Как управлять своим подсознанием

Содержание
  1. Как функционирует подсознание?
  2. Беседа с подсознанием: что предпринять для налаживания контакта
  3. Перепрограммирование сознания: правильная схема и возможные ошибки
  4. «Подсознание может все» Джон Кехо
  5. Мысли материальны
  6. Подсознание – как им управлять?
  7. Как получить ответ от подсознания?
  8. Слова-ключи для подсознания
  9. Теория З. Фрейда
  10. Я полностью завишу от того, что внутри моего подсознания
  11. 2. Работа с подсознанием: депрограммирование
  12. Наблюдение при ассоциации — что дает?
  13. Переписать сценарий, встроенный в вас.
  14. Использование возможностей автоматического утверждения
  15. № 1. Определите, чего именно вы хотите достичь
  16. № 2. Физические проявление желания.
  17. № 3. Установите дату достижения цели.
  18. № 4. Планируйте.
  19. Шаг № 5. Заявление
  20. Сознание и подсознание: чем отличаются между собой?
  21. Виктор Франкл, его жизненная история
  22. Как повлиять на подсознание человека?
  23. Избавляемся от страхов
  24. Тайны подсознания. Что еще мы не знаем о нем?
  25. Что говорит психология?
  26. 12 способов управления подсознанием
  27. Бессознательное
  28. Роль подсознания в жизни человека
  29. Задам вопрос и получу на него ответ
  30. Начальные правила манипуляторных уловок
  31. Перепрограммировать работу подсознания сложно, но можно, и нужно!
  32. 2 лучшие техники управления подсознанием
  33. Техника № 1 управления подсознанием — э моциональная инверсия
  34. Управляем подсознанием
  35. Краткий вывод

Как функционирует подсознание?

Представьте себе семью, в которой есть два брата: один умный, а второй глупый. Первый – это наше сознание, а второй, как не трудно догадаться, подсознание. Так вот глупенький брат, по доверчивости своей, безоговорочно верит абсолютно любой мелочи. Умный же в это самое время работает над тем, чтобы никто не обманул «несмышленыша», потому что как только наивный родственник войдет в контакт с кем-либо еще, никакие предостережения не помогут, чтобы что-то изменить: он будет слепо подчиняться другому, давая навязанный внешними факторами ответ.
Иными словами, какие бы мысли не хранились в подсознании человека – позитивные или негативные – подсознание будет активно работать над их воплощением в реальность. Вот почему так важно установить контакт с ним, ведь поле подсознания похоже на плодородную почву, принимающую любое семя.
Но войти в нужный информационный обмен есть возможность только тогда, когда связь налажена на языке подсознания. Как же научиться общаться с самим собой, собственным «я», руководить им так, чтобы попросить подсознание о помощи?

Беседа с подсознанием: что предпринять для налаживания контакта

Как бы странно это ни звучало, просто так поговорить с подсознанием «по душам», будто со старым другом за чашечкой кофе нельзя, да и управлять им напрямую невозможно. Зато можно «включить» приемник, заставить незримого товарища выйти на связь, установить с вами контакт, чтобы получить нужный ответ. Для этого необходимо:

  1. Разрешить себе желать, в том числе и невозможного. То, что кажется совершенно немыслимым в данный момент, вполне возможно будет естественно работать и существовать в будущем, просто нужно немножко подождать.
  2. Научиться «хотеть» правильно – не туманно желать, а обдуманно программировать свое желание предметно, формулируя четкие установки (разумеется, не негативные!): «то-то», «тогда-то», «столько-то», «при таких-то обстоятельствах».
  3. Можно дать своим желанием подробное описание: например, не просто добиться успеха в работе, а получить место начальника отдела и т.д. Сразу после получения помощи по исполнению «хочушки», нужно изменить желание на новое, а в процессе его достижения – суметь убрать то, что не нравится, отторгается сердцем и душой.
  4. Концентрировать внимание на лучших качествах себя, как человека, размышляя без негатива.

Таким образом, чтобы управлять подсознанием человека нужно научиться:

  • собирать яркие образы;
  • объединять их в общий каскад;
  • установить каскад с девизом успеха;
  • сфокусировать конкретные цели, направленные на положительный ответ.

Перепрограммирование сознания: правильная схема и возможные ошибки

мозг
Работу подсознания человека можно легко объяснить на простых житейских примерах. Допустим, такое явление, как отношения ребенка и родителя. Если последний недоволен первым, то обязательно в дальнейшем будут создаваться ситуации, так или иначе способствующие этому недовольству. Правда, ведь не раз замечали подобную связь?
Это касается не только жизненного успеха, но и болезней, семейных проблем и множества других социальных аспектов. Поэтому чтобы получить только хорошее, нужно найти причины текущего положения дел и исправить ошибки, убрать старые установки и научиться программировать новые.
Поначалу, чтобы получить правильный ответ, тренировать свое мировоззрение придется часто, позже осознание нового себя просто войдет в привычку, становясь девизом личного успеха. Словно на давно забытом школьном уроке нужно научиться:

  1. Не винить свое «Я». Но при этом можно и даже нужно заставить брать на себя ответственность. В чем разница? Винить себя – это означает отрицать, осуждать, ругать свое поведение, подразумевая обязательное наказание своим ошибкам. Главное осознать такое неприятное явление, и все, без всяких порицаний.
    К примеру, вы привыкли себя бранить за любой промах: суп получился невкусный, вы недовольны им – значит, можно излить поток негатива словами: вот неумеха, дурында и прочее. А ведь иногда достаточно просто подсолить суп, добавить в него специи и приготовить необычную заправку, сказав себе что-то такое: сегодня неплохо, а завтра я смогу научиться варить еще лучше. Посмотрите, какой будет ответ в будущем.
  2. Осознать положительное намерение даже если ситуация полна негатива. Все, что происходит, от успеха до неудачи, – это внутреннее состояние человека. Даже к болезням приводят подсознательные негативные установки, свое неправильное отношение.
  3. Постарайтесь получить ответ на следующие вопросы:
    — При каких обстоятельствах впервые возникло такое? Под «таким» может выступать проблема, ситуация и т.д.
    — Какие чувства вы испытываете в текущий момент, какие эмоции испытываете, к чему они вас вынуждают, что заставляют развить, а чему, напротив, мешают?
    — Можно ли представить, что помехи нет, убрать ее? Чтобы вы делали в таком случае?
    — Чем создана проблемная ситуация, существует ли от нее какая-то выгода для вас, как человека? Можно ли развить у нее позитив, сделав его своим личным?
  4. Сформулировав ответ, в идеале несколько, нужно начать общаться со своим подсознанием, так, чтобы оно смогло изменить негативные установки на позитивные, развить новые модели поведения.

«Подсознание может все» Джон Кехо

Джон Кехо в 70-х годах издал труд «Подсознание может все», где предлагает различные способы взаимодействия со своим подсознанием.

Ими являются:

  • Визуализация. Человек сначала определяется со своими желаниями, затем успокаивается и начинает представлять себе картины, где он уже достиг желаемого. Необходимо видеть картинки как можно четче, как будто это уже происходит, наделяя себя всеми качествами, которые желаемы.
  • Создание успешного субъекта. Необходимо поверить в то, что успех будет достигнут, а также придерживаться следующих принципов:
  1. Каждая ситуация имеет множество возможностей, которыми человек может воспользоваться, чтобы достичь успеха.
  2. Успех зависит исключительно от человека, который должен развиваться.

перейти

Мысли материальны

О том, что мысли материальны, говорят многие учёные. От чего это зависит? Все, о чём думает человек (все, что им осознается) откладывает на уровне подсознания. Таким образом, человек будто даёт себе установку, как действовать дальше. Например, человек говорит: «Я такой неудачник, снова несколько кредитов набрал. Как теперь их отдавать? И коммунальные платежи повысили, ещё и в пробке снова стою! И завтра наверняка всё будет только хуже». В таком случае подсознание этого человека сделает все, чтобы произнесённые слова (или просто мысли в голове) стали реальностью.

Выходит, что сознание может управлять подсознанием, которое может посылать сигналы в мозг человека и побуждать к определённым поступкам. Таким образом, мысли действительно становятся материальными.

Мысли дают установку подсознанию на дальнейшие действия
Подсознание – это такая большая база данных, где хранится информация обо всех произошедших в жизни человека событиях. Каждая минута, каждая секунда прошлого человека (не говоря уже о днях, месяцах, годах!) запечатлена в подсознании и подкреплена ощущениями, эмоциями, мыслями, связанными с этим моментом.

Ещё одна особенность подсознания – его беспрерывная, круглосуточная работа. Это значит, что информация записывается независимо от того, бодрствует человек или спит.

Одна из основных ролей подсознания – поддержание душевного равновесия человека. Когда он выходит из своей зоны комфорта, неприятные ощущения овладевают им, и человек находится под защитой подсознания.

Подсознание – это удивительная, уникальная и все ещё неизведанная сторона человеческой психики, которая таит в себе огромный потенциал для самоисцеления (в большей части внутреннего), изменения реальности, саморазвития.

Часто подсознанием управлять не умеют. Такое обращение с ним направляет потенциал человека в разрушающее русло, что может повлечь за собой бесконечно длинный ряд проблем. Каждое произведённое действие, появившаяся идея, пережитая эмоция – родом именно из подсознания.

Подсознание – как им управлять?

Управление подсознанием базируется на одном, но очень важном и мощном инструменте, имя ему – осознанность, что означает быть в моменте и наблюдении. Только так можно управлять подсознанием. Когда ум хаотичен, он управляет человеком, но когда мысли берутся человеком под контроль: анализируются, сознательно меняются на конструктивные – контакт с подсознанием становится обычным делом.

Как получить ответ от подсознания?

Общение с подсознанием можно установить с помощью нехитрых техник, у кого-то это получается с первого раза, другим нужно время. Простые методы контакта с подсознанием:

  1. Стакан воды. На листке бумаги пишется волнующая человека проблема, затем набирается стакан воды и закрыв глаза мысленно проговаривается вопрос или проблема и выпивается пол стакана. Стакан ставится на листок бумаги и утром выпивается остаток воды. Ответ может придти этой же ночью во сне.
  2. Книга. Выбрать книгу, сформулировать ответ к подсознанию, открыть книгу и поставить палец в любом месте. Прочитать.

Слова-ключи для подсознания

Слова-пароли для подсознания или свитчеры – эффективная техника, создатель которой Дж. Манган. «Волшебные» слова напрямую ложатся в подсознание, помогая менять состояние человека. Эти слова известны всем:

  • измени – избавление от боли в теле;
  • внимание – избавление от гнетущей печали, тоски;
  • терпение – для достижения успеха;
  • считай – для обретения финансовой независимости;
  • вместе – когда нужно что-то сделать;
  • закрой – повторять при сильной обиде, досаде на другого человека;
  • собери – дети становятся послушными;
  • прямо – повышение самооценки;
  • закончи – формирует выносливость;
  • будь – позволяет сохранить здоровье, успокоить ум.

как работать с подсознанием

Теория З. Фрейда

З. Фрейд уделял большое внимание сфере подсознательного. Он считал, что именно оно является связующим звеном между бессознательным и непосредственно сознанием человека.

Читайте также:  Гормональная депрессия: причины у женщин и мужчин, может ли быть от таблеток, контрацептивов, нарушения и сбой от гормонов

Фрейд первым из ученых пришел к выводу, что у человека существуют определенные внутренние мотивы, побуждающие его совершать неожиданные и непонятные поступки.

Ученый неоднократно проводил эксперименты с применением гипноза. Эти исследования подтверждали, что даже усвоенная в состоянии гипноза информация не только полностью воспринимается и запоминается, но и в подходящий момент ее применяют по назначению.

Я полностью завишу от того, что внутри моего подсознания

Напомним Вам то, что подсознание является всего лишь опытом прошлого. Поэтому зависимость от него и невозможность что-либо изменить – это миф.

Помните следующее: мы находимся здесь и сейчас. И все, что происходит с нами – это результат наших внутренних запросов.

Поэтому необходимо взять жизнь в свои руки. И только тогда Вы увидите, как Ваши те или иные действия и слова способствуют появлению ответной реакции окружающих. Осознавая это, Вы сами станете автором своей реальности.

Работа с подсознанием необходима каждому из нас, чтобы избавиться от полученной боли и страха, а также стать более осознанными и двигаться к своей цели.

2. Работа с подсознанием: депрограммирование

А что же представляет собой депрограммирование? Это работа с подсознанием направленная на РЕШЕНИЕ личных проблем. В отличие от перепрограммирования, человек встречается с проблемой лицом к лицу и решает ее. И после этого, когда проблема исчезла, он идет спокойно идет по жизни дальше.

Причем, здесь нет такого подхода, когда человек должен пересилить себя, сказать себе, что он выше этой беды и что ему не нужно поддаваться проблеме. Это все методы перепрограммирования, и, отчасти программирования. Кроме того, когда проводится депрограммирование, никто не любуется проблемой, не рассматривает ее со всех сторон, потому что это все нельзя назвать настоящей работой с человеком и его бедами (да-да, это очередной камень в огород «комнатных» психологов)

Когда происходит депрограммирование, находят причины проблемы и устраняют каким-либо подходящим способом. Примерами такого подхода могут служить дианетический одитинг, EFT, BSFF и другие психологические системы, при которых устраняется проблема, но она не маскируется. И потом, когда проблемы устранены – мозг чист.

Работа с подсознанием через депрограммирование позволяет решить любую психологическую проблему. Очень быстро у человека могут быть устранены какие-то травмирующие эпизоды из прошлого.

Например,

  • изнасилование
  • потеря близких людей
  • чувства стыда, ненависти к себе, к миру, которые были внедрены с младенчества.
  • депрессию, отчаяние, апатию, жертвенность
  • и многие другие негативные установки-программы.

– Лечится даже неразделенная любовь! Но это в том случае, если человек сам желает излечиться.

Так можно избавиться от многих психологических зависимостей. Полезным может оказаться депрограммирование при работе с тем, как человек относится к деньгам. После «промывки мозгов» он сразу, конечно же, не разбогатеет, но отношение к деньгам у него будет более здоровое и легкое, что позволит зарабатывать деньги и спокойно распоряжаться ими. Отмечено, что при использовании техник депрограммирования могут уходить даже какие-то физические болезни, потому что они часто появляются от плохих мыслей — явление психосоматики.

Абсолютно все техники депрограммирования объединяет то, что они нацелены на устранение именно корней психологических проблем в подсознании. Зачем нужно устранять эти проблемы, а не, скажем, установить поверх них новые программы или не затолкать как можно глубже старые проблемы, чтобы они не давали о себе знать?

Техники депрограммирования работают с «зарядами» ментальной энергии в подсознании. Самым простым примером ментального заряда можно назвать заряд на каком-то эпизоде из прошлого. У каждого в жизни были какие-то события, о которых тяжело вспоминать. Воспоминания и эмоции, связанные с этим событием, могут быть спрятаны глубоко внутри и задавлены сверху другими эмоциями. Однако стоит погрузиться в такой эпизод с головой, то старые, забытые эмоции захлестнут сильнее, чем когда событие происходило. Такая реакция и есть признак заряда – в подсознании человека хранится кусочек ментальной энергии, которая и может создавать реакцию на то, что было. Заряды могут быть и на местах (страшно ходить по какому-либо месту), и на людях (больно вспоминать об определенном человеке, который умер или ушел) и на многом другом. Депрограммирование помогает устранить заряды энергии из подсознания. Благодаря этому события из жизни, места, люди уже не вызывают в человеке абсолютно никакой автоматической реакции. Надо отметить, что воспоминания, которых лишили заряда, из памяти не стираются. Они остаются, но воспринимаются нейтрально.

Примечание

Однако, и здесь есть свои подводные камни. Во время работы с подсознанием по принципу депрограммирования, можно отхватить «маятника» — временную психоэмоциональную дестабилизацию вашего психического состояния. А это и агрессия, и апатия и депрессия.

Конечно, они прорабатываются и бесследно исчезают. Но сам факт их наличия – неприятен.

Дополнительную информацию по данному виду техник вы можете получить в статье: «Что такое депрограммирование подсознания?», а также познакомится с одной из техник депрограммирования подробно: «Техника BSFF» 

Наблюдение при ассоциации — что дает?

А происходить будет примерно следующее: подсознание будет постепенно смягчать негативные эмоции. Потом и вовсе может заменить их на позитивные. Это займет некоторое время. И, как уже говорилось раннее: важно не вмешиваться в увиденные образы, а наблюдать за тем, как они будут изменяться.

Досмотреть желательно до конца, чтобы увидеть всю серию преобразований. И ощутить на какую эмоцию заменится ваш негатив. Фиксируйте в себе сопутствующие выполнению упражнения эмоциональные изменения, которые улучшают ваше состояние.

Это даст подсознанию понять, что эти ощущения комфортнее для вас, нежели изначальные. Нередко бывает так, что в процессе этой практики человек осознает, что его проблемы и страхи отнюдь не так глобальны и нерешаемы как казалось раньше.

При достаточно регулярном и глубоком выполнении этого упражнения, все ваше мировоззрение может измениться в лучшую сторону.

Переписать сценарий, встроенный в вас.

А это требуют от вас дисциплины и терпения, и огромного  усилия воли.

Я уже не однократно, на страницах блога istokblag.ru, писала в общих чертах, как работает подсознание и как оно влияет на вашу ежедневную деятельность.

А сейчас я предлагаю  освоить всего шесть шагов, которые помогут Вам заставить Ваше подсознание работать на достижение ваших целей.

Использование возможностей автоматического утверждения

Вы должны бросить вызов, запрограммированному ранее сценарию, который не соответствует вашим целям и желаниям.

Повторяя его себе, с неоспоримым утверждением и положительными эмоциями, Вы бросаете вызов существующему сценарию. А соответственно перепрограммируете подсознание, для достижения желаемых целей.

Этот простой метод с успехом используют спортивные тренеры по всему миру.

Но, для большинства людей это не работает, и они не могут изменить ход мыслей. Потому что они просто ставят свою цель и довольно быстро забывают о ней. Они не думают, о том, что в течение многих лет они программировали свое подсознание иметь прямо противоположное направление.

Ну а теперь, шесть шагов, которые помогут Вам перепрограммировать работу вашего подсознания.

№ 1. Определите, чего именно вы хотите достичь

Этот шаг позволит вам сосредоточиться на точном сценарии, для подсознания, и изменить то, что нужно для достижения цели. Здесь важно быть предельно точными, в том чего Вы хотите конкретно. Чем точнее вы будете в определении, тем легче будет изменить работу подсознания.

№ 2. Физические проявление желания.

Одной лишь мысли самой по себе не достаточно. Физические проявления вашего желания усилят работу подсознания и позволят легче и быстрее переписать сценарий. Вы должны решить, как далеко вы готовы пойти, и что вы готовы для этого сделать.

№ 3. Установите дату достижения цели.

Установление даты для достижения цели позволит вам, правильно распределить свои силы и узнать, что вам нужно сделать, чтобы добиться успеха.

Установка нереальной короткой даты, может быть губительна, так как может вызвать у Вас сомнение. Тем не менее, слишком далекая дата, может спровоцировать потерю интереса.

Будьте честны с собой, в плане того что Вы можете сделать в данный момент, и в том, что вам нужно сделать.

Это поможет Вам правильно установить точную дату. Дата, не должна давить на вас, но она также должна поддерживать интерес.

№ 4. Планируйте.

Планируйте свои действия для того чтобы Ваш новый сценарий, был написан в соответствии с вашими целями.

Например. Чтобы повысить свои знания английского языка и свободно общаться на нем. Вам нужно, поставить перед собой цель, каждый день общаться на этом языке, слушать произношение, читать книги или газеты на английском языке.

Даже если Вы не понимаете значения этих слов. В это время в ваше подсознание заложится подсознательное знание английского языка.

Повторяя каждый день небольшие, положительные действия, в направлении своей цели, Вы проходите путь в переписывании Вашего подсознания.

Как только сюжет подсознания будет переписан, оно будет работать на достижение этих целей уже без вас, и без вашего сознательного участия. То есть Вам даже не придется, думаю об этом.

Шаг № 5. Заявление

Напиши свой план, как констатация факта. Создайте заявление, подтверждающие, что вы будете это делать ежедневно.

Сознание и подсознание: чем отличаются между собой?

Общего у подсознания и сознания не так уж много. Схожи они в том, что являются составляющими человеческого разума, регулируют процессы в организме человека и не могут существовать изолированно друг от друга. А вот разница этих двух терминов довольно значительная.

  • Одно из главных отличий — функции человеческого организма, которые регулируются этими составляющими психики. Сознание контролирует логические и интеллектуальные процессы. Это принятие решений, планирование, разработка стратегии, коммуникации и другие.
    • Подсознание же контролирует главным образом физические функции, а именно дыхание, пищеварение, чувства, эмоции и убеждения.
  • Чтобы подсознание включилось, ему необходимо наличие полученной ранее информации. Подсознательный ум может воспроизвести и довести до уровня сознания только ту информацию, которая была получена ранее.
    • Сознание же может анализировать и воспринимать информацию, с которой раньше не сталкивалось.
  • Разница между сознательным и подсознательным умом и в наличии мыслительного процесса. Сознание всегда сопровождается мышлением, с помощью которого осознаются внутренние изменения и процессы во внешней среде. Подсознание не сопровождается процессом мышления.

Но в то же время они существенно разняться между собой
Но в то же время они существенно разняться между собой

  • Также работа сознания связана с левым полушарием головного мозга человека, которое отвечает за логику и коммуникацию. Функционирование подсознания связано с правым полушарием, в котором хранятся мысли и переживания, будь-то отрицательные или положительные стороны.
    • Люди, у которых сильнее развито левое полушарие, действуют рационально и мыслят логично. Люди с развитым правым полушарием – творческие личности, которым сложно контролировать свои эмоции.
  • Большая часть информации, которую сохраняет подсознание, человек получает в детстве. Сознание ребенка, наоборот, функционирует на низшем уровне и обрабатывает меньше информации, чем сознание взрослого человека.
    • Во взрослом возрасте легче осознавать и контролировать свои действия, логически мыслить и строить планы. У пожилых людей, как и у детей, сознание работает менее интенсивно, чем подсознание.
Читайте также:  Психосоматика температуры: психосоматические причины высокой и субфебрильной температур тела у ребенка

Виктор Франкл, его жизненная история

Виктор Франкл – это опытный психиатр, судьба которого полна трагических историй и горького опыта. Во время второй мировой он попал в концлагерь к немцам, где пришлось видеть и переживать самые жестокие и бесчеловечные вещи. Сегодня такое можно увидеть только в фильмах ужасах или документальных лентах, а Виктор пережил это лично. Его жену, брата и родителей сожгли в печах. Фашисты уничтожили всю его семью, оставив в живых только сестру, используя для утех и пошлых развлечений. Виктору Франклу тоже пришлось нелегко, его постоянно унижали и подвергали жестоким пыткам.

На тот период времени он не знал, что его ждет впереди и не мог спрогнозировать даже минуту дальнейшей жизни. Каждый раз все менялось, человека могли за несколько минут сжечь в печи, либо отправить убирать останки от сожженных людей, вернее золу, которая от них оставалась.

Как повлиять на подсознание человека?

Сила вашего подсознания велика, а его возможности практически безграничны. Поэтому человек с высокой степенью осознанности, который способен контролировать своё бессознательное и воздействовать на бессознательное других, практически всемогущ.

Упражнений, техник, методик и тренингов, направленных на работу с подсознанием великое множество — не хватит и книги, чтобы рассказать обо всех. Но мы поделимся несколькими очень популярными и эффективными.

Избавляемся от страхов

Это очень простое упражнение. Но только на первый взгляд, потому что борьба с собственными страхами — самое сложное, что вообще существует. Ведь именно страх — самая сильная человеческая эмоция, которая управляет всем.

Что делать? Выпишите список того, чего вы боитесь, а затем сделайте это. Лучше несколько раз. Спустя пару-тройку повторений от страха не останется и следа, а вы приобретёте новый навык.

Важно: упражнения могут казаться вам абсурдными, странными, дикими, не будет желания их делать. Это нормально — но если хотите стать лучшей версией себя, выходите из зоны комфорта и начинайте действовать.

Например:

  • Боитесь высоты — прыгнете с парашютом
  • Боитесь осуждения окружающих — выйдете в людное место, встаньте на лавочку и начните громко декламировать стихи
  • Боитесь получить отказ от девушки — в течение часа подойдите и попытайтесь познакомиться с 20-ю девушками

И так далее. Сложно, страшно, да. Но если вы отважитесь сделать это — ощутите, что страх исчез, а возможности стали шире. По той же схеме можно работать с комплексами и зажимами.

Тайны подсознания. Что еще мы не знаем о нем?

Подсознание общается не только с нами, но и с нашими Высшим Я и Наставниками, являясь проводником. И если эту связь подкреплять доверием и благодарностью, то она будет становиться все крепче и сильнее.Тайны подсознания

О том, как важна в жизни человека связь с с истинным собой, с Истинным Я, можно узнать в статье «Связь с Высшим Я«.

Сознание находится на самой первой ступени развития по «службе». Несколько выше, трудится подсознание, оно является для наглядности, работой оператора с нашим мозгом. Частично это объясняет что такое подсознание.

Чтобы понять немного огромную работу мозга и все же сделать его своим, т.е. контролировать и развивать его возможности в необходимом для нас направлении, первым делом вспомним, что мозг состоит из двух полушарий.

Левое отвечает за логическое мышление, речь, рациональность. Правое полушарие — это наши эмоции, интуиция, творчество и контакт с подсознанием.

Достаточно часто бывает так, что правое полушарие более развито у женщин, левое — у мужчин.

Активация правого полушария мозга чрезвычайно важна.

      • Благодаря этому образуются новые нейронные связи.
      • Появляется возможность останавливать внутренний диалог, который рождает в нас переживания и эмоции не всегда положительные, а они, как вы помните, создают нашу реальность.
      • Формируется состояние нахождения в «здесь и сейчас», что важно для сохранения и накопления энергии, которая важна для многих сфер в жизни, как материальных так и духовных.
      • Происходит профилактика многих заболевания мозга, и он сохраняет ясность и молодость гораздо дольше.

Если только удастся осознать, какие возможности для изменений окружающей действительности у нас есть! Наши чувства и мысли способны менять картину мира!

Развивайте новые нейронные связи в своем мозге, практикуйте новые позитивные привычки в мыслях и поступках — это поможет вам взять ответственность за свой внутренний мир, который в итоге начнет формировать новую реальность.

В суете и обыденности мы не придаем всему этому значения, и, возможно, вспоминаем о себе, о том как сложно устроены, когда заболеваем не простой простудой или попадая в сложную жизненную ситуацию.

Вопрос «что такое подсознание человека» у многих людей относится к области эзотерики и игнорируется сам факт наличия такового. Хотя психологи, психоаналитики, гипнотерапевты и психиатры говорят о другом.Что такое подсознание

Новые научные открытия таковы — мы меняемся на глубоком клеточном уровне! Осознаем это или нет, внутри нас происходит колоссальные перемены! Почему это происходит? Интересную информацию вы можете почерпнуть в статье «Как резонанс Шумана влияет на вознесение Земли«, а также посмотрев видео рубрику «Послания Высших Сил о квантовом переходе»

Эти изменения не видны, но их можно почувствовать. Если вы неожиданно испытываете страх, тоску или растерянность, это признаки того, что ваш организм реагирует на новые перемены происходящие внутри вас.

Старайтесь держать свои внутренний мир в чистоте, не пуская в него осуждения, обиды и остальные отрицательные мысли и чувства. Это действительно важно для всех нас.

А если мы еще поможем этим новым позитивным переменам, работая с установками и якорями на подсознательном уровне, то груз переживаний и застоялые проблемы, тянущиеся из года в год, а у кого-то и из поколения в поколение, будут уходить и трансформироваться в вашей жизни.

 Читайте также  «Научные доказательства существования Бога. Новейшие исследования ученых.«, «Как изменить свою Картину Мира«

Что говорит психология?

С психологической точки зрения, при попытке влияния, человек пытаетесь добраться до подсознания, обходя при этом сознание. Ведь сознание, способно контролировать любую получившую информацию и даже воспротивиться ей. Область чувств этого не может, она ждет зеленый свет от сознательности. По этому, техника управления сверхсознанием, носит в себе больше скрытый характер.

Но, несмотря на это, выделяют две сферы влияния:

  • Директивная (прямая)
  • Косвенная (скрытая)

Директивное воздействие, обычно распространено между начальником и подчиненными. Он прямо говорит, что ожидает от сотрудника, не вуалируя свои требования. Эта техника управления, на сегодняшний день, является скорее исключением, чем обычностью. Так как, в сей час, общению уделяется больше внимания, и оно вышло на новый уровень развития.

Косвенные техники управления, имеют, куда большую распространенность. У каждого из нас есть просьбы, желания добиться взаимной симпатии важного для нас человека, достичь расположения в обществе. А это все, программирование других людей, попытка достичь определенного результата, путем воздействия на их подсознание.

12 способов управления подсознанием

Подсознание откроет множество тайн, о которых вы и не догадывались. При работе с ним у вас откроются некоторые таланты, вы станете умнее, научитесь воспринимать жизнь во всей красе. Для этого всего лишь необходимо соблюдать несколько правил:

1.

Перед тем, как ждать каких-то результатов от работы со своим подсознанием, требуется устранить злость, обиду, чувство неудовлетворенности и прочие негативные эмоции. Пока это не будет достигнуто, тебе не удастся принимать логические решения.

2.

Если вы хотите научиться управлению подсознания, вам необходимо почистить душу от негативных установок и мыслей Не стоит накапливать их внутри себя, так как рано или поздно они способны загнать вас в состояние депрессии. Такой негатив способен самым отрицательным действием влиять на всю жизнь. Именно поэтому необходимо регулярно избавляться от полученного за день негатива, если конечно он имеется.

Кроме депрессивного состояния, которое может возникнуть на фоне скопившегося негатива, данная ситуация чревата бурным выплеском всех эмоций наружу, что может проявиться, как мощный скандал с кем-то из окружающих людей, который скорее всего будет совсем не при чем.

3.

Когда ты попросту набита негативом, места для положительных эмоций в тебе просто не остается, так что дополнительная подпитка извне происходить не может. Освободись от всего отрицательного, прежде чем начать действовать дальше.

4.

Чтобы управлять подсознанием, формулируй в своей голове положительные мысли, задачи, представляй радостные моменты.

5.

Когда возникают трудные ситуации, продолжай мыслить позитивно, ты должен быть уверен в том, что у тебя все непременно получится. В обычной жизни люди при первой же трудности начинают говорить следующие фразы: «не могу», «не понимаю», «не хочу» и т. д. До позитива этим фразам далеко, с таким программированием собственного мозга чего вообще можно хотеть? Ты должен мыслить: «я смогу», «я сделаю» и т. д. Только в данном случае твое подсознание возьмется тебе помогать, при этом в сказанных фразах ты должен быть полностью уверенным.

6.

Не торопите подсознание. После того, как вы отправили в него какой-то запрос, не ждите, что исполнение и ответ придет моментально. Ваш постоянный контроль способен только ухудшить ситуации.

Постоянно задаваясь одним и тем же вопросом и думая над тем, почему же так долго не приходит ответа, вы встаете в роль надсмотрщика, а уж поверьте, что его наличие не требуется. Переместите свое внимание на другие объекты, позвольте расслабиться вашей нервной системе, не мешайте ей спокойно работать и тогда ваше подсознание сможет наконец-то полноценно выдавать ответы, вам останется только запастись терпением.

7.

Никогда не пользуемся словами, которые ничего не значат – пустышками. Они, как правило, просто оседают у нас в голове и тормозят подсознательную деятельность. Помните, что при конкретике ваших мыслей интеллект только становится мощнее. При работе СС самой сложной задачей в голове постоянно крутится множество пустых слов, которые если убрать, то решение можно найти достаточно быстро;

Читайте также:  Кинотерапия для пожилых людей - список фильмов

8.

Чтобы научиться управлять подсознанием, не употребляйте в своем лексиконе те слова, смысл которых вам не известен. Ведь большинство умных людей никогда не будут читать литературу, в которой нет расшифровки терминов, а так же обходят стороной тех, кто без разбору «лепит» в своей речи те слова, смысл которых сам не понимает. Ведь это просто засоряет наш мозг ненужной информацией;

9.

Если не получается у самого – спроси у подсознания. Ведь не многие знают, что подсознание может делать множество дел одновременно. Просто представляем условие какой-либо задачи или действия, которое необходимо сделать, и ждем ответ у подсознания. Вот, например, при прочтении книги подсознание зачастую ищет самостоятельно необходимые цитаты, если вы ранее думали над этим;

10.

Если вы что-то задумали, то обязательно делайте. Ведь подсознание не любит незавершенных действий. И если то на что вы настроитесь, не будет исполнено, то подсознание «расстроится» и будет периодически напоминать вам об этом;

11.

Всегда будьте готовы к любому успеху. Ведь зачастую мы в большинстве случаев начинаем «махать после драки кулаками». Это наше подсознание просто прокручивает действия и ждет результата. Старайтесь ни в коем случае не попадать в такую ситуацию и заранее пробуйте предугадать события;

12.

Чтобы подсознание работало как часы, следует не вести себя как марионетка. Не смотря на то, что многие знают как управлять своим подсознанием, они по-прежнему иррациональны. Наиболее красочным примером в это случаи нам послужит курящий психолог, который избавляет людей от этой зависимости. Ведь как он сможет кому-то помочь, если подсознательно его тянет к сигарете. Вот вам и вывод, если не сможешь управлять подсознанием, то вскоре оно начнет управлять тобой. Так что и в этом плане следует приложить не мало усилий.

Бессознательное

Бессознательное — это память всей жизни человека. Это всё то, что человек когда-либо видел, чувствовал и переживал. Именно бессознательное со своим багажом памяти объясняет наши страхи, странные, противоречащие морали и человеческим нравам желания, комплексы.

Наши бессознательные желания и комплексы имеют в основном агрессивный или сексуальный характер и представляют собой то, что с самого детства в человеке воспитывается как неправильное, постыдное. Но всё это может проявляться в некоторых поступках, совершённых в состоянии аффекта, в снах человека, случайных оговорках и шутках.

Бессознательное может проявляться в болезненных психических состояниях человека — в бреду, галлюцинациях, неврозах и истерии. Это происходит в том случае, если бессознательное полностью подавляется  сознанием и не имеет выхода в другой форме. В таком случае бессознательное может нарушить процессы, происходящие в сознании человека, и сознание человека перестанет полностью контролироваться.

Роль подсознания в жизни человека

Подсознание и его возможности – предмет жарких научных споров и дискуссий. Одни ученые относят подсознательное к разряду лженауки, другие же пытаются увидеть в нем глубинные основы психики. Как бы там ни было, подсознание определяет натуру, настоящее «Я», свободное от «масок» и условностей.

Поскольку интуиция проявляет себя на подсознательном уровне, то уже даже одно это подтверждает большое значение, которое имеет подсознание в жизни человека. Оно необходимо для диалога с людьми, особенно при выборе партнера для жизни.

Весь предыдущий жизненный опыт, умноженный на «природное чутье» помогает не наступать на одни и те же «грабли», хотя человек способен на многое. Например, топтаться по этому «сельскохозяйственному инструменту» вопреки своей интуиции или здравому смыслу.

Кроме пользы, подсознание может играть деструктивную роль. Поскольку оно проявляется вразрез с осознанностью, то воздействуя на подсознание, можно манипулировать людьми. На этом принципе построены многие технологии, включая НЛП – нейролингвистическое программирование, набирающее популярность в сфере услуг или продаж.

Влияя на подсознание, можно принести пользу, но если делать это со злыми намерениями, то и навредить. Незащищенность людей перед манипуляторами, заставляет задуматься по поводу необходимости понимания своего подсознания.

Задам вопрос и получу на него ответ

Зачастую такую фразу многие не правильно понимают и тут же используют ее. Подсознание может действительно дать Вам информацию. Но она будет касаться восприятия Вашего прошлого опыта.

Например, Вы задаете себе вопрос: «Идти ли мне сегодня на это мероприятие?». Вы получите ответную реакцию: дрожь в теле, волнение или еще что-то. Такая реакция не возникла из ничего. Вы подумали о предстоящем мероприятии, представили, что уже находитесь там. Далее Вы анализируете, используя сознательную и подсознательную информацию.

Люди часто путают понятия и обращаются к подсознанию, чтобы узнать ответ на вопрос. Но в действительности помочь может интуиция и дар предвидения. Их то и необходимо развивать.

Задавая вопрос, Вы не получите конкретный ответ, что будет в будущем, а лишь узнаете, какие ощущения у Вас были в прошлом. Так, если в прошлом опыте у Вас случалось что-то близкое, и Вы тогда тем или иным образом чувствовали себя, то это ощущение воспроизведется и сейчас.

А если Вы тогда чувствовали неприятные ощущения, Вам нужна работа с подсознанием, то есть сначала Вы должны устранить негативные установки и стрессы, а затем только на сознательном уровне принять правильное решение.

Начальные правила манипуляторных уловок

Сначала рассмотрим самые примитивные варианты влияния. К примеру, если обстоит такая ситуация, что надо задать прямой вопрос, а он неуместен, то человек должен вывести диалог на такой уровень, чтобы получить ответ, особо не досаждая коллеге (другу).

Для этого в беседе должны присутствовать «скрытые» вопросы: « Хотелось бы узнать ваше мнение» или «Интересно, что вы думаете об этом», то есть, все то, что побудит в собеседнике размышление.

К простым правилам манипуляций, относятся также, «скрытые» команды и пресуппозиции. Косвенные установки применимы тогда, когда прямой приказ невозможен или некорректный.

Для примера, разница инструкций: «Закройте окно!» и «Посмотрите, окно закрыто?», то есть, в любом случае, это указание должно быть исполнено, но какой из вариантов приятней выполнять?

Пресуппозиция – это когда ситуация воспринимается как должная. То есть, человек (манипулятор) выстраивает диалог таким образом, чтобы в любом случае получить положительный ответ (результат) от собеседника.

Для этого необходима особая постановка вопроса: «Рассчитываться вы будете кредиткой или наличными средствами?» Эта ситуация уже подразумевает, что оплачивать услугу придется вам, ваш выбор остается только за вариантом оплаты.

Перепрограммировать работу подсознания сложно, но можно, и нужно!

И это обязательно должно быть сделано, если вы действительно хотите изменить свою жизнь.

Если Ваше подсознание не на вашей стороне, вы никогда не добьется успеха в жизни, вы не достигнете своих целей, и ваша мечта ни когда не станет реальностью.

Когда дело доходит до саморазвития, большинство людей действуют не так как нужно. В большинстве случаев, люди рассчитывают, что перемены произойдут в одночасье.

Но реальность такова, что в одночасье изменения не могут произойти. В большинстве случаев приходится сталкиваться с жесткими моментами борьбы, привычного хода мыслей и образа жизни с новым образом мышления.

Для того чтобы подсознание начало работать на вашей стороне, и работало в направлении вашей цели, Вам нужно:

2 лучшие техники управления подсознанием

Техника № 1 управления подсознанием — э моциональная инверсия

Эта техника пригодится людям плохо контролирующим своиэмоции, плохими нервами, а также с тяжелой эмоциональной работой. Суть ее заключается в подмене негативных переживаний позитивными.[/su_quote]

Довольно часто используется психотерапевтами для вывода человека из депрессии. Но перед тем, как перейти непосредственно к упражнению, стоит немного сказать о настоящих чувствах. Естественные чувства соответствуют ситуации в которой они возникли.

 Они как боль, или температура – направляют наше внимание к проблеме, чтобы мы могли быстрее и эффективнее ее решить. К таким чувствам зачастую относится гнев, страх, печаль и т.д. Не рекомендуется применять данное упражнение для борьбы с этими чувствами. Разумеется, если они конечно не вышли за пределы дозволенных рамок.

Управляем подсознанием

Итак, вернемся непосредственно к самому упражнению. Подсознание в нем выполняет ключевую роль. И задача сознания в нем лишь наблюдать и не вмешиваться в его работу. Не нужно никак интерпретировать увиденное. И не стоит как-либо влиять на образы, которые предстанут перед вами, а просто наблюдайте со стороны.

Для начала необходимо стать в стартовую позицию (ноги чуть ближе, чем на ширине плеч, спина ровная). Расслабиться, глаза открыты. Далее нужно искусственно вызвать у себя то или иноенегативное переживание.

Для начала возьмите не очень сильное, чтобы попрактиковаться. Вам нужно увидеть первую визуальную ассоциацию, связанную с переживаемой эмоцией. Больше ничего делать не нужно, а просто наблюдать что будет происходить.

Краткий вывод

Из всего описанного становится очевидным, что жизнь, которую вы сейчас имеете, вы сами себе создали, благодаря своим мыслям. Ведь люди мыслят своим умом, а все привычки мышления передаются в автоматическом режиме, после чего их запоминает подсознание. Поэтому, если все свои мечты и цели записывать на листок бумаги и каждый день их просматривать, то это поможет медленно, но уверенно добиться успеха . Ведь ум человека работает по одной траектории: если мысли хорошие, то они приведут к благополучной жизни, а если они мрачные и плохие, то создадут самую проблемную жизнь. Мысленно нужно представлять события, которые долго ждешь, подсознание автоматически выполнит эту просьбу.

Мы ощущаем свое подсознание интуицией и трансом, именно здесь находится наша память, ощущения и переживания. Подсознание может подарить человеку дар телепатии и ясновидения, а также другие сверхспособности. А вот сознание и подсознание человека помогает людям ориентироваться в пространстве и времени. Человек в сознании имеет знания о себе и о пространстве, но вот что он может иметь:

  • чистое сознание и подсознание;
  • скверное сознание;
  • находиться без сознания;
  • быть одержимым чем-то.
Источники

  • https://mirpozitiva.ru/articles/795-kak-upravlyat-svoim-podsoznaniem.html
  • http://PsyTheater.com/podsoznanie-kak-im-upravlyat.html
  • https://psiho.guru/populyarnye-voprosy/chto-takoe/chto-takoe-podsoznanie-cheloveka-kak-s-nim-rabotat.html
  • https://womanadvice.ru/podsoznanie-obshchenie-upravlenie-rabota-s-podsoznaniem
  • https://psyholic.ru/lichnostniy-rost/rabota-s-podsoznaniem.html
  • https://estet-portal.com/statyi/rabota-s-podsoznaniem-5-osnovnyh-mifov
  • http://free-psycho.ru/rabota-s-podsoznaniem/
  • https://manoiloksana.ru/kak-upravlyt-podsoznaniem/
  • https://istokblag.ru/rabota-s-podsoznaniem/
  • https://heaclub.ru/kak-otlichit-soznanie-i-podsoznanie-chto-mezhdu-nimi-obshhego-soznanie-i-podsoznanie-chem-otlichayutsya-mezhdu-soboj
  • https://taynoe-znanie.ru/soznanie-i-podsoznanie-cheloveka/
  • https://TayniyMir.com/samorazvitie/podsoznanie-mozhet-vsyo.html
  • http://allatroickaya.ru/chto-takoe-podsoznanie-cheloveka-o-sile-podsoznaniya/
  • https://qvilon.ru/sila-mysli-i-razvitie-mozga/upravlenie-podsoznaniem-drugogo-cheloveka.html
  • https://www.astromeridian.ru/psy/kak_ispolzovat_podsoznanie.html
  • https://TrenerMozga.ru/mm/soznaniye/i-podsoznanie.html
  • https://WikiGrowth.ru/razvitie/podsoznanie/