Как лечить боли в икроножной мышце: причины, первая помощь, народные средства

Причины, провоцирующие боль в икроножной мышце

Боль, появляющаяся в области икр нижних конечностей, характеризуется своей продолжительностью, пронзительностью и интенсивностью. Человек не может нормально ступить на больную ногу, а нестерпимый спазм отдает в стопу, лишая возможности двигаться. И продолжительность такого состояния составляет от нескольких секунд до нескольких минут.

Причины, провоцирующее это явление, могут быть абсолютно разные. Это могут быть нарушения неврологического характера, связанные с проблемами в мозговой деятельности либо с защемлением нерва в области голени. Также судорожное состояние в икрах возникает во время того, как в мышечной ткани скапливается большое количество молочной кислоты. Обычно такое происходит из-за повышенной физической нагрузки. Либо основная причина может быть заключена в растяжении мышцы.

Иногда боли в икроножных мышцах появляются из-за дефицита в организме таких минералов, как кальций, калий и магний. Чаще такой фактор может коснуться женщин во время беременности либо тех, кто долгое время сидит на жестких диетах. Гипоксия тоже провоцирует судороги и боль в икрах. А полученные травмы ног, при которых повреждаются нервные окончания, практически всегда вызывают болезненные приступы в области голени.

Причины патологического характера

К патологическим причинам возникновения такой проблемы можно отнести:

• воспаление голени;
• варикозное расширение вен;
• венозная недостаточность;
• наличие большого количества тромбов;
• атеросклероз артерий на ногах;
• патологии позвоночника и нервных волокон;
• миозит и остеомиелит.

При варикозном расширении вен образуется застой крови, вены сильно набухают и за счет этого в ногах появляется тяжесть и боль. При венозной недостаточности часто развивается тромбофлебит и флеботромбоз.

Варикозное расширение провоцирует боль в икроножной мышце

При тромбофлебите развивается воспалительный процесс вен голени, провоцирующий отек нижних конечностей и точечная боль в икрах. А при флеботромбозе кожная поверхность ног краснеет, в области вен чувствуется сильное тепло и возникает болезненный спазм.

При остеохондрозе, межпозвоночной грыже и искривлениях позвоночника также появляются неприятные ощущения в икрах. А все потому, что основная нагрузка тела приходится на нижние конечности, вызывая воспаление в области икроножных мышц.

Когда речь идет о неврологических заболеваниях, тогда боль в ногах становится резкой, при этом возникают такие дополнительные симптомы, как жар и онемение в нижних конечностях. Болевой спазм начинается внезапно и так же быстро проходит.

При нарушении кровообращения нижние конечности затекают, а мышечные ткани начинают испытывать кислородное голодание. В итоге днем при ходьбе появляется боль в икрах, а ночью человека мучают сильные судороги. И чтобы вылечить такое состояние икроножной мышцы, сначала следует установить основной фактор, который и спровоцировал появление болезненного спазма.

Во время миозита происходит воспаление икроножной мышцы, что, безусловно, провоцирует и возникновение сильных болевых ощущений. Само явление при этом носит ноющий характер, но при движениях оно усиливается. А если попробовать прощупать икры, то в мышечной ткани можно обнаружить уплотнения в виде маленьких узелков. При остеомиелите, когда воспалительный процесс затрагивает костную ткань икр, боль становится продолжительной и постоянной.

Основные направления лечения

Когда такое явление возникает только во время ходьбы, тогда это может быть симптомом остеохондроза или плоскостопия. Так что начинать лечение в таких случаях нужно с основного недуга.

Если же основная причина кроется в пораженных венах, то сразу же стоит обратиться к врачу-флебологу.

В зависимости от стадии заболевания он прописывает необходимые мази (Троксевазин) или гели (Фастум-гель, Лиотон). Эти средства наружного применения снимают неприятную симптоматику и дарят легкость ногам.

Мазь Троксевазин устранит боль в икре, если причина кроется в поражении вен

Дополнительно назначаются препараты для приема внутрь. Это Детралекс или Венарус, которые тонизируют венозные сосуды, уменьшают образование тромбов и восстанавливают нарушенное кровообращение. Когда боль, возникающая в икрах ног, связана с неврологией, тогда в основе лечения лежат физиопроцедуры и препараты обезболивающего воздействия.

Первая помощь при болях в икре

Чаще всего боль в икроножной мышце застает человека врасплох. И чтобы снять это неприятное ощущение, стопы ног следует поставить на холодный пол, а сами икры начать интенсивно растирать. Можно использовать иголку, которой нужно аккуратно и неспешно покалывать область голеней. Этот метод позволяет восстановить нарушенное кровообращение и устранить возникший дискомфорт.

Если боль икры появилась на фоне полученной травмы, тогда нужно сразу принять удобное положение, минимизировать свою подвижность и вызвать скорую помощь, которая должна доставить человека в травмпункт. При очень сильной боли разрешается принять обезболивающее лекарство, а саму ногу лучше положить на любую возвышенность и в таком положении дождаться врачей.

Лечение в зависимости от первопричины возникновения боли

Когда боль в икре возникает на фоне остеомиелита, тогда лечащим врачом назначается терапия, осуществляемая в стационаре. Сначала при помощи антибактериальных препаратов снимается воспалительный процесс. При этом для блокирования болезненных спазмов назначаются противовоспалительные нестероидные средства. А чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции, врачом могут прописываться переливания элементов и плазмы крови. В завершении такого лечения, когда снято воспаление, пациенту рекомендуются физиопроцедуры, лечебный массаж и занятия специальной гимнастикой.

Если икра болит из-за заболеваний периферических нервов, то все лечение проводится под присмотром врача-невролога. Специалист прописывает обезболивающие лекарства и препараты, обладающие антибактериальными свойствами. А чтобы устранить боль, спровоцированную защемлением нерва, прописываются препараты, расслабляющие мускулатуру тела.

Препараты, расслабляющие мускулатуру тела, снимают и боль в икре

Если боль в икроножной мышце появляется как симптом при проблемах с позвоночником, тогда острые процессы лечатся блокадами и препаратами, снимающими воспаление. Дополнительно прописываются анальгетики, и назначается массаж.

Тромбофлебит, при котором человека также мучает боль в икрах, лечится комплексно. Это использование холодных спиртовых компрессов, которые прикладываются на пораженные участки. Также врач рекомендует наносить на икры мази противовоспалительного характера. Дополнительно могут прописываться лекарства, стимулирующие циркуляцию крови по венозным и мелким сосудам, а также антигистаминные средства, уменьшающие отечность.

Лечебные растирания

С задачей, как лечить боль в икроножных мышцах, могут справиться растирания, которые совершаются в области возникновения спазма. Для этих целей может использоваться настой из столетника и фикуса, который готовится на водке. Настаиваться раствор должен три недели, а натирать им ноги следует каждый день.

Снять сильную боль поможет растирание с применением куриного яйца. Для этого желток нужно отделить от белка, добавить к нему чайную ложку скипидара и столовую ложку яблочного уксуса. Все компоненты смешать между собой, хорошенько взбить их и таким составом растирать икры каждый раз, как только появляются болезненные спазмы.

Еще один эффективный рецепт, помогающий надолго забыть о дискомфорте и о боли в икрах, основан на растительном масле. Готовится лекарство легко. Нужно налить в стакан растительное масло, добавить к нему чайную ложку соли и подождать, пока она полностью раствориться. Полученным составом нужно каждый вечер натирать голени и стопы, надевая потом сверху теплые носки. Через полчаса ноги промываются водой и нужно сразу ложиться в постель. И если несколько раз сделать такую процедуру, то о спазмах в икрах можно будет забыть.

Устранить боль и судороги в икроножной мышце поможет настой, приготовленный из каштанов (50 г) и 200 мл водки. Настаивать раствор следует три недели, после чего его можно использовать в лечебных целях.

Другое заболевание, которое вызывает боли в икроножных мышцах

Воспаление бедренного нерва — осложняющий фактор, на фоне другого патологического процесса. Это остеохондроз или опухолевые патологии позвоночника. Характер болей определяется на передней бедренной или на внутренней части. При осмотре, бедренный нерв резко чувствительный.

При попытке согнуть ногу в колене пациенты отмечают боль. Рефлекс коленного сустава снижен, часто его нет совсем.

Бедренный нерв воспаляется. Важно не пропустить воспаления поясничной мышцы — оно сопровождается болевыми ощущениями в области живота при осмотре через прямую кишку. В этот период повышается температура. Это говорит о наличии патологии.

Повысилась температура тела

Икроножная мышца болит и вследствие патологических процессов в суставах. При длительном течении разрушается ткань сустава. Диагноз и лечение установит врач. Заболевание периферических нервов вызывает спазмы в конечностях.

Боль свидетельствует о наличии инфекции, поэтому болят конечности и суставы. В таких случаях приступы болей носят продолжительный характер.

Часто причинами болей являются механические травмы — удары, переломы и разрывы, растяжения связок. Иногда травмы возникают вследствие физических нагрузок или при использовании неудобной обуви.

Приступообразный характер болей вместе с краснотой кожи и резкой температурной реакцией сообщает о наличии инфекционного воспаления. Образование отёка, пульсирующих, распирающих болей свидетельствует о возникновении тромбозов.

Не рекомендуется самолечение, т.к. спазмы и отёчность могут распространиться на всю конечность.

Врач даст необходимые рекомендации. При сосудистой патологии ограничьте приём жирной пищи с холестерином. Важно контролировать вес, делать гимнастику при варикозе. Не следует долго ходить или сидеть, чаще меняйте положение ног.

При болезнях позвоночника регулярно проходите осмотры у врача. Если боли отдаются в ногу, необходим курс массажа, укрепляющий мышечный слой в области передней брюшной стенки. Это уменьшит нагрузку на нижний отдел позвоночника.

Обращайтесь к врачу при наличии резких болей в ноге, когда конечности немеют, холодеют и слабеют. При наличии спазмов, отдающих в нижние конечности:

• посинение кожи на пострадавшем месте;
• отёчность там, где чувствуются неприятные ощущения.

Иногда делают следующие процедуры:

1. Дайте покой ногам.
2. Применение эластичных бинтов и придание возвышенного положения ногам.
3. Холод на область икроножных мышц. Снижает отёки, уменьшает тяжесть в конечностях.

Диагностика боли в икрах ног

Особое внимание в Клинике боли ЦЭЛТ уделяют проведению диагностических исследований, позволяющих точно установить причину появления боли в икрах. Помимо осмотра у врача и сбора анамнеза могут применяться следующие диагностические методы:

• ультразвуковое исследование артерий и вен поражённой конечности;
• магнитно-резонансная томография;
• электронейромиография;
• лабораторные исследования.

Боли в икроножных мышцах ночью и при ходьбе

Появляющаяся боль в икроножной мышце при ходьбе практически всегда является характерным признаком сосудистой недостаточности. это может быть варикозное расширение вен или атеросклероз артерий. Казалось бы, тут нужно срочно обращаться к сосудистому хирургу. Но не все так просто и однозначно. Стоит понимать, что работоспособность и функционирование сосудистого русла полностью зависит от иннервации. нарушается иннервация – сразу же возникают сосудистые проблемы.

Поэтому при появлении боли в икроножных мышцах в первую очередь необходимо обследовать состояние здоровья позвоночного столба. А для этого необходимо обращаться к вертебрологу или неврологу.

Необходимо знать следующие аспекты:

• при разрушении межпозвоночного диска в пояснично-крестцовом отделе позвоночника происходит защемление корешкового нерва, отвечающего за иннервацию тканей нижних конечностей;
• на фоне этого возникает проблема с качественной передачей нервного импульса от вегетативной нервной системы, которая регулирует тонус кровеносных сосудов;
• если нервный импульс не проходит своевременно, то венозная стенка не сокращается и происходит застой крови;
• вена растягивается и постепенно утрачивает способность сокращаться;
• система венозных клапанов без проведения нервного импульса утрачивает способность сдерживать обратный отток венозной крови – так формируется варикозное расширение вен нижних конечностей;
• в отношении артерий механизм срабатывает с точностью до наоборот;
• они постоянно находятся в суженном состоянии;
• в них образуются бляшки за счет снижения проходимости;
• постепенно происходит нарушение трофики мягких тканей;
• икроножные мышцы не получают достаточного питания во время работы – появляются боли при ходьбе.

Если боль в икроножной мышце сохраняется ночью, то это только подтверждает теорию о том, что главная причина её возникновения – патология позвоночного столба. Бесполезно лечить сосудистые заболевания. До тех пор, пока не будет восстановлена правильная иннервация сосудистой мышечной стенки, заболевание будет продолжать развиваться.

А что бывает чаще всего?

Врач, обследуя пациента, жалующегося на то, что икроножная мышца напряжена и болит, зачастую связывает такое состояние с физическими перегрузками. Действительно, болезненность может возникнуть на фоне активных занятий спортом, обилия движений. Кроме того, стоит оценить соотношение роста и массы тела. Возможно, боль в ногах провоцируется избыточными килограммами. У некоторых синдромы вызваны травмами – такое чаще встречается у спортсменов. Есть опасность повредить мышечные ткани механически. Эффективная профилактическая мера – перед соревнованиями, тренировками обязательно выполнять комплекс растяжки. Чем интенсивнее предполагаемая нагрузка, тем важнее основательно разогреть ноги.

Резкая боль в икроножной мышце при ходьбе может возникнуть, если нагрузка на конечности меняется быстро и непредсказуемо. Болевой синдром возможен, если человек продолжительное время передвигается пешком или вынужден пробежать немалую дистанцию, особенно без подходящей подготовки.

Травматическое повреждение

Нарушение целостности мышечных волокон может быть в результате прямой травмы, например, при ДТП. Или после активной физической нагрузки в тренажерном зале, при беге, езде на велосипеде.
Боль в таком случае будет иметь два этапа. Вначале обусловлена разрывом отдельных компонентов, отеком. Скопление жидкости и крови сопутствуют травме.

При стихании основных симптомов происходит закономерная динамика в виде трансформации мышц с преобладанием рубцовой ткани. Она более плотная, менее эластичная, чем мышечная. Поэтому любое движение будет сопровождаться натяжением и чувством дискомфорта. Именно с этой целью врачи рекомендуют разрабатывать поврежденную ногу.

Причины, требующие врачебного вмешательства и их симптомы

Отчего появляются боли в икроножной мышце, их причины и как лечить, необходимо знать каждому человеку. Так как боль в икроножных мышцах, за исключением причин, вызванных временными перегрузками ног, это достаточно серьезный симптом, как правило, часто символизирующий о серьезных проблемах со здоровьем.

Наиболее часто встречаемые причины, провоцирующие боль в икрах или ощущение, что тянет икроножную мышцу правой ноги или левой:

• варикоз;
• побочные действия лекарственных препаратов;
• повреждения нервных тканей ног;
• воспаление венозной стенки ног;
• тромбирование вен голени;
• атеросклероз артерий голени;
• болезни мышц икр;
• нарушения нормальной деятельности опорно-двигательного аппарата и другие причины.

Если болит мышца в области икры вследствие варикоза, это достаточно легко понять. Так как данное заболевание имеет ярко выраженный внешний характер, то есть проявляется в виде вздутых периферических вен, легко видимых под кожей за счет выпячивания. Вены при варикозе становятся сильно набухшие, извилистые и имеют синий окрас, а также наблюдается уплотнение в икроножной мышце.

Если боль в икроножных мышцах вызвана варикозом, то обнаружить его помогут следующие симптомы болезни: боль возникает в основном после обеда, в области щиколоток появляется оттек, ощущается усталость и болевые ощущения в ногах.

При этом данные симптомы зачастую возникают еще до того, как вены становятся видимыми. Это важно знать, так как чем раньше начать лечить варикоз, тем лечение будет эффективнее и безопаснее.

Причины, по которым болят икроножные мышцы, иногда носят несерьезный характер, то есть зачастую не требующие серьезных лечений. К таким причинам относят поражения нервных тканей ног. Болевой синдром, спровоцированной данной причиной не носит постоянный характер, а возникает неожиданно и через непродолжительное время исчезает. Повреждения нервных волокон также зачастую сопровождается чувством онемения или жара в нижней конечности, в которой и поврежден нерв.

Воспалениям венозных стенок и тромбированию вен голени характерны сильные болевые ощущения в икрах.

При хроническом воспалении венозной стенки (флебите) кожные покровы поверху воспаленной вены приобретают красный окрас и становятся горячими. Часто данное заболевание сопровождается поднятием температуры, человек начинает ощущать слабость.

Тромбирование вен (тромбоз) выражается в появление сгустков крови, которые начинают препятствовать свободному кровообращению. Здесь можно заметить, такой основной симптом, как большая отечность ноги, которая также приобретает темно-красный окрас с синеватым оттенком. При этом заболевании болит икроножная мышца очень сильно.

Лечение флебита и тромбоза в основном проходят в стационарах, так как это достаточно серьезные заболевания, требующие незамедлительного медицинского вмешательства.

Атеросклероз артерий голени – это болезнь артерий голени, возникшая из-за нарушения липидного и белкового обмена. Зачастую сопровождается отложениями холестерина и различных липопротеидов в просвете сосудов, вследствие чего нарушается кровообращение в ногах.

Обнаружить это заболевание можно по следующим симптомам:

• кожные покровы голени становятся более сухими, чем остальные;
• мышцы начинают атрофироваться;
• происходит выпадение волосяного покрова в области голени;
• встречается появление грибка на ногах.

Запущеннее болезни часто приводит к возникновению гангрены. Также характерной чертой данного заболевания можно отметить то, что человек начинает прихрамывать и зачастую во время ходьбы останавливается, так как движения причиняют ему боль в икроножных мышцах.

К болезням, провоцирующих появления болевых ощущений в области икр, относят:

• миозит — это воспаление икроножной мышечной ткани;
• трихинеллез — это заболевания глистами, способными проникать в любые ткани живого организма;
• ревматическая фибромиалгия – болезнь поражающая мышечные ткани и сухожилия;
• миопатия – нервно мышечное заболевание, характеризующиеся поражением мышц, часто провоцируется применением лекарственных препаратов.

При нарушениях работы опорно-двигательной системы, а конкретнее позвоночника, часто также встречается, что болит мышца на правой ноге, реже в левой.

Возникновение болевых ощущений вызывают такие патологии и заболевания как остеохондроз, межпозвоночная грыжа и различного рода патологические искривления и повреждения. Вызвано это тем, что вследствие патологий, например, появления опухоли происходит защемление икроножной мышцы путем надавливания на нее. Для данной патологии характерен симптом возникновения болевых ощущений после резких движений, и как, правило, отдается только в одной нижней конечности и часто возникает боль в области поясницы.

При этом все данные нарушения могут спровоцировать не только обычную боль, но и так называемые судороги.

Причины и симптомы боли разных групп мышц

Любое проявление неприятных ощущений в мускулатуре может быть как простым перенапряжением после спортивных занятий, так и признаком серьезных проблем. В любом случае стоит учитывать различные факторы: от формы боли до предшествующих ей действий.

Боли в мышцах ног

Различные боли ножных мышц могут быть связаны с болезнями суставов, сосудов, позвоночника, либо непосредственно самих мышц:

• Сосуды — тупая миалгия. Тяжесть в мышцах ног возникает из-за сбитого оттока венозной крови и дальнейшего повышения давления, которое приводит к варикозному расширению вен.
• Заболевания периферических нервов — приступообразная боль. Возникает на почве двигательных расстройств. Мучает не постоянно, но приступы миалгии могут продолжаться в течение нескольких минут.
• Болезни суставов — выкручивающие боли. Слабые суставы в ногах зачастую начинают болеть на почве кардинальной смены погоды. В более серьезных случаях болезненные ощущения возникают из-за подагры уже в пожилом возрасте. Недомогание в коленях свидетельствует о разрушении хрящевой пластины.
• Миозит — ноющая боль, мышечная слабость. Воспаление мышц ног возникает по причине переохлаждения, интоксикации организма, травм ножной мускулатуры и при различных инфекционных заболеваниях. В последнем случае возможны гнойные воспаления и повышение температуры. В наихудшем случае возникает атрофия мышц.
• Остеомиелит— острые долгосрочные недомогания. Причина заболевания кроется в костях и всех костных составляющих.
• Лишний вес — ноющие постоянные боли. При избыточном весе нагрузка на кости и мышцы увеличивается, по этой причине в достаточно раннем возрасте могут появиться ноющие боли в ногах, а в пожилом возрасте они неизбежны.

Хроническое перенапряжение также способно вызывать тянущие колики и боли при движении.

При нагрузке, превышающей адекватные возможности мускулатуры, возникают микротрещины в мышцах и сопровождаются частым недомоганием на протяжении нескольких дней. При дальнейшей нагрузке на поврежденную мускулатуру есть риск разрыва мышц.

Мышцы бедра

Боли в бедренных мышцах могут быть причиной заболеваний:

• Любмаго — поясничные прострелы. Перенапряжение поясничного отдела приводит к отражающейся в ягодичных и мышцах бедра острых болях.
• Болезни позвоночника — миалгия, отдающая в правую или левую ноги. Проблемы, связанные с межпозвоночным диском или воспаление седалищного нерва приводит к иррадирующим болям. Факторы возникновения таких болезней связаны с сидячим образом жизни или наследственными заболеваниями спины.

Икроножные мышцы

Виды заболеваний, при которых болят икроножные мышцы:

• Застой крови в венах — колющие и ноющие ощущения в икре. Работа на ногах, или, наоборот, сидячая работа, приводят нарушению кровообращения, вследствие чего начинается кислородное голодание в мышцах ног и накопление токсинов.
• Тромбофлебит — пульсирующая боль и жжение в голени или бедре. Постоянное чувство жжения из-за воспаления стенок вен и тромбов внутри возникает из-за возможных воспалений и нарушения целостности стенок сосудов.
• Атеросклероз — сжимающие спазмы. Такое заболевание сопровождается ощущением холодных стоп даже в теплое время года. Сами неприятные ощущения усиливаются при ходьбе. Развивается поражение артерий по разным причинам: возраст, наследственность, курение, несбалансированное питание в сторону потребления животных жиров.
• Плоскостопие — свинцовая тяжесть в ногах. Проблемы со стопами возникают из-за плохой наследственности, лишнего веса и постоянной носки неудобной обуви. Сопровождаются ноющие спазмы быстрой утомляемостью при передвижении.

Судороги возникают довольно часто как колющее напряжение в большеберцовой, четырехглавой, дельтовидной и камбаловидной мышцах. Непроизвольные сокращения мышц в ногах происходит из-за сильного перенапряжения, переохлаждения или неправильного положения конечности.

Если судороги мучают слишком часто — можно несколько раз в неделю заниматься растяжкой ног, чтобы разрабатывать и разогревать мышцы.

В мышцах рук

Составляющие рук — надплечные мышцы, предплечье, плечевые и мышцы кисти.

Причина может крыться как в патологии конечности, так и в нестандартных нагрузках на руки:

• Полимиозит — мышечная слабость. Напряжение в мышцах может возникнуть от ревматических нарушений конечности или всего тела. Мышечная скованность возникает сначала в шее, потом плечевых мышцах и в дальнейшем может распространиться на весь организм вплоть до стоп.
• Инфекционные заболевания — ноющая миалгия. Во время гриппа, Коксаки и бруцеллеза слабость организма отражается на мышцах рук, напоминающие ощущения от синяка при пальпации, но непосредственно проблем с мышцами в таком случае нет.
• Травма — острая боль. При механическом повреждении во время физических нагрузок происходит разрыв мышцы. Помимо острых коликов наблюдается припухлость конечности и болезненные ощущения при тактильном контакте.
• Судороги — острые волнообразные покалывания. Перенапряжение, неправильное положение руки или переохлаждение приводит к внезапным судорогам. Следует расслабить мышцы и помассировать больное место.

Сутулость также может стать причиной болезненного напряжения мышц рук. Кифоз отражается болью плечевой и шейной области.

Боль во всех мышцах тела

Иногда неприятные ощущения возникают не локально, а рассредотачиваются на всё тело.

Такое случается вследствие следующих причин:

• Заболевания крови — ломота мускулатуры. В случае подозрения на лимфому или лейкоз (мышцы всего тела болят, но нет типичных признаков вирусного заболевания) следует немедленно обратиться к врачу.
• Ослабленный иммунитет — ощущение синяка. Во время вирусных и инфекционных заболеваний наряду с высокой температурой тело ломит и болит будто после сильной физической нагрузки. Такие недомогания проходят после окончания активной фазы развития заболевания.
• Фибромиалгия — симметричное недомогание во всем теле. Чаще всего хроническая мышечная усталость возникает на почве психологических травм. Постоянный стресс и переутомляемость приводит к постоянным блуждающим мышечным болевым ощущениям во всем теле, более всего проявляющихся в затылке, шее, грудной клетке, бедрах и коленях.
• Пищевое отравление — общая слабость. Помимо боли всех групп мышц наблюдается повышенная температура (реже — озноб и холодный пот), слабость всего тела и резкие колики в области живота. В таком случае следует промыть желудок путем вызывания рвоты, прием сорбентов и большого количества чистой воды.
• Укус клеща — ноющая боль. В случае с заражением энцефалитом после укуса переносчика помимо боли в теле появляются маленькие волдыри с белой жидкостью в области укуса. Необходимо в кратчайшие сроки обратиться в больницу.

Голодание — это серьезные нагрузки мышц. Из-за торможения всех обменных процессов во время длительной голодовки избыточно напрягаются не только органы, но и мышцы тела.

Мышцы спины и шеи

Боли в этой области беспокоят людей по причине частой физической нагрузки и неправильного подбора матрасов для кроватей. 

Травма шеи вызывает постоянное напряжение мышц. Даже незначительное смещение позвонков при механических повреждениях приводят к депрессии, парестезии конечностей, головокружениям и постоянным проблемам со сном ночью.

Но существуют и другие причины мышечных болей в шее:

• Грыжа  — недомогание всей верхней части спины и шеи. Шейные диски смещаются и образуют выпуклость вне самого позвоночного столба. Вследствие возникновения грыжи происходит ослабление мускулатуры рук и постоянная мигрень.
• Стресс — сильные шейные боли. Хроническая усталость и напряженность, а также частые неврозы приводят к болевым ощущениям в области шеи.
• Остеохондроз  — спазмы шейных мышц. Боль бывает острой и ноющей, иногда может отдавать в руки и лопатки. Спазмы начинаются из-за стирания шейных позвонков вследствие истощения слоя специальной смазывающей субстанции между суставами.
• Шейный миозит — рвущие или ноющие ночные или дневные боли. Причина заболевания кроется в ослабленном состоянии костных тканей, их заражении или гнойных инфекциях. Лечение таких симптомов назначается специалистом.
• Гипертония — утренние недомогания. Повышенное давление часто беспокоит людей не только мигренью, но и болями в мышцах шеи, чаще всего по утрам.
• Спондилез — боли мышц шеи и головная боль. Нетипичные шипованные отростки позвоночника способствуют защемлению нервных окончаний, что приводит к болезненным ощущениям.
• Воспаление шеи — боль передних или грудинно-кдючично-сосцевидной мышц. Поражение подчелюстных лимфоузлов беспокоит тянущей и интенсивной болью передних мышц. Переохлаждения шейных суставов сзади характеризуется болевыми ощущениями, сопровождающимися стреляющей болью в спине, за ушами, в нижней части лица и в глазах.

Развитие спондилоартроза и остеохондроза
Грыжа шейного отдела
Остеопороз — разрушение костной ткани

При отсутствии занятий спортом или элементарной зарядки при малоподвижном образе жизни возникают спазмы различных конечностей, в том числе и шеи.

Боли в мышцах спины, например, в трапециевидной, возникают при:

• Переутомление — ноющие боли. При избыточной нагрузке на область спины появляется ноющая боль от лопаток до поясницы.
• Короткие плечи — постоянное напряжение мышц. При патологии меньшей длины плеча относительно туловища возникает постоянное напряжение. В конечном итоге из-за него начинает болеть мускулатура плеч и лопаток.
• Гинекологические проблемы — боль в пояснице. Такое чаще всего беспокоит женщин. Лечение назначается с учетом гинекологических особенностей.

Боль в мышцах языка и горла

Существует ряд заболеваний, при которых болят язык и горло:

• Эмоциональное состояние — сжимающие горло и скулы спазмы. Психологическое состояние волнения, ревности или раздражения может сопровождаться спазмами в области горла и скул. Чаще всего это предшествует появлению слез, и кроме плохого настроения это ничего опасного не предвещает.
• Воспаления — острые боли. Ларингит и ангина ослабляют работу всей полости ротоглотки.
• Лекарственная интоксикация — ноющая боль. Такое явление сопровождается болью не только в горле, но и в животе. Общая слабость сопровождается ознобом или повышенной температурой.

Боль в мышцах после тренировки

Легкие болевые ощущения в области напряженных частей тела считаются нормой, но при избытке тренировок или неправильном подборе силовых нагрузок мышцы могут порваться, что приведет к острым болям во время задействования мускулатуры.

Боль в мышцах у ребенка

Мышцы у детей время от времени могут болеть после долгих нагрузок вследствие активных игр, нерегулярность таких проявлений не страшна и естественна. Острая боль в суставах с опухшей конечностью и возможным повышением температуры сигнализирует о травме ребенка.

Чаще всего подрастающее поколение беспокоит мышечный спазм во время сна или спортивных занятий. В таком случае следует оставить напряженную мышцу в покое, разогреть ее и сделать массаж.

Если растущий организм не получает достаточное количество таких микроэлементов, как магний, кальций, а также витамины группы В, то спазмы и недомогания в теле могут стать систематическими.

Боли в мышцах внизу живота у женщин

Спазмы внизу живота могут говорить о воспалительных процессах органов мочеполовой системы, но существуют и другие причины:

• Вагинизм — спазмы мышц влагалища. При ощущении дискомфорта во время полового акта вследствие плохой подготовки и страха может развиваться вагинизм, опасный защемлением органа партнера внутри женщины.
• Воспаление матки — напряженность мускулатуры живота. Попадание вредоносных микроорганизмов в маточные трубы и яичники называется сальпингоофоритом и сопровождается не только мышечными болями, но и повышенной температурой тела и мигренью.
• Синдром грушевидной мышцы — неврологическое зажатие нерва. Боль особо выражена в ягодицах и бедрах, но может отдавать в низ живота, во время движения ног усиливается по причине натяжения защемленного нерва.

Болят суставы ? – Этот крем способен “поставить на ноги” даже тех, кому несколько лет больно ходить…. 

Симптоматика поражений различного происхождения

Первыми тревожными сигналами заболеваний следует считать жжение, внезапно возникающий спазм, ноющие боли по ночам, отек, холодные ноги даже в жаркую погоду. Все это – веские причины для обращения к врачу.

Невралгические причины могут спровоцировать приступообразные болевые вспышки. Они способны длиться как 2-3 секунды, так и 10-15 минут. Такое случается при воспалении периферических нервов.

При миозите прощупывание икры выявляет узелки, на коже наблюдается покраснение. Мышечная ткань уплотнена, чрезмерно напряжена. Если болезнь имеет инфекционные посттравматические осложнения, появляются симптомы гнойного миозита. У больного развивается отек, начинается периодический озноб, повышается температура. Миозит паразитарного происхождения вызывают:

• трихинелла;
• цистерк;
• токсоплазма.

Спазм в икре может возникнуть на фоне сильных физических перегрузок. Распространенные причины недомогания спортсменов – резкая смена режима тренировок, интенсивные занятия без подготовки после длительного перерыва. Такого резкого перехода делать нельзя. Спазм может свидетельствовать также о гормональном дисбалансе или авитаминозе. Особую опасность представляет собой спазм из-за резкого и неконтролируемого сокращения мышечных волокон с последующей травмой хряща или разрывом сухожилия.

Симптомами паразитарного поражения являются одновременные боли в икроножной мышце, груди, в жевательном аппарате и языке. При фибромиалгии, которой страдают больше женщины, нежели мужчины, возможно появление травм, ревматических проявлений, бессонницы, психических нарушений. Боль локализована в икрах, груди, затылке, шее, плечевых суставах.

Атеросклероз дает уплотнение стенок сосудов, отчего появляются сжимающие боли, усиливающиеся при ходьбе быстрым шагом.

Болезни Musculus gastrocnemius

Травма икроножной мышцы серьезно нарушает двигательную активность

Можно выделить 2 категории заболеваний:

1. Болезни голени, которые затрагивают икроножную мышцу.
2. Болезни непосредственно мышечного компонента икроножной мышцы.

Есть болезни кожи, которые затрагивают мышечную ткань и вызывают массу клинических симптомов.

Например, рожистое воспаление, или рожа, чаще всего бывает именно на голени. Это заболевание вызывается стрептококком группы А и поражает практически все мягкие ткани.

Симптомы рожистого воспаления голени:

• Боль в икре при движении стопой и опоре на ногу.
• Повышение температуры тела.
• Яркая гиперемия кожи голени.
• Отёк и жжение в области воспаления.

Пошаговое лечение рожистого воспаления (рожи) голени:

1. Ограничение подвижности конечности (постельный режим).
2. Ибупрофен 200 мг 3-4 раза в сутки 5 дней.
3. Супрастин 1 т 2-3 раза в сутки 5 дней.
4. Доксициклин 100 мг 2 р/д 5 дней.
5. При образовании ран местно Хлоргексидин или Фурацилин.

Остальные болезни (сахарный диабет, варикозное расширение вен, тромбофлебит) имеют другую причину и поражают в основном сосуды. Они очень плохо поддаются лечению и зачастую становятся причиной смерти.

Иногда беременные жалуются на отёк лодыжек вечером. Это связано с нарушением кровоснабжения ног, застоем крови из-за большого веса или несостоятельности сосудов. Для коррекции состояния необходимо контролировать уровень употребляемой жидкости в сутки (уменьшить до 1,5-2-х литров), совершать вечерние прогулки.

Хороший эффект дают плаванье, массаж и упражнения для растяжения задней поверхности голени.

К травматологу часто заглядывают люди с жалобами на судороги в икре ночью. Чтобы исключить сосудистые поражения врач назначит МРТ, СКТ или УЗИ ног, но зачастую избавиться от судорог помогает прогулочная ходьба вечером, употребление витаминного комплекса с кальцием и калием и плаванье 2-3 раза в неделю.

В каких случаях необходимо обратиться немедленно к врачу?

При некоторых состояниях необходимо немедленно вызвать «Скорую помощь» или посетить врача:

• у вас появилась резкая, острая боль в икре, нога сильно отекла и потемнела, мышечный тонус значительно повышен;
• боли в ногах стали носить хронический характер, а не появляться редко, время от времени;
• невозможно встать на ногу, боль резкая, стреляющая в спину.

Все это может указывать на состояния, требующие немедленного врачебного вмешательства.

Дополнительно рекомендуем посмотреть следующее видео

Как помочь себе?

Если болят икроножные мышцы после бега, во время ходьбы, при длительной нагрузке, необходимо проанализировать ситуацию, понять, когда и почему приходят ощущения, предположить первопричину. К примеру, если очевидно, что болезненность появляется на фоне тренировок и продолжительного хождения, следует пересмотреть объем нагрузок. Если есть основания предполагать, что человек серьезно болен, разумным будет посетить доктора для обследования и постановки точного диагноза. В некоторых случаях болезненность в ногах – первый сигнал, указывающий на необходимость срочной госпитализации. В некоторых случаях врач может направить пациента на операцию. При хронических заболеваниях, некоторых формах патологий оптимальным вариантом будет консервативная комплексная терапия.

Разобраться самостоятельно, чем лечить боль в икроножных мышцах, очень сложно, особенно если нет возможности обратиться ко врачу для постановки диагноза. Самолечение практически всегда приносит неудовлетворительные итоги, состояние больного постепенно ухудшается. Если боль пришла внезапно, ощущения очень сильные, можно принять обезболивающее и поехать в участковую больницу, где терапевт осмотрит конечности и направит к профильному специалисту. Если боли до такой степени сильны, что даже ходить невозможно, следует вызвать бригаду первой помощи.

Постоянные боли и судороги в икроножных мышцах

В большинстве случаев постоянные боли в икроножных мышцах связаны с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Это могут быть дегенеративные разрушительные процессы в области хрящевой ткани суставов и межпозвоночных дисков. Также подобный симптом может возникать при миофасциальном болевом синдроме, нейропатии нижних конечностей и т.д.

Также боль и судороги в икроножных мышцах могут возникать при железодефицитной анемии, гиповитаминозе, атрофии мышечного волокна и дефиците магния.  Исключить эти патологии можно только с помощью специальных анализов крови. В домашних условиях выявить анемию можно по косвенным признакам, но не всегда они достаточно достоверны.

Очень важно понимать, что анемия, гиповитаминоз и недостаточность микроэлементов (магния, калия, кальция) не всегда связаны с алиментарным дефицитом поступления. Т.е. с пищей всего может поступать в достаточном количестве. А вот в организме может наблюдаться пониженное усвоение (напрмиер, при болезнях тонкого и толстого кишечника) или повышенное потребление (напрмиер, при развитии онкологических заболеваний, туберкулеза и т.д.). Поэтому крайне важно при появлении любых негативных признаков неблагополучия со здоровьем сразу же обращаться за медицинской помощью.

Боль в икроножных мышцах в сочетании с судорогами является крайне негативным клиническим симптомом. Рекомендуем как можно быстрее записаться на консультацию к неврологу или ортопеду для исключения серьезных заболеваний. Попасть к этим специалистам бесплатно и без очереди вы сможете прямо сейчас, если запишитесь на приём в нашей клинике мануальной терапии.

Остеомиелит

Мнение экспертаМитруханов Эдуард ПетровичВрач-невролог, городская поликлиника, Москва. 

Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.С первых дней заболевания отмечаются соответствующие изменения в анализе крови.

Описание боли
При острых стадиях заболевания наблюдается сильная боль в икроножной мышце. Она сковывает движения пациента, доставляя сильный дискомфорт. Характерна ее длительность и плохая купируемость обезболивающими препаратами.

При хронической форме болезни боль наблюдается периодическая, тупая, тянущая, преимущественно в периоды обострений.
Причины возникновения
Остеомиелит может возникнуть в нескольких случаях:

• попадание инфекции непосредственно в костную ткань икроножной мышцы (травмы, переломы);
• проникновение патогенной флоры в другие костные элементы и распространение ее с кровотоком (лечение зуба, перелом другой кости, установка внутреннего протеза).

Способы терапии
Заболевание лечится ортопедом или хирургом только в условиях стационара. Для снятия воспалительного процесса показана антибактериальная терапия. Для купирования болевого синдрома назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Для предотвращения дальнейшего распространения инфекции в организме прописываются переливания плазмы крови и ее элементов.

После снятия острого воспалительного процесса пациенту показаны физиолечение, лечебная физкультура и бассейн, массажи. Эти процедуры восстанавливают утраченную подвижность и сократительную способность икроножной мышцы.