Ноги отекают к вечеру: причины, что делать, у женщин, мужчин, сильно, щиколотки, при беременности, полностью

Почему отекают ноги в вечернее время?

Причины отеков:

1. Проблемы с сердцем: отеки возникают на стопах и щиколотках, причем отечность усиливается вечером. При сердечной недостаточности, сопровождающейся недостаточным участием большого круга в кровообращении человека, происходит застой венозной крови в сосудах, из-за чего ноги опухают. При надавливании на область отека на несколько секунд остается ямка, после чего она разглаживается.
2. Заболевания печени, кишечника и почек, провоцирующих дефицит белка в крови человека: при этих заболеваниях отечность распространяется на лодыжки. Отеки возникают не только утром, но и вечером.
3. Заболевания вен нижних конечностей: тромбоз, атеросклероз и варикозное расширение вен. При этих заболеваниях отеки поражают одну ногу. Отечность — уплотненная, причем она усиливается к вечеру. Распространяется отек на лодыжку и голень, однако стопа также может опухать. Кроме отека, присутствует синюшность кожи на ноге, ее пигментация, шелушение и ощущение покалывания изнутри.
4. Заболевания лимфатической системы конечностей: осложнение рожистого воспаления, лимфедема, удаление лимфатических узлов, лимфовенозная недостаточность. У человека отекает тыльная сторона стопы, а сам отек напоминает подушку.
5. Заболевание щитовидной железы: при гипотиреозе отек распространяется на обе ноги, а сама припухлость рыхлая.
6. Прием некоторых медпрепаратов: эстрогена, кортикостероидов, бета-адреноблокаторов, блокаторов кальциевых каналов, антидепрессантов и других медпрепаратов. Отечность ног может возникать в любое время суток, в том числе и вечером.
7. Дефицит магния в организме.

Почему отекают ноги и как от этого избавиться.

Методы лечения пастозности голеней.

Причины отечности ног вечером у здорового человека:

1. Жара: конечности снабжаются кровью за счет сокращений сердца. По венам кровь возвращается от ног к сердцу. Выталкивание крови по направлению к сердцу обеспечивают венозные клапаны. Но когда наступает жара, то в организме человека включается механизм, предупреждающий перегрев: сосуды расширяются, но из-за этого вены ног перестают нормально функционировать. Потому и развивается отечность ног, усиливающаяся к вечеру. К тому же в жару человек вынужден увеличить объем потребления жидкости, что усугубляет проблему отечности.
2. Лишний вес: при избыточной массе тела увеличивается нагрузка на сосуды и суставы ног, из-за чего к вечеру появляется отечность.
3. Ношение неудобной обуви: длительное хождение на каблуках или прогулка в узкой обуви провоцирует нарушение кровообращения и лимфотока в ногах, что становится причиной отечности.
4. Злоупотребление соленой пищей, особенно вечером: если ужин человека состоит из блюд с высоким содержанием соли, отечности ног не избежать.
5. Сидячая работа: гиподинамия приводит к нарушению лимфооттока и кровообращения в ногах.
6. У женщин отеки на ногах могут появляться к вечеру при предменструальном периоде, но уже после месячных проблема самоустраняется.

Если человек обнаружил у себя тенденцию к отеканию ног в вечернее время, он должен посетить врача и пройти все необходимые исследования. Только после прохождения диагностики можно выяснить, почему отекают ноги и что делать для решения этой проблемы. Если будет обнаружено заболевание, провоцирующее задержку жидкости в организме, то потребуется его излечение. Только после выздоровления отечность ног исчезнет.

Что касается отечности ног у беременных женщин, то эта проблема требует контроля со стороны врача, который занимается ведением беременности. Отечность во время беременности нельзя оставлять без внимания, поскольку она может свидетельствовать о гестозе — опасном осложнении беременности.

Спиртное и давление

Алкоголь по-разному может действовать на кровяное давление, но чаще всего – это повышение АД до высоких значений, что обычно бывает с людьми старше 40. При этом речь чаще идет о высоких дозах спиртного.

Как спиртное воздействует на АД:

• Ээтанол не дает крови и питательным веществам проникнуть в сердце;
• Он нарушает функцию печени, что тоже сказывается на механизмах регуляции давления;
• Потребления высоких доз спиртного снижает показатель магния в крови, что также ведет к росту давления.

Если человек пьет алкоголь в безпохмельных дозах (т.е. больше 1,3 мл/кг этанола либо 3,3 мл/кг водки), то за четыре-пять часов после выпитого давление всерьез повышается. Примерно на 20% от обычных показателей.

Сначала этанол действует расслабляюще, но такой эффект проходит быстро, а сменяет его тонизирующее действие. Сначала спазмируются сосуды, потом в возбуждение приходит НС, усиливается адреналиновое влияние, кровь густеет.

Важно! Чем больше человек выпивает, тем выше может подняться давление, и это опасно гипертоническим кризом.

Опасть и в том, что частое употребление алкоголя, даже в небольших дозах, почти всегда заканчивается прогрессирующей гипертензией. Да и риск возникновения алкогольной зависимости велик, а уж она сама по себе вынуждает пить часто и много. Если же человек пьет редко, то алкоголь, к которому организм не приспособлен, воспринимается на биологическом уровне как агрессор. Не исключено внезапное повышение АД. И это тоже чревато серьезнейшими осложнениями.

Если поднимается давление наутро

Так же, как и ночное, повышенное утреннее давление может быть связано с перееданием на ночь, неадекватным приемом лекарственных средств, употреблением кофе, нервными расстройствами, хронической усталостью, неудобным положением во время сна. Кроме того, ночью нарушается кровообращение.

При утреннем пробуждении организм начинает восстанавливаться, этот процесс сопровождается повышением артериального давления.

Возможные осложнения

Даже незначительное повышение АД ассоциируют с увеличением угрозы развития сердечно-сосудистых патологий и осложнений. Чем выше показатели, тем больше усилий сердцу нужно прикладывать чтобы перекачивать кровь. Давление в пределах 140-150/90-95 мм рт. ст. называют промежуточным. При нижнем давлении больше 110 мм рт. ст. нередко развивается инфаркт миокарда. За промежуточным АД скрывается предрасположенность к гипертонической болезни.

Постоянное давление выше уровня 150/100 мм рт. ст. у мужчин приводит к сокращению длительности жизни на 16 лет, если сравнивать с теми, у кого оно пребывает в рамках 120/80 мм. рт. ст. (статистика ВОЗ).

Таблица возможных осложнений:

Высокое давление – один из важных факторов риска появления когнитивных нарушений и деменции. У гипертоников поражаются сосуды сетчатки глаз. Развивается гипертоническая ангиоретинопатия. При исследовании глазного дна обнаруживаются характерные изменения, спровоцированные спазмом сосудов сетчатки и головного мозга.

Вероятность осложнений растет со сравнительно низкого значения АД. Для систолического АД с 110-115 мм рт. ст., для диастолического АД – с 70-75 мм рт. ст. Поэтому важен контроль.

Осложнения, вызванные отеками ног

Тромботические осложнения в большинстве случаев связаны с варикозными заболеваниями ног. К примеру, когда приходится долгое время соблюдать постельный режим либо возникает иммобилизация конечностей.

Появление осложнений связано с химиотерапией онкологических больных. Часто возникает острая ситуация, развивается частичное нарушение свободного прохода крови по глубоким венам ног. Врач диагностирует синюшность стопы, отёчность голени, резкие боли.

Массаж ног

Известен ряд «немых» тромбозов, характеризующихся минимальной болью, отеком одной ноги. Процесс способен протекать по-разному. Возможно одностороннее течение либо двусторонний отек.

Врач осматривает больного, отмечает характерные изменения цвета кожи, увеличение объема ноги. В отдельных случаях заметно похолодание конечности, в мышцах ощущается резкая боль.

Чтобы определить тромбоз вен на голени, делается проба Хоманса. В случае болевых ощущений при чихании, когда на бедре поражена подкожная вена, делается проба Лувеля.

Необходимый минимум обследования

Алгоритм обследования следующий:

• сбор анамнеза, физикальный осмотр;
• тонометрия на обеих руках;
• суточный мониторинг АД;
• кардио-УЗИ;
• ОАК, ОАМ, биохимические исследования для уточнения диагноза;
• тестирование гормонального статуса пациента;
• консультация узких специалистов: нефролога, эндокринолога, невролога.

Точный диагноз может быть поставлен только при комплексном обследовании пациента.

Как самостоятельно выявить отёк на ногах?

Каждый человек может самостоятельно выявить у себя первые признаки отёка. Для этого необходимо внимательно осматривать свои ступни при обнаружении следующих признаков:

• Обувь стала трудно сниматься и одеваться;

• Во время ходьбы возникает дискомфорт, неприятные, а иногда и болевые ощущения;

• Вены на ногах стали плохо просматриваться;

• Ближе к вечеру ощущается тяжесть в ногах;

• При нажатии на припухлость остаётся чёткая вмятина и т. д.

При обнаружении у себя любого из этих признаков следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, так как отёчность может быть следствием тяжёлого заболевания. Если при проведении медицинского обследования специалистами не было выявлено никаких патологий, то можно прибегнуть к народным способам борьбы с отёчностью.

Чем опасны отеки ног в вечернее время?

Отеки ног опасны тем, что кровь перестает правильно циркулировать, жидкость застаивается в организме и не успевает вывестись за ночь. На утро человек чувствует усталость, которая должна проходить во время сна, зуд, боль при ходьбе. Обувь надевается и застегивается с большим трудом.

Отечность, как явный признак многих заболеваний, усугубляет общее состояние здоровья, и если отеки возникают постоянно, следует обращаться к врачу.

Насколько опасно подобное состояние?

Зависит от показателей тонометра и интенсивности гипертензивного процесса. Нормальным считается диапазон 100-140 на 80-90 мм ртутного столба, а максимально допустимое отклонение 10 единиц. 20 и более — это повод обратиться к кардиологу.

Критический рост АД сопровождается уровнями 190-200 на 100-120 и выше. Подобные изменения в вечернее и ночное время суток не сулят ничего хорошего: возможен инсульт, инфаркт, перебои в работе сердца, вплоть до кардиогенного шока.

В долгосрочной перспективе есть риск становления застойной сердечной недостаточности, ИБС, нефропатии.

Вызов скорой помощи станет наилучшим решением проблемы при таких условиях.

Измерения производятся каждые 20 минут для контроля общего состояния. После приезда врачей нужно сообщить об уровнях АД.

Употребление продуктов с гипертензивными свойствами

Нередко кровяное давление поднимается из-за злоупотребления вредной пищи, повышающей холестерин в крови. К такой продукции относятся:

• Солёности, копчёности, острое, пряное;
• Магазинная консервация;
• Жирная и жареная пища;
• Газированные и алкогольные напитки;
• Кофе и крепкий чёрный чай;
• Кондитерские изделия и сладкая выпечка.

Все эти продукты способны повысить кровяное давление на несколько единиц. Именно поэтому их стоит исключить из своего рациона или максимально уменьшить потребление.

Исключив из своего рациона “вредную” пищу, можно добиться снижения давления на несколько единиц

«Женские» причины отечности ног

У женщин отеки ног могут вызваться особыми причинами:

• предменструальный синдром. Перед менструацией нарушается гормональный баланс – увеличивается относительное содержание эстрогенов, а эстрогены задерживают жидкость в организме;

• беременность. При беременности организм женщины вырабатывает большое количество прогестерона, который снижает тонус сосудов. Это способствует застою крови в ногах. Растущий плод может пережимать крупные сосуды, что также вызывает отёки, – данная причина становится значимой на поздних сроках. Отёки могут быть и проявлением гестоза (позднего токсикоза беременных).

Диагностика

Диагностировать гормональный отек можно самому, но выяснить причину появления и, следовательно, определиться с методом лечения можно только после консультации с врачом. Для диагностики необходим визуальный осмотр рук, ног, лица и полная информация о симптомах.

Самостоятельный осмотр

Для определения наличия поражения ног или лица необходимо нажать на область возможного поражения и отпустить. Спустя 5-10 секунд нужно визуально оценить место нажатия, если отек, на месте прикосновения останется ямка или след.

Обращение к врачу

В первую очередь с проблемой отечности обращаются к терапевту, а во время обследования исключают возможные причины. Если имеет место гормональный сбой, то дальнейшей диагностикой занимается узкопрофильный специалист. Только эндокринолог и гинеколог поможет избавиться от гормональных отеков. А снять отек лица им помогает косметолог. Для ясной картины назначаются анализы крови мочи для определения уровня гормонов.

Заболевания вен

Отеки неминуемо сопровождают воспалительные заболевания вен на ногах: флебит или тромбофлебит. При этом нога краснеет и болит как в покое, так и при прикосновении. Если же у вас голени регулярно отекают, но не краснеют, это говорит о развитии варикозной болезни. Венозные отеки мягкие на ощупь, кожа при прикосновении теплая, иногда с синюшным оттенком.

К счастью, ноги могут отекать и «просто так» – от жары и усталости. Но в таком случае отек носит нерегулярный характер: стоит полежать ногами , побаловать ноги теплыми ванночками – отек проходит и больше не возвращается.

Определить, есть ли у вас варикозная болезнь, а также вылечить флебит или тромбофлебит может врач-флеболог.

Что такое субфебрилитет, и как с ним бороться?

Субфебрилитетом называется беспричинное увеличение температурных значений человеческого организма. В таких случаях показатели не превышают 37.5 градусов.

Держится температура на протяжении месяцев или даже лет. Это отличает ее от течения острых патологических заболеваний или физиологических причин повышения.

Главным признаком субфебрилитета становится то, что у человека присутствует повышенная температура тела. Сопровождает это заболевание:

• повышенная утомляемость;
• сонливость и слабость;
• уменьшение аппетита;
• краснота кожных покровов;
• расстройства работы пищеварительной системы;
• усиленное потоотделение;
• частый пульс;
• неврозы и бессонница.

Предварительно диагностировать проблему может как специалист, так и сам заболевший. Но при субфебрилитете необходимы дополнительные исследования. Для этого обратитесь к врачу и узнайте, почему к вечеру поднимается температура 37.

Несколько рецептов для отекающих ног

В народной медицине накопился немалый опыт употребления природных средств для снятия отеков. Некоторые из них просто устраняют весьма неприятный симптом, при котором отекают ноги внизу (причины подобного явления мы уже рассматривали в статье) после физических нагрузок, а другие нормализуют водно-солевой обмен.

Так, например, если у вас устали и отекли ноги, то на помощь придут теплые ножные ванны из цветков ромашки, хвоща и шалфея. Смесь (100 г) заливают горячей водой (1 л), в течение 15 минут кипятят на небольшом огне и затем настаивают 45 мин. Процеженный отвар разбавляют 3 л воды.

Горящие от усталости ноги приведет в нормальное состояние ножная ванна, в которую будет добавлен настой из цветков бузины черной. Можно растереть их смесью из стакана оливкового масла и чайной ложки соли, которую размешивают в масле до полного растворения. В этом случае также с успехом применяют и сок одного лимона, смешанный с таким же объемом растительного масла.

Но помните, что при тромбофлебите парить и массировать ноги нельзя!

Народные советы в помощь

Можно обратиться к народной медицине за помощью:

1. Выпить травяной чай. Хорошо в этом плане помогают боярышник, шиповник и мята перечная. Для этого столовую ложку сухих листьев и плодов растения нужно залить стаканом кипятка и настоять не менее двадцати минут. По желанию туда добавляют лимон и мед.
2. Сделать компресс для ног. Для этого смешать в равных пропорциях яблочный уксус и воду. Промочить этим полотенце и обернуть им ноги. Положительный результат обычно наступает через 10-15 минут.
3. Также можно в течение 20 минут попеременно опускать ноги сначала в тазик с горячей водой, затем с холодной.

Основные виды «куриной слепоты»

В зависимости от причины, которая вызвала гемералопию, выделяют несколько разновидностей «куриной слепоты».

Врожденная.

В этом случае расстройство сумеречного и ночного зрения носит наследственный характер и является постоянным. Врожденная гемералопия проявляет себя уже в детском или подростковом возрасте, характеризуется стойким снижением зрения в темноте и нарушенным процессом адаптации к изменению освещенности. Такой тип «куриной слепоты» не поддается лечению.

Эссенциальная.

Данный тип гемералопии возникает при недостаточном поступлении в организм витамина А или нарушении его всасываемости. Наиболее часто эссенциальная гемералопия развивается у людей, которые придерживаются несбалансированных диет, плохо питаются, страдают алкоголизмом, заболеваниями печени, неврастенией. Нарушение всасываемости ретинола характерно для пациентов с эндокринными заболеваниями, сниженным иммунитетом, гепатитом, хроническими болезнями поджелудочной железы и ЖКТ. Такой тип «куриной слепоты» хорошо поддается лечению: достаточно нормализовать поступление в организм ретинола или восстановить обменные процессы.

Симптоматическая.

Это расстройство сумеречного зрения, которое является симптомом других глазных заболеваний. Терапия в данном случае заключается в лечении основной болезни.

«Ложная куриная слепота».

Если вечернее зрение ухудшается временами из-за дневного переутомления глаз, то такой тип гемералопии называют «ложной куриной слепотой».

Отечность в щиколотке у женщин

Бывает так, что явных признаков отечности (тесноты обуви, «налитости») женщина не чувствует, но визуально отмечает небольшие припухлости в области щиколоток, особенно в конце дня. Таким небольшим припухлостям характерно физиологическое происхождение – от неправильно подобранной обуви до чрезмерных спортивных тренировок.

Если же они появляются регулярно и причиняют серьезные неудобства, женщине следует показаться врачу, так как систематическая отечность щиколоток может быть проявлением ХСН, ХВН или почечной недостаточности, заболеваний суставов или других патологических состояний.

Основные причины повышения давления вечером

Если скачки АД начали беспокоить систематически, человеку рекомендуется проконсультироваться у доктора, провести суточные контрольные измерения при помощи мониторингового исследования и пересмотреть свой режим дня.

У людей до 35 – 43 лет зачастую причины кроются в неправильном образе жизни. Это нарушенный график трудовой деятельности, сон менее 7 часов, плохое питание, предпочтение солёной пищи, отсутствие ежедневной гимнастики и пребывания на свежем воздухе, умственное или физическое переутомление. Немалую роль играют вредные привычки или приём лекарств, у которых среди побочных действий есть гипертензия – возрастание АД.

Другие причины, почему давление повышается вечером:

• активное либо пассивное курение (из-за вредных веществ суживаются сосуды);
• чрезмерное потребление алкоголя;
• наркозависимость;
• метеочувствительность;
• стресс;
• плохая психоэмоциональная обстановка в коллективе или семье;
• лишний вес;
• травма головы;
• нарушение липидного обмена, образование холестериновых бляшек;
• дисфункция эндокринных желез;
• заболевания нервной, сердечно-сосудистой системы;
• остеохондроз;
• камни в почках или желчном пузыре;
• воспаление репродуктивных или мочевыделительных органов;
• увлечение крепким кофе в течение дня;
• приём гормональных средств, контрацептивов;
• применение сосудосуживающих лекарств, в том числе назальных капель;
• обильная еда после обеда.

Случается и наоборот: утром высокое давление, а вечером значительно ниже или нормальное АД. Это бывает из-за заболеваний нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы либо патологий почек или надпочечников.

У женщин репродуктивного возраста давление может в течение дня меняться из-за гормональных скачков в связи с беременностью либо менструальным циклом.

У людей после 40 лет виновником того, что АД не к вечеру повышается, а ближе к утру, могут быть климакс, андропауза. Вследствие возрастных изменений, когда половая функция угасает, происходит перестройка гормонального фона, что негативно отражается на общем самочувствии, состоянии сосудов, способности организма своевременно адаптироваться к новым условиям.

Симптомы сильных отеков ног

Понять и заподозрить наличие отечности ног можно на основании определенных симптомов. Они могут иметь разную степень выраженности, и при этом способны оставаться на стабильном уровне или прогрессировать. В первом случае говорят о физиологических механизмах появления отечного синдрома. Во втором – однозначно о патологии. Поэтому рассматривая подобные вопросы, нельзя обойти стороной любые проявления отеков, которые могут свидетельствовать об опасном заболевании.

К тревожным можно отнести такие симптомы:

1. Пастозность. Представляет собой диффузное легкое пропитывание кожи и подкожной клетчатки голеней в нижней трети и области голеностопного сустава по всей окружности на обеих конечностях. О её наличии свидетельствуют легкие следы, остающиеся после сильного надавливания на кожу передней поверхности голени в проекции большеберцовой кости. Такое же диагностическое значение принадлежит и следам от носков;

2. Локальная отечность. Как правило, она располагается на одной или двух конечностях в области лодыжек или по окружности голеностопного сустава;

3. Выраженный отек одной или обеих голеней или стоп. При этом он распространяется до уровня коленного сустава или даже выше. После надавливания на кожу остается большое углубление, которое длительное время не расправляется;

4. Трофические расстройства кожи, обусловленные отеком. Возникают исключительно при сильных отеках, вызывающих перерастяжение кожи. На этом фоне развивается усиленное истечение жидкости с поверхности кожи и появляются трещины, которые трансформируются в эрозии,раны, трофические язвы и дерматит.

Нарушение тонуса вен на ногах, застой крови, варикозное расширение

Помимо этого, в вечернее время, особенно если это только отеки ног, развивается нарушение работы венозных сосудов и недостаточность вен, в которых застаивается венозная кровь. В результате вены на ногах из-за постоянного застоя крови начинают растягиваться, теряют эластичность и тонус, извиваются, формируя варикозно расширенные вены и узлы. Кровь в этих узлах постоянно застаивается, что приводит к изменению свертывания и формированию тромбов, воспалениям и нарушениям питания тканей в области стопы и голени. Страдают клапаны вен, которые препятствуют обратному течению крови по сосудам, что еще сильнее усугубляет ситуацию.

К какому врачу обратиться?

Если пациент не знает причину отеков ног, то следует записаться на прием к терапевту. Доктор сможет грамотно распознать причину, изучив симптомы, и выписать направление к узкому специалисту. Проблемой отечности занимаются следующие врачи:

• Кардиолог. При наличии симптомов, указывающих на болезни сердца.
• Нефролог. Специалист по почечным заболеваниям.
• Флеболог. Обращаться к нему стоит, если имеются подозрения на варикозное расширение вен.
• Ортопед. Необходимо посетить данного узкопрофильного специалиста, если имеются какие-либо осложнения в работе суставов.
• Невропатолог и психотерапевт. Необходимы тем, у кого отеки вызваны психосоматическими факторами.
• Диетолог. Поможет скорректировать вес тела.

Симптомы высокого АД

До 50 % людей, у которых повышается артериальное давление – не знают об этом. Часто скачок протекает бессимптомно и выявляется случайно при измерении. Признаки обычно связывают с переутомлением. В некоторых случаях возможно появление головной боли. Она имеет пульсирующий характер, умеренную интенсивность. Локализуется в области затылка, возникает в конце рабочего дня, при психоэмоциональных нагрузках.

Скачки давления от нормальных цифр к высоким вызывают головокружение, мерцание перед глазами в виде мушек. В этот период резко нарушается зрение. Многие ощущают, что горит лицо. К другим признакам относят боли в районе сердца, нарушение сна, общую слабость. Наблюдаются отрицательно окрашенные эмоции в виде тревоги.

Лечение

Стоит остановиться медикаментах, предназначенных для лечения отечности. С этой целью сегодня используются несколько лекарственных форм.

Мази

Для снятия отеков ног используются средства для местного применения – мази и гели. Эти лекарственные формы обычно являются частью комплексной терапии и проявляют умеренное противовоспалительное, противоэкссудативное, антикоагулянтное, ангиопротекторное и другие действия. Популярностью среди пациентов пользуются мази от отеков на ногах:

• Гепариновая — на основе гепарина натрия, бензилникотината и бензокаина, показана при тромбо- и перифлебите, локадизованных отеках и инфильтратах, травмах, лимфедеме, лимфангите;
• Венорутон (гель) – ядро: гидроксиэтилрутозиды 20 мг, применяется при ХВН, травмах, растяжениях, ушибах, отеках после долгих авиаперелетов;
• Венитан Форте – гель на основе гепарина натрия и бета-эсцина аморфного, показан при флебитах и тромбофлебитах, варикозном расширении вен, ХВН.

Утренние припухлости суставов, в том числе, в области щиколоток, хорошо снимает Спазгель на основе НПВП кетопрофена.

Таблетки

• на основе диосмина – Вазокет, Венолек, Флебодиа, Флебофа;
• на основе троксерутина – Троксевазин (капсулы), Флебопресс;
• комбинированные (гесперидин + диосмин) – Ангиорус, Венарус, Диовенгес.

Принимать таблетки от отеков ног разрешается только по назначению врача с учетом установленной причины отечности.

Мочегонные препараты

Чтобы эффективно избавиться от отеков ног, иногда требуется принимать диуретики, или мочегонные средства. Медикаменты этой фармакотерапевтической группы имеют множество побочных действий и могут привести к нарушению водно-солевого баланса, резкому падению артериального давления и другим опасным последствиям. Учитывая эти риски, перечисленные ниже препараты нельзя использовать для устранения отеков ног самостоятельно, без назначения врача:

• петлевые диуретики на основе торасемида — Бритомар, Диувер, Лотонел, Тригрим;
• на основе фуросемида – Лазикс, Фуросемид-Виал и другие;
• на основе гидрохлоротиазида – Гидрохлоротиазид, Гипотиазид.

Перед приемом диуретиков следует внимательно ознакомиться с инструкцией, так как у некоторых из них имеются многочисленные противопоказания.

Народные средства

Для лечения отеков ног многие, наряду с лекарственными препаратами, используют народные средства. В основном это отвары из лекарственных растений, обладающих мочегонным свойством:

• травы толокнянки;
• горца птичьего;
• хвоща полевого;
• спорыша;
• березовых почек и других.

Некоторые специалисты считают нецелесообразным прием мочегонных отваров при лечении отеков, так как отечность свидетельствует об избытке жидкости, а отвары – это дополнительная жидкость для организма.

Первая помощь при приступе гипертензии

Существенный рост уровня АД требует срочного медицинского воздействия. Следует вызывать неотложку. До прибытия врачей потребуется принять горизонтальное положение, успокоиться и не паниковать. Это только усугубит и без того тяжелое состояние.

Души, ванны и прочие сомнительные методы нужно оставить в стороне. Это вредительские советы, которые могут стоить жизни больному.

До приезда скорой, следует принять прописанный препарат (если лечение уже назначено) или лекарство на основе растительных компонентов, фенобарбитала (Корвалол, Валокордин, Пустырник и Валериана, только не в форме спиртовой настойки: этанол — враг гипертоника).

Капотен, Каптоприл, вазопрессоры (дофамин) и другие медикаменты пить нельзя: самостоятельно дозу рассчитать невозможно, поэтому есть риск резкого падения артериального давления с развитием инфаркта или инсульта. 

По прибытии бригады решается вопрос о возможной транспортировке в стационер. Ехать или нет — выбирает сам больной. Но отказываться смысла нет: не известно, о чем идет речь. Лучше разобраться и установить первопричину.

Почему давление может «прыгать» в течение дня

Многие люди задаются вопросом, почему утром давление высокое, а вечером низкое (или наоборот)? Причин тому много. Очень важно оценить, какой диапазон захватывает это изменение давления. Если это 5-15 единиц, ничего страшного, но если больше – есть повод задуматься.

Перепады АД можно объяснить:

• Увлечением кофе, чаем;
• Злоупотреблением спиртным (даже бокал вина способен спровоцировать повышение давления);
• ВСД;
• Стрессами и волнениями;
• Эндокринными сбоями;
• Переменой климата или погодными изменениями;
• Патологическими процессами в структурах шейного отдела позвоночника.

Это не все возможные причины скачков давления, но они наиболее распространены. И каждый из них имеет смысл рассмотреть p>

Физиологические состояния, повышающие температуру

Это может случиться из-за приема горячей или острой пищи, нервного перенапряжения, а также назначения некоторых лекарственных препаратов.

Иногда подобные цифры вообще не считаются патологией, а лишь пограничным состоянием нормы. Только лишь в случае сильного их повышения или недопустимо длительного периода гипертермии назначается всестороннее обследование организма пациента.

У женщин

В определенные дни выделение одних веществ становится больше, а других – меньше. Сразу после овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) в работу вступает прогестерон.

Этот гормон очень важен для поддержания второй фазы цикла и развития беременности. Благодаря ему, происходит расслабление гладкой мускулатуры. Также прогестерон влияет на терморегуляцию, снижает скорость теплоотдачи.

Перед менструацией женщина может заметить, что температура ее тела увеличилась на доли градуса.

Как только начнется кровотечение, уровень прогестерона снизится, а показатели термометра придут в норму.

Если беременность наступила, то повышенные значения могут сохраняться в течение нескольких месяцев, пока не сформируется плацента. Для будущих мам нормой считается, если градусник показывает 37-37.2 градуса.

Подъем температуры по вечерам обычно объясняется резкой гормональной перестройкой организма, токсикозом при беременности, повышением интенсивности метаболизма, рефлекторными влияниями при распитии спиртных напитков или обычными процессами терморегуляции.

Причины почему вечеру поднимается температура 37:

• в период предменструального синдрома
• во время вынашивания ребенка
• при кормлении младенца
• при овуляции
• вскоре после рождения детей
• при климаксе
• после слишком плотной и обильной еды
• при излишнем употреблении крепких алкогольных напитков
• при значительном перегреве на солнце и др.

У некоторых женщин подобная температура вообще является нормальной, сопутствующей им всю жизнь.

У других дам вечером цифры нередко изменяются из-за повышенной усталости или сильного нервного перенапряжения.

Вас также заинтересует:

• Температура 37-37.5 без симптомов у женщин — причины и диагностика

У мужчин

Представители сильного пола также нередко жалуются на то, что к вечеру поднимается температура 37 без симптомов.

Это может быть следствием переохлаждения или перегрева, полученной травмы, нервного перенапряжения.

Гипертермия способна возникнуть из-за излишне обильного употребления острой пищи или увлечения спиртными напитками.

Подскочить температура к вечеру может из-за значительного мышечного перенапряжения после тяжелой физической работы или повышенных спортивных тренировок.

Самой банальной причиной способен стать длительный прием слишком горячей ванны или душа, долгий сон в кресле у самой батареи, очень теплый домашний халат или костюм.

У стариков температурные колебания могут иметь свои особенности. В течение дня, например, будет отмечаться некоторая гипотермия, а к вечеру цифры поползут к отметке 37 градусов.

Кроме того, у мужчин, как и у женщин, такие показатели могут быть вполне нормальными и соответствовать их физиологической норме.

У детей

Ребенок нередко причиняет своим родителям сильное беспокойство из-за подскочившей к вечеру температуры.

Тем не менее, стоит отметить, что у детей до пяти лет, из-за их несовершенной терморегуляции нормальной температурой может считаться 37.2 — 37.3 градуса.

Наиболее часто, повышение температуры в ночное время суток, случается вскоре после перенесенной инфекции или другого детского заболевания.

Иммунитет малыша еще не полностью окреп, поэтому его кровеносная система реагирует повышенным выбросом лимфоцитов, сопровождающимся гипертермией.

Это нормальная реакция, свидетельствующая о том, что защитные силы детского организма находятся на страже его здоровья.

Подъем температуры вечером до 37 у ребенка может также объясняться самыми обычными причинами:

• Чересчур активными играми
• слишком теплой одеждой
• реакцией на прививку
• прорезыванием зубов
• горячим напитком на ночь
• слишком теплым одеялом
• сменой биоритмов
• плотным ужином
• не устоявшимся обменом веществ и т.д.

У новорожденных и недоношенных детей температура тридцать семь градусов в вечернее время — не редкость и связана она со становлением нормальных процессов терморегуляции в организме младенца.
Такие причины являются самыми обычными и с ними сталкиваются все родители.

Детская нервная и сосудистая система еще не полностью сформированы, поэтому они очень быстро реагируют на любое изменение внешней или внутренней среды.

У излишне чувствительно ребенка температура может подняться даже при сильном плаче или просмотре интересного фильма.

Пищеварительная система малыша также может отреагировать обильным выбросом ферментов и активной работой кишечника, из за чего к вечеру поднимается температура 37.

Поэтому детям температуру измеряют только после специальной подготовки. Ставить градусник следует в одно и то же время при одних и тех же условиях.

Должно пройти достаточно времени после прекращения всякой активности, ребенок должен быть спокоен и расслаблен. Подмышечной впадине у малыша нужно дать полностью высохнуть, а самому ему не позволять вспотеть. Измерять температуру желательно до ужина и проведения водных процедур.

Прием пищи

Еще одной физиологической причиной увеличения показателей градусника является трапеза. Измерять температуру рекомендуется не ранее, чем через полчаса после приема пищи. Дело в том, что во время еды организм затрачивает тепло, поэтому постоянно компенсирует его.

Ощутимое повышение температуры возникает у лиц с хорошим метаболизмом. Большинство людей не ощущают такие изменения, но если вы измерите температуру сразу после еды, то будете сильно удивлены.

Так как более объемный прием пищи приходится на вечернее время (ужин), то и повышение температуры в это время суток становится более явным.

Переутомление

Известно, что в ночное время суток показатели термометра становятся значительно ниже. Этому способствует снижение активности и малый расход энергии. Однако вечером показатели, напротив, становятся выше. Происходит это из-за переутомления, перенапряжения, стресса.

Есть такое понятие, как синдром хронической усталости. У людей, имеющих данный диагноз, температура может повышаться беспричинно в течение всего дня.

Чаще всего к вечеру наблюдается температура 37-37.2 и слабость, головная боль.  Если во время отдыха и глубокого сна показатели не становятся ниже, то стоит задуматься о присутствии патологической причины этого состояния.

Вас также заинтересует:

• Почему температура 37-37.5 держится неделю и более?

Сердечная недостаточность

Отек на лодыжках – очень тревожный симптом, потому что он сигнализирует о надвигающейся сердечной недостаточности. Сердечным отекам предшествует одышка. По мере развития заболевания сердца отеки могут постепенно увеличиваться в объемах – от лодыжек , вплоть до бедер. Кожа в зоне «сердечного» отека бледно-синюшная, натянутая, холодная на ощупь. Если вы обнаружили у себя подобные отеки, необходимо обратиться к врачу-кардиологу.

Связан ли храп с давлением

Врачи утверждают: если человек здоров, храпеть он не должен. Однако ронхопатия – не такое уж редкое явление, страдают от него в основном мужчины. Причины храпа разнообразны. Это и анатомические особенности, и ЛОР-заболевания, и гипотиреоз. Безобидный на первый взгляд храп отрицательно влияет на состояние организма. Так, немногие люди знают, что он может способствовать повышению артериального давления.

Также читают:  Проблемы с давлением при ВСД

Какова связь между ронхопатией и гипертонией? Во время сна дыхание может останавливаться на 15-20 секунд. Затем дыхание приходит в норму, но сопровождается громкими и шумными звуками – храпом. В эти мгновения сердцу не хватает кислорода, и чтобы организм мог восполнить его дефицит, происходит повышение уровня адреналина в крови. Повышение адреналина вызывает гипертоническую атаку по ночам, но чаще всего по утрам.

Если человек храпит каждую ночь, это серьезный повод для беспокойства.

Во-первых, ронхопатия нарушает качество сна, вызывая гипоксию не только в клетках мозга, но и других органах. После такой ночи человек чувствует себя сонным и разбитым, чувствует головную боль, усталость. Так как мозг не погрузился в фазу глубокого сна, организм не имел возможности восстановить силы.

Во-вторых, чем дольше происходит задержка дыхания, тем сильнее мозг испытывает кислородное голодание. Это приводит к повышению давления, инсультам и инфарктам, и даже летальному исходу.

Причины появления отеков (травмы)

Если плазма крови почему-либо попадает за пределы стенок кровеносных сосудов, то это вызывает образование отеков. В частности, нередко причины отечности ног у мужчин и женщин – это травмы конечностей.

В нормальных ситуациях отеки уменьшаются и исчезают по мере того, как восстанавливаются травмированные области. Но в том случае, когда повреждаются мягкие ткани, которые необходимы для свободного лимфотока или кровотока в венах нижних конечностей, у больного возможно развитие хронического вида отечности на поврежденной ноге.

Между прочим, и сами травмы, и их лечение увеличивают риск возникновения тромбоза в глубоких венах, а также венозной недостаточности.

В чем причины отеков: вены на ногах, почки или сердце?

Отек возникает при нарушении баланса между ионами или количеством белка внутри сосудов и во внеклеточном пространстве, либо из-за нарушения давления внутри сосудов и в окружающем их пространстве, застое крови и нарушении оттока межклеточной жидкости. В результате действия того или иного механизма, жидкость начинает скапливаться в межклеточном пространстве. Если это отек, возникающий на протяжении дня, под действием силы тяжести жидкость перемещается в дистальные отделы конечностей — стопы и кисти, пальцы рук. Выведение такой жидкости затруднено в силу нарушений лимфодренажных механизмов или тонуса вен и венозного возврата к сердцу.

Подобные отеки, возникающие преимущественно в вечернее время, зачастую именуют «сердечными» или застойными, хотя далеко не всегда причина кроется именно в нарушении работы сердца и формировании сердечной недостаточности. Но наиболее сильный и тяжелый отек конечностей дает именно расстройство работы сердца.

Также подобные отеки типичны при нарушении работы лимфатической системы с ухудшением дренажа межклеточной жидкости в лимфатические капилляры, а также при длительном голодании с дефицитом белка в питании (голодные отеки).

А вот для проблем с почками вечерние отеки в области конечностей не очень типичны. Обычно почечные отеки возникают в области верхней части тела — лица и шеи, груди, и чаще всего в утреннее время, постепенно исчезая на протяжении дня.

Симптомы и признаки проявления

Ночная гипертония может не проявляться вовсе. Лишь, когда АД превысит большие значения человек может почувствовать недомогание.

Могут появиться такие симптомы:

• тошнота;
• слабость;
• учащенное сердцебиение;
• головокружение;
• двоение в глазах;
• тяжесть в затылке;
• носовое кровотечение;
• стук в висках.

При гипертоническом кризе (очень высоком АД) может происходить онемение рук и ног, нарушение речи, частое мелькание черных «мушек» перед глазами. Как итог — стенки сосудов начнут утолщаться, а в аорте произойдет расслоение или разрыв.

Одним из постоянных симптомов считается головная боль. Она может возникнуть как утром, так и днем. Принимать обезболивающее – не выход, так как основную причину болезни это не устранит.

Чем опасно плохое зрение в темноте?

Гемералопия не просто снижает качество жизни пациентов, она может быть по-настоящему опасной.

Во-первых, если вовремя не обратить внимание на то, что у Вас садится зрение и нарушена адаптация к темноте, можно пропустить опасное офтальмологическое заболевание, которое приведет к необратимым изменениям.

Во-вторых, по оценкам европейских врачей, «куриная слепота» становится причиной ДТП не реже, чем вождение в пьяном виде. Люди, у которых нарушено световосприятие, могут не замечать опасностей на дороге, что и приводит к аварийным ситуациям. По этой причине комиссии, которые определяют профессиональную пригодность водителей и других специалистов, зачастую проводят тест на «куриную слепоту».