Боль в висках: причины и диагностика неприятных ощущений

Боль в висках

Височную область определяют как часть головы, которая расположена между лобной зоной и ухом. Кожа здесь тонкая, под ней скрываются две ушные и височная мышцы, ухо, височная вена и артерия, лимфатические сосуды, сонная артерия. Богата она и нервами. Здесь проходит ушно- и скуловисочный, ветви и узел тройничного, отростки языкоглоточного и блуждающего. Изнутри к костной ткани подходит височная зона мозга.

Головная боль в висках возникает из-за того, что при воспалении, поражении раздражаются рецепторы, которые находятся в подкожной и мышечной ткани, сосудах, надкостнице, глазах, пазухах носа. В костях нервных окончаний нет.

Причины

Существует много причин, почему возникает боль в висках. Они могут быть внешними и внутренними. К внешним относятся причины, исключив которые, человек возвращается к нормальному состоянию. С органическими поражениями они не связаны, а если и приводят к ним, то только после длительного воздействия.

1. Интоксикация. Боль возникает из-за отравления токсическими веществами, содержащимися в игрушках, отделочных материалах, продуктах. Сильный запах вызывает давящие боли в виске, они распространяются на лоб и затылок, усиливаются из-за раздражения глаз, тканей гортани, носа. Длительное пребывание рядом с источником отравляющих веществ приводит к постоянным болям, ощущению отека в голове, расстройству работы органов дыхания, сердца.
2. Изменение окружающих условий. Во время поездки в места с другим климатом, в высокогорье, при длительных перелетах появляются височные боли, которые проходят вскоре после возвращения домой. Часто они наблюдаются у людей, склонных к вегето-сосудистой дистонии или сосудистым патологиям.
3. Голодание. Провоцирует болезненность височной области, слабость отказ от некоторых продуктов или целиком от пищи.
4. Переутомление. Давление в висках появляется в результате чрезмерной усталости, сильном психическом напряжении, нарушениях сна. Кроме виска боль часто захватывает область глаз. Об усталости свидетельствуют отеки, круги под глазами, рассеянность, нервозность.
5. Продукты питания. Чипсы, специи, шоколад, копчености, продукты с большим содержанием глутамата натрия провоцируют развитие болезненных ощущений. Одновременно может возникнуть спазм лицевых мышц.

Список внутренних причин более внушительный. Преимущественно это заболевания, связанные с головным мозгом.

Мигрень

Болезнь носит неврологический характер, считается первичной. Она возникает самостоятельно, а не на фоне какого-либо заболевания. Некоторые исследователи, впрочем, связывают ее с поражением тройничного нерва. Болезненность появляется с одной стороны, описывают ее как пульсирующую.

Она бывает настолько сильной, что человек теряет трудоспособность, становится очень раздражительным, вялым, подавленным. Он не переносит громкие звуки, яркий свет, предпочитает находиться в темной комнате. Может появиться непереносимость определенных запахов.

Болезненность усиливается при движении, переутомлении, стрессе, нарушениях питания, сна. Часто сопровождается тошнотой. Приступ длится несколько дней.

Кластерная боль

Если мигрень чаще появляется у женщин, то кластерная боль – у мужчин. Анатомических и физиологических предпосылок к ней нет. Иногда ее соотносят с нарушением биоритмов, курением и лишним весом. Название произошло от характера боли – она появляется сериями.

Количество кратковременных приступов может достигать трех в сутки. Причем они могут возникать несколько месяцев подряд. После чего возможен длительный перерыв. Продолжительность одного приступа от 15 до 60 минут.

Боль очень сильная, порой ее трудно переносить. Начало приступа связывают с тем, что закладывает ухо с одной стороны, например, слева. Следом сразу появляется острейшая боль в виске и за глазом. Возможно ее распространение на лоб. Лопнувшие сосуды вызывают покраснение склеры. Появляются слезы. Если возникает боль в левом виске, с этой стороны отекает нос, возникают сложности с дыханием. К лицу приливает кровь, увеличивается потоотделение.

Приступы чаще повторяются осенью и весной. Сильные боли могут стать причиной попытки суицида.

Боль напряжения

К болезненности в висках ведет длительное напряжение мускульной ткани шеи и головы, вызываемое однообразной позой.  Другой причиной является стресс. Давящие боли появляются с двух сторон. Приступ длится иногда шесть часов.

При напряжении мышц изо дня в день боль приобретает хронический характер.

К какому врачу обратиться?

При частых болевых ощущениях в области висков обратитесь к терапевту или неврологу. Для установления причины неприятных ощущений может понадобиться консультация ортопеда, эндокринолога, кардиолога, стоматолога, хирурга.

Внешние причины состояния

Часто болит голова в области висков у людей, которые были подвержены следующим неблагоприятным внешним воздействиям:

Очень часто болит голова в висках с двух сторон, давит в височных долях при сильном и длительном переутомлении организма, нервном перенапряжении или долгой бессоннице.

Боли, возникающие в височной части головы, обычно носят сдавливающий или ноющий характер. Что делать в таком случае? Обеспечить правильный распорядок дня, предусмотреть время для отдыха, нормализовать сон, чаще бывать на свежем воздухе. Обычно через какое-то время боли в голове исчезают безвозвратно.

Боли в правой или в левой височной доле могут быть вызваны интоксикацией организма. Интоксикация может наступить в следующих случаях:

• пищевое отравление (несвежие или испорченные продукты, суррогатное спиртное),
• отравление угарным газом (продуктами горения),

• токсическое отравление, токсины могут присутствовать в носильных вещах, строительных материалах, предметах быта, некачественных товарах.

Токсины, попавшие в организм, и резкие неприятные запахи приводят к возникновению болей в правой височной и в левой височной части головы, также часто возникает чувство давления на затылок или лоб, сопутствующие симптомы: раздражение слизистых оболочек (горло, глаза, нос), приступы тошноты, рвотные позывы. В таких случаях необходимо радикальное лечение, которое назначает врач, иногда требуется госпитализация.

Постоянный раздражающий фактор (например: наличие вредных веществ в отделочных материалах помещения) может провоцировать хронические боли в левом виске, в правом виске или так называемые симметричные боли (когда давит на виски с двух сторон), как следствие возникают неполадки во всем организме человека. От постоянной интоксикации страдают иммунная, сосудистая, эндокринная, сердечная системы организма.

Также может возникнуть боль в левом виске или разболеться правый висок из-за употребления в пищу некоторых продуктов. К продуктам, провоцирующим головные боли слева или справа, прежде всего, относятся:

• газированная вода (сладкая);
• блюда фастфуда;
• чипсы или сухарики.

В состав всех вышеперечисленных продуктов входит глутамат натрия — пищевая добавка, которая в течение времени накапливается в организме. Ее переизбыток и может привести к появлению головных болей с правой стороны или в левом виске. Побочные эффекты: напряжение в области головы, спазмы лицевых мышц.

Височная боль часто появляется у людей при смене климатических поясов.

У людей, страдающих от патологических изменений в сосудистой системе, болит голова и давит на виски в тех случаях, если они оказываются в другой климатической зоне. Особенно часто поступают жалобы от людей, оказавшихся в тропическом климате, при возвращении в привычные климатические условия боли исчезают очень быстро.

Многие люди испытывают чувство дискомфорта и ощущают боли в виске при восхождении на большие высоты или, оказываясь глубоко под землей.

Изменение местоположения над уровнем моря особенно неблагоприятно сказывается на людях, страдающих внутричерепной гипертензией, как следствие:

• давит виски,
• появляется ощущение тревожности,
• возникает беспочвенный страх.

Боль в левой или правой части головы может возникнуть у людей, которые длительное время находятся на больших высотах.

В категорию риска входят люди таких специальностей, как: летчики, стюардессы, профессиональные альпинисты, граждане, часто совершающие длительные перелеты.

Боли в висках могут быть спровоцированы и долгим голоданием.

Люди, не принимающие пищу более суток (по разным причинам: соблюдение религиозных постов, строгие диеты, анорексия), начинают страдать от болей в голове справа, в левом виске или от сдавливающих болей всей головы, могут возникнуть головокружения, ощущаться упадок сил. При восстановлении правильного рациона питания все симптомы исчезают самостоятельно.

Народные средства

Если боль в виске слева легкая, вызвана стрессом или нервным возбуждением, то устранить болезненные ощущения помогают и простые народные методы, направленные на расслабление и достижение спокойствия.

Можно расслабиться и в теплой ванне, приготовленной с эфирными маслами лимона, грейпфрута, ромашки, можжевельника, лаванды. Несколькими каплями масла зверобоя и розмарина можно разбавить массажный крем и помассировать в области седьмого позвонка.

Эффективным средством считается массаж всей головы. Круговыми движениями, начиная от шеи, следует массировать голову, постепенно доходя до висков. Продолжительность этой процедуры около 15 минут, этого достаточно для улучшения кровообращения и снятия напряжения. Такого же эффекта можно добиться, медленно расчесывая волосы. Нужно провести не менее 100 раз гребнем из натурального материала.

Другой вид массажа тоже способствует уменьшению болей, но массируются точки, находящиеся во впадинах височной области. Процедура проводится подушечками указательных пальцев, при этом несильное надавливание совершается круговыми движениями. Манипуляции лучше проводить в тихом, полутемном помещении. После их проведения нужно полежать не менее получаса и попытаться уснуть. Отдых хорошо купирует приступ, и, проснувшись, человек забывает о нем.

Среди трав популярны настои мелиссы, душицы, мяты перечной. Рецепт их приготовления одинаков и достаточно прост. Нужно взять столовую ложку любой из названной травы, положить в стакан и залить кипятком. Настоять в закрытом виде 30 минут и процедить. Пьют душицу и мяту 3 раза в день по полстакана, а мелиссу растягивают на весь день, выпивая по глотку.

Очень хорошо расслабляет зеленый чай с кусочком лимона и ложечкой меда. Можно заварить его со щепоткой мяты или мелиссы.

На ноющий висок можно положить салфетку, смоченную раствором яблочного уксуса. Достаточно будет развести одну столовую ложку уксуса в литре воды. Если нет реакции на запахи, то компресс с полотенцем, смоченным прохладной водой с эфирными маслами, принесет облегчение.

Симптоматика патологического нарушения: диагностика

Головные боли могут быть постоянными, пульсирующими, тупыми и резкими, различной продолжительности и локализации. Приступы иногда сопровождаются жжением, покалыванием в висках, давлением. Часто спазмы настолько интенсивны, что не дают возможности работать, стоять и спокойно отдыхать.

Постоянная нестерпимая головная боль сопровождается следующей симптоматикой:

• на лбу выделяется холодный пот;
• закладывает пазухи носа;
• сильно режет глаза;
• давит лобная часть.

Это говорит о том, что спазмы кроме височной области охватывают глазницу, лобные доли. Обычно продолжительность таких приступов от получаса до 3-х часов с периодичностью до 2-х раз/день. Они могут беспокоить пациента несколько месяцев.

Если болит голова, то ей присуща следующая характеристика:

1. Стремительное распространение спазмов с достижением максимальной пульсации через 20 минут.
2. Приступы беспокоят ночью, во время сна (резкие боли заставляют человека проснуться).
3. Из-за спазмов невозможно сохранять неподвижное состояние.
4. Болезненные ощущения локализуются с одной стороны.

Когда постоянно беспокоит головная резкая боль в висках, установить причины и назначить лечение поможет комплексная, полноценная диагностика. Так как неприятный, интенсивный дискомфорт может быть спровоцирован множеством заболеваний и сопровождаться различными патологическими состояниями.

Диагноз устанавливается на основании жалоб пациентов, характерных симптомов. При наличии головных болей, которые препятствуют полноценному образу жизни, может быть назначено клиническое обследование.

Медицинское лечение

Когда у человека продолжительное время болят виски, возникает необходимость купировать дискомфортные ощущения.

Первое, что должен сделать больной – это отправиться в больницу для прохождения медицинского обследования. Однако если голова у него болит не часто, есть высокая вероятность того, что недуг возник ситуативно.

Возможно, фактором, который спровоцировал его, было банальное переутомление или недосыпание.

В таком случае, человеку следует взять на работе выходной и выспаться. После хорошего сна он ощутит прилив сил, и дискомфорт в висках исчезнет.

В том случае, когда голова болит регулярно, необходимо посетить терапевта. Он назначит пациенту соответствующие анализы.

В зависимости от результатов анализов, терапевт выпишет пациенту назначение к другому доктору, например, к гастроэнтерологу.

• Если пациенту назначат диагноз – артериальная гипертензия, то для купирования боли в висках, ему выпишут медикамент, который снижает артериальное давление. Это может быть Каптоприл или Анаприлин.
• Если у пациента мигрень – ему назначат анальгезирующие медикаменты. Купировать дискомфорт в висках можно только с помощью сильнодействующих средств, в состав которых могут входить наркотические активные вещества.
• Если у человека сильно болит голова по причине длительных психоэмоциональных потрясений, ему следует принимать медицинские препараты группы анальгетиков. Какие лекарства можно пить?

В данном случае, больным назначают противовоспалительные средства, такие как, например, Парацетамол, Анальгин или Ибупрофен.

Однако, если боль, которая возникла в результате стресса, очень сильная, купировать её с помощью жаропонижающих средств будет трудно.

Поэтому больному назначают более сильные препараты, такие как, например, Нурофен или Спазмалгон.

Разновидности височных болевых ощущений

Редко сжимает виски ноющей и тупой болью – чаще пациенты описывают состояние одинаково: пульсирующие, острые, сильные приступы, особенно при нажатии. Продолжительность длится от нескольких секунд до нескольких дней или даже недель, что мешает вести привычный образ жизни.
Причины наступления приступов не оказывают влияния на характер болей – они проявляются с одинаковой интенсивностью.

Давящая (сжимает, ломит)

При высоком внутричерепном давлении приступы очень сильные, сопровождаются тошнотой, светобоязнью. Недуг охватывает всю поверхность головы, а иногда и глаза. Возникают ощущения, что что-то надавливает, бьет или долбит. Такой вид боли возникает после перенесенных черепно-мозговых травм или родовых травм.

Стреляющая (пульсирующая)

Данный недуг вызывает мигрень, но иногда причинами выступают другие заболевания: глаукома, отит, проблемы с сосудами, инфекционные заболевания. Опасность стреляющих болевых ощущений в голове определяется их локализацией, интенсивностью и продолжительностью.

Сильная

Сильные боли в голове вызывает мигрень, гайморит, когда резко падает давление, инфекции и черепно-мозговые травмы. Если сила болевых ощущений нарастает – это указывает на отклонения в работе организма.

Частая (постоянная)

Продолжительные боли (второй и третий день) выступают симптомами менингита, заболеваний нервной системы, туберкулеза, паразитарных болезней. Ежедневные приступы свидетельствуют об опухоли мозга.

С тошнотой

Если голова болит по причине инфекции, то недуг сопровождается температурой и ознобом. При заболевании гриппом и ОРВИ приступы не сильные, локализуются в лобно-височной части или у глаз. Присутствуют симптомы простуды: насморк, слабость, кашель, подташнивает. После принятия жаропонижающих средств или по мере выздоровления болезненность снижается и уходит.

Если причина менингит – боли острые, пульсирующие, присутствует температура 37,5 градуса или выше, а также беспокоит рвота. В таком случае показана госпитализация. В редких случаях причина кроется в других инфекционных заболеваниях, когда характер боли разный, но сопровождается неврологическими признаками.

Лечение в домашних условиях

Практически все доктора советуют пациентам, страдающим височными болями, мануальную терапию. Одной из её составляющих является массаж.

Конечно же, не у каждого человека есть возможность пройти курс мануальной терапии у профессионального массажиста, поэтому важно освоить самомассаж.

Для того, чтобы он был эффективным, нужно точечным образом воздействовать на болезненный участок головы, то есть, на виски.

Итак, указательные пальцы следует разместить по центру висков. После этого должны выполняться надавливания в эту область 10-20 раз.

Если дискомфорт очень сильный, надавливать пальцами на височную зону нужно слабее, так как при интенсивном самомассаже, можно усилить болевой приступ.

Важно, чтобы в помещении, в котором находится больной, был свежий воздух. Если у человека, страдающего височными болями, есть возможность выйти на свежий воздух, ею следует воспользоваться.

Но если он страдает от сильного головного дискомфорта, прогулку придётся отложить.

В комнате, в которой находится больной, не должен быть включён яркий свет. Если она освещается солнцем, следует задёрнуть шторы.

Эта рекомендация имеет особое значение для больных мигренью, ведь, как известно, яркий свет для них является стимулятором болевого синдрома.

Физиотерапия

При проявлениях цефалгии в височной области положительно зарекомендовало себя физиотерапевтическое лечение. При болях, вызванных переутомлением, стрессами, психоэмоциональными перенапряжениями, усталостью хорошо помогают грязевые обертывания, водные процедуры и массаж. Для проблемных сосудов назначаются озоно- и магнитотерапия, ультразвук и импульсные токи. При остеохондрозе шеи назначаются лекарственные препараты, проникающие через кожу с помощью электрофореза.

Возможные последствия мигрени

Обычно на неприятную тяжесть, головные боли никто внимания не обращает, или пытается устранить симптоматику самостоятельно, принимая препараты, которые есть у каждого в домашней аптечке. Хорошо, если приступы пройдут бесследно, но могут возникнуть и дополнительные проблемы, связанные с неправильным лечением.

Мозговые доли, а также нервная система в височной области связаны с органами слуха, зрения. Например, если чувствуются спазмы справа, то они могут стать причиной звона или глухоты одностороннего характера.

Продолжительные болезненные ощущения очень часто сигнализируют о прединсультной патологии, особенно у пациентов преклонного возраста.

Но, даже при отсутствии серьезных заболеваний, если систематические приступы вызывают раздражительность, оказывают пагубное влияние на эмоциональное состояние, работоспособность необходимо срочно предпринять соответствующие меры. В отсутствии адекватного лечения у человека наблюдается:

1. Вспыльчивость и повышенная агрессия.
2. Апатия ко всему происходящему.
3. Замкнутость, желание находиться подальше от общества.

Самый интересный факт, что все люди отличаются друг от друга и головные боли в области висков могут носить различный характер, причем их интенсивность зависит от расположения, строения клеток мозга и артерий. У кого-то наблюдаются только легкие спазмы, других мучают сильнейшие приступы мигрени.

Что делать, если болит голова в висках?

Лечить боль в домашних условиях можно при помощи таблеток и народных средств – они дополняют друг друга и закрепляют эффект.

Лекарства для лечения боли в области висков

Лечение боли в висках носит симптоматический характер. Если причина приступов определена, симптоматическую терапию проводят вместе с лечением основного заболевания.

Обезболивающее средство для снятия спазмов

Группа препаратов	Действие	Примеры
Обезболивающие	Снимают боль и спазмы	Аскофен, Пенталгин, Анальгин, Спазмалгон – обзор средств от головной боли
Сосудорасширяющие	Улучшают кровоснабжение тканей мозга	Ангиотрофин, Теобромин, Папаверин, Милдронат
Успокоительные	Снимают нервное перенапряжение, расслабляют, улучшают сон	Тенотен, Ново-Пассит, Афобазол

Успокоительное средство при стрессах

Важно!При склонности к болям в висках рекомендуется 2 раза в год курсами принимать добавки: витамин Е, фолиевую кислоту, витамин D, магний, фосфор, кальций, Омега-3. Эти биологически активные добавки улучшают кровообращение в тканях мозга, способствуют улучшению памяти и сна, регулируют обменные процессы.

Как избавиться от височных болей народными средствами?

Лучшие народные средства от болей в висках:

1. Мята. Мятный напиток снимает спазм, расширяет сосуды и быстро расслабляет. В керамической ёмкости залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сушёных листьев мяты, дайте настояться 5 минут. Если чувствуете, как давят и болят виски – сразу заваривайте чай. Такими же свойствами обладает чай из ромашки и мелиссы.
2. Валериана. Настой из корня валерианы успокаивает, снимает боль и улучшает работу сердца. Залейте 1 ст. л. сухого корня валерианы 200 мл холодной воды, дайте настояться 8-10 часов, процедите. Пейте настой 3 раза в сутки по 1 ст. л. каждый день в период часто возникающих приступов боли в висках и во лбу
3. Компресс. Смочите ткань в прохладной воде и положите так, чтобы под тканью оказались оба виска и лоб. Оставьте компресс на 15 минут – этого достаточно для ослабления неприятных ощущений. Если болит и стучит одновременно в висках и затылке, сделайте такой же компресс для шеи.
4. Монеты. Приложите медные монеты к вискам и зафиксируйте руками, повязкой или пластырем. С помощью медных монет можно за 10 минут избавиться от давящей боли.
5. Можжевельник. Для устранения постоянной боли в височной части головы у детей замените обычную подушку на новую, наполненную можжевеловой стружкой.
6. Бальзам «Золотая звезда». В начале приступа помассируйте бальзамом виски и переносицу, и боль уменьшится или полностью отступит.
7. Липа. Если возникла ноющая боль, следует выпить липовый отвар. Залейте 1 ст. л. сухого липового цвета 1 стаканом кипятка и кипятите 15 минут на водяной бане. После остывания процедите, и пейте по 100 мл 2 раза в день.
8. Лимон. Если пульсируют виски, приложите по обе стороны головы лимонные корочки – это самый быстрый способ снять неприятные ощущения.
9. Шиповник. Если у беременной женщины систематически болит голова в висках, ей нужно пить настой шиповника вместо кофе и чая. Измельчите 2 ст. л. сухих плодов шиповника, залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте 1 час. Употребляйте тёплый настой по 200 мл несколько раз в день.

Беременным при болях в висках лучше заменить чай на настой шиповника

От боли в висках также эффективна ароматерапия: вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона и сосны способствуют ослаблению неприятных ощущений и нормализации работы нервной системы. Для наилучшего эффекта рекомендуется делать массаж висков с эфирным маслом.

Не наносите эфирное масло на кожу в чистом виде – оно может сделать ожог. Перед массажем разбавьте несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. подсолнечного, оливкового или кокосового масла.

Рецепты народной медицины против болезненного синдрома

Головные боли могут носить различный характер, так как все зависит от причины их возникновения, особенностей организма и сопутствующей патологии. Народная медицина предлагает множество средств, позволяющие устранить давящие спазмы в височной области.

Лечение и профилактика приступов мигрени

Нет определенных рекомендаций относительно того, если болят и давят виски, что делать – даже сильнодействующие медикаменты иногда не снижают интенсивность приступа.

Спазмы могут свидетельствовать о наличии заболевания, угрожающего здоровью пациента – обращение к специалисту не следует откладывать на продолжительное время.

Лечение болезненного синдрома проводится с помощью различных методик:

• мигрень можно успокоить специальными лекарственными средствами – триптанами, эрготаминами;
• атеросклероз, вегетососудистые патологии, гипертензию невозможно вылечить самостоятельно – потребуется комплексная терапия, которая поможет устранить и головные боли, спазмы;
• если болезненный синдром – следствие психологического состояния, повышенной раздражительности, устранить его поможет ароматерапия – эфирная мятная, апельсиновая жидкость, масло чайного дерева;
• вегетососудистые нарушения, сопровождающиеся мигренью, лечатся при помощи физиотерапии, различными медикаментами, которые помогут восстановить тонус сосудов.

Головные боли в височной области быстро устранит «Аспирин» – противовоспалительный нестероидный медикамент оказывает эффективное действие на сосуды. Но постоянно принимать его нельзя, все препараты должны использоваться по назначению специалиста.

Первая помощи при сильных спазмах в височной области:

1. Выпить натуральный кофе, создать в помещении полумрак. Но это допустимо только, если у пациента исключена гипертония и патологии сосудов, сердца.
2. Массаж височной области. От места локализации спазмов зависит характер воздействия: пальцами надавить на ямку около виска, сохранять напряжение до 10 секунд, можно помассировать по кругу.
3. Контрастные примочки. Если болит височная часть головы, пациенту рекомендуется сделать прохладный компресс (время воздействия 5 мин.) после поменять его на теплый компресс. Через 15 минут неприятный дискомфорт пройдет.

Если головная боль в висках и глазах не утихает, следует принять анальгетики и полежать, пока приступ не пройдет. При необходимости вызвать скорую помощь, если мигрень сопровождает другая симптоматика: высокое давление, рвота, обморочное состояние, побледнение кожных покровов.

Предупредить болезненный синдром и сократить частоту приступов помогут профилактические меры:

• продолжительный, полноценный отдых – не менее 8 часов/день;
• при наряженной, сидячей работе чаще давать отдых глазам, отказаться от продолжительного пребывания за компьютером;
• обычный чай рекомендуется поменять на травяные настои – из цветов лекарственной ромашки (ст. ложка на 250 мл горячей воды);
• продолжительные прогулки по парку, регулярное проветривание помещения – кислород способствует полноценной работе организма.

Все перечисленные рекомендации – общие советы, назначить правильное лечение может только специалист после того как выяснит, почему болит голова и пульсирует в области висков.

Систематические и продолжительные приступы – тревожная симптоматика, свидетельствующая о наличии заболевания. Только профессиональное, комплексное обследование сможет подтвердить или исключить патологическое состояние.

Провоцирующие внешние факторы

Иногда сильная головная боль в висках возникает под влиянием различных «провокаторов». Причинами дискомфорта могут стать:

1. Угарный газ. Сильно давит на виски, появляется острая боль. Отравление подобным веществом опасно для человека и требует срочной врачебной помощи.
2. Височная боль может быть пульсирующей, из-за чего пациент на протяжении суток отказывается от еды. Ухудшается общее состояние, человек раздражителен.
3. Давящие спазмы появляются на высоте 4-х км от земли (при восхождении в горы). Повышается внутричерепное давление, из-за недостатка кислорода. Может наблюдаться волнение, депрессия.
4. Некоторых людей мучает неприятный дискомфорт, давящие пульсирующие головные боли во время полетов на самолете.

Но, если человек все-таки не может понять, почему болит голова в висках, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, который после обследования, проведения анализов установит причину патологии и подскажет, как снизить интенсивность приступов.

Что делать с недугом?

Пока медики не дают единой рекомендации, как убрать боль в висках. Даже эффективные средства иногда не дают должного облегчения.

Такие приступы свидетельствуют о патологии, которая угрожает здоровью и жизни человека, поэтому нужно узнать, к какому врачу обращаться и пройти обследование.

Диагностические мероприятия

Как только пациент приходит в клинику с жалобами на болевые ощущения в области головы, его направляют на обследование, которое проходит в несколько этапов.

Врач опрашивает пациента, уточняет характер и интенсивность болей, их локализацию и провоцирующие факторы.

Первичная диагностика ряда заболеваний предусматривает только осмотр у специалистов: ЛОРа, невролога, стоматолога и окулиста. Но часто требуется проведение современных медицинских исследований:

• электроэнцефалография (ЭЭГ) — указывает на состояние и работоспособность головного мозга в целом, выявляет отклонения от нормы, поражения сосудов и признаки опухоли или гематомы;
• рентген — выявляет наличие травм, синусита и гидроцефалии;
• МРТ – назначают для диагностики злокачественных образований, острых и хронических нарушений кровообращения в мозге, последствий инсульта и прочих заболеваний;
• компьютерная томография (КТ) — выявляет кровоизлияния, видоизменение структуры ткани мозга и сосудов. Указывает на опухоли, кисты и тромбозы, а также «видит» атеросклероз;
• служит для диагностики заболеваний нейромышечной системы, патологий нервов;
• ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы указывает на атеросклероз, проблемы с сосудами (отклонения в развитии, видоизменение просвета артерий), патологии кровотока.

Как традиционно лечить?

При лечении головных болей обращают внимание на причину их появления:

1. Если мигрень – ее притупляют препаратами группы триптанов и эрготаминов. Некоторые люди применяют обычный аспирин, но эффекта не наблюдается. Это объясняется тем, что мигрень не поддается симптоматическим лекарствам. С ней справятся только препараты, которые устраняют причину заболевания – сужений артерий.
2. При высоком давлении и атеросклерозе показана направленная терапия, которая назначается пожизненно.
3. Купировать неспецифические болевые ощущения можно с помощью анальгетиков.
4. Психогенные боли поддаются лечению приемами психотерапии и ароматерапии. Помогает санаторное лечение со сменой климата.
5. Если причина в перенапряжении – достаточно сменить позу, сделать тренировку и упражнения для затекших мышц, подышать свежим воздухом. Универсальными препаратами выступают хорошие средства группы противовоспалительных нестероидов: ибупрофен, аспирин.

Ниже в таблице приведены популярные средства и способ применения:

Зомиг	Разовая доза – 1 таблетка. Допустимая суточная доза – 4 таблетки 2 раза/день.
Релпакс	Разовая доза – 2 таблетки. Допустимая суточная доза – 4 таблетки 2 раза/день.
Элетриптан	Разовая доза – 2 таблетки. Допустимая суточная доза – 4 таблетки 2 раза/день.
Ибупрофен	Разовая доза – 2 таблетки. Допустимая суточная доза – 6 таблеток 3-4 раза/день.
Аспирин	Разовая доза – 2 таблетки. Допустимая суточная доза – 6 таблеток 3-4 раза/день.
Напроксен	Разовая доза – 2 таблетки. Допустимая суточная доза – 4 таблетки 2 раза/день.
Диклофенак	Разовая доза – 1 таблетка. Допустимая суточная доза – 3 таблетки 3 раза/день.

Народные методы

Существуют проверенные методы, которые облегчают головную боль в домашних условиях без применения лекарственных препаратов. Не нужно полностью надеяться на мгновенный эффект. Народные методы подразумевают комплексный подход:

• принятие ванны, контрастного душа – зависит от того, что стало причиной недуга. Контрастный душ улучшает кровообращение и позволяет снять боли. Ванна расслабляет и тем самым купирует приступ;
• медитации – причиной недуга выступают стрессы, перенапряжение или усталость. Медитация обеспечивает отдых нервной системе. Некоторые думают, что это сложно, но освоить данную технику может каждый желающий;
• прогулки на природе. Все знают о пользе свежего воздуха, но пренебрегают данным советом. Приступ в области виска уходит после 30 минут прогулки по свежему воздуху. Посещайте скверы, парки – это лучшая профилактика мигрени. Не забывайте проветривать помещения.

Если говорить о лекарственных травах, то без согласия специалиста придерживаться подобного лечения нельзя. Не зная причину недуга, вы навредите здоровью. Если внезапно разболелась голова – попробуйте прилечь и поспать. Полноценный сон принесет пользу и избавит от приема медикаментов.

Массаж

Не менее эффективен самомассаж головы. Делать его можно без посторонней помощи, достаточно обнаружить точки, отвечающие за головные боли. Знания приобретаются в процессе массажа.
Как только почувствуете наступление приступа – займите место поудобнее и массируйте голову подушечками пальцев. Начинайте с места, где ощущается боль.

Заболевания при болях в виске

Отчего болит левый висок, что служит причиной? Специалисты называют более 40 заболеваний, при которых болезненные ощущения локализуются в височной области. Вот только некоторые из них:

1. Мигрень – это самостоятельное заболевание, характеризующееся весьма ощутимой болью одной части головы, сконцентрированной в височной области. Длительность таких приступов – от получаса до нескольких дней, и если мигрень не лечить, то все может закончиться мигренозным инсультом. У некоторых женщин она проходит после рождения ребенка, другие же страдают ею вплоть до климакса.

2. Боль напряжения – широко распространенное заболевание. Тяжелый рабочий день, физические нагрузки, неудобная статичная поза, стрессы, депрессии, сколиоз позвоночника – это причины возникновения ГБН. Тонус мускулатуры плеч, шеи, лица повышается и ухудшает кровоснабжение мышц, происходит накопление гистаминов, которые сопутствуют воспалению. Мышцы ноют, и боль проецируется на голову в височную часть, давит в висках, голова как будто сжата обручем.

3. Пучковые боли характеризуются нестерпимыми болевыми атаками, концентрирующимися в области висков. Они могут начаться неожиданно и продолжаться от 15 минут до нескольких часов, затихая и возвращаясь вновь. Приступообразные атаки мучают человека до 8 раз за сутки. Серии болей иногда не напоминают о себе длительное время, но случается, что каждый месяц больной мучается приступами. В такой момент человек покрывается потом, у него закладывает нос, лицо отекает, веко глаза опускается.

4. Сильная боль в висках может быть симптомом редкого заболевания артерий. При воспалении стенок сосудов височных артерий чувствуется сильная боль, отдающая в глаз, и даже легкое прикосновение доставляет больному страдания. Болеют им чаще пожилые люди после 50 лет.

5. При внутричерепных поражениях, носящих инфекционный характер (менингитах, энцефалитах), возникает острая боль, отдающая в висок.

6. При воспалении тройничного нерва и его сдавливании возникает сильная боль в висках и затылке при жевании, глотании, разговоре, смехе.

Причины — скрытые заболевания

Часто болит голова у людей в висках из-за наличия некоторых заболеваний и патологий, развивающихся в организме:

Если сильно болит левый висок головы или периодически давит на правую сторону, возможно, человек страдает от мигрени. 

Это заболевание характеризуется сильнейшим болевым синдромом, затрагивающим не только виски, но и глазные впадины, что может привести к искажениям в изображении, появлению пятен и разводов перед глазами.

Приступы часто сопровождаются тошнотой и рвотой, их длительность разнится от часа до нескольких суток. Лечить эту болезнь следует только у специалистов, самолечение вряд ли принесет положительных результатов.

Если болит голова, возможно, провокатором выступили вирусные или инфекционные заболевания. 

В этих случаях головная боль является лишь одним из признаков плохого самочувствия. При этих видах заболеваний появляются: повышенная температура, боль в горле, ломота в суставах, кашель и височная боль.

Периодические боли в височной области могут появиться у женщин во время менструации или при изменении гормонального фона организма (беременность, наступление климакса). 

Почему болит голова в этот период? Все дело в гормонах: их избыток или недостаток в организме женщины может провоцировать тупую пульсирующую боль в височной области. В большинстве случаев все проходит, когда уровень гормонов нормализуется.

Повышенное артериальное давление (гипертония) также может служить причиной возникновения болезненных ощущений. 

От чего это происходит? При резком скачке давления увеличивается нагрузка на сосуды головного мозга, симптомами этого состояния выступают:

• болезненная пульсация в области висков;
• общая слабость;
• затрудненное дыхание;
• шум в ушах.

Чаще всего эти симптомы наблюдаются у метеозависимых или людей пожилого возраста. При наличии такого заболевания лечение должно назначаться только врачом.

Такие заболевания, как: внутричерепная гипертензия, атеросклероз, воспаление артерий в области висков (височный артрит), различные невралгии и воспаления тройничного нерва также могут сопровождаться сильными болями в области висков. Для лечения всех этих заболеваний следует незамедлительно обращаться к специалисту. Только компетентный врач подберет схему лечения, которая поможет забыть о болезненных ощущениях.

Виды височных болей

Когда нестерпимо болит голова, создается впечатление, что боль выходит наружу через висок из мозга, но на самом деле это не так. В нем болевые рецепторы отсутствуют, а находятся они в некоторых частях оболочки головного мозга, тканях, покрывающих череп, в артериях основания черепа и располагающихся вне его. Этот комплекс и отвечает за различные виды височных болей, в зависимости от того, где находится повреждающее воздействие. Поэтому боль и бывает пульсирующая, молниеносная или постоянная, резкая, тупая, давящая, покалывающая, жгущая, разной глубины и локализации.

Боль пульсирует в висках, в них как будто стучат маленькие молоточки, не давая отвлечься. Скорее всего, это последствия перенесенного стресса. Однако это может свидетельствовать и о том, что верхнее и нижнее артериальное давление повысилось, о начинающейся мигрени, спазмах сосудов головного мозга. Временами при пульпите (воспалении тканей десен) боль отражается в височную область.

Резкая боль в висках, стреляющая, может говорить о воспалении тройничного нерва, реже об изменениях в стенках височных артерий (темпорального артериита). В этом случае человек ощущает разбитость во всем теле, бессилие, он плохо спит. Иногда боль переходит на затылок, глаза, челюсть и все лицо. Болезненные проявления яркие, и даже легкое прикосновение вызывает сильнейшие неприятные ощущения.

При повышенной раздражительности, чувстве тревоги, быстрой утомляемости возникает боль психогенного характера. Она неярко выражена, как бы разлита по виску, в этом месте постоянно ноет, и это раздражает еще больше. Но иногда такая боль характерна и для проблем с внутричерепным давлением, поэтому при таких видах боли пускать на самотек ее нельзя.

Последствия черепно-мозговой травмы, перенесенной ранее, или стресс вызывают страдания от тупой боли в висках. Если она преследует человека несколько дней, и практически каждое утро он с ней просыпается, то ее относят к психогенным или неспецифическим.

Давит в висках достаточно часто при наличии шейного остеохондроза позвоночника. Происходит нарушение нормального кровоснабжения сосудов мозга вследствие сжатия одной или обеих позвоночных артерий. В результате наступают изменения в сосудах, нарушения в нервных сплетениях и, как следствие – локализированные боли.

Пульсирующая боль в вискахможет свидетельствовать о факте атеросклеротических изменений и угрозе инсульта.

Когда немедленно надо обратиться к врачу

Если голова болит с постоянной регулярностью, то первое, что нужно сделать – это пойти к врачу, а не ставить диагноз самостоятельно и не принимать лекарства, которые порекомендовали знакомые. Но есть особые случаи, когда затягивание обращения к специалисту может значительно ухудшить состояние, а иногда и стоить жизни больному:

• в виске появляются необычные, нехарактерные боли;
• если боли непрерывно продолжаются более 3 дней, и не помогают самые сильные обезболивающие;
• создается такое впечатление, что в виске разорвалась маленькая граната и внезапная боль сопровождается нарушением зрения, речи, координации движений, общей слабостью;
• от приступа к приступу пульсирующая боль в висках проявляет себя все ярче, постепенно усиливаясь;
• боли сопровождаются рвотой;
• боль усугубляется во время физической работы или занятий спортом;
• при повышении температуры и ломоте в шее, невозможности повернуть или наклонить голову;
• чрезмерно повышается верхнее и нижнее давление.

Расспросив больного о видах и периодичности болей, врач может назначить дополнительное обследование:

• понадобится общий и развернутый анализ крови;
• МРТ головного мозга;
• электроэнцефалография сосудов шеи и головы;
• липидограмма;
• консультация офтальмолога, терапевта, психиатра, нейрохирурга, ангиохирурга.

Конечно, такие обследования недешевы, но и здоровье наше бесценно, поэтому экономия в этом случае неуместна.

Лекарственное лечение боли

Для устранения головной боли в висках лечение обычно проводится анальгетиками и нестероидными болеутоляющими препаратами. После их принятия блокируется болевой импульс, и в организме снижается выработка гормоноподобных биологических регуляторов, стимулирующих синтез простагландинов. Известные и доступные лекарства, которые есть в любой аптечке – “Аспирин”, “Пенталгин”, “Кодеин”, “Ибупрофен”, “Парацетамол”.

От чего помогает последний препарат? Он оказывает влияние на мозговые и терморегуляционные центры. Это лекарство обладает свойствами анальгетиков и небольшим противовоспалительным эффектом. Оно не справится с сильной болью, но ее умеренные и слабые проявления ему вполне по силам. Результат от применения препарата в виде таблеток наступает минут через 30 после приема, а если выпить его сироп или суспензию, то его действие будет заметно через 15 минут. Но не нужно забывать и о том, что хоть это лекарство и считается наименее токсичным, его бесконтрольный прием недопустим. Он имеет свойство накапливаться в организме, и в таком случае его воздействие увеличивается в разы. Это очень опасно для организма. Людям с больными почками, печенью, с заболеваниями крови и алкогольной зависимостью противопоказан “Парацетамол”.

От чего помогает “Ацетилсалициловая кислота” (“Аспирин”)? Как обезболивающим средством ею пользуются люди во всем мире. Таблетку выпивают непосредственно после еды в 3 приема за день. В сутки разумная доза 1 г, максимально 3 г. Противопоказано употреблять “Аспирин” людям, страдающим бронхиальной астмой, беременным, с язвой желудка, с недостатком витамина К, детям до 3 лет.

При мигренях нередко используют “Цитрамон”. Это доступное лекарство помогает по прошествии 20 минут после проглатывания пилюли. Эффект достигается присутствием в его составе кофеина, ацетилсалициловой кислоты и парацетамола. Лекарство приводит в тонус сосуды головного мозга. В день можно принять не более 6 таблеток, разделив их на 3 приема, но это только в крайнем случае. Увлекаться этим лекарством не следует: оно способно навредить желудку, печени, вызвать аллергию.

При невыносимой боли лучше пользоваться более серьезными лекарствами. Самые сильные обезболивающие – “Темпалгин”, “Солпадеин”, “Нурофен”.

“Темпалгин” – это комбинированный препарат. В его составе присутствует анальгин и темпидон. Также добавлены спазмолитические свойства. В день можно принять не более 3 таблеток.

“Солпаденин” создан на основе парацетамола, кофеина и кодеина. Применять его можно до 4 раз в сутки по 1 капсуле.

“Пенталгин” в своем составе содержит 5 компонентов: анальгин, кодеин, амидопирин, кофеин, фенобарбитал. В народе его так и называют – «пятерочка».

В моменты нестерпимых болей, когда сильно стучит в висках, рекомендуется пить препараты на основе ибупрофена. Они хорошо купируют сильные боли, снимают тошноту, рвоту, тревожность, светобоязнь. У них не так выражены побочные эффекты, как у “Анальгина”, и разовое применение не приносит вреда. Но если есть болезни печени, желудка, двенадцатиперстной кишки, то применять это лекарство надо с осторожностью.

Анальгетики в месяц допустимо пить не более 15 дней, а если препараты включают в себя комбинацию из нескольких составляющих, то 10 дней для таких лекарств – предел. Они могут вызвать привыкание, а некоторые из них – зависимость. Накапливаясь в организме, они отрицательно влияют на внутренние органы, систему кроветворения.