и препараты на его основе использовать нельзя.

Неразведенный димексид  при попадании на слизистые может вызвать сильное раздражение вплоть до ожога, поэтому при проведении всех манипуляций с препаратом следует соблюдать осторожность. Из-за угроз интоксикации и ожогов применять димексид для лечения ребенка можно только с разрешения врача в каждом отдельном случае. Димексид противопоказан в период беременности и лактации.

Сколько процедур с димексидом проводить, решает лечащий врач. Обычно лечение препаратом составляет около 2 недель. При травме растяжение связок голеностопа лечение дополняют, чтобы устранить неприятные симптомы, мазями :

• апизартроном  как рассасывающим опухоль и гематому;
• лидокаиновой как обезболивающим средством;
• фастум-гель для обезболивания и разогревающего эффекта.

При травме у ребенка можно воспользоваться лечебными обезболивающими пластырями.

В качестве восстановительной терапии для взрослого и ребенка показаны физиопроцедуры: курс лечения электрофорезом, ультразвуком, магнитной терапией. Процедуры улучшат кровообращение, снимут болезненность и отек. Дома с разрешения врача можно полечиться народными средствами.

Компрессы

Данные компрессы рекомендуются при поражениях опорно-двигательного аппарата различной степени запущенности как дополнение к основным методам терапии. Наиболее известные и эффективные с Димексидом компрессы для суставов представлены далее.

С Дексаметазоном

Для приготовления средства возьмите:

1. Димексид – 15 миллилитров
2. Воду кипяченную – 75 миллилитров;
3. Дексаметазон в ампулах -1 штука.

Техника приготовления компресса проводится по стандартным правилам. Используется смесь для лечения артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний. Это объясняется тем, что компоненты имеют выраженные противовоспалительные и обезболивающие свойства и помогают быстро вылечить любую патологию. Длительность терапии от 10 до 14 дней.

С Новокаином

Чтобы приготовить компресс с Димексидом и новокаином, нужно взять следующие компоненты:

1. 15 миллилитров Димексида.
2. 1 ампулу Гидрокортизона;
3. Раствор Новокаина 30 миллилитров;
4. Воду – 75 миллилитров.

Все составляющие смешиваются и наносятся на марлевую салфетку. Компресс из Димексида находится на теле около 40 минут. Длительность терапии составляет 3 недели. Наличие нескольких компонентов позволяет добиться положительной динамики и длительного эффекта от проведенного лечения. По этой причине врачи чаще всего рекомендуют смешивать Димексид с новокаином. Такие компрессы для суставов с Димексидом очень хорошо прогревают ткани, и снимают боль.

Форма выпуска

Концентрированный медикамент «Димексид» можно приобрести практически в любой аптеке. Такое средство поступает в продажу в баночках, которые бывают объемом как 100 мл, так и 50 мл. Внутри каждой емкости находится прозрачный раствор, предназначенный исключительно для наружного применения.

Растяжение связок голеностопного сустава — лечение в домашних условиях

Растяжение связок голеностопа (голеностопного сустава) — довольно распространенное явление. Чаще всего оно случается в зимний период, на льду, когда нагрузка увеличивается, а упасть и повредить ногу очень легко. Характерно это для всех суставных связок, но особенно для связок стопы и голеностопа.

Растяжение случается при выворачивании ноги, когда сустав голеностопа выходит наружу, а пятка отходит назад.

Описание

загрузка…

Основная задача голеностопа — предоставление полной подвижности и бесперебойная работа стопы. Для осуществления этого, соединение выполняет следующие функции:

1. Сгибание и разгибание лодыжки.
2. Обеспечивает герметичность, подвижность и перемещение человека.
3. Вырабатывает синовиальную жидкость.
4. Дает возможность стопе вращаться.
5. Гасит силу удара при соприкосновении ноги с землей.
6. Помогает удерживать равновесие на нетвердой поверхности, благодаря возможности смещения в плоскости.

Причины растяжения

Откуда берется разрыв связок? Обилие травм голеностопа обусловлено строением и возложенными на него функциями. Одна из групп связок расположена вдоль лодыжки. Она наиболее гибкая, в связи с чем больше других подвержена риску получения травм.

Основными причинами повреждения сустава голеностопа выступают:

• Большие нагрузки на ноги;
• Тяжелоатлетические виды спорта;
• Неосторожное подворачивание подошвы;
• Плоскостопие;
• Лишний вес;
• Неправильная обувь: неудобная колодка, высокий каблук, несоответствующий размер;

Симптомы растяжения связок голеностопного сустава

Чтобы не перепутать растяжение с ушибом, следует помнить, что при ушибе мягких тканей отсутствует резкая боль в суставах. При растяжениях же характерны:

1. Снижение подвижности конечности.
2. Припухлость.
3. Сильная боль в районе голеностопа.
4. Покраснение кожи.
5. Повышенная температура.
6. Гематома.
7. Возможные сложности при ходьбе.

Стадии повреждения связок голеностопа

Растяжение связки подразделяется на несколько стадий, в зависимости от степени повреждения:

1. На первой стадии происходит легкий разрыв некоторых волокон. Но поскольку общая целостность не нарушена, они остаются работоспособными. Появляются неприятные ощущения в ногах и хромота. Лечение растяжения такого рода возможно и без посторонней помощи, в домашних условиях.
2. На этой стадии разрываются одна или несколько связок, происходит неполный разрыв (так называемый «надрыв»). Движение затруднено, мешает боль и отек.
3. Полный разрыв связок происходит редко. Чаще всего ему сопутствуют серьезные повреждения — травмы или переломы. Основные симптомы — сильная боль, гематома, заметная отечность, невозможность передвигаться.

Для постановки более точного диагноза и лечения необходимо посетить специалиста, который должен назначить рентгенографию и МРТ.

Первая помощь при растяжении связок голеностопного сустава

Если с вами или с кем-то у вас на глазах произошла такая неприятность, как растяжение, нужно быть готовыми к оказанию медицинской помощи:

• Избавьтесь от обуви, иначе после отекания снять ее будет невозможно.
• Зафиксируйте конечность тугой повязкой, обернув ее вокруг голени и стопы;
• Приложите к поврежденному месту что-нибудь холодное. В идеале лед. Только не забудьте, что к коже его прикладывать нельзя — только через ткань.
• При ухудшении состояния и появлении тревожащих симптомов (боль, гематома, сильный отек) стоит незамедлительно обратиться в лечебное учреждение.

Лечение растяжения голеностопного сустава

На восстановление поврежденных связок требуется длительное время, поскольку регенерация соединительных тканей идет очень медленно. В первую очередь лечение должно включать в себя устранение боли и отека. Если же в суставе образовалась кровь — ее нужно удалить как можно быстрее. Затем наложить гипс или давящую повязку и ограничить движения. Далее, следует восстанавливать прежние функции суставов. В течение первых суток на ногу накладывается лед, а затем применяются согревающие мази, использование которых, возможно и в домашних условиях.

Последующее лечение занимает от 1 до 5 недель. В него входят электропроцедуры и прогревания, парафиновые маски и другое. В большинстве случаев это хорошо помогает, и лишь иногда требуется хирургическое вмешательство.

Лечение растяжения дома

Если повреждение связок незначительно и не требует обращения к врачу, дома можно использовать согревающие мази, компрессы и методы народной медицины. Основное правило – прогревать сустав и постараться двигаться как можно меньше.

Несколько действенных способов как вылечить повреждения в домашних условиях:

Эластичный бинт

>

Зафиксируйте им ногу в нужном положении, при этом не затягивая слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Сверху на 10-15 минут положите лед. Спустя час повторите. Это поможет снять воспаление и уменьшить боль.

Мази

Их условно можно поделить на 3 группы:

1. Разогревающие («Капсикам», «Апизатрон», «Окопник»). Применять их можно только на 3-4 день после травмы, иначе они только увеличат опухоль. Зато потом они помогут восстановить микроциркуляцию крови.
2. Противовоспалительные («Нурофен», «Фастум», «Финалгель»). В них содержатся нестероидные анальгетики, помогающие снять болевой симптом и воспаление.
3. Для снятия отека («Троксевазин», «Лиотон», гепариновая мазь). В эти мази входят антикоагулянты, уменьшающие отек, гематомы и улучшающие кровоснабжение.

Народная медицина

Рецепты народной медицины в домашних условиях

• Пропустите через мясорубку или комбайн несколько луковиц и смешайте с ложкой соли. Соль поможет вывести лишнюю жидкость из поврежденных тканей, тем самым снимая отек, а лук является противовоспалительным средством.
• Сверните тряпочку или марлю в 3-4 раза. Окуните в теплый черный чай, наложите на поврежденное место, укройте компрессной бумагой и замотайте шарфом.
• Приготовьте смесь из обычного мела и любого кисломолочного продукта. Нанесите на ночь, на место отека.
• Залейте стаканом кипятка лавровые листья, прокипятите в течение 5 минут. Прием этого настоя несколько раз в день поможет вывести соль из организма.

Профилактика растяжений голеностопа

1. Не носите неудобную обувь, особенно зимой, когда равновесие может быть нарушено в любой момент.
2. С помощью физических упражнений укрепляйте мышцы ног.
3. Если у вас ранее были травмы голеностопа, при занятиях спортом используйте эластичный бинт или бандаж.

Травма голеностопа — явление неприятное. Но при условии, что вы вовремя обратились за помощью к врачу, используете все мази, проводите лечение и выполняете дома назначенные упражнения — связки заживут достаточно быстро без каких-либо необратимых последствий.

На этом все, дорогие читатели, оставьте свое мнение о сегодняшней статье в комментариях.

Растяжение связок стопы может стать серьезной проблемой, ведь от травм не застрахован никто. В этом случае поможет травматолог. Только он сможет определить степень тяжести и назначить правильное лечение.

Сущность проблемы

Голеностопный сустав состоит из большеберцовой, малоберцовой и таранной кости. Связки сцепляют эти кости, удерживают их, придают стабильность суставу. Голеностопный сустав у человека зафиксирован малоберцовой связкой и дельтовидной, они являются достаточно крепкими структурами, благодаря им происходит нормальное движение суставов. Все связки состоят из эластичных и коллагеновых волокон. Голеностоп нагружен большей частью человеческого тела и потому чаще всего подвергается травмированию.

Связки помогают сохранить устойчивость стопы, не позволяя суставу двигаться из стороны в сторону. Первая группа находится между берцовыми костями, вторая группа связывается внешний и внутренний слой дельтовидной связки, третья группа — это таранно-малоберцовая и пяточно-малоберцовая связка. Связки не обладают свойством растягиваться. Когда говорят о растяжении связок стопы, подразумевают их повреждение. Таранно-малоберцовая связка подвергается травмированию чаще всего. Пяточно-малоберцовая рвется вместе с таранно-малоберцовой передней связкой. Самой прочной оказывается таранно-малоберцовая задняя связка. При травмах стопы отдельные волокна связок рвутся, но основная часть остается стабильной.

Связки рвутся, когда из-за неправильного положения стопы происходит механическое их напряжение. Если натяжение ступни оказывается слишком сильным, то в этом случае связки рвутся. Другой механизм разрыва происходит при бытовом травмировании. В этом случае стопа подворачивается внутрь и повреждаются малоберцовые связки. При разрыве передней части боковых связок стопа смещается вперед. При разрыве боковых связок наблюдается увеличенная боковая подвижность стопы. Из-за анатомического строения чаще всего повреждается голеностоп, локоть, колено или плечо.

Классификация патологии

Повреждения связок разделяются на 3 степени:

1. 1 степень — происходит единичный разрыв волокон, при этом стабильность сустава сохранена. Человек чувствует боль только при движениях ногой, может присутствовать небольшая отечность в зоне повреждения.
2. 2 степень — частичный разрыв со стабильным суставом. Движения ногой причиняют острую или тупую боль, кожа в месте разрыва краснеет, возникает отек голеностопа.
3. 3 степень — полный разрыв с нарушенной стабильностью сустава. Присутствуют те же симптомы, что и при второй степени травмирования, только в более острой форме, в зоне повреждения повышается температура. Полный разрыв связок может быть следствием суставных переломов.

Травмы первой и второй степени лечатся амбулаторно, связки голеностопа восстанавливаются через 3 недели. Разрывы 3 степени подлежат лечению в травматологическом отделении больницы.

Возможные причины

Причины растяжения связок стопы могут быть следующие:

1. У спортсменов лыжников и конькобежцев при резком торможении происходит вращение стопы внутрь.
2. Дисбаланс мышечной силы, когда мышцы стоп плохо развиты.
3. У людей имеющих лишний вес наблюдается чрезмерная нагрузка на голеностоп.
4. Плоскостопие, неправильная конфигурация стопы.
5. Женщины, носящие обувь на высоком каблуке.
6. При ношении или переносе тяжелых предметов стопы и голени получают высокую нагрузку.
7. Перенесенный травмы голеностопа, артроз, провоцируют неустойчивость сустава при нагрузках.
8. Травму стопы можно получить зимой во время гололедицы.
9. Мышцы стопы атрофируются при малоподвижном образе жизни и растяжение связок стопы, может случиться даже при небольших физических нагрузках.
10. Возрастные изменения опорно-двигательной системы. У пожилых людей более хрупкие кости, слабые мышцы, поэтому существует большая вероятность получения травмы такого рода.
11. Сильный ушиб может спровоцировать растяжение связок стопы стопы.

Симптомы повреждения связок голеностопа:

• боль в ноге, усиливающаяся при движении и ходьбе;
• отек и покраснение кожного покрова;
• гематома и кровоподтек на ноге;
• неестественная подвижность сустава.

Диагностические мероприятия по определению наличия растяжения связок заключаются в следующем:

1. Врач опрашивает пострадавшего, выясняя, каким образом произошло травмирование, чтобы понять механизм повреждения.
2. Рентгенография определяет сопутствующий перелом кости.
3. Магнитно-резонансная томография покажет точное место локализации разрыва в стопе и степень ее повреждения.

Что делать в первую очередь?

Первая помощь, которую необходимо оказать пострадавшему при травмировании связок:

1. Первое действие, которое необходимо предпринять как можно быстрее, — снять обувь с поврежденной ноги.
2. Стопу следует обездвижить, согнув ее под прямым углом и зафиксировать тугой повязкой.
3. Если уверены в том, что нет перелома кости, то можно приложить лед или холодный компресс к поврежденному месту.
4. Чтобы уменьшить отек, следует расположить травмированную ногу на возвышенность, т.е. приподнять ее, используя при этом какие-либо подручные предметы.

При первой степени повреждения связок применяют тугое бинтование, обезболивающую мазь. Необходимо восстанавливать тонус мышц, с первых дней понемногу шевелить пальцами стопы. Можно самим делать массаж ноги.

При повреждении второй степени требуется обеспечение полного покоя травмированного сустава. Врач может наложить гипсовый лонгет, либо шину. Большую помощь поврежденным связкам окажет лечебная физкультура. Разрабатывающие упражнения можно проводить со 2-3 дня после травмы. Необходимо соблюдать щадящий режим. После полного восстановления рекомендуется физиотерапия и массаж.

Травмы третьей степени считаются самыми сложными, лечить человека при этом необходимо в стационаре под наблюдением врача. Обязательным условием является полный покой. На травмированную стопу накладывается гипс на все время лечения. Медикаментозная терапия включает в себя обезболивающие лекарственные препараты. После снятия гипса пациент должен носить специальный голеностопный бандаж или тугую повязку. Через 2-3 дня после травмирования назначается физиотерапия: УВЧ, ЛФК, массаж стопы. В случае открытого разрыва или, если присутствуют признаки обширного кровоизлияния, проводится хирургическая операция. При полном разрыве связок процесс заживления может продлиться от одного месяца и более.

Разрыв дельтовидной связки

Разрыв дельтовидной связки происходит только при переломах кости. Диагноз устанавливают на основании рентгеновского снимка. При наличии такого диагноза необходимо оперативное лечение: проводят хирургическую операцию по сшиванию дельтовидной связки. После успешно проведенной операции накладывается гипсовая повязка сроком на 2 месяца. Особенно важен реабилитационный период после снятия гипса. В таких случаях существует определенный риск неправильного срастания суставов. Это будет проявляться в виде боли при ходьбе. Рекомендуется строгое выполнение всех назначений врача.

Зачастую при разрыве связок пострадавшему назначается оперативное лечение.

В каждом конкретном случае врачом выбирается подходящая хирургическая операция, зависящая от тяжести и типа травмы.

Операцию проводят спустя месяц после получения травмы. Цель оперативного лечения — сшить поврежденные связки, очистить полость сустава и подшить концы связок к кости. Разорванные связки самостоятельно не срастаются, в местах разрыва соединительные ткани образуют фиброзы. Во избежание подобных осложнений врач составляет реабилитационную программу. Пациенту следует регулярно посещать специалиста, чтобы функции голеностопного сустава правильно восстанавливались.

Общие рекомендации

Общие рекомендации по лечению растяжений связок стопы можно выделить следующие:

1. При любой степени повреждения следует имболировать (обездвижить) голеностоп. Рекомендуется полный функциональный покой поврежденной ноги. Закрепляющую повязку накладывают восьмиобразно вокруг лодыжки. Если травмирована наружная группа связок, то стопу перед бинтованием выводят подошвенной стороной кнаружи. В случае разрыва внутренней группы стопа выводится подошвенной стороной внутрь. При повреждении межберцовой связки стопа фиксируется в положение сгибания. Повязка не должна сильно сдавливать мягкие ткани стопы. При полном разрыве связок врач может использовать материалы: гипсовую повязку, проволочную шину Крамера или лонгет.
2. Пункцию голеностопного сустава проводят, если в полости скапливается кровь. Шприцом отсасывается кровь, затем вводится раствор новокаина.
3. В настоящее время широко применяются ортезы — это специальные приспособления, они точно повторяют контур голеностопа, изготавливаются из легкого материала — пластика или металла. Ортезы крепятся с помощью ремешка или липкой ленты.
4. Двое суток спустя можно применять согревающие компрессы. Нагретую соль или песок насыпают в мешочек из плотной ткани и прикладывают к месту разрыва.
5. Спиртовая повязка. Кусок ткани смачивается в разведенном спирте и накладывается на поврежденное место, следом покрывают повязку непромокаемым материалом и перебинтовывают стопу.
6. Мази Фастум-гель, Финалгон, Аэсцин-гель применяют для снятия отеков и воспалительного процесса, если отсутствуют кожные повреждения.
7. Инъекции анальгетиков вводятся внутримышечно при наличии сильных болей.
8. Нестероидные препараты снимают боль и воспаление.
9. Оздоровительные упражнения для стопы.
10. Магнитная терапия стимулирует регенерацию, снижает отечность на ноге.
11. Аппликации с парафином.
12. Озокеритовые ванны.
13. УВЧ-терапия улучшает обменный процесс, расширяет кровеносные сосуды на ногах.
14. Ультразвук обезболивает, улучшает кровообращение.
15. Для восстановления связок назначается белковая диета.
16. Необходим прием витаминных комплексов.

Профилактика растяжений связок стопы сводится к следующему: спортсменам необходимо носить эластичные бинты на ногах во время тренировок и спортивных состязаний. Следует выбирать качественную обувь своего размера с жестким супинатором. При вывихах ноги следует обращаться к врачу, чтобы предупредить осложнения.

Мази при растяжениях связок, сухожилий и мышц: чем мазать ногу

Растяжение мышц и сухожилий является самой распространенной травмой. Чаще всего страдают связки голеностопного, локтевого, коленного и кистевого сустава. При их растяжении происходит разрыв отдельных волокон.

Причины, приводящие к травмам и их степень

Связки представляют собой прочный массив соединительной ткани, укрепляющей сустав. При появлении больших нагрузок, резких рывков или натяжений, при скольжении или падении, превышающих эластичные возможности ткани, происходит ее травмирование, которое называется растяжением мышц.

В момент растяжения наблюдается частичный или полный разрыв мышц и сухожилий. Значительное количество этих травм приходится на голеностопную область. Это объясняется тем, что именно голеностоп несет самую большую нагрузку.

Обратите внимание! Нередко растяжения связок сопутствуют вывихом в ноге или руке. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, связки теряют свою эластичность и, при наличии значительных нагрузок, рвутся.

Растяжение связок и мышц суставов может иметь разную степень сложности. В зависимости от тяжести травмы можно наблюдать и разные ее проявления. Здесь будет рассмотрено три степени растяжения.

1. При легкой степени в поврежденной области пациент ощущает дискомфорт, болевые же ощущения появляются только при двигательной активности. Внешние симптомы или отсутствуют вовсе, или наблюдается слабый отек.
2. Повреждения средней тяжести заключаются в частичном разрыве сухожилий и мышц суставов. Появляются болевые ощущения постоянного характера, в месте надрыва заметен отек. Значительно реже в травмированной области повышается температура кожных покровов и наблюдается гематома.
3. Для тяжелой степени растяжения характерны те же признаки, что и для средней, только в этом случае они являются более выраженными. Даже малейшее движение в поврежденном суставе вызывает острую боль, а отек заметен очень сильно. Подобное растяжение чаще всего сопровождается вывихом и вынуждает пациента немедленно обращаться к ортопеду.

Первая помощь при растяжении

Чтобы максимально облегчить состояние травмированного человека и предупредить развитие осложнений, немедленно после получения растяжения пациенту следует оказать первую медицинскую помощь.

• Если пострадал голеностопный сустав, требуется снять с больного обувь и открыть доступ к поврежденному месту. Если этого не сделать сразу, сильный отек может затруднить это в дальнейшем.
• Сустав нужно зафиксировать в согнутом положении.
• К месту травмы приложить что-либо холодное, это обеспечит уменьшение притока крови в больную конечность и снизит болевой синдром.
• При жалобах на острую боль и побледнении кожных покровов, пострадавшего требуется срочно доставить в больницу.

Чтобы дальнейшее лечение было эффективным необходимо придерживаться основных рекомендаций.

Важно! Прежде всего, больному суставу следует максимально облегчить нагрузку. Поврежденную конечность рекомендуется иммобилизовать.

Делать растирания и массажи запрещено – это может спровоцировать сильный отек. После проведения первичного осмотра и изучения рентгеновских снимков врач может принять решение о методах лечения.

Если имеет место значительный разрыв мышц или связок суставов, может быть назначена операция. В остальных ситуациях способы лечения могут быть следующими:

1. Гель, крем и мазь при растяжении связок, в состав которых входит димексид. Эти препараты содержат и противовоспалительные компоненты.
2. Таблетки димексид для лечения воспалительного процесса при растяжении.
3. Физиотерапевтические процедуры.
4. При завершении лечения больному может потребоваться комплекс процедур для восстановления двигательной функции мышц и связок суставов.

Какими бывают мази при растяжении (димексид, лидокаин и другие)

К мазям, назначаемым для лечения растяжения суставов и для последующего их восстановления, относятся линименты обезболивающие (димексид), согревающие (фастум-гель), охлаждающие.

Обезболивающие средства предназначены для устранения болевых ощущений в период лечения  растяжения связок и мышц. Самые популярные в этом плане мази и гели:

• Апизатрон – препарат изготовлен на основе пчелиного яда.
• Димексид – прозрачный гель с обезболивающим эффектом.
• Лидокаин – крем обезболивающий.
• Траумель – линимент, широко применяющийся при лечении ушибов, синяков и растяжений.
• Живокоста – крем, основанный на травяных компонентах, имеющий отличные регенеративные свойства, оказывающий незначительное обезболивающее действие.
• Диклофенак – гель для обезболивания.
• Фастум-гель – обезболивающий, разогревающий препарат.

Какая из мазей эффективнее в конкретном случае – решает врач.

Согревающий эффект мази обеспечивается добавлением в ее состав экстракта змеиного или пчелиного яда. Эти вещества имеют свойство улучшать проницаемость сосудов, благодаря чему важные лекарственные вещества быстрее всасываются в кровь и поступают к органам и системам.

Все эти мази используются для лечения растяжений, но применять их можно только по истечении  некоторого времени после травмы. Кроме того, эти линименты используются в профилактических целях. Ими спортсмены разогревают связки перед тренировками или спортивными соревнованиями.

Препараты охлаждающие, в том числе и димексид, содержат в своем составе компоненты, создающие соответствующий эффект. Такие мази при растяжении несут болеутоляющее и успокаивающее действие. Особенно они актуальны при локальном повышении температуры.

Димексид-гель содержит в себе и обезболивающие и охлаждающие компоненты. Препарат хорошо впитывается и быстро оказывает воздействие. Кроме того, димексид обладает мощным антисептическим эффектом и может рассматриваться, как первая помощь при растяжении связок.

Иногда рационально не втирать линимент, а оставлять его на коже тонким слоем для самостоятельного всасывания. Фиксирующий бандаж поможет закрепить поврежденный сустав, тем самым защитив его от повторного вывиха.

Правила приготовления компресса с димексидом и новокаином

При особо сильных болях, или же если невозможно использовать 50% либо 30% раствор Димексида компресс делают с добавлением новокаина. Он обеспечивает дополнительный обезболивающий эффект. Ещё один популярный компонент в этом случае – диклофенак натрия. Он оказывает выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Для приготовления компресса понадобятся:

• 30 мл. раствора Димексида;
• 50 мл. 2% раствора Новокаина;
• 30 мл. Диклофенака;
• 30 мл. воды.

Приготовление компресса состоит из таких этапов:

1. Раствор Димексида смешивают с Новокаином и водой в стеклянной посуде.
2. Получившимся составом пропитывают чистую марлю или хлопковую ткань белого цвета, полностью погружая её в ёмкость.
3. Компресс с помощью пинцета накладывают на пораженное место, немного захватывая здоровые ткани вокруг.
4. Поверх накладывается целлофановая плёнка или специальная бумага.
5. Третий слой – шерстяная ткань, например шарф.
6. При необходимости компресс закрепляется эластичным бинтом.

Существуют важные правила, которые нужно соблюдать при использовании антибиотиков:

1. Перед применением Димексидина обязательно нужно сделать кожную пробу. Это связано с тем, что этот препарат может вызывать сильнейшую аллергическую реакцию. Для этого на сгиб локтя наносится немного раствора Димексидина нужной концентрации. Если нет зуда и покраснения в этом месте, препарат можно использовать.
2. Для приготовления компресса в качестве первого слоя нельзя использовать цветную ткань. В сочетании с красителем Димексидин может вызвать серьёзную аллергию.
3. Категорически нельзя допускать попадания Димексидина на слизистые оболочки. Даже в разведенном виде он способен вызвать тяжелый химический ожог. Этот препарат используется только наружно, поскольку при проглатывании он вызывает серьёзные нарушения работы с желудком.
4. Нельзя применять компрессы с Димексидином, если до этого была даже несильная аллергия на этот препарат.
5. Если есть аллергия на Новокаин, можно использовать только Димексидин и Диклофенак.

Чаще всего курс лечения компрессами с Димексидином и Новокаином составляет 10 – 15 дней. Нельзя нарушать назначенную врачом длительность курса лечения, поскольку это приводит к серьёзным осложнениям.