Биологическая роль, фунции и обмен холестерина в организме человека

Особенности молекулы

Молекула этого вещества состоит из нерастворимой части ─ стероидного ядра и нерастворимой боковой цепи, а также растворимой ─ гидроксильной группы.

Двоякие свойства молекулы обеспечивают ее полярность и способность образовывать клеточные мембраны. При этом молекулы располагаются определенным образом ─ в два ряда, их гирофобные части оказываются внутри, а гидроксильные группы ─ снаружи. Такое устройство помогает обеспечивать уникальные свойства мембраны, а именно ее гибкость, текучесть и, в то же время, избирательную проницаемость.

Функции в организме

Функции холестерина в организме многогранны:

• Он используется для построения клеточных мембран организма.
• Часть его депонируется в подкожно-жировой клетчатке.
• Служит основой для образования желчных кислот.
• Необходим для синтеза стероидных гормонов (альдостерона, эстрадиола, кортизола).
• Нужен для образования витамина D.

Особенности обмена

Холестерин в организме человека образуется в печени, а также в тонком кишечнике, коже, половых железах, коре надпочечников.

Образование его в организме представляет собой сложный многоступенчатый процесс – последовательное преобразование одних веществ в другие, осуществляемое с помощью ферментов (фосфатаза, редуктаза). На активность ферментов оказывают влияние такие гормоны, как инсулин и глюкагон.

Холестерин, появляющийся в печени, может быть представлен тремя формами: в свободном виде, в виде эфиров или желчных кислот.

Почти весь холестерин находится в виде эфиров и транспортируется по организму. Для этого его молекула перестраивается так, чтобы стать еще более нерастворимой. Это позволяет ей переноситься по току крови только с помощью специфических переносчиков ─ липопротеидов различной плотности. Специальный белок на поверхности этих транспортных форм (апобелок С) активирует фермент клеток жировой ткани, скелетных мышц и сердца, что позволяет насытить их свободными жирными кислотами.

Схема обмена холестерина в организме

Метаболизм холестерина, образованного в печени:

• В печени эфиры холестерина упаковываются в липопротеиды с очень низкой плотностью и поступают в общий кровоток. Они транспортируют жиры к мышцам и клеткам жировой ткани.
• В процессе циркуляции, отдачи жирных кислот клеткам и происходящих в них окислительных процессов липопротеиды теряют часть жиров и становятся липопротеидами с низкой плотностью. Они обогащены холестерином и его эфирами и переносят его тканям, взаимодействуя с рецепторами на их поверхности с помощью апобелка Апо-100.

Холестерин, полученный с пищей траспортируется из кишечника в печень при помощи крупных переносчиков ─ хиломикронов, а в печени он подвергается преобразованиям и вступает в основной обмен холестерина в организме.

Выведение из организма

Существуют липопротеиды с высокой плотностью, они могут связывать свободный холестерин, забирать лишний у клеток и его транспортных форм. Они выполняют функцию своеобразных «уборщиков» и возвращают холестерин в печень для его переработки и выведения. А лишние молекулы в составе желчных кислот выводится с фекалиями.

Холедол от холестерина

Холедол от холестерина один из самых известных и эффективных препаратов. Отзывы о средстве, которые можно прочитать, посетив форум, как и мнения врачей – только положительные. Чтобы понять, как действует препарат, необходимо ознакомиться с информацией, которую содержит инструкция по применению. Заказать и купить БАД можно и тем людям, которые хотят снизить вес. Рекомендован препарат для людей, страдающих сахарным диабетом. Состав средства натуральный, поэтому противопоказания отсутствуют. Существуют ли аналоги, можно спросить у врача.

Активно действующие компоненты

Активные вещества, входящие в состав – натуральные. Не содержатся химические вещества. Потому организм не поддается агрессивной атаке. Многие дешевые аналоги препарата Холедол действуют губительно на клетки печени.

Таблетки от холестерина Холедол не только снижают уровень вредного холестерина, но и выводят токсические вещества из организма. Чтобы убедиться в этом, достаточно изучить состав.

Амарант

Это растение обладает такими свойствами:

• Обладает очищающими свойствами.
• Участвует в снижении уровня холестерина, тем самым улучшая работу сердца и кровеносных сосудов.

• Способствует работе мозга, регенерации клеток, улучшает состояние соединительной ткани.
• Обладает эффектом возбуждения коры головного мозга, усиливает кровоснабжение и поступление кислорода в головной мозг.
• Помогает укрепить и поддержать иммунитет, повысить работоспособность, восстановить психоэмоциональное состояние, избавиться от раздражительности.
• Влияет на процесс синтеза и выработку множественных ферментов, способствует правильному распределению глюкозы.
• Купируются резкие скачки повышения и понижения глюкозы, нормализуется метаболизм в клетках тканей головного мозга, улучшается процесс памяти.

Плоды черники

Являются антиоксидантами.

Обладают следующими свойствами:

• Помогают восстановить память, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
• Противодействуют инфекционным заболеваниям.
• Под действием черники существенно снижается вес.

• Предупреждаются болезни сердечно-сосудистой системы.
• Сок черники оказывает противовоспалительное, противогнилостное, мочегонное, вяжущее воздействие.

Входящие в состав черничного сока компоненты помогают снизить отечность, избавиться от холестерина в кровеносных сосудах и печени, снижают симптоматику гипертонии.

Чеснок

Снижает плохой холестерин.  Полезен при повышенном давлении благодаря способности расширять сосуды. Это способствует снижению давления.

Биоактивное вещество аджоен, содержащееся в чесноке, уменьшает вязкость крови, не дает слипаться тромбоцитам. Это предупреждает развитие тромбофлебита. К слову – чеснок полезен для мужчин. Он существенно повышает потенцию.

Сок черемши

Содержит витамин А, В, В 2, С, ниацин, фолиевую кислоту.

Как действует сок:

• Благодаря этому улучшается функционирование органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), состав крови.

• Входящие в состав компоненты полезны при гнойных заболеваниях, ревматизме, простуде.
• Предотвращают холестериновые бляшки, снижают давление, стимулируют работу сердца, укрепляют и успокаивают нервную систему.
• Способствуют улучшению обменных процессов, обладают бактерицидными свойствами.

Клевер

Обладает мочегонными, антисептическими свойствами, снимает воспаление. Очищает кровь, улучшает работу организма. Помогает предотвратить и снизить проявления варикоза. Компоненты, входящие в состав отлично снижают уровень холестерина, помогают снизить симптомы гипертонии – головные боли и головокружения.

Растение выводит лишнюю жидкость, уничтожает вредоносные микроорганизмы. Обладает противосклеротическим воздействием, предупреждает сердечные патологии, ломкость стенок сосудов, уменьшает уровень холестерина. Под действием клевера, который содержит препарат от холестерина Холедол, снижается внутричерепное, артериальное давление, повышается уровень гемоглобина, нормализуется состав крови.

Экстракт каменного масла

В состав этого вещества входят 55 нужных для человека элементов. На фоне этого восстанавливается водный, солевой обмен, кислотный и щелочной баланс крови, функционирование сердечной мышцы, нормализуется АД при гипертонии (обладает диуретическим свойством, выводит из организма человека избыточное количество Na и вредного холестерина).

Обеспечивает полноценную и гармоничную работу миокарда, участвует в передаче нервных импульсов, регулирует содержание сахара. Обладает ярко выраженными противовоспалительными, противоаллергическими, седативными, спазмолитическими, желчегонными свойствами.

Предупреждает желчнокаменное и мочекаменное заболевание, сахарный диабет, атеросклероз, аденому простаты, простатит, рак. На фоне этого компонента улучшается память, умственные способности. Человек сможет избавиться от депрессии.

Какое воздействие оказывает средство

Холедол является уникальным средством, который нормализует уровень холестерина. Но оказывает препарат не только такое воздействие.

На фоне приема происходят следующие процессы:

• уменьшается риск развития инфаркта, инсульта, тромбофлебита;
• восстанавливается кровообращение;
• ткани насыщаются полезными веществами и кислородом;
• регенерируются клетки тканей;
• улучшается состояние кровеносных сосудов – они становятся эластичными и прочными;
• восстанавливается мозговая деятельность;
• улучшается передача нервных импульсов;
• нормализуются процессы ЦНС (центрально-нервной системы);

• успокаивается нервная система – нет раздражительности, человек спокойно переживает стрессы;
• снижается вес;
• исчезают неприятные симптомы гипертонии;
• предупреждается развитие сахарного диабета, атеросклероза;
• купируются воспалительные процессы в организме;
• стимулируется выработка оксида азота;
• активизируется процесс синтеза «хорошего» холестерина (Холедол не выводит нужный холестерин);
• уменьшается вязкость крови;
• качественно очищается кровь и лимфа;
• восстанавливается работа органов ЖКТ, печени, кишечника;
• восстанавливается метаболизм клеток;
• отсутствует быстрая утомляемость при физических нагрузках;
• нормализуется сон;
• отсутствуют частые эпизоды повышения артериального давления; регулярные мигрени.

Когда нужно заказать и купить лекарство:

• При нарушениях сердечного ритма.
• При варикозном расширении вен.
• Если присутствует одышка.
• При быстрой утомляемости.

• При наличии на коже желтых новообразований – свидетельствуют о холестериновых отложениях (чаще всего в области глаз).
• Если в конце дня ощущаются боли в ногах.
• После перенесенного инфаркта, инсульта.
• При отечности, особенно после сна.

В группе риска по увеличению уровня холестерина в крови находятся люди с патологиями эндокринной системы, излишним весом, неправильно питающиеся. Играет роль в отложении холестерина наследственный фактор.

Если у человека были в роду родственники с заболеваниями органов сердечно-сосудистой системы, следует обязательно купить лекарство, чтобы предотвратить негативные последствия и заболевания.

Еще одна группа людей, у которых часто наблюдается отложение холестерина в печени и кровеносных сосудах – принимающие некоторые препараты длительное время. К таким лекарствам относятся Кортизон, противозачаточные таблетки, гормональные средства, мочегонные препараты, дешевые аналоги препарата Холедол, лекарства от повышенного давления.

Преимущества препарата перед аналогами:

• Таблетки быстро усваиваются. Действовать БАД Холедол начинает спустя 15 мин.
• После первого применения уровень холестерина снижается, об этом свидетельствуют клинические исследования.
• Препарат сертифицирован.

• Купить Холедол на сайте можно вне зависимости от того, где живет человек – в Москве или Минске.
• На фоне приема очищается организм не только от холестерина, но и от шлаков, поэтому существенно снижается вес.
• Лекарство нормализует общее состояние организма.
• Цена на препарат – доступна для каждого.

Роль печени в обмене липидов

Регулирование обмена липидов – это одна из основных функций печени. В ней производятся желчные кислоты, при низком содержании которых жиры не перевариваются. О важной роли печени в липидном обмене говорят многие опытные врачи. Разобраться, какой орган отвечает за холестерин, поможет знание особенностей его образования.

Часть липопротеинов вырабатывается именно в печени. Это говорит о существенном влиянии работы органа на состояние здоровья. Важность липидного обмена в печени говорит о необходимости следить за здоровьем, регулярно посещая врача. Биосинтез холестерина подавляется эндогенными липопротеинами.

Роль работы печени в обмене липидов довольно важна, поэтому следить за состоянием этого органа нужно постоянно. Понять, как образуется холестерин, поможет знание видов липопротеинов.

Холестерин в обмене веществ и его синтез

В органах и тканях взрослого человека содержится около 200 граммов холестерина. Примерно 20 % поступает с пищей, остальная доля образуется из «обломков» белков и жиров. Синтез холестерина способны обеспечивать почти все ткани, но особенно печень и стенки тонкого кишечника.

Холестерин в обмене веществ отвечает за своевременное и полное расщепление жиров и их кислот на компоненты, которые не откладываются в подкожном слое, а полностью расходуются в процессе жизнедеятельности человека.

Регуляция

Синтез холестерина регулируется по принципу отрицательной обратной связи: чем больше в организм поступает экзогенного холестерола, тем меньше вырабатывается эндогенного. «Лишний» выводится из организма с калом и потом.

  Функции холестерина в организме

Общая схема обмена холестерина в организме человека

Определение содержания общего холестерина ферментативным методом по набору “Новохол”

Принцип

Основан на использовании сопряженных ферментативных реакций, катализируемых: 1) холестеролэстеразой, катализируещей гидролиз эфиров холестерина до свободного холестерина; 2) холестеролоксидазой, катализирующей превращение холестерина в холестенон с образованием перекиси водорода; 3) пероксидазой, катализирующей в присутствии фенола окисление перекисью водорода 4‑аминоантипирина с образованием окрашенного продукта розово‑малинового цвета.

Нормальные величины

Сыворотка (указанный метод)	20‑29 лет	3,70‑6,51 ммоль/л
	30‑39 лет	4,25‑7,04 ммоль/л
	40‑49 лет	4,37‑7,70 ммоль/л
	старше 50 лет	4,55‑8,24 ммоль/л
Спинномозговая жидкость		0‑0,013 ммоль/л
Слюна		0,065‑0,233 ммоль/л
Желчь	печеночная	2,1‑5,4 ммоль/л
	пузырная	в среднем 11,1 ммоль/л

Влияющие факторы

Завышение результатов при колориметрических методах исследования происходит при высоком содержании в пробе билирубина, гемоглобина, витамина A; при ферментативном методе — оксикортикостероидов и применении антикоагулянтов (фторидов, оксалатов).

Клинико‑диагностическое значение

Сыворотка

Существенное повышение содержания холестерина отмечается при гиперлипопротеинемии IIa типа (семейная гиперхолестеринемия), IIb и III типа (полигенная гиперхолестеринемия, семейная комбинированная гиперлипидемия), умеренное повышение наблюдается при гиперлипопротеинемии I, IV, V типа, а также заболеваниях печени (внутри‑ и внепеченочный холестаз), заболеваниях почек, злокачественных опухолях поджелудочной железы, гипотиреозе, заболеваниях сердечно‑сосудистой системы, беременности, сахарном диабете.

Снижение выявляется при гипертиреозе, циррозе печени, злокачественных опухолях печени, гипопротеинемии и аb‑липопротеинемии.

Спинномозговая жидкость

Накопление холестерина выявляется при менингите, опухоли или абсцессе мозга, кровоизлияниях в мозг, при рассеяном склерозе.

Снижение значений обнаруживается при церебральной и кортикальной атрофии.

Анализ крови: определить липиды и холестерин

Врач назначает анализ крови, чтобы определить концентрации различных типов холестерина и уровень липидных фракций при проблемах с печенью, поражениях сердца и сосудов, на фоне болезней пищеварительной системы, поджелудочной железы или почек, при ожирении и эндокринных расстройствах. Кроме того, этот анализ крови включен в список исследований, назначаемых в рамках диспансеризации населения.

Чтоб результаты были максимально точными, без погрешностей, необходимо правильно подготовиться к анализу крови.

Важно проводить забор материала строго натощак, после, как минимум, 8-10-часового голодания. После приема пищи уровень липидов плазмы возрастает, что будет существенно влиять на результаты. Важно закончить прием пищи до 19 часов и утром не завтракать, только попить воды (не чай или кофе). За три дня до анализа накладывается запрет на прием алкоголя, до взятия крови не стоит курить хотя бы пару часов.

Сам анализ крови проводится после забора венозной крови максимально быстро, это позволяет получить результаты с предельной точностью. Полученные результаты сравниваются с нормативными для разного пола и возраста. Если показатели существенно отклонены и не нарушены правила подготовки к исследованию, пациенту необходимо дополнительное обследование.

Эндогенный обмен: выработка организмом

В условиях эндогенного синтеза, холестерол вырабатывается в печени и напрямую не зависит от приема пищи. На долю этого вида обмена приходится большая часть – почти 80% холестерина синтезируется в организме печенью. Цепочка превращений эндогенного обмена представлена на схематическом изображении:

Основная часть биохимии обмена холестерина в печени заключается в прикреплении его к белкам-переносчикам. Сам по себе, холестерин – неподвижное вещество. Для того чтобы его доставить в нужный отдел организма, он должен связаться со специфическими белками – липопротеидами различной плотности. Зависимо от их плотности эти молекулы и классифицируются:

• ЛПОНП – липопротеиды очень низкой плотности
• ЛПНП – липопротеиды низкой плотности
• ЛПВП – липопротеиды высокой плотности
• Хиломикроны – особая форма белков, отвечающая за перенос экзогенного холестерола из кишечника.

 Что такое липопротеин (а)?

Свойства связанного холестерина определяются видом белка-переносчика, к которому он прикрепился.

На первом этапе эндогенного обмена, весь холестерол крепится к ЛПОНП. В таком виде он выходит в просвет сосудов, кровоснабжающие органы и разносится как субстрат в точки приложения – мышечную и жировую ткань, железы эндокринной секреции. После этого липопротеины отдавшие жиры, оседают на периферии, уменьшаются в размерах и становятся «липопротеидами промежуточной плотности».

Запускается формирование «пустых» ЛПВП, основная цель которых – собрать избыточное количество липидных молекул-комплексов с периферии. Попав обратно в печень, липопротеиды промежуточной плотности распадаются под действием ферментов и переходят в свою постоянную форму – ЛПНП.

В таком виде циркулирует большая часть холестерола. В различных тканях есть ЛПНП-рецепторы, которые взаимодействуют с этим типом липопротеидов в крови. Основными потребителями холестерина являются:

• Мышечная ткань. Холестерол – это мощные энергетические молекулы, они нужны для нормальной мышечной работы.
• Эндокринные железы. На основе холестерина происходит синтез стероидных гормонов надпочечников и половых желез, он участвует в обмене и синтезе витамина D
• Клетки – для синтеза мембран.

ЛПНП и ЛПВП синхронно циркулируют в кровотоке и регулируют деятельность друг друга. В норме, уровень в крови ЛПНП должен быть втрое выше, чем ЛПВП.

Определение количества общего холестерина в сыворотке крови методом Златкис‑Зака

Принцип

Свободный и эфирносвязанный холестерин окисляется хлорным железом в присутствии уксусной, серной и фосфорной кислот с образованием ненасыщенных продуктов, окрашенных в фиолето‑красный цвет.

Нормальные величины

Сыворотка (указанный метод)

3,1‑6,5 ммоль/л

Откуда берется?

Большая часть вырабатывается самим организмом. В выработке участвуют печень, почки и надпочечники, половые железы, кишечник – их работа обеспечивает организм холестерином на 80%. Остальные 20% попадают к человеку с пищей.

В синтезе участвуют почти все клетки и ткани организма. Большая часть приходится на клетки печени – гепатоциты. Около 10% всего холестерина синтезируется клетками стенок тонкого кишечника, около 5% — клетками кожи.

Другими словами, главным участником метаболизма холестерина в организме является печень. Она не только вырабатывает этот спирт гепатоцитами, но и сама крайне нуждается в холестероле для поддержания их жизнедеятельности. Для этого печень забирает липопротеиды из крови.

Симптомы при отклонении от нормы

Существует много признаков повышенного холестерина:

• Ухудшается общее самочувствие. Это обусловлено замедленным кровообращением. Соединения липида способны сгущать кровь. В результате ткани получают мало кислорода.
• Слабость. В результате нарушения кровообращения развивается быстрая утомляемость. Сначала слабость не очень сильная, однако впоследствии начинает возрастать. Появляется слабость обычно по утрам. Человек не может отдохнуть даже после длительного сна. Недомогание осуществляется в течение всего дня. При недосыпании голова может болеть в течение всего дня. Вегетарианство часто становится причиной появления слабости – при отсутствии необходимых организму витаминов.
• Снижение памяти. Человеку становится все труднее сконцентрироваться. Кратковременная память может снижаться настолько, что это становится заметно окружающим.
• Ухудшение зрения. Повышенное содержание холестерина негативно сказывается и на зрительных рецепторах. Если не приступить к лечению, в течение года человек теряет до 2 диоптрий.

К симптомам повышенного холестерина относят седину, зуд в конечностях, сердечные боли.

Участие в обмене веществ, биологическая роль

Совершенно необоснованны высказывания о безоговорочном вреде холестерина с провокацией им различных патологий. Более того, это соединение крайне необходимо для жизни каждого человека и полноценного обмена веществ. Необходимо постоянное поддержание заданной концентрации холестерина, на основе которого происходит построение оболочек любой клетки тела. Кроме того, из него организм синтезирует стероидные гормоны, производит жирорастворимый витамин D.

В силу постоянного присутствия холестерина в определенных концентрациях осуществляется обмен веществ, в частности, метаболизм белков и жиров, поставляется питание в скелетные мышцы и перенос белковых соединений, выведение нерастворимых в жирах отработанных веществ, которые необходимо обезвредить в печени и выделить.

Но избыток холестерина, сочетающийся с повышением в плазме определенных видов жировых молекул, нарушает обмен веществ, что приводит к провокации бляшек атеросклероза, локализованных в толще сосудистой стенки. Причем поражение распространяется на достаточно крупные, магистральные артерии — коронарные либо мозговые, страдают артерии почек и конечностей, а также аорта.

Где еще много холестерина в продуктах?

Сбалансированный рацион без избытка холестерина, подвижный образ жизни и отсутствие стрессов — надежная профилактика атеросклероза.

Если хотите знать, где много холестерина, то обратите внимание, что его избыточное количество содержится в жареных мясных блюдах и многих жирах животного происхождения. В желтке куриного яйца его примерно 2 г%1, в филе судака — 0,072 г%, в сливочном масле — 0,190 г%, в жирном твороге — 0,071 г%, в более темном курином мясе — 0,058 г%, в филе морского окуня — 0,057 г%, в говядине и белом курином мясе — 0,053 г%. При варке мяса и рыбы от 14 до 33 % имеющегося в них холестерина оказывается в бульоне.

Виды

Существуют такие виды холестерина:

• ЛПВП (высокой плотности). Эту разновидность липопротеинов еще называют хорошим липидом. В этих липидах содержится белок. Такой вид жиров выполняет функцию очищения стенок сосудов от образования бляшек. Избыток липопротеинов переводится для переработки в печень. Благодаря этому восстанавливаются сосуды, рассасываются бляшки, возникающие при атеросклерозе. Их значение для организма неоценимо.
• ЛПНП (низкой плотности). Этот жир называют плохим. Его отличительной особенностью является доставка липопротеинов к периферии. При высоком значении ЛПНП внутри сосудов появляются бляшки.
• ЛПОНП. Другим его названием служит «очень плохой холестерин». Эти жиры обладают очень низкой плотностью. При повышенной норме ЛПОНП высок риск заболеваний сердца. Возможно развитие сахарного диабета, болезней почек, развития гепатита.
• ЛППП. Такие липопротеины обладают промежуточным значением плотности. Они выполняют функции плохих липопротеинов.

От знания таких типов холестерина и проблем, которые возникают при его увеличении, или снижении, зависит точность лечения. Важно знать, что холестерол и холестерин – это одно и то же соединение.

Определение концентрации свободного и этерифицированного холестерина в сыворотке крови

Свободный холестерин способен образовывать с дигитонином, томатином, пиридинсульфатом труднорастворимые соединения. Чаще всего применяют водно‑спиртовый или изопропаноловый раствор дигитонина.

Принцип

Холестерин экстрагируют из сыворотки с помощью изопропилового спирта, экстракт делят на две части, в одной определяют содержание общего холестерина. В другой порции экстракта свободный холестерин осаждают дигитонином, супернатант отбрасывают, а осадок растворяют и определяют содержание свободного холестерина любым методом. Содержание этерифицированного холестерина рассчитывают как разницу между общим и свободным.

Нормальные величины

Сыворотка

фракция этерифицированного холестерина составляет 60‑80% от общего

Клинико‑диагностическое значение

Коэффициент этерификации холестерина является важной функциональной пробой печени. Снижение коэффициента пропорционально снижению функции печени: острый и обострения хронического гепатита, механическая желтуха, цирроз печени. Степень этерификации также зависит от активности сывороточного фермента лецитин-холестерин-ацил-трансферазы, поэтому хранение пробы при комнатной температуре может изменить соотношение между свободной и этерифицированной фракцией холестерина.

Сколько нужно?

В норме у каждого взрослого человека приходится около 2 грамм на каждый килограмм массы тела. То есть, при весе в 80 кг. в человеке содержится около 160 гр. холестерина.

  Показания холестерина – 8 и 5, что делать?

Это количество поддерживается при помощи холестеринового обмена, благодаря которому происходит восполнение потраченного вещества. Для обеспечения жизнедеятельности тратится около 1300 мг. холестерола: часть уходит на образование гормонов, кислот, часть – выводится с калом, часть с потом, очень незначительное количество отшелушивается с поверхности кожи. Около 100 гр. организм вырабатывает сам, остальное количество поступает с пищей.

Холестерин плазмы: виды соединений

Если говорить о соединениях холестерина, обнаруживаемых в крови, выделяют несколько их фракций:

• Свободный холестерин (он также именуется как общий);
• Соединение холестерина с молекулами липопротеинов низкой плотности. Именно эти комплексы наиболее опасны в провокации болезней;
• Холестерин в связи с молекулами липопротеинов высокой плотности. Эти фракции относят к полезным соединениям.

Комплекс «вредного» холестерина может длительно циркулировать внутри сосудов, именно для его выявления берут кровь на анализ. Подобная форма холестерина вредит сосудам, формируя атеросклеротические бляшки внутри их стенок, что нарушает нормальный ток крови в силу сужения просвета артерий, кроме того повышается риск тромбозов. Именно об этом холестерине ведется речь, когда говорят о провокации кардиальных болезней.

Холестерин, переносимый липопротеинами высокой плотности, активно переправляется внутрь клеток. Внутри холестериновые молекулы могут тратиться на нужды тела или сохраняться до момента, когда они понадобятся. Таким образом этот комплекс помогает очищать кровь и сосудистые стенки от избытка холестериновых отложений, переправляя холестерин в гепатоциты (печеночные клетки) для переработки.

Как понизить плохой и повысить хороший

Разобраться, как понизить плохой холестерин, а хороший повысить, поможет несколько рекомендаций. Рекомендации, позволяющие понять, как повысить уровень хороших липопротеинов:

• Установить целевой показатель ЛПВП.
• Похудеть, при наличии лишних килограмм. Однако морить себя голодом нельзя.
• Регулярно заниматься физической активностью.
• Выбирать полезные жиры – есть мясо в умеренном количестве, выбирать кусочки меньшей жирности.
• Употреблять умеренное количество алкоголя.
• Бросить курить.
• Не принимать лекарства, понижающие уровень хороших липопротеинов.

Чтобы снизить уровень плохого жира, выполняют такие действия:

• Посоветоваться с врачом о необходимости приема препаратов.
• Употреблять в пищу продукты, способные снижать ЛПНП. Стараться есть больше овсянки, клетчатки.
• Снизить объем потребления насыщенных жиров.
• Заменить калорийные напитки водой.

Такие советы помогут разобраться, что делать при отклонении показателя липопротеинов от нормы и как лечить возникшие патологии эффективными способами. Лечение народными средствами в некоторых случаях может ухудшить положение, поэтому стоит обратиться к врачу.

Вред

Вред от холестерина наблюдается лишь при его слишком высоком или низком содержании в организме. Существует несколько опасных последствий:

• Атеросклероз. Липид может быть опасен накоплением в стенках сосудов. Из-за этого образуется бляшка. Она растет и может отрываться. В результате возникает закупоривание сосуда. Кровоток нарушается, а значит определенный орган получает недостаточно кислорода. Это опасно омертвением тканей. Такое заболевание носит название атеросклероза.
• Желчнокаменная болезнь. Опасным высокое содержание липопротеинов является и для желчевыделительной системы. Соединения липидов через печень выводятся из организма. Если ферментов вырабатывается мало, вредный холестерин переваривается недостаточно. Это способствует попаданию липопротеинов в желчный пузырь. В результате возможно образование камней.
• Гипертония. Основным вредом от повышенного содержания холестерина может стать повышение артериального давления. Это обусловлено уменьшением просвета сосудов при образовании бляшек.
• Ожирение. При увеличенном уровне липопротеинов липидный обмен в крови нарушается. Это может привести к скоплению жира и увеличению веса. Этому заболеванию подвержены люди, которые неправильно питаются, мало двигаются, чрезмерно употребляют алкоголь.
• Болезни репродуктивной системы. У мужчин при повышенном содержании липопротеинов нарушается функционирование репродуктивной системы. Артерии, которые снабжают кровью малый таз, сужаются. Простата получает недостаточно кислорода. Эрекция нарушается.

Уровень содержания липопротеинов зависит от возраста. Риск появления бляшек повышается после 45 лет.

Нормы для взрослых и детей

Измеряется холестерин в моль/л. Определяется его уровень при проведении биохимического анализа. При увеличении количества липопротеинов у женщин организм начинает перестраиваться. При этом вырабатывается большее количество гормонов. Это происходит каждые 10 лет. Анализ крови, измеряющий количество липопротеинов, помогает выявить отклонения от нормы.

Мужскую норму липида тоже измеряют в ммоль/л. согласно мужской статистике заболеваний сердца, риск закупорки сосудов очень велик, в сравнении с женской.

Норма у женщин по возрасту, а также у мужчин и детей отображена в таблице:

Возраст,
летНорма, ммоль/л

с 0 до 19	от 1200 до 2300 (3,10-5,95)
с 20 до 29	от 1200 до 2400 (3,10-6,21)
с 30 до 39	от 1400 до 2700 (3,62-6,98)
с 40 до 49	от 1500 до 3100 (3,88-8,02)
с 50 до 59	от 1600 до 3300 (4,14-8,53)

Каждый ребенок от рождения обладает стериновым уровнем, равным ммоль/л. В процессе взросления она снижается. Если не следить за уровнем холестерина, это может обернуться плачевным последствиями для детского организма.

Поскольку существуют разные виды липопротеинов, это позволяет понять, почему у вегетарианцев высокий уровень липопротеинов.

Польза

Холестерин, содержащийся во многих продуктах, обладает существенной пользой для организма. Иногда, при незаслуженном его исключении из рациона возможен риск развития определенных заболеваний. Если чрезмерно потреблять жирную пищу, вес человека начинает быстро увеличиваться. Однако не все так просто. Польза холестерина зависит от его вида и уровня содержания. Если убрать из рациона продукты с содержанием липопротеинов, это может привести к плачевным последствиям.

Организм человека не может существовать без жиров. Важно лишь употреблять их в меру. Жир представляет собой важный строительный материал для клеточных мембран. С его использованием формируются миелиновые оболочки нервных клеток. Благодаря оптимальному содержанию липида в крови организм может оптимальным образом реагировать на происходящие изменения. Полезно употреблять в пищу продукты, содержащие определенные липопротеины – «хорошие».

Если холестерин в организме содержится в недостаточном количестве, в нем не окажется достаточно материала для выработки половых гормонов. Это может обернуться невозможностью продолжения рода. В организме с жирами поступают такие витамины, как E, A, D. Благодаря им обеспечивается рост волос, гладкость кожи и повышается общее состояние здоровья.

Где содержится больше всего холестерина

Так почему же медики столь долго и упорно настаивают на том, чтобы ограничить в рационе долю продуктов, где содержится холестерин? Ученые многих стран специально изучали, как влияет на здоровье человека преимущественно растительная или животная пища. Появилось мнение, что ни частота, ни тяжесть заболевания атеросклерозом не связаны с этим различием в пищевых предпочтениях. Лишь «спрятавшийся» в оболочку из белков холестерин может стать одной из причин этого недуга. Атеросклероз возникает не только и не столько от избытка холестерина в пище, сколько от недостатка в ней антиоксидантов, препятствующих его окислению. Как раз избыток продуктов перекисного окисления жиров и вызывает отложение холестерина на внутренней поверхности стенок артерий, аорты. Поэтому все-таки важно знать, где больше всего холестерина в продуктах питания и отч его стоит отказаться.

Сам холестерин как жироподобное соединение может превращаться в липоперекись при определенных условиях, например при предрасположенности человека к атеросклерозу, на фоне некоторых заболеваний или в ответ на длительные и частые стрессы. Следовательно, повышенное содержание холестерина в крови справедливо относится к пусковым механизмам развития атеросклероза.

Как транспортируется?

Холестерол – это твердое вещество, не способное растворятся в воде. Поэтому в чистом виде в крови его нет. В кровь он попадает в виде растворимых соединений – липопротеидов.

Липопротеиды в свою очередь различают на:

1. Высокомолекулярные соединения (липопротеиды высокой плотности);
2. Низкомолекулярные (липопротеиды низкой плотности);
3. Очень низкомолекулярные;
4. Вырабатываемый кишечником хиломикрон.

Липопротеиды высокой плотности транспортируют холестерин к печени, откуда он затем выводится. Хиломикрон, липопротеиды низкой и очень низкой плотности отвечают за транспортировку холестерина к периферийным тканям.

Эндогенный цикл холестеринового обмена:

Экзогенный цикл обмена холестерина в организме:

За синтез холестерина в организме отвечает печень. Она синтезирует холестерол и выбрасывает его в кровь при помощи липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП). ЛПОНП попадают в кровь и разносятся к периферическим тканям. В мышечных и жировых тканях ЛПОНП отдают большую часть жирных кислот и глицерола, уменьшаются и становятся липопротеидами промежуточной плотности. Часть промежуточных липопротеидов превращаются в липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), которые собирают ЛПНП по всему организму, а часть всасываются из крови печенью, где они распадаются на липопротеиды низкой плотности (ЛПНП).

Холестерин, попадающий из вне, всасывается в ЖКТ и преобразуется в хиломикрон. Хиломикроны транспортируются кровью во все ткани. При соприкосновении с липопротеинлипазой, хиломикроны отдают жиры. Остатки хиломикронов принимают участие в выработке ЛПВП, которые отправляются в печень. В печени происходит некая сортировка, после которой избыток липопротеинов выводится из организма.

Зачем нужен?

Кристаллы холестерина укрепляют мембраны всех клеток, участвующих в витаминном, энергетическом, гормональном обмене. Мембраны окружают все клетки и являются избирательным барьером, при помощи которого поддерживается определенный состав как внутри клеток, так и во внеклеточном пространстве.

Холестерол устойчив к перепадам температур и делает клеточные мембраны проницаемыми вне зависимости от климата и времени года, а также от изменений температуры тела человека. Другими словами, обмен холестерина оказывает влияние на всю биохимию организма.