КАк решиться на самоубийство – Womin

Самоубийство не решает ничего

Ох, если бы они знали, что самоубийство ничего не решает, от этого только хуже; это не конец жизни в этом теле, это полный конец жизни, это вечная боль. В одно время я интересовался работами медиумов и проводников, мне попадались интересные отзывы и письма, которые раскрывали суть вещей.

Ведь мы — это не наше тело. Убивая свое тело, мы загоняем себя в опасную ловушку, из которой уже не выбраться. Таким образом, мы отказываемся от всех будущих реинкарнаций и выбираем бесконечную боль, от которой никуда не деться. Если бы мы умерли своей смертью, то на этом бы все закончилось, а потом началась бы совершенно другая жизнь. Выбирая самоубийство, мы выбираем вечные мучения.

Есть люди, которые знают об этом, и чтобы не убивать себя самим, они придумывают более сложные схемы, подстраивая свое убийство руками других людей. Это тоже не работает, ведь все дело в наших мыслях, материя лишь вторична. Единственный выход — это продолжать жить, несмотря на все трудности, которые с нами происходят.

Как говорил герой книги Э. Баркер. «Письма живого усопшего», если бы самоубийца знал, что его ждет, то он без раздумий выбрал бы ту жизнь, от которой хотел избавиться. Все эти страдания имеют конец, и не так тяжелы, как то, что ждет его в том мире.

Суицид подростков

Чаще всего, суицид, совершаемый в подростковом возрасте, является попыткой уйти от сложившейся тяжелой жизненной ситуации. Так как подростковый возраст – это достаточно сложный переходной этап, суицид в этом возрасте всегда вызывал много вопросов. Казалось бы, что может быть лучше, чем беззаботная жизнь подростка? Тем не менее, это еще и сложный психический этап взросления, встречи с первыми серьезными проблемами, которые не всегда проходят идеально.

Причинами, вызывающими суицид подростков, могут быть постоянные конфликты в семье или дружеском коллективе, повторяющиеся нападки унижения со стороны сверстников, отсутствие друзей и поддержки, ощущение одиночества. Очень часто подобные ситуации отмечаются в неблагополучных или неполных семьях.

В наши дни также наблюдается своеобразная эпидемия склонности к суициду среди подростков. Это явление в массовой культуре распространено исключительно среди подростков и основывается на стремление подражать любимым персонажам из книг, фильмов или анимации. Немного реже на суицид подростков толкает алкоголизм и наркомания, а также депрессия. Также следует понимать, что на самоубийство часто идут люди, которые являются по своей природе творческими и неординарными, не вписывающимися в остальное окружение.

перейти

Злоупотребление алкоголем или наркотиками

Люди, имеющие проблемы с алкоголем и наркотиками, подвержены большому риску суицидальных мыслей и поведения.Чрезмерное употребление этих веществ вызывает серьёзную депрессию. Многие люди в депрессии обращаются к алкоголю или наркотикам, как к средству побега от реальности, но только усиливают депрессивное состояние. Кроме того, алкоголь и наркотики изменяют мышление, мешают оценивать риск и делать правильный выбор. Многие суицидальные попытки происходят, когда человек находится под воздействием алкоголя или наркотиков.

Миф 2: Люди, склонные к самоубийству, трусливы

Кому пришло в голову утверждать, что суицидальные наклонности – это удел слабых и бесхребетных личностей? До тех пор, пока вам не откроются истинные мотивы человека, пытавшегося свести счеты с жизнью, вы не имеете права его осуждать или упрекать в слабости. Попытка клеить к другим людям ярлыки демонстрирует неуважительное отношение к ним. Склонность к суициду не может быть вызвана отсутствием храбрости. На нашей планете проживают миллионы людей, привыкших пасовать при малейшей сложности, но ни у одного из них не возникнет шальной мысли. Люди слишком боятся смерти и боли. На самом деле суицидальные склонности обусловлены целым рядом факторов, большинство из которых связаны с предрассудками, угнетением личности, а также отсутствием доступа к квалифицированному медицинскому обслуживанию.

Во многих случаях людская молва намеренно приписывает самоубийцам трусость, чтобы остановить от рокового шага других людей. Иногда это действительно работает, ведь отчаявшиеся люди не хотят, чтобы окружающие запомнили их слабыми. В остальных случаях подобные разговоры еще более травмируют неустойчивую психику человека, попавшего в беду. Ему не нужна моральная встряска. Все, что он ищет, – это капелька любви и тепла.

Почему собака наклоняет голову: ученые смогли объяснить причину
Женщина случайно услышала шум, а когда подошла, увидела младенца в кустах
Очень красивая актриса прошлого: как Джина Лоллобриджида выглядит в 91 год

Формы суицидального поведения

В суицидальном поведении возможно выделить структуру – внутренние и внешние формы.

Ко внутренним формам относятся пассивные суицидальные мысли, суицидальные замыслы и суицидальные намерения:

• пассивные суицидальные мысли – это представления по поводу собственной смерти, но отсутствие фантазий на тему самостоятельного лишения себя жизни;
• суицидальные замыслы – это продумывание способов, времени, места суицида; замыслы прорабатываются всё глубже по мере разработки плана их воплощения;
• суицидальные намерения – добавляются решение и волевой компонент, который побуждает к внешнему поведению.

Ко внешним формам суицидального поведения относятся суицидальные попытки и, собственно, завершенный суицид . Данные формы имеют две фазы:

• обратимая – личность может прекратить попытку самоубийства (по собственной воле или вследствие действий окружающих);
• необратимая – завершенный суицид.

Распространенные виды суицида

Токсическое отравление

Подобный сценарий происходит при любом отравлении. И если человек сразу не умрет, его ждут невыносимые муки. Врачи, пытаясь его спасти, будут делать промывание. А рвотный рефлекс может продолжаться до самого конца.

На последствия отравления влияет индивидуальная сопротивляемость организма.

Если самоубийца умрет, не дождавшись спасателей, родственники найдут его не в самом красивом виде. Через 12 часов начинается процесс разложения, поэтому яркая картина ухода из жизни будет смазана.

Демонстративное повешение

Если человек часто говорит о самоубийстве, желательно проявить к нему теплые чувства. Со временем обратиться к врачу.

Прыжок с высоты

Поврежденному телу довольно сложно придать прежние очертания, поскольку мягкие ткани продолжают отдавать влагу. Погибшего укладывают в гроб на целлофан, который зачастую протекает. Поэтому лишь немногие преисполнятся к умершему человеку искренней симпатией.

Перерезанные вены

Типы опасных лекарств

Оказывается, абсолютно все медикаменты способны отравить человека. Даже безобидный, на первый взгляд, Аспирин и разрекламированный Парацетамол. Но если такие средства используются лишь для устранения симптомов (значит, и довольно редко), то некоторые препараты применяют систематически. Это касается престарелых людей, которые борются за свою жизнь всеми методами, это касается и хронически больных любого возраста. И зачастую такие пациенты нарушают врачебные рекомендации, рассчитывая получить лучший эффект от бо́льшей дозы. Старики иногда попросту забывают, что совсем недавно они уже принимали лекарства.

Передозировка каких таблеток может вызвать смерть? Медики называют несколько типов особо опасных медикаментов:

1. Снотворные.
2. Кардиологические.
3. Нейротропные.
4. Обезболивающие.

Снотворные

Производные барбитуровой кислоты (Пентобарбитал, Фенобарбитал и др.) широко использовались в качестве успокоительных и снотворных средств. Со временем была доказана их небезопасность, а терапевтическое применение значительно сузилось. К тому же врачи с осторожностью назначают и небарбитуровые препараты (Лоразепам, Ноктек и др.), ведь они также провоцируют выраженные побочные эффекты:

• расстройство дыхания;
• нарушение мышечной моторики (атаксия);
• уменьшение частоты сердечных сокращений;
• паралич глазной мускулатуры;
• спутанность сознания.

Если человек примет таких таблеток в 2-3 раза больше рекомендованного количества, то интоксикация обеспечена. А в случае 10-кратного превышения терапевтической дозировки наступает смерть.

Кардиологические

Улучшение работы сердечно-сосудистой системы беспокоит многих людей пожилого возраста. Именно после 50-60 лет наиболее часто начинаются проблемы с давлением, тонусом сосудов и функционированием сердца. В качестве вспомогательных средств врачи рекомендуют препараты на основе гликозидов – соединений, имеющих натуральное происхождение. При соблюдении терапевтической дозировки они значительно продлевают жизнь престарелым пациентам.

Но если превысить количество таблеток хотя бы в 10 раз, у больного проявятся следующие симптомы:

• кишечные расстройства (диарея, тошнота, рвота);
• нервные расстройства (бред, галлюцинации, возбуждение);
• головная боль;
• судороги;
• нарушение сердечного ритма.

Сердце не каждого человека выдержит такую нагрузку. А в случае длительного заболевания и ослабления главной мышцы организма есть все шансы заработать инфаркт миокарда.

К тому же немалую опасность представляет собой интоксикация калием, ионы которого участвует в обменных процессах клетки, регуляции сердечных сокращений, поддержании водно-солевого гомеостаза и передаче нервного импульса по нейронам. Случайная передозировка данным химическим элементом провоцирует аритмию, дезориентацию и снижение давления. А если ввести в организм 14 г чистого калия, то сердце остановится. Кстати, эту особенность приняли на вооружение власти США: в последние десятилетия казнь осуществляют смертельной инъекцией калия.

Нейротропные

В психиатрической практике обычно прибегают к медикаментозному лечению, которое заключается в применении транквилизаторов, нейролептиков и антидепрессантов. Врачи по-разному относится к такой терапии. Одни считают целесообразным использование подобных средств, другие предпочитают более

Лекарства данной группы действуют на центральную нервную систему либо угнетающе, либо возбуждающе. Все зависит от цели лечения. Например, ингибиторы моноаминоксидазы (МАО) повышают концентрацию таких соединений, как серотонин, дофамин и ряда других. Эти вещества напрямую влияют на формирование настроения человека. Однако превышение дозировки вызывает столь сильное возбуждение, что риск клинической смерти (комы) увеличивается в разы. Интоксикация порой становится заметна лишь через сутки после злоупотребления средствами, и если не оказать помощь больному, то вполне возможен летальный исход.

Еще 100 лет назад кокаин считали безопасным стимулятором нервной системы и продавали в аптеках без рецепта. Сегодня его достаточно редко используют в медицинской практике. Случаев смертей от передозировки кокаином настолько много, что ООН в 1963 году внесло соединение в список запрещенных. И все же это не мешает «бывшему лекарству» оставаться популярнейшим наркотиком в мире. Известно, что длительное применение кокаина провоцирует развитие психозов и галлюцинаций. Если же за 1 раз принять больше 1,2 г белого порошка, то сердце не справится с нагрузкой и остановится.

Аналогичная опасность исходит от трициклических антидепрессантов (Амитриптилин, Стелазин и др.). Данные препараты считают надежными средствами для подавления чувства тревоги, но практически каждый представитель этой группы при передозировке вызывает следующие симптомы:

• слабость;
• снижение артериального давления;
• галлюцинации;
• тревожный делирий (безумство, бред);
• лихорадка.

Летальный исход в большинстве случаев наступает из-за нарушения ритма сердца. И если токсической дозой Амитриптилина считается 500 мг, то смертельной – 1200 мг.

Другие причины появления суицидальных настроений

В большинстве случаев причиной суицида становится не один, а сразу несколько факторов. Трудный период в жизни, психотравмирующие события, длительные стрессы — все это, наряду с генетической предрасположенностью, может вызывать или усугублять депрессию.

Но какими бы ни были причины возникновения суицидальных мыслей и настроений, такую проблему нельзя игнорировать.

И лучшее, что можно сделать в подобной ситуации — записаться на консультацию к психотерапевту или психиатру. Специалист сможет выявить обстоятельства, вызвавшие такие настроения, оценить состояние пациента и возможные риски, и своевременно принять меры по предотвращению самоубийства.

Факторы, влияющие на риск совершения суицида

Социальные факторы. Определенное значение имеют состояние общества и уровень общественной морали. Отмечено, что число суицидов резко возрастает в периоды политической и экономической нестабильности (яркий пример – огромное количество «кастовых» самоубийств финансистов в период Великой Депрессии). Терпимость общества к самоубийству и негласное поощрение «решения проблем» путем самостоятельного ухода из жизни увеличивают риск суицида, а некоторые культурные, религиозные и этнические особенности (например, признание самоубийства смертным грехом или наличие крепких семейных связей) – уменьшают.

Возраст. Наибольшее количество случаев суицида приходится на возраст 15-24 года, 40-60 лет, 70 и более лет. Мужчины заканчивают жизнь самоубийством в четыре раза чаще женщин. Исследователи отмечают увеличение риска суицида «на противоположных концах социальной лестницы». Богатые, хорошо образованные граждане, неквалифицированные работники и безработные совершают попытки самоубийства чаще, чем люди со средним уровнем дохода и образования.

Семейное положение, особенности воспитания. В группе повышенного риска суицида находятся (по мере убывания вероятности) люди, никогда не состоявшие в браке, разведенные, женатые, но не имеющие детей. Склонность к суициду увеличивается при наличии травматического детского опыта, в том числе – эпизодов эмоционального, сексуального и физического насилия, ранней смерти родителей, раннего развода родителей, отсутствии заботы, педагогической запущенности, слишком сурового воспитания при недостатке эмоционального контакта со значимыми взрослыми и т. д.

Особенности характера и личности. Суицидальные тенденции часто возникают при бескомпромиссности, максимализме, демонстративности, повышенной внушаемости, выраженном чувстве вины, неадекватной самооценке (слишком высокой, слишком низкой или нестабильной), наличии хронически неудовлетворяемых потребностей, постоянной или ситуативной (например, вызванной переутомлением) эмоциональной неустойчивости и неумении справляться с фрустрацией. Риск суицида возрастает в период конфликтов, при изменении привычных жизненных стереотипов и утрате старых ценностей. Суицид, как способ решения проблем, выбирают психастеничные личности, люди с инфантильными установками и требованиями в отношениях.

Медицинские факторы. Вероятность суицида повышается при наличии хронического соматического или психического заболевания, при этом успешные попытки самоубийства чаще наблюдаются у пациентов с соматической, а не психической патологией. Чаще всего суицидальные попытки совершают больные сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. В числе других факторов, увеличивающих риск суицида, – недавно перенесенные операции, хронические боли любого генеза, болезни и травмы опорно-двигательного аппарата, ставшие причиной выхода на инвалидность, болезни почек и легких, а также прием лекарственных средств с эффектом снижения настроения (резерпина, кортикостероидных препаратов, некоторых гипотензивных препаратов и др.).

Среди больных с психическими заболеваниями первое место по количеству попыток суицида занимают пациенты с аффективными расстройствами (депрессия, маниакально-депрессивный психоз). Вероятность суицида повышается при сочетании двух или более психических расстройств, например, депрессии и панического расстройства или тревожного расстройства и посттравматического стрессового расстройства. Пациенты с депрессией нередко совершают попытку суицида через некоторое время после начала лечения, когда у них появляется достаточно сил для активных действий. Больные с маниакально-депрессивным психозом чаще пытаются покончить с собой при переходе маниакальной или гипоманиакальной фазы в депрессивную.

Зависимости. Среди лиц, совершивших попытку суицида, много больных, страдающих наркоманией, алкоголизмом и токсикоманией. Психоактивные вещества негативно влияют на инстинкт самосохранения. Поведение становится импульсивным, способность к критической оценке происходящего снижается. Пациент может совершить самоубийство под влиянием минутного эмоционального порыва. Согласно статистике, 20-25% попыток суицида совершается в состоянии наркотического или алкогольного опьянения.

Основные признаки, сигнализирующие о суицидальных наклонностях

Реклама

• Наличие выраженной озабоченности явлением смерти. Могут быть увлечения книгами, кинофильмами с соответствующей тематикой.
• Могут искать средства, которые можно применить для суицида (колющие и режущие предметы, огнестрельное оружие, лекарственные препараты).
• От них часто можно услышать эмоционально сказанные фразы про самоубийство, которое избавит от всех жизненных тягот.
• Ярко выраженный пессимизм, нет надежды на светлое будущее.
• Наличие комплекса неполноценности. Он считает себя виноватым во всем, что с ним происходит, ненавидит себя.
• Изменяется социальная активность. Он становится замкнутым, скрытным, апатичным, предпочитает избегать шумных компаний.
• У него может наблюдаться необъяснимая агрессия, которая быстро проходит и сменяется умиротворенным состоянием.
• Могут возникать приступы щедрости, когда человек начинает одаривать посторонних людей своими личными вещами, порой достаточно дорогостоящими.
• Часто начинают употребление наркотиков или спиртных напитков.

Обратите внимание! Самый тревожный звоночек – это несвойственные посещения друзей и родственников. При этом человек выстраивает беседу таким образом, чтобы они ощутили, что видят его в последний раз.
Критическая точка – ощущение того, что окружающий мир нереален, чужд. Состояние индивида крайне тревожное и возбуждённое. У него начинается процесс деперсонализации, могут даже появиться галлюцинации.

Предупреждающие сигналы

По статистике, большинство суицидов совершается в первые три месяца после психологического кризиса. Когда человек задумывается о самоубийстве, он находится в состоянии чрезмерного возбуждения, поэтому проблемы со сном являются одним из главных предупреждающих сигналов.

Есть и другие признаки того, что человек думает о смерти:

• Прямые или косвенные угрозы убить себя;
• Раздача долгов и имущества;
• Безнадёжность и чувство вины;
• Отстранённость от семьи и друзей;
• Наведение порядка в делах, примирение с врагами;
• Шутки на тему суицида, нездоровый интерес к смерти;
• Отказ от участия в любимых развлечениях и деятельности;
• Проблемы с концентрацией внимания или мышлением;
• Изменения в еде, сне и внешнем виде;
• Саморазрушающее поведение (употребление алкоголя, наркотиков, нанесение себе повреждений).

Миф 4: Погибшие от суицида не смогли обратиться за помощью

Если же самоубийце удалось совершить задуманное, в его адрес тут же полетят обвинения в том, что он не успел или не хотел обращаться за помощью. Это жутко признавать, но некоторые люди не могут объяснить словами свое состояние. Им сложно точно сформулировать и объяснить свои проблемы. Именно поэтому помощь может оказаться бессильной. Существует много примеров, когда лица, совершившие самоубийство, получали квалифицированную психологическую помощь, но все равно совершали подобное деяние. Многие из них действительно хотели излечиться, но так и не смогли. Это не их вина, а их беда

Лайфхак для садовода: корица защищает растения и отгоняет вредителей
От Якутии до Африки: портреты людей коренных народов разных стран
О мужчинах, еде и красоте: правдивая история жизни россиян в Италии

Реальная помощь от близких людей

Она включает несколько основных шагов:

• поиск признаков суицидной угрозы (депрессия, попытки совершения самоубийства, прощальное письмо);
• установка близких отношений, которые проявляются в словах, жестах и мимике;
• во время кризиса нельзя оставлять человека наедине с собой (в крайнем случае кого-то попросить);
• внимательное отношение к словам и чувствам;
• мягкий подход и понимание ситуации (избегать споров);
• использование тактичных, но прямых вопросов;
• помощь обрести надежду.

Где же выход? Как безболезненно уйти из этой жизни?

Как видите, основная причина самоубийств — одиночество и непонимание, острое переживание несправедливости. В большинстве случаев, люди, планирующие покончить собой, дают намеки окружающим, но те на это не обращают внимание. На самом деле, многие не хотят умирать, они хотят обратить на себя внимание, решить свои проблемы, заставить других задуматься.

Я провел небольшое исследование по запросам в поисковых системах и увидел, что мужчин и женщин, которые ищут ответ на вопрос: как себя убить примерно поровну. Девушки и женщины ищут способы убить себя быстро и без боли, парни и мужчины ищут легкие и надежные способы как убить себя.

И те и другие хотят умереть и их очень много. Это неправильно! Мне больно и тяжело за то, что происходит. Поэтому я и пишу эту статью. Самоубийство не решает практически ничего, люди продолжают ошибаться, самоубийств становится только больше. Нужно что-то делать! Я верю, что должен быть выход, и мы его обязательно найдем.

Жизнь очень мудра: с нами случается только то, что мы можем пережить. Как бы вам не было тяжело, знайте, у вас есть силы с этим справиться.

Все мы рождаемся с определенными целями и задачами. У кого-то из нас действительно тяжелая судьба, и мы должны через все это пройти. А бывает и так, что все сложности и неприятности происходят из-за того, что мы совершаем ошибки и занимаемся в этой жизни совсем не тем, чем нам нужно. И стоит что-то изменить в своей жизни, как все начинает налаживаться и жизнь меняется удивительным образом. Самим во всем этом разобраться тяжело, а время бесценно. Я был приятно удивлен, когда узнал на какое множество вопросов может ответить нумерология.

Если хотите узнать про свою судьбу и самих себя больше, я рекомендую вам отличного нумеролога (не психолога!) — Светлану Василевскую. По вашей дате рождения, а также имени и фамилии Светлана может сделать подробный расчет на много страниц (сильные стороны, судьба, карьера, карма и многое другое). Точность расчета поражает! Также можно заказать детальный расчет на какой-то год или расчет совместимости с другим человеком. Заходите на сайт znak9999.ru и смотрите подробности. Мы с женой уже заказывали расчеты себе и родным. Знаете, это удивительно, как много имя и дата рождения могут рассказать о вас. Мы постоянно возвращаемся к этим расчетам и перечитываем. Эта информация облегчает жизнь и помогает направить усилия в нужное русло. Если надумаете, скажите Светлане что вы пришли по моей рекомендации.

Люди только тогда смогут понять друг друга, когда начинают много общаться. Общаться не так как раньше, а общаться совершенно открыто, ничего не скрывая, общаться часами, полностью открываясь собеседнику и показывая свою душу.  Это очень тяжело вначале, но только так можно наладить отношения. Кто-то должен сделать первый шаг. Когда вы начнете так общаться, то от общения будете получать невероятные удовольствия, вам захочется общаться больше и больше.

Друзья, женщины, мужчины, парни и девушки! Я хочу обратиться сейчас к Вам, к тому, кто читает эту страницу. У меня действительно болит душа за наше будущее, за Ваше благополучие, за наших детей и родителей. Мне самому много не надо, больше всего я хочу, чтобы мы всем миром жили как одна большая семья. Чтобы в каждой семье был мир и гармония, чтобы мы, наконец, поняли и услышали друг друга. Давайте делать добрые дела и помогать нашим близким справляться с трудностями!

Я хочу сделать первый шаг и попросить у Вас прощение за себя и за других людей, которые сделали Вам больно. Ведь ошибки мы делаем не со зла, мы сами запутались и не понимаем что происходит. Я прошу прощения и прошу дать нам еще один шанс!

Сегодня чуть ли не каждый второй подросток интересуется вопросом: как легко покончить жизнь самоубийством. Но можно ли умереть быстро и безболезненно? Много ответов есть в интернете, но разве это помогает? Проблема, как была, так и остается.

Недавно я посмотрел несколько видео от Сергея Грань, и эти видео перевернули мою жизнь. Он записал их для своих учеников, но я считаю, что их должен посмотреть каждый человек, независимо от того, чем он занимается и где живет. Все эти видео будут очень полезны тем, кто запутался в жизни и испытывает трудности в настоящее время.

Вот первое видео, все остальные можно найти по ссылке.

Я прошу довериться мне и посмотреть их. Но сразу хочу предупредить: длительность этих видео больше 17 часов. А еще, просмотрев их, Вы уже не будете прежним. Это не передать словами, что с Вами будет происходить во время просмотра. Вы испытаете все эмоции, которые только бывают. В какие-то моменты Вам будет очень тяжело и больно, в другие, наоборот вы почувствуете себя самым счастливым человеком. Я желаю Вам всего доброго и поэтому хочу, чтобы Вы нашли время и обязательно их посмотрели.

Первые 5-10 минут могут показаться немного скучными, но потом скучать не придется! Вот такое будет мое предложение тем, кто решил расстаться со своей прошлой жизнью. Несколько дней ничего не решат, а наоборот смогут изменить Вашу жизнь очень сильно. Это один из способов, как можно убить самого (саму) себя без боли физической. С вами произойдет перерождение. Попробуйте! Что с вами станет после просмотра этих видео покажет только ваш личный опыт.

Дополнение

Прошло уже много времени после того, как я написал эту статью. Сейчас очень много людей читают ее каждый день. Все это время я думал, что я еще могу рассказать, чтобы облегчить ваши страдания. Недавно мне пришла информация, которая перевернула мое видение мира. Более того, этот процесс продолжается, и с каждым днем я чувствую больше сил в себе. Я доверяю своему Высшему Я и учусь его слышать. Теперь жизнь раскрашивается еще более удивительными красками, я понимаю, как много открытий мне еще предстоит сделать.
Эти знания объединяют людей, скоро все люди узнают кто они есть на самом деле. Действительно, все ошибки мы совершаем из-за незнания. Страх — дурная привычка, негативная вибрация, он появляется из-за ложного восприятия жизни и ее целей.
Предлагаю вам почитать книги:
Э. Баркер. «Письма живого усопшего»
Марк и Элизабет Профет «Наука изреченного слова»
Познать мощь Фиолетового пламени и многое другое вам поможет сайт svetra.

Профилактика взрослого и подросткового суицида

У каждого человека психика устроена по-разному, кто- то будет в большей степени подвержен эмоциям, кто-то в меньшей. Есть люди, у которых эмоциональное потрясение способно вызвать серьезную депрессию. Если человек стал вести себя неадекватно, за ним нужно внимательно наблюдать, и успеть вовремя принять меры.
Нельзя проявлять по отношению к такому человеку черствость или агрессию. Можно предложить ему свою помощь или посоветовать обратиться к психологам. Потенциального самоубийцу следует направить в специализированное лечебное учреждение под конвоем медицинских работников.
Что касается детей и подростков, то тут большую роль будет играть участие родителей. С ранних лет нужно приучать ребенка делиться своими переживаниями, тревогами. Пытайтесь вместе решать возникающие проблемы. Помните, важно не только выслушать ребенка, но и постараться понять его. Даже самые незначительные его жалобы должны рассматриваться и оцениваться.
Пробуждайте у ребенка интерес к новым делам. Вносите максимум разнообразия в вашу повседневную жизнь. Это может быть новый вид спорта, увлекательная экскурсия, посещение кинотеатра, интересное путешествие, занимательное хобби. Неплохая идея – подарить ребенку домашнего питомца. Это мобилизует его и настроит на позитив.

Соблюдайте режим дня. Ребенок должен высыпаться, достаточно времени проводить на свежем воздухе, хорошо питаться правильными продуктами, заниматься физической активностью.
Можно воспользоваться помощью психолога. Будьте бдительны, старайтесь вселить в своих детей любовь к жизни и оптимизм!

Немного статистики, кто хочет убить себя и почему

Статистика очень страшная, только вдумайтесь в эти цифры:

• каждый год в мире кончают с собой несколько миллионов людей
• более десяти миллионов каждый год делают неудачные попытки убить себя

За последние десять лет суицидов среди школьников и студентов стало больше в три раза. Подросткам несправедливости достается больше всего, они ее замечают повсюду, их никто не понимает и даже не пытается. С одной стороны дурдом в школе, с другой — проблемы со сверстниками, с третей — невнимательные родители, у которых нет времени даже нормально поговорить со своими детьми. Почти ни один взрослый не представляет, что переживает их ребенок. Школьникам приходится в одиночку решать свои проблемы. Психика часто не выдерживает, поэтому и приходят такие мысли. В таких странах как Россия, Казахстан, Белоруссия и Украина очень высокая смертность.

Частые причины:

• проблемы в школе и институте
• неразделенная любовь
• конфликтные ситуации с родителями и близкими
• совершенные ошибки и невозможность их принять
• непонимание и одиночество
• финансовые проблемы
• болезни и диагнозы

Самая высокая смертность среди творческих людей и таких профессий: врачи, финансисты.

Суицидальные наклонности у детей и подростков

Суицидальное поведение нередко встречается среди детского и подросткового населения. Дело в том, что в таком возрасте еще идет формирование личности, а оно редко у кого проходит без проблем. Причинами могут быть: низкая самооценка, расставание с близким человеком, смена образовательного учреждения, сложные отношения с родителями, развод родителей, насилие в семье, любовные неудачи, ревность.

Очень остро такая проблема может стоять в неблагополучных и неполных семьях.
Дополнительная информация. Есть тревожные фразы, которые не стоит игнорировать: «я не в состоянии этого вынести», «я никому не нужен», «я ненавижу эту жизнь».
Признаки суицидального поведения в какой-то степени схожи с аналогичными у взрослых людей. Но можно выделить несколько особенностей:

• Они еще не могут четко различать истинные суицидальные намерения и демонстративные шантажные действия.
• Нет представлений о понятии смерти.
• Могут давать бурную реакцию на незначительный повод.
• Взаимосвязь суицидального поведения с уходом из дома, прогулами уроков в школе, употреблением алкоголя и сигарет.

Родители обязательно должны бросить все свои дела и заняться своим ребенком, ведь ответственность за его состояние лежит на них. Нужно всеми силами помочь ему в преодолении трудностей, разделить с ним его эмоциональные переживания.

Что делать, если это вы или ваш знакомый?

Если вы хоть раз думали о самоубийстве, то нуждаетесь в немедленной помощи. Суицидальные мысли являются очень опасным состоянием. Не стоит ждать и надеяться, что ваше настроение улучшится. Когда человек плохо чувствует себя в течение долгого времени, трудно быть объективным. Попросите близких людей или специалистов о помощи!

Если вы подозреваете, что ваш знакомый думает о смерти, попытайтесь поговорить с ним. Даже возможность просто говорить об этом помогает почувствовать себя не одиноким. Проговаривание проблемы даёт возможность рассмотреть другие пути решения. Даже если ваш друг просит сохранить тайну, вы должны обратиться за квалифицированной помощью. Помните, что от этого может зависеть жизнь вашего друга!

Миф 3: Самоубийцы ищут внимания

Еще одно опасное заблуждение приравнивает людей, склонных к суициду, к манипуляторам и расчетливым тактикам. Вы действительно думаете, что кому-то в голову взбредет совершить подобный акт напоказ? Выдвигая подобное предположение, вы полностью отрицаете очевидный факт: этот человек хочет добровольно уйти из жизни. Если ваш знакомый отчаянно нуждается во внимании близких, он изобретет другой способ, никак не связанный со смертью. С такими вещами не шутят, ведь «игры» могут зайти слишком далеко. С другой стороны, не следует рассматривать попытку поиска внимания как зло. Неужели человек не имеет права на тепло, заботу и ласку? Иначе страдалец отыщет тысячу других способов: акции протеста, эпатажное поведение или кардинальную смену имиджа. Да мало ли что привлекает наше внимание? Самоубийство в этом списке явно лишнее.

Отчего-то современное общество демонизирует понятия любви, привязанности и внимания. Мы принижаем важность этих аспектов, хотя без них невозможно пострить счастливую и здоровую жизнь.

Диагностика

При наличии видимых суицидальных признаков или высказываний о смерти нужно насторожиться. Подавляющее число самоубийц прямо ответит на вопросы доктора и расскажет о своих намерениях. Навести на подозрения о суициде могут некоторые странности в поведении индивида: составление завещания, затворничество, попытки суицида в прошлом и так далее.
Есть диагностические методы, которые помогают выявить потенциальные группы риска. Особенно актуально их использование для диагностики суицидального поведения у детей и подростков.
Психология и психотерапия имеет в своем арсенале методы, направленные на исследование глубинных тенденций и потребностей человека. К ним относятся: тест Розенцвейга (исследует социальную дезадаптацию и реакцию в трудных ситуациях), тематический апперцептивный тест (ТАТ), тест цветных пятен.
Эффективно будет использовать опросник Айзенка. Он позволит определить ряд состояний (фрустрация, тревожность, агрессия, ригидность), которые сопровождают человека с суицидальным поведением. Неплохой диагностический метод – это метод незаконченных предложений, который позволяет выявить ряд личностных установок и определить отношение человека к окружающим обстоятельствам.

Миф 5: Эти люди имеют доступ к справочной информации

К суициду склонны не только те, у кого диагностированы психические расстройства. На самом деле система здравоохранения не уравнивает всех пациентов в правах. Людям с толстым кошельком везет больше. Бедняки зачастую вынуждены полагаться на собственные силы. Некоторые люди даже не знают, как работают справочные службы и не имеют доступа к перечню контактов. Финансовый барьер для многих из них означает отказ от услуг психологов или групп поддержки. Ну а сегодняшние цены на лекарства делают терапию настоящей роскошью. Не все жертвы живут в крупных мегаполисах. Существуют сельские больницы, в которых практику ведет ограниченный круг узких специалистов. И психиатры чаще всего в этом списке отсутствуют. Как вы понимаете, мало кто решится отправиться за 80 километров в районный центр, чтобы потом толкаться в длинных очередях. Существует много форм угнетения личности, мешающих обращаться за квалифицированной помощью.

Сдерживающие факторы

Если же рассматривать тех, кто так и не смог признать своих проблем, то тут сдерживающим фактором являются другие стереотипы, блуждающие в нашем обществе. Мы уже выяснили, что людей, склонных к суициду, рассматривают как трусливых эгоистов, играющих с огнем и выпрашивающих у своих родных внимания. Так неужели человек, который испытывает серьезные психологические проблемы, пойдет на то, чтобы во всеуслышание их озвучить? Вам не приходило в голову, что он может побояться осуждения людской молвы? Никто не захочет, чтобы прохожие на улице показывали на него пальцем, а соседи ехидно перешептывались за спиной. Может быть, для начала обществу стоит признать свое несовершенство, а потом уже пытаться обвинить людей, попавших в большую беду?

Если же рассматривать простое участие, то и тут найдется, что возразить скептикам. Некоторые люди пытаются поговорить с друзьями о своей беде, но в ответ лишь слышат: «Извини, брат, крепись». Эти слова нельзя прировнять к способам участия и поддержки. Но если произойдет непоправимое, то незадачливый друг первый будет бить себя кулаком в грудь и кричать о том, что он пытался помочь. К сожалению, люди, живущие в современном обществе, просто перестали быть чувствительными к психологическим проблемам. В век СПИДа и рака затяжная депрессия даже и не воспринимается как заболевание.

69-летний мужчина захотел изменить свой возраст: что решил суд
Любящий сын своими руками вырезал из каменной глыбы образ матери
Тамерлан, Ушаков и Суворов: командиры, которые всегда выигрывали

Виды и признаки готовящегося суицида

Различают две группы самоубийств – демонстративные и истинные. При демонстративном суициде целью является не лишение себя жизни, а воздействие на окружающих, призыв о помощи. Попытка самоубийства в таких случаях, как правило, совершается импульсивно, на фоне выраженного аффекта. Цель истинного суицида – лишить себя жизни, невзирая на обстоятельства, общественное мнение и чувства близких. Истинный суицид обычно является заранее спланированным, хорошо подготовленным мероприятием.

Суициду предшествует особое эмоциональное состояние, представляющее собой сочетание чувства изоляции (меня никто не понимает, я никому не интересен), беспомощности, безнадежности и собственной незначимости (стыд, ощущение некомпетентности, сниженная самооценка). Этот комплекс переживаний подталкивает пациента к поиску решения. Поскольку ситуация выглядит неразрешимой, единственным вариантом больному видится суицид – окончательный уход из жизни, прекращение существования, как способ устранить тягостные мысли и чувства.

Истинному суициду предшествует подготовительный период. Обычно продолжительность этого периода составляет несколько суток, реже пациенты вынашивают намерение покончить с собой в течение нескольких лет. В это время больные обдумывают сложившуюся ситуацию, анализируют события, подтолкнувшие их к решению покончить с собой, и рассматривают возможные последствия суицида. Пациенты выбирают способ ухода из жизни, определяют способ, время и место, планируют последовательность действий.

За обдумыванием и планированием следуют практические действия по «приведению в порядок» своей жизни. Больные, спланировавшие суицид, раздают долги, убирают квартиру, сортируют документы, пишут завещание, просят прощения у врагов, наносят визиты друзьям, дарят окружающим какие-то ценные вещи на память. Пациенты становятся спокойными и умиротворенными, отрешенными от существующей реальности. Такое изменение поведения, особенно при наличии тяжелых неразрешенных проблем, ранее вызывавших ярость, чувство беспомощности и другие подобные переживания, можно рассматривать в качестве своеобразных маркеров готовящегося суицида.

Больные нередко оставляют предсмертные записки, в которых объясняют причины суицида, просят прощения или обвиняют кого-то в своем уходе из жизни. Непосредственно перед самоубийством многие пациенты принимают душ, совершают акты мочеиспускания и дефекации и надевают чистую одежду. Некоторые создают условия для своевременного обнаружения тела – дают знакомому ключи от квартиры, просят зайти в определенное время, не закрывают дверь и т. д.

Группы риска

В тот момент, когда человеком завладевают мысли о самоубийстве, он идёт против самого себя. Суицидник как бы находится в трансовом состоянии, когда слышит лишь «критический внутренний голос», который толкает его на самоубийство. Это «Анти-Я» базируется на негативном раннем жизненном опыте, болезненных или травматических событиях, а также на прошлых деструктивных отношениях. «Анти-Я» заставляет человека быть самокритичным, ненавидеть себя, а в худшем случае даже совершать самоубийство. Битва между реальной личностью и «Анти-Я» для суицидника означает выбор между жизнью и смертью.

Вот факторы, которые относятся к группе риска:

• Возраст после 45 лет;
• Серьёзные психические расстройства (депрессия, шизофрения, деменция, делирий, психозы, галлюцинозы, психопатии, дисфории);
• Недавний развод или смерть супруга;
• Безработица и утрата смысла жизни;
• Одиночество;
• Неизлечимые соматические заболевания (ВИЧ, онкология);
• Нарушение межличностных отношений или длительная фрустрация у подростков;
• Злоупотребление алкоголем и наркотиками, игровая зависимость;
• Девиантное и делинквентное поведение;
• Сверхкритичность к себе.

Любой человек время от времени испытывает негативные эмоции. Почему же один совершает самоубийство, а другой в той же самой ситуации не делает этого? Что делает некоторых людей менее устойчивыми перед жизненными трудностями? Что же заставляет человека видеть выход в прекращении жизни? Ответ на эти вопросы заключается в том, что большинство людей, которые идут на суицид, находятся в глубокой депрессии.